خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل پنهان یبوست
کمک مواد غذایی مناسب برطرف کنید و با انجام ورزش هر روزه، به قوی تر شدن استخوان های تان کمک کنید تا دیرتر پوک شوند. مکمل آهن می خورید؟ مکمل های آهن هم درست مثل داروهای حاوی کلسیم می توانند دفع را برای تان دشوار کنند. وقتی میزان آهن بدن تان بالا می رود، سرعت فعالیت روده بزرگ شما کاهش می یابد و دچار یبوست می شوید. اگر نمی خواهید به چنین مشکلی دچار شوید، هشت میلی گرم آهنی که باید
شکم صافم آرزوست!
نیستند؛ کلید حل این معما پیروی از یک رژیم غذایی اصولی و انجام حرکات ورزشی مناسب است. البته اگر می خواهید نظمی به برنامه غذایی تان بدهید، می توانید از این پس فقط یک وعده برنج در روز میل کنید و در وعده های دیگر از غذاهایی که با سبزیجات طبخ می شوند استفاده کنید. به عنوان مثال اگر در وعده ناهار برنج می خورید، شب برنج را حذف کرده و سبزیجات آبپز یا سالاد را در کنار یک ماده غذایی پروتئین جایگزین
سینوزیت را هر چه زودتر درمان کنید
/> گفتنی است، از علائم شایع سینوزیت حاد این است که بیمار دچار تب، ترشح چرکی از بینی و یا پشت حلق، احساس فشار در صورت و یا فقط در ناحیه ی پیشانی، اطراف چشم و در ناحیه دو طرف گونه می کند. درمان اصلی سینوزیت حاد، مصرف آنتی بیوتیک می باشد که فرد با تجویز پزشک، در طی دوره ی درمان 1 هفته الی 10 روز از آن استفاده می کند و مشکل وی برطرف می گردد و کم کم ادم و التهاب مخاط کم می شود و دهانه ی
در کیف آرایش بازیگران چه خبر است؟
تجربه و تاثیرات این محصولات را برای شما بازگو می کنند. زره من در برابر آفتاب کمند امیرسلیمانی مراقبت هایی که ما از ظاهرمان می کنیم نباید الگوی خاصی داشته باشد چرا که بدن هر فرد براساس ژنتیک و نوع هورمون هایش پیش واکنش متفاوتی نشان می دهد بنابراین بهتر است با مراجعه به متخصص از وضعیت پوست و موهای مان مطلع شویم و بعد استفاده از هرنوع کرم و محصول را آغاز کنیم. پوست من به
مراقب بیماری های تابستان باشید
/> حتما روزانه به میزان کافی (حدود 1/5 لیتر) آب بنوشید تا ادرار رقیق شده و راحت تر دفع شود. در صورت بروز عفونت های ادراری در تابستان مصرف داروهای آنتی بیوتیک به مدت 5 روز کارساز است. لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات و بررسی های لازم آنتی بیوتیک مناسب را تجویز کند. کم آب شدن بدن کم آبی بدن یا دهیدراته شدن به معنی از دست رفتن آب بدن است. همه ما در روزهای گرم به
جایگزین عصا و واکر ساخته شد
اطرافیانش می شود، اظهار داشت: افراد مبتلا به مشکلات حرکتی که قادر به راه رفتن و ایستادن نیستند همواره نیاز به کمک دارند. این افراد از وسایل موجود مانند عصا و واکر استفاده می کنند ولی فرد با استفاده از اینها، فقط می تواند راه برود و انجام فعالیت های دیگر برای وی محیا نمی شود. اعلمی دوست ادامه داد: در عین حال افرادی که ضعف حرکتی در ناحیه دست نیز دارند نمی توانند این وسایل را با دست گرفته و
چگونگی تغذیه کودکان باالای دو سال مبتلا به فنیل کتونوری
بیماران PKU در مواقع اضطراری مثل عفونت، سرماخوردگی، اسهال، تزریق واکسن و صدمات ناشی از آسیب دیدگی ها و جراحات که موجب افزایش سطح فنیل آلانین در خون می شود، به چه صورت است. رژیم درمانی در این موارد، غذای کاملا بدون فنیل آلانین است. این رژیم باید 3-4 روز ادامه یابد. کاهش وزن در زمان بیماری نباید بیش از 5 درصد وزن اولیه باشد چراکه باعث تجزیه پروتئین های بدن و بالا رفتن سطح فنیل آلانین خون می شود
شناخت و هدایت انسان فقط در شأن خالق است
روحی دچار تزاحم و تعارض شوند و یا فرد صبح یک غذا با طبع گرم و شب یک غذای سرد بخورد و بر روی رفتار فرد در طول روز اثر بگذارند. رفتار با عوامل گوناگون دستخوش تغییر می شود اما صفات روحی به این آسانی تغییر نمی کنند. *چند مورد از بیست و دو روش کشف شده توسط شما، در مرکز مشاوره به صورت عملی استفاده می شوند؟ الان به صورت عملی، هشت روش در مرکز مشاوره اجرا می شود. *آیا اسناد
