خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب شدن شکم آرزویی دست یافتنی
این حین انجام دهید. برای اینکه شکم تان را تبدیل به عضله کنید باید صبر را پیشه خود کنید؛ زیرا تا زمانی که شکم تان از چربی هایی که احاطه اش کرده اند بیرون بیاید زمان نسبتا طولانی را باید اختصاص دهید.همان طور که گفته شد تغذیه روزانه شما و به خصوص برای عضله ای شدن شکم تان ورزش نیز لازم است. پیاده روی ساده و معمولی در طول روز تاثیر بسزایی در این امر دارد.اگر زمانی را می توانید به ورزش کردن
خوراکی هایی برای تسکین میگرن
میگرنی می شود. - ناراحتی های کبدی - تغییرات هورمونی - مشکلات بینایی - کار طولانی مدت با رایانه - تغذیه نادرست عوامل زمینه ساز میگرن - استرس بسیار زیاد طی روز - تغییرات دوره خواب - گرسنگی هنگام صبح - قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید - سیکل های قاعدگی و همچنین مصرف قرص های ضد
نقش مشایی در اختلاس 3هزار میلیاردی
. وظیفه این سازمان نظارت بر حسن انجام امور در نهادهای دولتی، به نمایندگی از قوه قضائیه است. شما اخراجی کابینه احمدی نژاد بودید اما در رأس سازمانی منصوب شدید که باید ناظر عملکرد سازمان های دولتی باشید. این موضوع شائبه هایی به وجود آورد و باورپذیری نسبت به گزارش های شما از فساد مالی و تخلف در دولت را کاهش داد؛ زیرا پیش فرض این بود که به علت اختلافی که با رییس دولت داشته و توسط او از کابینه حذف شده اید
جهان عاری از سلاح های هسته ای رویاست؟
، استفاده کرد. فناوری هسته ای فواید متعددی دارد، از نقشی موثر در پژوهش ها گرفته تا کمک به تشخیص و درمان بیماری ها. برقی که 437 نیروگاه اتمی در جهان تولید می کنند توسعه را حمایت می کند، اما بسیاری از درمانگران و نیز مردم عادی درک عمیق و درست از خطرات فناوری هسته ای ندارند. این درک نادرست اول از آنجا ناشی می شود که درواقع هیچ فاجعه اتمی اکنون در جلو چشم ما وجود ندارد و بعد هم
روایت زندگی دختربچه 17 ساله ای که 7 سال کارتن خوابی و اعتیاد را تجربه کرد
مادر آرزو مرد و اون یک روز من رو بیرون کرد تا ازدواج کنه. تا مدت ها توی فضای باز پشت چشمه علی شهرری می خوابیدم و در این مدت پسری به اسم حسین مراقبم بود و حتی نمی گذاشت مواد مصرف کنم و در مدت اون یک سال ترک کردم تا اینکه دوستان حسین با موتور او خفت گیری کردند و خلاصه حسین رو که صاحب مال بود برای 10 سال حبس بردند. بعد از اینکه حسین نبود، دوباره مصرف مواد رو شروع کردم و دیگر جایی هم برای ماندن نداشتم و
لحظه شماری مردم کویر جرقویه سفلی در میزبانی از دو شهید گمنام
گمنام، همراه با مراسم پر فیض دعای کمیل صبح جمعه دعای پر فیض ندبه هم زمان در امام زاده شاهمراد روستای آذرخواران و گلزار شهدای پیکان با حضور شهدای گمنام (یکی در آذرخواران و دیگری پیکان ) مراسم استقبال و تشییع پیکر مطهر دو شهید گمنام در شهر نصرآباد ساعت 30: 8 از میدان صاحب الزمان علیه السلام آغاز و تا انتهای بلوار امام رضا علیه السلام و میدان امام علی علیه السلام انجام و پیکرهای مطهر دو شهید گمنام در محل جامایی شده واقع در بوستان امام رضا علیه السلام تدفین خواهند شد.
