سایر خبرها
کاهش وزن بدون رژیم غذایی با یک داروی خارق العاده!
بازدارنده های "NNMT" بر مصرف کلی غذا تاثیری نداشته و یا منجر به عوارض جانبی قابل توجهی نشده است. تقریبا 40 درصد از افراد بالغ آمریکایی چاق هستند و 30 درصد نیز اضافه وزن دارند و چاقی یک بیماری همه گیر است. یک مطالعه نشان داد که از هر پنج آمریکایی یک نفر چاق است. یک نظرسنجی ملی انجام شده در سال 2016 نشان داد که میزان اضافه وزن و چاقی در میان کودکان و نوجوانان 10 تا ...
گزارش ویژه مجله new scientist هوشمندانه ورزش کنید
اگر شما هم به دنبال تناسب اندام هستید، معمول ترین راهکارها رعایت رژیم غذایی، ورزش و کاهش وزن است. ورزش کردن نه تنها شما را قوی می کند بلکه اندامتان را هم متناسب می کند و نیز خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها، افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد و عملکردهای شناختی را هم بهبود می بخشد. سبک زندگی در دنیا به گونه ای شده است که فعالیت بدنی به حداقل رسیده و طبق آمارهای جهانی ...
تنگناهای صادرات غیر نفتی در استان اردبیل
اما ضروری است بازار روسیه محور اساسی برای توسعه صادرات غیرنفتی استان باشد. در این حال سید حامد عاملی ، رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان اردبیل از افزایش 34درصدی صادرات استان از نظر ارزش در 9 ماه جاری در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته خبر داد. عاملی اضافه کرد: اگر همه مجموعه های ذی ربط همکاری و تعامل داشته باشند، این روند رو به رشد استمرار خواهد داشت زیرا استان تا 150 میلیون دلار ...
کاهش 37 درصدی مصرف سموم خطرناک شیمیایی با کشت محصولات تراریخته
گئورگ آگوست واقع در شهر گوتینگن آلمان انجام شد، پیامدهای اقتصادی کشت این محصولات در 20 سال گذشته در 147 مقاله علمی معتبر بررسی شد و نتایج آن نشان داد که استفاده از فناوری تراریخته در کشاورزی سود کشاورزان را به طور متوسط 68 درصد افزایش داده است. فکوری اظهارداشت: همچنین تولیدات تراریخته منجر به افزایش 22 درصدی تولید محصول و کاهش 37 درصدی آفت کش های شیمیایی می شود. کارشناس ارشد مرکز اطلاعات ...
رمزگشایی از جعبه سیاه سانچی تا 3 ماه آینده/ تا شعاع 1000 متری امکان تنفس وجود نداشت
و دریانوردی که در چین حضور دارد نیز درباره اظهارات شاهدان عینی این حادثه تلخ گفت: در لحظه اولیه تصادم حجم وسیعی از آتش و انفجار کشتی را در بر گرفته است. وی افزود: مشاهدات قایق های صیادی چینی، حاکی از انفجار مهیب در لحظه تصادم دو کشتی و انتقال آتش به تمام کشتی است که احتمالا در همان لحظه منجر به جان باختن تمام خدمه شده است. رئیس هیات عامل سازمان بنادر و دریانوردی خاطر نشان کرد: خدمه ...
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ضعف بدنی در زمان ورزش کردن
عفونت ها از خود مقاومت بیشتری نشان دهد، منجر به بازسازی و حفظ بهتر بافت های عضلانی و رگ های خونی نیز می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه برای اینکه بتوانید تمرین های ورزشی طولانی انجام دهید نیاز به بافت های قوی تر عضلانی دارید گفت: برای اینکه مطمئن شوید که مواد مغذی سالم را به بدنتان می رسانید لازم نیست به مقدار زیاد ویتامین و قرص های مواد معدنی مصرف کنید بلکه اگر روزانه یک قرص مولتی ...
تاثیر مصرف آنتی بیوتیک در بارداری بر نوزاد!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده آمریکا هشدار می دهد، در عصر حاضر زنان زیادی در دوره بارداری شان از آنتی بیوتیک استفاده می کنند که همین موضوع منجر به افزایش نقایص مادرزادی نوزاد می شود. بر اساس این مطالعه، تجویز آنتی بیوتیک در سه ماهه اول دوران بارداری بسیار رایج است؛ گرچه در اکثر موارد خود مادران باردار تمایل به دریافت آنتی ...
تمرین یوگا برای کاهش استرس و اضطراب
به گزارش بهداشت نیوز: مشکل: مسائل زیادی وجود دارد شما در معرض خطر جریان کوتاه هستید. اصلاح: حالت عقاب چرا این کار کمک می کند: در حال حاضر خیلی چیزها توجه شما را به خود جلب می کنند (خانواده ، کار ،یک فروش آنلاین محدود) که باعث فعالیت بیش از حد مغز شما می شود. حرکت عقاب به شما کمک می کند که ساختاری بسازید و خودتان را داخل آن بپیچید و بر حفظ تعادل تمرکز کنید. شما همچنین می توانید پشت و شا ...
