سایر منابع:
سایر خبرها
بی خطرترین داروی خواب را بشناسید!
تا چند روز آن را تحمل کند. در صورتی که استفاده از ملاتونین باعث می شود که فرد به سرعت بدن خود را با ساعت جدید وقف دهد و دچار بی خوابی و خستگی نشود. رفع مشکلات یائسگی بسیاری از زنان بعد از قطع عادت ماهانه و شروع دوره یائسگی دچار تغییرات شدیدی در بدن شان می شوند که یکی از آن ها بی خوابی است. قرص ملاتونین به زنان کمک می کند تا با شروع یائسگی الگوی خواب شان به هم نریزد و بتوانند ...
10 دلیل برای اینکه پاهایتان همیشه سرد است
مدت پشت میز به وجود می آید که می توان با افزایش تحرک و جابه جایی در طول روز آن را برطرف کرد. هرچند باید توجه کرد مشکلات مربوط به گردش خون می تواند نشانه ای از یک عارضه جسمی نهفته باشد. بیماری رینود این بیماری به طور معمول موجب می شود انگشت ها و پاها احساس سردی و بی حسی داشته باشند. این وضعیت زمانی رخ می دهد که فرد در معرض سرما قرار دارد یا تحت استرس است. این بیماری باعث می شود رگ ...
خوردن کله پاچه در شیردهی، مفید است؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا کله پاچه باعث ازدیاد شیر مادر بد از بارداری میشه؟ پاسخ دکتر شهلا چایچیان، متخصص زنان و زایمان و نازایی: مادر عزیز شیرمادر به سه دلیل زیاد می شود، اول از همه تغذیه مناسب، سپس نداشتن استرس و در آخر زمانی که هورمون ها به درستی در بدن ترشح شود. اگر در وضعیت گرسنگی قرار بگیرید شیر شما کم می شود. غذاهای متنوع، مایعات فراوان، شیر و سبزیجات زیاد مصرف کنید. ...
عرقیات ممنوعه در بارداری، مراقب باشید!
...> عرقیاتی که با مشورت متخصص می توانید مصرف کنید عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می شود؛ همان طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می کند. به دلیل ...
لخته شدن خون در رگ ها در چه سنی به سراغتان می آید؟
خون درمان نشده و افزایش چربی خون نیز می تواند افراد را در معرض خطر قرار دهد. وی ادامه داد: مصرف دخانیات نیز به دلیل افزایش خاصیت لخته شدن خون در بدن، تنگ شدن جداره و همچنین اسپاسم رگ ها در بروز لخته های خونی موثر است. این متخصص قلب و عروق تاکید کرد: افزایش وزن و بیماری دیابتی که خوب کنترل نشده باشند و آلودگی هوا و ذرات زیر 2 میکرون که وارد حبابچه های ریوی شده و مستقیم وارد ...
پیشگیری از بارداری بعد از زایمان، چگونه؟
سوال مخاطب نی نی بان: دو ماهه زایمان کردم. بهترین راه برای جلوگیری از بارداری چیه؟ پاسخ دکتر مینا موحدی، پزشک جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و نازایی: اگر می خواهید باردار نشوید باید از روش جلوگیری مطمئن کمک بگیرید. یکی از این روش ها استفاده از قرص های پیشگیری است. معمولا در دوران شیردهی مصرف قرص های پیشگیری از بارداری مخصوص شیردهی مثل مینی پیل یا لاینسترنول به خانم ها ...
علل شایع کمردرد، مشکل خانم ها
پشتیبانی نمایید و ران ها را موازی کف اتاق نگه دارید. ممکن است نوزاد تازه متولد شده داشته باشید: در 80 درصد موارد مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند از کمردرد نیز رنج می برند. این موضوع به خاطر استرس و فشاری است که در طول دوران بارداری بر روی بدن وارد شده است. همچنین عادت های نادرست مراقبت از فرزند نیز می تواند چنین دردی را بدتر کند. به عنوان مثال گرفتن فرزند با یک دست باعث ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
کنید عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می شود؛ همان طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می کند. به دلیل افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می ...
علت سینوزیت چیست؟
های ویروسی و چرکی توصیه نمی شود؛ زیرا عفونت را به جایی که نرفته، منتقل می کند. درمان رینوسینوزیت های چرکی، عمدتا با آنتی بیوتیک و مصرف دارو و درمان رینوسینوزیت های قارچی از طریق جراحی است. اگر علت رینوسینوزیت، ایمونولوژی باشد فرد باید به متخصص روماتولوژی مراجعه کند و اگر علت آن پولیپ باشد، جراحی پولیپ توصیه می شود. working(); ...
