سایر منابع:
سایر خبرها
یک هفته مانده به آمدن نی نی چکار کنم؟
...، اما زیان ورزش کردن و پرتحرکی برای این افراد از سودش بیشتر است. مراقب پوست خود باشید! یک تا دو هفته آخر توصیه می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا بعد از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و ممکن است پوست آن زخم شود. پس پوست آن را همیشه چرب نگه دارید تا مجبور به تحمل درد و سوزش هنگام شیر دادن نباشید. همچنین ...
بهترین درمان های خانگی برای جوش صورت
مصرف مواد آرایشی چرب خودداری کنید. استفاده از این گونه مواد چرب، منافذ پوست را مسدود می کند و جوش های پوستی و آکنه زیادی را ایجاد می کند. از مواد آرایشی استفاده کنید که حاوی مواد معدنی سبک و پودری شکل هستند که احتمال بروز جوش و آکنه را کمتر می کند. درمان جوش صورت با سیر یک حبه سیر را دو نیم کنید. سیر را روی جوش بمالید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید. ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
مستقیم در کاهش تراکم معدنی استخوان نقش دارد و همچنین به واسطه کاهش ترشح هورمون پاراتیروئید و همچنین ایجاد کمی التهاب نقشی غیر مستقیم در این زمینه ایفا می کند. تجزیه و تحلیلی بزرگی که در سال 2016 درباره شرایط 1,349 زن یائسه انجام شد، نشان داد که سطوح کم منیزیم یک عامل خطرآفرین برای ابتلا به پوکی استخوان بوده است. در کنار مصرف مکمل های خوراکی منیزیم، شما می توانید از روغن منیزیم یا حمام ...
بخور نخورها برای بیماران مبتلا به آسم
ها و غذاها ممکن است حساسیت داشته باشند و شرایطشان نامناسب شود .علت این موارد، مصرف موادی است که باید مصرف شود و نمی شود مثل تخم مرغ، امگا سه، زردچوبه و آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین ها، مصرف کلم بروکلی، پرتقال، گریپ فروت، کیوی، گوجه فرنگی، و به طوری کلی مصرف خانواده کلم برای وجود ویتامین c توصیه می شود. مصرف نوشابه هم خوب است؛ ولی زیاد توصیه نمی شود. افرادی که از ماساژ استفاده می کنند به خاطر آرامشی ...
آمپول بتامتازون برای چیست؟
عملکرد این دارو به این صورت است که پاسخ ایمنی بدن را در برابر شرایط مختلف تغییر می دهد و منجر به کاهش التهاب می شود. بتامتازون در درمان بیماری های مرتبط با کاهش عملکرد غده آدرنال استفاده می شود. همچنین این دارو جهت درمان التهابات شدید ناشی از برخی موارد خاص از جمله آسم و آلرژی شدید, آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو، اختلالات خاص خون، لوپوس، اسکلروز متعدد و برخی از شرایط پزشکی چشم و پوست تجویز می شود. علاوه بر این, بتامتازون ممکن است در طول درمان برخی از سرطان ها از جمله سرطان خون استفاده شود. ...
پوست خود را بیشتر بشناسید
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی ، دکتر ربابه غیبی متخصص پوست ومو و دکتر سارا هاشمی روانشناس میهمانان این برنامه هستند تا این مبحث از دو جنبه پزشکی و روانشناسی بررسی شود. حساسیت های پوستی ممکن است به صورت اگزمای سرشتی در فرد وجود داشته باشد، یعنی از وقتی فرد متولد می شود همراه وی باشد. اگزما یک بیماری مزمن است و بسیاری از داروهای این بیماری در واقع چرخه خارش را طولانی تر و التهاب را بیشتر و سیستم ایمنی بدن را نامتعادل می کنند. ...
اگزما چیست؟
اگزما با گیاهان داروئی پژوهش ها موخر نشان می دهند که طب سوزنی و طب گیاهی چینی می تواند اگزما را معالجه کند. نوشیدن مخلوطی از گیاهان دارویی چینی و استحمام با آنان و استفاده از کرم های گیاهی، اگزما را در بیشتر مریض ها معالجه می کند. چای سبز و سیاه و سفید، باعث بهبود اگزما می شود. علاوه بر نوشیدن، اسپری آنان بر روی پوست نیز تاثیرگذار خواهد بود، گرچه سفارش می شود دراستفاده از آنان متعادل باشید، زیرا در بر دارنده کافئین می باشند. آبلیمو، رزماری و روغن زیتون نیز مؤثرند. روغن درخت چای نیز یکی از دیگر درمان های مفید اگزما هست. مرجع: الودکتر ...
