خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 دلیل برای همیشه خسته بودن
در سراسر دنیا تشخیص داده می شوند. نکته ی قابل تامل اینجاست که بسیاری از افراد نمی دانند که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. گلوکز یک منبع انرژی برای بدن انسان است که بدن را سر پا نگه می دارد. بدن کسانی که دیابت نوع 2 دارند در واقع نمی تواند از این منبع انرژی به درستی استفاده کند و همین مسئله باعث افزایش میزان قند خون این افراد می شود. زمانی که بدن از این منابع انرژی استفاده نکند طبیعی است که دچار کمبود ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
همبرگر و یا سیب زمینی سرخ کرده باشند و به خاطر نوع سسی که در آنها به کار می رود بسیار چرب هستند، لذا سالاد سفارش داده از نوع کم چرب و بدون سس انتخاب شود. رییس انجمن تغذیه خوزستان با تاکید بر لزوم سفارش دادن فست فود کوچک، گفت: متاسفانه در برخی رستوران ها قیمت اندازه های بزرگ فقط کمی بیشتر از اندازه کوچک آنهاست و مشتری تشویق به خرید اندازه بزرگ می شود. **کالری مواد غذایی و فست فودها ...
پیشگیری از سرماخوردگی با پوشاندن سر
لازم تر است سیدعلی ابوالحبیب ، محقق طب اسلامی در این باره بیان می کند: زمستان دارای طبیعتی سرد و تر است و افرادی که بلغمی مزاج هستند در این فصل دچار مشکلاتی خواهند شد. به همین دلیل پوشیدن لباس های گرم و مصرف غذاهایی با طبع گرم می تواند تا حدی از مشکلات این افراد که دارای طبیعتی سرد و تر هستند، بکاهد. بیش از 70 تا 80 درصد مردم در بالاتنه خود احساس سرما ...
برای رفع اضطراب این دمنوش را نوش جان کنید
نوآوران آنلاین - یک پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد برای کنترل استرس باید از گیاهانی مانند سنبل الطیب، گل گاو زبان و هوفاریقون استفاده کنند. به گزارش بهداشت نیوز، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سنبل الطیب (علف گربه) اظهار کرد: این گیاه طبع (مزاج) گرم و خشک و به سمت معتدل دارد و بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است. وی بیان کرد: والرین از قوی ترین ترکیبات آرام ...
درمان خانگی سوختگی ها
مجله سیب سبز: شعله اجاق گاز، حرارت زیاد قابلمه، پریدن روغن از درون ماهیتابه، قرار گرفتن در معرض تابش خورشید و ریختن آب جوش روی بدن از جمله سوختگی های سطحی اما دردناکی است که ممکن است همه ما تجربه آن را در طول زندگی بارها داشته باشیم. این نوع سوختگی ها درصورتی که از نوع سوختگی های باز نباشند، خوشبختانه خیلی سطحی بوده و به راحتی در منزل قابل درمانند بنابراین اگر سطح سوختگی باز نشده و ...
کودکان مبتلا به دیابت، چه مراقبت هایی لازم دارند؟
علائم دیابت در میان بزرگسالان و کودکان یکسان و به قرار زیر است: تشنگی، کاهش وزن، خستگی، مفرط و تکرر ادرار علائمی که بیشتر در کودکان دیده می شود: دل درد، سردرد، مشکلات رفتاری گاهی اوقات اسیدوز دیابت (فساد خون در اثر بیماری دیابت) باعث تشخیص بیماری می شود. در صورت تشخیص علائم باید فوراً به پزشک متخصص مراجعه کرد. بیشتر کودکانی که به دیابت دچار می شوند، نیاز به درمان ...
10 راهکار ساده طب سنتی برای درمان ناباروری
، برای نتیجه بهتر می توانید به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید) 5. عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل 6. ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای 3 تا 4 وعده. 7. ترک یا کاهش جدی خوراکیهای سرد مخصوصا در شب حداقل یک دوره 40 روزه 8. مصرف این خوراکیها نیز توصیه می شود: الف) خرما روزی 3 عدد ب) بادام درختی روزی 14 عدد (باید دانه دانه ...
