سایر منابع:
سایر خبرها
اگر عفونت تنفسی دارید بخار درمانی کنید
...، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود. تنفس بخار، هوای گرم و مرطوب را از طریق بینی و گلو راهی ریه ها می کند، که به باز شدن سینوس ها و تنفس آسان تر کمک می کند. همچنین، رطوبت گرم مخاط را رقیق کرده و دفع آن تسهیل می شود. این شرایط گرفتگی بینی، آبریزش بینی و عطسه را تسکین می دهد. همچنین، تنفس بخار دستگاه تنفسی تحریک شده را تسکین می دهد و از این رو احساس سوزش و ...
سخنی مختصر با پدران منتظر
پدر به علت فرکانس پایین تر بهتر از صدای مادر شنیده می شود و بعد از تولد، کودک با صدای پدر آشناست و با آن آرام می گیرد، پس در دوران بارداری با لمس شکم همسرتان با جنین خود صحبت کنید و برایش آواز بخوانید. - در دوران بارداری تنها پوزیشنی که مادر باردار در هنگام خوابیدن می تواند بگیرد، خوابیدن ترجیحاً به پهلوی چپ و در صورت خستگی به پهلوی راست است و به هیچ عنوان نباید رو به شکم و یا رو به ...
علائم بیماری روزئولا در کودکان
بالاترین شیوع را دارد. نشانه ها و علائم روزئولا تب روزئولا معمولاً با تب بالا و ناگهانی، غالباً بیشتر از 39 ٫ 4 درجه سانتیگراد، شروع می شود. گلو درد خفیف، آبریزش بینی یا سرفه نیز همراه با تب یا پس از آن در برخی کودکان مشاهده می شود. گاهی علاوه بر تب غدد لنفاوی گردن کودک نیز ورم می کند. تب سه تا پنج روز ادامه دارد و در این مدت کودک بی قرار و عصبی است و کمتر از معمول غذا ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
زبان وجود دارد که نشانه سودایی بودن فرد است. معمولا کسانی دچار این حالت می شوند که زندگی پرتنش همراه با مشکلات روحی- عاطفی فراوانی دارند. اگر بی رنگ بود: اگر زبان یا غشای مخاطی (لایه های سلولی که قسمت هایی از بدن مثل دهان و بینی را از خشک شدن محافظت می کنند) رنگ پریده به نظر برسند، یعنی خون بدن شما کمبود هموگلوبین دارد. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و نقش آن حمل ...
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
برای تسکین استرس تان تمرین کنید. 7. غذا خوردن در ظرف های بزرگ سایز بشقاب و کاسه ای که در آن غذا می خورید می تواند تاثیر قابل توجهی بر دور کمرتان داشته باشد! در تحلیلی که روی 72 مطالعه صورت گرفت، دانشمندان دریافتند افراد وقتی در بشقاب های بزرگ تر غذا سرو می کردند، بیشتر غذا می خورند بدون اینکه حتی بدانند! به طور متوسط، آن هایی که در ظروف بزرگ تر غذا می خورند، در هر وعده، 16 درصد ...
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
شده بود شیوه زندگی و بیماری های خود را در طی 2 سال در اختیار آن ها گذاشتند. دکتر گواج- فرِ و همکارانش 136، 14 بیماری مهم قلبی عروقی را همراه با 910، 5 سکته مغزی را شناسایی کردند – که برخی از این بیماری علت اصلی مرگ افراد می بودند. دکتر امیلیو رز، پرشک کلینیک تغذیه بیمارستان بارسلونا می گوید، نتایج حاصل از این نشریه را مطالعه کرده است و این تحقیقات نشان می دهند که آجیل ها دارای ...
داروهای ضد صرع در دوران بارداری ممنوع نیست
بهترهروزانه 10 میلی گرم مکمل ویتامین k مصرف کرده و نوزاد نیز هنگامی که متولد می شود یک میلی گرم از این ویتامین به صورت عضلانی برای آن تزریق شود. این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان کرد: زنان باردار مبتلا به صرع در اکثر مواقع می توانند به صورت طبیعی زایمان کنند ولی اگر در ماه آخر دچار تشنج شده یا احتمال این مشکل هنگام زایمان برای آنها وجود دارد باید به صورت سزارین زایمان کنند. بهرامی ...
صرع، درمان پذیرترین بیماری مغز و اعصاب
و چشمها به سمت بالا می رود، تنفسش مختل شده و دچار گاز گرفتن زبان و بی اختیاری ادرار می شود. در این مرحله بیمار به زمین می افتد و بدنش حرکت می کند. اما گاهی هم فقط بدن بیمار سفت می شود و درنوع دیگر بیمار هنگام حمله تنها دچار حرکات پرتابی بدن می شود. دبیر علمی کنگره صرع، نشانه های صرع کوچک را چنین بیان می کند: بیمار برای 4 تا 10 ثانیه مات می شود یا چند پرش کوچک به صورت پلک زدن در چشمش دیده می ...