درمان میخچه، بدون درد وخونریزی
، 4 تا 5 قطره اسانس روغن چای اضافه کنید و آن را به آرامی ورز دهید. این مرهم را به مدت 2هفته، هر روز 2 ساعت روی میخچه بگذارید و آن را پانسمان کنید. این مرهم به شما کمک می کند تا بعد از 2 هفته احساس بهتری نسبت به میخچه داشته باشید و دیگر هنگام پوشیدن کفش و راه رفتن احساس درد نکنید. نسخه: مرهم روغن چای سبز طول درمان: یک هفته پیش از خواب اگر مدت زمان زیادی است که به ...
ادویه ای برای مبارزه با گلودرد و دفع سموم بدن
شدید پیشگیری می کند؛ دمنوش هل به همراه کمی عسل نقش موثری در بهبود گلودرد دارد. حفظ سلامت کلیه ها با هل هل مُدر (ادرار آور) است و به دفع کلسیم و اوره انباشته شده در کلیه ها کمک شایانی می کند. مصرف منظم هل تاثیر بسزایی در پیشگیری و بهبود بیماری های دستگاه ادراری همچون سنگ کلیه، نفریت (التهاب کلیه)، سوزش و تکرر ادرار دارد. هل همچنین برای درمان عفونت های دستگاه ادراری نیز استفاده ...
اگر لب های شما خشک است بخوانید
لیپ بالم یا حتی روغن های ساده گیاهی ، وازلین طبی و کرم های دست و صورت استفاده کنید. چند بار در روز می توان از لیپ بالم ها استفاده کرد ؟ در حالت عادی بعد از مسواک زدن چون خمیر دندان باعث خشک شدن مخاط لب می شود ، بعد از صرف غذا و قبل از خوابیدن و در صورتی که لب شما آسیب دیده ، هر بار احساس کردید لبتان خشک است می توانید از این محصول استفاده کنید. توصیه می کنیم قبل از آرایش مخصوصا اگر رژلب مات و خشک استفاده می کنید هم از لیپ بالم کمک بگیرید. در غیر این صورت باقی ماندن طولانی مدت رژلب روی پوست لب باعث خشکی آن خواهد شد. بهداشت نیوز ...
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید
مجله سیب سبز: امروزه با افزایش آمار انواع بیماری ها، استرس ها و تنش ها، مشکلات جنسی نیز روز به روز بیشتر دیده می شود. این موضوع باعث شده مصرف داروهای ناتوانی جنسی در جامعه و به خصوص آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می شود افراد به صورت مخفیانه از این داروها استفاده کرده و حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند و از سوی دیگر این کار می تواند جان شان را ...
خواص کیوی برای سلامتی
...> جوانسازی پوستکیوی به این سبب که سرشار از ویتامین C هست، برای پوست بسیار عالی هست. ویتامین C به سلول های پوست کمک می کند بازسازی شده و کلاژن تولید کنند. در نتیجه پوست شما سفت و انعطاف پذیر می ماند. این میوه پوست تان را مرطوب نگه داشته و آن را روشن و واضح می کند. پالپ یک کیوی را با یک موز دست یافته در کاسه ای بگذارید و با چنگال تماما له و مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری ماست آسان هم به آن اضافه کرده و این ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
فلز نیکل اتفاق می افتد و احتمال آلرژی به طلا خیلی کمتر است. از علائم آن هم می توان به قرمزی، پوسته ریزی و خارش در محل اشاره کرد. البته در موارد شدیدتر ممکن است مناطق دیگر بدن هم دچار علائم حساسیت شوند بنابراین افرادی که مستعد حساسیت هستند بهتر است از فلزات حاوی نیکل یا بدلیجات استفاده نکنند. در صورت وقوع حساسیت باید آویز از پوست جدا شده و برای دریافت درمان مناسب به متخصص پوست مراجعه شود. ...
اگزما چیست؟
درمان اگزمای پوستی عدم تماس پوست با ماده حساسیت زا یا محرک دوری از گرما و تعریق زیاد مصرف آنتی هیستامین ها و کورتیکواستروئیدها در درمان التهاب و رفع علائم بسیار مفیدند. استفاده از لباس های نخی عدم تحریک و خاراندان سطح مبتلا به بیماری درمان خانگی اگزما استفاده از کمپرس سرد برای تسکین خارش، نوشیدن مقدار زیادی آب (این روش بسیار مفید است) ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
است که معمولا در بدن بیماران کلیوی افت می کند. یک عدد فلفل دلمه ای قرمز کوچک حاوی؛ 3 میلی گرم سدیم، 156 میلی گرم پتاسیم و 19 میلی گرم فسفر است. پیاز پیاز، طعم دهنده ای بسیار خوب است که سدیم ندارد. کاهش مصرف نمک برای بسیاری از بیماران سخت است و پیاز می تواند جایگزین خوبی برای نمک باشد و طعم خوشایندی به غذا بدهد. پیاز خرد شده با سیر و روغن زیتون، بدون اینکه سلامت کلیه ها را به ...