انسولین برای زنان باردار، ضررش بیش از نفعشه؟
.... شکرهای الکلی دارای اثر laxative(ملین ) هستند یا سبب ایجاد نفق وتولید گاز در شکم می شوند. این نوع شکرها عبارتند از مانیتول، مالتیتول، سوربیتول، زایلیتول، ایزومالت، هیدرولیزات نشاسته ی هیدروژنه . اما برخی از محصولات با برچسب بدون شکر واقعاً حاوی شکر نیستند و بروی قند خون شما تأثیری ندارند مانند سوداهای رژیمی و ژله های رژیمی تهیه ی گزارش از مصرف مواد غذایی بهتر است از همه ی غذاهایی که روزانه مصرف ...
بیماری دیابت در بارداری، چگونگی کنترل
نفق وتولید گاز در شکم می شوند. این نوع شکرها عبارتند از مانیتول، مالتیتول، سوربیتول، زایلیتول، ایزومالت، هیدرولیزات نشاسته ی هیدروژنه . اما برخی از محصولات با برچسب بدون شکر واقعاً حاوی شکر نیستند و بروی قند خون شما تأثیری ندارند مانند سوداهای رژیمی و ژله های رژیمی تهیه ی گزارش از مصرف مواد غذایی بهتر است از همه ی غذاهایی که روزانه مصرف می کنید و مقدار دقیق آن گزارشی تهیه کنید این کار به شما درکنترل ونظارت بر مصرف کربوهیدرات کمک خواهد کرد. همچنین بهتراست یک ابزار دقیق اندازه گیری مانند فنجان را برای صحت میزان مصرف غذاها درنظر بگیرید. ...
سیب زمینی در دوران بارداری، باعث دیابت میشود؟
چیزی که مصرف سیب زمینی در شما سبب دیابت در فرزندتان شود کاملا غلط است. قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای و کمک به کنترل قندخون درمحدوده ی نرمال از طریق رعایت رژیم غذایی سالم است. اکثر زنان باردار با کنترل صحیح و خوب قند خون نوزاد سالم وبدون هیچگونه عارضه ای را بدنیا می آورند. در وعده صبحانه 1 کف دست نان سنگک بیشتر نان نخورید. بقیه مصرف غلات در ساعات دیگر روز باشد. ...
خوردن چای سیاه در بارداری، مشکلی ایجاد میکند؟
نشان داد که نوشیدن چای سبز علاوه بر کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها، تنظیم قند خون، کاهش فشار خون، افزایش قدرت سیستم عصبی، تسهیل در کاهش وزن بدن، کمک به جلوگیری از زخم معده، کند کردن روند پیری، مقابله با ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا و حتی درمان بیماری های لثه و جلوگیری از اختلالات تنفسی نیز مؤثر است. همچنین این نوشیدنی دارویی قادر است پوست بدن را از صدمات ...
25 دی کم کاری تیروئید و مراقبت های پوستی
دکتر محمد علی نیلفروش زاده، متخصص پوست و مو پوست، مو و ناخن از نظر فعالیت سلولی عملکردی نزدیک به یکدیگر دارند. هورمون های تیروئید نقش مهمی در روند رشد و تکثیر پوست، مو و ناخن دارند. وقتی اختلالی در میزان ترشح این هورمون ایجاد می شود شاهد تغییرات مشهودی در این 3 عضو هستیم. این تغییرات ممکن است تا مدت زیادی بعد از شروع درمان ادامه یابند. گاهی لازم است ...
خواص باورنکردنی آلوئه ورا
، اداره غذا و دارو ایالات متحده آمریکا اجازه داد پماد این گیاه به عنوان یک داروی بدون نسخه در اختیار بیماران و متاقاضیان قرار بگیرد. ژل آلوئه ورا در التیام زخم ها به خوبی عمل می کند و مانع از آسیب های ناشی از نور UV می شود. 3 - درمان تبخال (زخم سرد) روزی چند بار می توانید ژل آلوئه ورا را بر روی تبخال بمالید. پس از انجام این عمل احساس بهتری خواهید داشت و تبخال شما زودتر درمان ...
آقایان عزیز برای حفظ سلامت خود باید این آزمایش ها را انجام دهید
شود و به شدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیگر پیامدها و آسیب های اندام های داخلی را افزایش می دهد. پیامدهایی مانند آسیب کبدی و اختلال نعوظ که بر اثر آسیب رسیدن به عصب بروز می کند. آزمایش سالانه قند خون بهترین روش برای تشخیص دیابت است که قبل از پیشرفت آن می توان به درمان آن پرداخت. بسیاری از مردان در اوایل ابتلا به دیابت یا تشخیص این بیماری می توانند مشکل را با رژیم غذایی مناسب و ورزش ...