روزه گرفتن در بارداری ضرر دارد؟
دکتر مهین نجفیان ، اظهار کرد: سلامت جنین هنگام روزه داری مادر از دو جنبه تغذیه مادر و اختلال در سوخت و ساز بدن قابل بررسی است. تغذیه مناسب مادر به طور معمول با افزایش وزن او کنترل می شود که به طور متوسط بین 9 تا 12 کیلوگرم است. وی ادامه داد: احتمال تولد نوزاد با وزن کمتر از وزن طبیعی در مادرانی که تغذیه مناسب ندارند، بیشتر است ولی هنگام روزه داری، مادران باردار و شیرده می توانند با کنترل ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟
او را از قرار گرفتن در محیط های پر تنش محافظت کنند. اما استرس های عادی و روزمره برای جنین خطری محسوب نمی شود و حتی می توان گفت به رشد مغزی آنها کمک هم می کند. آیا ورزش کردن مادران به سالم تر و باهوش تر شدن نوزاد کمک می کند؟ ورزش کردن در حد متوسط و طبیعی برای زنان باردار بسیار مفید است. به هنگام انجام برخی حرکات بسیار سبک و نرم ورزشی، جنین نیز شروع به حرکت می کند. زنانی که احتمال ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، از تشخیص تا درمان
یک نوزاد کوچولو می تواند زندگیتان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان باشما خواهیم بود. در حالت طبیعی در هر فرد بارداری که در سه ماهه دوم حاملگی قرار دارد، فشار خون، کمی کمتر از حد طبیعی است و بتدریج به حالت طبیعی برمی گردد. با وجود این در 10 درصد خانم ها بعد از هفته بیستم ...
خونریزی در دوران بارداری نشانه ی چیست؟
، رخ می دهد. در مقاله امروز راستینه به بازپخش مصاحبه دکتر آزیتا صفازاده کرمانی متخصص زنان با هفته نامه سیب می پردازیم. آیا همه خونریزی های دوران بارداری خطرناک و هشداردهنده هستند؟ بیشتر خونریزی ها در این دوره خطرناک هستند. اوایل بارداری یعنی روز لانه گزینی ممکن است هر خانمی چند لکه خون ببیند که علامت بدی نیست و نشانه آن است که سلول تخم تشکیل شده در حال جایگزینی در دیواره رحم، چند ...
درمان عفونت کلیه در حاملگی، چگونه؟
مشاهده نشود، باعث تولد پیش از موعد، نارس شدن نوزاد و وزن کم نوزاد در هنگام تولد می شود. در صورتی که مادر در اثر این عفونت ها تب کند یا به عفونت خون دچار شود، همزمان با پیشرفت بیماری، عوارض جنینی هم افزایش می یابد. اما درصورت درمان به موقع و صحیح، عوارض کمتری ایجاد می شود که قابل بهبود و گذرا است. اگر بیماری دچار عفونت شدید کلیه شود، به طوری که پس از 72 ساعت درمان آنتی بیوتیکی هنوز ...
در بارداری چی بخوریم چی نخوریم؟
حساب آیند. لازم به ذکر است اگر پزشک شما مکمل های کلسیم را به شما توصیه کرده است فراموش نکنید که برای افزایش جذب بهتر و کاهش ناراحتی های روده ای آنها را به همراه غذا مصرف نمایید. دریافت آهن مقدار آهن مورد نیاز یک زن باردار نیز در این دوران دو برابر می شود مثلا از روزی 18 میلی گرم به روزی 27 میلی گرم تغییر می کند این به خاطر این است که حجم خون مادر دو برابر شده و همچنین جنین باید آهن ...
بهترین ورزش ها در دوران بارداری، کدام است؟
، استخر، آب گرم و هر وسیله ای که دمای بدنتان را بالا می برد دوری کنید.هدف از ورزش در بارداری، لذت بردن و ایجاد آرامش بیشتر است نه کوفتگی عضلانی و عرق کردن مرحله دوم: حرکات کششی انجام این حرکات به منظور رسیدن به دو هدف صورت میگیرد: تقویت ماهیچه ها، کمک به آرامش روحی و فکری. تنظیم مستقیم تنفس و ریتم هماهنگ تنفس که در زایمان نقش مهمی را ایفا میکنند. ...
