خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از فواید شگفت انگیز بخار درمانی
تاثیرگذار باشد و احتمال بروز مشکلات سلامت مختلف را افزایش دهد. با این وجود، استفاده از حمام بخار می تواند به دفع سموم و مواد زائد از بدن که به واسطه استرس، عادات غذا خوردن بد، گوارش ضعیف و دیگر عوامل خارجی شکل گرفته اند، کمک کند. بخار داغ موجب تعریق می شود، که به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین، بخار موجب ایجاد حالت هیپوترمی در بدن می شود که ادامه بقای ویروس ها، باکتری ها ...
دیسک کمر یا سیاتیک؟ مسئله این هست
، گرفتن نوار عصب و عضله هست، به ویژه وقتی که تنگی کانال نخاعی ایجاد شده باشد. معالجه را پشت گوش نیندازید درگیری و درد متاثر از دیسک کمر قطعا باید مورد بررسی و معالجه قرار بگیرد. در غیر این صورت، درگیری عصب و ورود به مراحل مدرن امکان دارد حتی فرد را دچار آنالیز کامل عضلات پا و فلجی کند. درگیری دیسک کمر را میتوان در چند فاز تحت معالجه قرار داد. خیلی وقت ها برای تسکین آلام سامانه عصبی ...
5 بهمن پارکینسون؛ علل، علائم و درمان
گفته می شود که فرد دچار پارکینسونیسم شده یعنی فقط علائم پارکینسون را بروز می دهد و یا اینکه واقعاً دچار پارکینسون است. در واقع می توان گفت این افراد دو گروه متفاوت هستند؛ همانطور که گفته شد گروهی را که صرفاً علامتی ازعلائم پارکینسون دارند ولی بیماری پارکینسون ندارند را پارکینسونیسم می گوییم. بازه سنی پارکینسون پارکینسون معمولاً درسنین بالای 60 سال رخ می دهد ولی به ...
معرفی قوی ترین قرص های دندان درد
فعالیت های شدید بدنی و ورزشی و همچنین کاهش دردهای استخوانی و دردهای بعد از جراحی کاربرد داشته و التهاب تاندون و درد و تورم ناشی از آن ها را می توان با ناپروکسن کاهش داد. توجه داشته باشید که ناپروکسن نباید در بارداری به خصوص سه ماهه سوم بارداری مصرف شود. عوارض قرص ناپروکسن شامل اختلالات گوارشی، تهوع، استفراغ و دردهای شکمی و خونریزی گوارشی، بثورات جلدی، کهیر و آنژیواِدِم می باشد. ...
تغذیه کودکان جدی گرفته شود
سیری سلولی و بهره مندی سلول از مواد مغذی مورد نیاز برای داشتن یک زندگی سالم و فعال، دست یافت. او عنوان کرد: با وجود کاهش قابل ملاحظه سوء تغذیه کودکان در کشور نباید از نظر دور داشت که در عین حال مشکل سوء تغذیه کودکان در برخی مناطق کم برخوردار کشور همچنان یکی از چالش های موجود است. این مقام مسئول تاکید کرد: حفظ سلامت تغذیه ای و تامین امنیت غذایی در سطح خانوار تابع عوامل درآمد و قیمت ها به ...
بکش و خوشگلم کن، نسخه تقلبی!
افتادگی پلک یا دو بینی شود. یا در مواردی فرد روی ماده حساسیت دارد. گاهی برخی از افراد برای رسیدن به زیبایی هزینه لازم را ندارند و به محل هایی مراجعه می کنند که تزریق های آنها غیرعلمی و غیرپزشکی هستند؛ درحالی که این محلول قاچاقی وارد شده و عوارض جدی به همراه دارد. مثلاً حدود هفت سال پیش و در سال 82، ژلی وارد شد به نام ژل پاژ که حتی در بیمارستان های خصوصی هم مورد استفاده قرار می گرفت. همان ...
تربیت کودک را به مادر اجاره ای نسپاریم!
زمینه به خانواده ها ارائه کنند. جدایی عاطفی کودکان از خانواده و فراموشی نقش و جایگاه تربیتی والدین اثرات جبران ناپذیری می تواند برای بچه ها به همراه داشته باشد. شاید این آسیب ها در دوران کودکی زیاد مشهود نباشد اما در دوران بعد از سنین بلوغ، در قالب هایی نظیر گرایش به مواد مخدر یا روابط عاطفی نادرست خود را بروز می دهد و باعث می شود بچه ها به گروه همسالان خود بیشتر گرایش پیدا کنند و از خانواده ...
خواص گل بابونه
به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند. بو به طور مستقیم به مغز می رود و به عنوان یک محرک احساسی و عاطفی عمل می کند. سیستم لیمبیک محرک های حسی را ...
چرا صبح ها بعد از خواب خسته ایم؟!
