سایر منابع:
سایر خبرها
علی واعظ کیست و نقش گروه بحران چیست؟+ تصاویر
در سال 1995 با هدف فعالیت در زمینه مطالعه مناقشات خشونت بار و تدوین راه حل برای آن ها تشکیل شد. با این حال، افراد حاضر در هیات امناء این سازمان که همه از سیاستمداران و سرمایه داران و چهره های آکادمیک متنفذ هستند، نفوذ بسیار عمیق و محکم آن در ساختار حکومتی ایالات متحده و سایر کشورهای غربی، دسترسی های گسترده آن به حلقه های تاثیرگذار سیاست و اقتصاد و منابع مالی تامین کننده فعالیت آن، نشان می دهد که ...
9 توصیه کاربردی به پرستاران برای اصلاح الگوی غذایی شان
، یا یک مُشت از مغزهای خام همراه با ماست کم چرب. 3. از مصرف مواد غذایی چرب، سرخ شده و پُرادویه خودداری کنید. مواد غذایی خاصی مانند همبرگر، مرغ سوخاری و غذاهای حاوی فلفل های تُند می توانند شما را به سوزش سر معده و سوءهاضمه مبتلا کنند. زیاده روی در مصرف چربی ها نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش بدهد. افرادی که در شیفت های کاری عصرانه و ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی فوق العاده+ دستور تهیه
بدن خود را افزایش دهید. در یک مطالعه 12 هفته ای، شرکت کنندگانی که روزانه 4-5 فنجان چای سبز را با یک جلسه 25 دقیقه ای ورزش ترکیب کردند به طور متوسط بیش از 2 کیلو وزن بیشتری نسبت به ورزشکارانی که چای سبز نمی نوشیدند وزن خود را از دست دادند. تحقیقات نشان داده که چای سبز به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. همچنین مطالعات نشان داده که چای سبز به ...
دلایل عالی برای مصرف روزانه اسفناج
اسفناج وجود دارند و می توانند علاوه بر تاثیر مستقیم در استخوان سازی، به سلامت کبد کمک کنند. مصرف اسفناج همچنین علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان ممکن است خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. بهبود سوخت و ساز بدن : میزان پروتئین موجود در اسفناج قابل توجه است. همچنین هضم این سبزی آسان است و تاثیر بسیار مثبتی بر متابولیسم شما دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از منیزیم ...
8 سرطانی که با آزمایش خون تشخیص داده می شود
، سرطان معده، سرطان پانکراس و سرطان مری. در حال حاضر، هیچ شیوه غربالگری مناسبی برای تشخیص 5 مورد از این سرطان ها (تخمدان، کبد، معده، پانکراس و مری) در افرادی که با خطر متوسط این سرطان ها مواجه هستند، وجود ندارد. یافته های محققان نشان می دهند که تست CancerSEEK قادر به تشخیص 70 درصد از همه موارد ابتلا به سرطان ها است و طیف حساسیت (sensitivity) این آزمایش از 33 درصد برای سرطان پستان تا 98 درصد ...
کاهش 10 درصدی قربانیان قاتل نامرئی
به گزارش ایران آنلاین، پاییز امسال بیشترین آمار تلفات مسمومیت با گاز منوکسیدکربن با 134 نفر مربوط به آذرماه و کمترین آن با 28 فوتی مربوط به مهرماه بوده است. در نه ماهه سال جاری نیز آمار مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در کشور با کاهش مواجه بود. در این مدت 414 نفر بر اثر گازگرفتگی جان خود را از دست دادند که این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال قبل 1.7 درصد کاهش یافت. از کل تلفات مسمومیت ...
