خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
درمان مشکلات گوارشی با رزماری
...> در رزماری ترکیب ضدالتهابی قوی به نام اسید کارنوسیک وجود دارد که التهاب مفاصل، ماهیچه ها و رگ های خونی را کاهش می دهد. جوانسازی پوست با رزماری برگ های رزماری باعث جوانسازی پوست می شوند، این گیاه همچنین نقش موثری در درمان لک و جوش دارد. طرز تهیه دمنوش رزماری برای تهیه دمنوش رزماری باید یک قاشق غذاخوری رزماری خرد شده را در قوری بریزید سپس یک لیوان آب با ...
گیاهی برای رفع ناراحتی های کبدی
تدبیر24 در ایران 8000 گونه ی گیاهی وجود دارد که 2300 نوع آن جز گیاهان دارویی هستند و در استان چهار فصل کهگیلویه و بویراحمد این تنوع گیاهان دارویی وجود دارد.گیاهان دارویی نقش مهمی در درمان بیماری ها دارند و اکثر این گیاهان در یکی از اندام های خود ماده ای دارند که به بهبود و تسکین دردهای ما کمک می کنند. گیاه آویشن یا به زبان محلی اوریشوم یا حاشا شبیه درختچه ای همیشه سبزو کوتاه است و برگ ...
پوست تان را زره پوش کنید
یکی دیگر از روغن هایی است که در این شرایط می تواند به بهبود حال تان کمک کند. زردچوبه بخورید یکی از داروهای ضدالتهاب طبیعی که می تواند پوست آسیب دیده شما را آرام کند، زردچوبه است. اگر این ادویه را به مقدار زیادی در غذاهای تان استفاده کنید، از خاصیت ضدالتهابی آن برای آرام شدن پوست تان بهره خواهید برد. زردچوبه، سرشار ازآنتی اکسیدان هاست و با مصرف کردنش رادیکال های آزادی را که پوست ...
همه بیماری های ادراری و راه های درمانش
بارز وجود عفونت ادراری است که اغلب همراه با سایر علایم ادراری نظیر تکرر ادرار و احساس دفع ناقص ادرار است. با این همه در بسیاری از بیماران مشکلات زمینه ای دیگر نظیر التهاب پروستات و یا عفونت پروستات و مشکلات و عفونت های زنان، بیماریهای اعصاب لگنی و مثانه و نیز دفع سنگ ادراری را می توان نام برد. اغلب این مشکلات به راحتی به درمان دارویی پاسخ مناسب می دهند. در اینجا به بیماری نادری باید اشاره ...
آشنایی با خواص و نحوه دم کردن چای پونه
و از روی حرارت بردارید و بعد پونه را در آن قرار دهید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند بعداز صافی رد کنید و با عسل ترکیب کرده و بنوشید. دیگر فواید و خواص گیاه و چای پونه 1- به یاد داشته باشید که پونۀ کوهی بی اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می برد و سکسکه را تسکین می دهد. 2- مصرف خوراکی پونه به درمان بیماری های گوارشی کمک می کند. همچنین پونه با دفع گازهای انباشته شده در روده به بهبود نفخ شکم کمک می کند ...
این افراد بیشتر دچار رفلاکس معده می شوند
، غذا های چرب، فست فودها، مصرف بیش از حد مایعات در حین غذاخوردن، استفاده از لباس های بسیار تنگ، پرهیز کنند. احساس درد در بیماران زخم معده و رفلاکس، متفاوت است ولی رعایت غذاییشان شبیه به هم است. افراد در پارامتر های خونیشان التهاب دارند. التهاب، شرایط دردناکی ایجاد می کند. این افراد باید روی رفع التهاب تمرکز و امگا 3 و زردچوبه و دارچین مصرف کنند. ...
روماتیسم بعد از زایمان، چرا شایع است؟
بیوتیک های مختلف سپری می کنند بی آن که متوجه ابتلا به التهاب زمینه ای یا بیماری روماتیسم به عنوان عامل زمینه ای باشند. وی با اشاره به تاثیر تغذیه و شرایط محیطی در بروز روماتیسم، افزود: بسیاری از بیماران به ویژه افراد بالای 40 یا 45 سال تشدید مشکلات روماتیسمی در ارتباط با مصرف مواد غذایی خاص را تجربه کرده اند. عموما این غذاها در فرهنگ سنتی ما در گروه غذاهای با طبع سرد طبقه بندی می شوند. مصرف ...