درمان اختلالات روانشناختی با نوعی ویتامین
، وارد مطالعه شده و در دو گروه (مداخله و بدون مداخله)، به مدت سه ماه تحت درمان مکمل ویتامین D قرار گرفتند. در این تحقیق قد و وزن کودکان اندازه گیری و ثبت شد. ظرفیت آنتی اکسیدانی، مالون دی آلدیید (ترکیبی برای اندازه گیری استرس در فرد) و آنزیم های کاتالاز و گلوتاتیون (نوعی آنتی اکسیدان) نیز در دو گروه اندازه گیری شد. نتایج این پژوهش نشان داد که پس از مداخله در گروه دریافت کننده ویتامین D در ...
بهترین روشهای علمی برای شاد زیستن
...، می تواند منجر به بهبود روحیه و افزایش عزت نفس شما شود. یک مطالعه نشان داده که پیاده روی کوتاه مدت در طبیعت یا حیاط خانه می تواند به بهبود خلق و خوی شما و کاهش استرس کمک کند. 13. دیگران را ببخشید بخشش به این معنا نیست که آنچه اتفاق افتاده درست است فقط به این معنی است که شما دیگر نمی خواهید درد ناشی از آن را تحمل کنید. هنگامی که ما از دست کسی عصبانی باشیم ...
چرا حمام سونا برای سلامتی مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از Science daily ، محققان دانشگاه فنلاند شرقی نشان دادند که سونا فواید زیادی برای سلامتی دارد. مطالعات اخیر این محققان نشان داد که 30 دقیقه نشستن در سونا باعث کاهش فشار خون و افزایش کارایی عروق می شود. سونا به اندازه ورزش با شدت متوسط ضربان قلب را افزایش می دهد و به نوعی تاثیر ورزش را دارد. سونا برای مبارزه با بیماری های قلبی – عروقی ...
ورود ترامپ به جنگ ارزی؟
اسکناس ایالات متحده با نزول 10 درصدی همراه شده هست. در شرایط فعلی که کمتر کارشناسی در اوائل سال جدید میلادی به پشت صحنه بازی ارزی در آمریکا توجه نشان می دهند، افت 10 درصدی دلار نسبت به 6 حریف قدیمی خود قابل تامل هست؛ چراکه اتمسفر سیاست پولی آمریکا درگیر یک فرآیند تمام انقباضی بوده هست. چند نوبت افزایش نرخ بهره هدف که هریک به اندازه ربع درصد بوده اند و شروع تعدیل ترازنامه اوراق فدرال در این مدت ...
افسردگی در زنان باردار، نشانه ها را دریابید!
میان زنانی که در زمستان به هنگام نوزاد خود را به دنیا آورده اند دیده شده است، یک مطالعه بزرگ از زنان در نقاط مختلف ایالات متحده به یک ارتباط بین افسردگی پس از زایمان و فصل تولد منجر شده است. اگر شما در حال تجربه علائم افسردگی در دوران بارداری هستید، مهم این است که پزشک خودتان را کاملا از این موضوع آگاه سازید. او می تواند برای افسردگی شما و برای تعیین اینکه آیا دیدن یک بهداشت روانکار حرفه ای می تواند ...
کشف استعداد کودکان، خلاق بارشان بیاورید
برسند عملی خلاقانه انجام خواهد شد. برای به ثمر نشستن افکار خلاق، آینده نگری، برنامه ریزی، داشتن هدفی واقع بینانه، مطالعه و تلاش و پشتکار تشویق مداوم و نهراسیدن از دشواری ها ضروری به نظر می رسد. خلاق بار آوردن کودکان، هزینه بالایی نمی خواهد محیط خانه علاوه بر آن که می تواند در ایجاد و احساس آرامش به اعضای خانواده کمک کنند، باید مکانی مناسب را برای رشد و پرورش استعداد و خلاقیت های ...
چگونه زنان به مقابله با سرطان بروند
را به عنوان دیگر سرطان شایع در بین زنان ذکر کرد و گفت: شایع ترین دلیل ابتلا به این نوع سرطان مواجهه با نور آفتاب است و زنان بیشتر در نقاطی از پوست مانند صورت و پشت دست و پشت پا در معرض آفتاب قرار می گیرند. وی افزود: آلودگی هوا، تماس با برخی مواد مانند صنایع چرم سازی، لاستیک سازی و پتروشیمی نیز می تواند در بروز سرطان موثر باشد که افراد شاغل در این حرفه باید از دستکش ایمن استفاده کنند ...