جهان در سال 2050 چه شکلی خواهد بود؟
کربنیک شده و این مسئله با گذشت زمان باعث شده است خاصیت اسیدی اقیانوس بیش از 30 درصد افزایش پیدا کند. این افزایش اسید در اقیانوس باعث می شود تعادل موجودات کربنی درون آب برهم خورده و نسل این موجودات دریایی به خطر بیفتد. بر اساس گزارش بنیاد عدالت زیست محیطی (ای جِی اِف)، گرمایش جهانی در 40 سال آینده باعث خواهد شد تا 150 میلیون نفر با عنوان پناهندگان آب وهوایی به کشورهای دیگر مهاجرت کنند. فقط در سال
نابرابری درآمدی، سرمایه های اجتماعی را از بین می برد
- اجتماعی و دیگر ابعاد زندگی اجتماعی اثر سوء می گذارد و به پدیده هایی چون چاقی مفرط، خشونت، نسبت افراد زندانی، افت تحصیلی، مصرف بیشتر مواد مخدر، زایمان های خارج از چارچوب ازدواج و نظایر آن در زندگی مجموعه افراد آن جامعه منجر می شود. شواهدی عرضه شده است که رابطه روشنی را میان نابرابری بیشتر و میزان های قتل بیشتر در جوامع نشان می دهد و آشکار شده است که به موازات افزایش نابرابری، جرایم خشن نیز افزایش می
دعوت رسمی از روحانی برای سفر به رم
امیدواری کرد با توجه به رقابت بسیار میان کشورهای مختلف برای میزبانی از دکتر روحانی این دیدار در نزدیک ترین زمان ممکن انجام شود. پائولو جنتیلونی سابقه روابط تجاری و بازرگانی دو کشور در مسیر جاده ابریشم را میراثی اقتصادی و فرهنگی توصیف و تأکید کرد: رم نیز بر این باور است که باید برنامه ریزی ها در حوزه اقتصادی به نحوی انجام شود که از طریق سرمایه گذاری و تولید مشترک به منطقه و کشورهای ثالث که
سالن هفت تیر میزبان بانوان کشتی گیر
شرق: فدراسیون کشتی ایران فردا میزبان رویدادی مهم برای زنان آسیاست؛ رویدادی که برای نخستین بار در قاره کهن برگزار می شود و مهم تر اینکه قرار است در تاریخ ورزش بانوان ایران ثبت شود. دختران و زنان کشتی گیر ایرانی (کشتی آلیش) بعد از پشت سر گذاشتن سال ها محدودیت و ممنوعیت در میادین بین المللی روز جمعه می خواهند اولین حضورشان را در مصاف با رقبای صاحب نام آسیایی خود در این عرصه تجربه کنند. اتفاق بزرگ تر
پیش از آنکه دیر شود، اقدام کنید
بچه هایش. مشوش و مستأصل که کاری بکن. می گفتند صبح ها همیشه بعد از نماز می رفته قدم می زده، بربری می گرفته، صبحانه را نان و لیقوان می خورده و می رفته دبیرستان. امروز صبح هم همان بوده، اما ناگهان از صندلی میز صبحانه می افتد، دست وپای راست فلج می شود، صورتش برمی گردد و نمی توانسته حرف بزند و همه اش می خواسته بخوابد. اینها حرف 5/7 صبح بوده و حالا ساعت 9 صبح است. خودم همراهش رفتم سی تی. طبیعی بود، مثل
مسکو و تهران به دنبال راه حل برای دمشق
روسیه، به نیاز برای یک راه حل سیاسی برای مناقشه سوریه و نقش مهمی که گروه های ناراضی باید در رسیدن به این راه حل بازی کنند اذعان کرده . امیرعبداللهیان، معاون عربی وزیر خارجه ایران، نیز گفت: جمهوری اسلامی طرح پیشنهادی اصلاح شده ای درباره سوریه را بعد از انجام رایزنی های دقیق با دمشق، به دبیرکل سازمان ملل ارائه می کند. این تلاش ها البته سابقه مفصلی دارد. ایران و روسیه کمتر از دوسال پیش توانستند از
شواهد تاریخی خباثت های بی بی سی در ایران
در مورد مطالبات ایران در خلیج فارس، علیه ایران و به سود اعراب( و در واقع به نفع منافع استعماری خود) وارد عمل شد. پخش برنامه های بی بی سی در این رویداد ننگین به صورت ویژه ای جریان داشت. طوری به صورت مستمر و مداوم در راستای آماده سازی زمینه های فکری ایرانیان برنامه سازی و تبلیغ می شد. بی بی سی فریب افکار عمومی در ایران را طوری با موفقیت انجام داد که بعد از این اقدام هیچ اعتراضی صورت نگرفت.
