سایر منابع:
سایر خبرها
ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا
پوست تان می دهد. ضمنا ماساژ دادن، اثرگذراری سایر درمان های صورت را افزایش می دهد زیرا باعث می شود محصولات مراقبت از پوست، بهتر جذب آن شوند. ماساژ درست صورت یکی از بهترین راههای کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو است. مطالعه ای در سال 2008 نشان داد 45 دقیقه ماساژ صورت به کاهش اضطراب و افکار منفی کمک می کند. ماساژ مرتب صورت با به حرکت در آوردن ترشحات سینوسی و کمک به تخلیه ی آنها ...
معجزه گیاهان دارویی در رفع هیجانات عصبی
) باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند. از انواع فوبیا می توان به ترس از آسانسور، ارتفاع و محیط های بسته اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: گیاهان دارویی زیادی وجود دارند که برای کنترل و درمان اضطراب، استرس، هیجانات عصبی، تپش قلب، سردرد، بی خوابی و خواب های آشفته استفاده می شوند که از جمله این گیاهان می توان به سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه، اسطوخودوس، به لیمو و ...
4 دمنوش برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
. هر خانم باید با توجه به علائم خود، از یک گیاه برای بهبود و درمان، بهره بگیرد و در صورتی که چند علامت مطرح باشد باید از چند گیاه به صورت ترکیبی استفاده شود. خانم هایی که به بیماری خاصی مبتلا هستند، باید برای مصرف گیاهان دارویی، حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنند. خانم ها علاوه بر استفاده از گیاهان دارویی در قالب دمنوش، باید یک رژیم غذایی سالم و ورزش به صورت مداوم را نیز در برنامه زندگی خود در نظر ...
بازار سیاه فروش کلیه در خوزستان/کیمیایی که به قیمت خون معامله می شود
جز اینکه تخت، ساختمان، آب، برق، گاز و نیروی پرستار در نظر گرفته شود. سهم برابر زنان و مردان در بیماری های کلیوی، خوزستانی ها تنبل هستند قائم مقام معاونت درمان استان خوزستان با اشاره به اینکه بیماران دیالیز هر هفته سه مرحله 4 ساعته باید دیالیز شوند دانشگاه برای آسایش آن ها این کار را انجام می دهد چرا که هر هفته باید دیالیز شود همچنین از خیرین استان خوزستان می خواهیم برای راه ...
درمان ورم کلیه جنین (هیدرونفروز) در شکم مادر
هیدرونفروز شدید، 2- سونوگرافی رادیونوکلئید: ممکن است با یا بدون چالش دیورتیک انجام شود تا کمیت عملکرد نسبی کلیوی را کاهش دهد. مداخله اولیه جراحی برای جرم لمس کننده، هیدرونفروز شدید دو طرفه با کراتینین بالا یا انسداد کلیه انفرادی انجام می شود. 3- سونوگرافی پیش از تولد: سونوگرافی در تقریباً تمام موارد هیدرونفروز قبل از تولد تنها درمان خاصی است که انجام آن در ...
پاسخ سوالات خود در زمینه پرخاشگری را اینجا بخوانید
رفتن فشار خون باعث پرخاشگری می شود؟ جواب: بله، فشار بالای خون در ایجاد و افزایش پرخاشگری موثر است. سوال: من هر شب عصبی می شوم، راه درمان چیست؟ جواب: ممکن است به دلیل انتظاراتی باشد که ما در ذهن خود از منزل داریم؛ انتظار شرایط بهتری را در منزل داریم که محقق نشده است در این صورت شرایط را بررسی یا انتظارات خود را تغییر دهید؛ ممکن است به دلیل خستگی روزانه باشد که در این ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، یازده گام موثر
.... در را ببندید و آب داغ را برای 15 دقیقه باز بگذارید. اینکار باعث می شود که هوای حمام مرطوب شود و گرفتگی بینی را رفع نماید. 5 مطمئن شوید که کودکتان به اندازه کافی استراحت می کند. بدن انسان مقدار زیادی انرژی را صرف جنگیدن با بیماری می کند. کودک خود را از وضعیت های استرس زا دور نگه دارید و او را به انجام بازی های آرام به جای بازی های انرژی بر تشویق کنید. 6 اگر سن کودک شما بیش از سه ...
کیست کوروئید پلکسوس، همه جنین ها دچار می شوند؟
، احساس شما در مورد سقط جنین، نگرانی شما در خصوص نوزاد آسیب دیده بستگی داشته باشد. اگر می خواهید آمنیوسنتز را ادامه دهید، می توانید اطمینان حاصل کنید که عوارض این روش بسیار نادر است. در آخر، مامان ها .... کیست ها اغلب خودبخودی، در سه ماه سوم از بین می روند معمولا تا هفته 24 بارداری و معمولا با نقایص عصبی همراه نیستند اما اگر ریسک فاکتور دیگری همراه شان بود بررسی ها را بیشتر می کنیم. ...
