خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که منجر به ابتلای کبد چرب می شوند را بشناسید
به گزارش روزپلاس، الهام اختری متخصص طب ایرانی درباره عوامل بروز کبد چرب اظهار کرد: یکی از مهم ترین عواملی که در زندگی روزمره در چرب شدن کبد دخالت دارد، غذای روزمره افراد است. وی افزود: مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا, مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال, مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه, مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب از عوامل بروز کبد چرب هستند. این ...
برای زیبا شدن جنین، چی باید بخوریم؟
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتگویی بیان کرد: انار ترش طبعی سر و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است ...
انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
... اگرچه این پارگی های ریز نشانه پیشرفت در تقویت عضلات هستند اما اگر با اصول ریکاوری همراه نشوند در طولانی مدت باعث افت عملکرد ورزشکار خواهند شد. ریکاوری ورزشی، روش ها ی متعددی دارد؛ از دوش آب گرم و سرد گرفته تا ماساژ، وعده ها ی پروتئینی و خواب کافی نیز می توانند به ترمیم عضلات آسیب دیده پس از یک تمرین سخت ورزشی کمک کنند، اما ورزشکاران حرفه ای علاوه بر رعایت این موارد باید بعد از هر جلسه تمرین ...
بهترین تغذیه در حاملگی، چیست؟
...، متخصص تغذیه بالینی در کالج پزشکی جورجیا در اوگوستا در این باره می گوید: چربی موجود در رژیم غذایی یکی از ارکان اولیه ساخت سلول های جنینی است. ما اینک می دانیم چربی موجود در ماهی، به رشد بافت مغزی و سیستم اعصاب مرکزی فرزند شما کمک می رساند . این چربی سازنده اسید دوکوسایزانوئیک (DHA) نام دارد که نوعی اسید چرب امگا-3 است و در ماهی های پرورش یافته در آب های سرد یافت می شود. برای جلوگیری از ...
رژیم غذایی در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
یا کم پز و نیز غذایی که بیش از دو ساعت در بیرون از یخچال مانده باشد، خودداری کنید. همچنین ترمومتر یخچال را به گونه ای تنظیم کنید که دمای آن همیشه کمتر از 4.5 درجه سانتی گراد باشد، یعنی آن قدر سرد که مانع از رشد باکتری ها شود. اگر قصد مصرف بری (نوعی پنیر نرم)، پنیر آبی و سایر پنیرهای نرم را دارید، مطمئن شوید از شیر پاستوریزه تهیه شده باشد؛ پنیر نرم غیر پاستوریزه می تواند محیط رشد لیستریا باشد ...
خرافات دوران بارداری، بررسی شش مورد
باورهای عامیانه را در مورد هر کدام مورد بررسی قرار می دهیم. این گونه شاید بهتر بتوان به تفاوت های این دو منبع اطلاعاتی در این زمینه پی برد. باور عامیانه: زنجبیل و ماساژ درمانی باعث تسکین حالت تهوع صبحگاهی می شود علم چه می گوید: خبر بد برای 70 درصد زنان بارداری که در ابتدای این دوره حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند این است که هیچ درمان قابل اتکایی برای رفع حالت تهوع ...
کم کاری تیروئید در بارداری، درمان در طب سنتی
کنیم ، تقریبا اندازه یک نخود شود. طول مدت مصرف این حلوا حداقل 40 روز باشد ولی بنا به توصیه پزشک طب سنتی ممکن است طول مدت مصرف آن تا پایان بارداری هم باشد. در هر صورت ، با توجه به میزان کم کاری تیروئید و نیز میزان کنترل و درمان آن (که از طریق آزمایش مشخص می شود) ، طول مدت مصرف آن می تواند فرق بکند و نظر پزشک حاذق طب سنتی در این مورد بهتر خواهد بود. مصرف عسل طبیعی: یکی از عناصر ...
معرفی انواع قرص های لاغری (مورد تایید وزارت بهداشت)
داشته باشید که این دارو بخشی از چربی غذا را با مدفوع دفع می کند و همراه با این چربی، ویتامین هایی مانند E و D و A و K نیز دفع می شود. بنابراین مصرف طولانی مدت آن حتما باید زیر نظر پزشک متخصص باشد. عوارض قرص لاغری ونوستات شامل روغنی شدن مدفوع، تغییر رنگ مدفوع، نفخ شکم، شل شدن مدفوع، عدم توانایی در کنترل اجابت مزاج، افزایش تعداد اجابت مزاج، درد معده، حالت تهوع و درد مقعد می باشد. ...
