سایر خبرها
بیماران کلیوی این خوراکی ها را بخورند
کلیوی باشد. سفیده ی تخم مرغ منبع عالی پروتئین با کیفیتی است که دوست کلیه هاست. بنابراین می تواند برای دیالیزی ها یک غذای بسیار خوب باشد چون این افراد نیاز بیشتری به پروتئین دارند اما باید مصرف فسفر را کاملا محدود کنند. دو عدد سفیده ی تخم مرغ بزرگ حاوی؛ 110 میلی گرم سدیم، 108 میلی گرم پتاسیم و 10 میلی گرم فسفر است. سیر کسانی که مشکلات کلیوی دارند باید سدیم محدودی مصرف کنند ...
عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند
یافت می شوند: مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی و سیب زمینی شیرین ، ذرت، مغزها، زیتون، سبزیهای برگ دار و سبز، روغن های گیاهی و سبوس گندم ، هویج، میوه های نارنجی رنگ، کدو حلوایی، طالبی، سبزی های سبز تیره، کلم پیچ، اسفناج، ذرت، تخم مرغ ، گریپ فروت صورتی و هندوانه،گردو، بادام، فندق، پسته، ماهی و سایر غذاهای دریایی، قلوه، جگر و مخمرها . عبداللهی اظهار کرد: احتمال بروز برخی از ...
دیسپلازی دهانه رحم، علت و درمان
سرشار از مواد طبیعی کامل که ترجیحا عملیات خاصی روی آن انجام نشده باشد به خصوص غذاهای گیاهی(میوه،سبزیجات،حبوبات{به خصوص سویا}،دانه ها و آجیل)و ماهی های آب سرد مصرف کنید و از محصولات حیوانی کمتری استفاده کنید. نتایج مورد انتظار با تشخیص به موقع و درمان، نتیجه فوق العاده است. بهبود خود به خود بیماری در تعداد قابل توجهی از بیماران طی 3-5 ماه بعد رخ می دهد. درمان ...
حقایقی مهم درباره ویتامین B12
مقام مقایسه، مردان به 2.4 میکرو گرم نیاز دارند. اما بانوان باردار یا مادران شیرده چگونه می توانند به میزان کافی ویتامین B12 دریافت کنند؟ در یک عدد تخم مرغ 0.6 میکروگرم و در یک فنجان شیر کم چرب 1.2 میکروگرم از این ماده مغذی موجود است. از منابع بهتر می توان به گوشت ماهی قزل آلا، بوقلمون و گاو اشاره کرد. از این رو، افراد گیاهخوار یا وگان ها ممکن است به مصرف مکمل نیاز داشته باشند. ...
این مواد غذایی پوست شما را شفاف می کند
اسید آمینه هایی آزاد می کند که نقش موثری در ساخت سلول ها دارند. اگر ذخیره این اسید آمینه ها بالا باشد احیا و بازسازی سلول های پوستی و کلاژن به خوبی انجام می گیرد. توصیه می کنیم پروتئین های کم چرب مصرف کنید. روغنی از جنس گیاهان روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که غشای سلول ها را چرب کرده و پوست را نرم و لطیف می کند. روغن زیتون همچنین حاوی میزان اندکی از اسیدهای چرب ضروری دیگری ...
ورم بینی در بارداری، راهکارهایی برای زیبایی
. توضیح دلیل این اتفاق ساده است؛ در بارداری حدود 2 تا 5/2 لیتر به حجم خون اضافه شده و عروق کمی گشاد می شوند؛ گذشته از این از عروق مقداری مایع خارج می شود که باعث تورم تمام اندام های بدن از جمله بینی می شود. چقدر طول می کشد؟ همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی شوند زیرا گیرنده های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می کنند. اما اگر این مشکل سراغ شما بیاید، احتمالا تا 8 هفته ...
حالت تهوع در بارداری، روش هایی برای درمان
... یکی دیگر از موادی که می توانید برای مقابله با حالت تهوع پس از غذاخوردن استفاده کنید، زیره است.می توانید زیره را بو دهید و با مرزه مخلوط کنید و بعد از غذا به میزان خیلی کمی از آن بخورید یا اینکه دو قاشق غذاخوری زیره سبز را با سه قاشق غذاخوری شکر مخلوط و آسیاب کنید تا به صورت پودر دربیاید و بعد از هر وعده غذایی، یک قاشق چای خوری از این مخلوط را در دهان بگذارید تا کم کم و آرام آرام حل شود و ...
