سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه پاندکیک دورنگ
.... 4٫ آرد و بیکینگ پودر را به وسیله الک به تدریج به مواد افزوده و با دور کند همزن برقی بزنید. 5٫ پودر کاکائو را با 1 قاشق چایخوری آب جوش حل کرده، سپس آن را با نیمی از مایه کیک مخلوط کنید و کنار بگذارید. 6٫ داخل قالب مستطیل شکل پاندکیک کاغذ روغنی انداخته، بعد به ترتیب مایه سفید رنگ و کاکائویی را درون آن بریزید (در صورت تمایل می توانید مایه کاکائویی کمتری درست کرده و آن را با استفاده از چنگال به آرامی با مایه سفید رنگ مخلوط کنید). 7٫ قالب را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 45 دقیقه قرار دهید تا بپزد. ...
ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا
که در نتیجه منجر به چروک پیشانی و خطوط چشمگیری در بین ابروها وکنار لب ها می شود. ماساژ دادن به ریلکس کردن عضلات منقبض شده کمک کرده و این خطوط و چروک ها به حداقل خواهند رسید. ماساژ صورت باعث افزایش جریان خون در صورت شده و مقدار مناسبی از اکسیژن و مواد مغذی دیگر را که برای سلامتی آن مهم هستد به پوست می رساند. جریان بیشتر خون در این ناحیه، تولید کلاژن را افزایش داده و ظاهری طبیعی و سالم و درخشان به ...
شامی ماست و پنیر غذایی ساده و فوری
بزنید (اگر مایه خیلی رقیق بود، می توانید مقداری دیگر آرد نخودچی اضافه کنید). 2. به وسیله قاشقی از مواد مقداری برداشته، بعد داخل قالب که از قبل با مقداری روغن چرب شده (این شامی کمی رقیق است و بهتر است با قاشق یا قالب آماده آن را حالت دهید) ریخته و داخل سینی برگردانید (به این ترتیب ادامه دهید تا مواد تمام شود). بعد آن را به مدت 20 دقیقه در یخچال قرار دهید. 3. مواد را درون تابه ای ...
از خواص شگفت انگیز سیاه دانه چه می دانید؟
تواند آپوپتوز سلولی در سلول های سرطان دهان را تحریک کند. درمان سرگیجه و درد گوش :یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. درمان اسهال :یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید. سیاه دانه برای ...
خواص شگفت انگیز هسته انبه برای زیبایی پوست و مو
راحتی این روغن را در منزل تهیه و مصرف کنید، چگونه؟ - لایه بیرونی هسته انبه را جدا کنید و با مقداری روغن نارگیل، زیتون، کنجد و یا خردل مخلوط کنید. - بعد از اینکه مواد را خوب با هم ترکیب کردید، مخلوط را در یک ظرف مناسب ریخته و برای مدت زمان یک هفته در مجاورت نور خورشید قرار دهید. - بعد از گذشت یک هفته روغن برای استفاده حاضر و آماده است. مصرف منظم و مرتب این روغن می تواند از ریزش و ...
روش عجیب یک پیرزن برای درمان تومور مغزی!
جز ماسه نباید بخورید در غیر این صورت بیمار خواهید شد. برای رفع تشنگی ماسه مرطوب بخورید. او مدعی است شن و ماسه با رنگ های مختلف، مزه و طعم متفاوت دارند؛ بیشتر آنها ترش و شور هستند. یادآور می شود آثار مثبت خوردن شن و ماسه بر وضع سلامت هنوز اثبات نشده است بنابراین از خوردن شن و ماسه خودداری کنید. پارس ...
بهداشت تغذیه با شیر خشک، چگونه رعایت شود؟
.... می توانید از انبرک برای برداشتن آن ها استفاده کنید. استرلیزه کردن شیشه ها با آب سرد امروزه اغلب از روش استرلیزه کردن با آب سرد استفاده می کنند. زیرا به اندازه آب گرم مورد اطمینان است با این تفاوت که طرز عمل آن راحت تر است. ظروف مخصوص استرلیزه کردن را انتخاب کنید، ماده مخصوص این کار را که به صورت مایع و یا قرص است از داروخانه بخرید. ظرف را از آب پر کنید و ماده مخصوص را با آن ...