آخرین آلبوم مرتضی پاشایی آماده پخش شد
است، آلبوم امروز برای انجام امور چاپ و تکثیر ارسال می شود و هفته آینده آماده انتشار خواهد شد. مصطفی پاشایی درباره زمان انتشار آلبوم هم گفت: از آنجایی که پخش وسیع و گسترده ای برای این آلبوم در نظر گرفته شده، مراحل توزیع آن نیز با دقت بالایی انجام خواهد شد. در نظر داشتیم آلبوم را همزمان با روز تولد مرتضی (20 مرداد) منتشر کنیم، اما احتمالاً یکی دو روز بعد از تولد مرتضی این آلبوم در دسترس
مجوز بی بی سی خبرساز شد/ هشدار روزنامه نگار آمریکایی درباره آژانس
شرعی دارند، اگر چه از طریق انتشار عکس یا کاریکاتور باشد است. در جلسه صبح دوشنبه هیئت نظارت بر مطبوعات، همچنین مقرر شد بابت برخی تیترها و مطالب روزنامه کیهان و پایگاه اطلاع رسانی رجانیوز به این رسانه ها تذکر داده شود. این هیئت به نشریه پدیده امروز هم بابت استفاده ابزاری از تصاویر چهره های هنری تذکر داد. واکنش کنایه آمیز کیهان یک روز بعد از دریافت تذکر از هیأت نظارت بر مطبوعات
با پاستیل های حرام آشنا شوید
نبات هاریبو با افزودن ژلاتین به آب نبات ها، اولین پاستیل ها را به شکل خرس در سال 1920 ابداع کرد هرچند که مصرف ژلاتین به عنوان اصلی ترین ماده غذایی تشکیل دهنده پاستیل از زمان فراعنه مصر، وجود داشته است. سال ها بعد پاستیل ها در هزاران شکل مختلف از خرس، کرم، قورباغه، همبرگر کوچک، توت فرنگی و آلبالو گرفته تا بطری نوشابه و دیگر شکل های دوست داشتنی به بازار عرضه شد. این شکلات های
شعار بچه حزب اللهی های بالای شهر: می خواهیم خوشگل امر به معروف کنیم
بهشتی هستند. البته در دو فعالیت اخیرمان گروه خانم ها هم فعال شدند، آنها هم دانشجوهای دانشگاههای سراسری هستند و شاکله گروه، یک گروه دانشجویی است. * گروه خانم ها به چه نحو به گروه اصلی اضافه شدند. تا قبل از ازدواج بنده گروه خانم ها در کار نبودند و بعد از ازدواج من همسرم و دوستانشان گروه خانمها را تشکیل دادند. گروه خانم ها در شبکه های اجتماعی حدود 200 نفر فعال هستند که پیشنهاد
روایتی هاشمی از دیدار با سروش
گزینۀ وزارت ارشاد بوده است؛ فردی که پی از بیست سال، نامش از خلال خاطرات هاشمی هویدا می شود. هاشمی در خاطرات روز خرداد 1371 می نویسد: ساعت نه و نیم صبح در دفترم بودم. آقای [سیدکمال] خرازی، [نمایندۀ دائم ایران در سازمان ملل] آمد. دربارۀ وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی صحبت کردیم. قرار شد بررسی شود و برای دریافت نظرات، با رهبری ملاقات کنند. (ص191) هاشمی بعد از این اشارۀ کوتاه، دیگر صحبتی از وزارت خرازی نمی
خبرنگار، سرباز فداکار جبهه اطلاع رسانی است
منتقل شد و به خاک سپرده شد. روز خبرنگار شورای فرهنگ عمومی کشور در اولین سالگرد این رخداد، هفده مرداد را به پاس قدردانی از این مقام روز خبرنگار نامید. آخرین پیام آخرین پیام خبرنگار محمود صارمی: مزار شریف سقوط کرد. هفدهم مرداد ماه 1377، اینجا محل کنسولگری ایران در مزار شریف است، من محمود صارمی خبرنگار خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران هستم، گروه طالبان چند ساعت پیش وارد
