سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه ای که طب سنتی برای ناباروری آقایان می پیچد
چند عدد تخم مرغ بومی ریخته و استفاده کنید، برای نتیجه خوب تر می توانید به این غذا عده ای خرما نیز اضافه کنید) این مطلبو از دست ندید! استفاده فراوان نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد 5٫ عرق طارونه شبی یک لیوان بهمراه یک قاشق مرباخوری عسل 6٫ 7٫ ترک یا کاهش جدی خوراکیهای سرد مخصوصا در شب دست کم یک دوره 40 روزه مصرف خوراکی هایی برای معالجه ...
جعفری قوی ترین سلاح گیاهی برای مقابله با پوکی استخوان!
سرطان دهانه رحم بسیار مفید است. تاثیر جعفری بر پوکی استخوان چیست؟ جعفری، ضد پوکی استخوان جعفری به حفظ سلامت استخوان ها کمک و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. پوکی استخوان به علت کاهش کلسیم در استخوان و نیز وجود اسید آمینه ای به نام هموسیستئین رخ می دهد. جعفری سرشار از اسید فولیک است که باعث کاهش هموسیستئین می شود. درمان سنگ کلیه با ریشه جعفری جعفری گیاهی ...
اگر "شکم صاف" می خواهید این ها را نخورید
تان دارند، ضمناً فیبر و مواد مغذی بیشتری هم دارند. نکته ی دیگری که برای داشتن شکمی تخت باید رعایت کنید، اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده است چون هضم این غذاها زمان بیشتری بُرده و می توانند نفخ تولید کند. برای کاهش وزن باید فقط از چربی های تک غیراشباع مصرف کنید که در موادی چون آووکادو یا روغن زیتون وجود دارد. از مصرف فست فودها پرهیز کنید زیرا این غذاها معمولاً با ارزان ترین و ناسالم ترین ...
نسخه ای که طب سنتی برای ناباروری آقایان می پیچد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سام دلیری محقق و مدرس طب سنتی و اسلامی گفت: در بعضی از موارد ناباروری از کاهش یا عدم توانایی ذهنی ناشی می شود که آن هم از سردی مغز است؛ برای درمان، انجام کارهای زیر در یک دوره 40 تا 120 روز بسیار کمک کننده است: 1. روغن مالی کمر، زیر شکم، کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد 2. بادکش کمر، زیر شکم یک شب در ...
کباب چنجه چیست و چگونه تهیه می شود؟
پیشنهاد می شود. بهترین قسمت گوشت گوسفندی برای کباب چیست؟ مواد لازم برای تهیه کباب چنجه گوشت ران یا سر دست بدون استخوان بره 1 کیلوگرم پیاز 2 عدد ماست 1 لیوان روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری لیمو ترش 2 عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم این غذا برای 4 نفر مناسب است، زمان آماده سازی مواد حدود 30 دقیقه، و زمان ...
طرز تهیه سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی
خردشده 2.5 لیوان سیب زمینی بزرگ پوست کنده و خردشده یک عدد ادویه تند مخلوط (گرام ماسالا) یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه 2 قاشق غذاخوری گل کلم خردشده 2 لیوان طرز تهیه برای آماده کردن این غذا، ابتدا باید روغن را در قابلمه نسبتا بزرگ و نچسبی، کمی گرم کنید. بعد از گرم شدن روغن باید پودر خردل، زیره و کاری را داخل ظرف بریزید و 20 ثانیه تفت ...
6 روش خلاقانه برای پخت غذا با کدوحلوایی
نیمرو شده و پنیر چدار در ظرف سرو می کنیم. 5. خوراک کدوحلوایی با فلفل و لوبیا سیاه اگر به دنبال عطر و طعم مکزیکی هستید، این خوراک مناسب شماست چون در دستورالعملش از پودر چیلی، فلفل و سس گوجه تند استفاده می شود. شما می توانید کدو را با مواد دلخواه تان پر و سپس آن را در فر گریل کنید. این وعده غذایی مطمئنا در روزهای سرد زمستانی می چسبد. 6. کدو حلوایی ژاپنی با سس کاستارد ...
روابط زناشویی سالم، یاد بگیرید
نحیف و استخوان بندی ظریف دارند و مزاج آنها در گروه مزاج های خشک است نیز باید مراقب فعالیت های زناشویی خود باشند و در این زمینه افراط نکنند. • مردان و زنانی که پس از انجام فعالیت زناشویی دچار تنگی نفس و اختلال در امر تنفس می شوند نیز باید حتما برای پیشگیری از بروز مشکل با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت و برای درمان خود اقدام کنند. • مردان و زنانی که پس از روابط زناشویی با همسرشان دچار بی ...
