خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودتای بیوتروریسم / سرقت ژنتیکی از ایرانیان؛ راهبرد یا جنگ نرم
، به گرفتن نمونه خون از افراد محدود نیست، بلکه از همه سلول هایی که دارای هسته باشند می توان دی اِن اِی یا ماده وراثتی را استخراج کرد. بنابراین می توان برای نمونه گیری علاوه بر خون از گلبول های سفید، بزاق و یا حتی دیگر ترشحات بدن هم استفاده نمود. - ایرانیان مقیم را می توان جامعه هدف سومی برای ثبت کنندگان نقشه جامع ژنتیکی ایرانی ها متصور بود. فاز دوم) پس از ثبت اطلاعات، تلاش
نشانه های کم خونی
آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟این ها از علائم شایع کم خونی است. کمبود خون روی کار شما یا انجام تکالیف درسی تان تأثیرگذار است. بنابر این بهتر است که به این بیماری توجه کنید. طبق تلاش محققان در دانشکده ی پزشکی بیمارستان سنت جورج، کاهش تعداد گلبول های قرمز در خون باعث کم خونی می شود این بیماری دلایل مختلفی دارد که مهمترین آنها کمبود آهن در بدن است در این حالت ممکن است رنگ
10 توصیه غذایی ضداسترس
اکسیژن می شود و باعث خواهد شد بدن مواد شیمیایی به نام اندورفین ترشح کند که احساس آرامشی را در انسان ایجاد می کند. 30 دقیقه ورزش هوازی 3 تا 4 بار در هفته توصیه می شود. با رعایت رژیم غذایی صحیح، کامل و متنوع و مصرف مواد غذایی ای که نقش بیشتری در کاهش استرس دارند، تا حدودی می توان از میزان استرس و تنش های روانی که امروزه بسیاری از افراد جامعه دچار آن هستند، کاست. منبع: عصر ایران
بهترین زمان برای تمرینات چربی سوزی کدام است؟
دیگر در خصوص ورزش با معده خالی امکان افت فشار و قند خون است، چون بعد از صرف شام تا زمان شروع فعالیت مواد غذایی به بدن نرسیده است و این می تواند زمینه ساز ضعف و افت فشار شود. سعی کنید قبل از ورزش حداقل یک موز کوچک میل کنید.
بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
بادام تا 50 درصد بیشتر است. بنا بر نتایج تحقیق محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند شیر بادام حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز است که باعث کاهش کلسترول بد، کاهش التهاب و بهبود شناخت (عملکرد مغز) می شوند. اما به نظر دکتر دی، برای اینکه قلب سالمی داشته باشیم بهتر است شیر بادام شیرین نشده مصرف کنیم. او می گوید: بزرگ ترین مشکل شیرهای جایگزین این است که بیشتر آنها شیرین شده هستند و این قند
وقتی هورمون تستوسترون در بدن یک مرد کم می شود!
. معمول ترین عامل آن در مردان همان کاهش تستوسترون است. وقتی که میزان تستوسترون خون کاهش پیدا می کند، استخوان ها نازک تر و ضعیف تر می شوند و احتمال شکستگی آن ها افزایش می یابد. تستوسترون رابطه جنسی کاهش تستوسترون همیشه موجب اختلال در رابطه زناشویی نمی شود اما می تواند فرآیند تحریک جنسی را برای بدن و مغز شما دشوار کند. بعضی از مردان کاهش میل جنسی را در خود مشاهده می کنند در حالیکه
داروهای ارزان قیمت و کاهش مرگ در بدخیمی پستان
بیمارانی داشتند که هورمون درمانی استاندارد (تاموکسیفن) را مورد استفاده قرار دادند. پس از گذشت 5 سال دیگر از درمان، دریافت یک مهارکننده آروماتاز باعث کاهش خطر عود بدخیمی تا 30درصد و کاهش احتمال مرگ از بدخیمی پستان تا 30درصد شد.( در مقایسه با گروهی که تاموکسیفن مصرف کردند). محققان تخمین زده اند که در مقایسه با عدم درمان اندوکرین، مصرف مهارکننده های آروماتاز موجب کاهش خطر مرگ از
زمان محاکمه بابک خان رنجانی 11مهرماه!! کاسبان تحریم چه کسانی بودند؟
دیگر تهدیدات موجود است. نمونه این خدمات حضور پررنگ فست فودهای شناخته شده در اقتصاد کشور است. در شرایطی که ما کاستی در خصوص تأمین غذا نداریم؛ حضور آنها با ترویج فرهنگ مصرف گرایی همراه است و این مسئله را می توان تهدید دانست. راغفر همچنین گفت: در شرایط کنونی نیز فرهنگ مصرف بومی تا حدودی تخریب شده است لذا ادامه این شیوه و از بین رفتن فرهنگ بومی و یا ادغام آن بافرهنگ مبتذل مصرف گرایی بی ضرر نیست و
