سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی عجیب مخصوص کلکسیون داران عجیب!
اول اینکه درخت نارگیل در آب و هوای استوایی رشد می کند. یعنی محیطی با مقدار زیادی نور خورشید، گرم و مرطوب. دوما تکثیر آن در خانه بسیار سخت است. و در آخر این درخت در زادگاه طبیعی خود، بسته به گونه اش، می تواند تا 300 متر هم رشد کند! اگر خانه ای بدون سقف دارید، دست به کار شوید! با وجود همه این ها شک ندارم هنوز هم افرادی هستند که دوست دارند نارگیل را در خانه پرورش دهند. این افراد همان هایی ...
اقدامات قبل از بارداری، کاغذ و قلم بیاورید!
بارداری احساس خستگی کنید. به علاوه، باید ذخیره آهن مناسبی برای جنین و زایمان داشته باشید. آیا موضوع عفونت هم مهم است؟ بله، حتما. از محیط ها و افرادی که دچار انواعی از عفونت هستند، دوری کنید. دست هایتان را مرتب بشویید و در این دوران، ترجیحا خودتان سطل زباله را خالی نکنید؛ از تماس با مواد شیمیایی مضر در خانه و محل کار اجشتناب کنید؛ گروه خونی خودتان و همسرتان را بدانید و با هم سابقه ...
تغییرات جسمی بعد از ازدواج، افزایش احتمال بیماری
دوم در کاهش وزن عادات خودتان را ارزیابی کنید، حتی اگر اضافه وزن ندارید. اگر فعال باشید و حواستان به چیزهایی که می خورید باشد، ممکن است عادات شما به شوهرتان انگیزه دهد که همان کار را انجام دهد. حتی اگر نیازی به کاهش وزن ندارید، با این کار، سلامتی تان را بهبود خواهید بخشید. قدم سوم برای کاهش وزن برای تشویق همه افراد خانواده به سالم غذا خوردن، غذاهای ناسالم را از خانه دور کنید ...
مشکلات بچه دار شدن، اختلاف سنی دارید؟
خودتان وارد یک رابطه با اختلاف سنی زیاد بشوید اما در نهایت نمی توانید چالش های پیش رو را انکار کنید. مثل هر مسأله دیگری این موضوع هم می تواند روی شکل ارتباط شما تأثیر بگذارد. بنابراین خوب است که چالش های پیش روی خودتان را ببینید. آیا دیگران می پذیرند این نخستین مشکلی است که یا با آن مواجه شده اید یا اگر تصمیم به چنین ازدواجی دارید با آن روبه رو می شوید. واکنش خانواده و دوستان ...
همسر سابق لادن طباطبایی: فرزندمان را کتک می زد!
بشر باشند همان گونه که پیامبر اسلام (ص) فرمود: من هم بشری مانند شما هستم. کار به جایی رسید که رهبر انقلاب از واژه آتش به اختیار استفاده کردند. این روز ها هنرمندان زیادی در هر مسئله ای ورود کرده و اظهار نظر می کنند. دلیل این وضعیت چیست؟ تهرانی: وقتی فردی هنرمند سینماست و در موضوع دیگری اعم از زلزله و سیاست و ... اظهار نظر می کند نشانه بیکاری این هنرمند است. وضعیت طوری شده است ...
بهترین ماه تولد بچه، نوزاد سالم میخواهید؟
فصل آرامش و استراحت اما بهار چه فصلی است؟ فصلی که به دنیا آمدن در آن می تواند خوشبختی و آرامش فرزندتان را تضمین کند یا اینکه سلامت و زندگی اش را تهدید کند؟ محققان بررسی های مختلفی را در مورد این فصل انجام دادند و دریافتند شاید باردار شدن در اوایل بهار به فرزند آینده تان خیری نرساند اما به دنیا آمدنش در این فصل می تواند در کنار تهدید کردن سلامتی اش به زندگی او خدمت هم کند. اگر با گفتن ...