مجوز بی بی سی خبرساز شد/ هشدار روزنامه نگار آمریکایی درباره آژانس
شرعی دارند، اگر چه از طریق انتشار عکس یا کاریکاتور باشد است. در جلسه صبح دوشنبه هیئت نظارت بر مطبوعات، همچنین مقرر شد بابت برخی تیترها و مطالب روزنامه کیهان و پایگاه اطلاع رسانی رجانیوز به این رسانه ها تذکر داده شود. این هیئت به نشریه پدیده امروز هم بابت استفاده ابزاری از تصاویر چهره های هنری تذکر داد. واکنش کنایه آمیز کیهان یک روز بعد از دریافت تذکر از هیأت نظارت بر مطبوعات
اینجا رؤیاهای کودکی آجر می شود
به ماشینم می رسانند. کنجکاوی می کنند. سرشان را داخل ماشین می کنند و سؤالاتشان شروع می شود. : عمو اون چیه؟ : سه پایه دوربین : دوربین! میشه از ما عکس بگیری؟ و چند دقیقه بعد بچه ها تکیه داده اند به دیواری که سایه کم رمقش دلچسب است در گرمای نیمروز مرداد. عکس می گیرم از بچه هایی که زود با من رفیق می شوند، بچه هایی که آفتاب صورت و دست و پای آنها را بد جور
شکم صاف و تخت بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا
پروبیوتیک هستند. مصرف آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. برای داشتن شکم صاف راه بروید روزانه نیم ساعت پیاده روی به روند لاغری و مسطح شدن شکم کمک می کند. مسیری مناسب را برای خود در نظر بگیرید و هر روز این مسیر را پای پیاده طی کنید. به طور کلی از بی تحرکی بپرهیزید و تا سرحدامکان برای ساعت های متمادی روبه روی کامپیوتر و تلویزیون ننشینید. برای داشتن شکم صاف آدامس نجوید
چه زمانی چاقی شما تقصیر خودتان نیست!
کمبود خواب و چاقی کمبود خواب دو مشکل برای وزنتان ایجاد میکند. اول این که اگر دیر بیدار شوید احتمال بیشتری وجود دارد که آخر شب میان وعده مصرف کنید بنابراین مصرف کالری تان بیشتر میشود. مشکل دیگر مربوط به رویدادهای داخل بدن در هنگام محرومیت از خواب است. تغییراتی در میزان هورمونها روی میدهد که اشتها و گرسنگی را افزایش میدهد و باعث میشود پس از خوردن به موقع احساس سیری نکنید. استرس و
به سرطان شبیخون بزنید
به گزارش ایران خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ بدن ما یک تمدن بزرگ از سلول هاست. در این تمدن سلول ها برای انجام وظایف خاص خود تمایز پیدا می کنند؛ در زمان نیاز تقسیم می شوند؛ و اگر خود را نا کارآمد بیابند؛ دست به خودکشی می زنند. 1-بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف منظم میوه و سبزیجات می تواند تا میزان 70 درصد از بروز سرطان پیشگیری کند. 2-از خوردن قهوه ، چای
بنیامین: ممیزی من خانواده ام هستند