یک درصد مبتلایان به سرطان پستان را مردان تشکیل می دهند
به گزارش قدس آنلاین، دکتر ابوالقاسم الهیاری در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سرطان پستان شایع ترین سرطان در بین زنان کشور شناخته شده است. وی میانگین سن ابتلا به سرطان پستان در ایران را به دلایل ناشناخته 10 سال کمتر از میانگین آن در کشورهای پیشرفته ذکر کرد و گفت: میانگین سن ابتلا به این بیماری در کشور از 40 سالگی به بعد گزارش شده است. وی اظهار کرد: توجه به علائم سرطان و همچنین
خواص معجزه آسای شیر شتر
کند، به همین دلیل برای دیابتی ها بسیار مفید است، البته این پروتئین ویژه باعث کاهش کلسترول خون و از گرفتگی عروق قلب پیشگیری می کند. شیر شتر دارای ویتامین C بالایی است و لاکتوز آن نسبت به شیر گاو کمتر، به همین دلیل برای دیابتی ها مفید است. شیر شتر چهره را شفاف می کند و اخلاط غلیظ را از بدن دفع کرده و ضدیبوست است. مصرف شیر شتر برای رفع دیابت، کنترل فشار خون، رفع گرفتگی
شهرضا پایلوت برنامه کشوری طرح پیشگیری از بیماری های غیرواگیر شد/ استقرار مراقبین سلامت در حاشیه های ...
جزو اولویت های بهداشتی کشورهای در حال توسعه اعلام کرده است. تنهایی بیان کرد: تغییر شیوه زندگی سبب شده است که برخی از عوامل خطرساز مهم از جمله استعمال دخانیات، عدم فعالیت بدنی مناسب، مصرف ناکافی میوه و سبزیجات و شیر و لبنیات، سوانح و حوادث، باعث افزایش تعداد مبتلایان به فشارخون بالا و چربی و قند خون بالا در جامعه شود. وی افزود: تغییر شیوه زندگی زنگ خطری است برای افزایش میزان مرگ ومیر و
روش شگفت انگیز برای افزایش قدرت یادگیری بعد از ناهار
باز قدم بزنند تا هوای تازه استشمام کنند. احساس رکود و خستگی به دنبال کاهش سطح قند خون در اثر پاسخ به هورمون انسولین بعد از خوردن غذا رخ می دهد. کارشناسان برای رفع این مشکل عدم مصرف مواد شیرین، پر چرب و کربوهیدرات را در وعده ناهار را توصیه می کنند. پس از مصرف ناهار به دلیل مشغول بودن دستگاه گوارش برای هضم غذا و کاهش سطح جریان خون به مغز و افزایش آن در اطراف معده افراد دچار احساس
خواص خاکشیر و کاربردهای درمانی آن
و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. کمک به کنترل فشار خون یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کمک به کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی
آن بدن خود را ویتامینه کنید مصرف روزانه چند عدد گردو، بادام و دیگر مغزهای آجیل به علاوه مصرف میوه هایی مانند موز و انبه است. – اما در مورد وعده های غذایی تاکید می کنیم که غذاهای سرشار از حبوبات و سبزیجات مانند انواع آش، حلیم خوراک عدس و لوبیا بهترین انتخابی است که شما می توانید برای سالم سازی موهای خشک و وز شده تان داشته باشید. فراموش نکنید که در این مدت باید قید خوردن فست فودهای پر ضرر
شناخت انواع شیر های گیاهی و خواص آن ها
روزانه خود قرار می دهید برایتان اهمیت دارد این نوشیدنی را از دست ندهید. و به سایر اعضای خانواده خود هم پیشنهاد کنید. شیر بادام مغذی و ضدعفونی کننده ی روده ها است و سرشار از ویتامین های A ,B و E و همچنین حاوی میزان زیادی کلسیم، آهن و منیزیم و فیبر می باشد. قدرتمندی عضلات شیر بادام برای ساخت و تقویت عضله های بدن موثر است شامل ویتامین D کلسیم و آهن است که این سه ماده جزو
مصرف جوش شیرین در پخت نیمی از نان ها
بهداشت، سازمانی را برای نظارت در این حوزه ایجاد کند، چراکه در پی جلوگیری از مصرف جوش شیرین نیاز به واردات دارو نیز کمتر می شود. پارسایی در مورد استفاده از جوهر قند در پخت نان نیز گفت: جوهر قند تقریبا همان جوش شیرین است و از این مواد در پخت نان استفاده می شود، لذا با وجود بازار مصرف 40 هزار تنی در داخل، 20 هزار تن از خمیرمایه تولیدی در کشور مصرف و مابقی تولید نیز صادر می شود.
