خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سمی برای درمان آرتروز
زانو یکی از روشهای رایج کنترل درد و بهبود عملکرد در مبتلایان به آرتروز به شمار می رود. این درمانها معمولا به عنوان خط اول درمان محسوب نمی شوند اما در بیمارانی که علائم و شکایت شان با روشهای فیزیکی، تمرین درمانی و داروهای ضد درد و التهاب خوراکی و موضعی بهبود نیافته، می توانند مفید و موثر باشند. عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: از شایعترین انواع ...
علائم 7 بیماری، با مصرف روزانه 7 نوع آجیل کاهش می یابد
تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد. بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند. ضمنا پسته حاوی ویتامین ب 6 است که با بهبود ...
راههای تسریع قاعدگی، کدامند؟
می شود ، که منجر به دوره قاعدگی میشود. میزان ویتامین C توصیه شده برای مصرف روزانه 60 میلی گرم است. اگر شما تصمیم گرفته اید از مکمل ها استفاده کنید، مطمئن شوید که میزان آن بیشتر از دوز توصیه شده نباشد. پاپایا ، فلفل، کلم بروکلی، کیوی، مرکبات، سبزیجات برگ دار و گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید. ورزش ورزش برای سلامت کل بدن مفید است به طوری که درد دوره قاعدگی را نیز کم میکند.، و گردش خون ...
خواص اعجاب انگیز سرکه سیب
...، دلیل رفلاکس معده در خیلی از افراد کمبود اسید معده می باشد. درمان شامل مصرف روزانه 1 تا 2 قاشق چایخوری سرکه سیب می باشد. پیشگیری از سوءهاضمه – اگر قصد دارید غذایی مصرف کنید که فکر می کنید برای شما هضم آن ساخت بوده و اذیتتان می کند، 1 قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و بعد از حل کردن در آب ولرم و نیم ساعت قبل از خوردن مصرف نمایید. براق کردن پوست ...
این کارها به کمرتان صدمه وارد می کند
نوآوران آنلاین - اگر شما نیز از این دسته هستید و حتی با مصرف مسکن های مختلف نیز کمردرد شما تسکین نمی یابد، باید بدانید که گاهی با رعایت اصولی ساده و ایجاد تغییراتی در شیوه انجام فعالیتهای روزانه می توانید به میزان زیادی در تسکین و درمان آن موفق شوید. ده نمونه از فعالیتهای ساده روزانه که باعث ایجاد کمر درد شده و یا آن را تشدید می کنند، عبارتند از: استفاده از لپ تاپ و موبایل ...
همه چیز درباره آسپیرین
که در یونان باستان به دست آمده است از آسپرین برای کاهش درد هنگام زایمان زنان استفاده می شد. آسپرین که به آن آ اس آ نیز می گویند، امروزه فقط به علت اثرات ضد درد و ضد التهاب استفاده نمی شوند بلکه در موارد دیگری هم نظیر رقیق کننده خون، اثر گذاری بر روی پلاکت ها، پیشگیری از آلزایمر و جلوگیری از برخی سرطان ها کاربرد دارد. آسپرین، به اشکال مختلفی قابل مصرف است که عبارتند از: قرص ...
در سرمای شدید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
صفر درجه را به عنوان یک تهدید جدی می پندارد و به منظور حفظ حیات فرد، فورا واکنش نشان می دهد. نخستین واکنش بدن در مقابل سرما، کاهش سرعت جریان خونی است که به سرانگشتان دست و پا می رسد. بدن با این کار سعی می کند تا کمبود دما را جبران کند. یعنی با پیشگیری از رسیدن خون به پوست و اندام ها سعی دارد تا گرما را در اطراف اعضای حیاتی بدن حفظ کند. در واقع، اندام هایی همانند دست و پاها قربانی می ...
معجزه گیاهان دارویی در رفع هیجانات عصبی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سنبل الطیب (علف گربه) اظهار کرد: این گیاه طبع (مزاج) گرم و خشک و به سمت معتدل دارد و بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است. وی بیان کرد: والرین از قوی ترین ترکیبات آرام بخش موجود در سنبل اطیب است، از این گیاه برای تسکین درد و درمان بیماری هایی مانند اضطراب، تشنج و سردردهای میگرنی استفاده می شود ...
