سایر منابع:
سایر خبرها
روش های پیشگیری و درمان تبخال
: البته دوری از عوامل محرک مثل نور آفتاب، استرس های روحی روانی و ... گا ها در کاهش شیوع این بیماری موثر است. درجانی با بیان اینکه شستشو با آب یا آب و صابون و همچنین استفاده از کمپرس سرد در تسکین درد و سوزش بیماری کمک کننده است، گفت: به منظور پیشگیری از عفونت میکروبی ثانویه و پیدایش جوشگاه از دستکاری ضایعات خودداری شود. وی خاطرنشان کرد: در صورتی که مبتلا به تبخال دهان و اطراف لب ها ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
باعث سستی ماهیچه ها، از جمله روده ها می شود . به طور کلی یبوست در بارداری نگران کننده نیست و عوامل دیگری مثل نگرانی، اضطراب، کاهش شدید فعالیت جسمانی و فیبر ناکافی در برنامه غذایی نیز موجب بروز یبوست می شوند اما برای گذراندن یک بارداری راحت تر باید برای آن چاره ای اندیشید. راه هایی برای مقابله با آن وجود دارد که به ذکر آن ها می پردازیم : پروبیوتیک ها باکتری خوب موجود در دستگاه ...
زخم های ناحیه تناسلی را جدی بگیرید
نامنظمی در بیضه شان دیدند، فورا به پزشک مراجعه کنند تا اگر مشکلی بود، سریع تحت درمان قرار بگیرند. برای اینکه آقایان کمتر دچار بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی شوند، چه راهکاری را پیشنهاد می کنید؟ باید نکات بهداشتی را رعایت و حتما از کاندوم استفاده کنند. سعی کنند از نظر جسمی فعال باشند چون فعالیت جسمی مناسب مانند ورزش تا حد زیادی خطر ابتلا به اختلالات نعوظ را کاهش می دهد و از ...
اشک باران و اندوه برف بر چهره ایرانی ها
منطقه با خشکی بی سابقه ای روبرو می شود. حتی احتمال می دهند که تا 10سال آینده مهاجرت گسترده از جنوب به شمال و بعد از آن به سمت اروپا شروع می شود و احتمالا در این میزان مهاجرت ها هم فجایع زیادی اتفاق می افتد. همه این مسائل دل نگرانی و ترس را همیشه در دل من به وجود می آورد. این شهروندان در پاسخ به نکاتی اشاره کردند که در اظهارات امان الله قرائی مقدم، جامعه شناس می توان علل این نگرانی ها و اهمیت ...
ورم پستان در زنان، چه عللی دارد؟
تورم سینه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد: تحریک پذیری و تغییرات خلق و خو (سندرم پیش از قاعدگی و یا PMS، تنش پیش از قاعدگی و یا PMT) تورم هر دو پستان و حساسیت قبل از قاعدگی درد های معمول در قاعدگی ضعف و بی حوصلگی سردرد ترشحات واژن استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری و یا داروهای ناباروری نیز این حالات را ایجاد می کنند. بارداری نشانه های ...
لیپوماتیک یا سایر روش های لیپوساکشن کدام بهتر است؟
مجموع اگر این اعمال توسط جراح و در مرکز مجهز صورت گیرد، تفاوت فاحشی در نوع روش ها وجود ندارد و انتخاب جراح مناسب مهمترین نکته در نتیجه بعد عمل است. مزایای لیپوماتیک Lipomatic نسبت به سایر روش ها 1. یکنواختی لایه چربی زیر پوست در لیپوماتیک عالی است و هیچگونه بقایای مانده از چربی که در روش های دیگر ساکشن به صورت گلوله مانند در زیر پوست لمس می گردد، در این روش وجود ندارد. ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، دریغ نکنید
در شیردهی این است که شکم کودک با شکم مادر در تماس باشد و بدن او در کنار بدن مادر باشد تا صمیمیت توسط مادر و کودک احساس شود. پوست کودک باید با بدن مادر در تماس باشد. در حالت گهواره کودک در همان سمت سینه با دست نگه داشته می شود. در این حالت مادر صاف نشسته است و سر و گردن کودک روی مفصل آرنج قرار می گیرد. در حالت گهواره معکوس کودک با دست مقابل نگه داشته می شود و مادر صاف می نشیند ...
اندازه آلت تناسلی مردان چقدر است؟
نسبت به اندازه آلت تناسلی خود و یا ظاهر کلی بدن تان، نکات موثر زیر را مد نظر قرار دهید تا حس بهتری نسبت به خود داشته باشید: - بر روی ویژگی ها و بخش هایی از بدن خود تمرکز کنید که دوست دارید، به عنوان مثال شانه های پهن خود یا لبخندتان. - یک وزن سالم و ایده آل داشته باشید و ورزش را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. اگر سالم و متناسب به نظر برسید، حس بهتری به خود خواهید داشت. ...
