سایر منابع:
سایر خبرها
چرا هنگام صبح خسته اید؟!
مواقعی بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. دیابت، آرتروز، کم خونی، بیماری تیروئید و مشکلات کلیوی می توانند در بروز این سندرم دخالت داشته باشند. برخی از داروها مثل داروی ضد افسردگی، آنتی هیستامین و لیتیوم نیز باعث بروز سندرم پای بی قرار می شوند. در طول شب بارها به دستشویی می روید نُکتریا (Nocturia) نام علمی وضعیتی است که در آن فرد مجبور می شود نیمه های شب از خواب بیدار ...
آنچه باید درباره مصرف نوشیدنی های کافئین دار بدانیم
کافئین دار حاوی شیرین کننده های مصنوعی را به حداقل برسانید، زیرا احتمال حساسیت زایی و بروز آلرژی ها را افزایش می دهند. کافئین برای چه کسانی ضرر دارد؟ بیشتر نوشیدنی ها و قرص های کافئین دار باعث افزایش تپش قلب می شوند و بیماران قلبی عروقی، مبتلایان به پرفشاری خون، افراد دچار سردرد ها و بی خوابی های مزمن، افراد سیگاری و کسانی که دچار اختلالات روانی همچون استرس و اضطراب شدید هستند ...
9 ماده غذایی که هرگز نباید خام مصرف شوند
وجود دارد. بادنجان های جوان یا آنهایی که زود برداشت می شوند حاوی بیشترین میزان از این سم هستند. البته برای تجربه اثرات معدی روده ای ناخوشایند ناشی از مسمویت با سولانین باید مقدار زیادی بادنجان خام مصرف کنید، اما بهترین گزینه پختن این ماده غذایی پیش از مصرف است. افزون بر این، برخی افراد ممکن است به مقادیر اندک بادنجان خام نیز آلرژی داشته باشند. ...
جدیدترین چالش مرگبار نوجوانان غربی + تصاویر
نوجوانان و افراد بزرگسال آگاهانه این ماده شیمیایی را می جوند و دچار عارضه های جانبی مرگبار می شوند. بنزوات دناتونیوم ، ماده ای شناخته شده با طعم بسیار تلخ است و شرکت سازنده امیدوار بود که میزان مسمومیت اتفاقی کودکان به دلیل شباهت آن به پاستیل و آبنبات به این ترتیب کاهش یابد. مصرف اتفاقی قرص های شوینده برای مبتلایان به بیماری آلزایمر می تواند بسیار خطرناک و سبب مرگ آن ها شود. ...
جنبش ساده گرایی خودخواسته
نخواهد شد بلکه احتمال افزایش آن نیز می رود. امروزه در مقایسه با دهۀ 1970، بسیاری از غربیان –به ویژه ساکنان آمریکای شمالی، بریتانیا و استرالیا- علی رغم داشتن بهره وری بسیار چشمگیرتر، ساعات بیشتری را به کار مشغول اند. علت اینجاست که آنها تمام ثروت و سود حاصل از بهره وری خود را به سمت مصرف بیشتر هدایت می کنند و نه داشتن اوقاتِ فراغت بیشتر. حال ممکن است این سؤال پیش بیاید که چرا بشر امروزی همواره در ...
15 ماده خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
و فیبر هستند. نخود و انواع لوبیا انواع لوبیا مانند: لوبیا قرمز، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید و لوبیا چیتی و همچنین نخود سرشار از پروتئین و فیبر هستند که این دو ماده غذایی بخش مهمی از رژیم غذایی یک فرد دیابتیک را تشکیل می دهند . گنجاندن آنها در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت و مصرف منظم آنها به صورت هفتگی می تواند در تنظیم سطح گلوکز خون بسیار کمک کننده باشد. البته ناگفته ...
اعتیاد روز افزون کودکان ونوجوانان به دنیای وهم انگیز مجازی
...، نقش هدایتگری دانش آموزان را در این فضای بی پایان داشته باشند، اما انگار برخی دانش آموزان از مربیان خود در این خصوص جلوترند. وی بیان کرد: سواد رسانه ای سبب می شود تا فرد قادر باشد به پیام های متنوع رسانه ای به پرسش های مهم و اساسی همانند چه کسی پیام را تولید کرده ، چه هدفی در ارائه پیام نهفته است ، چه ارزش ها و سبکی زندگی در آن تبلیغ و ترویج شده ، چطور افراد تحت تأثیر این پیام قرار می ...