فیلسوف زندگی
خروج از این وضع راهی جز راه توسعه نیست و با رفتن در آن راه بتوان تا حدودی از گسترش فقر و فساد و تفرقه و پژمردگی جلوگیری کرد. رو بر تافتن از آن چه وجهی دارد؟ معمولاً توسعه و توسعه نیافتگی را از منظر اقتصاد و جامعه شناسی می نگرند اما در آن به عنوان یک وضع فکری و روحی و اخلاقی هم می توان نظر کرد. درست است که من چهل سال پیش از توسعه نیافتگی نمی گفتم اما آیا امروز هم باید همان حرف های چهل سال پیش را ...
8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید
. به گفته فرمبرگ، ” بدون خواب کافی بدن تحت فشار و التهاب قرار می گیرد که منجر به تشدید عوارض سندرم پیش از قاعدگی و گرفتگی خواهد شد.خواب و داشتن استراحت کافی باعث می شود بدنتان خودش را ترمیم کرده و سیستم ایمنی بهبود پیدا کند. از این رو 7-8 ساعت خواب کافی داشتن در دوره قاعدگی اهمیت بالایی دارد. ورزش کردن علاوه بر این که راهی فوق العاده برای از بین بردن استرس و دفع سموم بدن در اثر عرق کردن ...
بهترین روشهای علمی برای شاد زیستن
. مدیتیشن انجام دهید مدیتیشن به یکی از روش های محبوب در بین روان شناسان برای درمان افسردگی و شاد زندگی کردن تبدیل شده است، هنگامی که به طور مرتب مراقبه ی ذهنی انجام می دهید خوش اخلاق تر می شوید، استرس شما کاهش می یابد و در نتیجه زندگی شادتری خواهید داشت. 6. خواب کافی داشته باشید وقتی خواب کافی نداشته باشید، بیشتر سراغ افکار منفی می روید، محققان پس از چندین آزمایش به این نتیجه ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر سلامت مردم اصفهان می آورد؛ جدیدترین تحقیقات علوم پزشکی
آلاینده های هوا با عوامل ژنتیکی بدخیم چند مطالعه در زمینه ارتباط قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا و عوامل ژنتیکی در شهر اصفهان انجام شد که 2 مورد از این تحقیقات نشان دادند در برخی زمینه های ژنتیکی، استعداد ابتلا به عوارض آلاینده های هوا بیشتر می شود. یکی از این تحقیقات که برروی خون بند ناف انجام شد، نشان داد که قرار گرفتن مادر باردار در معرض آلاینده های هوا سبب افزایش یافتن ...
با ازدواج نمی توان بیماری افسردگی را درمان کرد
به همه این دغدغه ها دامن زده است. البته افسردگی موانع چندانی در پیشبرد زندگی پدید نمی آورد و در بسیاری موارد به راحتی قابل درمان است، اما خانواده و خود فرد باید در نظر داشته باشند که این درمان باید تحت نظر مشاور و نه زیر سایه ازدواج انجام گیرد. پذیرش اختلال هایی مانند افسردگی و اضطراب وسواسی، اولین گام برای درمان به شمار می رود.اختلال های روانی افراد در جلسات مشاوره های پیش از ازدواج به ...
با این روش ها، رابطه تان با غذاهای ناسالم را درمان کنید
. می دانید بدترین قسمت ماجرا چیست؟ این است که این رابطه کاملا یک طرفه است. یک چیزبرگر اصلا نمی داند من وجود دارم، اما احساس من در مورد چیز برگر خیلی پیچیده است. من یک رژیم گیرنده ی مزمن هستم و معمولا عادات غذایی نرمالی هم دارم. دچار اختلال هایی مانند بلومیا و یا آناروکسیا (بیماری های پرخوری یا بی اشتهایی عصبی) هم نیستم. خیلی ساده فقط دوست دارم لاغر شوم. البته من تنها فردی که این مشکل را ...
باید ها و نبایدهای پس از تشنج صرعی
بسیاری از مشکلاتی که باعث مرگ این بیماران و جراحات ناشی از آن می شود، بکاهد. اگر می خواهید بدانید با بیمار بویژه در حین و پس از حمله تشنجی چگونه باید رفتار کنید گفت وگوی ما با دکتر جعفر مهوری، فلوشیپ صرع و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان را بخوانید . چرا مبتلا به صرع شدم؟ گاهی علت صرع، وجود یک اختلال ساختمانی در مغز مانند تومور است، اما در اغلب موارد هیچ علت خاصی ...
