سایر خبرها
حل مشکلات با همصدایی، همدلی و انسجام محقق خواهد شد
صرف غذا دادن به دیگران کند. البته اگر دیگران بخواهند در این نوع مراسمات سهمی داشته باشند و کمک کنند اشکالی ندارد ، و آن چه مورد مذمت است ، خرج کردن خانواده ی داغدار ، مخصوصا آن هایی که از نظر اقتصادی ضعیف هستند. آمریکا هیچ گاه به عهد خود وفا نخواهد کرد وی به سالگرد تصویب برجام اشاره و اظهار کرد: دشمن ملت ایران بداند که برای موشک های ایران هیچ گاه مثل برجام مذاکره صورت نخواهد ...
با قدرت بی نهایت هویج زرد آشنا شوید
، میان وعده ای فوق العاده برای ورزشکاران خواهد بود. بهتر نیست به جای خوردن فست فودها و چیپس و پفک به سراغ هویج زردک برویم؟ نکته مهم: دقت کنید که فصل برداشت این سبزی معجزه آسا، فقط سه ماه زمستان است و برای مصرف آن فرصت زیادی در اختیار ندارید. اگر معده ضعیفی دارید، به علت زمان بر بودن هضم این نوع هویج به صورت خام، بهتر است قبل از مصرف، آن را خوب پخته و سپس نوش جان کنید. منبع: دکتر کرمانی ...
غذا هایی که هرگز نباید با هم مصرف شوند
تنفسی از آلرژی های پوستی خطرناک ترند و بروزشان شدیدتر است، ادامه داد: برای درمان آلرژی های تنفسی باید به پزشک مراجعه کرد. فرح بخش افزود: بسیاری از حساسیت های گوارشی به صورت معمول با خوردن شیر و لبنیات حس و باعث معده درد و بهم ریختگی سیستم گوارشی می شود؛ این نوع آلرژی به دلیل وجود پروتئین هایی است که در شیر وجود دارد، در بین لبنیات، شیرگاو بسیار حساسیت زاست. این دکترای تغذیه ...
باید و نبایدهای طب سنتی برای درمان کبد چرب
آشامیدن و در اصل سبک زندگی ربط داده اند و باید در این باره دقت کافی صورت پذیرد. مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت افزود: متاسفانه بسیاری از مردم هرگونه که پیش بیاید، عمل می کنند و فقط در زمان بیماری به طبیب و پزشک مراجعه دارند در صورتی که فایده طبیب در زمان صحت است و باید به سبک زندگی و نوع تغذیه توجه شود. هضم قوی غذاها در زمستان و هضم ضعیف در تابستان خدادوست با اشاره به نوع ...
چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها
جانبی خطرناکی به همراه دارند. سایت مدیکال نیوز تودی در این مطلب به برخی راهکارهای طبیعی و بی خطر برای کاهش میزان اشتها اشاره کرده است به طوری که با انجام آنها می توان به شیوه ای سالم با احساس گرسنگی مقابله کرد: - خوردن پروتئین یا چربی بیشتر: تمامی غذاها به طور برابر احساس گرسنگی را از بین نمی برد. پروتئین و چربی ها نسبت به کربوهیدرات ها در کاهش حس گرسنگی عملکرد بهتری دارند. ...
مسیر باد به تهران را بسته اند؛ خطا اندر خطا | نقش جزایر حرارتی در تهران
، کم هزینه ترین و پایدارترین روشی است که می توان اجرا کرد. اکنون متاسفانه بدترین و مضرترین نوع ساخت و سازها در تهران انجام شده، یعنی عملا به جای باز کردن راه تهویه، جلوی آن را دیوار ساختیم. به طور مثال ساخت و ساز در شمال شهر از این نمونه است، به طوری که گاهی میزان آلودگی شمال شهر از جنوب بدتر است. شاید این بیشتر به یک طنز شبیه باشد اما الان بهترین نقطه برای زندگی در تهران، بهشت زهرا است چون هوای ...
درمان وسواس فکری با میوه به
از غذا می تواند باعث اسهال و در معده خالی منجر به یبوست مزاج می شود. ضمن اینکه مصرف عصاره به ترش در تنگی نفس، آسم و رفع حالت تهوع سودمند است. به گفته دکتر شیربیگی، بوییدن انواع به ، نشاط آور و نیروبخش است و خوردن آن در رفع سردرد و وسواس فکری کمک کننده است. همچنین مصرف این میوه در تپش قلب توصیه می شود. وی درمورد چگونگی مصرف این میوه در رفع تپش قلب توضیح داد: برای رفع تپش قلب ...