حالت تهوع اول صبح بارداری، درمان
نبات و شکر است. میرغضنفری ادامه داد: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود. بنابراین به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. ...
با این میوه غم را نابود و وسواس را از بین ببرید
. وی یادآور شد: بسیاری از شاعران، سیب را مظهر حیات ، مهربانی و تجلی عشق دانسته اند اما در نظر حکمای طب ایرانی به عنوان غذا و داروی مفرحی برشمرده شده که hc منظرهای مختلف قابل تامل است. این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: سیب علاوه بر خاصیت غذایی و خونسازی ، مزاج معتدلی داشته و در رفع غم و اندوه و ایجاد تفریح و سرور موثر برشمرده شده، دارای انواع شیرین، ترش و میخوش بوده و بهترین آن رسیده ...
زنجبیل باعث حفظ سلامت معده می شود
است فرد مواد غذایی حاوی آهن و کلسیم را به میزان کافی مصرف کند، اما در روند جذب آن اختلال ایجاد شده و شخص دچار کمبود این مواد معدنی شود. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: مصرف زنجبیل همراه با غذا، یکی از بهترین راه های کمک به جذب غذاهای موجود در مواد غذایی است. ایران دوست تصریح کرد: یکی از خواص زنجبیل کمک به هضم بهتر غذا است به طوری که وقتی احساس گرسنگی شدید دارید برای اینکه معده ...
علت پرخوری های شبانه کشف شد!
هورمونی بیشتر است و به دلیل ترشح هورمون کورتیزول افراد تمایل بیشتری به مصرف غذا پیدا می کنند. پژوهش درباره اثر هورمون های ایجاد کننده گرسنگی در شب به وسیله دانشمندان دانشگاه جان هاپکیز انجام شده و در یک مجله معتبر به چاپ رسیده است. کارشناسان توصیه می کنند افراد وعده صبحانه و نهار مقوی و شام سبک در ساعت های اولیه شب میل کنند و چنانچه تا زمان خواب احساس گرسنگی کردند از خوراکی های ...
درمان ویار دوران حاملگی
در کسانی که سابقه بیماری دیابت، پرکاری تیروئید، آسم، بیماری مول درحاملگی قبلی و بیماری گوارشی داشته اند احتمال تهوع بارداری بیشتر است. همین طور در حاملگی هایی که جنین دختر بوده این بیماری بیشتر و شدیدتردیده می شود. برای درمان این بیماران توصیه می شود وعده های غذایی متعدد با حجم کم و حاوی غذاهای خشک و سرد و جامد باشد، از غذاهای پر حجم و آبکی مثل آش و سالاد بپرهیزند، در صورت کاهش وزن ...
بدن درد دوران سرماخوردگی را چه طور درمان کنیم؟
داخل بینی، روی پیشانی و برجستگی های گونه تا حد زیادی به کاهش علایم کمک کرد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در صورت بدن درد ناشی از سرماخوردگی می توان جوشانده مرزنجوش و قلم دارچین مصرف شود همچنین استفاده از شیره انگور و عسل به دفعات، در کاهش علائم دردهای بدنی بسیار کمک کننده است. قدمی یزدی خاطرنشان کرد: بهتر است افراد در معرض هوا و باد سرد قرار نگیرند همیشه حتی با وجود زکام ...
ارتباط دیابت و رابطه زناشویی
خواهید بود که تا قطع عضو و از کار افتادگی کامل پیش می رود. عوارضی که زودتر دیده می شوند وقتی به دیابت مبتلا می شوید شاید فقط تا سال ها دچار بخشی از مشکلات شده باشید این ها عوارض زودرس دیابت شامل موارد زیر هستند: هیپوگلیسمی یا کاهش قندخون: هیپوگلیسمی ممکن است به علت مصرف زیاد انسولین یا قرص های پایین آورنده قند خون، کم خوردن یا حذف یک وعده غذای اصلی یا میان وعده و ...
معرفی هتل 5 ستاره تاج در کیپ تاون
به فردی دارد که در آن غذاهای هندی را سرو می کند و هر روز، تنها برای شام باز می باشد. رستوران با سطح 3 نعنا Mint Restaurant : این رستوران متخصص در غذاهای بین المللی است و تمام وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام را به همراه غذای آماده سرو می کند. می توانید در فضای باز (اگر شرایط آب و هوایی مساعد باشد) غذای خود را میل کنید. منوی کودکان مجزا است و این رستوران هر روز باز می باشد. رستوران د توانکی The ...