12 چیزی که باعث انفجار مایکروویو می شود
مایکروویو دقت بیشتری داشته باشید. انواع پوشش های فلزی معمولا برخی از افراد و حتی رستوران ها غذای مصرفی را درون فویل های فلزی قرار می دهند. اگر شما قصد خرید این گونه مواد غذایی را دارید، به هیچ عنوان آن ها را با استفاده از مایکروویو گرم نکنید، چرا که جنس فویل ها از فلز است، از این رو این گونه مواد می توانند درون مایکروویو واکنش دهند و باعث آسیب دیدگی آن شوند. فلفل تند ...
ضرورت راه اندازی مراکز درمان سرطان سینه در قزوین
...> عضو هیئت علمی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهار کرد: مواد غذایی مانند ترشیجات که فلفل دارد، مصرف الکل و دود سیگار نیز باعث ایجاد سرطان معده می شود، همچنین عواملی از جمله یبوست که طول ایستایی مدفوع در روده بزرگ را افزایش می دهد ریسک ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد. وی بابیان این که هر سرطانی علائم خاص خود را دارد، یادآور شد: در سرطان پستان بیمار در سینه خود توده هایی را حس ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها
خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود بنابراین اگر می خواهید تا 90 سالگی زندگی کنید، باید از تعداد فنجان های قهوه که روزانه می نوشید بکاهید. مصرف نوشابه های گازدار: این نوشیدنی ها ...
ماسک کلم بروکلی؛ دارویی فوق العاده برای مبتلایان به سرطان روده
سلامت نیوز :ریشه درمان بسیاری از بیماری های سخت درمان در کنار مصرف دارو های شیمیایی، بازنگری در سبک زندگی و مصرف مواد غذایی سالم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف مخلوط ماست و کلم بروکلی از ابتلای افراد به سرطان روده جلوگیری می کند. کارشناسان سنگاپوری از نوعی از باکتری های بی خطر و مخلوط آن ها با کلم بروکلی ...
گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامت با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورتتان تشخیص دهید
عبارتند از ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا و گردو. کمبود آهن: پوسیدگی لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است. نشانه های دیگر عبارتند از خستگی، سرماخوردگی های مکرر و درد زبان. کمبود ریبوفلاوین نیز می تواند خشکی لب ها را به همراه داشته باشد. شما می توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل های آهن وجود دارد. ...
راه های پیشگیری از مشکلات تیروئید
...، غده ی اصلی متابولیسم و انرژی شماست و هر گونه مشکلی در تیروئید می تواند روی هر چیزی از وزن گرفته تا سلامت روانی و باروری و بیماری قلبی تاثیر بگذارد و بسیاری از جنبه های مهم سلامتی تان را تحت تاثیر قرار بدهد. آیا راههای وجود دارد که بتوانید ریسک ابتلا به مشکلات تیروئیدی را کاهش دهید؟ قطعا! در این مطلب دو توصیه برای تان داریم که به شما کمک می کنند این احتمال را کم کنید. وقتی می ...
مثانه بیش فعال و بخور نخورهای آن
. تنها چند فنجان قهوه در روز می تواند اثر چشمگیری بر تعداد دفعاتی داشته باشد که نیاز به استفاده از توالت در شما شکل می گیرد. اگر به نوشیدنی های گرم علاقه دارید، تلاش کنید چای سبز را جایگزین قهوه کنید. به خاطر داشته باشید بیشتر انواع چای، از جمله چای سیاه، حاوی کافئین فراوان هستند و ممکن است مصرف آنها تغییری در تجربه نیاز به استفاده از توالت در شما ایجاد نکند . اگر به چای سبز علاقه ندارید ...
4 نشانه کمبود منیزیم را بشناسید
، حرکت بی اختیار مردمک چشم ها، اسپاسم های عضلانی، ضربان قلب نامنظم و بروز میگرن را نام برد. کارشناسان اثر های کمبود منیزیم را برروی 8000 فرد بررسی کرده و دریافتند بانوان بیشتر از آقایان درمعرض کمبود ماده معدنی منیزیم قراردارند. منیزیم یک ماده معدنی بسیارمهم برای سلامت بدن است و هرروزدر بیش از 300 واکنش مختلف آنزیمی دربدن نقش موثر دارد به همین دلیل مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم ...