معجزه تخم کتان برای داشتن پوستی صاف و شفاف
را به غذا های خود اضافه کنید؛ تحقیقات دیگری نیز نشان می دهد که تخم کتان با داشتن لیگنان سبب کاهش قند خون می شود. تنظیم کلسترول خون با تخم کتان امگا 3 موجود در تخم کتان نقش موثری در تنطیم کلسترول خون دارد. رفع یبوست با دانه کتان دانه کتان سرشار از فیبر های محلول و نامحلول است به همین علت تاثیر چشمگیری در رفع یبوست دارد؛ مبتلایان به یبوست مزمن باید یک قاشق ...
درمان افسردگی فصلی با نوشیدنی های طبیعی/ علائم افسردگی فصلی چیست؟
همچنین خواص خون سازی، سم زدایی، تقویت حافظه، اعصاب دارد. سرماخوردگی و ضعف جسمانی یکی از دلایل ابتلا به افسردگی در فصول سرد است. دمنوش اسطوخودوس نوعی مسکن، آرام بخش و تقویت کننده ی اعصاب محسوب می شود و ضد زکام، میگرن و اگزما است و می تواند برای رفع افسردگی در فصول سرد کمک کننده باشد . برای تهیه ی دمنوش این گیاه مقداری از آن را با آب و نبات دم کرده و میل کنید. گیاه بادرنجبویه ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
گیاهی که در سبزیجات چلیپایی یافت می شود ممکن است دارای خواص ضد سرطانی قوی باشد. نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که سولفورفان اندازه و تعداد سلول های سرطان پستان را تا 75 درصد کاهش داده است. مطالعه ای دیگر روی حیوانات نیز نشان داد که سولفورفان به کشتن سلول های سرطان پروستات و کاهش حجم تومور به میزان بیش از 50 درصد در موش های تحت درمان کمک کرده است. برخی مطالعات نیز نشان داده اند ...
رژیم غذایی در بیماران قلبی
به گزارش بهداشت نیوز ، اصول کلی رژیم غذایی در بیماران قلبی از همان اصول تغذیه سالم در جمعیت عمومی پیروی می کند. رعایت رژیم غذایی می تواند علاوه در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی ، نقش موثر و مفیدی در درمان بیماری قلب نیز داشته باشد. اصول رژیم غذایی در بیماران با انسداد عروق کرونری یا سابقه سکته قلبی عبارت است از : پرهیز کامل از روغن های اشباع ( مانند روغن نباتی جامد و دنبه ...
76 درصد بیماری ها در ایران غیر واگیردار است
کننده انرژی و ویتامین ها هست. بخصوص ویتامین B که البته باید در حد تعادل باشد و زیاده روی نشود. درجه دوم سبزیجات و میوه هاست که باید روزانه یک یا دو عدد میوه به عنوان میان وعده استفاده کنند. گروه سبزیجات که بصورت سبزی خوردن در کنار غذا، سالاد و سبزیجات بخارپز می توانند استفاده کنند. درجه سوم انواع گوشت ها و تخم مرغ است. باور غلطی در میان مردم است که بزرگسالان نباید تخم مرغ مصرف ...
این خوراکی ها را هرگز باهم نخورید
بیان اینکه آلرژی های تنفسی از آلرژی های پوستی خطرناک ترند و بروزشان شدیدتر است، ادامه داد: برای درمان آلرژی های تنفسی باید به پزشک مراجعه کرد. فرح بخش افزود: بسیاری از حساسیت های گوارشی به صورت معمول با خوردن شیر و لبنیات حس و باعث معده درد و بهم ریختگی سیستم گوارشی می شود؛ این نوع آلرژی به دلیل وجود پروتئین هایی است که در شیر وجود دارد، در بین لبنیات، شیرگاو بسیار حساسیت زاست. ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش که نمی دانستید
است که مسئول نرمی و انعطاف پذیری رگهای خونی است و شارش خون را در بدن تنظیم می کند و عملکرد سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. درمان مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی یک بیماری دردناک است که درمان آن می تواند سخت باشد. خوشبختانه خواص ضد باکتریایی لیمو ترش در درمان آن بسیار موثر خواهد بود. به هنگام مسمومیت غذایی مقدار کمی شکر را روی یک قاچ لیمو بپاشید و آن را مک بزنید و یا مقداری آب ...
