سایر منابع:
سایر خبرها
پای درد دل خانواده های شهدای پلاسکو
برای ارتباط مناسب داشته باشند. در پلاسکو بعد از ریزش آوار اول دستور تخلیه داده شد، اگر همه نیرو ها یک ابزار مناسب ارتباطی داشتند، آن ها هم متوجه می شدند که ساختمان در حال ریزش است. در حوادث دیگر هم وجود این بیسیم بسیار کمک می کند. حسام با دلی رنجور حرف می زند: ما چوب دل و عشقمان را می خوریم... وقتی زنگ اخطار در اداره به صدا در می آید، لباس می پوشیم، حتی برای خاموش کردن یک سطل آشغال زن و ...
برخی به نام عقلانیت سیاسی اصلاح طلبی را به مسلخ می برند/ رادیکال های اصولگرایی رادیکال تر و میانه روها ...
که در تجمعات شنیده شد اما نشان داد که این مطالبات صرفا اقتصادی نبوده و در بسیاری موارد سیاسی است. شعارهای سیاسی که اتفاقا یکدست و یک جنس نبود و نشان داد که معترضان نماینده یک جریان سیاسی خاص نیستند. به نظر شما این مساله به معنی عبور جامعه از جریان های سیاسی موجود است؟ می توان معترضان را یک طبقه یا جریان جدید تلقی کرد؟ اجازه دهید برای پاسخ به سوال شما به نظریه پوپولیسم لاکلا رجوع کرده و ...
پاسخ تند عبدالله گنجی به درخواست عباس عبدی
...: درخواست عباس عبدی از حاج قاسم سلیمانی با واکنش منفی اصولگرایان مواجه شد. عباس عبدی در کانال تلگرامی خود نوشت: اعتراضات دی ماه سال جاری واقعیت های مهمی را برای بسیاری از افراد آشکار کرد که از جهت شناخت جامعه به نوعی اتمام حجت تلقی می شود. به تعبیر دیگر از این ساده تر و کم هزینه تر نمی شد که واقعیت اجتماعی بروز یافته و به صورت عریان خود را نشان دهد. واقعیتی که اگر پیش ...
خوابِ خوب باعث درمان دردهای مزمن می شود!
بی خوابی خود را شناسایی کردید، می توانید در شیوه زندگی و ریتم خواب خود تغییرات لازم را انجام دهید. خواب بهتر می تواند به شما انرژی بیشتری بدهد تا فعالیت جسمی بیشتر و بهتری داشته باشد. حالا دیگر شما خوب می دانید که فعالیت بدنی بسیار مهم است چون به کاهش درد مزمن کمک می کند. خواب همه درمان نیست، اما الگوهای منظم خواب می تواند به یک سیستم ایمنی قوی تر، بدن سالم تر و کسب چشم انداز مثبت تر در زندگی کمک کند. خواب مناسب نیز به نوبه خود، به کاهش شدت درد مزمن کمک می کند و این امر باعث می شود که هرچه بهتر و عمیق تر بخوابید. منبع: سلامتیسم ...
6 عارضه جدی خوابیدن در هنگام غروب آفتاب
مغزی حملات تشنجی کوتاهی عمر لازم به ذکر است که از دیدگاه طب ایرانی،خواب روز برخلاف خواب شب از عوامل بدی رنگ پوست و ایجاد بیماری های پوستی به علت عدم هضم غذاها به هنگام روز محسوب می شود. همچنین رابطه لک و جوش های پوستی و خواب رابطه بسیار تنگاتنگی است زیرا خواب، بهترین زمان برای فرآیند هضم غذا است و بخش عمده مواد زاید و خام که در اندام های مختلف انباشته شده در این زمان هضم یا در ادامه دفع می شود در واقع یک خواب مناسب، امکان دفع مواد زائد بدن و داشتن یک زندگی سالم را نوید می دهد. لینک کوتاه: http://tabanews. ...