برای شفافیت پوست چه غذاهایی بخوریم؟
غشای سلول ها را چرب کرده و پوست را نرم و لطیف می کند. روغن زیتون همچنین حاوی میزان اندکی از اسیدهای چرب ضروری دیگری نیز هست که خواص ضدالتهابی دارند. از این گذشته این روغن سرشار از ویتامین E و پولیفنول است. این دو آنتی اکسیدان جلوی تکثیر رادیکال های آزاد آسیب رسان به پوست را می گیرند. توصیه می کنیم در تهیه غذاهای روزانه تان از روغن زیتون استفاده کنید ...
تقویت سلامت بدن با مصرف این دانه خوراکی
از طریق رهایی از پاتوژن ها و سایر عوامل مسبب عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد فقط به پوست ختم نمی شود، بلکه برای مو هم خاصیت دارد. گفته می شود کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب رشد مو می شود. همچنین کنجد به مرطوب ...
آیا خطرات چاقی شکمی را می دانید؟!
که ساختار بدنی سیب یا گلابی شکل دارند، به دلیل تجمع چربی زیاد در ناحیه ی شکمی بیرون زده پیدا می کنند. چربی یک شبه شکم تان را احاطه نمی کند، علت های زیادی می تواند موجب چاقی شکمی شود: . خوردن غذاها و نوشابه های زیادی که پُر از قند و فروکتوز هستند می توانند دور کمرتان را افزایش بدهند. . مصرف زیاد الکل می تواند منجر به تجمع چربی شکم همراه با التهاب، بیماری کبدی و سایر ...
چگونه ترک پاشنه پا را درمان کنیم؟
پوست نرم تر می شود. در نهایت پا ها را خشک کرده و کرم مرطوب کننده بزنید و جوراب به پا کنید. این کار را هر شب تکرار کنید. روغن های گیاهی را دریابید در اکثر موارد خشکی و مرطوب نکردن پوست باعث ترک خوردن پاشنه ها می شود. اینجاست که نقش روغن های گیاهی به عنوان یک درمان خانگی برای این مشکل پررنگ می شود، چون به سادگی باعث مرطوب و نرم شدن پوست می شود. روغن نارگیل یا روغن ...
طرز تهیه ته چین هویج
...> -کره : 50 گرم -دارچین : یک قاشق مرباخوری -زردچوبه : یک قاشق مرباخوری -نمک و فلفل : به میزان لازم -روغن مایع : به میزان لازم طرز تهیه ته چین هویج -برنجتان را بشویید و با نمک دو ساعت خیس کنید -هویج ها را پوست کنده و خلالی خرد و در روغن سرخ کنید و فیله های مرغ را به قطعات ریز برش بزنید، به آن نمک، فلفل و زرد چوبه اضافه کرده ...
اگر لب های شما خشک است بخوانید
خیس کردن لب با بزاق بهتر است از لیپ بالم یا حتی روغن های ساده گیاهی ، وازلین طبی و کرم های دست و صورت استفاده کنید. چند بار در روز می توان از لیپ بالم ها استفاده کرد ؟ در حالت عادی بعد از مسواک زدن چون خمیر دندان باعث خشک شدن مخاط لب می شود ، بعد از صرف غذا و قبل از خوابیدن و در صورتی که لب شما آسیب دیده ، هر بار احساس کردید لبتان خشک است می توانید از این محصول استفاده کنید. توصیه ...
درمان ایدز با کمک طب سنتی
به گزارش ایران خبر ، از شیره هوفاریقون در اروپا به عنوان مؤثرترین دارو برای التیام زخم ها، سوختگی ها و مالیدن به محل هایی از بدن که پوست آن کنده شده است استفاده می کنند. در هند، هوفاریقون به عنوان قابض، ضد کرم معده و روده، قاعده آور، مدر و محلل استفاده می شود. هوفاریقون از نظر خواص محلل و خشک کننده است و گرفتگی ها را باز می کند، خوردن هوفاریقون برای کزاز و باز کردن گرفتگی ...
