سایر منابع:
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز گوجه فرنگی
التهاب ناشی از این عامل، در افرادی که دچار بیماری های تحلیل برنده هستند، مانند بیماری قلبی و پوکی استخوان دیده می شود. در نهایت این که: با همه ی فوایدی که این میوه - سبزی برای سلامتی شما دارد؛ اما اگر سردمزاج هستید بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنید و با ادویه های گرمی چون پونه و نعناع مصرف کنید تا دچار دردهای شکمی و نفخ و درد مفاصل نشوید. ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، چگونه؟
معنای غذاهای دندان پسند هستند. از سوی دیگر، یک رژیم غذایی پرقند و پرکربوهیدرات با ایجاد یک حالت اسیدی در دهان باعث تخریب دندان ها می شوند. برای پیشگیری از این امر می توانید از نکات زیر استفاده کنید: 1. آب میوه در فنجان لوله دار آب میوه نوشیدنی محبوب کودکان است، اما اگر با فنجان نی دار به کودک آب میوه دهید، خطر پوسیدگی دندان هایش افزایش خواهد یافت. از آنجایی که اکثر فنجان های ...
فشار خون بالا در کودکان، افت و خیزها
فشار خون در کودکان نیز مانند بزرگسالان در شرایط مختلف دچار افت و خیز می شود. مثلا فشارخون هنگام استراحت دچار افت می شود و هنگام فعالیت بالا می رود، اما به دلایل مختلف ممکن است، فشارخون بالا بماند که در چنین شرایطی فرد باید تحت نظارت پزشک قرار بگیرد. با وجود آن که بیماری فشار خون در کودکان به دلایل مختلف در حال افزایش است، اما تنها تعداد معدودی از والدین بر ضرورت اندازه گیری سطح فشار ...
اشتباهات رایج بهداشتی که هر کسی در زندگی ممکن است انجام دهد
کنید و این کار در کمتر از دو دقیقه میسر نخواهد شد. نادیده گرفتن نخ دندان اصلا مهم نیست که در طول روز چند بار مسواک می زنید، برای زدودن همه آلودگی ها و جرم ها از دندان ها باید از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان احتمال باقی ماندن میکروب ها در دهان را تا حد زیادی کاهش می دهد. با همین کار ساده می توانید بدن خود را از خطر بیماری های عفونی و قلبی نجات دهید. لایه برداری ...
بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟
روز را حذف کند. فقط آهسته (حداقل 4 دقیقه) و صحیح مسواک بزنید. به عقیده کارشناسان، بدترین نوع نوشیدنی برای ساعات پایانی شب، نوشابه های گازدار و قهوه کافئین دار است که خطر پوسیدگی دندان و بوی نامطبوع دهان را چندین برابر می کند خوردن کربوهیدرات به طور مداوم در طول روز نیز افراد را بیشتر مستعد ابتلا به خرابی دندان می کند. هر زمانی که شما هر نوع کربوهیدراتی را می جوید یا قورت می ...
دانستنی های دوران قاعدگی، حتما بخوانید
واژن جهت جذب خون قاعدگی خارج شده از سرویکس مورد استفاده قرار می گیرد تامپون ها از انواع مختلف از نظر قابلیت جذب شامل قابلیت جذب کم، معمولی، سنگین و فوق العاده موجود هستند. تامپون یکبار مصرف بوده و پس از مصرف دور انداخته می شود و می بایستی حداقل هر هشت ساعت تعویض شود. هرگز از تامپون بیش از 8 ساعت استفاده نکرده و از قابلیت جذب مناسب با نیازتان استفاده کنید نه جذب بیشتر، چرا که ممکن است منجر به ...
عجیب ترین رکوردهای جهان
از میان بیش از 40.000 رکورد که درحال حاضر در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است، بسیاری واقعا قابل تمجید و برای دیگران الهام بخش هستند. اما، بعضی از رکوردهای جهانی در زمینه های چنان عجیبی ثبت شده اند که آدم را درباره ی سلامت عقل صاحب رکورد به شک می اندازند. برای آن که چند مورد از عجیب ترین رکوردهای جهان که تا کنون ثبت شده را به شما نشان دهیم، این مقاله را تهیه کردیم یعنی 25 عجیب ترین ...
تاثیر بازی های کامپیوتری بر کودکان، آسیب جسمی و روحی
فناوری ها از قبیل تلویزیون همراه باشد، کودک را در معرض خطر اثرات مضر آن بر تکامل فیزیکی، اجتماعی و روانی قرار می دهد. وی ادامه داد: فعالیت فیزیکی و تعامل اجتماعی برای سلامت و خلاقیت کودک بسیار ضروری است، در حالی که اگر کودک مدت زمان زیادی را در مقابل صفحه رایانه بگذرانداین امر او را از ورزش و دیگر فعالیت ها که برای تکامل کودک مفید است بی بهره می کند. به علاوه، کودکان ممکن است در معرض ...