بوی رنگ در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
. اگر چه نمیتوان زمان مشخص پیشنهاد داد اما به محض آنکه احساس بدی پیدا کردید محل را ترک کنید تا هوای تازه بخورید. تهویه مناسب داشته باشید. پنجره های را باز بگذاری و یک ماسک برای جلوگیری از ورودذرات مضر و گازها به راه تنفسی تان بزنید. دستکش، شلوار بلند و یک پیراهن آستین بلند بپوشید و پوست تان را از این رنگها محافظت کنید. در محلی که رنگ کاری انجام میشود چیزی نخورده و ...
خواص های گوجه فرنگی برای سلامتی
می تواند به حفظ سلامت استخوان هایتان نیز کمک کند، چون حاوی ویتامین K و کلسیم است و ضمناً آنتی اکسیدان لیکوپن هم دارد که توده ی استخوانی را افزایش می دهد. تمیز کردن پوست بسیاری از تمیزکننده های صورت که گران قیمت نیز هستند حاوی عنصر فعالی به نام لیکوپن هستند که می توانید به طور طبیعی از گوجه فرنگی هم دریافت کنید. برای تمیز کردن پوستتان، چند عدد گوجه فرنگی را پوست بگیرید و این پوست ها ...
چگونه زیبایی درون تان را بروز دهید
بهتر پردازش کند. جنبه ی شوخ و بذله گوی تان را دوست داشته باشید و پرورش بدهید تا عمرتان هم طولانی تر شود. لازم نیست از استندآپ کمدین های معروف تقلید کنید، شوخ طبعی شما منحصر بفرد و خاص خودتان است، درست مانند اثر انگشت تان، و این همان چیزی است که درون زیبای تان را بازتاب می دهد. شوخ طبعی را مانند عضله ای فرض کنید که باید هرازگاهی تمرین داده شود تا تقویت شود. 3. شعف درونی تان را ...
آقای سیف به جای سفسطه اوضاع پولی کشور را سامان دهید
10 تومان افزایش نرخ دلار موجب افزایش چند صد تومانی قیمت سایر کالاهای مصرفی، خدماتی و سرمایه ای میشود؟ چطور میخواهید این افزایش قیمت کالاها را مجدداً کاهش دهید؟ شما خوب میدانید وقتیکه کالایی گران میشود قیمت آن تثبیت میگردد و دیگر پایین نمی آید!! رشد قیمت ارزهای خارجی و کاهش ارزش پول ملی باعث خواهد شد تا در آینده ای نه چندان دور همچون افغانستان و ونزوئلا ما هم برای خرید و دادستد با گونی ...
مصدق به بازرگان اطمینان کامل داشت
ساختار تشکیلاتی و ترکیبی اعضا دو گرایش را می توان دید؛ یکی گرایشی که از دین اسلام برداشتی مکتبی و ایدئولوژیک داشت و دیگری گرایشی که نهضت آزادی را بیشتر به چشم یک آلترناتیو جبهه ملی می دید و چندان مکتبی نبود؛ از نظر شما آیا می شود این تنوع ها را در نهضت آزادی مشاهده کرد؟ در حزب، خصوصاً حزبی که در آن آزادی حاکم باشد همه دارای یک رأی هستند چنانچه در نهضت آزادی هم اینگونه بود؛ مثلاً دانشجویانی مثل ...
خاطرات جالب از شهید نواب صفوی
. ایشان غیر از اعدام انقلابی کسانی که مانع از ترویج اسلام یا احقاق حقوق مردم بودند، کارهای مهم تری هم کرد که چون سر و صدای رسانه ای بلند نمی کرد، زیر سایه اعدام های انقلابی قرار می گرفت. رسانه ها فقط اخبار و مسائل سیاسی را پخش می کردند و از کنار سایر مسائلی که جاذبه خبری نداشتند می گذشتند. * در این فرصت اشاره ای به این گونه موارد که از نظر شما مهم تر هم هستند داشته باشید. به ...