سران قوا جای پرداختن به فرعیات، به وظایف خودشان عمل کنند/ چرا کشف علت سانحه سانچی مهم است؟ /گفت وگوی ملی ...
این که اقلیت نیز می تواند در مسیر تحولات فکری و عملی تبدیل به اکثریت شود و همه نیرو ها از فرآیند ستیز بیرون آیند و وارد فرآیند رقابت شوند. جامعه ایران در موقعیت منحصر بفردی است. متأسفانه مدیریت عمومی جامعه ما نمی تواند از بیش از 10 درصد توان مردم استفاده کند و بخش بسیار بزرگی از مردم خارج از گردونه سیاست قرار گرفته اند. این ادعا را می توان ثابت کرد. با درصد شرکت کنندگان در انتخابات نمی توان مدعی ...
ورزش مناسب برای افراد 50 سال به بالا
مثل راهپیمایی، شنا، باغبانی، کوهپیمایی و مانند آنها را انتخاب کنید.فعالیت هایی را انتخاب کنید که بتوانید به طور منظم و مستمر آنها را انجام دهید. فعالیت هایی که به صورت موردی و هرچند وقت یک بار قابل اجرا هستند، نمی توانند در پیشگیری یا بهبود و درمان بیماری ها موثر باشند. بنابراین بهتر است با توجه به امکانات و فرصت موجود، فعالیت ورزشی مناسب را انتخاب کرده و اجرا کنید. بدین مفهوم که فعالیت بدنیتان را ...
دمنوش هایی برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
باعث بالا بردن پرولاکتین می شود که همین مساله به کاهش درد پستان ها کمک می کند. این گیاه علاوه بر این که در بهبود افراد مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی مفید است، می تواند به افرادی که دچار اختلالات قاعدگی هستند نیز کمک کند، البته برای این منظور باید به طور مداوم و طولانی مدت از این گیاه استفاده کرد. استفاده از ویتاگنوس به درمان ورم و عفونت رحم نیز کمک می کند و برای درمان ضخیم شدن دیواره رحم ...
سردرد در دوران بارداری، طبیعی است؟
به جز ژنتیک ندارند اما بسیاری از عوامل در بارداری می توانند سردرد را تحریک کنند. یکی از این عوامل سابقه ابتلا به سردرد قبل از بارداری است و اگر در دوران بارداری دچار سردرد به خصوص میگرن شده اید، احتمالا در گذشته نیز آن را تجربه کرده اید حتی اگر خودتان مطلع نباشبد. عوامل دیگر چیست؟ بارداری می تواند به عادت هایی مانند خوردن، خوابیدن و ورزش کردن لطمه بزند. همچنین ممکن است در سه ماهه اول ...
مدت زمان روابط زناشویی، افراط و تفریط نکنید
زناشویی علاوه بر تسکین درد و تنظیم هورمون ها برای کاهش دردهای جسمی در تسهیل روند درمان برخی از بیماری ها مانند بیماری های کلیوی، برخی سردردها، سرگیجه و بیماری های روانی نیز موثر است. از طرفی در منابع طب سنتی که به قلم حکیم جرجانی نوشته شده مردان و زنانی که رابطه زناشویی متعادل و موفقی دارند اشتهای بهتری در طول روز دارند و با میل بیشتری سراغ وعده های غذایی می روند و روند متابولیسم و سوخت و ساز ...
خواص معجزه آسای رازیانه
... 12) رازیانه مغز را فعال می کند . 13) ریشه رازیانه دارای کومارین Coumarin می باشد . چون این ماده رقیق کننده خون است بنابراین آنهایی که مبتلا به تصلب شرائین یا انسداد رگها هستند می توانند از جوشانده ریشه رازیانه استفاده کنند . 14) دردهای مفاصل را برطرف می کند . 15) برای از بین بردن درد آرتروز روغن رازیانه را در محل درد بمالید . 16) مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند. 17) رازیانه موها را تقویت می کند، مانع ریزش مو می شود، به بدن آرامش می دهد و حافظه را تقویت می کند. ...
راه های تنظیم خواب، توصیه به خانم ها
به این فکر کنید که چه عاملی مانع خواب خوب شبانه شما می شود. عواملی مانند فشار کاری، مسئولیت های خانوادگی و یا چالش های غیرمنتظره ای چون از دست دادن شغل، مشکلات در رابطه زناشویی یا بیماری می تواند به بیخوابی بیانجامد. با اینکه به نظر نمی رسد کسی بتواند تمام عوامل برهم زننده خواب راحت را کنترل کند، می توان با به کارگیری برخی عادت ها، خواب بهتری داشت. 1- به برنامه زمانی ویژه خواب ...