علیدوستی: امجدیه، سینما پارادیزوی من است
درمی آورد. وقتی چیزی را ساده به دست آوردی و برایش نجنگیدی، ساده هم از دست می دهی. می خواهم بگویم که دیگر آن ریاضتِ شیرین نیست. همان ریاضتی که شاعر را شاعر می کرد، نویسنده را نویسنده و سینماگر را سینماگر و البته فوتبالیست را هم فوتبالیست. غیر از ریاضت طلبی های مدام، این هم یادمان باشد که ستاره هایی مثل شما، جهان بینی فوتبالی شان را از زندگی مدام در کتاب و موسیقی و فیلم حاصل می کردند و ...
دکوراسیون اتاق کودک، جادوی هنر را دریابید
سفید رنگ و ساده باشد تا هنر دست شما جلوه بیشتری در دکوراسیون اتاق کودک داشته باشد. 5- لوازم دکوری کوچک بسازید نیازی نیست که یک هنرمند تمام عیار باشید، کافی است کمی به دنبال ایده های خلاقانه برای وسایل تزیینی اتاق کودک خود باشید. چسباندن و آویزان کردن کاغذ رنگی، تکه های پارچه یا هر وسیله خرده ریز دیگر می تواند جرقه ای در ذهن تان ایجاد کند. وقتی فرزند شما بدانید که هنر شما همیشه ...
روابط زناشویی سالم، لطفا سوء استفاده نکنید!
میدان جنگ تبدیل می کند. سعی در کنترل کردن همسرتان فقط او را از شما دورتر خواهد کرد. رابطه جنسی بهترین هدیه یک ازدواج است. باید از آن لذت برد و به آن احترام گذاشت. این همان چیزی است که باعث خاص بودن رابطه شما می شود. این جمله را همیشه به یاد داشته باشید: زن صاحب بدن خود نیست، شوهرش صاحب آن است. شوهر هم به همین ترتیب صاحب بدن خودش نیست، صاحب آن زنش است. همدیگر را طرد نکنید. سعی کنید نیازهای همدیگر را برآورده کنید و از رابطه جنسی بعنوان یک سلاح در رابطه استفاده نکنید. با این روش این ارتباط درست همانطور که خالقتان می خواسته خواهد بود: استفاده از عمیق ترین احساسات به روشی انحصاری و زیبا. ...
تقویت عضلات شکم در بارداری، چگونه؟
...، باید احساس کنید که عضله کف لگنی شما بالا آمده و ناحیه پایینی شکم و قسمت زیر ناف به سمت داخل فرو می رود. حتماً دقت داشته باشید که در هنگام انجام این حرکت، نفس خود را حبس نکنید؛ اگر در حین انجام حرکت، نفس تان را حبس کردید، مطمئن باشید که شدت انقباض بیش از حد مورد نیاز بوده و باید تمرین کنید تا این تکنیک را با آرامش و دقت بیشتری انجام دهید. در حین انجام این حرکت باید حس ...
انتظار دارند زندگی آرام روحانیت را مثل صحنه های اکشن جنگ با داعش بسازم
...> تسنیم: در مورد رابطه عاطفی و منطقی خودتان با حاج آقا مجتهدی توضیح دهید. سال 83 رفتیم که حوزه ی حاج آقا را ببینیم ، همانجا من علاقه مند به فضای طلبگی شدم. اولین بار ایشان را در همان جا دیدم، دست من را گرفت و راجع به طلبگی با من صحبت کرد. همین موضوع باعث شد که این علاقه بین من و ایشان ایجاد بشود. در حین درس خواندن در حوزه، کار فتوشاپ و ... انجام می دادم. در همین فضا پیشنهاد کار فرهنگی برای ...
ورزش در دوران بارداری، نکات کلیدی که باید بدانید
...، حالت بدنی مناسبی داشته باشید؛ عضلات شکمی خود را منقبض کنید و مراقب وضعیت کمرتان باشید؛ برای حفظ حالت مناسب بدنی نکات زیر را مدنظر قرار دهید: -صاف بایستید؛ -به آرامی چانه خود را پایین بیاورید؛ -شانه های تان را به سمت عقب بدهید؛ -عضلات شکمی خود را به سمت داخل منقبض کنید. نکته: حفظ حالت بدنی فقط برای انجام تمرینات مهم نبوده و بهتر است در ...
چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، ،احتمالا خاطرات شیرینی از چرت های زمان مدرسه رفتن تان دارید و آرزو می کنید کاش به آن روزهای ساده و بی دغدغه برمی گشتید، روزهایی که دنیا آهسته تر حرکت می کرد و شما اینقدر احساس خستگی نمی کردید. برای خیلی از ما این طور جاافتاده که چرت های روزانه فقط مخصوص بچه های کوچک و یا سالمندان است. اما واقعیت این است که ما هم به عنوان یک فرد بزرگسال، نیاز به ...
بازی رو از من بگیر !
اختیار و اولویت دادن زیاد به بازی در قیاس با فعالیت های دیگر است به حدی که با وجود پیامدهای منفی آن، بازی بر دیگر فعالیت ها و علایق فرد مقدم باشد. همچنین در دستورالعمل اولیه تشخیصی بیان شده که فرد باید حداقل یک سال اشتغال غیر عادی ذهنی با بازی داشته باشد. بنابراین اگر شما اشتغال ذهنی غیرعادی با بازی ها دارید و علی رغم میل تان نمی توانید دست از بازی بکشید و با این که می دانید کارهای مهم تری دارید ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
مطمئن شود که شما و همسرتان مشکل ژنتیکی ندارید. 11. توجه به مسایل مالی به دنیا آوردن و پرورش کودک هزینه های زیادی دارد. شما پیش از باردار شدن باید همه هزینه های مرتبط با بارداری، زایمان و رشد و مدرسه رفتن کودک خود را برآورد کنید. می توانید برای کم کردن بخشی از هزینه ها از بهترین بیمه ای که امکانات بیشتری دارد، استفاده کنید. اگر پزشک یا مامای خاصی مد نظر شماست، هزینه های ...
محبوب ترین شخصیت های مرد سینمای هالیوود
...> کاپیتان جک اِسپارو بعید به نظر می رسد اهل سینما باشید و مجموعه فیلم های دزدان دریایی کارائیب را ندیده باشید. کاپیتان جک اسپارو در این فیلم کاراکتری پیچیده دارد و نمی توان به تمام زوایای شخصیت این کاراکتر در نگاه اول پی برد. جانی دپ، هنرپیشه افسانه ای هالیوود با اجرای نقش جک اسپارو، این دزد دریایی شوخ و ماجراجو را در ذهن تمامی علاقه مندان به سینما ماندگار کرد. اجرای بی نقص شخصیت جک ...
انتخاب همسر خوب، معیار خاصی دارد؟
بعداً متوجه شوید که او برای همسری شما مناسب نبوده؛ با شکست سنگین عاطفی مواجه خواهید شد که ممکن است تا سال ها کام شما را تلخ کنند. یا این که ممکن است شما عاشق کسی شوید؛ ولی او عاشق شما نشود! همسران امروز، والدین فردا بهتر است که در انتخاب همسر خود، خودخواهانه عمل نکنید! زندگی شما با همسرتان، فقط محدود به امروز و 2 نفر انسان نمی شود. آینده ی زندگی خود را هم در نظر بگیرید. به ...
عوامل کمال انسان در عالم برزخ/ یادی که راحت جان می شود!
حالا ما خبر نداریم. اما در مورد عالم بطن بیان کردند: وقتی انسان می خواهد از رحم بیرون بیاید، برایش سخت است، چون همه چیز را در آن جا می بیند و احساس می کند همان عالم رحم، عالم حقیقی اوست. لذا وقتی بیرون می آید،گریه می کند. امّا وقتی یکباره شیر خورد، خدای متعال مکیدن را به او یاد داد و مهر و توجّه مادر را دید، آرامش پیدا می کند و می فهمد عالم خوب دیگری هم هست. در روایات داریم: برای عالم ...