مسئولین آهنی شده اند نقد در آن ها تاثیر ندارد
فیلم ها رد می شوند. انقلاب فرهنگی در حوزه هنر لازم است که بعید می دانم به سن فیلمسازی من قد دهد. آیا شما به فیلم و فیلمساز جشنواره ای اعتقاد دارید؟ فیلم و فیلمساز جشنواره متاسفانه در برخی از کشورهای جهان سوم وجود دارد چون به علت عدم امنیت شغلی، فیلمساز فکر می کند که با ساختن فیلمی آرت هاوس (فیلم مالف هنری) و باب میل جشنواره های مختلف می تواند مسیر فیلمسازی خود را بیمه کند که ...
10 راه درمان خشکی پوست
...> برای درمان خشکی پوست خود دستکش بپوشید. پوستِ دست اولین جایی است که دچار خشکی می شود و می توان با پوشیدن دستکش از خشکی دست ها جلوگیری نمود. در مواقع زیر حتما دستکش به همراه داشته باشید: پیش از بیرون رفتن در زمستان پیش از انجام کارهایی که باعث خیس شدن دست ها می شود پیش از استفاده از مواد شیمیایی و روغن های چرب 7. لباس های راحت بپوشید و از شوینده های ضدحساسیت استفاده ...
همه چیز درباره فیبروم در بارداری
مادر فشار وارد کند و به اختلال دفع وی منجر شود یا آنکه باعث مسدود شدن حالب شود. وجود فیبروم ها هنگام بارداری ممکن است چه عوارضی ایجاد کند؟ - اگر زنی با وجود فیبروم در رحم باردار شود، به علت تغییرات هورمونی در این دوران (به خصوص در سه ماه اول و دوم بارداری) ممکن است فیبروم هایش بزرگ تر شوند. در این دوران گاه در داخل فیبروم ها خونریزی ایجاد می شود که با درد شدید شکم به صورت حاد و ...
هاشمی می گفت معتقدم به آمریکا نمی شود اعتماد کرد/ لیبرال مسلکی هاشمی در سال 88 تکرار رفتار او در سال 60 ...
بود می گفت آنجایی که فکر می کنم تفکر و حرکتم در مقابل آقاست سکوت می کنم، بنابراین نمی توان اَنگ آن طرفی و اصلاح طلب بودن به آقای هاشمی زد. ازنظر شما علت هجمه هایی که جریان اصلاحات درباره قتل های زنجیره ای، عالیجناب سرخپوش و آقاسی تهران علیه آقای هاشمی مطرح کردند طوری که باعث گلایه ایشان و طرح مجدد موضوع اعتدال در تریبون نماز جمعه شد و حزب اعتدال و توسعه شکل گرفت، چیست؟ ...
علیدوستی: امجدیه سینما پارادیزو ی من است
زیرپیراهن رکابی و شورت مامان دوزش دادی، قشنگ یادم هست. – چه نسل غول آسایی بودند آن مربیان. مثلا همین آقافکری. مثلا همین آقای دهداری که شما شاگردش شدی. مثلا همین آقامدد که صدها بازیکن تحویل تیم های ملی پایه و بزرگسالان داد و هنوز طعم کوفته قلقلی هایش در کنار میدان راه آهن در روزهای جمعه، از زیر زبان چند نسل بیرون نرفته است. اصلا یاد مرگ آقامدد که می افتم خراب می شوم. داشته می رفته ورزشگاه ...
احمد توکلی : می خواهیم چُرت بعضی ها را پاره کنیم / ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی، کارنامه موفقی ندارد/ در ...
. توکلی معتقد است: متاسفانه یکی از آسیب هایی که در این عرصه وجود دارد، آن بوده که چون اشکالاتی در سازوکارها و روش ها وجود دارد، امکان فرار از مجازات مهیا می شود. همین مسئله باعث می شود که قدرت و جایگاه فساد تقویت شود و در ادامه آنها هستند که به شما اجازه نمی دهند راه های مبارزه با فساد را اصلاح و تقویت کنید. در چنین شرایطی است که مبارزه با فساد سخت می شود. این عضو مجمع تشخیص ...