اگزما چیست؟
باشید درمان اگزما با گیاهان داروئی مطالعات اخیر نشان می دهند که طب سوزنی و طب گیاهی چینی می تواند اگزما را درمان کند. نوشیدن مخلوطی از گیاهان دارویی چینی و استحمام با آنها و استفاده از کرم های گیاهی، اگزما را در اکثر بیماران درمان می کند. چای سبز و سیاه و سفید، موجب بهبود اگزما می شود. علاوه بر نوشیدن، اسپری آنها بر روی پوست نیز مؤثر خواهد بود، اگرچه توصیه می شود دراستفاده از آنها متعادل باشید، زیرا حاوی کافئین هستند. آبلیمو، رزماری و روغن زیتون نیز مؤثرند. روغن درخت چای نیز یکی از دیگر درمان های مفید اگزما است. ...
رژیم لاغری هویج چگونه است؟
رنده می کنید یا خرد می کنید 1-2 قاشق کشمش پلویی بهش اضافه می کنید 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون و کمی لیموترش و میل می کنید شام هم به همین صورت در طی روز هم هر زمان گشنه شدید یک هویج خنک از یخچال در می یارید می شورید پوستش رو می کنید و نوش جان می کنید . مقدار مصرف هویج هر قدر که می خوایید محدودیت نداره. در کنار هویج مجاز به مصرف 5 عدد میوه دیگه در روز هستید. طی این رژیم مصرف ...
آیا پروژه مسموم سازی مردم ایران از طریق "برنج تراریخته" کلید می خورد
استفاده شوند و اخلاقی به نفع بشر و اگر بد استفاده شوند، می شود بمب اتم و سلاح شیمیایی و میکروبی و اگر درست استفاده شوند می شود دارو و درمان و واکسن و هزاران حصول مفید. نکته دقیقا اینجاست یعنی استفاده علمی، بررسی شده، کارشناسی شده و با ارزیابی خطر قبل از تولید. ما جزء این گروه هستیم که نه مخالف تراریخته هستیم بلکه در دوره های دکترا به دانشجویان انواع تراریختگی و کاربردهای مفید ان را تدریس ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟ (7 ماده غذایی)
را استفاده کردند و نتایج به دست آمده به شدت مثبت بود. بعد از شش ماه؛ این افراد کاهش ریزش موهایشان را گزارش دادند. 86 درصدکاهش ریزش مو، و 87 درصد هم ضخیم شدن تارهای موهایشان را گزارش دادند. شما نیز می توانید برای رسیدن به نتایج مشابه آجلیل ها و دانه هایی مثل گردو ،بذر کتان، روغن دانه انگور،تخم گل آفتابگردان و کنجد را که سرشار از امگا سه و امگا شش هستند، استفاده کنید. در مطالعه ای نشان داد ...
استان قزوین 2000 پرستار کمبود دارد
در پاسخ به سوال دیگر ذاکرنیوز در مورد مشکلات تبدیل وضعیت 1400 پرستار خدمات درمانی به تامین اجتماعی هم بیان کرد: به دلیل مشکلات مالی این موضوع همچنان حل نشده باقی مانده که امیدواریم با پیگیری مسئولان نسبت به تامین این خواسته پرستاران اقدام لازم صورت گیرد. سوال دیگر ذاکرنیوز موضوع برگزاری دوره های تخصصی فوریت های پزشکی توسط نهادهایی غیر از دانشگاه علوم پزشکی بود که تیموری در این باره ...
مصرف گلپر در دوران بارداری، خطرناک نیست؟
، افراد گرم مزاج باید دانه های این گیاه را یک شب در سرکه بخوابانند و بعد از 24 ساعت و خشک شدن دانه ها، آن را در روز، پودر و استفاده کنند. غیر از خواص درمانی از دیگر کاربردهای گلپر در طب سنتی، تلطیف گوشت ها به خصوص گوشت آبزیان و ماهی است و توصیه می شود به عنوان ادویه در پخت ماهی از گلپر استفاده کنید. اما مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می شود، در این صورت می توانند گلاب بو کنند تا سردردشان رفع شود. ...
یبوست در دوران بارداری، مواد غذایی ممنوع
، گلابی، سیب میخوش(ملس) و انار ملس، در دوران بارداری توصیه می شود. رضایی پور افزود: یکی از مشکلات دوره بارداری به ویژه در اوایل آن، یبوست است. برای لینت مزاج لازم است در رژیم غذایی زنان باردار، از شورباها, آش ساده بسیار چرب با کمی هویج رنده شده و گوشت مرغ جوان استفاده شود. وی ادامه داد: در صورتی که یبوست شدید باشد، می توان از شیرخشت، ترنجبین، فلوس، روغن بادام یا برگ گل سرخ استفاده کرد، ولی ...
