سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای خوشمزه هلندی+ تصویر
طعم تند و کاراملی به خود بگیرند. از مشهور ترین پنیرهای گودای جهان می توان به پنیر Old Amsterdam اشاره کرد. 2- پوفرچس( Poffertjes) پن کیک های نرم و کوچکی که از خمیر ترش و آرد گندم سیاه تهیه شده را پوفرچس می نامند. این شیرینی های خوشمزه را در تابه هایی مخصوص و با عمق کم به صورت متعدد در هر بار پخت، درست می کنند. روی پوفرچس معمولاً کمی پودر قند و یا کره می ریزند. این شیرینی ...
لاغری با رژیم کرفسالو دکتر
کرفس را به وعده های روزانه خود اضافه کنید تا بتوانید به اهداف خود برسید .در ادامه تعدادی ایده است که می توانند به شما در این امر کمک کنند همانند :کرفس، نخود، کشمش و سالاد سیب سبز . شما همچنین می توانید از موارد زیر برای آسان سازی نوشیدنی استفاده کنید که عبارتند از : کرفس و هویج کدو با کرفس و سیب کرفس پخته شده با سیب خیار، کرفس، گوجه فرنگی، آلو خشک و سالاد مرغ با سس فلفل ...
میان وعده های کم کالری برای افرادی که رژیم لاغری دارند
داشتید میتوانید کمی سیر هم اضافه کنید میلک شیک موز نمیدانید با موزهای خیلی رسیده چه کار کنید؟ بهتر است آنها را تبدیل به یک میلک شیک غلیظ و خامه ای کنید. برای بالا بردن شیرینی بهتر است از موزهای خیلی رسیده استفاده کنید. موز و شیر را به همراه کمی دارچین با هم مخلوط کنید. 100 میلی لیتر شیر کم چرب 55 گرم موز خیلی رسیده به دلخواه اگر خواستید به مواد دارچین اضافه کنید منبع: سایت دکتر کرمانی ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
دیگر که نرخ های ابتلا به سرطان در 28 کشور جهان را مورد بررسی قرار داد، نشان داد نرخ ابتلا به سرطان کولورکتال در مناطقی که مردم بیشترین میزان مصرف روغن زیتون را دارند، کمتر است. شما می توانید روغن زیتون را به راحتی در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید و از آن به همراه سالادها و سبزیجات پخته استفاده کرده و گوشت قرمز، ماهی یا ماکیان را با آن مزه دار کنید. زردچوبه زردچوبه ...
طرز تهیه مافین میگو با سبزیجات
...> زعفران (دم کرده): 2 ق س کره (ذوب شده): 100 گرم پنیر موتزارلا (رنده شده): 70 گرم آب لیمو ترش: 1 ق چ نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم روش پخت 1. آرد و بیکینگ پودر را داخل کاسه ای الک کنید. 2. پیازچه، هویج، تخم مرغ (با استفاده از چنگالی در حد مخلوط شدن زرده و سفیده زده شده)، یک چهارم پیمانه شیر، زعفران، کره، پنیر موتزارلا، آب لیموترش، نمک و فلفل ...
علائم متفاوت زخم معده و زخم دوازدهه
...> پیش از مصرف شربت های آنتی اسید، آنها را خوب تکان دهید تا ترکیبات سوسپانسیون با یکدیگر مخلوط شوند. سیگار کشیدن را متوقف کنید. از حضور در موقعیت های تنش زا و اضطراب آور بپرهیزید. برای تسکین درد از روش های غیردارویی نظیر تغییر وضعیت، تمرینات آرام سازی، تماشا کردن تلویزیون، مطالعه و صحبت کردن استفاده کنید. از مصرف مواد تحریک کننده مخاط معده مثل پودر فلفل ...
28 دی روش های استفاده از کاغذ آلومینیومی در آشپزخانه و موارد دیگر
استفاده از کاغذ آلومینیومی، قالب دلخواه تان را درست کنید و مواد کیک و شیرینی را درون آن ریخته و در فر بگذارید. 15- پوشاندن لکه های فرسوده آینه برای پوشاندن لکه های موجود در آینه های قدیمی که نمی خواهید دور بیندازید، می توانید تکه ای کاغذ آلومینیومی به پشت آینه بچسبانید. قسمت براق آن باید به پشت آینه بچسبد. با این روش لکه های آینه دیگر چندان نمایان نخواهند بود. ...
غذاهایی که هرگز و هرگز نباید بخورید
می برد. بسیار بهتر است که از کره در حد اعتدال استفاده کنید. هات داگ و گوشت ساندویچ های فرآوری شده این تکه های گوشت که کیفیت کم تری نیز دارند پر از نیتریت، طعم دهنده های شیمیایی، رنگ، و سدیم بیش از حد هستند. دنبال سوسیس های فاقد نیتریت بگردید و ساندویچ گوشت خود را با پختن کمی مرغ یا بوقلمون و ایجاد برش های نازکی از آن درست کنید. پنیر های فرآوری شده آن را ...