لکه قهوه ای صورت در بارداری، درمان دارد؟
این تغییرات ناشی از افزایش موقتی تولید ملانین در بدن است. ملانین ماده ای است که رنگ مو، پوست و چشم از آن ناشی می شود. تیرگی پوست ظرف چند ماه پس از حاملگی از بین می رود. هر چند تیرگی پوست معمولاً بعد از زایمان برطرف می شود ولی برای به حداقل رساندن آن در زمان حاملگی به نکات زیر توجه کنید: 1- از نور آفتاب دوری کرده و از ضد آفتاب استفاده نمائید. زیرا قرار گرفتن در معرض آفتاب تغییرات ...
8 گام برای کنترل قند خون در کوتاه ترین زمان
های خونی آسیب بزند و منجر به دیر بهبود یافتن زخم در بدن و در نهایت قطع عضو بخصوص از ناحیه پاها شود. اگز زخم های باز درمان نشوند، ممکن است در دیابتی ها عفونت های جدی به همراه داشته باشند. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند و در صورت بروز هر گونه بریدگی و کبودی اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهند. اگر زخم بعد از 48 ساعت شروع به بهبود نکرد، باید ...
پلاسکو یک سال بعد
. کسبه، کارگرها و همه آنهایی که این ساختمان بلند قدیمی را با تمام خطرات قابل مشاهده و پنهانی اش، به عنوان محل کسب و کار انتخاب کرده بودند، همه آن 4000 نفری که زندگی شان در کسری از ثانیه به آتش کشیده شد. آنها البته تنها نیستند، نمونه شان را در دیگر پاساژها و مراکز تجاری، تفریحی، آموزشی و حتی درمانی نا ایمن می توان دید. شهروندانی که به استواری سقف بالای سرشان اعتمادی ندارند و با این حال هر روز چند ...
چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟
گروه آخر دارای طبعی سرد و خشک بوده و رکن خاک در آن ها بیشتر است و به آن ها افراد سوداوی می گویند، این افراد معمولا سرمایی بوده اما بر عکس افراد بلغمی که تپل و سفید پوست هستند، سودایی ها لاغر، دارای بدن های خشک و چروکیده بوده و رنگ پوست، آن ها نسبتا سیاه تر می باشد. سودایی ها معمولا مقداری حالت های افسردگی را در وجود خود دارند و از لحاظ اجتماعی نیز بسیار ریزه کار، موشکاف، کم حرف هستند. ...
5 جانور زیبای طبیعت وحشی
زیست می کنند. طول بدن آنها بین 5/1 تا 6 سانتی متر متغیر است. مردم بومی آمریکا از سم این قورباغه ها در گذشته برای پرتاب دارت های سمی استفاده می کردند و به همین دلیل به آنها دارت سمی گفته می شود. سم این قورباغه ها از نظر علمی مورد مطالعه قرار گرفته و تحقیقات نشان داده می تواند باعث شل شدن ماهیچه ها، کاهش اشتها و تحریک قلب شود. رنگ شفاف بدن آنها نیز درست مانند شب پره غروب آفتاب باعث می شود شکارچیان ...
7 راهکار برای استقلال شبانه کودکان
...، باعث آرامش روانی کودک می شود و به او این اطمینان را می دهد که اتاق خواب وحشتی ندارد و هر زمان که لازم باشد والدین در کنار او خواهند بود. 10 تا 30 دقیقه قبل از خواب را به او اختصاص دهید. در آرامش با او گفت وگو کنید؛ برایش قصه بگویید یا کتاب بخوانید و حتی می توانید او را نوازش کرده و ماساژ دهید. البته چند دقیقه پیش از ترک اتاق، زمان رفتن تان را به او گوشزد کنید؛ مثلا بگویید: دو صفحه از کتاب ...
