خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارآفرینی جوان میبدی با تولید جوانهکارآفرینی جوان میبدی از دل خاک و بذر/جوانه های مفید؛ درمان، زیبایی، ...
از با اهمیت ترین مشکلاتی هست که موجب شده تولید کاهش یابد. در صورت پشتیبانی مسئولین و وجود بازار استفاده مناسب توان دارم با دوشیفت کردن کارگاه برای 7 تا 15 نفر اشتغال ایجاد کنم. کارآفرین جوان میبدی ازتلاش خود برای آگاه سازی مردم اظهار کرد و گفته بود: جهت فرهنگ سازی و آشنایی زیادتر مردم با خواص و اعتبار غذایی بالای این جوانه ها اقدام به راه اندازی کانال تلگرامی در این زمینه کرده ام علاوه ...
بیماری های رابطه زناشویی، مراقب باشید
. این شپش ها باعث خارش می شوند. شپش به خودی خود باعث خونریزی از پوست نمی شود ولی با خارش دادن محل، خونریزی بوجود می آید. در صورت دقت با چشم غیر مسلح هم می توان این شپش ها را مشاهده کرد و با یک عدسی ممکن است تخم های آنها نیز مشاهده شوند. آنها غالباً به پایة موها یعنی جایی که مو از پوست بیرون آمده است می چسبند. این شپش ها با داروهای موضعی که پزشک تجویز می کند و یا حتی با بعضی از شامپو ...
5 ویتامین کمک کننده به بهبود گردش خون
تولید گلبول های قرمز و پیشگیری از لخته شدن خون نیز نقش دارد. از مواد غذایی سرشار از ویتامین E. می توان به سبزیجات برگدار سبز، مغز های خوراکی، دانه های خوراکی، و روغن های گیاهی اشاره کرد. افزون بر این، بیشتر غلات صبحانه، آبمیوه ها و مارگارین نیز به طور معمول با ویتامین E. غنی می شوند. اگر قصد مصرف مکمل ویتامین E. را برای پشتیبانی از گردش خون را دارید باید پیش از این کار با پزشک خود درباره دوز درست ...
گوجه فرنگی،اسفناج و چغندر مصرف کنید/ کمبود آهن باعث ایجاد چه عارضه هایی می شود؟
: آهن هِم و آهن غیرهِم؛ نخستین آن در مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و ... و دومی در مواد غذایی غیرحیوانی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات و خشکبار وجود دارد. آهن غیرهم به اندازه ی آهن موجود در گوشت و غیره جذب بدن نمی شود برای همین لازم است که در موازات آن مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شود، به ویژه کسانی که گیاهخوار هستند باید بیشتر حواسشان به میزان آهن بدنشان باشد یعنی در کنار مواد غذایی ...
6 ماده غذایی که باید بعد از ورزش مصرف کرد
.... بهتر است در یک ساعت بعد از ورزش آب و غذایی مناسب مصرف کنید. مواد غذایی زیر می توانند مناسب باشند. 1- تخم مرغ: بعد از انجام ورزش استقامتی مصرف تخم مرغ مناسب است. بررسی های اخیر نشان داده است که خوردن تخم مرغ به صورت کامل 40 درصد تاثیرگذاری بیشتری از خوردن سفیده به تنهایی دارد. تخم مرغ حاوی چربی سالم، ویتامین و مواد مغذی مانند فسفر و آهن است. 2- آب انار: ...
جوانسازی پوست با چغندر درمانی
....انواع ماسک چغندر برای پوست مفیدست اما یکی از خارق العاده ترین آنان ، ماسک تخم مرغ و اب چغندر خواهد بود که توان دارید درست کرده و روی پوست بگذارید. یک عدد تخم مرغ را در یک ظرف به خوبی به هم بزنید و بعد قدری آب چغندر هم به آن اضافه کنید . تخم مرغ سرشار از پروتیین و چغندر سرشار از آنتی اکسیدان هست . این دو ترکیب به صورت شگفت انگیزی موجب شادابی و جوان شدن پوست میشوند . انتی اکسیدان ها سلول های مرده ...