خواص شگفت انگیز گیاه مرزنجوش/ چرا نباید در وعده صبحانه پنیر خورد؟/ دارو های ممنوعه در هواپیما/ رژیم ...
تواند به مرگ منجر شود. در وعده صبحانه پنیر مصرف نکنید برخی از متخصصین طب سنتی معتقدند؛ پنیر ماده غذایی مناسبی برای صبحانه نیست، زیرا مزاج پنیر تر و سرد بوده و از فعالیت کامل مغز جلوگیری می کند، در حالیکه انسان در وعده صبحگاهی به انرژی کافی برای کار و تلاش نیاز دارد؛ همچنین مطالعات علمی نشان می دهد که در شب کلسیم بیشتری جذب بدن می شود. توصیه می شود همراه با مصرف پنیر از ...
کاهش استرس با چند گیاه
. در واقع مبارزه با خستگی مزمن و استرس، بهبود سیستم ایمنی و تنظیم قند خون، فشار و هورمون ها از شاخص ترین خواص ریحان محسوب می شوند. 3 – جینسینگ هندی (Ashwagandha) اثرات جینسینگ هندی بر روی سطح کورتیزول، استرس و واکنش های بدن در طول دهه ها مورد بررسی قرار گرفته است. از این گیاه در طب سنتی آیورودا جهت بهبود سیستم ایمنی و کاهش اضطراب استفاده می کنند. مصرف ...
آشنایی با خواص و نحوه دم کردن چای پونه
خستگی یبوست قارچ سرفه سردرد تورم غدد یا برونشیت انگل مشکلات گوارشی نفخ و گاز معده می توان استفاده کرد البته تحت نظر متخصص طب سنتی و بعد از بررسی وضعیت جسمی و داخلی فرد. همچنین بخوانید : تمام مطالب و نکات در مورد درد معده و درمان آن طرز تهیه صحیح آماده کردن دمنوش و چای پونه دستور تهیه دمنوش و چای پونه: مواد لازم :4 تا 6 ق برگ پونه تازه 2 و یک دوم فنجان آب تصفیه شده 1 ق چ عسل طرز تهیه :آب را بجوشانید ...
روماتیسم بعد از زایمان، چرا شایع است؟
یک فوق تخصص بیماری های روماتولوژی روماتیسم را جزو پیچیده ترین مقوله های طب دانست که بیشترین ابهام در مورد علت شناسی آن وجود دارد و گفت: شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است. به نقل از ایسنا،دکتر محمد باقر اولیاء در این باره افزود: هر چند درد مفاصل و ستون فقرات برجسته ترین علایم روماتیسم هستند، اما هر شکایتی در بدن می تواند بالقوه علامتی از روماتیسم باشد. به گفته وی، ویژگی دردهای ...
جهش قیمت مسکن بی معنا شده است
متاثر از سوداگری بوده که اصولا مطلوب نبوده است اما رونق کنونی از جانب مصرف کنندگان است که مطلوب است. روانشادنیا افزود: تسهیلات امروز هیچ ربطی به متراژ خانه ندارد، در دنیا تا 80 درصد از ارزش ملک را تسهیلات می دهند که متاسفانه در ایران برعکس است. او افزود: در شهرهای زیارتی مسئله ای داریم تحت عنوان خانه دوم که بعضا هزینه نگهداری این خانه های خالی زیاد است زیرا استفاده چندانی از ...
به این دلیل در وعده صبحانه پنیر نخورید!
به گزارش بلاغ ، یک متخصص طب ایرانی گفت: اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است. محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه اظهار کرد: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوریکه خیلی از افراد این وعده مهم غذایی ...
یبوست در دوران بارداری، پیشگیری تا درمان
باز بگذارند تا بوی شدید و تند غذا آزار دهنده نباشد. 4) از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه یا هر غذایی که معده را تحریک می کند پرهیز کنند. 5) در زمان بروز ناراحتی معده همراه با تهوع نیز می توان از یک تکه نان یا بیسکویت برای بهبود این حالت استفاده کرد. 6) از مایعات بین وعده های غذایی استفاده کنند و نه همراه غذا. 7) از آنجائی که غذاها و مایعات سرد بیش از نوع گرم آنها قابل ...