مراجعه کنید. دیابت، آرتروز، کم خونی، بیماری تیروئید و مشکلات کلیوی می توانند در بروز این سندرم دخالت داشته باشند. برخی از داروها مثل داروی ضد افسردگی، آنتی هیستامین و لیتیوم نیز باعث بروز سندرم پای بی قرار می شوند در طول شب بارها به دستشویی می روید نُکتریا (Nocturia) نام علمی وضعیتی است که در آن فرد مجبور می شود نیمه های شب از خواب بیدار شده و به دستشویی برود. حدود 65 درصد از ...
خوراکی هایی که آسم را تشدید میکنند
...، زیرا مصرف غذای زیاد و پرکردن معده باعث رفلاکس معده می شود و این حالت برای افرادی که آسم دارد مضر است. این افراد، نباید در معرض عفونت قرار بگیرند. مصرف ویتامین c. و مصرف ویتامین ب. 6، مصرف ویتامین e، سلنیوم، ا. مگا سه، و منیزیم به صورت مکمل می تواند تاثیر خوبی در کنترل بیماری داشته باشد. تمامی این موارد باید توسط متخصص تغذیه یا پزشک فرد اجازه داده شود تا تداخل غذایی و دارویی نداشته باشد. افراد مبتلا به آسم باید بدن خود را قوی و وزن خود را کنترل کنند. ...
تاثیر نوع زایمان بر روابط مادر و نوزاد
به گزارش مشرق، زایمان یک واقعه مهم در زندگی زنان است. این اتفاق موجب برانگیخته شدن قدرتمند احساسات و هیجانات به گونه ای می شود که ممکن است در بعضی از زنان علائم روانی ناشی از یک زایمان سخت را ایجاد کند. دوره پس از زایمان گاهی به حدی پرتنش است که موجب به وجود آمدن مشکلاتی در سلامت روان مادر و تخریب رابطه مادر و کودک می شود. به عبارتی زایمان سخت و حوادث ترومای آن ممکن است بر زندگی و روابط مادر و ...
دلایل ناباروری در زنان
به صورت درست فعالیت کند که این عوامل شامل تخمدان، رحم، لوله های رحمی و دهانه رحم و مسائل هورمونی فرد است که اگر هر یک از این موارد مشکل داشته باشد می توانند باعث ناباروری شوند. وی با بیان اینکه معمولا شایع ترین علت ناباروری در زنان مربوط به اختلالات تخمک گذاری است، بیان کرد: به عنوان مثال افرادی که تخمدان پلی کیستیک دارند به علت این مشکل همزمان اختلالاتی در متابولیسم قند داشته و ممکن ...
ناتوانی جنسی یک علامت است!
شوید حتما این مقاله را بخوانید. ناتوانی جنسی یک علامت است! ناتوانی جنسی درواقع علامتی از یک بیماری است. شایع ترین علت آن مسائل روحی و روانی مثل افسردگی، اضطراب شدید و ... است اما برخی بیماری های ارگانیک هم باعث این ناتوانی می شوند که در رأس شان بیماری های غدد جنسی و هیپوفیز قرار دارند. درواقع غدد جنسی تحت کنترل هیپوفیز قدامی فعالیت می کنند. حال چه در غدد جنسی (بیضه در آقایان و ...
چگونه کبد چرب را کنترل کنیم؟
در جامعه افزایش یافته، اظهار داشت: نشانه افرادی که کبد چرب دارند این است که سوخت و ساز بدن آنها به خوبی صورت نمی گیرد و در معرض بیماری قند، فشار و چربی خون هستند. عوامل ابتلا به کبد چرب چیست؟ به گفته وی، کبدچرب بیشتر در افراد چاق بروز می کند. به گفته پزشکان 75 درصد افراد چاق در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. اما کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست و لاغر بودن، لزوما به این ...
راهکار هایی برای جوان ماندن مغز درعصر دیجیتال
اختلال در حافظه است. از جمله دیگر خوراکی هایی که مصرف آن برای سلامت مغز مفید است می توان از مواردی، چون هویج، کرفس، فلفل سبز، آرتیشو، جعفری، آویشن، رزماری و پونه را نام برد که دارای آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت مغز هستند. کم آبی بدن یکی از خطرناک ترین مشکل ها برای سلامت مغز است و سبب ابتلای فرد به بیماری های جسمی و حتی روحی می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای کمک ...
توصیه های هفته آخر بارداری
اینداکشن و آمپول فشار دارد. در این مواقع فرد می داند که چه روزی قرار است زایمان کند، پس روز قبل باید حدود ساعت هفت و هشت شب غذای سبک مثل سوپ، آش و... بخورد. تا 12 شب هم می تواند فقط آب مصرف کند، بعد از 12 هم دیگر نباید چیزی بخورد. طی زایمان هم اگر لازم باشد می توان برای فرد سرم قندی- نمکی تجویز کرد تا دچار کمبود نشود. شب ها در کدام حالت بخوابیم؟ از هفته بیستم بارداری به بعد بهتر ...