خوراکی های دشمن جوانی
برنامه غذایی ناسالم که سرشار از مواد غذایی فراوری شده مثل کنسروها ، سوسیس و کالباس و یا هر ماده غذایی که افزودنی دارا باشید مثل رب های صنعتی ، مرباها و غیره همه میتوانند موجب افزایش سرعت روند پیری سلول ها میشوند .قند و شکر پیر کننده های موزیشکر هیچگونه اعتبار غذایی نداشته و البته اسیب های جدی هم به تندرستی و جوانی پوست وارد می کند . شکر به فیبرهای کلاژن که مسئول جوانی و تندرستی پوست می باشند چسبیده ...
چرا باید تخم مرغ به صورت "عسلی" مصرف شود
غلیظ و دیرهضم هستند، بوی بدی دارند و خلط فاسد تولید می کنند, مناسب ترین و زود هضم ترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ به صورت عسلی یا نیم برشت است؛ برای تهیه تخم مرغ عسلی یا نیم برشت باید ابتدا آب را جوشانده سپس تخم مرغ را به مدت 3 تا 5 دقیقه در آن بجوشانند. تخم مرغی که زیاد جوشانده شود, دیر هضم می شود و اصلاح آن با آویشن و فلفل و نمک است, تخم مرغ برای مزاج های سرد و معده های ضعیف مضر است؛ در صورت ضرورت بهتر است با نمک و فلفل و سرکه بخورند که سبب لطیف شدن آن می شود, تمامی تخم ها موجب تقویت نیروی جنسی می شوند مخصوصاً تخم گنجشک اما مداومت بر مصرف آن زیان آور است. ...
علل کم پشتی مو و راههای تقویت آن
رشد آنها را در بسیاری از افراد تسریع می بخشد. علاوه بر این نشان داده شده که مصرف مقادیر بیشتر ویتامین E در رژیم غذایی می تواند از موخوره و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری کند. ماسک های تقویتی خانگی مخصوص موهای نازک و کم حجم ماسک تخم مرغ دستور 1: باتوجه به اندازه موهای تان یک یا دو تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و حسابی آن را بهم بزنید. سپس این محلول را در حمام روی موهای خیس ...
فرمول غذایی برای مقابله با افسردگی فصلی
مانند سالمون، تن، ساردین، و قزل آلا، محصولات لبنی غنی شده و تخم مرغ از منابع خوب برای ویتامین D هستند. مکمل های روغن ماهی نیز گزینه خوبی برای دریافت ویتامین D و اسیدهای چرب امگا-3 هستند. کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده سیب زمینی سرخ شده یکی از محبوب ترین خوراکی ها در جهان است، اما مصرف غذاهای سرخ شده و فرآوری شده و همچنین غذاهایی که از غلات پالایش شده و قند افزوده شده تهیه شده ...
سرماخوردگی، خیلی هم بد نیست
، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز مصرف شود. 11- یک درمان مناسب برای سرماخوردگی های ساده در این فصل، کدو حلوائی است که میتواند به صورت بخارپز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود. 12- در میان آش ها هم آش ایرانی سپیدبا (اسفیدباج) برای بهبود حال افراد مبتلا به سرماخوردگی مناسب است که با استفاده از برنج، جعفری و گشنیز، کمی تره و شنبلیله، بال و گردن مرغ بدون پوست، کمی روغن زیتون ...
شیمی هراسی بین محصولات ارگانیک و مواد مصنوعی فرقی نیست
طبیعی باشد، آن را سالم نمی سازد. سم بوتولینوم، که باکتری ای که در عسل رشد می کند آن را تولید می کند، 1.3میلیارد برابر از سرب سمی تر است. به همین دلیل است که کودکان هرگز نباید عسل بخورند. یک لیوان دانه سیب به اندازه ای سیانور طبیعی دارد که قادر است انسان بالغی را بکشد. مواد شیمیایی طبیعی می تواند سودمند باشد؛ امّا بی خطربودن یا زیان بخشی آن بستگی به دُز و چگونگی استفاده آن دارد، درست مانند مواد ...