اگر این نوع سر درد را دارید خو نریزی مغزی کرده اید!
رقیق کننده خون مصرف می کنید و به سرتان ضربه ای وارد شده و دچار سردرد شده اید ممکن است دلیلش ایجاد یک هماتوم hematoma یا لخته خون زیرجلدی یا خون ریزی آهسته درون مغز باشد که به خاطر مصرف داروهای رقیق کننده ، لخته نمی شود. این شرایط می تواند مرگبار باشد بنابراین باید به اورژانس مراجعه نمایید. 7- سردرد مسری است اگر اطرافیانتان مثلا خانواده یا همکاران تان همزمان با شما از دردی ناخوشایند شکایت می کنند ممکن است نشانه ای از مسمومیت دی اکسید کربن CO2 باشد. اگر با بیرون رفتن از محیط سردردتان بهتر شد باید به سایرین هشدار داده و درها و پنجره را باز کنید و به دنبال منبع نشت CO2 بگردید. ...
ایستاده تا آخر
جراحی ایشان به خوبی در سوئیس وجود دارد و آقای مهندس در پاسخ ضمن تشکر می فرمایند بسیار خوب در این مورد صحبت می کنیم. بعد از حدود 20 دقیقه آقای مهندس با همراهی خانم ایشان و آقای مهندس تاراس و آقای ملکیان از اطاق تشریفات بیرون آمده به طرف گیشه کنترل پاسپورت حرکت می کنند. گیشه کنترل پاسپورت در طبقه بالا قرار داشت و می بایست که با استفاده از پلکان برقی به آنجا بروند، هنگامی که پای خود را روی پله ...
علائم ترس در کودکان، ترفندهای مادرانه!
بدنش بریزید. به تدریج کودک را به دوش حمام نزدیک کرده و از او بخواهید تا زیر دوش برود. به هیچ وجه او را مجبور به انجام این کارها نکنید زیرا برای دستیابی به موفقیت باید صبر بیشتری نیز داشته باشید. فرزندتان را همراه خود به داخل وان یا استخر ببرید تا با آب آشنا شود و در نهایت مطمئن شود که هیچ خطری او را تهدید نمی کند و دلیلی برای ترس وجود ندارد. انواع ترس حمام - بعضی بچه ها از شست ...
رفع عقب ماندگی رشد فک پایین و بالا با 3 اختراع محقق دانشگاهی
شفاآنلاین سلامت محقق دانشگاه آزاد اسلامی موفق به ارائه 3 دستگاه برای رفع ناهنجاری های فک پایین و بالا شده است که به گفته این محقق دستگاه های ساخته شده بر خلاف دستگاه های موجود داخل دهانی است و با استفاده از آنها می توان عقب ماندگی رشد فک بالا و پایین را رفع کرد. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر عبدالرضا جمیلیان، مجری طرح عقب ماندن رشد فک بالا را یکی از مشکلات برخی از افراد دانست و گفت: به طور ...
جلوگیری از سقط جنین، امکانش هست؟
از غلات طبیعی استفاده کنید. غلات طبیعی سرشار از فیبر و ویتامینهای ضروری هستند.فیبر به طور مخصوصی برای رژیم غذایی تان مفید است زیرا باعث خارج شدن هورمونهای اضافی میشود و قند خونتان را در میزان سالمی نگه میدارد.غلات فرآوری شده در مواد مغذیِ ضروری برای بارداری کمبود دارند. 6)فیبر را در هر وعده ی غذایی مصرف کنید. علاوه بر تنظیم هورمونها و قند خون،فیبر سلامت گوارش را نیز بهبود ...
مست ترین قاره جهان+ آمار
مصرف جهانی است که این مساله تاثیر منفی بر سلامت شهروندان اروپایی گذاشته است. یکی از نتایج تحقیقات پزشکان اروپایی نشان می دهد مصرف زیاد الکل خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را افزایش می دهد. بر طبق آمار ارائه شده از سوی اتحادیه اروپا، الکل، سومین عامل و علت اصلی در بروز مشکلات و بیماری در افراد می باشد. بنا بر نظر انجمن متخصصان گوارش اروپا، هر اروپایی که به طور متوسط روزی یک تا چهار بار ...
آب سیاه را به این روش درمان کنید!
