سایر منابع:
سایر خبرها
6 عادت غلط تغذیه ای، باعث احساس خستگی دائم می شود!
خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید، بیشتر معرفی شده است: اجتناب کامل از گوشت قرمز: اینکه می گویند مصرف همه چیز باید در حد اعتدال باشد، در مورد گوشت قرمز هم صدق می کند و قبل از این که از مصرف آن به طور کامل پرهیز کنید، باید این نکته را بدانید که گوشت قرمز منبع بسیار مفید از آهن است؛ ماده معدنی که کمبود آن در بدن منجر به کاهش اکسیژن رسانی به خون و ایجاد ...
هولناک ترین وعجیب ترین اعمال پزشکی+تصاویر
به انواع جراحی پلاستیک علاقمند بودند و حتی جراحی کوچک کردن سینه را انجام می دادند. همه این ها با سنگ، چاقو و سایر اشیای تیز انجام می شد که می توانستند قسمتی از بدن فرد زنده را جدا کنند بدون اینکه از هیچ یک از روش های کاهش درد مدرن استفاده کنند. در یکی از متون باستانی هند متعلق به سال 600 پیش از میلاد، چنین اعمالی توصیف شده است. حتی شواهدی از پر کردن دندان در 7000 سال قبل از میلاد و قبل از اختراع ...
بیماریهای دوران بارداری، لوپوس خطرناکه؟
چگونه از خود و نوزادتان مراقبت کنید. لوپوس چیست؟ لوپوس یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن قادر به ایجاد تمایز بین سلول های سالم بدن و مهاجمان خارجی نباشد؛ در این حالت، بدن به سلول های خودی حمله می کند. این امر می تواند به التهاب، درد و آسیب اعضای حیاتی بدن منجر شود. علائم لوپوس دوره ای است و در فواصل زمانی مختلف تغییر می کند. شکل گیری نطفه در دوره بهبودی ...
با فواید اعجاب انگیز سرکه سیب آشنا شوید
دندان و سوختن دهان و گلو شود. خطرات مصرف سرکه سیب – زنانیکه پوکی استخوان دارند، باید با احتیاط سرکه سیب مصرف نمایند. مصرف مرتب سرکه سیب می تواند باعث کاهش تراکم استخوان شود. از آنجاکه سرکه سیب می تواند باعث تغییر سطح انسولین شود، افراد دیابتی باید سرکه سیب را با مشورت پزشکشان مصرف نمایند. تداخلات – افرادیکه ملین، دیورتیک و داروی بیماری های قلبی و دیابت مصرف می نمایند، باید قبل از مصرف سرکه سیب با پزشکشان مشورت نمایند. بهداشت نیوز ...
تغییرات کوچکی که تفاوت بزرگی را ایجاد می کنند
را با نخ دندان تمیز کرده و حداقل دو بار در سال دندانپزشک خود را ببینید. 3- به طور روزانه کرم ضد آفتاب استفاده کنید. بله، حتی در زمستان، و در روزهای ابری، بارانی یا برفی. دکتر Doris Day و نویسنده کتاب "لیفتینگ چهره را فراموش کن"می گوید که برف می تواند تا 80 درصد از اشعه های خورشیدی را منعکس کند و اشعه های UV از طریق ابرها هم می تابند. شما باید کرم ضد آفتاب را در روزهایی که در ...
ظرفیت بالای صنعت تولید شکرسیاه در سایه غفلت مسئولین رو به نابودی است!
می باشد. اگرچه با وجود کم لطفی مسئولین، استان گیلان آن طور که باید و شاید دچار پیشرفت های چشم گیر در اقتصاد مردم نبوده است ولی میزان بالای کار و همت کشاورزان این استان خود به تنهایی توانسته گیلان را به رتبه برتر چه از سوی محصولاتی که تا حدودی مورد حمایت بوده اند و چه سایر محصولات برساند. گفتنی است یکی از مهم ترین محصولاتی که علاوه بر دارا بودن ظرفیت های اقتصادی،ظرفیت های بی ...
بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن
ندارد و افراد می توانند از هر نوع ته دیگ شامل ته دیگ سیب زمینی، برنج و نان برای لاغر شدن استفاده کنند. دانشور در ادامه اظهار کرد: خوردن ته دیگ به حدی مفید است که توصیه می شود افرادی که دندان خوردن آن را ندارند حتما بگذارند ته دیگ نرم شده و سپس استفاده کنند. این فوق تخصص تغذیه مهم ترین نکته در زمینه ته دیگ را نوع روغن آن عنوان کرد و افزود: چنانچه روغن امگا3 مصرف شود قطعا ته دیگ ...
