خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هزینه لیپوماتیک (پیکرتراشی)
ای اضافی در زندگی نیست، در طی مطالعات متعدد ثابت شده است که افراد پس از انجام عمل لیپوساکشن، با توجه به بهبود اعتماد به نفس قابلیت تحرک بیشتر و همچنین افزایش انگیزه، دچار تغییر سبک زندگی (life style) شده که کل زندگی فرد را متحول کرده و باعث بهبودی در کارآیی و توانایی های شخص می شود. از سویی دیگر هزینه لیپوماتیک، علاوه بر ایجاد زیبایی و فرم مناسب شخص با کاهش ذخایر چربی و کاهش وزن باعث ...
موضوع موشکی ایران ارتباطی با برجام ندارد
اینکه به وعده های خود برای حمایت از اتفاق فرهنگی " تبریز2018" به عنوان پایتخت گردشگری جهان اسلام در بودجه سال 97 عمل نکرده است، افزود: معلوم نیست این فرصت چند دهه دیگر دوباره نصیب یکی از شهرهای ایران شود لذا بی توجهی به آن قابل قبول نیست به همین دلیل از مجلس و کمیسیون تلفیق انتظار جبران این کاستی را داریم. فرهنگی همچنین درخصوص کارخانه ماشین سازی تبریز، گفت: این کارخانه از صنایع مهم کشور ...
چرا در رژیم گرفتن شکست می خوریم؟
را به ساعات طولانی مشاغل نشسته مانند کار با رایانه وادار می کند. برای اینکه یکجانشینی مشکلاتی در متابولیسم بدن و وزن ایجاد نکند لازم است چند بار در طول روز استراحت کوتاه داشت و در صورت امکان چند دقیقه ای پیاده روی یا نرمش کرد. افرادی که دوست دارند در مدت کوتاهی از شر چربی های بدن رها شوند، می توانند از فواید ورزش های هوازی یا ایروبیک کمک بگیرند. این تمرینات موجب حرکت کردن ماهیچه های بزرگ بدن مانند ...
پویش ملی مبارزه با سرطان، رویکردهای امیدبخش به درمان
...> مقدمی افزود: سالانه حدود 30 هزار مرگ ناشی از سرطان در کشور اتفاق می افتد که متاسفانه بیشترین تعداد مرگ ها مربوط به گروه سنی زیر 70 سال است. وی ادامه داد: اگر افراد سیگار و قلیان نکشند و در معرض دود آن نیز قرار نگیرند، روزانه حداقل 30 دقیقه تند راه بروند، روزانه از میوه و سبزی تازه استفاده کنند، مصرف نمک، قند، شکر و روغن را کاهش دهند، وزن خود را مدیریت کنند، با کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب ...
وانت های ایرانی بالای 40 میلیون تومان
خودرو دیزل، این خودرو را در دو نوع دیزلی با قدرت 164 اسب بخار و بنزینی با قدرت 130 اسب بخار تولید کرده است که هم اینک، نوع بنزینی آن در فهرست فروش این شرکت قرار دارد. فضای بار این خودروی دو کابین و دو دیفرانسیل، برای حمل بار در حدود 925 کیلوگرم مناسب است. فوتون تالند دارای سیستم ترمز ABS+EBD است و از دیگر امکانات آن، می توان به شیشه های برقی و دو عدد ایربگ اشاره کرد. کاپرا؛ چینی محبوب ...
چرا مهار بیکاری به اصلی ترین چالش دولت مبدل شده است؟ +نمودار و جدول
، بسیاری از مشکلات بیکاری خود را حل کرده اند و تمامی این موفقیت را به دلیل واگذاری و مشارکت بخش خصوصی می دانند. اما در ایران به رغم آن که طی چند سال گذشته همواره در مورد بسط خصوصی سازی و اجرای سیاست های کلی اصل 44 قانون اساسی، در نهادهای مختلف سخن گفته شده، ولی در عمل این جریان به هیچ نتیجه ای نرسیده است و ثمره تمامی صحبت های کارشناسی فقط هدر رفتن زمان بوده و ما بسیاری از فرصت های مناسب را از دست داده ...