موهایی ضخیم و پرپشت با مصرف این سبزی
شنبلیله سبزی است که علاوه بر درمان دیابت و و سوزش سردل برای موی سر مفید است. شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری ...
این موادغذایی آلرژی را به جانتان می اندازند
خطرناک باشد. وی با بیان اینکه آلرژی های تنفسی از آلرژی های پوستی خطرناک ترند و بروزشان شدیدتر است، ادامه داد: برای درمان آلرژی های تنفسی باید به پزشک مراجعه کرد. بسیاری از حساسیت های گوارشی به صورت معمول با خوردن شیر و لبنیات حس و باعث معده درد و بهم ریختگی سیستم گوارشی می شود؛ این نوع آلرژی به دلیل وجود پروتئین هایی است که در شیر وجود دارد، در بین لبنیات، شیرگاو بسیار حساسیت زاست ...
7 خاصیت شگفت انگیز خاکشیر
به گزارش چالوس ما ، مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی به درمان جوش های صورت کمک شایانی می کند.به نقل از سلامت نیوز ؛ خاکشیر گیاهی است که به صورت خودرو در باغ ها و صحرا ها می روید. خاکشیر برگ هایی با بریدگی زیاد و گل های زرد روشن از تیره شب بو دارد. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. کاهش وزن با خاکشیر خاکشیر نقش ...
در روز باید چقدر آب بنوشیم؟
... آیا نوشیدن زیاد آب به رفع برخی از مشکلات سلامتی کمک می کند؟ برخی مشکلات و بیماری ها وجود دارد که می تواند با نوشیدن آب برطرف شود. برای مثال افزایش مصرف آب می تواند در درمان یبوست تأثیرگذار باشد. برخی تحقیقات نشان می دهد کسانی که آب زیادی می نوشند خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ را در خود کاهش می دهند. همچنین افزایش مصرف آب ممکن است احتمال ایجاد سنگ کلیه را کاهش دهد ...
15 روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن
فراهم کند. دکتر مارک لیپونیس می گوید: برای حفظ تعادل، شما واقعا نیاز دارید که شبی 7تا 9ساعت بخوابید. ورزش کنید ممکن است فکر کنید که ماهیچه های بدنتان از دویدن آهسته در صبح بدشان می آید اما سیستم ایمنی شما عاشق این کار است. لیپونیس توصیه میکند که حداقل 30تا 40دقیقه ورزش هوازی در روز به تقویت نابودی ویروس سلول T ( یک نوع از گلبول سفید خون ) و پاسخ آنتی بادی کمک میکند. کسانی که ...
کارهایی که هر کودک قبل از 12سالگی باید انجام دهد
بدن داشته و خواص ضد افسردگی دارند. در بسیاری از کارهایی که در فهرست پیشنهاد شده وجود دارد، کودکان ناگزیر به رفتن به محیط های طبیعی و تماس با خاک هستند. کودک حین بازی کردن به کشف محیط اطراف خود می پردازد و نخستین قدم ها را برای اجتماعی شدن بر می دارد. تماس با محیط خارج باعث می شود دنیای کودکان وسعت بیشتری پیدا کرده و آنها با مفاهیم جدید آشنا شوند. کودکان ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
درمان دونفره وجود دارد که اعضای آن را شما و پزشک معالجتان تشکیل می دهد. پس تک روی نکنید و کار را تنهایی به سرانجام نرسانید. متخصصان تعذیه برای کنترل فشار خون چه خوراکی هایی را توصیه می کنند؟ 1 . برخی مواد غذایی می توانند به طور طبیعی فشار خون را پایین بیاورند. کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیمو ترش از ...
همه چیز در مورد آنفولانزای مرغی
یکی دیگر از معضلات جدید انسان ها ابتلا به بیماری هایی است که متاسفانه از حیوانات منتقل می شوند. نمونه بارز آنها که در چند سال اخیر گریبان مردم ایران را هم گرفته انواع آنفولانزا از مرغ و خوک است. به گزارش فرادید؛ این نوع بیماری ها، چون با علائم ساده سرماخوردگی آغاز می شود معمولا کسی را مشکوک نمی کند که بیماری لاعلاجی گرفته؛ اما اگر پیگیری ها و درمان سریع انجام نشود عواقب بدی حتی تا مرگ ...