بیماری راه ابریشم را بشناسید
، این بیماری خود را بیشتر به صورت آفت دهان، آفت ناحیه تناسلی، جوش در پوست، التهاب چشم (یوئیت قدامی و خلفی)، درد مفاصل و التهاب روده نشان می دهد و مهمترین نشانه های آن آفت های پی در پی دهانی و ناحیه تناسلی است. حدود 20 درصد افرادی که درگیری چشمی را پیدا می کنند، نابینا می شوند. درمان بیماری در مواردی که بیماری خفیف و محدود به آفت های دهانی یا تناسلی است، از درمان های موضعی ...
گیاهانی از جنس آهن!
عنوان مثال، هنگامی که ذخایر آهن بدن کم هستند، جذب این ماده معدنی در روده تقویت می شود، اما زمانی که میزان آهن موجود در بدن زیاد است، جذب آن مسدود می شود. این مکانیزم تنها برای آهن غیر هم کارایی دارد. از این رو، مصرف طولانی مدت مواد غذایی سرشار از آهن هم، مانند گوشت قرمز، تخم مرغ، و لبنیات، موجب می شود تا بدن در تنظیم میزان آهن دریافتی دچار مشکل شود. مصرف بیش از حد آهن هم محیطی را شکل می ...
سرطان معده از نشانه تا درمان
در این روزها به دلیل وجود عوامل متفاوتی که موجب ابتلا به سرطان می شوند، درد معده را به هیچ عنوان نادیده نگیرید. این حرف اول و آخر متخصصان است. چراکه ممکن است این درد نشانی از سرطان پر درد معده باشد. سرطان معده چیست؟ سرطان معده اغلب با مشکلات معمول و نسبتا بی خطر معده، مانند حالت تهوع عادی، اشتباه گرفته می شود، و این یکی از دلایل خطرناک بودن آن است. از آنجایی که ما اغلب ...
لبنیات سبب کاهش حساسیت ها نمی شود
بیان اینکه حساسیت، طیف گسترده ای دارد و ممکن است به صورت گوارشی خود را نشان دهند، ادامه داد: حساسیت ها واکنش های ایمنی اند. خیلی وقت ها فرد، سال های سال، ماده غذایی را استفاده می کند و مشکلی ندارد اما بعد از مدتی دچار حساسیت می شود. بنابراین، حساسیت های غذایی، در هر روز و هر سال از عمر می تواند بروز کند. این دکترای تغذیه با اشاره به عادات غذایی نامناسب افراد تاکید کرد: عادت غذایی، حساسیت ...
ادویه ای قوی برای مبارزه با گلودرد
گوارشی را کمتر می کند؛ برای بهبود مشکلات گوارشی دمنوش هل با رزماری را مصرف کنید. دفع سموم بدن با هل هل سرشار از منگنز است، بنابراین در دفع سموم بدن نقش موثری دارد؛ برای این منظور افراد باید روزانه یک فنجان دمنوش هل میل کنند. تاثیر معجزه آسای هل در درمان سرماخوردگی برای درمان سرماخوردگی های طولانی و مزمن باید هشت عدد هل، هشت عدد فلفل سیاه هندی، هشت عدد میخک، 2 قاشق ...
چاقی بی دلیل بر اثر یکی از این بیماری ها یا مشکلات
باشد ناخوشایند و ناراحت کننده است، اما این عارضه می تواند نشان دهد مشکلی در بدن شما وجود دارد، از جمله عدم تعادل هورمون ها یا دیگر مشکلات و بیماری های جسمی که سوخت و ساز بدن شما را تحت تاثیر قرار داده است. خب حالا چه باید کرد؟ دکتر ملینا جامپولیس Melina Jampolis، پزشک متخصص داخلی و متخصص تغذیه در لس آنجلس توصیه می کند ابتدا بهتر است آشکارترین و مشخص ترین عامل بروز این مشکل را با ...
با خوردن جو دوسر در صبحانه با آرتروز مبارزه کنید
فیبر در بر دارنده جو دوسر و استفاده میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند به محافظت انواع باکتری های مفید روده که تاثیر مثبت بر بیماری های مزمن التهاب مفاصل دارد، کمک کرده و از آنالیز استخوان ها پیشگیری نماید. یافته های محققان دانشگاه فردریچ الکساندر آلمان نشان می دهد رژیم غذایی سالم سرشار از فیبر قادر به تغییر باکتری های روده به گونه ای هست که باعث تشکیل اسید های چرب با زنجیره کوتاه ...