غذاهای خوشمزه ایرانی را بدون روغن درست کنید
...> سس مایونز هم به خاطر داشتن روغن مایع و تخم مرغ پر از مواد چاق کننده و ناسالم است که بهتر است به بدن نرسانید. خیلی ها برای جلوگیری از مصرف مایونز، از خوردن غذاهایی مثل سالاد الویه صرف نظر می کنند و سالادشان را با آبلیمو یا چاشنی های دیگر میل می کنند اما ماست بهترین چاشنی برای جایگزین کردن مایونز است. البته باید ماست را کمی فر آوری کنید تا طعمی شبیه مایونز پیدا کند. برای این کار به ازای هر لیوان ماست ...
آنچه باید درخصوص ویتامین ب 12 بدانید: از خواص تا نشانه ها کم بودن
میتوان به وعده های غذایی پخته شده افزود و یا بر روی غذا و میان وعده ها بپاشید.برای استفاده از مخمر مغذی، فرد توان دارد: آن را روی پاپ کورن بپاشد آن را در سس پنیر مخلوط کند آن را با سیب زمینی پخته ترکیب کند با تخم مرغ یا توفو مخلوط کند به سوپ کرمی بزند به غذاهای پاستا اضافه کند آن را در سالاد بریزد مراجع غذایی ب 12 برای گیاهخواران برای استفاده از مخمر مغذی، فرد توان دارد: از آنجایی که ...
کیک گوشت غذایی خوشمزه
کنار بگذارید. حال نوبت به تهیه خمیر کیک رسیده است. فر را روشن کنید و روی دمای 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید تا گرم شود. 4 عدد تخم مرغ را درکاسه ای بشکنید و خوب با همزن برقی بزنید (3–4 دقیقه با دور تند). سپس ماست و روغن را اضافه کنید و مخلوط نمایید. بعد از آن نمک فلفل را هم با مواد مخلوط کنید. در آخر آرد و بیکینگ پودر را داخل کاسه الک کنید و چند ثانیه با دور کند همزن یا با همزن دستی ...
5 نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم
به گزارش بهداشت نیوز ، خیار پر مصرف ترین سبزی ای است که در تهیه انواع مختلف سالاد مورد استفاده قرار می گیرد. اما حتی صرف نظر از این ویژگی، خیار به طرز شگفت انگیزی بدن تان را خنک می کند و از بیش از اندازه گرم شدن بدن به ویژه در فصل تابستان جلوگیری می کند. این سبزی ارزان قیمت و همیشه در دسترس سرشار از مواد مغذی و مفیدی است که برای سلامت بدن و پوست شما بسیار حائز اهمیت هستند. در حقیقت خیار فاقد ...
ماهی برای کودکان، چگونه طبخش کنید؟
تهیه سس تارتار برای تهیه سس، زرده های تخم مرغ را در مخلوط کن بریزید و به آن آبلیمو اضافه کنید بعد پودر خردل و شیر و سپس به آرامی روغن را بیفزایید تا به صورت سس سفتی درآید. حالا پیازچه خرد شده و خیارشور را اضافه کنید و به این ترتیب سس تارتار شما آماده خوردن خواهد بود. اگر کودکتان چاق است به شما توصیه می کنیم که به جای سیب زمینی سرخ شده، از کمی نخودفرنگی استفاده کنید تا ...
عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی+عکس
دانشگاه لانگ ایسلند بیل شات می گوید که آدمخواری کاملا طبیعی است. او معتقد است وقتی نیاز به غذا بیشتر از خطرات بیماری های بعد از آن حس شود، این رفتار قابل درک و قابل پیش بینی می شود. اکنون همه ما می دانیم که فرهنگ های مختلف به دلایل مختلف زمانی آدمخواری کرده اند. اما در موارد متعددی در تاریخ از آدمخواری در پزشکی استفاده شده است. حتی بعد از رنسانس آدمخواری به عنوان یک روش پزشکی در اروپای متمدن ...
راهنمای سفر به اوترخت در هلند
با سس خردل سرو می شوند و هم خوشمزه و هم ارزان هستند. اشتروپ وافل ( Stroopwafel ) : اگر خیال دارید در هلند فقط یک شیرینی را امتحان کند آن یک شیرینی باید اشتروپ وافل باشد! دو ورقه نارک وافل که در بین آن ها شیره ای خوشمزه هست. پوفرچس ( Poffertjes ): این پنکیک نرم و کوچک با خمیر نرم و آرد گندم سیاه درست شده و پودر قند و کره در روی آن خوشمزه ترش می کند. این غذای سنتی هلند را می ...