خائنان بالقوه یا کاپیتولاسیون وارونه/ دم دروغ کوتاه است!/ سر، سنگ و برجام
به خطای محاسباتی و دادن امتیازهای یکطرفه کشاند و وزیر خارجه بعدها با گلایه به وزرای خارجه طرف برجام گفت 20 ماه پس از برجام هنوزهم نمی توانیم حتی یک حساب بانکی در انگلیس باز کنیم. 6- اتفاق عجیب تر این است که وزارت امور خارجه در واکنش به اظهارات مستند یک منتقد در مناظره تلویزیونی، ضمن نثار انواع اهانت می نویسد چرا بر خلاف آنچه امام راحل ما به حق فرمود که آمریکا هیچ غلطی نمی تواند بکند ...
4 بهمن نکاتی برای ایجاد یک رابطه خوب با نوه ها
صورتی که نوه شما آن کار را انجام داد، حتما تنبیه را اجرا کنید. خانه خود را برای بازی کودکان آماده کنید. خانه شما باید برای بازی کودکان محیط امنی باشد. ممکن است از زمانیکه شما کودکی در خانه داشته اید چندین سال بگذرد، به همین دلیل باید تمام وسایلی که به نظرتان می رسد ممکن است خطر آفرین باشد را از دسترس کودک خارج کنید. کارهایی که پدربزرگ ها و مادربزرگ ها نباید انجام ...
4 بهمن تاثیر زایمان سزارین بر سلامتی مادر
ی شکم، برش دیواره ی رحم و به سبب عوارض جراحی از جمله عفونت رحمی و عوارض زخم و عوارض قلبی ریوی و تروبوآمبولی رخ می دهد می توانند مسوول کاهش عملکرد جنسی باشند. نتایج یک مطالعه بین المللی بزرگ تصادفی و کنترل شده جهت مقایسه ی زایمان سزارین و واژینال برنامه ریزی شده ی میان زنان با نمایش بریچ، نشان دهنده ی افزایش درد حین مقاربت در سه ماه اول پس از زایمان در گروه سزارین نسبت به زایمان واژینال ...
4 بهمن درد سر های نمره 20
...، از خود وسواس نشان می دهید، شاید بتوانید به روش زیر به تدریج تعادل بیشتری به زندگی تان بیاورید و البته فرقی نمی کند که فرزندی داشته باشید یا نه. فیلمی نگاه کنید یا به تماشای غروب آفتاب بنشینید؛ یعنی کاری که نیازی به تلاش کمال گرایانه شما نداشته نباشد. به لذتی که از آن نصیبتان می شود توجه کنید. سراغ فعالیتی بروید مثلاً شنا یا تنیس که با این ویژگی شما ارتباطی ندارد. از خود ...
تحلیل سیاست افزایش جمعیت در ایران
متخصصان و کارشناسان حوزه جمعیت می توان اصلی ترین مسائل را در حوزه جمعیت به شرح زیر معرفی نمود: - کاهش متوسط رشد سالانه جمعیت: همانطور که در نمودار 1 امده است ، رشد جمعیت در سال 95 حدود 1 می باشد که کاهش چشم گیری را نشان می دهد. - بسته شدن پنجره جمعیتی : بنا بر دیدگاه متخصصین ، ایران از سال 1385 وارد فاز پنجره جمعیتی شده است که این پنجره حدود 4 دهه باز می ماند و حدودا در سال ...
سارق مسلح: در انتظار طلافروش بودیم که دستگیر گردیدیم
آخر هم چمدانی که دست من بود باز می کرد و دلارهای داخل آن را به فروشنده نشان می داد که به وی اعتماد کنند، اما در این مدت او اصلاً خرید و فروش روبه روی ما انجام نداد تا اینکه بعد از دو ماه به ما اظهار کرد بادیگارد لازم ندارد. او حتی حقوق ما را هم نداد و چمدان را به عنوان امانت به من داد و قرار گردید بعد از دادن حقوق چمدان را به وی پس بدهم، اما بعد متوجه شدم دلارهای داخل چمدان تقلبی است. ...