طرز تهیه کباب چوبی با گوشت چرخ کرده + سس چیلی گوجه فرنگی
انواع غذاهای لذیذ با گوشت چرخ کرده مانند کباب شامی در مقالات قبلی ارائه شد و در این مطلب شما را با کباب چوبی با گوشت چرخ کرده، آشنا می سازیم که غذایی تند مزه است. در تهیه این غذا از گوشت بره چرخ کرده، و خمیر کاری استفاده می شود و با سس سامبال (چیلی) گوجه فرنگی سرو می شود که به آن طعم بی نظیری می دهد. میزان تندی این غذا بستگی به ذائقه شما دارد و در صورت تمایل می توانید از فلفل کمتری در ...
10 درمان خانگی برای پاشنه های ترک خورده
پا همراه با درد باشد، چرا که درمان با این روش می تواند دردتان را تسکین دهد. از این ماده می توانید به عنوان یک نرم کننده طبیعی برای نرم کردن پوست خود بهره ببرید. ابتدا مقداری موم پارافین را درون ظرفی قرار دهید و با استفاده از گرمای بخار آب، آن را ذوب کرده و سپس دو قاشق غذا خوری روغن خردل و یا روغن نارگیل به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن مخلوط یک لایه از موم را روی مواضع ترک خورده پاشنه پای تان ...
صدای واژن هنگام دخول، چه علتی دارد؟
نی نی بان، گروه ترجمه: با وجود پتانسیل سرگرم کننده رسیدن به اوج لذت جنسی گاهی اوقات این عمل به صورت بدی اتفاق می افتد. در حالی که شما آنها را در فیلم ها نمی بینید این اتفاقات در طول رابطه جنسی می افتد و از قضا کاملا هم طبیعی است. مهم نیست چقدر تحریک شده باشید حتی در اوج انگیختگی هم وقتی اتفاق دی می افتد شما ذهن تان را نسبت به آن فعال نگه می دارید. این در واقع خوب است چون نشان می دهد شما در لحظه ...
9 فایده مصرف زیتون برای افزایش سلامتی بدن
مغذی آنتی اکسیدان هایی که در بسیاری از سبزیجات و میوه ها وجود دارند، اگر همراه با یک منبع چربی رژیمی مانند زیتون مصرف شوند، بهتر جذب می شوند. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سالاد و یا تفت دادن خیلی سبک و مختصر سبزیجات سبز در آن، می تواند به دریافت بیشتر کاروتنوئیدها، که برای سلامت چشم و کاهش طول مدت بیماری مفید هستند، کمک کند. خوردن زیتون به همراه دیگر میوه ها و سبزیجات باعث می شود علاوه بر فواید زیادی که از مصرف آن ها نصیبتان می شود، به اهدافی که در رابطه با کاهش وزن مدنظرتان هست، نیز برسید و تغییرات مثبتی را در سلامتی خود در طولانی مدت به ارمغان بیاورید. (همشهری) ...
علل کم پشتی مو و راههای تقویت آن
.... *ضعف ریشه مو با کم خونی بدن در ارتباط است ضعف ریشه موها در بیشتر موارد به دلیل اختلال درونی و برخی از بیماری های زمینه ای ایجاد می شود. کم خونی بدن می تواند موجب ضعف ریشه موها شود که البته این مشکل با مصرف مواد غذایی حاوی آهن به ویژه گوشت و ماهی و رعایت برخی از نکات که توسط پزشک تجویز می شود تا حد زیادی برطرف می شود. *لوازم آرایشی گران قیمت بهترین راه زیبایی موها ...
خواص معجزه آسای رازیانه
... 12) رازیانه مغز را فعال می کند . 13) ریشه رازیانه دارای کومارین Coumarin می باشد . چون این ماده رقیق کننده خون است بنابراین آنهایی که مبتلا به تصلب شرائین یا انسداد رگها هستند می توانند از جوشانده ریشه رازیانه استفاده کنند . 14) دردهای مفاصل را برطرف می کند . 15) برای از بین بردن درد آرتروز روغن رازیانه را در محل درد بمالید . 16) مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند. 17) رازیانه موها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند. ...
غذاهای ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن
کنید تا طعمی شبیه مایونز پیدا نماید. برای این کار به ازای هر لیوان ماست، یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق سس مایونز در ماست بریزید و تماما هم بزنید. این ترکیب تماما حس مایونز خوردن را به شما می دهد در حالی که کالری آن بسیار کمتر از مایونز هست. توجه کنید چون ماست آب می اندازد خوب تر هست سالادی که با ماست درست کرده اید را فوری استفاده کنید تا از شکل نیفتد. این مطلبو از دست ندید! عملیات ...