10 نوشیدنی مفید برای بهبود هضم غذا
معدنی گازدار برای بهبود و تسریع هضم غذا کارساز هستند. این آب ها حاوی سدیم، کلسیم و منیزیم هستند که باعث کاهش احساس سنگینی بعد از صرف غذا می شوند. البته بهتر است از زیاده روی در مصرف این آب ها بپرهیزید به خاطر اینکه حاوی سدیم هستند. بفرمایید چای سبز به همراه آنتی اکسیدان در طب سنتی چینی، از چای سبز برای رفع مشکلات گوارشی و دفع سموم از بدن استفاده می کردند. نتایج پژوهش های جدید
لبیبی: برخی با کتابسازی می خواهند مشروعیت کسب کنند/ معضلی که حاصل فرهنگ مدرک گرایی است
اینگونه نیست و افرادی که شایستگی لازم را ندارند از لقب دکتر و مهندس استفاده می کنند، در واقع امروز استفاده از القاب و عناوین در بین ایرانیان بیشتر برای پز دادن است. این در حالی است که اگر فرد خود توانایی لازم را داشته باشند نیازی به لقب و عنوان ندارد. ما این خلاءها را با این نوع عناوین می خواهیم پر کنیم تا دیگران را مقهور کنیم و می خواهیم فردی را صرفا بزرگ کنیم. به طور مثال اگر قرار است
عجیب ترین مادرانِ طبیعت
ماندن ندارند. نوزاد شیطان تاسمانی در زمان تولد کج و لاغر است، ضمن اینکه چشم هایش کاملا کور است و هیچ جایی را نمی بیند. پس از تولد نوزادها می بایست تلاش کنند تا خود را به مادرشان که تنها چند سانتیمتر با آنها فاصله دارد برسانند. نوزادی که زودتر خود را برای شیر خوردن به مادرش برساند شانس زنده ماندن دارد و تا سه ماه آینده می تواند از شیر مادر تغذیه کند؛ برای همین است که شانس زنده ماندن
برگزاری دادگاه زنجانی در 11 مهر/صدور حکم مرتضوی تا 10 روز دیگر/دستگیری 3 نفر در آتش سوزی هتل هرمز
را بررسی کنند، اما مشخص شد این فرد دارایی های چندانی ندارد. سخنگوی قوه قضائیه گفت: اخیراً هم متهم نامه ای به برخی از نمایندگان و عده ای افراد دیگر نوشته است و عنوان کرده که قصد خلافی نداشته و نمی خواسته است کار خلافی انجام دهد و صرفاً به خاطر تحریم ها مشکل پیدا کرده است. محسنی اژه ای گفت: متهم در این نامه گفته است الان هم اگر مرا آزاد کنید می توانم پول ها را به کشور بازگردانم
رضا مهدوی: مدیران فرهنگی ما کوتوله پرورند
و واقعیت این است تا زمانی که از جانب دولت حمایت نداشته فراز و فرود ادامه داشت. مثلا ً در مقطعی بودجه ای تزریق و باعث رشد می شود و بعد دوباره قطع می شود و بدین صورت ارکسترها همواره در ایران بی ثبات می مانند. ارکستر ملی هم الگوبرداری از ارکستر گلهای مرحوم پیرنیا بود و البته در نوع خود لازم است. باید چارة اصلی را در برنامه های سالیانه و تعامل بخش دولتی و خصوصی جستجو کرد. *همان طور که اطلاع
چرا جراحی های زیبایی این قدر مد شده؟
وب سایت یک پزشک - علیرضا مجیدی: کافی است در خیابان راه بروید یا حتی سلفی های اینستاگرام را مرور کنید تا متوجه شوید چقدر جراحی های زیبایی در سال های اخیر، همه گیر شده است. اگر پیش از این جراحی زیبایی بیشتر برای اصلاح بدشکلی ها مطرح بود، الان دیگر مدت هاست که جراحی زیبایی دقیقا برای شبیه شدن چهره ها به ستاره ها و مشاهیر مد و زیبایی صورت می گیرد. اگر زمانی خانم ها تمایل نداشتند که کسی متوجه جراحی
چرا شیر مادر ؟
مادر حاوی ترکیباتی است که حتی در شیر خشک نیز یافت نمی شود. ترکیباتی که در تقویت استخوان ها و در رشد طبیعی تمام اندام بدن مؤثر خواهند بود. بعد از تولد سریعترین مرحله رشد، دوران شیرخواری است و حضرت علی(ع) در این خصوص فرموده اند:”برای طفل شیرخوار، هیچ شیری مبارکتر از شیر مادرش نیست.” کارشناسان معتقدند که ایمن سازی کودک بدون تغذیه با شیرمادر ناقص است زیرا دستگاه ایمن سازی نوزادان
علت مور مور شدن کف دست