لیزر موهای زائد آقایان، همه دانستنی ها
...> رفع موهای زائد با داروهای گیاهی شما در منزل و با داروهای گیاهی و درمان خانگی نیز می توانید موهای زائد بدن خود را برطرف کنید. پاپایا یک میوه گرمسیری است! از این میوه می توانید برای رفع موهای زائد بدن استفاده کنید. از دیگر موارد می توان به پودر زردچوبه، روغن کنجد و آرد گرم اشاره کرد. شرایط لیزر موهای زائد چنانچه می خواهید از لیزر برای رفع موهای زائد خود ...
10 فایده فوق العاده کیوی
شفا آنلاین تغذیه کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش، فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ منبع خوبی از ویتامین C بوده و مقادیر قابل توجهی ویتامین A، E و K دارد. به گزارش شفاآنلاین ، کیوی میوه ی زیبایی است که از نظر اندازه، تقریبا قد یک تخم مرغ است! پوست کُرکدار کیوی دور ِ میوه ی سبز رنگ و با دانه های سیاه رنگش را گرفته و مرکزی نرم و سفید رنگ دارد. وقتی کیوی را پوست می گیرید ...
10 گزینه غذایی افزایش عملکرد مغز
بذر کتان، روغن سویا، تخم کدو تنبل، روغن گردو و دانه سویا نیز حاوی امگا 3 هستند. کمبود اسید دوکوساهگزائنوتیک خطر بیماری آلزایمر و کمبود حافظه را افزایش می دهد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام لیکوپن است که می تواند از بدن در برابر صدمات رادیکال های آزاد که سلول ها را مورد حمله قرار می دهند حمایت کند. رادیکال های آزاد در تولید بیماری ...
ربع قرن طلایی: چرا پیشرفت انسان متوقف شده است؟ (بخش پایانی)
و تهدیدی برای تغییرات آب و هوا به حساب نمی آمد. اگر ذره ای از آن پیشرفت شتاب دار در روزگار امروز وجود داشت، ما تغییرات ژنتیکی بسیاری را ایجاد کرده بودیم و در درمان بسیاری از بیماری های وراثتی می توانستیم از آن ها استفاده کنیم، غذای سالم و ارزان در اختیار میلیون ها انسان قرار می گرفت و سرطان دیگر یک بیماری لاعلاج نبود. مستعمره سازی در ماه را فراموش کنید؛ اگر ربع قرن طلایی به قرن طلایی تبدیل می شد، باتری گوشی هوشمند شما می توانست با یک بار شارژ، به جای یک روز، بیشتر از یک هفته شارژدهی داشته باشد. *** ...
یک هفته مانده به تولد نوزاد چه کار کنیم؟
افراد از سودش بیشتر است. مراقب پوست خود باشید! یک تا دو هفته آخر توصیه می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا بعد از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و ممکن است پوست آن زخم شود. پس پوست آن را همیشه چرب نگه دارید تا مجبور به تحمل درد و سوزش هنگام شیر دادن نباشید. همچنین اگر سینه فرورفته دارید بهتر است طی هفته آخر ...
درمان میخچه، بدون درد و خونریزی
بشویید و آن را با حوله خشک کنید. در صورتی که به مدت یک هفته هر شب پیش از خواب این روغن را روی میخچه قرار دهید، خواهید دید که بعد از این مدت با نرم شدن و کاهش میزان سختی و ضخامت میخچه رو به رو خواهید شد و درد کمتری را تجربه خواهید کرد. نسخه: آبلیموی ترش و میخک طول درمان: 10 روز، هر چه بیشتر بهتر استفاده از این نسخه یکی از موثر ترین روش ها برای درمان میخچه است. برای ...
15 ماده خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
... چای چای یک نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که نوشیدن چای سبز یا سیاه را بدون افزودن شکر یا شیرین کننده های صنعتی دیگر، به میزان مناسب به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. ناگفته نماند که می توانید چای خود را با توت خشک، خرما و یا کشمش، البته به میزان کم، میل کنید. روغن بزرک(کتان) روغن بزرک که از دانه گیاه کتان ...
مافیای وارد کنندگان محصولات تراریخته خود را "لو" داد/ وحشت از تصویب ممنوعیت واردات تراریخته
...، تخم مرغ، ماهی، گوشت گاوی و گوسفندی، روغن نباتی و لبنیات بین 50 درصد تا 100 درصد تأثیر دارد. وی گفت: این بند الحاقی به طور قطع در صحن علنی مجلس شورای اسلامی رأی نمی آورد و برخی از نمایندگان مجلس در کمیسیون تلفیق نیز بر این باورند که این بند نباید تصویب می شد و در تصویب آن غفلت صورت گرفته است. قره یاضی اظهار داشت: اسناد بالادستی کشور بر تأمین معیشت اقشار آسیب پذیر و کم ...