تاریک و روشن جواب های روحانی به رشیدپور
را با حضور ناگهانی او در میان مردم به علت دارند یا امروزه فضای رسانه ای و مجازی به گونه ای است که نشان می دهد سلایق مردم عوض شده است. مردم به خبر ها کپسولی که با زندگی واقعی آنان سروکار دارد، بیشتر رغبت نشان می دهند تا گوش دادن یک برنامه یک ساعته رسمی تلویزیونی. رئیس جمهور و مسئولین باید بتوانند با استفاده فضاهای مجازی نظیر توییتر یا دیگر شبکه های مجازی به سؤالات روزمره مردم واضح پاسخ بدهند. به ...
بازار شرق دیگر غربی نیست
آسیایی - یعنی چین- نیز صدق می کرده است. یک نظرسنجی نیز که در سال 2011 توسط گروه پژوهش بازار چین انجام شد، نشان داد که 85 درصد از مصرف کنندگان چینی ترجیح می دهند برندهای خارجی را بخرند. اما آن روزها دیگر سپری شده اند. یک نظرسنجی که در سال گذشته میلادی انجام شده نشان می دهد که اولویت دادن به خرید از برندهای خارجی در بسیاری از بازارهای آسیایی به وضوح رو به کاهش گذاشته است، آن هم در حوزه ...
صف وزرا پشت اتاق نوبخت!/ روایتی از اغتشاشات اخیر تهران/ کدام دولتمردان طرفدار گران کردن ارز هستند؟!
افول مواجه شده است. عصر ایران در تحلیلی نوشت: روحانی چند مرتبه ای درباره بورس صحبت کرده است.اما هر چند در انتخابات 92 و 96 بازار سهام به انتخاب حسن روحانی به عنوان رئیس جمهور واکنش مثبت نشان داده بود ، لکن بورس در دوران وی مثل دوران احمدی نژاد روزهای پرسودی را برای سرمایه گذاران به همراه نداشته است.سرمایه گذاران 6 ماهی در سال 92 را با سودهای رویایی سپری کردند و از دی ماه 92 به بعد آنچنان ...
غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند
شفا آنلاین سلامت تغذیه یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود. به گزارش شفا آنلاین :بررسی داده های دو مطالعه نشان می دهد این مواد خوراکی همگی موجب افزایش التهاب در بدن شده و التهاب نیز با احتمال بالاتر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. ادوارد جیووونوچی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ...
ویژگی های شخصیتی عاملی مهم در انتخاب نوع ورزش
فرد بیشتر خواهد بود و به این ترتیب ورزش تاثیر خود را بیشتر در سلامت فرد نشان خواهد داد. یافته های محققان نشان داده است که اشخاصی که درون گرا هستند باید ورزش هایی که آرامش بیشتری دارند و ساکت تر هستند انجام دهند برای این افراد ورزش های شنا، دویدن و دوچرخه سواری مناسب است. همچنین ورزش هایی که تمرکز بیشتری می خواهند مانند سنگنوردی، گلف، یوگا و پیلاتس می تواند با شخصیت این افراد تطابق بیشتری داشته باشد. افرادی که برون گرا هستند، بهتر است ورزش هایی مانند زومبا، ورزش های کوتاه مدت و شدید (HIIT) یا ورزش های گروهی مانند یوگا در پارک انجام دهند. ...
بخوانید/ چرا هنگام صبح خسته اید؟!
به گزارش روزپلاس به نقل از زندگی آنلاین، اگر برخی شب ها نمی توانید به راحتی به خواب بروید، بی خوابی تان می تواند دلایل بسیاری داشته باشد؛ اما بعضی اوقات شب را خوب می خوابید، ولی وقتی از خواب بیدار می شوید، احساس خستگی، کوفتگی و درد بسیار می کنید. علت این مسأله چیست؟ و آیا خطری جدی سلامت شما را تهدید می کند؟ طعم بسیار بد دهان بعد از خواب بدمزگی دهان هنگام صبح می تواند نشان ...