غده سرطانی در پستان، خوراکی های ممنوعه
یافته های جدید نشان می دهد افراد مبتلا به سرطان سینه که تحت درمان هستند بهتر است از مصرف انواع نان، سویا و طیفی از غلات مصرفی رایج پرهیز نمایند چراکه می توانند تاثیر معکوس داشته باشند. تحقیقات نشان می دهد این مواد خوراکی حاوی ترکیبات شبه استروژن موسوم به "زنواستروژن"ها هستند و قرارگیری در معرض آنها ممکن است به شکل قابل توجهی موجب کاهش تاثیر و کارآمدی درمان های ضداستروژن برای سرطان شود ...
غذاهای ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن
یا اندکی آبلیمو در آن ریخت تا طعم بهتری داشته باشد. برای درست کردن سبزی پلو توان دارید پس از پخت اندکی آب مرغ روی آن بریزید تا دانه های برنج براق و خوشمزه گردند. برای پلوهای متفاوت توان دارید بسته به سلیقه خودتان روغن را با مواد کم خطرتر جایگزین کنید. فراموش نکنید، اصلا لازم نیست روی چلو روغن بریزید. خورش به اندازه کافی چربی دارد. اگر برنج را درست بپزید، بدون روغن هم خوشمزه و زیبا می گردد و دانه ...
قوی ترین جنگ افزار گیاهی برای مبارزه با پوکی استخوان
. نابود شدن سرطان با جعفری بر طبق تحقیقات صورت گرفته در آزمایشگاه LKT مینیاپولیس ترکیبی به اسم میریستیسین که ازعصاره روغن جعفری به دست می آید، خواص ضد سرطانی دارد. علاوه بر این اسید فولیک موجود در جعفری ماده مهمی برای تقسیم به موقع و مناسب سلول هاست؛ در نتیجه جعفری برای پیشگیری از سرطان ها بویژه سرطان روده و سرطان دهانه رحم بسیار مفید هست. این مطلبو از دست ندید ...
ظهور علائم بیماری از روی ناخن
. دلیل ضخامت ناخن هم این است که بیوتین به داخل ماتریکس ناخن جذب می شود و در آنجا به اصلاح ناخن های شکننده کمک می کند. به بیماران مبتلا به سستی ناخن مکمل های بیوتین تجویز می شود. درحالی که بیوتین یکی از بی خطرترین مواد مغذی است اما این میزان را فقط زیرنظر پزشک می توان مصرف کرد. زرده تخم مرغ، آرد سویا، غلات و قارچ از جمله منابع غنی بیوتین هستند. کلم برگ، عدس و شیر نیز تا حدی حاوی بیوتین هستند. ...
تحلیل بنیادی زشگزا | شیر و گوشت زاگرس شهرکرد
پوشش داده است. ترکیب بهای تمام شده ی شرکت به شرح زیر می باشد: مطابق نمودار بالا عمده ی سهم بهای تمام شده ناشی از مواد مستقیم مصرفی می باشد که این مبلغ عمدتا ناشی از مواد اولیه مصرفی برای خوراک دام و غیره می باشد. برخی از این محصولات نظیر گندم و جو تحت سیاست قیمت گذاری دولتی قرار دارد و بخشی نیز مانند خوراک دام، از مبادی وارداتی تامین و مصرف می گردد. نرخ مصرف این ...
با این غذاها سلامت استخوان هایتان را تضمین کنید
...> سالمون و سایر ماهی های چرب ویتامین D زیادی دارند که برای جذب کلسیم مفید است. این ماهی ها همچنین اسید چرب امگا 3 زیادی دارند. ثابت شده که روغنی که در ماهی وجود دارد، جلوی از دست رفتن استخوان در خانم های مسن را می گیرد و ممکن است بتواند در پیشگیری از پوکی استخوان هم مفید باشد. دانه ها و آجیل دانه های مختلف و آجیل ها می توانند به سلامت استخوان کمک کنند. گردو و تخم کتان سرشار از ...