مصرف قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است
افزایش می یابد اما مصرف خفیف قهوه به سلامت مغز کمک می کند. محققان در مقاله جدید خود که در مجله Alzheimer's Disease منتشر شده است، نوشتند: خطر ابتلا به اختلال ضعیف شناختی در افراد مسن تر که هرگز قهوه مصرف نکرده اند و یا به ندرت قهوه مصرف می کنند و افرادی که عادت مصرف قهوه شان افزایش می یابد، بیشتر می شود. محققان معتقدند که مواد موجود در قهوه از نرون ها در برابر پلاک های مرتبط به بیماری آلزایمر و سایر بیماری های عصبی محافظت می کند. این اولین مطالعه ای نیست که نشان می دهد افرادی که قهوه می خوردند به سلامت بدن و مغز خود کمک می کنند. منبع: ...
تعیین جنسیت جنین با تغذیه
بدن و ناباروری در افرادی که مزاج پایه ای آنها گرم است می شود. این عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که خواهان فرزند دختر هستند نیز باید در حد نیاز از مواد غذایی سرد استفاده کنند چرا که مصرف بیش از حد آن بسیار خطرناک تر از مواد غذایی گرم خواهد بود. ناباروری مردان و درمان آن در طب سنتی وی با اشاره به اینکه ضعف عمومی بدن مهمترین دلیل
نکات جالب درباره اشک و گریه
چایخوری اشک تولید می کنند. 3- هر بار پلک زدن (باز و بسته کردن چشم) در حدود 100 تا 150 میلی ثانیه به طول می انجامد. انسان ها به طور متوسط هر 2 تا 10 ثانیه یک بار و 10 بار در دقیقه پلک می زنند. 4- شور بودن اشک عمدتا به علت وجود کلرید سدیم(نمک) و پتاسیم در آن می باشد. میزان نمک موجود در اشک با میزان نمک پلاسمای خون برابراست. 5- از آنجایی که جنین نیز در درون رحم مادر قادر
دستاوردهایی شگرف در حوزه مهندسی پزشکی ربات های ایرانی به کمک جراحان می آیند
ربات همچنین می تواند میزان نیروی اعمال شده به بافت نرم بدن بیمار را تخمین و پیش بینی کند. مدیر قطب علمی کنترل و رباتیک دانشگاه امیرکبیر خاطرنشان کرد: از این ربات می توان برای اعمال جراحی با کمترین تهاجم مانند عمل لاپراسکوپی استفاده کرد. وی شروع مطالعه طرح ربات توانبخشی از راه دور را از دیگر اقدامات اعضای قطب علمی کنترل و رباتیک این دانشگاه برشمرد و گفت: افراد میانسال به طور
چند مورد از بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
اگر دچار عدم تحمل لاکتوز هستید، اگر به بعضی از پروتئین های خاص موجود در شیر گاو آلرژی دارید، اگر گیاه خوار هستید و اگر صرفا شیر دیگری به جز شیر گاو را ترجیح می دهید، می توانید از شیرهای جایگزینی استفاده کنید که ارزش ها و مزایای غذایی مشابهی فراهم می آورند. دکتر دبورا کریویتسکی متخصص تغذیه در بیمارستان عمومی ماساچوست در ایالت بوستون، می گوید: مردم شیر گاو را علاوه بر مزایای سلامتی آن به دلیل مزه و مطبوع بودن آن انتخاب
عراقچی درجمع مدیران صداوسیما چه گفت؟
رسیدن ایران به سلاح هسته ای را بگیرند چرا که ایران تکنولوژی، نیروی انسانی، مواد و هم تجهیزاتش را در اختیار دارد، یعنی کل خواسته طرف مقابل در طول مذاکرات این بوده است و از این جا به بعد تماما رجزخوانی و گفتمانی می شود. وی با اشاره به صحبت های اخیر جان کری در خصوص بازرسی روزانه،گفت: حتی قبل از توافق ژنو در دولت گذشته هم شما سوال بکنید از دوستانی که در سازمان انرژی اتمی بودند تقریبا در هفته
شیر شتر، دارویی شگفت انگیز
منبع سرشاری از ماده معدنی به نام آهن است که برخی معتقدند مصرف مناسب و مداوم آن انسان را از هر نوع شیری بی نیاز می کند حتی نوزادان را از شیر مادر!!! اصغرزاده ادامه داد: این ماده گرانبها قادر است بدون استفاده از لوازم امروزی کیفیت خود را در دمای 4 درجه سانتیگراد به مدت12روز و در دمای معمولی اتاق به مدت 48 ساعت و حتی بیشتر حفظ کند. معاون سلامت دامپزشکی استان، خاطرنشان کرد: شیر شتر به دلیل وجود برخی مواد از جمله انواع پروتئین ها مانند پروتئین کازئین؛ در برابر سموم، باکتری ها، قارچ ها و بسیاری از خطرات احتمالی آنها بویژه برای نوزادان مقاوم است و سبب مصونیت در برابر آنها می شود. ...