خواص باورنکردنی آلوئه ورا
.... در صورت مشاهده عوارض جانبی پس از مصرف، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. • برای درمان یبوست، مقدار 100 تا 200 میلی گرم در روز مناسب است. • برای بهبود زخم ها، پسوریازیس و عفونت های پوستی کرم عصاره ی آلوئه ورا 0/5 درصد را 3 مرتبه در روز مصرف کنید. • برای دندان و بیماری های لثه به مدت 24 هفته از نخ دندان حاوی آلوئه ورا استفاده کنید. • برای کلسترول بالا، روزی دو عدد کپسول ...
فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
، منبع خوبی از پروتئین، فیبر، ویتامین C و بسیاری از ویتامین های B کمپلکس است. خردل، غنی از مواد معدنی چون پتاسیم، فسفر، کلسیم و منیزیم است که برای سلامتی اهمیت زیادی دارند. اگر تصادفا سموم مضری را ببلعید می توانید از آن برای تحریک به تهوع استفاده کنید. اگر از خواص خردل زرد آگاه نیستید وقت آن است که با آن اشنا شوید. شما خردل را چه بصورت دانه های آن مصرف کنید و چه به صورت کامل یا آسیاب شده و یا سس ...
در سه ماهه دوم بارداری، چه کارهایی بکنیم؟
بارداری اغلب داندان ها مستعد برای کرم خوردگی است. بنابراین رسیدگی به دندان ها و مسواک زدن را نباید فراموش کنید. با حفظ سلامت دهان و دندان خود در طول بارداری و پس از آن احتمال انتقال باکتری به کودک را ( برای مثال از طریق استفاده مشترک از قاشق) کاهش میدهید. سایر نکات سلامت دوران بارداری. چگونه خوابیدن همانطور که پزشکتان نیز تاکنون به شما تذکر داده از این به بعد باید مراقب خوابیدن خود ...
لیزر در عمل های دندانپزشکی نه ضرر و نه مزیت!
محمد حسین حسام در گفت و گو با خبرنگار قدس آنلاین در پاسخ به اینکه زردی دندان هر فردی علامت نیاز به جرم گیری است، اظهار کرد: اصلا این طور نیست بلکه افراد باید با مراجعه به پزشک به تشخیص درست برسند. وی افزود: ممکن است رنگ دندان برخی افراد با مصرف زیاد چای و یا قهوه به سمت تیرگی برود، البته ممکن است این رویه در ادامه منجر به ایجاد جرم نیز بشود . حسام در ادامه صحبت های خود با ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
... اگر توازن فلور روده به هم بخورید، ممکن است منجر به چاقی و مشکلات مرتبط با آن شود. به منظور از بین بردن چاقی و سایر بیماری ها باید تعادل باکتری های روده تان را تنظیم کنید. این کار با مصرف مکمل های پروبیوتیک مناسب که در آخرین نکته در موردشان می خوانید، به صورت روزانه امکان پذیر است. 4 . حقیقت درباره عملکرد ضعیف روده شما و دیابت مطالعات ارتباط مستقیمی بین دیابت نوع 2 و یک ...
اجرای طرح های علمی ترک اعتیاد در مراکز ترک اعتیاد استان مرکزی
جامعه امروز گفت: باتوجه به گسترده بودن تبعات مواد مخدر و اعتیاد، ما هرچه در این زمینه مطالعه کنیم و اقدامات مختلف انجام دهیم کافی نیست، البته امروز امکانات بیشتری در این زمینه وجود دارد که این امکانات در گذشته فراهم نبوده و ما می توانیم با استفاده از این امکانات گام های موثری در راستای کاهش معضل اعتیاد در جامعه برداریم. حسن بختیاری افزود: امروز توانایی ما در راستای پیشگیری و مقابله با ...
غذاهای ممنوعه برای کودکان، جالب است بدانید!
مناسبی برای این شیرینی هاست. چای و قهوه هر نوشیدنی حاوی کافئین برای کودک شما نامناسب است. از اضافه کردن چای به بطری شیر کودک اجتناب کنید. تانن موجود در چای میتواند مانع از جذب آهن موجود در مواد غذایی می شود. شیر مادر، شیر خشک و آب بهترین نوشیدنی برای کودکان زیر یک سال هستند. پس از آن می توانید از شیر گاو برای تغذیه کودک خود استفاده کنید. عسل مصرف عسل میتواند موجب نوعی از مسمومیت غذایی (به نام بوتولیسم نوزادان) در کودکان زیر یک سال شود. میتوانید به جای آن میوه های شیرین مانند موز و توت فرنگی به کودک خود بدهید. ...