خورشت گردن یک غذای مجلسی برای مهمانی ها
بی نظیر آن آشنا می کنیم. این غذا برای 3 نفر مناسب است، زمان آماده سازی مواد 15 دقیقه، و زمان انتظار و پخت حدود 2 ساعت است. مواد لازم برای تهیه خورش گردن گوسفند با آلو: گردن گوسفند 600 گرم پیاز بزرگ 1 عدد سیر 1 حبه روغن 2 قاشق غذاخوری چوب دارچین 1 عدد برگ بو 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری رب انار 1 قاشق غذاخوری ...
اصول تغذیه در ورزش پیلاتس
سنگین قبل از تمرینات پیلاتس مصرف نکنید بلکه با مصرف وعده های مقوی، بدن را برای انجام این ورزش آماده نمایید. هدف از خوردن میان وعده های قبل از تمرینات، تأمین انرژی حاصل از هضم شدن مواد غذایی می باشد تا مواد مغذی را از طریق خون به عضلات فعال برساند. در صورت مصرف وعده های حجیم، روند گفته شده منجر به ایجاد نفخ و کرامپ شده که ورزش کردن را کند می نماید، پس بهتر است میان وعده های ...
تحلیل آخرین اطلاعات و پیش بینی قیمت دوازدهمین عرضه اولیه
عمدتا ناشی از مواد اولیه مصرفی برای خوراک دام و غیره می باشد. برخی از این محصولات نظیر گندم و جو تحت سیاست قیمت گذاری دولتی قرار دارد و بخشی نیز مانند خوراک دام، از مبادی وارداتی تامین و مصرف می گردد. نرخ مصرف این محصولات در سال جاری به شرح زیر می باشد: در بین مواد مصرفی شرکت، ذرت علوفه ای با سهم 19.6% و ذرت دانه ای با سهم 17.2% بیشترین تاثیر را در مواد مصرفی دارند و کنجاله ...
پرونده کامل کولیک نوزادان
، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم مرغ، تربچه، پیاز و همین طور ادویه جات و سایر مواد تحریک کننده برای چند روز اجتناب کنید. (اگر گریه کودک پس از ورود دوباره یک غذا مجددا شروع شود، خواهید دانست که این غذا مسئول ناراحتی کودک است.) آجیل ، بادام زمینی، مرکبات، شکلات، گوجه فرنگی، قهوه، غذاهای دریایی هم ممکن است برای نوزاد ایجاد حساسیت نماید.همچنین بهتر است از مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن، گندم، برخی میوه های ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
رطوبت قسمتی کافی آن هست. نیازی به کرم های بیگانه و گرانقیمت نیست. کرم های مرطوب کننده آسان نیز خشکی پوست را رفع کرده و از نمایان تر شدن چین و چروک ها جلوگیری می نمایند. اگر می خواهید در عرض چند دقیقه پوستتان واضح تر به نظر برسد، کرم مرطوب کننده بزنید.اما حواستان به تمیزی انگشتان تان باشد. هیچ نوع کرمی را با دست ها و انگشتان کثیف به پوست نمالید. این کار موجب جابه جایی میکروب ها و باکتری ...
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
...، یک لیوان آب بنوشید تا اشتهای تان کمتر شود، میان وعده بخورید اما انتخاب های سالمی داشته باشید مانند مغزها و دانه ها، میوه و سبزی تازه فراوان مصرف کنید، کربوهیدرات های سالمی چون غلات سبوسدار را جایگزین غلات فرآوری شده کنید و بیشتر پروتئین کم چرب بخورید تا برای مدت طولانی تری سیر بمانید. 6٫ هیدراته بمانید آب برای سلامت بدن و حفظ وزن ایده آل ضروری است. اگر آب کافی ننوشید، کاهش ...