درست کردن شیر خشک، روش های مختلف
درجه بندی شده – قاشق – قیف پلاستیکی 1- یک پارچ شیر خشک آماده کنید یا یک پاکت شیر مایع آماده را باز کنید. دست های تان را بشویید. بخش های یک بار مصرف بطری را غیر از سر شیشه از بسته بندی خارج کنید. استوانه پلاستیکی که به جای بطری به کار می رود قابل استفاده مجدد است و فقط باید شسته شود. 2- کیسه را صاف کنید و آن را در داخل استوانه پلاستیکی قرار دهید. نگهدارنده کیسه را در جایش محکم ...
از خواص اعجاب انگیز سرکه سیب چه می دانید؟
سیب به کاهش قند خون کمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد. همچنین بعضی از انواع سرکه نشان داده اند که می توانند به افراد در القای حس سیری کمک نمایند. این خاصیت به می تواند به افراد در کاهش وزن کمک نماید. در یک تحقیق انجام شده، برای مدت 12 هفته به افراد روزانه پانزده و سی میلی گرم سرکه سیب مخلوط در 500 میلی لیتر مایعات داده شد. بعد از 12 هفته، افرادیکه 15 ...
آزمایش های ضروری مردان، دقت کنید
ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند یا کسانی که در معرض دود سیگار دیگران یا مواد شیمیایی سمی قرار گرفته اند. دکتر شلاتر می گوید: پیشگیری بسیار مهم است. سرطان ریه اغلب شرایطی است که به صورت اتفاقی و در اسکن های مربوط به دیگر بیماری ها کشف می شود. غربالگری سرطان ریه کمی بحث براگیز است، چرا که فرم های پذیرفته شده اسکن این بیماری دارای پرتوهایی هستند. متخصصان سرطان ریه به دنبال روش ...
سیاه دانه در شیردهی، مفید یا مضر؟
سیاه دانه مزاج گرم و خشک درجه 3 دارد یعنی داروی بسیار گرمی است و مصرف خودسرانه آنها می تواند تاثیرات بسیار شدیدی را بر سلامت افراد بگذارد. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاهدانه آن را به نوعی مواد غذایی ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است. سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. مصرف ...
حذف وعده صبحانه به چه قیمتی!
، سبزیجاتی مانند خیارسبز، سبزی خوردن، گوجه فرنگی و کاهو، آب میوه جات طبیعی مانند آب پرتقال، آب هویج، آب هندوانه و آب طالبی و یا میوه جات طبیعی و یا خرما و انجیر و یا از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ و انواع حبوبات پخته استفاده شود. نیک منش مهمترین نکته در خصوص صبحانه را خوردن نان دانست و گفت: مصرف نان سبوس دار مانند نان سنگک یا نان تهیه شده با آرد گندم کامل که به صورت محلی تهیه می شوند، در میان ...
10 فایده شگفت انگیز صابون زغال برای زیبایی
های چرب خیلی از افراد با مشکلات ناشی از پوست های چرب دست و پنجه نرم می کنند و درگیر استفاده از روش های متعددی هستند که به بهبود شرایط آن ها کمک می کند. صابون زغال چربی های اضافه را جذب می کند و هم زمان آلودگی های روی پوست را از بین می برد. 2- پوست بی عیب و نقص صابون زغال به طرز چشمگیری قابلیت از بین بردن چربی های اضافه صورت، همراه با پاک کنندگی منافذ پوست از ناخالصی ...
فواید شگفت انگیز خردل زرد
را گرم کرده و با آن قسمت دردناک بدن را به مدت 10 تا 15 دقیقه ماساژ بدهید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام دهید. همچنین می توانید با دانه های خردل، ضماد درست کنید و آن را روی قسمت دردناک بگذارید. همیشه جهت جلوگیری از سوختگی، از یک حوله ی نازک بین پوست تان و ضماد استفاده کنید. 3. کاهش حملات آسم برای تسکین فوری حمله ی آسم، روغن خردل یکی از بهترین راه حل هایی است که می توانید در ...
قبل از خواب درون بالش تان یک حبه سیر قرار دهید!!
درمان بی خوابی با گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش سیر یک ماده غذایی قدیمی و آبا و اجدادی است که به عنوان چاشنی در تهیه انواع غذاها استفاده می شود و یکی از ترکیبات اصلی داروهای تجویز شده در طب سنتی است. این ماده غذایی هم خانواده پیاز بودن و با وجود اینکه بوی کمابیش نامطلوبی دارد اما یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در سرتاسر جهان است. در دوران باستان سیر به عنوان یک چاشنی و طعم دهنده در ...