به گزارش پیک نکا ،درون چشم سلول هایی وجود دارند که مانند دریچه تخلیه عمل می کنند و این کار توسط ژن هایی کنترل می شود که در افراد مبتلا به آب سیاه به میزان کافی درون سلول ها وجود ندارند. محققان برای جایگزینی ژن ها از ویروس نقص ایمنی گربه سانان یا FIV استفاده کردند که قادر است ژن هایی را به دی ان ای میزبان وارد کند. برای این منظور محققان بخش عمده ژن های این ویروس را حذف کردند تا قدرت ...
علل سردی پا و درمان آن
شفا آنلاین سلامت در برخی موارد سرد شدن پا به علت عواملی نظیر آسیب عصبی، دیابت( Diabetes ) همچنین استفاده بیش از حد مشروبات الکلی، یا کمبود بعضی از ویتامین های خاص است. به گزارش شفا آنلاین ، سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی می دهد. در سرما رگ های خونی پا و یا قسمت های دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و درنتیجه آن در اثر سرما جریان خون در ...
10 خاصیت جادویی روغن زیره
به گزارش بلاغ ، زیره یکی از ادویه هایی است که از قدیم مورد استفاده عموم قرار گرفته است. از روغن زیره که از دانه های آن گرفته می شود، در درمان بیماری های مختلفی استفاده شده است.در این مطلب به نقل از بیتوته به یکسری از خواص روغن زیره اشاره شده است. 1- افزایش شیر مادر مصرف روغن زیره و عسل در افزایش مقدار شیر مادران شیرده بسیار موثر است. در ضمن این ترکیب از نفخ و کارکرد بد سیستم ...
7 توصیه طلایی به آنهایی که قند خون شان بالاست
. همچنین افت قند خون را در صورت تزریق انسولین یا مصرف داروهای سولفامید کاهش می دهند. گرچه آردهای سبوس دار ارجحیت غذایی برای همه افراد از جمله بیماران دیابتی است، اما اگر منابع تامین آنها ارگانیک نباشد، ممکن است حاوی مقدار زیادی سم و آفت کش باشند. به همین دلیل توصیه صرف به مصرف آنها نمی شود. همچنین بهتر است تنوع منابع وجود داشته باشد و کنار انواع آردها، برنج و دیگر منابع نشاسته نیز میل شود. ...
پراهمیت ترین اقدامات قبل ازبارداری
بیماری های خانوادگی و بیماری های خود شما، سلامت کنونی شما و داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید را بررسی می کند. مصرف برخی از داروها در دوران بارداری بسیار خطرناک است و برخی از آنها باید پیش از بارداری عوض شوند زیرا ممکن است در بدن مادر رسوب کنند و مضر هستند. در این ملاقات با دکتر باید در مورد رژیم، وزن، ورزش و عادت های ناسالم شما همچون استعمال سیگار و مخدر نیز صحبت شود. باید برای شما ...
راز طول عمر مادربزرگ 102 ساله
به گزارش پیک نکا ،در این سال ها بر اساس بررسی های انجام شده، محققان مصرف شکلات تلخ را بسیار مفید می دانند و معتقدند مصرف آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و دیابت را به حداقل برساند. اما برخی از کارشناسان در مورد وضعیت یونیس مدلین معتقدند که طول عمر بالای او صرفا به دلیل مصرف شکلات تلخ نیست. بلکه عوامل دیگری در این زمینه نقش داشته اند. یونیس مادلین هرگز لب به ...
فواید چای برای سلامت چشم
مطالعه متوجه شده اند که نوشیدن یک فنجان چای گرم به طور منظم می تواند احتمال مبتلا شدن افراد به گلوکوم را کاهش بدهد. عوامل خطر ابتلا به گلوکوم عبارت اند از سن، سابقه پزشکی ابتلا به بیماری دیابت، چاقی و مبتلا بودن به بیماری فشار خون بالا. در این مطالعه، نتایج آزمایش چشم حدود 1700 نفر از افراد بالای 40 سال مورد بررسی قرار گرفته و همچنین میزان استفاده آنان از چای، قهوه و نوشیدنی ها دیگر نیز ...
قبل از بچه دار شدن چکار کنیم؟
گفته شده است زنان بارداری که بیماری لثه دارند بیشتر از زنانی که از لحاظ دهان و دندان سالم هستند، در معرض سقط، زایمان زودرس و پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) قرار دارند. پس قبل از اقدام به بارداری حتماً مراجعه به یک متخصص دهان و دندان را در برنامه تان قرار بدهید. هوای هواداران تان را داشته باشید شما در طی دوران بارداری همان قدر که به حمایت شوهرتان نیاز دارید، به حمایت افراد دیگری مانند ...
قدغن هایی برای مثانه بیش فعال!