با خال کوبی مجال زایمان بدون درد را از دست می دهید
مورد ها زیر را اسم برد. کارشناسان معتقدند، مواد شیمیایی موجود در رنگ خال کوبی می تواند به نوزاد جابه جا گردد بویژه اگر انجام خال کوبی در 12 هفته اول بارداری رخ دهد. متخصص ها بیهوشی نباید تزریق دوا به نخاع بانوانی که دارای خال کوبی در پشت کمرخود می باشند را به علل امنیت انجام دهند، زیرا دارای جوهر و رنگ هست. زنان بارداری که دارای بیماری های پوستی مثل ویتیلیگو ...
میوه های آلوده به ویروس ایدز، شما را بیمار می کند؟
اشتباهی وجود دارد، ویروس ایدز از طریق آب و غذا، بوسیدن، دست دادن، عطسه و سرفه و نیش حشرات و برخی موارد مشابه قابل انتقال نیست. ویروس ایدز از چه راهی منتقل می شود؟ 1-خون وفراورده های آن 2- تزریق مشترک 3-مادر به جنین 4- جنسی 1 – خون و فراورده های خونی : هر گاه خون فردی آلوده به ویروس باشد در صورتی که به خون فرد دیگری وارد شود ...
تفاوت های دیسک کمر یا سیاتیک؟
...، بلکه درگیری آنهاست که باعث ایجاد علائم و درد برای بیمار می شود. بسیاری از مبتلایان به دردهای کمر به علت شباهت علائم اختلال در دیسک های بین مهره ای و عصب سیاستک مدت ها دچار سرگردانی می شوند و از مطبی به مطب دیگر مراجعه می کنند. این درگیری ها گاهی به هم مرتبط و گاهی کاملا از یکدیگر جدا هستند و تنها پزشک متخصص و حاذق است که می تواند این موضوع را تشخیص دهد. از آنجایی که اغلب افراد ...
بکش و خوشگلم کن، نسخه تقلبی!
پوست برای رفع چین و چروک است. بیشتر جراحی هایی که انجام می شود نارضایتی به همراه دارد. چون یکی از نتایج رایج در این جراحی، نامتقارن شدن پوست است. جراح هرقدر هم مهارت داشته باشد نمی تواند مطابق با میل بیمار کار کند و دوطرف صورت، تقارن پیدا نمی کند. هرچند این عمل ها دائمی هم نیست و هر چهار تا پنج سال تکرار می شود. چقدر از چیزهایی که درباره عوارض تتو می گویند درست است؟ امروزه ...
چرا رنگ پوست نوزاد تغییر می کند؟
تجزیه گلبول های قرمز خون بدلیل بیماری همولیتیک (بیماری RH) در نوزادان تازه متولد شده ایجاد شود که به دلیل حضور بیش از حد گلبول های قرمز و یا خونریزی داخلی ایجاد می شود. زردی ناشی از عملکرد ناقص کبد نوزاد: زردی ممکن است به دلیل عملکرد ناقص کبد و یا عفونت و یا فاکتورهای دیگر مربوط به کبد ایجاد شود. درمان این نوع زردی به عوامل مختلفی از جمله علت و شدت بیماری بستگی دارد. درمان اغلب شامل استفاده از ...
علائم مسمومیت حاملگی چیست؟
% زنان باردار بعد از هفته ی بیستم بارداری، فشار خون شروع به افزایش می کند. به ا این افزایش فشار خون در اثر بارداری مسمومیت بارداری گفته می شود. علائم مسمومیت بارداری چیست؟ در موارد نادری این اتفاق در نخستین روزهای پس از تولد نوزاد رخ می دهد. ممکن است علت این فشار بالا، بارداری باشد که در این صورت گذرا خواهد بود و یا اینکه فرد قبلاً فشار بالا داشته و از آن مطلع نبوده است و در این صورت ...
یاماگاتا گونه جدید آنفلوآنزا
خون در خلط، گوش درد، تنگی نفس یا درد قفسه سینه، ترشحات غلیظ از بینی، سینوس ها یا گوش ها، درد سینوس و درد یا سفتی گردن از جمله علائمی است که فرد با مبتلا شدن به ویروس آنفلوآنزا با آن ها مواجه می شود. ویروس های آنفلوانزای موجود در قطرات تنفسی از طریق سرفه و عطسه منتشر می شوند. در اغلب موارد این انتشار از فرد به فرد و معمولا از طریق تماس دست با آنچه که به ویروس آنفلوانزا آلوده شده است و سپس تماس دست ...
دلیل خون دماغ شدن در حاملگی
شایسته ای نیستند، چون مخاط بینی شما را خشک و زمینه خونریزی را فراهم می کنند. چگونه خونریزی بند می آید؟ وقتی که خونریزی از بینی آغاز می شود دراز نکشید و سرتان را به پشت خم نکنید چون موجب بلع خون و تهوع و استفراغ می شود. پس بنشینید و سرتان را صاف به سمت بالا نگه دارید و روی آن سوراخ بینی را که در حال خونریزی هست به مدت 10 دقیقه فشار دهید و فشار را یک ثانیه هم قطع نکنید؛ حتی اگر ...