10 ماده غذایی برای طول عمر بیشتر
ها می تواند به طول عمر بیشتر و سلامت افراد کمک کند. استفاده از غذاهای گیاهی که قسمت اصلی رژیم غذایی هستند به بهبود سلامتی افراد می انجامد. سبزیجات کریستالی، سبزیجات دارای برگ سبز، آجیل، دانه ها، توت ها، انار، لوبیا، قارچ، پیاز و سیر، گوجه فرنگی ازجمله مواد غذایی گیاهی هستند که با مصرف آن ها می توان به طول عمر طولانی دست یافت. 1-سبزیجات کریستالی این سبزیجات مغذی ترین مواد غذایی ...
چاق شدن در فصل زمستان به چه دلیل است؟
چاقی در فصل زمستان چرا رخ می دهد؟ متخصصان علوم پزشکی کانادا در یک مطالعه جدید به بررسی علت افزایش وزن در فصل زمستان پرداختند. این متخصصان بر اساس بررسی انجام گرفته دریافتند که سلول های چربی در زیر پوست هنگام قرار گرفتن در معرض امواج نور آبی خورشید کوچک می شود و به همین دلیل در فصل زمستان، فرد به سمت افزایش وزن سوق پیدا می کند. متخصصان کانادایی اظهار کردند: زمانی که نور آبی ...
عجیب ترین و برجسته ترین وقایع پزشکی که در سال 2017 اتفاق افتاد
از دست داد. این می تواند به عنوان یک نتیجه برای خطا در روند خالکوبی باشد. مواد خالکوبی با مایعات چشم مخلوط شده بود و باعث تاری دید و درد و تورم شدید در چشم شده بود، اما پزشکان برای محافظت از چشم گالینگر به سختی کار کردند و داروهای شدید و آنتی بیوتیک ها را برای جلوگیری از گسترش عفونت شروع کردند. آن ها بعد از انجام عمل جراحی برای از بین بردن جوهر بنفش از چشم او اقدام کردند و از فاجعه ای که به تدریج ...
غذاهای شمالی محبوب (3)
...> • نعنا داغ طرز تهیه 1٫ برای هر 300 گرم مواد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری آرد احتیاج دارید. آنان را با هم مخلوط کنید و مثل کتلت داخل روغن سرخ کنید. 2٫ 1٫ نخود و لوبیا را که از شب قبل خیس کنید. 3٫ پس از آن آنان را با یک لیتر آب و کمی نمک روی حرارت متوسط قرار دهید تا پخته گردند. آرد برنج را با 1 پیمانه آب مخلوط و به لوبیا اضافه کنید. 4٫ ...
راز زیبایی زنان مصری از لوح های قدیمی فاش شد
تقویت می شده گیاهی به نام آلوئه ورا که دانستن فواید و خواص آن برای سلامتی بدن و پوست و مو نیاز است ؛ در ادامه این بخش از نمناک به مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد. آلوئه ورا اکسیر جوانی و گیاه زیبایی زنان مصری بوده فواید آلوورا گیاه زیبایی زنان مصری برای سلامتی بدن و زیبایی پوست این گیاه یکی از موثرترین نسخه های درمان سوختگی و بریدگی است. آلوئه ورا بالغ بر ...
برگر یونانی، یک ساندویچ سالم و خوش طعم خانگی
برگر یونانی مواد لازم برای تهیه برگر یونانی گوشت بوقلمون : 1 کیلو چرخ کرده گل کلم : 2 عدد، ریز خرد شده گشنیز و نعناع تازه : مقداری، ریز خرد شده کدو سبز : 1 عدد، رنده شده تخم مرغ : 1 عدد بزرگ فقط سفیده زیره سبز : 1/2 قاشق چایخوری نمک، فلفل و ادویه : به مقدار لازم روغن زیتون : به مقدار لازم گوجه فرنگی : 1 عدد، خرد شده پیاز قرمز کوچک ...
چگونه زنان به مقابله با سرطان بروند
را به عنوان دیگر سرطان شایع در بین زنان ذکر کرد و گفت: شایع ترین دلیل ابتلا به این نوع سرطان مواجهه با نور آفتاب است و زنان بیشتر در نقاطی از پوست مانند صورت و پشت دست و پشت پا در معرض آفتاب قرار می گیرند. وی افزود: آلودگی هوا، تماس با برخی مواد مانند صنایع چرم سازی، لاستیک سازی و پتروشیمی نیز می تواند در بروز سرطان موثر باشد که افراد شاغل در این حرفه باید از دستکش ایمن استفاده کنند ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
...: وعده اصلی اول صبحانه است که زمان مصرف آن از ساعت 6 صبح تا 9 صبح باید باشد؛ وعده صبحانه حدود 25 درصد انرژی و مواد مغذی روزانه ما را باید تامین می کند این وعده باید حداقل شامل سه گروه اصلی غذایی باشد که به عنوان مثال در این وعده می توان از گروه غلات مثل نان، گروه پروتیین ها مثل پنیر یا تخم مرغ و گروه سبزیجات مثل گوجه و خیار استفاده کرد. محمد شاهی گفت: ساعت 10 تا 11 زمان تقریبی مصرف ...