با این علائم شما دیابت دارید
خانوادگی و قومی شما نیز مهم است.اگر دیابت در شجره خانوادگی شما دیده شود، احتمال بیشتری وجود دارد که به پیش دیابت مبتلا شوید. خواب خوبی ندارید اگر شما شب هنگام، خواب خوبی را تجربه نکنید، بدن تان می تواند به سرعت دچار اشکالاتی شود. خواب نامناسب، می تواند موجب اضافه وزن تان شود، که خود خطر ابتلا به پیش دیابت را افزایش خواهد داد. اختلالات خواب، مانند آپنه خواب می تواند سبب اختلال در سطح قند خون شود. اگر با چرت زدن و سستی ناشی از بی خوابی مبارزه می کنید با پزشک خود صحبت کنید. درمان مشکلات خواب شما می تواند شما را از منطقه خطرناک دیابت دور نگه دارد. منبع: تبیان ...
وجود 1500 بیمار مبتلا به ام اس در قم/ تأکید بر مصرف دارچین
به استقلال برسند. داروهای کمک درمانی گران است وی با اشاره به یارانه ای که دولت برای داروهای بیماران ام اس ارائه می دهد، گفت: بیشتر مشکلات بیماران ام اس پیرامون داروهای کمک درمانی است که علاوه بر داروهای تخصصی باید برای جلوگیری از پیشرفت بیماری مصرف شود که بخشی از این داروها برای بیماران هزینه بردار است. ابتلا به بیماری ام اس به زیر 20 سال هم رسیده و بیماران 12 ساله ...
ناآرامی های سال 71 هاشمی را تکان داد/ نگاه از بالا به مردم در دولت سازندگی هم بود
این نوع از فقر، فرد خود را با گروه های مرجع مقایسه کرده و اگر با آن گروه ها فاصله زیادی داشته باشد ناراضی نی شود به همین دلیل گله مندی مردم از آقای هاشمی و دولت وی نیز بسیار زیاد شده بود. فارس: بعد از صحبت ها و انتقادات تندی که حضرتعالی در انتخابات ریاست جمهوری داشتید، رأی آقای هاشمی دچار ریزش شد و طبق نظر کارشناسان مطرح کردن مسائلی همچون اشرافی گری کاهش رأی آقای هاشمی را به دنبال داشت ...
خطرناک ترین و کشنده ترین بیماری های کبدی را بشناسید
مانند تماس جنسی یا استفاده از سرنگ مشترک باشد، لذا افراد دقت داشته باشند تماس جنسی با فرد آلوده، استفاده از سرنگ مشترک متعلق به فرد آلوده از شایع ترین مواردی است که افراد به این بیماری خطرناک مبتلا می کند. به گفته این متخصص، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
میزان مصرف را داشتند 58 درصد بود. این ارتباط در زنان قوی تر از مردان بود. از سوی دیگر، منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلبی را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه ارتباط بین مصرف منیزیم بیشتر با کاهش خطر مرگ قلبی ناگهانی را نشان داد. در مطالعه ای دیگر، مصرف مکمل منیزیم به بهبود نتایج آزمایش های چربی خون و فشار خون در ...
شب عملیات شب عروسی من است
یک نفر از دشمن موفق به فرار نشد. روز بعدش در لیله القدر ماه رمضان در روستای چورننه درگیری می شود. ابراهیم به محض باخبر شدن همه نیروهایش را برمی دارد و به طرف چورننه حرکت می کند. ضد انقلابیون در حالی که از دست ما در حال فرار بودند، متوجه ورود نیروها می شوند. روی جاده کمین می کنند و به محض ورود خودروها با تمام توان و نیرو شلیک می کنند و ابراهیم به شهادت می رسد. خواهر شهید شهادت در ...
◄ امن ترین صندلی هواپیما کجاست؟
دچار سانحه هوایی شود، مسافرانی که در قسمت فرست کلاس و در جلوی هواپیما می نشینند بیشتر در معرض خطر جراحات و مرگ قرار دارند. پشت بال و عقب هواپیما امن ترین صندلی هواپیما را در خود جای داده استوکسانی که در این قسمت نشسته باشند بالاترین میزان نجات یافتن را خواهند داشت. قسمت جلوی هواپیما در هنگام سقوط و برخورد با موانع (معمولاً) اولین جایی است که دچار سانحه می شود، بنابراین بیشترین میزان تلفات نیز ...
