خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه طور چربی گردن را نابود کنیم؟
استفاده کنید، هم به صورت خوراکی و هم به صورت استعمال بیگانه. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون خوب تر مساعدت کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می نماید. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. ماسک سفیده ی تخم مرغ بگذاریدماسک سفیده ی تخم مرغ هم توان دارد در رفع کردن چربی گردن و افتادگی پوست تاثیر زیادی داشته باشد. 10٫ از
چرا زنان بیشتر از مردان عمر می کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بر خلاف نظرات پیشین که در آن ادعا شده بود زنان از مردان ضعیف تر هستند، ساختار بیولوژیکی زنان از مردان قوی تر بوده و این موضوع دلیل اصلی بیشتر بودن طول عمر آن ها است.زنان تنها در شرایط عادی و برابر، عمری بیشتر از مردان نداشته و در شرایط بحرانی و مشکلاتی همچون قحطی، بروز بیماری های همه گیر و ... نیز مقاومت بیشتری به نسبت مردان دارند.
آیا آلودگی هوا با سقط جنین ارتباط دارد؟
هایی که در هوا وجود دارد، می تواند وارد سیستم خونی افراد شود، زمانی که این آلاینده ها به حد هشدار می رسد و در همان حال زن باردار است، غلظت خون در بدن مادر بالا می رود و سموم از آنجا، وارد جنین می شود. براساس تئوری های موجود، در این شرایط، مادر قدرت تصفیه خون را ندارد و درنهایت آلاینده ها به جنین می رسد و می تواند تأثیر سوء بر آن داشته باشد. این متخصص زنان می گوید که تکامل سلولی جنین در
چرا گاز معده بدبو می شود؟
دلایل بدبو شدن گاز معده و روده چیست محصولاتی مانند برنج و ماکارونی لزوما کربوهیدرات های ایجادکننده گاز نیستند، اما استفاده زیاد از آن ها می تواند تحرکات روده را آهسته و نامطلوب کند . دقیقا همین مشکل است که می تواند به یبوست منجر شود و بوی بدی در گاز معده و روده به وجود بیاورد در ادامه مقاله دلایلی که باععث می شود گاز روده شما بدبو شود را با هم مرور می کنیم. 1. مشکلات مربوط
چرا کدئین خطرناک است؟
را به هیچ عنوان با افراد دیگر به اشتراک نگذارید. استفاده طولانی مدت هر یک از این دارو های مخدر می تواند باعث وابستگی جسمی و روانی فرد شود؛ به این معنی که اگر شما مصرف را متوقف کنید، ممکن است عوارضی را تجربه کنید. عوارض جانبی کدئین درست مشابه سایر مواد مخدر است که این علائم در کودکان می تواند شدید تر باشد. مصرف طولانی مدت هیدروکودون برای کودکان ممکن است بسیار خطرناک و حتی مرگبار باشد.
زنان بیشتردچار درد ناحیه دنبالچه می شوندیا مردان؟
این وجود در تعدادی از افراد می تواند بهبودی تا هفته ها یا ماه ها بعد از شروع درمان یا بدون آن، طول بکشد. وی در ادامه یادآور شد: البته در درصد کمی از مبتلایان هم این درد می تواند مزمن و ناتوان کننده باشد که معمولا در این افراد علت درد پیچیده و چند عاملی است. پرفسور آزما با اشاره به اینکه با وجود اندازه کوچک دنبالچه، استخوان آن در پایداری بدن در حین نشستن نقش دارد و محل چسبیدن عضلات
کشورهایی که ایرانیان 'بدون ویزا' می توانند به آنها سفر کنند
ها لبنان، تاجیکستان، ایالات مستقل ساموآ، نپال، ماداگاسکار، کامبوج، کیپ ورد، کومور، جیبوتی، گینه بیسائو، گویان، لائوس، موریتانی، موزامبیک، سومالی، تانزانیا، جزایر سیشل، کنیا، توگو، سوریه، سریلانکا و مالدیو، کشورهایی هستند که در مرز، ویزا صادر می کنند، فقط کافی است مدارک کامل را همراه داشته باشید تا جواز ورود را دریافت کنید. البته بین ایران و بیشتر این کشورها پرواز مستقیم وجود ندارد، برای