نگاهی به مصائب بچه های طلاق
زودتر بیفته بدون اینکه من یا خواهرام دوران کودکی و نوجوونی پراسترس و پراضطرابی رو بگذرونیم . ولی چون مادرم تو سن 17 سالگی و به اجبار پدرش ازدواج کرده بود بنابراین کاری جز خانه داری نداشت و بالطبع از طرف خانواده ش هم حمایت نمی شد تا طلاق بگیره . تصور کنین یه خانم جوون با سه تا دختر بچه بدون اعتماد به نفس کافی چه کاری می تونست انجام بده . بنابراین بار یه زندگی پراسترس رو به دوش کشید ولی به دختراش یاد ...
استرس شما ازنوع خوب است ویامزمن؟
، زندگی روزمره، رژیم نامناسب، فقدان فعالیت های ورزشی و از دست دادن روابط اجتماعی همگی به این امر کمک می کنند. در نهایت، استرس می تواند اجازه دهد تا مواد سمی بیشتری از خون عبور کنند و در عملکرد حافظه و یادگیری اختلال ایجاد کنند. زمانی که سلول های مغزی تحلیل می روند و دچار آسیب می شوند، اختلالات بسیاری در حالات رفتاری فرد به وجود می آید که مهمترین اختلال در حافظه و شناخت رخ می دهد. عواملی مانند ...
رشد قارچ گونه قلیان سراها و در مقابل کاهش امکان ورزشی در جنوب شرق کشور/ قلیان؛ همراه با وای فای رایگان ...
که هر پک آن 10 برابر یک نخ سیگار برای بدن آلودگی ایجاد می کند اما در شهرستان خاش تفریحی جز این نداریم! وی با بیان اینکه در قلیان سراهای خاش هزینه استعمال قلیان بسیار زیاد است، معتقد است که جوانان به صورت تیمی به قهوه خانه ها مراجعه کرده و ساعاتی را در کنار همدیگر می گذرانند و به ظاهر سخت گیری هایی در این خصوص در خاش صورت گرفته است. استعمال قلیان در بین جوانان روز به روز درحال ...
15روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن
...> انجام ورزش یوگا هم به تعادل شما کمک می کند و هم به سیستم ایمنی بدنتان.محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن متوجه شدند که نجات یافتگان از سرطان سینه که به مدت 8هفته، هفته ای 3بار یوگای آینگار (یک شکل از یوگا که در تنظیم ساختمان بدن و راحتی ذهن تاکید دارد) تمرین می کردند،سطح پروتئینی که در بدنشان در پاسخ به استرس تولید میشد، پایین آمد.می توانید یوگای هاتا و تنفس ریتمیک را هم امتحان کنید.دانشمندان دانشگاه تگزای ...
بیماری روزئولا در کودکان، چیست و چه علائمی دارد؟
آزمایش خون بدهید تا نوع ویروس را تشخیص دهند. درمان بر کاهش تب و جلوگیری از کم آبی بدن تمرکز می کند زیرا درمانی برای روزئولا وجود ندارد. متخصص اطفال احتمالا استامینوفن یا ایبوپروفن را برای تسکین تب پیشنهاد می کند که هر دو می توانند خطرناک باشند. لطفا توجه داشته باشید : تحت هیچ شرایطی نباید به کودکی که تب دارد، آسپرین بدهید زیرا امکان ابتلا کودک به سندرم رای وجود دارد. سندرم رای در میان کودکانی ...
سود کلان فرانسوی ها از افزایش 49 درصدی فروش رنو به ایران/ آینده مبهم صنعت مخابرات با انتصاب های سؤال ...
2008 وارداتی از فرانسه است. هنوز ایران خودرو در تکذیب این خبر واکنشی نشان نداده است. همچنین قرارداد ایران و توتال نیز که زنگنه، وزیر نفت آن را بی نظیر و موفقیت بزرگ نفتی در صنعت نفت جمهوری اسلامی توصیف کرده است، فعلا به صورت رسمی آغاز نشده است. نقل و انتقال کماکان مانند سابق! نقل و انتقال پول همچنان با مشکل مواجه است. هنوز بانک های خارجی بزرگ بعد از گذشت 700 روز با ما کار نمی ...
نمک نخورید تا سرطان معده نگیرید
تاثیرگذاری بر قدرت بیمار و تسریع روند درمان بخش مهمی از فرایند درمان سرطان معده به شمار می رود. وی با بیان اینکه سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان ها میان مردان و زنان است، تصریح کرد: سرطان معده ناشی از رشد خارج از کنترل سلول های بدخیم در معده است که طی سالیان به آرامی رشد می کند. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، با بیان اینکه در بروز سرطان معده تغذیه نقش بسیار مهمی دارد، ادامه داد ...