نشانه های اختلال تیروئید چیست؟
تجویز کند. این داروها می توانند به کاهش بعضی از علائم کمک کنند، اما بیماری اساسی بدون درمان باقی می ماند. خانم دانا ترنتیتی که مادر یک کودک دوساله است در سال 2006 پس ازآنکه اولین کودک خود را به دنیا آورد مبتلابه کم کاری تیروئید شناخته شد. خستگی او را به ستوه آورده بود. این امکان برایش وجود نداشت که از وزن ناشی از بارداری خلاص شود. موهای او شروع به ریختن کرد و دچار سنگ کلیه شد. یک متخصص غدد ...
فواید زردآلو در بارداری، اگر میدونستم بیشتر می خوردم!
زرد آلو در دوران بارداری و حاملگی ، لازم است در خوردن آن موارد زیر را در نظر گرفت: -از افراط در خوردن آن در زمان حامله بودن خودداری نمایید و همیشه در مصرف آن ، اعتدال را رعایت کنید. - زرد آلو را قبل از غذا میل نمایید. -زرد آلو از نظر طب سنتی ایران ، سرد و تر محسوب می گردد و بنا بر این مادران باردار دارای مزاج سرد بایستی در خوردن آن احتیاط لازم را بنمایند. ...
روش درمان بیماری های عروق کرونر
مردم نیوز : محمد حسن ناصری، متخصص جراحی قلب و عروق با اشاره به روش های درمان بیماری های قلب و عروق افزود: بیماری های شایع قلب و عروق که بیماری های عروق کرونر هم محسوب می شوند معمولا توسط روش های مختلفی تحت کنترل و درمان قرار می گیرند. یکی از مهم ترین این روش ها روش دارویی است. وی با اشاره به روشهای دارویی ادامه داد: در این روش با استفاده از انواع داروهایی که نسبت به تنظیم قند خون ...
درمان تیرگی و کبودی زیر چشم با طب سنتی
اعتبار هستند، استفاده شوند. تکنیک های جدید: تکنیک هایی مثل بعضی از انواع لیزر و لایه بردار های شیمیایی خفیف هم می تواند در کاهش سیاهی دور چشم موثر باشند؛ ولی اثر این تکنیک ها در افراد، متفاوت و غیرقابل پیش بینی است. به علاوه موردتوافق همه متخصصان نیست و می توان گفت این نوع درمان موقتی است. مزاج تان را بررسی کنید: از دیدگاه طب سنتی بیشتر افرادی که مزاج گرم ...
درمان خارش واژن در بارداری، دلایل عمده کدامند؟
ماست برای سلامتی مفید است و به حفظ تعادل pH بدن کمک می کند. سعی کنید ماست کم چرب و بدون قند مصرف کنید. 3- جوش شیرین می توانید خمیر جوش شیرین درست کنید یا آن را به آب حمام بیفزایید. برای مدت 15-10 دقیقه در آب بنشینید. این کار باعث آرام شدن خارش و ورم می شود. اگر خمیر آن را بر روی پوست قرار دادید از آب سرد برای پاک کردن آن استفاده کنید. 4- لباس های گشادتر بپوشید ...
پنیر برای صبحانه بهتر است یا شام؟
پنیر را برای صبحانه بخوریم یا برای شام؟ محمد عسکرفراشاه، متخصص طب ایرانی گفت: اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست ؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است. یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوریکه خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را ...
خوردن خیار در بارداری، فایده دارد یا ضرر؟
و بیماری های قندی بسیار مفید است، اظهار داشت: از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند. عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد: آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت خون وصفرا، ازبین بردن التهاب معده، پاک کردن کبد، دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است. وی ابراز داشت: اگر روزی یک ...
10 ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی زمستانه پوست
از تخریب کلاژن جلوگیری کرده و بدین ترتیب باعث کم تر شدن چین و چروک های پوستی می شود. برای بهره گیری بیشتر از این دانه ها می توانید علاوه بر مصرفشان به عنوان میوه در میان وعده ها در غذاهایی چون انارپلو، خورش انار، سالاد انار، املت انار، دسر انار، کوکی انار و ... نیز از آن ها استفاده کنید. 2- سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین برای حفظ سلامت پوست در زمستان فوق العاده است. این ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
مغذی است که شما برای تسکین سرماخوردگی تان به آن ها نیاز دارید. به سوپتان قارچ و سیر هم اضافه کنید؛ هر دوی این ها سیستم ایمنی تان را تقویت می کنند . موز حالا باید بیشتر میوه بخورید، و چه چیزی بهتر از موز؟! موز سرشار از پتاسیم است که ماده ی مغذی مهمی در زمان تب محسوب می شود. هر چه بیشتر عرق کنید، پتاسیم بیشتری از بدنتان دفع می شود. پتاسیم بدنتان را با خوردن آووکادو هم می توانید ...