درمان خانگی سوختگی ها
...، کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم و موادزائد بسیار موثر است، اما برگ این میوه تابستانی خاصیت درمانی دیگری نیز دارد و آن تسکین و درمان سوختگی های سطحی بر پوست است که به واسطه شعله اجاق گاز، آب جوش یا تماس با اشیای گرم به وجود آمده است. درمانگران ترکیب برگ درخت هلو و گیاه جعفری با روغن زیتون را برای بهبود آثار سوختگی و از بین رفتن اسکار به جای مانده در موضع سوختگی بسیار مؤثر می دانند. ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مقابله با پوکی استخوان
هموسیستئین رخ می دهد. جعفری سرشار از اسید فولیک است که باعث کاهش هموسیستئین می شود. درمان سنگ کلیه با ریشه جعفری جعفری گیاهی ادرارآور است و برای کنترل بیماری های مختلف مانند عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه و کیسه صفرا استفاده می شود. ریشه جعفری سنگ کلیه را درمان می کند. برای درمان التهاب کلیه و مثانه باید یک قاشق سوپ خوری از برگ جعفری خرد شده یا یک قاشق مرباخوری از ریشه جعفری ...
درباره بارداری زنان، آیا میدانید؟
باید مطمئن بود که مادر در این دوره خواب کافی دارد. سه ماهه دوم آسان تر از سه ماهه اول است. افزایش وزن حدود نیم کیلو در هقته است و مادر حرکت جنین در رحم را احساس می کند. شکم شروع به بزرگ شدن می کند و نشانه های مربوطه مانند درد، تورم مفاصل و غیره دیده می شوند. ترک های پوستی ناشی از کشیدگی پوست نیز در این دوره دیده می شوند. معایناتی مانند آمنیوسنتز و اسکن فراصوتی در این دوره انجام می شوند ...
اضافه وزن در 70 درصد ایرانیان بالای 20 سال
جامعه روندی صعودی پیدا کرده است، خاطرنشان کرد: در ایران طبق آمار جدید 70 درصد افراد بالای 20 سال دچار اضافه وزن هستند و سالانه یک درصد به این جمعیت اضافه می شود. این فوق تخصص غدد و متابولیسم بالغین این آمار را نگران کننده خواند و افزود: مردم باید روش تغذیه خود را تصحیح کنند ضمن این که ورزش را در برنامه خود قرار دهند، چون چاقی عامل خطری برای بروز بسیاری از بیماری های قلبی، عروقی و مغزی ...
نشانه هایی که خبر از فیت شدن تان می دهد
...، به خودتان فشار می آورید و عرق می ریزید تا اینکه بالاخره یک روز موفق می شوید چانه تان را بالاتر از میله ی بارفیکس ببرید. تبریک می گوییم! شما توانسته اید تمام وزن بدن تان را با قدرت تمام بالا بکشید و اولین بارفیکس رسمی تان را انجام دهید. این نه تنها حرکت سختی است که به راحتی نمی توان انجامش داد، بلکه باعث می شود مانند ستاره ای در باشگاه بدرخشید! حالا می توانید بقیه ی روزتان را با احساس یک قهرمان ...
سمی برای درمان آرتروز
(پلاسمای غنی از پلاکت) و PRGF (پلاسمای غنی از فاکتور رشد)، با بهره گیری از اثرات عوامل موجود در پلاکت خون بیمار میتواند سبب کاهش خشکی مفصل، بهبود درد و افزایش کیفیت زندگی مبتلایان به آرتروز زانو شود که این اثرات معمولا تا بیش از یک سال ادامه دارد. بر اساس این مطالعات پیگیری 8 ماهه بیماران با استفاده از ام آر آی ثابت کرد پی ار پی میتواند تا حدی از کاهش حجم غضروف مفصلی در مبتلایان به آرتروز زانو بکاهد ...
خشکی صبحگاهی بدن نشانه این بیماری مهلک است!
به گزارش کرج رسا به نقل از مهر، آرتروز دارای علائم هشداردهنده متعددی است. معمولا افراد مبتلا به این بیماری از علائمی نظیر قرمزی، گرما، و تورم درد مفاصل و کاهش شدت حرکت مفاصل درگیر با بیماری رنج می برند. حال یافته های جدید نشان می دهد خشکی صبحگاهی بدن یکی از شایع ترین موارد شکایت بیماران مبتلا به آرتروز و روماتیزهر است. از این رو خشکی صبحگاهی بدن که بیش از 30 دقیقه بطول انجامد می تواند ...