ظهور علائم بیماری از روی ناخن
معجزه می کنند حفظ سلامت ناخن ها برخلاف تبلیغات شرکت هایی که محصولات آرایشی و بهداشتی تولید می کنند، دشوار نیست و نیاز به هزینه کردن پول زیادی ندارد. بسیاری از این مشکلات را می توان در کنار تصحیح رژیم غذایی با استفاده از حمام ناخن رفع کرد، یعنی می توانید با قرار دادن ناخن های تان در یک کاسه کوچک از روغن های طبیعی این مشکلات را برطرف کنید. به یاد داشته باشید هیچ اندام دیگری به اندازه پوست و ...
برای داشتن شکمی تخت دور این خوراکی ها را خط بکشید
به گزارش کرج رسا به نقل از تبیان، اگر می خواهید شکمی تخت و صاف داشته باشید، باید از مصرف غذاهایی که ممکن است موجب حفظ آب در بدن و نفخ شوند پرهیز کنید، البته همراه با ورزش و خوردن غذاهای سالم. در این مطلب برایتان می گوییم برای صاف کردن شکم، از چه غذاهایی باید پرهیز کنید. 1٫ لبنیات هر چند لبنیات منبع خوبی از کلسیم است که برای سلامت استخوان ها به آن نیاز دارید اما لبنیات پرچرب ...
ماسک گوجه فرنگی این خوراکی پر خاصیت
. ما از گوجه فرنگی در سوپ ها، سس ها، آبمیوه ها و دستورالعمل های غذایی مختلف استفاده می کنیم. اما می توان از این محصول در درمان های زیبایی برای پوست و مو نیز استفاده کرد. ماسک مبارزه با آکنه گوجه فرنگی یک محصول سفت کننده طبیعی است که تولید چربی اضافی را کاهش می دهد، از این رو به پیشگیری و درمان جوش ها و دانه های سرسیاه کمک می کند. ویتامین A، ویتامین C. و ...
کودکتان را با غذا های خوش طعم از شیر بگیرید
دیگر را به او معرفی کنید. کودک اجتماعی چنین کودکی به نظر می رسد علاقه مند به خوردن غذا باشد و شما خیلی زود بتوانید تعداد شیرخوردن او را کمتر کنید. زمانی که او قاشق را از دست تان، قاپید و دوست داشت روی بغل شما بنشیند، بهترین زمان برای معرفی غذای جامد به اوست. کودک کند و آهسته چنین کودکی ممکن است غذای جامد را از دهان خود بیرون بفرستد. چرا که ...
11 گزینه گیاهی جایگزین محصولات لبنی
به گزارش بلاغ ، لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.به نقل از سلامت نیوز در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند: اسفناج: اسفناج حاوی کلسیم قابل توجهی است که البته میزان آن ...
این 6 عادت باعث زرد شدن دندان ها می شوند
بسیاری از دهانشویه ها خیلی اسیدی هستند و اگر خیلی مورد استفاده قرار بگیرند، می توانند مینای دندان را از بین ببرند. بنابراین اگر برای داشتن دهانی خوشبو به طور مرتب دهانشویه استفاده می کنید، بهتر است استراتژی های دیگری را نیز مد نظر داشته باشید، از جمله مسواک زدن و مراجعه مرتب به دندانپزشک." زرد شدن دندان ها بر اثر مصرف بیش از حد از میوه ها و سبزیجات اسیدی همانطور که دهانشویه اسیدی ...
خمیردندان زغالی خانگی سفیدکننده طبیعی دندان هایتان
دهان مبارزه می کند. ترکیب دیگری که از آن در ساخت خمیر دندان مان استفاده می کنیم پوسته پودر شده تخم مرغ است. همانطور که می دانید پوسته تخم مرغ سرشار از کلسیم است و باعث استحکام دندان ها می شود. ترکیب آخر خمیر دندان مان روغن نارگیل خالص است. این ترکیب تاثیرات شگفت انگیزی بر سلامتی دهان تان دارد. این ترکیب به سلامت و بهداشت دهان تان کمک می کند و با بوی بد دهان تان هم به شدت ...