آن معرفی این افراد به فیزیوتراپی است. در فیزیوتراپی از دستگاه های مختلف و روش های متحرک سازی عصب استفاده می گردد، اگر با انجام این عملیات چسبندگی برطرف نشود آن فرد به انجام عمل جراحی معرفی می گردد تا این چسبندگی برطرف گردد و پس از آن مجددا باید تحت فیزیوتراپی قرار بگیرند تا اختلال حس و نیروی عقلانی آنها بازگردد. وی در پایان گفت: گاهی در طی این مسیر درمان، از وسایلی کمکی مانند: مچ بند ها استفاده می گردد تا از فشار بر روی عصب کاسته شود. انتهای پیام/
رباتی که روی آب راه می رود
رباتیک در مورد قابلیت های این ربات افزودند: به طور کلی ساخت ربات هایی که قادر به راه رفتن و پریدن باشند به فناوری بالایی نیاز ندارد، اما این ربات قادر است تا علاوه بر راه رفتن بر سطح آب بدون فرو رفتن بپرد. در واقع هنگام عمل پرش نیروی خلاف جهت به سطح زیرین منتقل می شود که در این دستاورد بدون هیچ گونه تداخل و پارگی در سطح آب عمل پریدن به آرامی انجام می شود. دانشمندان در مورد
8 مورد از بهترین و بدترین شیرها برای سلامتی قلب
توانید از شیرهای جایگزینی استفاده کنید که ارزش ها و مزایای غذایی مشابهی فراهم می آورند . دکتر دبورا کریویتسکی متخصص تغذیه در بیمارستان عمومی ماساچوست در ایالت بوستون، می گوید: مردم شیر گاو را علاوه بر مزایای سلامتی آن به دلیل مزه و مطبوع بودن آن انتخاب می کنند. به نظر دکتر کریویتسکی هر شیر دارای مزایا و معایب مختلفی است. شیر گاو ارگانیک هر فنجان شیر گاو کامل (250 گرم) حاوی 146 کالری
عسل؛ غذای شفابخش قرآنی
راحتی به سایر قندها تبدیل شوند، به همین جهت حتی حساس ترین معده ها نیز می توانند آن را به سادگی هضم کنند. 2. منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان است: نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماری های قلبی دارد. 3 سطح کالری آن پایین است: در مقایسه با سایر مواد قندی 40 درصد کمتر کالری دارد، هر چند انرژی آن بسیار بالاست، اما به وزن بدن شخص اضافه نمی کند. 4 به سرعت در خون پخش می شود: وقتی با
خواص معجزه آسای شیر شتر
عروق و پوکی استخوان مفید است. در تحقیقات اخیر مشخص شده است که دوغ یا شیر شتر برای افرادی که دچار اوتیسم هستند نیز مؤثر است. شیر شتر در دمای 4 درجه سانتی گراد به مدت 12 روز و در دمای معمولی اتاق به مدت 48 ساعت حفظ می شود. به عقیده محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی شیر شتر نسبت به شیر گاو بسیار مغذی تر است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است، همچنین
برای خواب راحت پاهای خودرا گرم نگه دارید!
خود می تواند مفید باشد). از راه های دیگری که باعث سوق دادن خون به سمت پاها و برای خواب بهتر می شود باید رخت خواب را به نحوی سرازیر قرار دهیم که طرف سر رخت خواب 10 تا 15 سانتی متر بالاتر از پا باشد. به این صورت خون از سر و سینه به سمت پاها حرکت می کند و باعث خواب راحت می شود. ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره خواب می گوید: خواب کوتاه پیش از وعده نهار در حالی که فرد
قند، بارداری را تلخ می کند؟
/> باید از چند ماه قبل از بارداری خود را آماده کند: 1- باید در این ماه ها با دقت زیاد قند خون خود را تحت نظر بگیرد و آن را تنظیم شده نگه دارد. 2- با متخصص تغذیه مشورت کند و فهرستی از غذاهایی که حین بارداری می تواند از آنها استفاده کند، تهیه کند. 3- اگر به دیابت نوع دوم مبتلاست و قرص مصرف می کند، باید بداند در دوران بارداری به جای قرص از انسولین استفاده کند و پیش از آغاز
چه ساعتی صبحانه بخوریم؟
کند که باعث بالارفتن قند خون و کاهش اشتهای صبحگاهی می شود. هرچند که این وضع در کودکان و نوجوانان بیشتر به چشم می خورد اما به هر حال، بد نیست بدانید که وقتی ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان احساس کمبود می کند و به صورت خودکار عمل ذخیره سازی را انجام می دهد و در کنار آن، ولع فرد برای خوردن وعده ناهار، بیشتر می شود بنابراین شرایط ابتلا به اضافه وزن و چاقی، به سادگی برای شما به وجود می آید .