مراقبت های پس از کاشت مو؛ باید ها و نباید ها
اگر تصمیم به انجام عمل کاشت مو گرفته اید بهتر است بدانید این عمل نیز مانند سایر جراحی ها، عوارض جانبی خاص خود را به جای می گذارد که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. از طرفی این عمل تنها بخشی از مسیر ترمیم موها است و برای رسیدن به نتایج مطلوب باید خودتان هم دست به کار شوید. هنگامی که در نهایت تصمیم به انجام این جراحی گرفتید و روز اول پس از انجام جراحی آماده رفتن به خانه شدید باید ...
وقتی معده تان خالی است، مراقب باشید
و تولید زخم معده کند. به ویژه مصرف داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و آسپرین با شکم خالی، می توانند خطر تهوع و اسهال را در شما افزایش دهند. شکر شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. به همین ...
8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید
مفید روده تان شوند. استفاده مکرر از داروهای ضد درد می تواند منجر به ایجاد آسیب به کلیه ها و کبد شوند. ولی این بدان معنا نیست که مجبورید دندان هایتان را به هم فشرده و درد بکشید. افزایش میزان مصرف منیزیم، کلسیم و ویتامین B6 می تواند به کاهش یا از بین رفتن گرفتگی های قاعدگی کمک کند. یک مطالعه بزرگ نشان داد زنانی که روزانه 1200 میلی گرم کلسیم مصرف می کردند علایم سندرم پیش از قاعدگی در آن ها ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟
شناسایی کنند. محققان پارامترهای متعددی را در ریسک پذیری نوزادان شناسایی کرده اند که از آن جمله : فاکتورهای احتمالی خطر شامل موارد زیر می باشند: * استعمال دخانیات، نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر در طول دوران بارداری * مراقبت نامناسب والدین از نوزاد * نارس بودن نوزاد و یا وزن کم او در بدو تولد * سن مادر زیر 20 سال باشد * قرار گرفتن نوزاد در معرض دود تنباکو پس از تولد ...
روحانی: آثار برجام الی یوم القیامه است
. اینکه گفته می شود ساخت، انباشت و استفاده از سلاح های هسته ای حرام است به این دلیل است که علوم اسلامی و انسانی باید پیشتاز صنعت باشد. وی افزود: عقل، دین و اخلاق چراغ راهنمای ماست و ما نمیتوانیم بدون چراغ در دنیای امروز حرکت کنیم. علم و دانشی می تواند ما را به تجدد و تمدن و توسعه واقعی برساند که در سرلوحه آن علوم انسانی و اسلامی باشد. رئیس جمهور با بیان اینکه تحول در علوم انسانی با ...
خواص دارچین برای زنان، چیست؟
توصیه کاربردی و مهم جهت استفاده هرچه بهتر از آن بیان می گردد. در پایان نیز مضرات و موارد منع مصرف آن گفته خواهد شد. فواید دارچین برای بیماران دیابتی تازه ترین تحقیقات نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت می توانند با افزودن کمی دارچین به رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند. در یک مطالعه بیماران دیابتی که به مدت 40 روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند ...
موج حمایت کارشناسان فضای مجازی، آسیب شناسان اجتماعی و نمایندگان خانه ملت از فیلترینگ تلگرام/ پندهایی که ...
در فضای مجازی با شبکه ملی اطلاعات شروع می شود مردم برای نیازهای روزانه نباید سراغ نرم افزارها و سایت های غیر داخلی بروند، بلکه سایت های داخلی باید با قیمت بسیار پایین در اختیار مردم قرار گیرد. مردم زمانی که از نرم افزارهای داخلی استفاده می کنند اصلا نباید اینترنت خریداری کنند که این امر در اختیار وزارت ارتباطات است و نباید کارشکنی کند. امروز که ترافیک آزاد شده ...
رشد دندان در نوزاد، چگونه است؟
به دندان در آوردنش ربط ندهید و فوراً به پزشک مراجعه کنید. گوش درد وقتی که کودک از ناحیه گوش دچار درد می شود، به این معنی است که عفونت گوش دارد و این عفونت می تواند به گوش او آسیب برساند. در ضمن، درد آن به زودی بیشتر می شود و باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کرد. عفونت سینه سرفه معمولی در میان کودکانی که دندان در می آورند، بسیار شایع است؛ زیرا افزایش بزاق دهان باعث ...
نان به شرط کارت یارانه
قهوه خانه روستا چای می خوریم پیرمردی داستان آب طای را برایمان تعریف می کند. او می گوید: سال ها آب را از دو چشمه، یکی در پایین دست و یکی در بالادست، پشت این تپه که می بینید تهیه می کردیم . با انگشت اشاره تپه را نشان می دهد و همان طور که دستش را در هوا می چرخاند مسیر رسیدن به چشمه ها را توضیح می دهد. می گوید: زمستان ها آب به خود روستا می رسید اما تابستان ها باید تا چشمه می رفتیم. هر دو ،سه روز یک بار ...