سه پزشک متخصص به کادر مراکز درمانی بیجار اضافه شد
محمد مظاهری در گفتگو با خبر نگار مهر، ضمن اشاره به اضافه شدن سه پزشک متخصص جدید به کادر درمانی بیجار اظهار داشت: یکی از اصلی ترین ماموریت های معاونت درمان جذب پزشکان متخصص است که رابطه مستقیم با رضایت مندی مردم دارد. وی افزود: با توجه به نیازهای شهرستان و بررسی های انجام شده تعداد سه پزشک متخصص جدید در تخصص های عفونی، جراح متخصص زنان وزایمان و سونولوژیست به کادر مراکز درمانی بیجار ...
سالمندان این بیماری را جدی بگیرند!
پیشگیری از پوکی استخوان آزمایش تراکم استخوان انجام دهید تا با آگاهی از وضعیت بدن اقدامات لازم انجام بگیرد. مکمل ها برای جبران سوءتغذیه استفاده می شوند. اگر رژیم غذایی مناسبی دارید، شیر را به وفور در برنامه روزانه خود قرار داده اید و به میزان مناسب ورزش می کنید، نیازی به استفاده از کلسیم ها ندارید، اما اگر تصمیم به مصرف مکمل ها گرفتید حتما 2 ساعت قبل از خواب از آنها استفاده کنید. بهتر است بعد ...
11توصیه متخصصان پوست به مهمانداران هواپیما
استفاده کنند. 3. تغذیه تان را اصلاح کنید بر مصرف میوه و سبزیجات تازه تاکید ویژه دارم زیرا استرس و کم خوابی سبب تولید اکسیدان و رادیکال های آزاد در بدن می شود. این موضوع زمینه ساز پیری زودرس پوست است. باید آنتی اکسیدان مصرف کرد تا روند پیری زودرس کند شود. آنتی اکسیدان های طبیعی بهترین نوع هستند که در میوه و سبزیجات موجود ند، اما آنتی اکسیدان های غیرخوراکی به صورت پچ هم وجود دارد که ...
اختلال مو کندن در زنان چیست و چگونه درمان می شود ؟
حوزه های مختلف زندگی مثل اجتماعی، شغلی، تحصیلی و تفریحی احساس ناراحتی یا افت عملکردی دارند. از این رو اضطراب همواره می تواند به عنوان عامل ایجاد و تشدید بیماری مطرح باشد. دکتر صباغ ابریشمی در نهایت با بیان اینکه درمان این اختلال باید توسط فرد متخصص انجام شود تا بهترین بهره را بدهد، خاطرنشان کرد: درمان اختلال مو کندن، می تواند به شیوه دارویی و غیردارویی که متشکل از درمان های رفتاری است، انجام شود و نقش بسزایی در بهبود این بیماران داشته باشد. سلامانه ...
روش های پیشگیری از تبخال
...: حتما دیده اید که بعضی افراد وقتی دچار استرس و اضطراب می شوند یا تب می کنند، فورا گوشه لب شان زخمی ظاهر می شود که به آن تبخال می گویند. در واقع تبخال یا زخم سرد یکی از رایج ترین زخم هایی است که افراد بسیاری به طور روزمره با آن دست به گریبان هستند. مشکلی که به صورت زخمی اغلب کوچک، دردناک و پر از مایع در گوشه دهان و روی لب خود را نشان داده و تا زمانی که دوره اش طی شود معمولا برای فرد ...
دلایل سفید شدن موها در جوانی
سفید می شوند. سن سفید شدن موها به طور عمده وابسته به ژنتیک است. بنابراین اگر یک یا هر دوی والدین شما در سنین جوانی موهایشان سفید شده است، احتمال بیشتری دارد که شما نیز در جوانی موهایتان سفید شود. سفید شدن مو نیز الگوی خاصی دارد. به طور کلی در مردان، سفید شدن مو از ریش و سبیل آغاز می شود و سپس کناره های موها (پایه مو) و بعد از آن در طول زمان به قسمت های دیگر بدن گسترش می یابد. در مورد زنان ...
دانستنی های جالب علمی
برده می شود؛ مطالعات جدید جدید نشان داد که مصرف مداوم این دارو، احتمال برزو حملات قلبی و عروقی را تا حد زیادی افزایش می دهد. این تحقیقات در دانشکده پزشکی دانشگاه تورنتو انجام شده است؛ از آنجاکه مشخص نیست شرکت کنندگان در این طرح تحقیقاتی قبل از استفاده از این دارو تا چه میزان با بیماری های قلبی مواجه بوده اند؛ نمی توان به دقت از میزان خطرات این دارو بیان کرد؛ اما می توان دریافت که دست کم ...