درمان ترک های پوست
خطوط و ترکهای پوستی در همه افراد وجود دارد، اما برخی فاکتورها احتمال ایجاد این خطوط را افزایش میدهند. این فاکتورها عبارتند از: جنسیت مونث داشتن سابقه فردی یا خانوادگی بارداری به ویژه بارداری در سنین پایین چاقی یا داشتن اضافه وزن افزایش یا کاهش سریع وزن استفاده از داروهای کورتیکواستروئید انجام عمل جراحی برای بزرگ کردن سینه ابتلا به سندروم کوشینگ، سندروم
درمان کم توجهی/بیش فعالی با ویتامین D
ظرفیت آنتی اکسیدانی و تنظیم فاکتور رشد مغزی نقش دارد. اخیرا وجود ارتباط بین استرس و اختلالات تخریب کننده نورونی مورد تایید قرار گرفته و مطالعاتی مبتنی بر خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین D در محیط کشت و مدل های حیوانی انجام شده است. در همین راستا پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ، در مطالعه ای به بررسی اثر مکمل یاری ویتامین D بر سطوح آنتی اکسیدانی در کودکان مبتلابه اختلال کمبود توجه/بیش
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: عطرها نقش مهمی را در زندگی ما ایفا می کنند. به عنوان مثال عطر تن شماست که در خاطر دوستان تان تا سالهای سال به یادگار می ماند، از این رو می توان آن را جزیی از شخصیت تان به حساب آورد. فرقی نمی کند که هدف تان از عطر زدن چیست، می خواهید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید یا اعتماد به نفس تان را بالا ببرید، در هر صورت شما باید شیوه درست خرید و استفاده از عطر، طریقه
نوشیدنی های مضر در دوران بارداری
قهوه سر کنید بهتر است مصرف آن را در این دوران بسیار کاهش دهید. به طور ایده آل حذف قهوه از برنامه غذایی تان لازم است اما اگر چنانچه نمی توانید این کار را انجام دهید، لااقل در مقدار مصرفی آن تجدیدنظر کنید. مصرف زیاد کافئین خصوصا در سه ماه نخست بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود و می تواند سلامتی جنین را به خطر بیندازد. مصرف مداوم قهوه باعث تنگ تر شدن عروق خونی می شود و در نتیجه جریان خون در بدن کاهش
فواید شگت آور چغندر برای بدن
نماید. در یک مطالعه، دوچرخه سوارانی که آب چغندر می نوشیدند، 15 درصد زیادتر می توانستند پدال بزنند پس چغندر ماده ای برای داشتن یک دوپینگ طبیعی هست. کبدتان سبک تر می شودکبد شما کار سنگین پاکسازی خون و سم زدایی بدنتان را به عهده دارد. 5٫ ممکن است خوب تر بتوانید با مریضی ها مقابله کنید توان دارید با استفاده همه روزه چغندر بار آنرا سبک تر کنید. تحقیقات نشان داده اند که بتائین
تولید حسگر خوردنی یابنده اطلاعات گوارشی
های خاص در معده منتشر می شوند، دریافتند که روده، ترکیبات خاصی را اکسید می کند. گلبول های سفید از فرآیند اکسیداسیون برای از بین بردن باکتری ها استفاده می کنند. این سنسور جدید نشان می دهد که معده همچنین موجب آغاز فرآیندهای اکسیداسیون می شود. کلانترزاده ادامه داد: ما دریافته ایم که معده از مواد شیمیایی اکسیداسیونی برای تخریب و از بین بردن ترکیبات خارجی استفاده می کند که در معده ماندگاری طولانی تر از حد معمول دارند. وی اذعان کرد: وجود این سیستم تاکنون گزارش نشده است واین سیستم حفاظت معده، می تواند محافظ بدن در برابر عوامل بیگانه باشد. ...