دم کرده بابونه و آویشن، یکی از بهترین دم کردنی ها برای فصل سرما / ترکیبات بادام، بهترین میان وعده
داروهای گیاهی که ما استفاده می کنیم باید متناسب با داروهایی باشد که فرد استفاده می کند و شرایط مزاجی فرد در نظر گرفته شود که در خصوص چای سبز خیلی افراد احتیاط کنند که تنظیم فشارخون را دچار اختلال کرده و می تواند با خیلی از داروها تداخل داشته باشد. این متخصص طب ایرانی تأکید کرد: کسانی که زمینه بیماری قلبی عروقی دارند، مصرف کردن دم کرده بابونه و یا آویشن می تواند تأثیر این داروها را زیاد کند و ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
مشکلات جذب در دستگاه گوارش داشته باشید هم ممکن است دچار کم خونی شوید. چه کار کنیم: پزشک شما با یک آزمایش ساده خون متوجه خواهد شد که شما دچار کم خونی هستید یا نه، درمان انواع کم خونی ها هم عموما ساده است و با همین درمان های ساده، بسیاری از مبتلایان احساس بهبود و سرحالی مشهودی پیدا می کنند. وقتی نفس تان در خواب می گیرد ممکن است همسر شما با شما شوخی کند و بگوید در ...
اگر فکر می کنید ضعف جنسی دارید بخوانید
غدد جنسی (بیضه در آقایان و تخمدان در خانم ها) مشکل وجود داشته باشد و چه غدد جنسی کارکرد خوبی دارا باشند و هیپوفیز که باید دستور را به غدد جنسی بدهد مشکل داشته باشد، فرد دچار اختلال در قوای جنسی می گردد. مشکل تان اولیه هست یا ثانویه؟ درواقع مریضی هایی که موجب ضعف جنسی می گردند یا به طور اولیه در خود بیضه می باشند یا ثانویه می باشند، اولیه مثل فردی که سرطان بیضه داشته و بیضه ...
عروسی ایرانی به سبک ستاره های هالیوودی!
. گاهی اوقات مشاهده می شود افراد برای هرچه با شکوه تر نشان دادن مراسم عروسی خود از چهره های سینمایی دعوت یا ماشین گران قیمتی را به عنوان ماشین عروس انتخاب می کنند که هیچ ضرورتی ندارد و با مدیریت بهتر هزینه ها می توانند مراسمی آبرومندانه و در عین حال کم هزینه برگزار کنند تا در ادامه زندگی مشترک به مشکل برنخورند. اینکه افراد با این تصور که یک شب هزار شب نمی شود چشمشان را می بندند و فقط به ...
آلترناتیو روحانی/ پس از روحانی/ ریشه نا آرامی ها در کشور مشخص شد / پاسخ صریح مطهری به شریعتمداری! / دم ...
واقعی تر باشد، نتایج آن بهتر خواهد بود. آقای روحانی سخنور خوبی هستند. صحبت های رسمی و چارچوب دار اگرچه برای برخی از مردم خوشایند است و آنها با این نوع گفتار ارتباط خوبی برقرار می کنند، اما به نسبت ایام انتخابات و گفت وگوهای هیجانی آن زمان افراد کمتری تحت تأثیر قرار می گیرند. وقتی صحبت ها عادی و صحبت از اعداد و ارقام است، طبیعی است که نقدها به این گفتار بیشتر می شود و جاذبه کمتری برای خیلی از مردم ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
ها کمک به ترمیم و اصلاح آن می کنند، اما در این میان، عارضه ای کاملا خلاف اسهال وجود دارد و آن یبوست است. تقریبا بیش از 30 ٪ از مردم ایران دچار مشکلات گوارشی از جمله یبوست هستند که بیش از نیمی از این جمعیت را خانم ها تشکیل می دهند. بسیاری از دارو هایی که نیاز به تجویز نسخه پزشک ندارند مانند دارو های ملین و نرم کننده مدفوع، آن طور که باید موثر نیستند و تقریبا نیمی از مصرف کنندگان نتیجه ...
یک هفته مانده به آمدن نی نی چکار کنم؟
نیز گروه خونی مشخص می شود و برای بیمار خون رزرو می شود. این آزمایش ها به این دلیل در دو تا سه هفته آخر انجام می شوند که اگر فرد دچار زایمان زودرس شود، نتیجه آنها را داشته باشیم. بارداری طولانی بی خطر هم نیست! مدت زمان مجاز برای صبر کردن تا زایمان در نژادهای مختلف، متفاوت است. برای مثال در سیاه پوست ها این زمان 39 هفته است یعنی اگر یک سیاه پوست جنین خود را بیشتر از 39 هفته نگه ...