بازیهای خطرناک کودکان، مراقبشان باشید
نفس را امتحان کرده اند. متاسفانه در سال 2007، 82 کودک بین 6 تا 19 سال فقط به دلیل انجام این بازی و رقابت کردن با دوستان شان برای حبس کردن نفس جان خود را از دست داده اند. اگر والدین می خواهند فرزندان خود را از انجام این بازی ها بازدارند، باید در مرحله اول علت جالب بودن اینگونه حرکات خطرناک برای کودکان را درک کنند. به این ترتیب می توان به راحتی علاقه بچه ها را به سمت بازی های بی خطر متوجه ...
دمنوشی برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
می کنند. هر خانم باید با توجه به علائم خود، از یک گیاه برای بهبود و درمان، بهره بگیرد و در صورتی که چند علامت مطرح باشد باید از چند گیاه به صورت ترکیبی استفاده شود. خانم هایی که به بیماری خاصی مبتلا هستند، باید برای مصرف گیاهان دارویی، حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنند. خانم ها علاوه بر استفاده از گیاهان دارویی در قالب دمنوش، باید یک رژیم غذایی سالم و ورزش به صورت مداوم را نیز در برنامه زندگی خود ...
سینوزیت فصلی نیست!
حاد و تشدید علائم سینوزیت مزمن، وجود دارد. خطری در کمین است؟ ابتلا به سینوزیت می تواند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد و علائم آن برای بیمار آزاردهنده باشد، به همین دلیل درمان باید انجام شود ولی در موارد نادر، به دلیل نزدیک بودن سینوس ها به چشم، می تواند باعث ابتلا به التهاب چشم و مننژیت شود. وقتی هوا آلوده است یکی از عوامل مهمی که می تواند افراد را مستعد ...
قاتل بی سرو صدای شب های زمستانی
وسیله گازسوز به طور همزمان در منزل روشن است، باید از گردش و تهویه مناسب هوا اطمینان حاصل شود. استفاده از دودکش مشترک برای وسایل گازسوز، تنها تحت شرایط ویژه، محاسبات دقیق و با تایید سرویس کار مجاز امکان پذیر است. نصب وسایل گازسوز معمولی و فن دار در حمام، سرویس های بهداشتی، اتاق خواب و فضاهای بسته فاقد تهویه مناسب ممنوع است. قرار دادن خروجی دودکش در سطل آب ممنوع است. در دودکش وسایل گازسوز معمولی، امتداد ...
بازار سیاه فروش کلیه در خوزستان/کیمیایی که به قیمت خون معامله می شود
، مصرف نمک را کم کرده و به پزشک خود مراجعه کنند. التهاب کلیه در سنین کودکی فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری می افزاید: بیمارانی که دچار التهاب کلیه می شوند، متاسفانه اغلب در سنین کودکی، ابتدا به گلو درد چرکی دچار می شوند و این مورد را درمان نمی کنند و گاهی اوقات این گلو درد و عدم پیگیری درمان آن دربرخی از این کودکان منجر به نارسایی کلیه می شود. او با بیان اینکه به والدین ...
راز های سلامتی پزشکان که ما از آن بی خبریم
و هوایی کمتر است پس از اندازه گیری میزان ویتامین دی خون، می توان با نظارت پزشک از مکمل ویتامین دی استفاده کرد؛ میزان و زمان مصرف ویتامین حتماً باید استاندارد باشد تا فرد دچار عارضه های ناشی از مصرف بیش از حد ویتامین نشود. افراد با رنگ پوست تیره بیشتر از افراد با رنگ پوست روشن به دریافت ویتامین دی و نور خورشید نیاز دارند، زیرا رنگدانه های پوست به نام ملانین در افراد با پوست تیره مانع ...
6 بیماری، با ضعف سلامت موها ارتباط دارند
...: پروتئین، جزو ضروری برای ساختن موها است، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده -روده ای هستند و یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام داده اند ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می تواند درمان کند. اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی در خانم ها، می تواند ارثی باشد. ...
درمان خانگی سوختگی ها
و رطوبت رسانی به موضع سوختگی کمک می کند. برای استفاده از فواید این دارو کافی است مقداری عسل طبیعی را روی دستمالی تمیز یا باند استریل قرار داده و آن را روی پوست سوخته و آسیب دیده قرار دهید. از التهاب پیشگیری کنید براساس متون طب سنتی، بسیاری از درمانگران این شیوه درمانی از گیاه گل همیشه بهار به صورت موضعی برای درمان التهاب ها، زخم ها، تاول ها و خشکی پوست استفاده می کردند. این ...