عوارض زایمان سزارین
شفا آنلاین سلامت مشکلات زایمان سزارین ممکن است در هر زن بارداری به وجود بیاید و از آن به عنوان یک عارضه نباید یاد کرد، مشکلات ایجاد شده در طول بارداری و یا حین زایمان طبیعی بوده و رفع آنها نیاز مند متخصص زنان و زایمان شهران است تا بتواند در بحرانی ترین لحظات صحیح ترین تصمیم را بگیرد و جنین را به سلامت به دنیا بیاورد.دقت داشته باشید که دربیشتر موارد اگر سزارین صورت نگیرد جان مادر و نوزاد در خطر می ...
سینما و ورزش؛ در تقاطعِ درام
نشیب لاموتا در اوج دوران قهرمانی و سال های بازنشستگی او می پردازد. رابرت دنیرو برای بازی برتر در نقش لاموتا چند جلسه با او تمرین مشت زنی کرد و برای خوب تر نشان دادن وضع بدنی او بعد از دوران افول و قرار گرفتن در نقش، وزن خود را حدود 30 کیلوگرم زیاد کرد. 2- 2- فرار به سوی برتری ( جان هیوستن): یک اثر دراماتیک جذاب و دیدنی که با حضور جمعی از خوب ترین فوتبالیست های حرفه ای تاریخ ساخته گردید ...
دی اکسیدکربن مایکروویوها معادل 7 میلیون اتومبیل است
به گزارش مشرق ، مطالعات متعددی نشان داده اند که چگونه اشعه ناشی از مایکروویو می تواند در زمان گرم کردن مواد غذایی مضر باشد و ارزش غذایی مواد خوراکی را از بین ببرد و در نتیجه فرد در معرض ابتلا به مشکلات سلامت قرار گیرد. حال در مطالعه جدید محققان دانشگاه منچستر بریتانیا مشخص شده است که مایکروویوهای سراسر قاره اروپا به اندازه حدود 7 میلیون اتومبیل گاز دی اکسیدکربن تولید می کنند. ...
دانستنیهای مهم درباره نوزادان
شفا آنلاین سلامت کودکانِ سالم طیف وسیعی از رفتارها، ظواهر و خلق وخوی ها را از خود نشان می دهند. در زیر فهرستی از نشانه هایی که اثبات می کند نوزاد شما حالش خوب است را به شما ارائه می دهیم. 1. نوزاد در کنار شما آرام می گیرد به گزارش شفا آنلاین : نوزادان infants گریه می کنند. خیلی زیاد هم این کار را می کنند و اینکه فقط با آنها حرف بزنید احتمالا گریه ی آنها را بند نخواهد آورد ...
چهره تان کمبود ویتامین بدن تان را آشکار می کند!
.... به طور همزمان، شما می توانید از آینه برای تشخیص ابتلا به برخی کمبودهای مواد مغذی استفاده کنید. زمانی که بدن با کمبود برخی مواد مغذی مواجه است، تغییراتی در صورت رخ می دهند. در ادامه با برخی از این کمبودها که خود را در صورت انسان نشان می دهند، بیشتر آشنا می شویم. کمبود ویتامین C ویتامین C نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را ...
عروسک گردان لقمه کیست؟
های دیگر آمده بودند. حتی در آن زمان یادم هست که یکی از بچه های سال بالایی به ما گفت که از این تعداد فقط 5 نفر موفق می شوند و اگر علاقه دارید واقعا کار کنید! به همین دلیل از همان زمان کارم را شروع کردم و وارد گروه های مختلف شدم و سختی کشیدم، تا جایی که مثلا 6 ماه خانه نرفتم و خوابگاه می ماندم که به تمرین های تئاتر برسم. و ناگهان عروسک وارد زندگی من شد! زمانیکه در قوچان بودم، همیشه ...