هم افزایی و تعامل ملی در جهت مقابله با پدیده ریزگردها
هدف آگاهی بخشی و اطلاع رسانی بررسی کرده است. ** گرد و غبار در خوزستان؛ معضلی زیست محیطی موضوع ریزگردها به عنوان معضلی مخرب، محیط زیست خوزستان را تحت تاثیر قرار داده که آسیبی جدی به اقتصاد و سلامت مردم وارد می کند و همچنین باعث مهاجرت مردم از استان خوزستان به دیگر استان ها شده است. ریزگردهای خارجی از عراق و سوریه با وزش باد به داخل کشور وارد می شود و ریزگردهای داخلی که به دلیل کاهش ...
روز نمادین پرستار و وعده های تکراری
، با بیان اینکه وزارت بهداشت باید برای جذب نیروی پرستاری و کاهش فشار کاری پرستاران تمهیدات ویژه ای را اتخاذ کند، تصریح کرد: تامین حق و حقوق پرستاران باید سرلوحه کار وزارت بهداشت قرار گیرد؛ متاسفانه در حال حاضر نزدیک به 13 ماه است حق الزحمه و کارانه پرستاران پرداخت نشده و این افراد علاوه بر فشارهای کاری باید فشارهای اقتصادی را نیز متحمل شوند. عضو ناظر مجلس در شورای عالی نظام پرستاری با ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
کشورهایی مثل ایران جواز کاری برای پیرسینگ وجود ندارد و خیلی اوقات این عمل در آرایشگاه ها توسط افراد غیرمتخصص انجام می شود. به هر حال فردی که می خواهد پیرسینگ انجام دهد باید حتما تجربه این کار را داشته باشد و اصول بهداشتی را رعایت کند ازجمله اینکه برای هر فرد از وسایل یکبار مصرف استفاده کند و دستگاه های غیر یکبار مصرف را حتما ضدعفونی و استریل کند تا بیماری ها از فردی به فرد دیگر منتقل نشوند ...
کدام دولتمردان طرفدار گران کردن ارز هستند؟!/ صف وزرا پشت اتاق نوبخت!
مصرف کننده برای محاسبه تورم (با داشتن وزن تقریباً 25 درصدی) نقش مؤثر و تعیین کننده ای در روند کاهشی نرخ تورم داشته است. اما حال این روزهای اقتصاد ایران گویای شرایط دیگری است. ریسک سیاسی برجام که زمانی اثر کاهشی روی انتظارات و بازار ارز داشته است، جای خود را به ریسک بازگشت تحریم ها و افزایش تنش های منطقه ای داده است. انتظارات تورمی نیز تحت تأثیر ریسک بازگشت تحریم ها و وضعیت بازار ارز و ...
بیماری سلیاک چیست؟
.... این تخریب به خصوص در پرزهای انگشتانه ای روده که مواد مغذی داخل آنها جذب می شوند، ایجاد می شود و این امر سبب می شود بدون توجه به میزان غذایی که فرد مصرف می کند، دچار سوتغذیه شود. از طرف دیگر به علت این که در افراد مبتلا به این بیماری مواد مغذی جذب نمی شوند، می تواند به عنوان یک بیماری سوء جذبی مورد نظر قرار گیرد. بیماری سلیاک ( Coeliac disease) از بیماری های شایع برای تمام ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان/ تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به سرطان
اشتهایی می شوند و یا اینکه به دلیل مصرف کورتون اشتهایشان بیش از حد افزایش پیدا می کند. باید توجه داشته باشید که سبد تغذیه ای این بیماران باید به گونه تنظیم شود که دچار چاقی نشوند قرار دادن ویتامین ها، پروتئین ها، میوه، سبزی در سبد غذایی این افراد باید رعایت شود و وعده های غذایی نیز از تنوع کافی برخوردار باشد همچنین توصیه می شود افراد مبتلا به سرطان غذاهای کم نمک مصرف کنند اما به طور کلی تغذیه این افراد از محدودیت های خاصی برخوردار نیست و باید تغذیه آنها به صورت طبیعی انجام شود. انتهای پیام/ 0 بستن ...
مصرف تفریحی مواد مخدر باعث اعتیاد پیمانکار 34 ساله شد
یکی از بیماران معتاد با بیان اینکه حدود 9سال است مواد مخدر مصرف می کند، گفت: از اینکه بخواهم با پدر و مادرم ارتباط بگیرم خجالت می کشم، پدرم با توجه به اینکه اطرافیانش کنایه های زیادی برای اعتیادم به او زدند از من ناراضی است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، بیکاری فراوان، مشکلات خانوادگی، رفیقان ناباب و منطقه آلوده محل زندگی از عواملی هستند که افراد را به دام ...
داروهای رایجی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!
در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدھید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد. آنتی ھیستامین ھا : مصرف آنتی هیستامین به مدت طولانی اثراتی مانند اضافه وزن دارد. بنابراین، اگر برای فروکش کردن تب و به ...