آلبالو پلو با مرغ غذایی مراسمی
آلبالو پلو یه غذای مراسمی ایرانیه، که میشه اون رو هم با مرغ و هم با گوشت پخت. فصل تابستان مجال خوبیه که این غذا رو با آلبالوهای تازه بپزید و لذت ببرید. مواد لازم: روغن به میزان لازم پیاز 1 عدد مرغ 1 عدد نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم برنج 4 پیمانه آلبالو 1 کیلوگرم شکر 500 گرم خلال پسته به دلخواه ...
کمبود شدید پرستار در خوزستان و ناعدالتی در پرداخت ها
تعداد تخت های فعال در بیمارستان های استان همخوانی دارد؟ علی رضا گچکوبان: روز پرستار را به تمامی پرستارانی که عاشقانه و بدون منت به پرستاری بیماران می پردازند تبریک عرض می کنم. پرستار به طور کلی خط مقدم درمان است و با حضور در مکانی مانند اورژانس بیمارستان ها مشاهده می کنید که بیشتر دوندگی هایی که برای بهبود حال بیمار صورت می گیرد توسط پرستار انجام می شود. در اهواز حدود 4 هزار ...
علت پریدن پلک چشم چیست؟
خیم را درمان کند. در اغلب موارد، پرش جزئی پلک، به صورت خود به خود از بین می رود. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی استراحت می کنید و الکل، تنباکو و کافئین مصرف نمی کنید. اگر خشکی چشم علت است، سعی کنید از اشک مصنوعی استفاده کنید. که اغلب می تواند پرش جزئی را کاهش دهد. تا کنون، پزشکان درمانی برای بلفاروپاسم پیدا نکرده اند. اما چند گزینه درمان می تواند شدت آن را کمتر کند ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی +طرز تهیه
. طرز تهیه دمنوش مریم گلی: یک قاشق چای خوری گیاه مریم گلی را به آب داغ اضافه کرده و پس از 10-15 دقیقه آن را نوش جان کنید. این دمنوش برای درمان سرماخوردگی نیز بسیار مفید می باشد، اما از مصرف بیش از اندازه آن خود داری کنید. 10. دمنوش قهوه سبز برای چربی سوزی قهوه منبع قابل توجهی از کافئین است که اغلب به عنوان یک عنصر اصلی در بسیاری از قرص های رژیمی ...
انواع پلوهای مخلوط بدون گوشت (1)
دقت کنید که بیش از حد در آب جوش نماند. رشته پلویی معمولا کمی شور است، پس مراقب میزان نمکی که اضافه کنید باشید تا غذا شور نشود. پلو مرغ و قارچ مواد لازم ران مرغ تکه تکه شده 900 گرم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ 1 عدد آویشن به مقدار کافی نمک به مقدار کافی فلفل به مقدار کافی برنج دانه بلند 2 پیمانه قارچ خرد شده 200 گرم عصاره مرغ 4 پیمانه کره 3 قاشق غذاخوری نخود فرنگی 1 ...
چهره تان کمبود ویتامین بدن تان را آشکار می کند!
زنی که ریزش مو را تجربه می کردند، چهار نفر از آنها کمبود بیوتین داشتند. شما می توانید بیوتین مورد نیاز خود را از طریق مصرف بادام، جو دوسر، تخم مرغ، غلات کامل و مکمل ها تامین کنید. کمبود ویتامین B12 کمبود ویتامین B12 در میان گیاهخواران و وگان ها شایع است، زیرا این ویتامین به طور معمول در محصولات غذایی حیوانی یافت می شود. کمبود این ماده مغذی می تواند موجب رنگ پریدگی ...
ترمیم و درمان موهای خشک و مات با ماسک های طبیعی مو
... مطالب خواندنی: خواص روغن نارگیل در زیبایی پوست و مو ماسک مو تخم مرغ یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و از ریشه تا نوک موها را به این مواد آغشته کنید. یک کلاه حمام پلاستیکی روی سر بگذارید و سر را با حوله بپوشانید. یک بار در هفته این کار را تکرار کنید تا نتایج عالی آن را در درمان موهای خشک و مات خود مشاهده کنید . گروه آرایش و زیبایی ستاره ...
برنامه غذایی نوزاد، شش ماهگی تا یک سالگی
...> شیر خود را قطع نکنید و مقدارش را متناسب با میل کودک خود تنظیم کنید. علاوه بر اون به مقدار 10 الی 15 قاشق مربا خوری فرنی یا حریره بادام به کودکتون بدید. از هفته پنجم به مقدار نصف قاشق چای خوری زرده تخم مرغ سفت شده به کودک خود بدهید. توجه داشته باشید که زرده تخم مرغ را با کمی آب یا شیر خودتون ( منظور شیر مادر است) یا فرنی مخلوط کنید. در هفته ششم جوانه غلات را داخل سوپ بریزید یا ...