کشت طلای سرخ در آذربایجان، بدون برندسازی و بسته بندی!+ تصاویر
، کلاله ها نهفته است. سه کلاله قرمز نازک که همان سر گلها یا پوشال نگین هستند.در واقع شما رنگ سرخ زعفران را از این سه سرگل می گیرید، همان که اندازه اش با گرم و مثقال است از بس که گرانبهاست، گیاهی از تیره زنبقیان است. زعفران از گیاهان بومی ایران است که طبق شواهد تاریخی در تمامی دوره های هخامنشیان، اشکانیان و ساسانیان در فلات ایران کشت شده و به عنوان محصولی دارویی، ادویه ای و معطر به مصرف ...
چه طور چاق تر شوم؟
...، انواع ماهی های سفید (ماهی دریای خزر)، سینه مرغ یا بوقلمون بدون پوست، سس بدون روغن، مایونز کم چرب، سرکه و سس سالسا من جمله خوراکی های با انرژی پایین می باشند که در رژیم های چاق کننده باید کم استفاده گردند. به علاوه خوب تر هست میوه ها و سبزیجات بعد از جانب غذا میل گردند، سبزیجات پخته زیادتر استفاده شده و سالادها محدود گردند. یادتان باشد آش ها بر سوپ سبزیجات پیروزی دارند. مقدار آب بیشترین ...
مشکل زردی در نوزادان، چه موقع خطر دارد؟
عرق کاسنی را در یک لگن آب مخلوط کرده و پوست نوزاد را چند روز و به مدت 10 تا 15 دقیقه با آن شست وشو بدهیم. مادرها پیاز و سیر بخورند؟ در صورتی که پیاز و سیر به شکل خام استفاده شود، سبب بروز زردی می شود اما اگر پخته شود، مشکلی ایجاد نمی کند. ادویه برای مادر ممنوع است؟ بله درست است. استفاده از ادویه ها و به خصوص ادویه های تند چون فلفل، التهاب یا تخریب سلول های کبدی را ...
گراتن کدو سبز آسان ترین غذا
کدو سبز برش خورده و به نحو دلخواه در ظرف چیده میشود. بقیه مواد هم روی کدو ریخته شده و گراتن در فر پخته میشود. گراتن کدو سبز طعم و بافت منحصر به فردی دارد و چون برخلاف روش مرسوم در آن از سس بشامل استفاده نشده سالم و کم کالری هم هست. ترکیب طعم کدو سبز با رزماری عالی هست و استفاده از پودر سوخاری روی گراتن آن را بسیار ترد لذیذ میکند. نکته با اهمیت این هست که نباید لایه های بسیاری از کدو سبز دارا ...
ویژگیهای افراد سوداوی و علائم غلبه خلط سودا
پنیر سرد و خشک است ولی کلسیم آن بییش از پنیر است هر روز اندازه دو بند انگشت مکیده شود بعد از آن سیاه دانه با آب قورت داده شود این افراد باید از مصرف کشک و ماست نیز پرهیز کنند . کلیه غذاهای گرمی بخش، مانند: گوشت گوسفند، گوشت شتر، گوشت کبوتر، گوشت گنجشک و گوشت سار. در صورت مصرف برنج، حتما از شوید و زیره سیاه استفاده شود. سبزیجات گرم، مانند نعناع، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، انواع کلم ...
نان خامه ای؛ شیرینی پرطرفدار فرانسوی
آن اضافه کنید. 2. مواد را هم بزنید تا کره ذوب شود. 3. آرد را اضافه کنید و حدود 5 دقیقه به پخت مواد روی حرارت ملایم ادامه دهید تا خمیر طلایی رنگی حاصل شود. 4. خمیر را از روی حرارت بردارید و تخم مرغ ها را یکی یکی به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. 5. خمیر را در قیف قنادی بریزید و در سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی به صورت دایره ...
طرز تهیه بیسکویت با روکش آیسینگ
دیگر نیاز به استفاده از تارتار نیست و می توانید آن را حذف کنید) را با همزن برقی بزنید تا سفت شود. 2٫ بعد 75 گرم پودر قند به آن افزوده و با لیسک مخلوط کنید. 3٫ سپس با استفاده از رنگ های خوراکی آن را به رنگ های مختلف درآورده و درون قیف های پلاستیکی بریزید و ته آن را بپیچانید تا هوا داخل آن نشود؛ زیرا آیسینگ در مجاورت هوا خشک می شود. Asr Ahwaz News Agency ...