آیین ذکر در نصر آباد
خاصی به ذکر می بخشد. اشعار مورد استفاده در ذکر اغلب توسط شعرای محلّی سروده می شده است ولی گاهی ابیاتی از شعرای معروف هم در متن ذکر به کار می رود . ذکر دوستان این ذکر به دو شیوه اجرا می شود. در نوع اول تنها ملودی نخست اجراء می شود ولی در نوع دوم، سه ملودی متفاوت دارد که ملودی سوم آهنگ متفاوتی داشته و برای اجرای دقیق آن مهارت بیشتری را طلب می کند. ذکر دوستان (نمونه اول) ای که بر یزید و بر متابعان یزید ...
راهنمای کامل سفر به مالزی؛ (غذا، دیدنی ها و جزایر)
با موبایل شماره 112 را بگیرید. بهترین زمان سفر به مالزی آب و هوای مالزی در تمام طول سال حدوداً یکسان و همیشه استوایی است اما اگر می خواهید در سفر خود به این کشور با باران های سیل آسا مواجه نشوید باید ماه ژانویه (دی و بهمن) را برای مسافرت خود انتخاب کنید که میزان متوسط بارندگی در آن تنها 180 میلی متر است. اما این بدان معنا نیست که لباس مناسب بارندگی همراهتان نباشد، زیرا همان ...
آیا فضانوردان در مدت اقامت در ایستگاه فضایی خواب هم می بینند؟
...؛ اما به دلیل نبودن جاذبه، تفاوتی با خواب افقی حس نمی شود. بین 8 تا 8.5 ساعت از شبانه روز به خواب اختصاص دارد و فضانوردان از این کیسه خواب ها برای استراحت استفاده می کنند. البته باید اشاره کرد که آنچه گفته شد، تنها مشکل برای خوابیدن نیست. در داخل ایستگاه فضایی، ده ها دستگاه و رایانه و غیره کار می کنند که سر و صدا دارند و فضانورد باید برای خوابیدن توانایی تمرکز داشته باشد. از جمله ...
اقدامات لازم قبل از بارداری که باید رعایت کنید
منجر به سقط جنین، زایمان زودرس و نوزادان بسیار کوچک و کم وزن می شوند. در نظر داشته باشید، تاثیر برخی از داروها و مخدرها حتی از پس از ترک آنها نیز در بدن باقی می مانند. تحقیقات همچنین می گویند، استفاده از تنباکو روی باروری مادر و کم شدن اسپرم های پدر تاثیر دارد. در حقیقت، حتی کشیدن گاه و بیگاه سیگار نیز می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی بگذارد. مصرف نوشیدنی های الکلی نیز ...
مسئولان قزوین حمایت مالی از ورزشکاران معلول نمی کنند/ وعده های داده شده به ورزش معلولان، خاک می خورد
...، بسیار بالاست و قادر به تأمین چنین هزینه هایی نیستند. وی ادامه داد: مسئولان استان کارت هایی برای استفاده از امکانات ورزشی استان مانند مشاوره های ورزشی، سالن های بدنسازی و استخر در اختیار بنده قرار داده اند؛ اما وقتی به استخرها و سالن های بدنسازی معرفی شده مراجعه کردم، گفتند که برای ارائه خدمات ورزشی مسئولان استان به وعده های خود عمل نکردند بنابراین آن ها هم خدماتی ارائه نمی دهند ...
هاشمی از سال 88 آنقدر فاصله اش را با اصلاح طلبان کم کرد تا از او حمایت کنند/ افزایش تورم در اعتراضات ...
...، مدیریتی و سیاسی و فکری وی پرداخته است. البته در پرونده مبارز کهن سال وابستگان آیت الله روایتگر ابعاد زندگی خصوصی و مشی خانوادگی او هستند و این پرونده تلاش می کند تصویر دقیق تری از 82 سال مجاهدت آیت الله برای انقلاب اسلامی را بازنمایی کند. بیشتر بخوانید: (1) محمد هاشمی: آیت الله هاشمی رفسنجانی در همه دوره ها از جمله دوره دوم خرداد مظلوم واقع شده بود ...