پیشگیری و درمان مشکلات کلیوی با گیاهان دارویی
شفا آنلاین سلامت نتایج پژوهشی که توسط محققین ایرانی انجام و در فصلنامه گیاهان دارویی وابسته به پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی منتشر شده، نشان می دهد گیاهان دارویی می توانند برای پیشگیری یا درمان اختلالات کلیوی ازجمله نارسایی کلیه مورد استفاده قرار گیرند. به گزارش شفا آنلاین :بیماری های مزمن کلیه یا CKD ها، در حال حاضر به یک معضل و تهدید بهداشت جهانی مبدل شده اند و باعث بروز آسیب ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان
این افراد زیر 15 سال هستند که این آمار نسبت به آمار جهانی تطبیق دارد. شایع ترین سرطان کودکان، سرطان خون است و سرطان مغز و غدد لنفاوی در رده های دوم و سوم قرار می گیرد. سؤال: تأثیر ژنتیک و عوامل محیطی در بروز سرطان به چه میزان است؟ برخلاف سرطان بزرگسالان که عوامل محیطی در بروز آن نقش زیادی دارند سرطان های کودکان بیشتر به دلیل اختلالات ژنتیکی به وجود می آید و ژن ها بعد از تشکیل ...
چگونه استرس بیمارتان می کند؟
پزشکان در یک مطالعه تازه به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه استرس می تواند فرد را بیمار کند؟ استرس می تواند با سلول های ایمنی ارتباط متقابل داشته باشد و چگونگی واکنش آن ها به عوامل حساسیت زا را تنظیم کند و به همین دلیل در نهایت موجب بروز علائم جسمی و بیماری می شود. در این بررسی پزشکان نشان دادند گیرنده استرس (CRF1) چگونه می تواند سیگنال هایی را به نوع خاصی از سلول های ایمنی بفرستد و ...
تغییرات پوست در دوران بارداری، راه حل مشکلات
به وجود آمدن این عارضه یعنی خارش در دوران بارداری شود. مثلا یک نوع بیماری شبیه کهیر در دوران سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم وجود دارد که به دلیل حساسیت به محصول بارداری به خصوص جفت بروز می کند که با خارش همراه است. در دوران بارداری اگر خارش باعث شود که طاقت مادر تمام شود، زیر نظر پزشک می توان از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف داروهای ضدخارش به صورت خودسرانه پرهیز کنید. توصیه می شود برخی ...
سیر تا پیاز فرزندخواندگی
را پس نداده اند و تعداد آنها هم خیلی بیشتر از خانواده هایی است که بچه را پس می آورند. حتی الان خانواده های داریم که بچه های معلول، فلج مغزی و اچ آی وی مثبت را با کمال میل می برند. البته بچه های ما از همه لحاظ ها پیش از واگذاری چک می شوند و اگر حتی گوشه ناخنشان ایرادی داشته باشد، به خانواده اعلام می شود و آنها نیز می توانند کودک را پیش پزشک معتمد خود ببرند و از سلامت او اطمینان حاصل ...
خشونت علیه زنان؛ چهاردهمین آسیب اجتماعی کشور
، اجتماعی اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این همایش با اشاره به اینکه مشکلات فرهنگی از مهم ترین چالش ها بر سر راه مداخلات و غربالگری بین زنان متاهل بالای 15سال است، گفت: هنگام ورود افراد به نظام مراقبت های اولیه بهداشتی از زنان متاهل بالای 15سال، سؤالاتی پرسیده می شود که درصورت نیاز به کارشناس سلامت روان، ارجاع داده شوند اما مداخلات همسرآزاری به دلیل وجود برخی باورها و فرهنگ ها، چالش هایی ...
نقش پررنگ افکار منفی در ایجاد اضطراب
نظر این متخصص یکی از راه های موثر در کاهش استرس موجود در بدن است. راه سوم که شاید خیلی از افراد با آن آشنا باشند، شمارش اعداد از یک تا ده است. وی بیان کرد:حمایت اطریفیان نیز می تواند یکی از عوامل موثر در کاهش اضطراب باشد، همچنین اگر می خواهید این موارد تاثیر خود را به بهترین شکل نشان دهند باید روی افکار خود کنترل داشته باشید. وی در انتها با بیان اینکه در نشست صبح خلاق هستیم و اضطراب یکی از عوامل کاهش خلاقیت است، درخواست دارم که اگر می خواهید فرد خلاقی باقی بمانید، اضطراب را شکست دهید. - گزارش از گلناز پورنامی منبع: نصر ...