ناخن جویدن کودکان، عوارض
ناخن جویدن به دنبال کسب آرامش است و انجام این کار باعث کاهش اضطراب در او می شود، ولی بعدها باعث ایجاد و تشدید اضطراب، افسردگی، کاهش اعتمادبه نفس، گوشه گیری و کاهش عملکرد ذهنی، اجتماعی و در سنین بالاتر شغلی می شود. عوارض جسمی این اختلال نیز شامل خونریزی، عفونت مکرر دور انگشتان و در موارد شدید تغییر شکل ناخن ها و انگشتان می شود. عفونت های گوارشی و ابتلا به انگل نیز در مواردی دیده شده است ...
مراحل رشد عاطفی کودک، دانستنی ها
این غذاها باعث می شوند که آنها رشد کنند، و همواره به کودک این مفهوم را القا کنید که هله هوله ها فقط برای این است که بعضی وقت ها خورده شود نه همیشه. به طور خلاصه، والدین کودک شش ساله می توانند بسیاری از عادت ها و الگوی سالم غذایی را در کودک شکل دهند عادتهایی مانند انتخاب غذای سالم، نشستن دور میز با خانواده برای خوردن غذا، و چیدن میز—مهارت هایی که می تواند برای کودک در سال های اینده ی ...
استفاده از موبایل برای کودکان، چه عوارضی دارد؟
. دنیای امروز عصر تلویزیون، ماهواره، کامپیوتر، اینترنت و تلفن همراه است. موارد فوق چنان با سرعت وارد زندگی بشر شده و راه نفوذ خود را ادامه می دهند که نمی توان از کنار آنها با بی تفاوتی گذشت؛ بلکه باید با آنها به روش صحیح برخورد نمود تا بیشترین سود و استفاده حاصل آید. نکته قابل ذکر آن است که گرچه اثرات مثبت تکنولوژی در کیفیت زندگی ما قابل انکار نیست ولی در صورت عدم مدیریت صحیح ...
تست سرطان پستان، چیکار باید کرد؟
کشورهای مختلف متفاوت است. نتیجه آزمایش ژنتیکی حداقل چند هفته بعد آماده می شود. مدت زمان لازم برای آماده شدن جواب تست به نوع تست و شرایط انجام آن بستگی خواهد داشت. انجام آزمایش های ژنتیکی در جامعه امروزی به صورت شدیدی بحث برانگیز است. قانون گذاران حمایت از افرادی که عوامل خطر افزاینده احتمال ابتلا به سرطان پستان را به صورت اثبات شده دارند، تصویب کرده اند. بهترین کاری که افراد مشکوک به ریسک ...
مهد کودک چگونه جایی است؟
دوری از پدر یا مادر عادت کنند. البته بازی هایی از قبیل قایم موشک می تواند به کودک این اطمینان را بدهد که اگر در حال حاضر مادر نیست، حتما بعد از مدتی پیش او خواهد آمد. بنابراین سن 2/5 تا 3 سال، سن خوبی برای روانه کردن کودکان به مهدکودک است. آماده سازی کودک برای ورود به مهدکودک اول باید کودک را با محیط مهد آشنا کرده و برای او توضیح داد که می تواند در مهد بازی کند، دوست پیدا کند و ...
قرص های انرژی زا همنشین شب های امتحان
دانند و از عوارض آن اطلاع ندارند. زمینه سازی برای اعتیاد وی خاطرنشان می کند: استفاده محدود و کنترل شده ریتالین باعث عادت کردن بدن مصرف کننده به دوزهای پایین و در نتیجه ایجاد علاقه فرد به استفاده از دوزهای بالاتر و حتی مصرف داروهای سنگین تر و خطرناک تر می شود. وی عمده ترین دلیل گرایش به سمت استفاده از این قرص ها را الگو برداری از گروه دوستان بیان می کند. اعتیاد به ریتالین ...
گفتگو با استاد تقی لطفی، پدر طنز گناباد
اضطراب برایشان خطرناک نیز باشد ، ولی دیده ام که افرادی که بنده را در اتاق عمل شناخته اند استرس آنها کمتر شده است. پدر طنز گناباد وجود گریه و خنده را برای انسان لازم و ضروری دانست و خاطرنشان کرد: گریه الزاما اندوه ایجاد نمی کند، بلکه باعث سبک شدن دل انسان می گردد اما نباید افراط کرد و خود را در محیط گریه آور قرار داد. وی تصریح کرد: این احساس را کرده ام که می توانم در بحث طنز برای ...