درمان چاقی کشف شد/خواص ضد سرطانی این سبزی را جدی بگیرید
، فرد از راه بینی به سختی می تواند نفس بکشد؛ متورم شدن اطراف چشم ها و صورت، ترشح پشت حلق و کاهش حس بویایی از دیگر نشانه های سینوزیت است.علاوه بر معاینه و آندوسکوپی؛ با سی تی اسکن سینوس و بینی هم می توان به وجود سینوزیت پی برد. کشف دارویی جدید برای حذف چاقی :محققان آمریکایی به تازگی دارویی ساخته اند که می تواند چاقی را درمان کند؛ جالب اینجاست که این دارو تنها یک مولکول به نام نیکوتین آمیدان ...
بازار سیاه فروش کلیه در خوزستان/کیمیایی که به قیمت خون معامله می شود
نارسایی کلیه، و در کشور ایران و دنیا است. همچنین عوامل دیگر این بیماری نیز بیماری های التهاب کلیه و سنگ کلیه است. دکتر حیات ممبینی می افزاید: عدم درمان این بیماری می تواند منجر به نارسایی کلیه و بیماری های دیگری همانند (پلیستیک) شود که علت های شایع نارسایی کلیه هستند. او تصریح می کند: به طورحتم در خوزستان هم دیابت و فشار خون عامل نارسایی کلیه هستند، همچنین سایر بیماری ها نظیر اسهال ...
اجرای قانون؛ مطالبه اصلی مردم
ایران آنلاین / از زمان ابلاغ منشور حقوق شهروندی یک سال گذشته است به نظر شما این منشور در فضای حقوقی کشور چه تأثیری داشته است؟ محمود عباسی: منشور حقوق شهروندی در 29 آذر سال 95 از سوی رئیس جمهوری ابلاغ شد همان طور که شاهد بودیم چندی قبل نیز دکتر روحانی در سالگرد رونمایی از منشور حقوق شهروندی تمامی وزیران خود را دورهم جمع کرد تا گزارش عملکرد یک ساله دستگاه های زیرمجموعه خود را در این زمینه به ایشان و ملت ...
10 درمان خانگی برای پاشنه های ترک خورده
و ترک برداشتن پاشنه پا شوند. اما شما می توانید با برخی از درمان های خانگی این مشکل را حل کنید. در ادامه این مطلب شما را با 10 روش درمان خانگی برای پاشنه های ترک خورده آشنا می کنیم. 1. روغن سبزیجات روشی برای رهایی از ترک پاشنه پا انواع روغن های گیاهی را می توان برای درمان و جلوگیری از زیاد شدن ترک پاشنه پا مورد استفاده قرار داد. روغن های گیاهی مانند؛ روغن زیتون، روغن کنجد ...
تپش قلب در دوران حاملگی، طبیعی است؟
این بیماری، سرعت بالا و نامنظم دهلیز که احساس بدی در بیمار ایجاد می کند، نیست بلکه حرکت ناکافی خون در دهلیز خطر تشکیل لخته خونی و حرکت آن به سمت عروق سر و سکته مغزی را افزایش می دهد. این خطر را می توان با استفاده از داروهای ضد انعقادی به حداقل رسانید یا کاملا آن را برطرف کرد. همچنین انقباضات نارس و خارج از ریتم قلبی که گاهی بیمار آن را همچون لگد اسب احساس می کند و باعث ناراحتی و وحشت او می شود ...
درمان فشار خون بارداری، وقتی بالا رفته
افزایش احتمال به خطر افتادن سلامتی در طول بارداری می شود؛ مشکلاتی مانند پشت درد، خستگی، گرفتگی پا، دیابت بارداری و سوزش معده به خاطر اضافه وزن اتفاق می افتد. با رژیم غذایی مناسب و سالم و ورزش می توان وزنی مناسب داشت. با پزشک درباره وزن مناسب برای شما صحبت کنید. 8- آهنگ گوش کنید روزانه دو تا سه بار، هر بار به مدت نیم ساعت آهنگ گوش کنید. این کار باعث کاهش فشار خون می شود ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد؟ (1)
مفاصلتان فشار می آورد و به معنای واقعی کلمه سنگین می شدید. بنابراین کاملا واضح است که بیشتر احساس خستگی می کردید و نشستن روی مبل برایتان خوشایند تر بوده است. حالا که وزن کم کرده اید زانو دردتان کمتر شده و سطح انرژی تان نیز افزایش یافته است. اولویت هایتان ممکن است تغییر کند. وقتی درست و اصولی وزن کم می کنید، مسلما اولویت هایتان تغییر می کند و زندگی تان متعادل تر می شود. ورزش می ...
بیماری هایی که با ضعف سلامت موها در ارتباط هستند
های تولید کننده رنگدانه می شود. سندرم کوشینگ: موهای شکننده نشانه ای از ابتلا به سندرم کوشینگ است. این سندرم در اثر افزایش ترشح هورمون کورتیزول از غده فوق کلیوی رخ می دهد و علائمی مانند افزایش فشار خو، خستگی و کمردرد را به همراه دارد. برای برخی افراد درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. بیماری تیروئید: افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است ...