درد پاشنه پا از چیست؟
مراجعه کنید. در صورت بروز هر یک از موارد زیر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید : درد پاشنه پا شدید است. درد ناگهانی شروع می شود در پاشنه پای خود قرمزی مشاهده می کنید در پاشنه پای خود التهاب مشاهده می کنید به خاطر درد پاشنه پا نمی توانید راه بروید درمان درد پاشنه پا روش هایی که برای درمان درد پاشنه پا در خانه استفاده ...
خواص شگفت انگیز هسته انبه برای زیبایی پوست و مو
به گزارش پیک نکا ،انبه پادشاه میوه ها است و در سرتاسر دنیا بسیاری از افراد طرفدار پر و پا قرص مصرف آن هستند. در آیور وِدا (طب سنتی هند مشتمل بر داروهای گیاهی و روغن های مالیدنی و غیره) هر قسمت از درخت انبه فواید خاص خود را دارد. به طور مثال مصرف دانه، گل ها، میوه و حتی پوست درخت هم برای سلامت بدن پر فایده خواهد بود. بیشتر ما نوشیدن یک لیوان آب انبه خنک، غلیظ و خوش رنگ را بسیار می پسندیم و از ...
حتما حتما خیار بخورید
تابستان یا هنگام فعالیت بدنی شدید آب رسان خوبی است که خستگی، سرگیجه و سردرد را از بین می برد. از آن جا که بسیاری از سردردها در نتیجه کم آبی بدن به وجود می آید مصرف خیار روش درمانی خوبی برای پیشگیری از انواع سردرد است. سلامت قلب یک خیار متوسط 152 میلی گرم پتاسیم دارد. به همین دلیل مثل موز برای افراد مبتلا به فشارخون میوه ای مناسب است تا ضمن کاهش فشار خون سلامت قلب را تضمین کند ...
عمل زیبایی واژن، بکش و خوشگلم کن
اول پس از عمل جراحی، بیماران باید بر روی برش ها یخ یا نخود یخ زده قرار دهند تا تورم و خونریزی به حداقل برسد. 72 ساعت بعد می توانید فعالیت های منظم را از سر بگیرید، اطمینان حاصل کنید که اصطکاک کمتری به لگن وجود دارد. بیماران ممکن است در روز بعد رانندگی کنند، تا زمانی که داروهای تجویزی درد یا آرامبخش عضلات را مصرف نکنند. بیماران ممکن است به مدت 2-3 روز به کار خود ادامه دهند اما از فعالیت بدنی شدید ...
جراحی زیباسازی واژن، سوالات رایج
از عمل زیبایی واژن ممکن است لازم باشد چند روز استراحت کنید. چند ماه طول می کشد تا پوست به طور کامل بهبود یابد. در طول این مدت باید: منطقه را تمیز و عاری از عفونت نگه دارید. لباسهای گشاد بپوشید تا از مالش آن ها با بدن جلوگیری شود. از رابطه جنسی برای چند هفته اجتناب کنید. برای چند هفته از حوله های بهداشتی به جای تامپون استفاده کنید. 48 ساعت از کمپرس آب سرد ...
پاسخ سوالات خود در زمینه پرخاشگری را اینجا بخوانید
زمینه خواب کوتاه در میان روز توصیه می شود؛ تغذیه غیر اصولی، مصرف فست فودها هم می توانند در بروز پرخاشگری موثر باشند؛ برنامه غذایی خود را بررسی کنید. سوال: چگونه می توان با جوان لجباز و پرخاشگر و درس نخوان رفتار کرد؟ جواب: سن فرزند مهم است؛ اما به طور کلی فشار و الزام برای درس خواندن نتیجه زیادی به همراه ندارد؛ برنامه ریزی تحصیلی، ایجاد انگیزی برای درس خواندن و داشتن محیطی ...