چرا نباید در وعده صبحانه پنیر خورد؟
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص طب ایرانی گفت: اصولاً پنیر غذایی خوب برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است. به گزارش شفا آنلاین ، محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه اظهار کرد: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوری که خیلی از ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
مصنوعی کافئین محصولات لبنی الکل می توانید با مصرف ماست که پر از باکتری های خوب است به بهبود وضعیت روده خود کمک کنید.استرس می تواند منجر به IBS شود. اگر دلیل مشکل شما استرس است بهتر است از درمان ها و داروهای ضد افسردگی با مشورت متخصص بهره مند شوید. 10 . به روده خود گوش دهید: عدم تعادل منجر به دیورتیکولیت می شود دیورتیکولیت* Diverticulitis ناشی از وجود ...
دل درد مزمن در کودکان، نقش مادر
مزمن ناشی از تورم معده و دوازدهه : دل درد ممکن است به علت تورم مخاط معده و دوازدهه (پوشش معده و دوازدهه ) در نتیجه ی میکروب به وجود آید که موجب درد در اطراف ناف بعد از غذا خوردن و گاهی استفراغ و دفع خون در مدفوع میگردد. پزشک برای تشخیص این نوع دل درد ، آزمایش های خون ، مدفوع ،تست تنفس و بالاخره دیدن مستقیم معده و برداشتن تکه ی کوچکی از پوشش داخلی معده را توصیه می نماید و پس از تشخیص قطعی با داروهایی که روی میکروب مزبور موثر است درمان می نماید. ...
مراقبت های پس از کاشت مو؛ باید ها و نباید ها
پوستی را در محل روزنه های فولیکول های مو افزایش می دهد. به علاوه نباید روزهای اول پس از جراحی در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. حتما بخوانید: علت عرق کردن زیاد چیست؟ 2. موهای خود را بلافاصله شست وشو ندهید بلافاصله پس از انجام جراحی به هیچ وجه اقدام به شست وشوی موها نکنید. در روزهای اول پس از عمل کاشت مو، شست وشوی موها را به افراد آموزش دیده و متخصص واگذار ...
دمنوشی برای دور زدن سرماخوردگی
زرشک با داشتن ویتامین C فراوان، از سرماخوردگی پیشگیری می کند. زرشک، گیاهی ترش مزه و سرشار از خاصیت است که در مناطق معتدل و نیمه استوایی می روید. خواص درمانی دمنوش زرشک زرشک طبعی سرد و خشک دارد؛ دَمکرده زرشک برای درمان ورم و زخم معده و روده مناسب است. این دمنوش اسهال های خونی را نیز درمان می کند. زرشک با داشتن ویتامین C فراوان از سرماخوردگی پیشگیری می کند؛ دمنوش ...
چرا نوزادان دچار زردی میشوند؟
نوزاد ممکن است نیاز به بستری باشد. نوزاد که درجه زردی اش از حد استاندارد بالاتر است باید از طریق نور یا به اصطلاح فوتوتراپی درمان شود. بهتر است این نوع درمان در بیمارستان و تحت نظر پزشک انجام شود. در مواردی که زردی تشدید می شود ممکن است نیاز به تعویض خون باشد. والدین نباید کودکانی را که دچار زردی شده اند خوددرمانی کنند. برخی والدین از نور مهتابی استفاده می کنند در حالی که طیف نوری نور مهتابی با طیف ...
دلیل زردی گرفتن نوزادان چیست؟
احتمال عقب افتادگی ذهنی و تاثیر آن در مغز نوزاد بسیار زیاد می شود. در مواردی که زردی بسیار بالا باشد باید خون نوزاد تعویض شده تا بیماری او درمان شود. وی به باورهای غلط جامعه درباره درمان زردی نوزادان اشاره کرد و گفت: برخی افراد غیرمتخصص جهت جلوگیری از زردی در نوزاد مادران را به انجام برخی موارد توصیه می کنند؛ به عنوان مثال از تاثیر غذاهای سرد و گرم در جلوگیری از زردی می گویند. این درحالیست که زردی در نوزادان به هیچ یک از این موارد ارتباط نداشته و مادران باردار بهتر است به افراد متخصص گوش فرا دهند. ...