دلایل ناکامی جریان های روشن فکری و نواندیش در جامعه ی ایران
ی مسئله (یعنی اثبات اینکه مردم به روشن فکران اقبال دارند یا خیر) مسئله ی ما نیست؛ بلکه از پیش فرض های تحقیق حاضر است. فلذا وارد بحث راجع به آن نمی شویم، اما فقط به این نکته اشاره می کنم که مطالعه ی تاریخ روشن فکری در ایران مؤید این است که روشن فکران با اقبال مردم مواجه نبودند و سند تأییدکنند ه ی این مدعا، وضعیت فعلی جامعه ی امروزی ماست که هنوز روشن فکران در ایران طبقه ی قلیلی هستند که مخاطبان خاص
زندگی در فضا چه بلایی بر سر بدن انسان می آورد؟
خون و بروز مشکلاتی در بینایی و عملکرد برخی اندام ها را به همراه دارد. تغذیه مناسب و ورزش منظم در پیشگیری از بروز این مشکلات، نقش مهمی دارد. اختلالات روانی زندگی طولانی مدت در محیط بسته و منزوی فضاپیماها و ایستگاه های فضایی، اختلالات رفتاری و روان شناختی نیز به همراه خواهد داشت. ساعت طبیعی بدن در فضا عملکرد طبیعی خود را از دست می دهد و افسردگی و اختلالات خواب را به بار می آورد
علت درد پشت سر چیست؟
هر نوع آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت است. درمان درد پشت سر ناشی از آرتروز بهترین درمان برای درد پشت سر ناشی از آرتروز مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب است. درد پشت سر بر اثر وضعیت بد بدن poor posture وضعیت بد بدن هم می تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود. وضعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت
اعتیادی به نام جراحی زیبایی
جراحی زیبایی رسیدن به کمال زیبایی با خطراتی همراه است و مسبب عوارض جدی نامطلوبی می شود. مشکلات بسیاری برای فردی که چندین عمل جراحی انجام داده، به وجود می آید. معمول ترین خطرات آن آسیب به بافت عصبی، عفونت، خونریزی، آسیب به اعضای بدن و تورم هستند. آسیب به بافت های عصبی منجر به فلج کامل اندام و از دست دادن مقادیر بسیار زیاد خون شده و مرگ فرد را رقم می زند. با این وجود چه کسی حاضر است خطر بروز
رفع کم خونی با مصرف این مواد غذایی
ناتوانی بدن در جذب آهن رخ می دهد و باید از مواد غذایی همچون قهوه، شیر و انواع مرکبات استفاده کرد تا به بدن جهت جذب بهتر آهن کمک کرد. بعد از غذا چای ننوشید چای برای ایرانیان جایگاه بسیار بالایی دارد، اما باید به این نکته توجه داشت که مصرف بالای این نوشیدنی ذخیره آهن بدن شما را تمام می کند و باید از مصرف بیش از اندازه چای پرهیز کنید، همچنین خوردن بلافاصله چای بعد از غذا تمام
فرمول ویتامینی بهبود گردش خون
این ویتامین می تواند به خونریزی بیش از حد منجر شود، که ممکن است از بینی یا لثه آغاز شود. مطالعات نشان می دهند که افزایش مصرف ویتامین K می تواند خطر خونریزی ناشی از بیماری کبدی، سندرم های مرتبط با بد جذبی یا استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها را کاهش دهد. از مواد غذایی با محتوای بالای ویتامین K می توان به کیل، اسفناج، چای سبز، کاهوی برگ تیره، کلم، برگ شلغم و مارچوبه اشاره کرد. ویتامین B6
اظهار کردند علامت های همجنسگرایی بگذار تا فیلمت در کن دیده گردد
دخترهای درآستانه بلوغ اکران شده بود. جنگی را گمان کنید که بدون هیچ مبارزه ای خودتان را نابود کنید. ما گردیدیم نظیر غواصانی که دست و پایشان را بستند و زنده به گورشان کردند. پس از این نامه که بازتاب گسترده ای داشت، به صورت رسمی ممنوع الکار گردیدم. یکی از مشکلات سازمان های دولتی از تلویزیون گرفته تا سینما این هست که با عوض شدن یک مدیر تحولی در شرایط به وجود نمی آید و طبق معمول همان مسیر قبلی ادامه پیدا
2 هزار و 300 نفر در همدان مبتلا به سرطان هستند
است، تأکید کرد: آگاهی از علائم هشداردهنده این بیماری و مراجعه سریع به پزشک، نقش مهمی در جلوگیری از پیشرفت بیماری دارد، اما متأسفانه بسیاری از افراد به این علائم توجهی نمی کنند. دکتر نیک سیر با اشاره به این علائم افزود: کاهش وزن شدید و بی دلیل(بدون گرفتن رژیم) در عرض 6 ماه، لمس توده در هر بخش از بدن، تغییر رنگ خال های قدیمی یا بروز خال های جدید در پوست، اختلال در بلع، سرفه طولانی مدت
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
سینه ای که در اثر نوشیدن الکل ایجاد می شود٬ را کاهش دهد. در یک مطالعه جدید، خانم هایی که روزانه یک نوشیدنی الکلی و یک مولتی ویتامین مصرف می کرده اند٬ نسبت به آن هایی که قرص مولتی ویتامین نخورده بودند، ریسک ابتلای کمتری داشتند. این مکمل، کمبود ویتامین B ناشی از مصرف الکل را که باعث افزایش رشد تومور می شود، جبران می کند. کمک به باردار شدن: یک مطالعه توسط دانشگاه هاروارد نشان می
ورزشکاران چگونه وزن کم میکنند؟
، حتماً مقداری آب بنوشید تا کالری دریافتی تان کمتر شود. بهتر است آب سرد بنوشید؛ زیرا آب سرد زودتر از آب گرم یا ولرم وارد جریان خون خواهد شد. نکته دیگر این است که همراه با کاهش مصرف آب سعی کنید تمرینات و فعالیت تان را زیر نور خورشید و در مکانی بدون سقف انجام دهید؛ پوشیدن لباس نایلونی هم پیشنهاد خوبی است. البته کاهش وزن بیش از یک کیلو با این شیوه ممکن است سلامتی تان را به خطر بیندازد.