ویتامین های ضروری در دوران بارداری، فراموش نکنید
بیماری های متابولیکی نظیر دیابت نوع2 قرار دهند. ویتامین در محصولات حیوانی نظیر ماهی، گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر وجود دارد. کمبود آن معمولا در زنان بارداری که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنند مشاهده می شود.به گفته محققان دانشگاه وارویک بریتانیا، محیط تغذیه ای مادر باردار می تواند برنامه دائمی برای سلامت نوزاد باشد. به گفته محققان، تغییرات مرتبط با کمبود ویتامین B12 ممکن است نتیجه وجود ...
10 ماده غذایی که موجب از کارافتادگی سینک آشپزخانه می گردد
ایجاد کند. از یاد نبرید دانه برنج پخته شده نیز هنگامی درون آب قرار بگیرد افزایش ظرفیت پیدا می نماید. استخوان ها بدون شک اگر هر تکه از استخوان مرغ و حتی تکه های استخوان گاو و گوسفند درون سوراخ سینک راه یابند به سادگی با جمع کردن دیگر مواد در کنار خود موجب انسداد در سیفون سینک می گردند. در بعضی از مورد ها وجود استخوان های تیز درون خرطومی سیفون ها توان دارد موجب پاره شدن آنان ...
حساسیت غذایی در دوران بارداری، راه چاره
زنانی که حساسیت غذایی داشته یا دچار اختلال عدم تحمل غذاهایی مانند تخم مرغ، شیر، آجیل، ماهی و یا غلات کامل هستند اغلب راه هایی برای خوردن این اقلام پیدا خواهند کرد. اما در دوران بارداری، نباید ریسک کرده و مواد مغذی مهمی ای را که در غذاها وجود دارد نادیده بگیرید. در اینجا به برخی جانشین های غذایی اشاره می کنیم که باعث می شود بتوانید شایع ترین آلرژی های غذایی و اختلالات عدم تحمل غذا را هنگام مصرف ...
مراقبت صحیح نوزاد، خرافات را باور نکنید!
نام روغن مورچه به آنها ارائه میشود، واقعا روغن مورچه نباشد و ترکیبات دیگری داشته باشد که پوست نوزاد را دچار مشکل کند و عوارضی برای او به همراه داشته باشد. حتی اگر این روغن، روغن مورچه باشد به دلیل آنکه ممکن است مقدار قابلملاحظهای اسید فرمیک در آن وجود داشته باشد ممکن است موجب سوختن پوست یا ازبین رفتن ریشه موهای نوزاد که به صورت کرک در آمده، شود و حتی پوست نوزاد را تیره و سیاه رنگ کند. ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
. همچنین مصرف شیر و لبنیات، شکلات، نان، شکر سفید، تخم مرغ و گندم نیز باید به حداقل برسد. همه این خوراکی ها باعث تولید بسیار زیاد مخاط می شود که می تواند مجاری تنفسی را مسدود و وضعیت بیمار را وخیم تر کند. همچنین باید از مصرف نمک زیاد پرهیز کرد زیرا مطالعات نشان می دهد شرایط آسم با مصرف سدیم ارتباط نزدیکی دارد. مصرف زیاد نمک تاثیر منفی بر ریه ها دارد زیرا نمک باعث می شود مایعات بیشتری در بافت های ریه ...
درمان های خانگی موخوره
آمده را به موهایتان بمالید و حدود 30 دقیقه، یا تا زمانی که خمیر خشک شود صبر کنید. حالا با یک شامپوی ملایم، موهایتان را بشویید. اگر هر هفته از این خمیر روی موهایتان استفاده کنید، شاهد کاهش موخوره و شکنندگی موهایتان خواهید بود. تخم مرغ و پرتقال شاید استفاده از تخم مرغ روی موها کمی کثیف کاری داشته باشد، اما نتایجش عالی است! ماسک طبیعی تخم مرغ، هم موخوره را کاهش می دهد و هم موهایتان ...