نکته هایی با اهمیت برای رنگ کردن ابرو
...> 3٫ بید یا ظرف شیشه ای کوچک که مواد را درونش مخلوط کنید 4٫ اکسیدان ویژه ابرو 5٫ پنبه برای پاک کردن رنگ ها از روی ابرو 6٫ 1٫ از چه اکسیدانی برای ابرو استفاده کنید رنگ ویژه ابرو و استفاده روی منطقه های ظریف مثل چشم2٫ برس رنگ با سر باریک و گوش پاک کن3٫ بید یا ظرف شیشه ای کوچک که مواد را درونش مخلوط کنید4٫ مداد ابرو انتخاب بهتری هست یا ...
طرز تهیه ران مرغ آبدار
با خواباندن ران مرغ بدون پوست و بدون استخوان در مواد طعم دهنده به مدتی طولانی و پختن آن روی گریل یا فر ران مرغ آبدار با طعمی عالی و بافتی برشته خواهید داشت. اگر به هیچ کدام از این ها هم دسترسی ندارید جای نگرانی نیست. استفاده از تابه گریل روی شعله گاز هم نتیجه ای تقریباً به همان خوبی خواهد داشت. برای داشتن ران مرغ آبدار باید مراقب باشید آن را بیش از حد نپزید وگرنه خشک خواهید شد. مواد ...
طرز تهیه سالاد لبو و کلم
یونانی به میزان لازم نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز به میزان لازم طرز تهیه سالاد لبو با کلم : کلم سفید و قرمز، آناناس و گردو را داخل کاسه ای ریخته و مخلوط کنید. هویج و کشمش را به مواد افزوده و مخلوط کنید. ماست یونانی (یا سس مایونز)، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز را داخل کاسه ای کوچک با هم مخلوط کرده و به مواد افزوده و مخلوط کنید. لبو را با استفاده از چاقویی ورقه ای خردکرده (یا درشت رنده شده) و به مواد اضافه و سرو کنید. ...
طرز تهیه سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی
خردشده 2.5 لیوان سیب زمینی بزرگ پوست کنده و خردشده یک عدد ادویه تند مخلوط (گرام ماسالا) یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه 2 قاشق غذاخوری گل کلم خردشده 2 لیوان طرز تهیه برای آماده کردن این غذا، ابتدا باید روغن را در قابلمه نسبتا بزرگ و نچسبی، کمی گرم کنید. بعد از گرم شدن روغن باید پودر خردل، زیره و کاری را داخل ظرف بریزید و 20 ثانیه تفت ...
طرز تهیه کباب چوبی با گوشت چرخ کرده + سس چیلی گوجه فرنگی
انواع غذاهای لذیذ با گوشت چرخ کرده مانند کباب شامی در مقالات قبلی ارائه شد و در این مطلب شما را با کباب چوبی با گوشت چرخ کرده، آشنا می سازیم که غذایی تند مزه است. در تهیه این غذا از گوشت بره چرخ کرده، و خمیر کاری استفاده می شود و با سس سامبال (چیلی) گوجه فرنگی سرو می شود که به آن طعم بی نظیری می دهد. میزان تندی این غذا بستگی به ذائقه شما دارد و در صورت تمایل می توانید از فلفل کمتری در ...
خواص خردل ، پودر خردل و روغن خردل
...> 4. خردل موثر در برطرف کردن بوی بد دهان خردل زرد، درمانی ساده اما موثر برای برطرف کردن بوی بد دهان. بوی تند سس خردل می تواند بوی بد دهان را پوشش بدهد. یک قاشق چایخوری سس خردل زرد را در دهان بگذارید و یک دقیقه آن را در دهان بچرخانید و سپس تف کنید. بعد یک قاشق چایخوری سس خردل بخورید و در نهایت دهان تان را کاملا با آب بشویید. هر وقت لازم بود از این راهکار استفاده کنید. ...
پوشاندن جای جوش با آرایش + مراحل
... مرحله ی سوم پوشاندن جای جوش صورت با آرایش : همه چیز را با هم ترکیب کنید با استفاده از انگشت حلقه که نرم ترین لمس را دارد، روی لبه های دور جوش ضربه بزنید تا مخلوط شود. مرحله ی چهارم پوشاندن جای جوش صورت با آرایش : با پن کک کار را تمام کنید بین پوششی که برای کل روز باقی می ماند با پوشش چند ساعته تفاوت زیادی وجود دارد. از پن کیک رنگ دار که به رنگ پوست تان نزدیک ...
علل کم پشتی مو و راههای تقویت آن
، مرغ، نخود، لوبیا و دیگر حبوبات و انواع و اقسام مواد لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نوش جان کنید. امگا 3 :بدن برای رشد و پر پشت شدن موها به مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا3 نیاز دارد. پس برای اینکه بتوانید این میزان امگا 3 را در بدن تامین کنید باید مصرف ماهی سالمون و ساردین، گردو را در برنامه غذایی خود بیشتر کنید. ویتامین B: بیوتین یکی از انواع ویتامین B است که مصرف آن به عنوان ...