هشدار نسبت به نشستن ریزگردها بر دامن قزوین
ها یاد می شود و منفعت زودبازده یکی را انتخاب کرد. اسدالهی افزود: این 2 موضوع با هم یک جا جمع نمی شود و باید منفعت کوتاه مدت را به دراز مدت ترجیح نداد بلکه باید با یکسری اقدامات فوری و ضروری دشت را حفظ کنیم. *متوجه عمق بحران در دشت قزوین نیستیم اسدالهی با بیان اینکه متوجه عمق بحران در دشت قزوین نیستیم، اضافه کرد: هر روز شاهد گسترده شدن اراضی بیابانی در این دشت هستیم که یکی از ...
سبزپوشی بورس با کاهش ریسک سیاسی
انضباطی ، دو نوع مجازات و شامل تعلیق و محرومیت وجود دارد . تعلیق برای تخلف های خاص است و در غیر این صورت برای مدتی مشخص ، کارگزار متخلف محروم می شود.دلیل این موضوع هر چه که باشد، این گونه تعلیق ها می تواند اعتبار چندین ساله یک کارگزاری را زیر سوال ببرد. شاید اگر مدیر یا مدیرانی در این کارگزاری تخلف کرده بودند، بهتر بود که با آن فرد یا افراد برخورد میشد. همانند اینکه اگر مدیر یکی از بانک ها تخلفی انجام دهد، آن بانک تعطیل یا تعلیق نمی شود. بازار سرمایه این روزها، سودآوری خوبی برای سهامداران به همراه داشته و اعتماد سرمایه گذاران به این بازار بیش از گذشته شده است./گروه بورس ...
تغذیه تکمیلی نوزاد، اصول خاصی دارد
آب میوه بعد از قطره آهن به تغییر مزه دهان کودک تان کمک می کند. – غذای کمکی را با توجه به توصیه های تصویری که در کارت مراقبت درج شده است تا زمانی که کودک می تواند غذای سفره را بخورد، دنبال کنید. – به غذای کودک تا یک سال اول نمک اضافه نکنید. همین کار کوچک ذائقه کودک شما را به غذای کم نمک عادت می دهد و احتمال ابتلای او را در آینده به بعضی بیماری ها مثل افزایش فشارخون کم می کند. ...
موج حمایت کارشناسان فضای مجازی، آسیب شناسان اجتماعی و نمایندگان خانه ملت از فیلترینگ تلگرام
...، بقیه افراد مرتبط و غیر مرتبط آمار متفاوت تری از شاغلین در این فضا اعلام کرده اند. که جای تاسف است مقامات مجبور هستند آمارهایی را اعلام کنند که تناقضات زیادی ببین آنها دیده می شود. آمارهای متناقض ناشی از عدم تسلط بر فضای کسب و کار تلگرامی است مدیر مجمع فعالان فضای مجازی با بیان اینکه آمار های متناقض از شاغلین در تلگرام نشان می دهد که تا کنون کار عقلانی و درستی در این فضا ...
معجزه ای نرسید
کشتی داشت، اظهار کرد: از لحظه ای که خبر انفجارها در سانچی رسید، متوجه شدیم شرایط بسیار پیچیده است و احتمال بروز شکاف بین جداره ها وجود دارد. در نهایت هم این اتفاق رخ داد. البته احتمال بروز اتفاق های دیگر هم وجود دارد اما به طور قطع انفجارها روی کشتی تاثیر بسیاری بر غرق شدن سانچی داشته اند. مسعودزاده افزود: از دیگر موضوع هایی که در این زمینه اهمیت دارد، مدتی است که نفتکش توانست روی آب شناور بماند. هر ...
6 سبب تا ابد خسته بودن
از ریه ها به سایر نقاط بدن جابه جا می کنند و کم بودن این گلبول ها مشکل ساز می باشد. اما اگر فردی به صورت مداوم، تمام طول روز احساس خستگی و بی حالی داشت و با استراحت کردن و انجام مورد ها بالا هم خستگی او برطرف نشد، به احتمال زیاد مشکل از جای دیگری هست و دکتر ساندرا آدامسون در این باره می گوید: احتیاج به مشاوره گرفتن و یافتن منشا این خستگی هست. خستگی بیشتر از حد و مداوم می تواند نشانه ی ...
پایان تلخ دریانوردان دریادل سانچی
/> خبرنگار: مهدی احمدی**انتشار دهنده: شهربانو جمعه پژوهشم**9370**9131 ایرنا پژوهش، کانالی برای انعکاس تازه ترین تحلیل ها، گزارش ها و مطالب پژوهشی ایران وجهان، با ما https://t.me/Irnaresearch همراه شوید. ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
چاقی شکمی روند کاهش وزن را سخت می کند
، تضعیف شریان کند که منجر به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود. تجمع بافت چربی به دیابت نیز منجر می شود. گاهی می توان چربی کمتری در زیر پوست داشت و باز هم در معرض خطر ابتلا به دیابت به علت چربی زیادی در داخل شکم و اندام های داخلی باشد. این تحقیق که در مجله "Metabolism" منتشر شده است، نشان داد که یک مولکول به نام (Lysyl oxidase (LOX در بافت چربی افراد چاق رایج است و از ...