گفت و گو با برانکو ایوانکوویچ ؛ پروفسور کروات فوتبال ایران
کرواسی برسد و شما و دستیاران تان بخواهید بروید؟ نه، هیچ مشکلی نیست. اگر قرار به رفتن بود که نه خودم تمدید می کردم، نه همکارانم. قبلا هم به خودتان گفته بودم من آدمی نیستم که کارم را نیمه تمام رها کنم و بروم. اینکه چرا چنین خبری منتشر شده و چه کسی آن را منتشر کرده، من در جریان نیستم اما باید بگویم که همکارانم هم مثل من قراردادهایشان را تمدید کرده اند. در واقع همه قراردادهای ما در یک پکیج است و ...
سعید حجاریان: بازرگان، پدیده ای نابهنگام بود
. زمانی که قومی بتواند دولت خویش را خودش به وجود بیاورد و دولت از ملت زاده شود آن قوم احساس هویت ملی خواهد کرد و بین همه ی عناصر همبستگی ملی ایجاد خواهد شد و در نهایت ملت قوام می یابد. شما دلیل تعمیق این شکاف در زمان رضاخان را مطرح کردید اما شاه مدعی بود که این احساس ملی ناسیونالیستی را ایجاد کرده است. آیا پهلوی دوم در ایجاد این حس ناسیونالیستی موفق بود؟ در زمان شاه، دولت بود اما ...
ماموگرافی در چه سنی انجام میشود؟
زنان جوان معمولاً به سرطان پستان فکر نمی کنند، در حالی که به طور کلی حدود هفت درصد موارد سرطان پستان در زنان زیر 40 سال اتفاق می افتد. این بیماری در هر سنی اتفاق بیفتد و مهم است که شما بدون توجه به سن تان از عوامل خطر و علائم آن اطلاع داشته باشید. عوامل زیر شما را در معرض خطر بیشتر برای سرطان پستان قرار می دهد: سابقه سرطان پستان در فرد یا بیماری غیر سرطان پستان ...
به دهان بردن اشیا در نوزادان، چه سنی شروع میشه؟
را گاز بگیرند. مایع موجود در این محصولات سمی است و می تواند منجر به التهاب و احساس سوزش در دهان و حالت تهوع شود. چرا به جای غذا خاک می خورد؟ کودک پیش از 6ماهگی دست و انگشتانش را می مکد و از 6ماهگی که قادر به گرفتن اشیا می شود، هر چیزی را که در دسترس او باشد در دهان می گذارد. این موضوع چندان غیرطبیعی نیست اما چیزی که مهم است باید ببینید آیا کودک تان فقط اشیای خاصی را در دهان می ...
لباس راحتی زنانه، چگونه باید باشد؟
اول بهمن روز جهانی شلوار راحتی است؛ لباسی که گویا فقط ما آن را دست کم می گیریم اما کل دنیا برایش جشن می گیرند! ازآنجایی که این شلوار یکی از راحت ترین گزینه ها برای خانم های باردار است و از سال 2010 به بعد هم به روز جهانی تبدیل شده، دیدیم خوب است چند ست لباس راحتی به شما معرفی کنیم و دعوتتان کنیم به برپایی یک دورهمی زنانه به صرف چای و شلوار راحتی! شلوار راحتی زنانه در جواب حالا چی بپوشم ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد؟ (2)
که وزنتان شروع به کم شدن می کند، ورزش دیگر مانند گذشته برایتان یک کار دشوار نخواهد بود و بیشتر از آن لذت می برید. بعلاوه ورزش باعث می شود هورمون ایندورفین که مخصوص احساس خوب است، در بدنتان جریان پیدا کند. همین احساس و اینکه می بینید بدنتان در حال پیشرفت است، شما را به خود وابسته می کند و می خواهید هر روز بهتر و بهتر شوید. دیگر آنچنان گرسنه نمی شوید برخی از افراد رژیم گیرنده می ...