چیزبرگر سبزیجات، مخصوص گیاهخواران
این برگر خوشمزه گیاهی با ترکیبی از سبزیجات درست شده که پروتئین و فیبر مورد نیاز تان را نیز تأمین می کند. مواد لازم: نان همبرگر: 2 عدد سس باربیکیو: 2 قاشق سوپ خوری برگ کاهو: 2 عدد خیارشور: به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم مواد لازم چیزبرگر: پیاز (رنده شده): یک عدد هویج (رنده شده): یک عدد سیب زمینی (رنده شده): یک ...
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
...، یک لیوان آب بنوشید تا اشتهای تان کمتر شود، میان وعده بخورید اما انتخاب های سالمی داشته باشید مانند مغزها و دانه ها، میوه و سبزی تازه فراوان مصرف کنید، کربوهیدرات های سالمی چون غلات سبوسدار را جایگزین غلات فرآوری شده کنید و بیشتر پروتئین کم چرب بخورید تا برای مدت طولانی تری سیر بمانید. 6٫ هیدراته بمانید آب برای سلامت بدن و حفظ وزن ایده آل ضروری است. اگر آب کافی ننوشید، کاهش ...
10 ماده غذایی که موجب از کارافتادگی سینک آشپزخانه می گردد
سینک آشپزخانه قرار دهیم بدون شک در انتظار نمی مانیم تا روغن خودش را بگیرید پس از آن با استفاده از یک قاشق آن را جدا کرده و درون سطل آشغال بریزم. همان طور که گفته گردید روغن هنگامی سرد گردد خودش را می گیرد اگر شما روغن گرم را درون سوراخ سینک بریزید این روغن با توجه به سرمایی درون سیفون توان دارد در آن جا جمع شده و موجب جذب دیگر مواد غذایی ریز که طبق معمول پس از شستشوی ظروف غذا از آن ها جدا می گردد ...
حساسیت غذایی در دوران بارداری، راه چاره
روزانه تان را با مصرف 180 گرم ماهی سالمون به مدت دو بار در هفته، و نیز تخم مرغ غنی شده از DHA و روغن های سبزیجات مانند روغن کانولا و روغن زیتون تأمین کنید. 4.آلرژی به غذاهای دریایی DHA مورد نیازتان را می توانید از گردوها، تخم مرغ های غنی شده، روغن برزک به دست بیاورید. -پروتئین لازم برای بدن را از گوشت بدون چربی و ماکیان تأمین کنید. -آنتی اکسیدان مورد نیازتان را از گیلاس ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
زنجبیل تازه لذت می برید، مقدار مساوی آب زنجبیل، آب انار و عسل را با هم مخلوط و 2 تا 3 بار در روز یک قاشق سوپ خوری میل کنید. آب زنجبیل همراه با یک قاشق آب لیمو و یک قاشق عسل نیز داروی طبیعی عالی است و تنفس را بهبود می بخشد. پیاز شاید عجیب به نظر برسد، اما گوگرد موجود در پیاز التهابات را کاهش می دهد. توصیه می شود برای باز شدن مجاری تنفسی پیاز خام مصرف شود. روغن خردل ...
میان وعده مناسب در بارداری، بهترینها کدامند؟
بیشتری در مواد غذایی مورد استفاده خود داشته باشید. میان وعده های مغذی یکی از مواردی است که می تواند در تامین ویتامین ها و مواد مغذیمورد نیاز بدن خودتان و جنینی که در حال رشد است، تاثیر بسزایی داشته باشد. سیب، کره بادام زمینی، کراکر برای آنکه سلامت مادر در دوران بارداری حفظ شود باید در میان وعده های غذایی خود پروتئین، فیبر و چربی های سالم را قرار دهد. مصرف روغن های هیدروژنه ...
تمام خواص سیاه دانه و روش مصرف آن
التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند. روزانه می توان 1 تا 2 گرم از دانه سیاهدانه به صورت له شده یا چای و یا موارد دیگر استفاده نمود. دوز توصیه شده برای مصرف روغن سیاه دانه روزانه حدود 1 تا 2 قاشق چای خوری می باشد.
خواص اعجاب انگیز سرکه سیب
یا آب میوه مخلوط شده است، مصرف می نمایند. خطرات و عوارض جانبی سرکه سیب عوارض جانبی – مصرف مقادیر کوچک سرکه سیب، عموما بدون مشکل می باشد. اما مقادیر زیاد و یا مصرف طولانی مدت می تواند خطراتی در پی داشته باشد. مصرف سرکه سیب خالص و مخلوط نشده با آب می تواند باعث ساییده شدن مینای دندان و سوختن دهان و گلو شود. خطرات مصرف سرکه سیب – زنانیکه پوکی استخوان دارند، باید با ...