گمانه هایی درباره دلایل افزایش نرخ ارز
التهابات بیان کرده اند. در این زمینه اتفاقاً آمارهای بانکی در آبان ماه نشان می دهد که در مقایسه با اسفند 95، میزان سپرده های بانکی بلندمدت با رشد 45 درصدی و در مقابل میزان سپرده های بانکی کوتاه مدت با کاهش 12,2 درصدی مواجه شده است. بنابراین بحث رانش منابع به سوی بازارهای موازی نیز به نظر نمی رسد در این باره زیاد مطرح باشد. فرضیه های افزایش قیمت ارز با این حال به نظر می رسد فرضیه ...
ورزش عامل افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان سینه
از دانشگاه کالیفرنیا جنوبی، همراه با تیمش وضعیت 100 بازمانده سرطان سینه را که کمتر از شش ماه قبل از ورود به مطالعه تحت درمان سرطان قرار گرفته بودند، را بررسی کردند. حدود نیمی از شرکت کنندگان چاق و 77 درصد مبتلا به سندروم متابولیک بودند. سندروم متابولیک شامل گروهی از مشکلات سلامت نظیر فشارخون بالا، چربی اضافی بدن و چربی بالا خون است که احتمال بیماری قلبی فرد را افزایش می دهد. ...
خوزستانی ها در جدال با غبار
به گزارش روزنامه آرمان امروز، مدارس در برخی شهرستان های این استان تعطیل هستند. زندگی ساکنان این شهر مختل شده و تعداد قابل توجهی از شهروندان به دلیل آلودگی به بیمارستان رفته اند. در این بین خبر می رسد رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، وزیر کشاورزی، نایب رئیس مجلس و تعدادی دیگر از نمایندگان مجلس به خوزستان سفر کرده اند. تداوم آلودگی در خوزستان زنگ خطر را به صدا در آورده و علاوه بر زیان های کوتاه مدت ...
با تقاضای دورکاری موافقت می کنید یا خیر؟
شفا آنلاین اجتماعی مطالعات زیادی نشان داده اند که دورکاری نقش مهمی در کسب و کارهای آینده دارد. در نظرسنجی ای که در مدرسه عالی تجارت لندن بر روی 600 مدیر اجرایی و کارآفرین صورت گرفت، 34 درصد این طور عنوان کردند که تا سال 2020 بیش از 50 درصد کارمندان شان به صورت دورکاری با آنها همکاری خواهندداشت و 25 درصد گفتند که حداقل 75 درصد از کارمندان شان در دفاتر کاری سنتی حضور نخواهند داشت. چرا ...
بهترین خوراکی ها برای کسانی که مشکل کلیوی دارند
از خانواده ی کلم ها بوده و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات قدرتمند گیاهی است. کلم برگ منبع عالی ویتامین K، ویتامین C و ویتامین های B است. ضمنا کلم برگ، فیبر غیر محلول دارد؛ فیبر غیر محلول فیبری است که با بهبود حرکات روده و حجم دادن به مدفوع، سلامت سیستم گوارش را افزایش می دهد. کلم برگ، پتاسیم، فسفر و سدیم کمی دارد. یک فنجان کلم برگ خرد شده حاوی؛ 13 میلی گرم سدیم، 119 میلی گرم پتاسیم و 18 ...
وقتی حال روح تان خوب نیست
با شنیدن اسم سکته قلبی یا مشکل قلبی می گویند، این به ما ربطی ندارد، این بیماری خاص آقایان است اما واقعیت این است که مشکلات قلبی یک خطر جدی و برای زنان از تمام سرطان ها بیشتر است. آمار انجمن ملی قلب آمریکا نشان می دهد، شمار زنانی که به دلیل سکته های قلبی یا مغزی یا مشکلات عروقی طی یک سال فوت می کنند، 2 برابر تعداد افراد در گذشته به دلیل ابتلا به تمام انواع سرطان است. اگر قلب شما نتواند خوب خون را ...