علت دل درد در کودکان چیست؟
علت دل درد را پیدا کنید. دل درد ها می توانند به غذاها و نوشیدنی های مختلفی مربوط باشند. مانند آنهایی که باعث نفخ می شوند، مصرف بیش از حد میوه های اسیدی، شرایط مربوط به آلرژی مانند بیماری سلیاک ، آپاندیس ، سندروم روده تحریک پذیر ، آنفولانزای معده، اسهال ، مسمومیت غذایی،تیر کشیدن عضلات شکم، یبوست و سوء هاضمه. مقدار غذایی که کودک در وعده های غذایی اخیر مصرف کرده را مشخص کنید. به عنوان مثال، ممکن است ...
توصیه های تغذیه ای به مردم
.... وی به مردم توصیه کرد که غذای دریایی و سبزی بخارپز و آب پز مصرف کنند و میوه ها را کاملا شسته و ترجیحا با پوست، خورند. درستی درباره راهکارهای برطرف کردن مشکلات تغذیه ای و نقش مردم و دولت در این زمینه ، خاطرنشان کرد: دولت باید با اطلاع رسانی و در اختیار قرار دادن مواد غذایی مناسب به تغذیه سالم ، کمک کند بطورمثال می تواند آرد سبوس دار نانوایی را ارزان تر در اختیار آنها قرار ...
خشکی صبحگاهی بدن می تواند نشانه اولیه آرتروز باشد
به گزارش روزاروز به نقل از مهر، آرتروز دارای علائم هشداردهنده متعددی است. معمولا افراد مبتلا به این بیماری از علائمی نظیر قرمزی، گرما، و تورم درد مفاصل و کاهش شدت حرکت مفاصل درگیر با بیماری رنج می برند. حال یافته های جدید نشان می دهد خشکی صبحگاهی بدن یکی از شایع ترین موارد شکایت بیماران مبتلا به آرتروز و روماتیسم است. از این رو خشکی صبحگاهی بدن که بیش از 30 دقیقه بطول انجامد می تواند ...
حساسیت دندان دردناک است
اصلی از دست دادن مینای دندان یا تحلیل لثه ها شامل استفاده از مسواک نامناسب (زبر و سخت) و فشار بیش از حد به دندان ها هنگام مسواک زدن و استفاده از خمیردندانی با قدرت سایندگی بیش از حد است، مانند خمیردندان های ضدجرم یا سفیدکننده یا مخصوص سیگاری ها. البته باید توجه کرد در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، پیامد بعدی گسترش پوسیدگی ریشه دندان است که باید توسط دندانپزشک درمان شود. از دست ...
سیاه دانه در شیردهی، مفید یا مضر؟
با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می کند، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است 2 قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند جوش های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند. نحوه مصرف سیاه دانه روزانه می توان ...
نحوه نگهداری از کودک، هم لذت بخش و هم سودمند
....این لیست نیاز خواهد داشت که در طولانی مدت،طولانی تر و دقیق تر شود. از والدین بخواهید تا مکان وسایل کمک های اولیه و داروها را به شما نشان دهند. لیستی از داروهایی که کودکان باید مصرف کنند یا در صورت جراحت یا مریضی میتوانند مصرف کنند را یادداشت کنید.(مانند Tylenol برای درد یا سردرد) برنامه ی کودکان را یادداشت کنید.اکثر خانواده ها یک برنامه ی عمومی(یا در بعضی مواقع اختصاصی ...
8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید
قرار گرفته اند را کنار گذاشته و از انواع ارگانیک آن استفاده کنید.کاپ های قاعدگی* ساخته شده از مواد سیلیکونی و لباس زیر های پنبه ای هم گزینه هایی ایمن و موثر هستند. * کاپ قاعدگی menstrual cup :وسیله کوچکی است شبیه به یک فنجان کوچک که در زمان قاعدگی وارد واژن خانم شده و از نشت خون جلوگیری می کند. علیرغم اثری که این داروها در کاهش گرفتگی و درد قاعدگی دارند، داروهای بدون نسخه ...
بهترین روشهای علمی برای شاد زیستن
خلق و خوی شما شده و شما را شادتر و سرحال تر می کند. مطالعات انجام شده در دانشگاه تورنتو نشان داده که ورزش می تواند باعث درمان افسردگی شود. در یک آزمایش سه گروه از افراد که دچار افسردگی بودند انتخاب شدند؛ به گروه اول داروی ضد افسردگی داده شد، به گروه دوم مصرف داروی ضد افسردگی در کنار ورزش پیشنهاد شد و گروه سوم برای درمان افسردگی ورزش می کردند، پس از شش ماه فقط گروه اول دچار ...