دیر خوابتان می برد؟ کارهای فردایتان را بنویسید
...، ذهن را به اندازه کافی آزاد می کند تا بتواند زودتر به خواب رود. یافته های این مطالعه از نتایج مطالعات قبلی مبنی بر این که نوشتن، ابزاری مؤثر برای کاهش نگرانی و تسکین استرس است، حمایت می کند. در ماه سپتامبر (شهریور) گذشته، محققان دریافتند که نوشتن احساسات باعث کاهش استرس و نگرانی می شود و اجازه می دهد تا مغز بدون نیاز به کار سخت، عملکرد خوبی داشته باشد. به طور خاص، شرکت کنندگانی که ...
تهدید به مرگ روانپزشک بخاطر صحبت راجبه رییس جمهور
معروف به "پرونده خطرناک دونالد ترامپ" را بررسی کرده، به قانونگذاران هشدار داده که ترامپ از لحاظ روانی در حال فروپاشی است. دکتر لی پیشتر به نشریه پولتیکو گفته بود: ما معتقدیم توئیت های عجولانه دونالد ترامپ نشانه ای از این موضوع است که او به شدت زیر فشار قرار دارد و در حال فروپاشی به خاطر استرس های موجود است. حال ترامپ روز به روز بدتر خواهد شد و او به خاطر فشار ریاست جمهوری به یک فرد غیرقابل ...
انتقال زونا به زن باردار، جنین آسیب میبیند؟
قرار دارند. اما خوشبختانه راه هایی برای محافظت از مادر و فرزند در دوران بارداری وجود دارد. آبله مرغان دقیقا چیست؟ آبله مرغان نوعی عفونت ویروسی است. این بیماری با التهابات پوستی که معمولی به صورت جوش های قرمز و کوچک ظاهر می شوند، همراه است. معمولا پیش از بروز این التهابات پوستی، فرد تب می کند و بدن او درد می گیرد. معمولا افراد در دوران کودکی به این بیماری مبتلا می شوند اما در برخی ...
مهم ترین عامل بیماری فشار خون چیست؟
العالم _ علمی محمود قادری متخصص طب ایرانی با بیان اینکه امروزه بیماری فشار خون رایج ترین و در عین حال خطرناک ترین بیماری محسوب می شود، گفت: در بحث عوامل بروز این بیماری چند عامل نقش اساسی دارد. وی عوامل ایجاد بیماری فشار خون را استرس و اضطراب، سابقه ژنتیکی، نارسایی های قلبی و کلیوی، مشکلات غده تیروئید، تغذیه نامناسب، کم تحرکی (چاقی) عنوان کرد.قادری در ادامه افزود: عوامل ...
خط فقر یا خط گرسنگی/ صدقه دادن در جامعه هیچ اثر مثبتی ندارد
، آنها را به این اعتقاد می رساند که اوضاع خیلی هم بد نیست. در عین حال، در فقدان آمارهای قابل اطمینان، ناگهان جامعه و دولت با شوک هایی مواجه می شوند، مثل آنچه اخیرا در دی ماه اتفاق افتاد. هر فرد در خانواده پنج نفره ای که 700 هزار تومان درآمد دارد، ماهانه 140هزار تومان می تواند خرج کند. به این ترتیب هر فرد روزانه تقریبا 4250 تومان سرانه برای تغذیه دارد که تصور نمی کنم کسی بتواند با این رقم دو هزار کیلو کالری با ریزمغذی های کافی طبق معیارهای تغذیه در سال 97 (سال اجرای برنامه) تامین کند. احتمالا با این پول فقط می توان با نان بربری سیر شد. ...
میل به رابطه زناشویی، چرا کاهش پیدا می کند؟
شما یا همسرتان علاقه ای به برقراری رابطه جنسی ندارید؟ عوامل متعدد و گوناگون فیزیولوژیک و روانی بر میل جنسی تاثیر می گذارند. در این نوشتار با علل کاهش میل جنسی آشنا می شوید. 1- استرس بدن نمی تواند به استرس واکنش مناسب نشان دهد. استرس عاطفی ممکن است بر عملکرد جسمی و جنسی افراد تاثیر منفی بگذارد. نخستین قدم برای درمان کاهش میل جنسی، شناسایی عوامل استرس زا است. بهترین روش کنترل ...
پسر بودن جنین تان را پیش بینی کنید
تلاش کنند. فاکتورهای مختلفی بر روی تعیین جنسیت اثر گذار است. مثلا فصلی که پدر و مادر اقدام به بارداری می کنند؟ و یا اینکه پدر و مادر شغل استرس زا دارند و یا خیر؟ علائمی که نشان می دهد، شما صاحب نوزاد پسر می شوید شما و همسرتان یکجا و با هم زندگی کنید مطالعات انجام شده بر روی 48 میلیون تولد در امریکا نشان داد، پدر و مادری که باهم ازدواج کرده و در یک مکان باهم زندگی می ...