پاکسازی کبد با چای زردچوبه
، سرشار از انواع آنزیم، ویتامین و مواد معدنی است. کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه است. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1036 کیلوگرم وزن دارد. مهم ترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان
آزمایش ادرار برای تشخیص سرطان پانکراس تا نود درصد موفق بوده است
به گزارش کرج رسا به نقل از بی بی سی، این روش از آزمایش خون و روش های تصویربرداری که فعلا استفاده می شود، آسانتر و ارزانتر است. این پژوهشگران دریافته اند که این سه پروتئین در سرطان پانکراس به مقدار زیادی بالا می رود و می تواند بعنوان “اثر انگشت” بیماری برای تشخیص بکار رود. محققان امیدوارند این روش باعث تشخیص زودتر این سرطان شود، چون که هشتاد درصد موارد سرطان پانکراس وقتی
انگور قرمز مانع از سرطان روده می شود
بالقوه فرآیند رشد تومور تاثیرگذار باشد. با این حال و با توجه به وجود ماده شیمیایی رسوراترول در انگور قرمز خوردن این میوه و قرار دادن آن در رژیم غذایی به سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان کمک خواهد کرد. کارن براون ، استاد تحقیقات کاربردی سرطان در دانشگاه لستر انگلستان، در رابطه با این پژوهش و نتایج آن می گوید: این مطالب ارائه شده و نتایج آن حاصل تحقیقات آزمایشگاهی اولیه در این رابطه بوده. در مرحله بعدی، تیم پژوهش به آزمایش های بالینی برای تایید اثر ماده شیمیایی رسوراترول در افراد در معرض خطر سرطان روده خواهند پرداخت ...
تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی
ویتامین های محلول در چربی مثل D،E و K کمک کرده و فرد را از نظر جنسی فعال نگه می دارند. اسیدهای چرب ضروری در ماهی ها، دانه کتان، کنجد، بادام، جوانه گندم و کدو تنبل به وفور یافت می شود. دی هیدرو اپی آندوسترون DHEA) Dihydroepiandostron)، هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شود. محققان معتقدند DHEA به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو می گردد
کودکان افغانستانی؛ قربانی تفنگ های پلاستیکی
ماده ممکن است در بدن واکنش ایجاد کرده و بر هورمون ها تاثیر منفی بگذارد. این ماده باعث افزایش میانگین میزان چربی ها و تولید هورمون انسولین می شود که مسئول کنترل سطح قند در خون در بدن است. اگر میزان این هورمون افزایش یابد، بدن در مقابل تاثیرات آن مقاوم شده و این امر باعث افزایش وزن و دیابت نوع دوم می شود. ماده بیسفنول بر لوزالمعده که تولید کننده انسولین است، نیز
اخبار علمی
های خشک ایده آل برای مغز است. به خاطر اینکه حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است. مسئله ی شگفتی آور چین و چروک های موجود روی این ماده ی غذایی است که شباهت زیادی به فرم مغز انسان دارد. کاملاً روشن است که گردو باعث تحریک و رشد ناقل های عصبی شده و به حفظ تعادل شیمیایی مغز کمک می کند. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که مصرف گردو به صورت منظم و متعادل به پیشگیری از برخی بیماری ها
چه ساعتی صبحانه بخوریم؟
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مربا است. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین کنید. ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه های یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کم شیرینتان اضافه کنید برای تنظ ...