سینما هم با همین مشکلِ کپی رایت دست به گریبانند. در سینما شاید این مشکل کمتر است. وقتی کسی می خواهد فیلمی را از فضای مجازی دانلود کند، باید حجم اینترنت زیادی را مصرف کند. همین خرجِ بالای اینترنت می تواند مخاطب را به سمتِ خرید اصل اثر ترغیب کند. اما در موسیقی این گونه نیست و دانلود قطعه های موسیقی حجم زیادی ندارد. به طور متوسط برای هر اثر موسیقی چه تعداد دانلودِ غیر مجاز انجام
ماجرای34ساعت آتش سوزی/قلب زاگرس در اظهارات متناقض مسئولان می سوزد
خبرگزاری مهر - گروه استانها: آتش سوزی جنگلهای شهرستان کوهدشت از ساعت 10 صبح روز سه شنبه آغاز شده و در حالی مدت زمان آتش سوزی به 34 ساعت می رسد که برخی گزارشهای میدانی حکایت از خاموش نشدن حریق در منطقه دارد. پیگیری خبرنگار مهر برای اطلاع از جزئیات علت حادثه، وسعت درگیر با آتش سوزی، میزان خسارات و مهار حریق به داده های متناقضی رسید. فرماندار کوهدشت: از من سوال نکنید!
خودروی قابل بازیافت در سال 2016 روانه بازار می شود
مثل شاسی و صندلی ها را می توان با این پلاستیک مخصوص با چاپگر سه بعدی ساخت که به گفته سازندگان از نظر استحکام، هم رده با آلومینیوم درجه متوسط است. گام بعدی در تحقیق و طراحی این خودرو، کاهش زمان تولید و در نتیجه ساده کردن فرآیند تولید است. "استراتی” خودرویی با ظرفیت دو سرنشین است که سرعت آن می تواند تا 40 کیلومتر بر ساعت برسد، وزن آن 800 کیلوگرم است و به گفته سازندگان، دست کم 5 سال عمر می کند و قابل بازیافت هم است.
پاسخ شاعرانه رهبرانقلاب به یک طرح
با اشاره به مزار اخوان ثالث گفت : بعد از فوت فردوسی تا روزگار معاصر، اخوان تنها شاعری بود که توانست قدم به باغ فردوسی در طوس بگذارد و آرامگاهی برای خود انتخاب کند که این کار نیز با موافقت رهبر انقلاب انجام شد . اسفندقه در ادامه گفت : به یاد دارم که در دوره دولت اصلاحات، جمعی از دانشجویان طرحی را برای ساخت مقبره ای در آرامگاه اخوان پیشنهاد دادند، اما وزیر وقت فرهنگ و ارشاد اسلامی یعنی
رقابت های کشتی کمربند قهرمانی آسیا- تهران/ مراسم وزن کشی مسابقات مردان برگزار شد حضور 9 کشور در مسابقات
به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا) , رقابت های کشتی کمربند آسیا از صبح فردا پنج شنبه 15 مردادماه در بخش آقایان در سالن شهدای هفتم تیر تهران برگزار می شود . مراسم وزن کشی این رقابت ها با حضور 9 کشور برگزار شد که نتایج آن به شرح زیر است : 60 کیلوگرم: افغانستان، هند، قزاقستان، ترکمنستان، تاجیکستان و قرقیزستان هر کدام یک کشتی گیر، ایران 2 کشتی گیر (8 نفر ( 70
چرایی اهمیت تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد
وجود برچسب و باندهای تشخیص هویت بلافاصله پس از تولد ضروری است، اما سایر اقدامات مانند تزریق ویتامین K و پیشگیری از عفونت چشم را می توان تا انجام موفقیت آمیز تغذیه اولیه به تعویق انداخت. وی اضافه کرد: تغذیه با شیر مادر باید در ساعت اول بعد از زایمان شروع شود، مگر این که وضعیت پزشکی مادر یا نوزاد شرایط دیگری را بوجود آورد؛ چراکه شیر مادر باید اولین ماده غذایی باشد که وارد معده نوزاد می