با هفت فنجان قهوه خود را بیمه کنید!
آفتاب نیوز : مطالعه ای جدید نشان می دهد، افرادی که در روز 7 فنجان قهوه می نوشند، به میزان قابل توجهی خطر مرگ زود هنگام را کاهش می دهند. به طور کلی مصرف قهوه به میزان مناسب، برای سلامتی مفید است. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از تلگراف، بررسی ها که بر روی 200 تحقیق و حتی بیشتر انجام شده است، نشان می دهند که این ماده خوراکی " بیشتر از اینکه برای سلامتی خطری ایجاد کند، بسیار مفید تر
شیوه هایی که تندرستی مغز را تهدید می کند
عواملی هست که بر ناتوانی زودرس بافت مغز تاثیر می گذارد. از دست دادن آب بدن سطوح انرژی را کاهش می دهد و خلق و خو را پایین می آورد ضمن این که تمرکز را نیز دشوارتر می کند. قسمت عمده مغز از آب متشکل و این یعنی کاهش آب بدن با کاهش عملکردهای مغزی، و کاهش اکسیژن در سلول های مغز رابطه دارد: همه روزه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. استفاده میوه ها و سبزیجات آب دار را فراوان کنید. چای و نوشیدنی های طبیعی دیگر را
تاثیر ویتامین D در درمان کم توجهیبیش فعالی کودکان
افزایش می یابد. این نتایج نشان می دهد که با افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی در بدن و همچنین کاهش مالون دی آلدئید، بدن به طور موثرتری با استرس مقابله می کند. هرچند در این تحقیق تغییر چشمگیری در کاتالاز و گلوتاتیون ایجاد نشده است. با توجه به بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی در بدن به دنبال استفاده از مکمل ویتامین D، به نظر می رسد مصرف این ویتامین می تواند به بهبود اختلالات روان شناختی نظیر کم توجهی/ بیش فعالی کمک کند.
متامفتامین کریستال چیست و چه آثاری دارد؟
. معمولا افراد استفاده کننده از این ماده مخدر با استفاده از یک لوله شیشه ای متامفتامین کریستال را دود می کنند، اما می توانند این ماده مخدر را ببلعند، از راه دماغ بالا بکشند یا به درون رگ تزریق کنند. افراد می گویند که پس از استفاده از آن در مدت کوتاهی با یک سرخوشی سریع روبه رو می شوند. اما این ماده مخدر خطرناک است. متامفتامین کریستال می تواند به بدن شما آسیب برساند و باعث مشکلات روان شناختی جدی شود.
راه های انتقال آنفلوانزای مرغی
ناطقان: محمدحسین عزیزی در خصوص شیوع آنفولانزای مرغی در ایران گفت: آنفولانزای مرغی یک بیماری مشترک میان انسان و حیوان است که در زمره بیماری های خطرناک قرارداشته و کشنده محسوب می شود. وی افزود: ویروس این بیماری از بدن طیور به انسان منتقل شده و بدون هیچ نشانه ای افراد را مبتلا می کند. این در حالی است که انتقال ویروس آنفولانزای مرغی در فصل پاییز و زمستان با روند رو به رشدی همراه است و از
11 غذایی که می توان به جای شیر خورد
(ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. برگ چغندر: این سبزی تیره رنگ غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این گیاه غنی از آنتی اکسیدان در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در هر یک دوم فنجان به صورت پخته شده، 79 میلی گرم است.
تاثیر خودارضایی بر وزن، بعد از ترک برمیگردد؟
راههای پیشنهادی برای ترک خودارضایی پرداختن به فعالیت های مختلفی از جمله ورزش کردن، مطالعه کردن، با خستگی به خواب رفتن و تفریحات ، نخوردن غذاهای محرک و عدم استفاده از لباس های تنگ است همچنین نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب گرم باشند و مهمتر از همه این موارد دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف و تماشای فیلم های محرک است تا فرد به سن مناسب ازدواج برسد و با ازدواج بتواند نیازهای خود را به