این کارها عمرتان را کوتاه می کند
... شاید ترکاندن جوش برای شما لذت بخش باشد اما اگر بدانید که این کار برای سلامتی تان مضر است، آیا باز هم به آن ادامه خواهید داد؟ در واقع شما با ترکاندن جوش هایتان راه را برای ورود باکتری های مضر به بدن تان باز می کنید. در واقع با ترکاندن یک جوش، قسمتی از پوست باز می شود و باکتری هایی که از دست به داخل این زخم باز منتقل می شوند می توانند باعث عفونت شوند و زخم یا بیماری شدیدی ایجاد کنند. ...
مصطفی ملکیان: یکی از 50 کتابی که در طول زندگی مطالعه کرده ام
وی ادامه داد: کتاب ها را به دو دسته می توان تقسیم کرد، نخست آثاری که از مطالعه آن ها عالم تر و متفکرتر و فیلسوف تر می شویم، یعنی به لحاظ ذهنی غنی تر و سرشارتر می شویم، دوم آثاری که وقتی آن ها را می خوانیم انسان بهتری می شویم، همچنان که ویتگنشتاین آرزو می کرد که کتابهایش به گونه ای باشد که خواندن آن ها خواننده را بهتر کند. کتاب فضایل ذهن در عین حال که از نظر علمی و فکری قوی است، آدم را بهتر می کند. به تعبیر شاعر ما کتابی است که در آن باد می و ...
ناگفته هایی جالب از زندگی شهدای پلاسکو!+عکس
غروب دارد؟ غروبی که فراق آتش نشانان غریب را بر سر مردمان این شهر آوار کرد. همه چیز به وسعت آتشی که جان ِ آتش نشانان جوان را با خود سوزاند، رنگ اندوه و ماتم گرفت و ذره ذره سوخت؛ چه دل کسانی که از جعبه جادویی فرو ریختن پلاسکو بر سر مردان در آتش گرفتار شده را با چشم هایی خیس نظاره کردند و چه آنها که سی ام دی ماه سال 95 ، گذرشان به حوالی این ساختمان افتاده بود. آن روز نه پلاسکو که ...
8 ماده غذایی برای مقابله با درد
جوامع مختلف تا اندازه ای به آن دچارند و قطعاً ً داروهای شیمیایی پاسخگو نیستند؛ ولی جایگزین هایی برای آن وجود دارد که درست در آشپزخانه شما هستند. غذاهای خاصی وجود دارند که درد را آرام می سازند آن هم با کاهش التهاب، ممانعت از ارسال پیام های درد یا حتی بهبود بیماری زمینه ساز درد مزمن. این نوع ماده های غذایی اثرات سوء داروهای شیمیایی را ندارند. غذاهای رایج در جوامع غربی، میزان ...
بی استعدادی ترامپ در یادگیری قانون اساسی
شده پس از یک عمل جراحی کاهش پوست سر و درمان طاسی که با یک دایره پشمالو از مو در اطراف و جلو احاطه شده است. انتهای همه موها از این نقاط به سمت بالا کشیده شده اند تا در مرکز سر به هم برسند و سپس به سمت عقب، شانه شده و با یک اسپری حالت دهنده در جای خود محکم شده اند. ایوانکا به شوخی می گفت رنگ موهای ترامپ نتیجه استفاده از محصولی است به نام فقط برای مردها ست؛ هرچه این محصول مدت بیش تری روی موها بماند، رنگش تیره تر می شود. بی صبری ترامپ موجب شده تا رنگ موهای او نارنجی-طلایی شود. ...
زنان باردار دور این عرقیات گیاهی را خط بکشند
خون و... است. اما به طور کلی عرق زیره برای خانم ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند و می توانند به راحتی از مزایای این عرق گیاهی بهره مند شوند. این نکته ها را به یاد داشته باشید دمکرده چای سبز فشار را پایین می آورد و باعث کاهش قند، کلسترول و چربی می شود. برای همین توصیه می شود خانم های باردار به خصوص افرادی که کم خونی ...