ذخیره سازی تنها 25 درصد از 1.8 میلیون تن مرکبات تولیدی در مازندران/ هرزرفت مرکبات تولیدی با عدم صادرات
: رقم سهمیه مازندران برای ایام پایانی سال قانع کننده نیست و با توجه به اینکه میزان ذخیره بسیار پایین است که تصور نمی کنم با این شرایط بتوانیم رضایت باغداران را جلب کنیم. محمدرضا شعبانی با اشاره به رایزنی های صورت گرفته برای افزایش سهمیه مازندران، اضافه کرد: امسال تولید مرکبات مازندران یک میلیون و 800 هزار تن بود که اگر 20 تا 25 درصد آن برای ذخیره سازی باشد رقم آن پایین است. وی ...
کمبودهایی که در چهره رخ می نمایند!
مواجه نمی شوید. کمبود ید دریافت ید ناکافی می تواند موجب پف کردن چشم ها شود. از سوی دیگر، پژوهش ها مصرف بیش از حد ید را با کم کاری تیروئید پیوند داده اند. از دیگر نشانه های کمبود ید می توان به ناخن های شکننده و پوست خشک اشاره کرد و همچنین افراد مبتلا به این شرایط ممکن است به راحتی وزن اضافه کنند. شما می توانید چشم های پف کرده و دیگر علائمی که به آنها اشاره شد ...
چگونه شانس باردار شدن را افزایش دهیم؟
گردو دریافت کنید. 5- به وزن سالم بدن برسید. اگر اضافه وزن دارید، دو برابر بیشتر از زنی که وزن طبیعی دارد طول می کشد که باردار شوید. اگر کمبود وزن دارید، می تواند تا چهار برابر طول بکشد. با دکتر خود در مورد تمرین رژیمی صحبت کنید که به شما کمک کند تا به شاخص حجم بدن طبیعیBody Mass Index) (برسید. اگر وزن بدنتان مناسب است، رژیم خود را سازگار و سالم نگه دارید. 6- مصرف کافئین را ...
دیدار وزیر ارشاد با اصناف سینما
می کنند. آن ها درباره اتفاقات صنعت مستند نیز گفتند: اقتصاد سینما امروز دچار مشکل است و نگاهی که امروز به اکران فیلم مستند وجود دارد، روشن و شفاف نیست، برای اکران فیلم مستند باید شرایط آن فراهم شود. نمایندگان گروه مستند اضافه کردند: موضوع عرضه و پخش یکی از مسائلی است که باید در زمینه های مختلف حل شود، ظرفیتی که سینمای مستند دارد فوق العاده است و ای کاش بودجه ای در سازمان ...
تهدید رودخانه های شمال کشور با زباله های خانگی
مسیر اشاره کرد و گفت : بدعهدی شهرداری نسبت به وعده خویش که همان اختصاص مکان مناسب برای بازیافت زباله است یکی از مشکلات ما است و دیگر اینکه باید ضایعاتی های داخل شهر نیز ساماندهی شوند. اگر چه اقداماتی مانند آموزش و اطلاع رسانی مردم و اجرای طرح بازیافت زباله درمان تخریب محیط زیست نیست ، اما می تواند مرهم باشد ، مرهمی برای کاهش آلودگی رودخانه هایی که به دریای شمال کشور منتهی می شوند. گزارش از گنجا محمودی انتهای پیام/گ/ ...
ضرورت بررسی نتایج سفرهای مقامات اجرایی دولت به البرز/ تکلیف اعتبارات اختصاص یافته به البرز در سفر رئیس ...