فرزندان هاشمی: میراث پدر، آبرو و اعتبار ایشان است
زدند سه مورد بیشتر نبود؛ دروغگو، دزد یا قاتل سه واژه ای بود که در مناظره ها به مسئولان نظام نسبت داده شد. آقای هاشمی همیشه از این نوع مسائل و بداخلاقی ها رنج می برد بنابراین شاید مانع این ادبیات و دیالوگ ها در مناظره های انتخاباتی می شد. بعد از انتخابات هم که نتیجه آن منجر به شکست یک طرف و پیروزی جناح دیگر شده بود ما رفتارهای جناح شکست خورده را دیدیم. من معتقدم اگر آقای هاشمی در قید حیات ...
ابتلا به دیابت آسان است
کاهش فشار خون و کلسترول پیوند خورده است. کاهش مصرف قهوه تحقیقات نشان داده است افرادی که طی مدت زمان چهار ساله مصرف قهوه خود را بیش از یک فنجان در روز کاهش دادند، نسبت به آنهایی که تغییری در میزان نوشیدن قهوه خود ایجاد نکردند، با احتمال 17 بیشتر به بیماری دیابت مبتلا می شوند. در حالی که افرادی که خطر ابتلا به دیابت در افرادی که یک فنجان قهوه اضافه در روز مصرف می کردند 11 درصد ...
6 تاثیر شگفت انگیز و سریع پیاده روی روزانه
روز و با افزایش گردش خون و اکسیژن در بدن، میزان خستگی را تا 65 درصد کاهش می دهد، البته تحقیقات دیگری هم نشان می دهد که حتی 10 دقیقه از این ورزش در روز انرژی بدن را تا دو برابر افزایش می دهد. "مقاومت در برابر میکروب ها" دیگر موردی بود که دکتر زارع از آن نام برد و افزود: ورزش های متعادل مانند پیاده روی منجر به بهبود پاسخ ایمنی بدن می شود؛ مطالعات نشان داده افرادی که دست کم چهار روز در ...
این میوه ها را هر روز بخورید ، چاق نمی شوید!
.... مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذاهایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها ...
درد شکمی در اوایل بارداری، علامت خطر است؟
خونی و می تواند تعدادی ازارگانهای بدن را درگیر کرده، از جمله کبد، کلیه، مغز و جفت است. شما در حال ابتلا به پره اکلامپسی اگر شما دارای فشار خون بالا بعد از هفته 20 بارداری و پروتئین در ادرار، کبد و کلیه، سردرد مداوم، یا تغییرات بینایی میشوید.علائم ممکن است شامل تورم و پف صورت در اطراف چشم ، تورم در دست ، و تورم بیش از حد و یا ناگهانی پا یا مچ پاشود. (احتباس آب می تواند به افزایش وزن سریع منجر شود ...
داغ نفت؛ امیدی که در آب و آتش سوخت
. موضوعی که تا روز گذشته و بعد از غرق شدن سانچی، وی هیچگاه راجع به آن حرف نزده بود. البته ربیعی به این نکته هم اشاره کرد که تلاش های طاقت فرسا برای اطفاء حریق و انتقال پیکرهای مطهر نیز میسر نشدند. در این میان، کارشناسان بر این باورند که چینی ها در رسیدگی به وضعیت کشتی نفتکش عملکرد مناسبی نداشته اند؛ عملیات مهار آتش این نفتکش به بهانه بدی آب و هوا و احتمال بروز انفجار جدید و انتشار گازهای ...
6 عادت غلط تغذیه ای، باعث احساس خستگی دائم می شود
4 ساعت بین وعده های غذایی منجر به افت قند خون و احساس فرسودگی و خستگی می شود. در عوض یک رژیم غذایی سالم همراه با در نظر گرفتن میان وعده ها و خوراکی های سرپایی مفید از جمله میوه ها و سبزیجات فیبردار، از ایده های کاهش وزن موفق با داشتن ذخیره انرژی در بدن است. تکیه بیش از حد به قهوه: قهوه اگرچه برای داشتن صبحی شاداب تر و دور از کرختی مفید است اما اگر مصرف آن بخصوص در هنگام بعد از ظهر هم ادامه یابد، اثر معکوس روی خستگی خواهد داشت. پس سعی کنید به جای اضافه کردن قهوه به منوی بعد از ظهر، مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی انرژی بیشتر و سالم تر را در نظر بگیرید. منبع: آوای سلامت ...