اما و اگر های کافئینی
شکر استفاده گردند در بهبود نشانه ها دیابت بخصوص تیپ دو کمک کننده می باشند و اگر طی روز و بخصوص هنگام صبح استفاده گردند به دلیل دارا بودن کروم، پتاسیم، منیزیم، بعضی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گروه B، به افزایش سوخت و ساز بدن و مهار قند خون کمک می کنند. البته گفتنی هست که قهوه می تواند با افزایش هورمون آدرنالین منتج به افزایش قند خون گردد و طبق معمول افرادی می توانند از مزایای درمانی ...
وزن گیری مادر در بارداری، افزایش و کاهش سرعت دارد؟
. در اغلب موارد بهتر است پس از پایان زایمان این وزن را کم کنید. نکته های زیر در مورد تغذیه و روش زندگی می تواند به کاهش سرعت وزن گیری کمک کند: -هنگام خوردن فست فود، غذاهایی که چربی کمتری دارند مثل ساندویچ سینه مرغ کبابی با گوجه و کاهو بدون سس مایونز به همراه سالاد با سس کم چرب و سیب زمینی کبابی ساده را انتخاب کنید. از غذاهایی مثل سیب زمینی سرخ کرده، چیزبرگر و ناگت مرغ واقعاً پرهیز کنید ...
علت ناباروری زوجین، صدای بدنتان چه می گوید؟
علت و درمان ناباروری ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون، ادرار و تصویربرداری باشد. برای بررسی کمیت و کیفیت اسپرم های مرد نیز آنالیز اسپرم انجام خواهد شد. پزشک ممکن است شما را به یک متخصص غدد درون ریز ارجاع دهد که تخصص او در زمینۀ ناباروری است. متخصص از شما سوال هایی دربارۀ علائم ناباروری و سابقۀ پزشکی خواهد پرسید. پیش از مراجعه به پزشک، اطلاعات زیر را یادداشت کنید و همراه خود ببرید: ...
مایع آمینوتیک جنین، چه کاربردی دارد؟
آمنیون می شود. الماسی با اشاره به علل کمبود مایع آمنیوتیک، درباره آنها می گوید: شایع ترین دلیل کمبود مایع آمنیوتیک، پارگی زودرس پرده های جنینی است. از دلایل دیگر کمبود مایع آمنیوتیک می توان به حاملگی طولانی و فشار خون همراه با تشنج در زمان بارداری، دیابت، نارسایی جفت، تشکیل نشدن کلیه ها، نواقص دوطرفه کلیه، انسداد مجاری خروجی مثانه، نواقص کروموزومی، اختلالات مادرزادی، محدودیت رشد جنینی ...
ناهنجاری های کروموزومی جنین، حتما بخوانید
یعنی بین 11 تا 13 هفتگی بارداری از طریق یک تست ترکیبی شامل آزمایش DNA خون مادر و سونوگرافی NT (دریافت مایع از پشت گردن جنین ) انجام می شود. به گفته این متخصص زنان، براساس نتایج غربالگری سه ماهه اول، خانم های باردار به سه دسته خطر بالا، خطر متوسط و خطر پایین تقسیم می شوند. آنها که خطر پایین دارند، تست غربالگری یا تشخیصی دیگری در موردشان اجرا نمی شود، اما زنانی با خطر متوسط، نامزد انجام ...
ورم بینی در بارداری، چی بودم چی شدم
مخاط بینی هم به همین صورت است و این مشکل تا جایی پیش می رود که افرادی که بینی شان را جراحی کرده اند، گاهی در زمان بارداری تنفس برای شان سخت می شود. مشکل از کجا می آید؟ از این خونریزی ها و دشواری که درنفس کشیدن با آن روبه رو می شوید نترسید. توضیح دلیل این اتفاق ساده است؛ در بارداری حدود 2 تا 5/2 لیتر به حجم خون اضافه شده و عروق کمی گشاد می شوند؛ گذشته از این از عروق مقداری مایع ...
انواع بیماری های مقاربتی، کدام ها شایع تر هستند؟
ترین انواع بیماری های مقاربتی برایتان نوشته ایم. با چطور همراه شوید. بیماری مقاربتی چیست؟ بیماری های مقاربتی (STD) یا عفونت های منتقله ی آمیزشی (STI) انواعی از بیماری است که طی رابطه ی جنسی (دهانی، مقعدی یا واژنی) به افراد منتقل می شود. تقریبا همه ی افراد در مقابل بیماری های مقاربتی آسیب پذیر هستند و هرچه قدرت ایمنی بدن افراد پایین تر باشد احتمال ابتلا به این دسته از بیماری ...