اولین تجربه رابطه زناشویی، کمی ریلکس باشید!
از صحبت کردن با یک فرد بزرگسال حس بی دست و پا بودن یا ناشی بودن داشته باشید، اما در نهایت باید کسی رو برای کمک گرفتن پیدا کنید. این فرد می تواند از والدینتان باشد یا دکتر یا پرستار یا مشاور یا خواهر بزرگتر شما باشد. این فرد شما را راهنمایی می کند و شما را آماده خواهد کرد. اگر در انجام رابطه جنسی احساس فشار می کنید، با یک فرد بزرگسال معتمد برای کمک گرفتن صحبت کنید. یادتان باشد تا زمانی ...
نخبگان یا مردم؛ محور توسعه کدام است؟
، همین ملاک کافی است؟ آیا با معیارهای منطقی و علمی توسعه یافتگی، آن کشور توسعه یافته محسوب می شود؟ چند سال است که این کشورها توسعه اقتصادی پیدا کرده اند و به تعبیر شما هنوز توسعه سیاسی پیدا نشده است؟ آیا چنین کشوری را می توان الگو قرار داد به صرف اینکه وضعش از ما بهتر است؟ سریع القلم: اگر ما به لیبرالیسم اقتصادی به عنوان یک پارادایم نگاه کنیم، به اعتقاد من این مدل رقیب ندارد و تنها چیزی که بشر ...
5 توصیه ورزشی برای مبتلایان به نوروپاتی دیابتی
می شود. برخی از اثرات نوروپاتی شامل ضعف عضلانی، بی حسی، سوزن سوزن شدن، درد، یا از دست دادن تعادل بدن است. اگر نوروپاتی بر روی پایین تنه شما تاثیر گذاشته - پا، مچ پا و ران ها - تعادل و پیاده روی شما ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد. 2. تمرینات نشسته را انجام دهید اگر حس توازن یا کنترل عضلات تان تحت تاثیر قرار می گیرد یا اگر در حین ایستادن درد مضاعف دارید، خود را روی تمرینات نشسته ...
آلرژی غذایی دارید؟قبل از سفر این نکات را بخوانید!
نکاتی برای آلرژی غذایی در سفر شاید آلرژی غذایی داشته باشید و فکر کنید به خاطر وجود یک همچین مشکلی بهتر است سفرهایتان را محدود کنید! اصلا! آلرژی غذایی نباید مانعی برای سفر شود. اگر نگران این هستید که با رفتن به هر رستورانی حساسیت های غذاهایی تان خودشان را بروز دهند و سفرتان را خراب کنند نکاتی که در ادامه از آن ها حرف می زنیم را بخوانید تا ببینید این مشکل آنقدرها هم آزاردهنده نیست و می ...
استفاده از رنگها در دکوراسیون خانه
، ظاهری متفاوت از آنچه انتظار داشتید به خود می گیرند. بهتر است در تمام مراحل انجام کار، از قضاوت در مورد رنگ های انتخابی تان خودداری کنید و تا اتمام فرایند رنگ آمیزی و چیدمان وسایل صبر کنید. گاهی اوقات لازم است که در هنگام رنگ آمیزی دیوارها، تا خشک شدن کامل لایه های رنگ صبر کنید، و حتی رنگ آمیزی را در تعداد لایه های مختلف انجام دهید تا به نتیجه لازم برسید. پس بهتر است حداقل تا چند روز پس از ...
7 ایده برای دکوراسیون مغازه های کوچک
احساس راحتی باشند. قفسه های باز نیز انعطاف پذیر هستند، به شما این امکان را می دهد که هر دو طرح و کالا را به آسانی تغییر دهید. 7. فضای خود را به روش های مختلف روشن کنید نورپردازی در هر فروشگاه خرده فروشی اهمیت دارد، اما در محدوده های شگرفی بسیار مهم است. لاندن می گوید اگر گوشه ای از فروشگاه شما به خوبی روشن نباشد، نمایش کالاهای آن قسمت از دست رفته است. او توصیه می کند از ترکیب ...