همیشه کالری علت چاقی نیست
کنند یا اینکه ممکن است در طول هفته کم ورزش نکنند، اما نشستن های طولانی مدت دارند." به همین دلیل دکتر جامپولیس پیشنهاد می کند قبل از مراجعه به پزشک از همه چیزی هایی که می خورید و همچنین برنامه ورزشی خود، حداقل به مدت چند روز، یادداشتی تهیه کنید. سپس با ارائه این یادداشت به پزشک نگرانی خود برای افزایش وزن و چاقی تان را بیان کنید. زمانی که مشکلات مربوط به مصرف کالری رد شوند، پزشک دیگر مشکلات ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
خون و کاهش ضربان قلب مفید می باشد. شما می توانید از اسانس اسطوخودوس استفاده کنید یا اسطوخودوس را برای پخت و پز غذا استفاده کنید. ریحان ریحان یکی دیگر از سبزیجات مفید برای کاهش فشار خون بالا می باشد. ریحان تازه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. دارچین دارچین یکی دیگر از ادویه های مفید برای درمان فشار خون بالا می باشد. مصرف روزانه دارچین به صورت چای دارچین و ...
مبتلایان به افسردگی فصلی بخوانند
داده اند که افزایش مصرف این دو اسید چرب می تواند علائم مرتبط با افسردگی را بهبود ببخشد. در حقیقت، نتایج یک مطالعه نشان داد که مکمل EPA می تواند اثری برابر با مصرف داروی ضد افسردگی داشته باشد. در شرایطی که مشخص نیست به تنهایی می توان از آن ها برای درمان افسردگی استفاده کرد، آثار مثبت EPA و DHA بر سلامت مغز و خلق و خو دلیل کافی برای افزودن ماهی به رژیم غذایی و مصرف حداقل دو وعده از آن در هفته را ارائه ...
آکنه و جوش هایتان را در خانه معالجه کنید
سایر التهابات پوستی هست. زیادتر فرآورده ها تجاری پاک کننده پوست صورت (شیر پاک کن ها) در بر دارنده روغن درخت چای می باشند. گرچه از لحاظ نرخ اندکی گران هست، اما بسیار با دوام و غلیظ هست. اگر به طور با نظم استفاده گردد و یا به حالت مخلوطی با آلوئه ورا بکار برده گردد درمانی قوی برای جوش ها می باشد. سرکه سیب سرکه سیب یک ماده آنتی باکتریال طبیعی و تسکین دهنده هست که بسیار ارزان بوده و ...
گردو معجزه گری بی مثل برای پوست
گردو خرد شده هم اضافه کنید. اسکراب را روی صورت و یا پوست تان بمالید و خیلی آرام ماساژ دهید. برای داشتن پوستی نرم و درخشنده از این اسکراب به طور با نظم استفاده کنید. شما می توانید خیلی راحت و به راحتی در منزل، با ترکیب گردو و سایر مواد طبیعی انواع ماسک ها و اسکراب های سالم را تهیه و استفاده کنید. ما به شما اطمینان می دهیم، استفاده تمام مواد طبیعی برای پوست تان مفید می باشند. ...
رابطه استرس و شرایط پوست
با کاهش استرس و بهبود سریع تر علائم پوستی در افراد مبتلا به سوریازیس را نشان داده اند. استرس و پرخوری اگرچه پرخوری یک مشکل پوستی نیست، اما زمانی که استرس دارید احتمال انتخاب مواد غذایی ناسالم و مضر نیز افزایش می یابد و مصرف غذاهای کم ارزش در طول روز می تواند به بدتر شدن شرایط پوست منجر شود. مطالعات نشان داده اند که استرس موجب می شود تا افراد غذاهای بی کیفیت و سرشار از قند را ...
لیمو ترش؛ یک میوه اعجاب انگیز
به علت کاهش ویتامین C بدن با افزایش کورتیزول، می شود. در این مواقع بیشتر آبلیمو مصرف کنید. آنفلونزا و سرما خوردگی اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آنتی باکتریال عسل در چشم بهم زدنی احساس بهبودی کنید. التهاب ویتامین C موجود در لیمو اثرات ضد التهابی قوی دارد. به همین ...
سه ماه اول حاملگی، هفت زنگ خطر
زیر شکم (مانند دردهای قاعدگی) باشد امکان سقط جنین افزایش می یابد. در صورتی که خونریزی بدون درد شکمی داشته باشید، ممکن است مشکلی در روند بارداری شما پیش آمده باشد و پزشک بتواند با تجویز دارو یا حتی آمپول پروژسترون این مشکل را برطرف کند. در این صورت داشتن استراحت کافی و پرهیز از کارهای سخت و سنگین برای حفظ سلامت خود و جنین?تان الزامی است. گاهی اوقات بارداری های خارج رحمی هم می توانند دلیل ...