غذاهای شمالی دوست داشتنی (3)
ادویه و مقدار کمی آب داخل قابلمه بریزد و روی شعله متوسط قرار دهید تا به آرامی پخته و نرم شوند. 2٫ گوشت را از مواد جدا کنید و سپس آنها را داخل غذاساز پوره کنید. گوشت را نیز ریش ریش کنید. گوشت را به مخلوط حبوبات اضافه کنید و خوب هم بزنید. 3٫ برای هر 300 گرم مواد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری آرد نیاز دارید. آنها را با هم مخلوط کنید و همچون کتلت داخل روغن سرخ کنید. ...
تمام دردسرهای تاتو
پوست کمک گرفت. برای پاک کردن تاتو، می توان از روش های مختلف بهره برد. برای مثال، استفاده از روش های ساینده پوست می تواند برای این منظور مناسب باشد که می توان به درم ابریژن، میکرونیدلینگ، لیزر فراکشنال دی اکسیدکربن، لیزر اربیوم یاگ و لیزرهای اختصاصی موسوم به لیزر کیوسوئیچ، اشاره کرد. البته نباید این مساله را از یاد برد که در صورت ضرورت انجام لیزر کیوسوئیچ، برای هر رنگ تاتو باید از یک ...
با روش های طبیعی جوش های سرسیاه را درمان کنید
.... می توانید از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و در نهایت مرطوب کنید.این ترکیب باعث خشک شدن پوست می شود بنابراین نباید بیش از دو بار در هفته استفاده شود. لایه برداری با مواد طبیعی ...
جولان قاچاقچیان در آشفته بازار لوازم آرایشی و بهداشتی
ادامه داد: لوازم آرایشی و بهداشتی که به وسیله شرکت های داخلی تولید می شود از همان مراحل اولیه و تولید مواد خام مورد نظارت قرار می گیرند که در صورت وجود هر گونه مشکلی در این لوازم اجازه تولید و فعالیت کارخانه آن گرفته می شود. اسماعیلی عنوان کرد: لوازم آرایشی و بهداشتی که از راه قاچاق وارد کشور می شود از نظر سلامتی هیچگونه تاییدیه ای ندارد به همین دلیل هنگام مصرف مشکلات پوستی برای مصرف کننده ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنها را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
70 میلیون درآمد دارد، یارانه نقدی تعلق می گیرد؟ یا به آن دسته از کارکنان دولت که بالای 5 میلیون درآمد ماهیانه دارند، یارانه نقدی می دهند؟ به عقیده من، ارایه یارانه بیشتر از این میزان یک فاجعه ملی است که فقط به هدررفت منابع منجر می شود. با این تفصیل باید گفت اصلاح وضع موجود در پرداخت یارانه نقدی اقدامی شایسته است که در صورت ارایه برنامه دقیق از سوی دولت برای استفاده از منابع آزاد شده از این محل به ...
10 راه طبیعی و موثر برای درمان گلودرد
یک لیتر آب) می تواند به پیشگیری از عفونت و بهبود گلوی شما کمک شایانی نماید. همچنین می توانید به جای این ترکیب، از آب نمک معمولی برای چندین بار در روز استفاده کنید (نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم). استراحت مسئله ای بسیار حائز اهمیت است. یکی از بهترین راهکارهای مقابله با گلودرد و بهبود سریعتر آن، استراحت دادن به صدا است. بهتر است به جای صحبت کردن با دوستانتان، استراحت کرده و به بدن خود اجازه دهید با عفونت مبارزه کند. خوشبختانه این راه حل 100% رایگان است. ...
کتلت تن ماهی سرشاز از منابع پروتئینی
خوشمزه و زیبا همراه با مقداری سس تارتار فوق العاده می شوند و می توانید آنها را به عنوان ناهار یا شام سرو کنید. مواد لازم سیب زمینی رنده شده 1 پیمانه پنیر چدار رنده شده 1/2 پیمانه پیاز رنده شده 1/4 پیمانه تن ماهی 150 گرم سس خردل 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد آرد 3 قاشق غذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری روغن سرخکردنی به مقدار کافی ...