همه چیز درباره بیهوشی در اتاق های عمل
باعث بروز اتفاقات ناخوشایند و در نهایت مرگ بیمار شود. دکتر مهدوی ادامه داد: پزشک بیهوشی در مواقعی که بیمار دچار مشکلات ریوی ،قلبی و یا کلیوی باشد درخواست مشاوره پزشکی از متخصص مرتبط را کرده و بعد از برسی کامل و انجام آزمایشات لازم اقدام به بیهوش کردن بیمار در اتاق عمل می کند. با ترکیبی از داروهای مختلف بیهوش می شویم دکتر مهدوی در ادامه با بیان اینکه بیمارتوسط ترکیبی
معرفت فقر وجودی نفس
از این دو وجه باطل است و دیگری می تواند حمل بر صحت شود: وجه اول: متکلمان مشبهه حشویه که تصوری انسان وار از خدا دارند و برای خدا بدن و اجزای بدنی مانند انسان قایل اند و نفس را نیز جسم لطیف دانسته، خدا را همانند انسان می دانند،29 طبیعی است که مدعی شوند انسان از حیث ساختمان وجودی همانند خداست؛ پس شناخت یکی از دو فرد متشابه، راهنمای شناخت مشابه دیگر است. براین اساس علاوه بر اشکلات مبنایی
شیوع بالای سرطان معده در کشور
آنکولوژی ایران گفت: ناراحتی گوارشی مبهم یا درد خفیف شکم، تهوع مختصر ولی دائم یا سوزش سر دل است که مدت طولانی همراه فرد است و همچنین علائم دیگر مثل وجود خون در مدفوع، استفراغ، خستگی و ضعف شدید یا کاهش وزن شدید ممکن است از عوامل ابتلا به این سرطان باشد و باید توسط پزشک متخصص معاینه و بررسی شود. عامری در خصوص رده سنی ابتلا به این بیماری در کشور گفت: توجه به آمارها و مشاهدات انجام شده روی
شهیدی که در انگلستان برای او تندیس ساختند/صفا بزرگترین شکارچی تانک جهان
کماندوهای نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی به لشگر تانک صدام وارد آوردند بعد از اشغال خرمشهر، صدام متجاوز، خرمشهر را گورستان لشگر تانک خود نامید. برادر کوچکترم رضا صفا که او نیز یک کماندو و هم رزم او بود و همکنون نیز در خلیج فارس مشغول خدمت است برایمان تعریف می کرد که ما فقط سربازان عراقی را مورد هدف قرار می دادیم ومحمد علی خود به تنهای 164 تانک t72 , t74 را مورد هدف قرار داد.و حتی در صبح
بهترین زمان برای تمرینات چربی سوزی کدام است؟
انجام شده موضوع را بررسی کنیم. بهترین زمان برای انجام تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن کدام است؟ اولین تحقیق در یک تحقیق که اخیراً در روزنامه The New York Times به چاپ رسید، پیشنهاد می کند که ورزش در صبح قبل از خوردن صبحانه به سرعت کاهش وزن کمک می کند و سطح انرژی در دسترس بدن را در طول روز برای چربی سوزی ارتقاء می دهد. یکی از دلایلی که باعث می شود ورزش در صبح
چاقی برای پوست هم ضرر دارد
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه چاقی می تواند عوارض جبران ناپذیری روی پوست داشته باشد، گفت: بیشترین میزان عوارض در افراد چاق پس از 30 سالگی اتفاق می افتد و این عوارض در زنان بیشتر از مردان است. دکتر حسین مرتضوی، یکی از عوارض چاقی را پیری زودرس دانست و گفت: این عارضه می تواند ضایعات پوستی را تشدید کند و باعث ایجاد ترک و خطوط فرو رفته ای به نام استریا بر روی پوست شود که بیشتر در
حالا مردم چه کار کنند؟
این است که از این دلار و از این قدرت برای سرمایه گذاری در صنعت، کشاورزی و خدمات استفاده کنیم. یک وقتی شما می روید جعبه میوه می خرید و می آورید بلافاصله میوه به شما می رسد اما زمانی نیز به جای میوه، باغ میوه ای را ایجاد می کنید تا از خرید میوه خودکفا شوید. ما باید کار دوم را انجام دهیم، مردم ما باید بدانند این توافق زمینه انسداد را برمی دارد و شرایط را باز می کند اما دولت حواسش جمع است که چگونه