اعضای هیات دولت سفر رسمی یک روزه ای به استان غربی پایتخت داشتند، در کنار اینها باید تعداد زیادی سفر در سطح وزرا و معاونین را نیز به این فهرست اضافه کرد.بدون شک این دست از بازدیدها خالی از لطف و مزیت نیست، اما با توجه به تبلیغات و حجم کاری که از نیروها گرفته می شود بد نیست که یک ارزیابی و بررسی اجمالی از آنها داشته باشیم. در سفر سال گذشته رئیس جمهور به البرز بودجه ای بالغ بر هزار و ...
سریع ترین و سالم ترین راه برای آب کردن چربی ها چیست؟
دارند مانند نوشابه، شیرینی، کیک، نان سفید، کراکر و اسنک های بسته بندی شده اولین گام کلیدی به سوی کاهش وزن به حساب می آید. قطع کردن نوشیدنی های شیرین ( آب میوه، نوشابه، چای شیرین و غیره )، مخصوصا برای کاهش وزن بسیار با اهمیت هستند. چون بسیاری از تحقیقات نشان داده اند نوشیدن اینگونه نوشیدنی های با افزایش احتمال چاقی در ارتباط است. برنامه غذایی سرشار از پروتئین داشته باشید ...
خودداری وزارت کشور از پرداخت هزینه تعیین هویت شهدای حله و منا
احمد شجاعی در گفت وگو با خبرنگار قضایی خبرگزاری تسنیم ، درباره وضعیت بودجه سازمان پزشکی قانونی اظهار کرد: هنوز بودجه در صحن علنی مطرح و تصویب نهایی نشده است اما تقریباً آنچه از کمیسیون تلفیق خارج شود، همان خواهد بود و آنچه هم در لایحه دولت مطرح شده، خیلی تغییری نخواهد کرد. وی اضافه کرد: سازمان پزشکی قانونی در لایجه بودجه سال 97، افزایش اندکی داشته است که این افزایش اندک، نمی تواند ...
سرطان های معده، پروستات و پستان 3 سرطان شایع خراسان رضوی
سرطان رده های سنی 20 تا 65 سال هستند، اضافه کرد: یکی از مهم ترین نکات در بحث سرطان تشخیص زودهنگام و به موقع سرطان و غربالگری بوده است و 3 سرطان معده، پروستات و پستان شایع ترین سرطان ها در خراسان هستند، معتقدیم آگاهی افراد در زمانی تأثیرگذار خواهد بود که مورد مشکوکی را در بدن خود مشاهده می کنند و درراستای پیشگیری به موقع بلافاصله به پزشک مراجعه کرده و از تحمیل آسیب های جدی تر به بدن خود جلوگیری می ...
از کی میشه به نوزاد سرلاک داد؟
تامین میکند. راههای افزایش مادر وجود دارد که در صورت کمبود شیر بدن خود از آنها بهره بگیرید و با خوراکیهای مناسب برای افزایش شیردهی آشنا شوید. نوزاد شما می بایست هر روز 270 گرم از شیر مادر را در طی 4 تا 6 وعده مصرف کند البته اگر نوزاد شما 4 ماهه است. همین دستورالعمل برای کودکانی که مادر آنها شیر کافی ندارند و از شیرخشک استفاده میکنند، صادق است. در اینجا می خوانیم که سرلاک از چه زمانی برای ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید
...،آهن و ید برای سلامتی مادر و شیرخوار ضروری است. توصیه می شود مادران شیرده همانند دوران بارداری دریافت کافی و متعادل از همه گروه های غذایی داشته باشند. همچنین مصرف نمک ید دار تصفیه شده به مقدار کم و رعایت شرایط نگهداری مناسب آن؛ یعنی نگهداری در ظروف دربسته و دور از نور و اضافه کردن نمک در مرحله آخر پخت غذا مهم است. برای افزایش حجم شیر این موارد توصیه می شود: جهت افزایش میزان شیر ...
آزمایش اسپرم مردان، چگونه است؟
نگهداری شود. اگر بیش از حد گرم و یا خیلی سرد شود، نتایج نادرست خواهد بود. دوم، مایع منی باید ظرف 30 تا 60 دقیقه پس از خروج از بدن به مرکز آزمایش منتقل شود. چه عواملی روی آزمایش اسپرم اثرگذار است؟ برخی از عوامل می توانند بر آزمون تاثیر منفی داشته باشند، از جمله: مایع منی که در تماس با spermicide باشد (ماده ای که برای جلوگیری از بارداری استفاده می شود) انجام آزمون در بیمار و ...