دلایل لاغری و کاهش وزن بی دلیل
غذا خوردن را می گیرد و باعث کاهش وزن خواهد شد. *هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین corticotropin-releasing : ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده ی آزاد کننده ی هورمونی را ترشح می کند به نام کورتیکوتروپین. این ماده به همراه هورمونش وظیفه ی تامین انرژی لاز م بدن برای مقابله با استرس و شرایط بحران اضطراب را دارد که به بدن کمک می کند بتواند مدیریت هیجان داشته باشد. اگر می خواهید ...
شکم بند حاملگی ضد امواج در راه بازار
بیان اینکه این محصول دارای تاییدیه ستاد ویژه توسعه فناوری نانو است، ادامه داد: این محصول در بازه فرکانس 960 مگاهرتز تا 13 گیگاهرتز محافظت ایجاد می کند و جنین را در برابر بسیاری از فرکانس های موجود محیطی همچون تلفن همراه، Wi-Fi و ... حفاظت می کند. احمدی با بیان اینکه این محصول کاملا ایرانی است، اظهار کرد: تاکنون امریکا و ایتالیا توانسته اند شکم بند ضد امواج تولید کنند. مزیت شکم بند ضد امواج ...
چگونه زخم اثنی عشر را درمان کنیم؟
سایر علت ها مطرح است. وی علایم بیماری زخم اثنی عشر را در معده اینگونه تشریح کرد: بروز درد در قسمت فوقانی شکم دقیقاً زیر استخوان جناغ سینه یکی از علائم رایج زخم اثنی عشر است. بیمار اکثر اوقات پیش از زمان معمول صرف وعده غذایی یا در صورت گرسنه بودن متحمل درد می شود، و حتی به دلیل درد از خواب شبانه بیدار می شود. درد گاهی پس از غذا خوردن یا مصرف قرص های ضداسید بهبود می یابد. از ...
هر آنچه درباره سبکی سرباید بدانید
هیدراتاسیون داخل وریدی) خوردن یا نوشیدن چیزی شیرین نوشیدن مایعات حاوی الکترولیت دراز کشیدن یا نشستن به منظور کاهش ارتفاع نسبی سر با بدن در موارد حاد سبکی سر و یا برای سبکی سر که برطرف نمی شود درمان ممکن است شامل: قرص های آب رژیم غذایی کم نمک داروهای ضد تهوع داروهای ضد اضطراب، مانند دیازپام (والیوم) و یا آلپرازولام (زاناکس) داروهای ضد میگرن ...
راهی برای مقابله با آرتروز
آفتاب نیوز : آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می برند. درحالیکه درمان های متعددی برای این مشکل از جمله دارو، فیزیوتراپی یا گاهی اوقات جراحی برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد وجود دارد، اما هنوز هیچ درمانی قطعی وجود ندارد. اما یافته های جدید ...
خواص عجیب و فوق العاده خرمالو
به طور موثر عمل می کنند و در نتیجه سوخت و ساز بدن نیز افزایش پیدا می کند. به علاوه خرمالو می تواند سطح انرژی را تقویت کند، تون عضلانی را افزایش دهد و هضم را بهبود بخشد. موارد منع مصرف خرمالو خرمالو ممکن است فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، بنابراین اگر دچار فشار خون پایین هستید، از مصرف زیاد خرمالو اجتناب کنید. در غیر اینصورت می توانید از خوردن خرمالو لذت ببرید. ...
ضعف سلامت مو با چه بیماری هایی ارتباط دارد؟
از غده فوق کلیوی رخ می دهد و علائمی مانند افزایش فشار خون، خستگی و کمردرد را به همراه دارد. برای برخی افراد درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. بیماری تیروئید: افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند.کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
به این 10 دلیل هر روز آب زنجبیل بنوشید
افزایش می دهند. به نظرتان این دقیقا به معنای دور کردن بیماری آنفلوآنزا از بدن نیست؟ 5. درمان سر درد آب به تنهایی برای رفع سر درد خیلی خوب است، زنجبیل هم همین طور. فکرش را بکنید که حالا مخلوط این دو با سر درد چه می کنند. یک مسکن فوق العاده! 6. کاهش بیماری های قلبی گرچه هنوز تحقیقات در این زمینه کامل نشده، دانشمندان متوجه شده اند که بین مصرف زنجبیل و کاهش بیماری های ...