علت کولیک در نوزادان، چه چیزیست؟
التهاب روده نیز می نامند و بر اساس آخرین تحقیقات پزشکی یکی از علت های به وجود آمدن کولیک است. زمانی که غذا از طریق مری داخل معده کودک می شود، با انقباض و فشار ماهیچه های معده به طور طبیعی غذا به طرف روده ها هدایت می شود. در بعضی از کودکان، شبکه اتصال مری به معده وظیفه خود را به خوبی انجام نمی دهد؛ بنابراین زمانی که معده انقباض های خود را شروع می کند، قسمتی از غذا به داخل مری می ریزد و حتی به دهان ...
سرعت رشد موهایتان را با درمان های گیاهی افزایش دهید
از ریشه این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزند و به مدت 20 دقیقه آن را دَم کنند. موارد منع مصرف باباآدم افرادی که فشار خون یا قند خون پایین دارند باید از مصرف باباآدم خوددداری کنند؛ استفاده بیش از حد این گیاه باعث بروز مشکلات بینایی می شود. استفاده بیش از حد از بابا آدم علائمی مانند خشکی دهان، سردرد ، تهوع، اسهال، بی قراری و آلرژی را به همراه دارد؛ مصرف این گیاه برای زنان باردار و شیرده ممنوع است؛ باباآدم با دارو های دیابت و دیورتیک (ادرارآور) تداخل دارد و اثر های آن ها را تشدید می کند. انتهای پیام/ ...
این 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها می شوند
ها جلوگیری کنید. 1. زرد شدن دندان ها بر اثر استفاده بیش از حد از دهانشویه یا دهانشویه اسیدی دکتر کاتز می گوید: یکی از بدترین محیط ها برای دندان های شما دهان خشک است. زیرا بزاق دارای ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم ها و ترکیبات اکسیژن است که تعادل pH دهان را حفظ می کند – اسید دهان را که باعث فرسایش مینای دندان می شود، کاهش می دهد. به علاوه بزاق به طور مرتب دندان ها را تمیز می کند ...
آنچه درباره 4 افزودنی مواد غذایی باید بدانید
به گزارش بلاغ ، به تمام افراد توصیه می شود تا می توانند از مواد اولیه تازه و سالم استفاده نمایند و در مصرف مواد غذایی حاوی نگهدارنده افراط نکنند، زیرا افراط در مورد مصرف هیچ ماده غذایی ای کار درستی نیست. در این مقاله به نقل از زندگی آنلاین به ما همرا باشید. 1- اسید سیکلامیک و نمک های آن سیکلامات یک شیرین کننده و کم کالری است. به طور معمول 30 برابر ساکاروز شیرینی دارد. ...
تغذیه کودک دو ساله، نکاتی مفید و کاربردی
؛ زیرا در این صورت شاید یاد بگیرد که بیشتر حسرت آن ها را بخورد. اما شیرینی بیشتر کالری تأمین می کند تا مواد مغذی، و برای دندان های کودک نیز بسیار مخرب است. با رعایت نکات ذیل، ضمن حداقل نگه داشتن غذاهای قنددار و شیرین، علاقه کودکتان به شیرینی را کنترل کنید: – بر سر غذا غالباً به جای دسر شیرین، میوه یا ماست بدون شکر به کودک بدهید. پنیر نیز برای این منظور عالی است، زیرا اسیدی را که در دهان ...
8 نکته که در چند دقیقه جوانتان می کند
اعتماد کنید. قبل از مسواک زدن با سرکه سیب قرقره کنید. اجازه دهید سرکه سیب لکه ها را از بین ببرد و لثه هایتان را تمیز کند. مقداری جوش شیرین روی مسواک تان ریخته و دندان هایتان را به آرامی مسواک بزنید. البته نباید این کار را به طور روزانه انجام دهید، چون امکان خارش و تحریک لثه ها وجود دارد. می توانید تا دو هفته از این شیوه برای سفید کردن دندان هایتان استفاده کنید. یادتان باشد ...
مکان یابی پایدار توسعه صنعت فولاد ایران
بازار مصرف منطقه جنوب کشور به عنوان اولویت اول انتخاب می شود. نکته قابل توجه در این منطقه تامین آب از فرآیند شیرین سازی آب دریا است که این فرآیند دارای آثار منفی زیست محیطی بر اکوسیستم ساحلی و دریایی خلیج فارس خواهد بود. بنابراین در استفاده از این فناوری برای تامین آب باید بررسی فنی و اقتصادی وسیعی به عمل آید تا با لحاظ تمهیدات لازم و انتخاب مناسب مکان نصب آب شیرین کن، محل برداشت آب از دریا و به ویژه محل تخلیه آب برگشتی به دریا آثار مخرب زیست محیطی را به حداقل ممکن برساند و پایداری صنعت تامین شود. ...