مصرف این 2 خوراکی در کودکان باعث کبدچرب می شود!
به گزارش بلاغ ، ارمغان سادات کیهانمهر درباره راه های پیشگیری از کبد چرب در کودکان اظهار کرد: کبد چرب امروزه شیوع زیادی پیدا کرده و بروز آن در کودکان یک اخطار جدی است. وی افزود: شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است؛ اصلاح سبک زندگی به بهبود این بیماری کمک می کند. خوردن آب سرد ناشتا در بروز کبد چرب بسیار موثر است این متخصص طب ایرانی ...
شاغل شوید: دوم بهمن ماه 1396
... پزشکی اجتماعی 2 سال سابقه کار مرتبط آقا وخانم بوشهر 14 دکتری تخصصی طب ایرانی 2 سال سابقه کار مرتبط آقا وخانم بوشهر 15 پژوهشگر 3 سال سابقه کار مرتبط در رشته های مرتبط پزشکی و سلامت آقا وخانم بوشهر شهر های مورد نیاز : بوشهر – تهران ...
لبنیات سبب کاهش حساسیت ها نمی شود
مطرح است که خوردن ماده های سرد مثل ماست، باعث از بین رفتن حساسیت می شود؛ ولی اینطور نیست اگرچه علائم را کاهش می دهد؛ از بین نمی برد و درمان نمی کند. این دکترای تغذیه در پایان، در خصوص تداخل غذایی عسل و خربزه، اظهارداشت: تداخل خربزه و عسل، حساسیت نیست بلکه این دو ماده با یکدیگر تداخل غذایی دارند و در یک زمان نباید مصرف شوند. ...
چرا بعداز خوردن غذا بازهم گشنه می شویم؟
...، یک لیوان آب بنوشید. سپس چند دقیقه صبر کنید تا ببینید واقعا گرسنه هستید یا نه. غذاهای کنسروی خورده اید: بیسفنول شیمیایی به نامBPAمعمولا در غذاهای کنسرو شده وجود دارد و عامل مهم ابتلا به چاقی و سایر مشکلات سلامتی است. به عقیده محققان دانشگاه هاروارد، این ماده شیمیایی منجر به تولید بیش از حد هورمون لپتین می شود که اشتیاق به مصرف غذا را بالا می برد. خیلی سریع غذا می خورید ...
اثرات مثبت خوابیدن در ساعت طلایی خواب
از بستر خواب برای مطالعه تماشای تلویزیون و غیره استفاده نکنید. وی ابراز کرد: برای داشتن خوابی خوب، دو تا سه ساعت قبل از خواب، شام خورده شود, از خوردن غذاهای سنگین و پرادویه پرهیز شود, مصرف شیربرنج، حریره بادام، نان و پنیر باعث بهبودی خواب می شود. این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: یکی از بهترین حالات خواب خوابیدن به پهلو و قرار دادن یک بالش میان زانو ها است, بلندی بالش زیر سر نیز باید به گونه ای باشد که سر و گردن کاملاً در راستای ستون فقرات قرار گیرند. ...
3 علامتی که از دیابت خبر می دهند
دکتر روشنک قدس، متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد: بیماری دیابت یکی از مشکلات بهداشتی، درمانی و حتی اقتصادی- اجتماعی دنیا است. از نظر طب رایج، این بیماری یا به دلیل تولید ناکافی انسولین از پانکراس یا عدم پاسخ مناسب سلولها به آن (مقاومت به انسولین) ایجاد می شود. دیابت در صورت عدم کنترل، عوارض قلبی- عروقی و نارسایی کلیوی و اختلالات بینایی را به همراه خواهد داشت. ...
عوامل مؤثر در هوش کودک
- بازیهای ویدئویی شاید تعجب کنید اما دیده شده کودکانی که از این بازیها استفاده کرده اند قدرت خلاقیت و تفکر و برنامه ریزی بهتر و مناسب تری داشته اند. اخیراً در انگلستان بعضی از معلم ها از این بازیها در کلاس درس برای آموزش بهتر دروس استفاده می نمایند. 6- مصرف کمتر غذاهای کم ارزش مصرف میان وعده ای که از ارزش غذایی کم اما حجم بسیار برخوردارند سبب می گردد تا با پر کردن معده بچه ها ...