مریضی هایی که در پیچ و تاب مو های سر نهفته هست
.... برای بعضی اشخاص معالجه این سندرم احتیاج به جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی دارد. مریضی تیروئید: کسانی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، امکان دارد متوجه افزایش ریزش مو ها و تغییر در ظاهر آن ها گردند. کم کاری تیروئید به معنای آن هست که غده تیروئید شما بدرستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منتج به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. ...
طرز تهیه ترشه تره گیلان
1- از ترکیبی از گشنیز، اسفناج، جعفری، تره، برگ چغندر، شوید و چند شاخه شنبلیله استفاده کنید. اگر دسترسی دارید، به جای نعناع از سبزی محلی خالواش هم می توانید استفاده کنید. سبزی ها را تمیز بشویید و خرد کنید. 2- برنج را از قبل برای حدود 1 ساعت خیس کنید. 3- می توانید به جای آبلیمو از هر نوع ترشی دیگر مانند آب غوره، آب نارنج و یا آب انار استفاده کنید. همچنین می توانید برای ترش کردن غذا از چند عدد گوجه سبز استفاده کنید. 4- سیر را خرد کنید. ...
7نوع سبزی برای کنترل نفخ شکم
...: اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف کنید: کنگر فرنگی: یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد. یعنی 30 درصد از فیبر موردنیاز روزانه فرد را تامین می کند. در ضمن، در سیستم گوارش نیز نقش مهمی دارد و موجب کارکرد بهتر آن می شود. گوجه فرنگی ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد
طبیعی دارند نسبت به افرادی که دچار اضافه وزن هستند هزینه کمتری را بابت درمان های پزشکی می دهند. موارد دیگری نیز وجود دارد که نشان داده اضافه وزن باعث بالا رفتن هزینه های فرد شده است. بنابراین اگر به دنبال انگیزه های بیشتری برای کاهش وزن خود هستید، کاهش خرجتان را هم به آن اضافه کنید. پوست و موهایتان بهبود پیدا می کنند. برخی از کسانی که با رژیم غذایی سالم، وزن خود را کاهش می دهند ...
دلیل لاغری و کاهش وزن بی سبب چیست؟
پیدا کند، باید برای ارزیابی مشکل احتمالی به پزشک مراجعه نمایید. به طور مثال اگر 6 تا 7 کیلو در یک ماه بی دلیلی و به صورت ناخواسته کاهش وزن داشتید، یا این که به یک باره لباسهایتان برایتان بزرگ شده هست نشان می دهد که مشکلی در رابطه با سلامتی شما وجود دارد. پیش از مراجعه به پزشک هر گونه تحولی که در سبک زندگیتان ایجاد شده، عادات غذا خوردن یا برنامه خوابتان یا هر مشکل دیگر از قبیل ...
علل شایع ناباروری در زنان، بشناسید و درمانش کنید
، مصرف قرص متفورمین که برای دیابت تجویز می شود، می تواند در بهبود مشکل تخمک گذاری مؤثر باشد. همچنین ممکن است پزشک به کسانی که این مشکل را دارند داروی کلومیفن سیترات و تزریق داروهای ناباروری را توصیه کند. در برخی موارد، پزشک ممکن است برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک، عمل لاپاراسکوپی را برای سوزاندن کیست های تخمدان یا بخشی از بافت تخمدان انجام دهد. به این عمل کوتر کردن تخمدان می گویند که می تواند باعث ...
فواید زردچوبه ؛ 6 دلیل قانع کننده برای مصرف روزانه زردچوبه!
به گزارش پیک نکا ،گیاه زردچوبه از خانواده زنجبیل است. زردچوبه ادویه ای طلایی رنگ است با طعم و عطری عالی. طعم آن تند و تلخ و گرم و عطر آن چیزی شبیه پرتقال و زنجبیل است. به همین خاطر در اکثر غذاها به عنوان ادویه از آن استفاده می شود. علاوه بر طعم و عطر، این ادویه برای سلامتی بدن انسان بسیار مفید است اما خیلی از مردم این فواید را نمی دانند. فواید زردچوبه : ضد التهاب از فواید ...