ایران در روزی که گذشت
تومانی چغندرکاران استان چهارمحال وبختیاری شد. ایرنا/ 36 میلیارد و 100 میلیون تومان برای نوسازی 42 واحد صنعتی و کشاورزی چهارمحال وبختیاری اختصاص یافت. ایرنا/ مدیرکل دامپزشکی استان چهارمحال و بختیاری از کشف و معدوم سازی 37 هزار و854 کیلوگرم انواع فرآورده خام دامی غیرقابل مصرف در استان خبر داد. ایسنا/ مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی چهارمحال و بختیاری: این استان امسال در ...
معجزه این دمنوش ها برای کاهش قندخون
ناشی از سردی مزاج کل بدن یا سوء مزاج سرد کلیه است، به دلیل رسیدن سرمای زیاد یا نوشیدن آب سرد پدید می آید و علامت آن، عدم آثار حرارت است؛ به جز تشنگی که دیابت اگرچه سرد هم باشد بدون تشنگی نخواهد بود اما شدت آن به دیابت گرم هرگز نخواهد رسید. دیابت سرد در زمان قدیم نادر بوده اما به نظر می رسد به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و استرس های محیطی، امروزه این نوع شایع شده است. وی در پاسخ به این ...
خشکی واژن در یائسگی، راه چاره چیست؟
.... این محصولات می توانند خشکی واژن متوسط تا شدید را در خانم های میانسال کاهش دهند. کرم های مرطوب کننده واژن و لوبریکانت ها می تواند مخصوصا در خانم هایی مورد توجه قرار بگیرد که به دلایل مختلفی قادر به استروژن درمانی نخواهند بود. اگر خشکی واژن در شما بسیار شدید بوده و با درد همراه باشد یا اگر لوبریکانت ها و انواع روان کننده واژن موثر واقع نشود در آن صورت باید به پزشک متخصص زنان مراجعه ...
استفاده از کاندوم در بارداری، کلا دربیاریم؟
اینه که شنیدم میگن نباید کاندوم داشته باشی چون اسپرم کش هست و باعث ضعیف شدن اسپرمها میشه پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: برای بارداری خود اسپرم مهمه اگر در زمان انزال کاندوم به طور کامل جدا میشود مشکلی برای بارداری نیست. البته ترشحات اولیه مرد و زن در محیط واژن به حرکت اسپرم به سمت دهانه رحم کمک میکند و بهتر است کاندوم مصرف نشود. برای بارداری هفته ای2 روز نزدیکی بهترین نتیجه را دارد و تا 1 سال هم ممکنه طول بکشه تا باردار شوید. ...
زایمان به روش سزارین، سوالات متداول
می تواند مفید باشد. برای کنترل درد راه های متفاوتی وجود دارد، در این مورد با پزشک متخصص زنان و زایمان خود صحبت نمائید. مدت بستری شدن در بیمارستان بعد از سزارین بین 2 تا 4 روز است. طول این مدت بستگی به دلایل انجام سزارین دارد و اینکه بدن شما ظرف چه مدتی احیا می شود. وقتی به خانه باز می گردید نیاز به مراقبت های ویژه خواهید داشت و باید فعالیت های خود را تا مدتی محدود نمائید. در ...
تخمک گذاری چیست؟
تخمک گذاری ، بدن زنان مقدار قابل توجهی هورمون استروژن تولید می کند که این هورمون تولید شده باعث ضخیم تر شدن دیواره رحم گردیده و محیط رحم را آماده دریافت اسپرم می کند. وقتی که این مقدار از هورمون استروژن تولید شد ، این عمل موجب تولید ناگهانی هورمون دیگری به نام هورمون جسم زرد یا هورمون لوتئینه کننده (LH) می شود که همین هورمون سبب آزاد شدن تخمک از تخمدان و انجام عمل تخمک گذاری می شود. ممکن ...
فریز کردن تخمک، مراحل و هزینه انجام
ها بالغ می شوند (فولیکول ها) است. آزمایش های خون نیز برای بررسی پاسخ شما به داروهای تحریک تخمدان مورد استفاده قرار می گیرند. سطح استروژن به طور معمول با رشد فولیکول ها افزایش می یابد و سطوح پروژسترون تا زمان تخمک گذاری پایین می ماند. - هنگامی که فولیکول ها برای بازیابی تخمک آماده می شوند - عموما پس از هشت تا 14 روز - تزریق گونادوتروپین کوریونی (Pregnyl، Ovidrel) یا سایر داروها می تواند به ...