مبتلا به بیش فعالی مثانه شود، اما نوشیدنی های الکلی به طور ویژه مشکل آفرین هستند. این به دلیل آن است که الکل می تواند اثر قابل توجهی بر فعالیت مغز داشته باشد و به طور بالقوه دستور فرا رسیدن زمان استفاده از توالت به مثانه صادر شود، حتی اگر نیازی به انجام این کار وجود نداشته باشد. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف الکل می تواند خطر ابتلا به طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، مانند بیماری ...
ساخت قرص ضدباروری برای مردان
بارور شوند. گروه تحقیقاتی ترکیب جدید "اوابین" خود را در موش ها آزمایش کردند و متوجه شدند که آنها نابارور شدند و همچنین سلامت کلی حیوانات را به خطر نینداخته است. دانشمندان همچنین معتقدند که اثرات این قرص مانند قرص های ضدبارداری که به طور گسترده توسط زنان استفاده می شود، به طور کامل برگشت پذیر است، چرا که هنگامی که "اوابین" سیستم بدن موش ها را ترک کرد، سلول های جدید اسپرم تحت ...
مصرف این عرقیات گیاهی برای خانم های باردار ممنوع
که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی شود. به این دلیل که اگر خانم بارداری (به خصوص در ماه های آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا می برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند. زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است. اما به طور کلی عرق زیره برای خانم ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی شود. در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ...
قلیان عامل ابتلا به "هپاتیت" و "سل"
قلیان به انواع قارچ ها و میکروب ها وجود دارد. در بیشتر موارد تنباکوی مورد استفاده در قلیان کیفیت مناسبی نداشته و با کمی اسانس قابل عرضه می شود. بنابراعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، گفته می شود مصرف قلیان فقط برای فرد مصرف کننده خطرناک است، درحالی که استنشاق تحمیلی دود دخانیات شامل مصرف قلیان هم می شود؛ به طوری که یک ساعت در معرض دود قلیان دیگران بودن، معادل مصرف شش تا هشت نخ ...
بلایی که قرص های خواب آور سرتان می آورد
. شما می توانید به سرعت معتاد این داروها شوید هنگامی که قرص های خواب آور را در مدت زمان طولانی مصرف می کنید، بدن شما به مواد مخدر عادت می کند و دیگر دوزهای پایین اثر خود را از دست می دهد. اینجاست که برای داشتن یک خواب خوب، به دوزهای بالاتر و بالاتر نیاز پیدا می کنید. بالا بردن دوز مصرفی، نیز می تواند در هنگام خواب منجر به تنفس کُند و باعث مرگ شود. برای کاهش خطر ابتلا به این عوارض جانبی ...
امگا سه برای کودکان، غذا بهتره یا قرص؟
بهترین راه برای دریافت مواد مغذی از جمله امگا3 استفاده از غذاهای سرشار از آن ماده مغذی است. امگا3 بیشتر در غذاهای دریایی یافت می شود بنابراین اگر کودکان را از سنین کم به خوردن غذاهای دریایی عادت بدهید خیلی بهتر از مصرف انواع مکمل هاست. متاسفانه از آنجا که دریافت امگا3 در الگوی غذایی ما به خصوص در کودکان بسیار مشکل است، می توان برای کودکان 3سال به بالا از کپسول های امگا3، 1گرمی که حاوی ...
روش درمان سرماخوردگی در سریع ترین زمان ممکن
.... علاوه بر آن، خوردن میوه های آب دار و سبزیجات را فراموش نکنید. متاسفانه برخی در زمان ابتلا به بیماری، به خیال به کمک به درمان سرماخوردگی به طور مداوم قهوه، چای سیاه و غلیظ و سودا مصرف می کنند، اما این کار با دریافت آب بدن، تاثیر مخالفی در فرآیند بهبودی خواهند داشت. خوراکی های مفید دریافت کنید درست است که با استراحت کردن اجازه می دهید انرژی بدنتان تماما صرف ...
دشمن را در آسمان زمین گیر کرده ایم
مردم عزیز این نوید را می دهیم که اطمینان داشته باشند سربازانی که در هوانیروز وجود دارند؛ تا پای جان از انقلاب، ولایت، مردم؛ غیرت و ناموس خود ایستاده اند و از هیچ کوششی دریغ نخواهند کرد و تا آخرین قطره خون خود در دفاع از آرمان های مقدس جمهوری اسلامی و ولایت باقی خواهند ماند. * با توجه به فرمایشات رهبر معظم انقلاب آیا هوانیروز در حال حاضر به مرز خودکفایی در امکانات و دستاوردها فرا رسیده است یا ...