نابودی رویشگاه زاگرس نزدیک است
محیط زیستی اجرا شدن و تخریب شدیدی دارند. این دکتری علوم جنگل، مهمترین مساله برای حل این مشکل را قبول واقعیت عنوان کرد و با بیان اینکه وقتی در حجم وسیعی ذغال خرید و فروش شده و به راحتی منشا آن قابل شناسایی است می توان نتیجه گرفت که اراده ای راسخ برای حل مشکل وجود ندارد، اضافه کرد: برخی از این ذغالگیری به دلیل سودجویی و یا ناشی از فقر است. ملک نیا با اشاره به اینکه حل معضلات ...
فاجعه ای به نام انتقال آب خزر
جمله فولاد در سمنان مصرف شود و به کام کارخانه های پرمصرف و آبخور ریخته شود؛ درحالی که به نام مردم سمنان تمام می شود. از سوی دیگر در صورت اجرای این خط انتقال، فاجعه ای عظیم و ژرف در استان سمنان رخ خواهد داد؛ چرا که مقرر شده عملیات شیرین سازی و نمک زدایی آب در شهر سمنان انجام شود که حجم عظیم نمک باقی مانده در خاک، شوری خاک این استان را چند برابر کرده و آینده زیست بوم شهر سمنان و استان را با نابودی ...
تعطیلی مدارس سد راه جولان هوای آلوده است؟
.... به گمانم طرح زوج و فرد از درب منازل توانسته تعدادی از خودروها را در خانه نگه دارد، اما تعطیلی مدارس که نتوانست دانش آموزان را در خانه نگه دارد. جالب است؛ در این چند روزی که مدارس را برای آلودگی هوا تعطیل کرده اند، بیش از هر روز دیگری می توان در ساعات قبل ازظهر بچه ها را در خیابان دید! عده ای به همراه مادران خود راهی بازار و خرید هستند؛ عده ای دیگر هم از فرصت تعطیلات پی درپی استفاده ...
فرمول غذایی برای کاهش ابتلا به سرطان
به سرطان را کاهش دهد. دارچین به واسطه فواید سلامت خود، از جمله توانایی کاهش قند خون و التهاب شناخته شده است. شما می توانید دو تا چهار گرم دارچین را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید تا از فواید پیشگیری از سرطان و همچنین موارد دیگر مانند کاهش قند خون و التهاب بهره مند شوید. روغن زیتون فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. از این رو، جای شگفتی نیست که یکی از اجزا جدایی ناپذیر ...
قراردادهای کاری؛ یک بام و چند هوا
احساسی (آنچه احساس می شود وجود دارد)، کوشید . در همین چارچوب و دیدگاه، اقدام هایی مانند طراحی سامانه جامع روابط کار و جمع آوری آمار قابل اتکا درباره شمار قراردادهای موقت و دائم تا اوایل سال آینده که وعده آن را اول مهرماه امسال اداره کل روابط کار و جبران خدمت وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی داد، می تواند گامی برای رصد وضع کنونی باشد . البته در این زمینه لایحه پیشنهادی سال 1397 به طور ...
بچه دار شدن در سن بالا، متخصصین چه میگویند؟
و سلامت زنان در بارور شدن و ادامه دادن طبیعی بارداری بسیار مهم است. خانم ها باید به تغذیه و وزن خود قبل از بارداری توجه داشته باشند. شاخص توده بدنی خانم ها (وزن برحسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد برحسب متر) بهتر است در حد طبیعی (تقریبا بین 18 تا 25) باشد. خانم هایی که خیلی لاغر و ضعیف هستند و خانم هایی که اضافه وزن زیاد دارند، بهتر است تا رسیدن به وزن طبیعی، بارداری را به تاخیر بیندازند. ...