تمرین یوگا برای کاهش استرس و اضطراب
به گزارش بهداشت نیوز: مشکل: مسائل زیادی وجود دارد شما در معرض خطر جریان کوتاه هستید. اصلاح: حالت عقاب چرا این کار کمک می کند: در حال حاضر خیلی چیزها توجه شما را به خود جلب می کنند (خانواده ، کار ،یک فروش آنلاین محدود) که باعث فعالیت بیش از حد مغز شما می شود. حرکت عقاب به شما کمک می کند که ساختاری بسازید و خودتان را داخل آن بپیچید و بر حفظ تعادل تمرکز کنید. شما همچنین می توانید پشت و شا ...
درمان یبوست در بارداری، تغذیه مناسب کدام است؟
در افراد تسهیل می کنند. - مقدار زیادی مایعات در روز بنوشید و ورزش کنید. فعالیت فیزیکی مرتب که می تواند شامل پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا باشد را برای کمک به تحریک عملکرد روده انجام دهید. حداقل 30 دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته توصیه می شود. - سعی کنید مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه ، چای و نوشابه را محدود کنید و الکل ننوشید، زیرا این گونه نوشیدنی ها سبب جذب آب از ...
کاهش علائم یائسگی با مصرف مکمل های ویتامین E
الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس با بیان اینکه گرگرفتگی شایع ترین علامتی است که اکثریت زنان در دوران یائسگی تجربه می کنند، گفت: این حالت با گرم شدن شدید قسمت بالایی بدن (سر،صورت،گردن وقفسه سینه) شروع می شود و ممکن است مثل موجی کل بدن را نیز فرا گیرد. وی افزود: پس از آن فرد دچار تعریق شده احساس سرما می کند همچنین این اختلال بیشتر در شب ...
اخبارکوتاه + جامعه
سلامت آن را قبل از انتقال به رحم مادر مشخص کرد.وی اظهار کرد: هرچند در حال حاضر استفاده هایی از علم ژنتیک می شود اما در آینده، این دانش و فناوری کاربردهای بسیار بیشتری در حوزه سلامت و درمان خواهد داشت.وی با بیان اینکه استفاده از داروهای خاص در آینده براساس ساختار ژنتیکی فرد انجام می شود، گفت: در آینده، آزمایش های ژنتیکی مشخص می کند که چه داروهایی برای فرد مناسب است. ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنها را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
شاهد گرانی سکه هستیم که در هفته های اخیر بارها حراجی سکه برگزار شده و تعداد قابل توجهی از سکه های بانک مرکزی به فروش رفته است. کارشناسان از همان ابتدای شروع حراجی ها اعلام کردند که قیمت سکه به این صورت پایین نمی آید و برگزاری این حراجی ها تنها باعث کاهش منابع کشور می شود و به صورت کلی به ضرر اقتصاد است. با این همه، همچنان حراج سکه ادامه دارد. گرانی شوک آور بازار ارز درحالی از ...
گرفتگی و اسپاسم در اوایل حاملگی
مسائل زیر مربوط باشد: درد لیگامان های گرد: رحم از داخل به اندازه نوزاد رشد می کند و لیگامان ها از رحم کشیده شده و بزرگ شونده محافظت می کنند. گاه حتی آنها به لمس نیز حساس خواهند بود و دچار درد می شوند. زایمان زودرس زایمان قبل از موعد با درد شدید کمر و گرفتگی عضلانی همراه است. انقباضات براکستون هیکس: انقباضاتی هستند که به صورت متناوب یا نامنظم در طی بارداری، به خصوص در سه ماهه ...
کدام آثار یوم القیامه برجام؟!
آمد و خبر قطعی آن از سوی آقای روحانی اعلام شد و از آن به عنوان یک دستاورد بزرگ تاریخی برای ایران نام برده شد، مردم نیز که دو سال را در استرس و اضطراب سپری کرده بودند، برای زمان کوتاهی نفس راحتی کشیدند، چون تصور می کردند، موضوع هسته ای که از سوی آمریکا و دیگر دشمنان به آن پرداخته می شد پایان یافته و اکنون زمان برنامه ریزی برای بهره برداری از دستاورد توافق هسته ای است. اما این خرسندی در میان ...
نشانه های اختلال تیروئید چیست؟
تجویز کند. این داروها می توانند به کاهش بعضی از علائم کمک کنند، اما بیماری اساسی بدون درمان باقی می ماند. خانم دانا ترنتیتی که مادر یک کودک دوساله است در سال 2006 پس ازآنکه اولین کودک خود را به دنیا آورد مبتلابه کم کاری تیروئید شناخته شد. خستگی او را به ستوه آورده بود. این امکان برایش وجود نداشت که از وزن ناشی از بارداری خلاص شود. موهای او شروع به ریختن کرد و دچار سنگ کلیه شد. یک متخصص غدد ...