خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف منیزیوم چه فوایدی دارد؟
را شامل می شد، نشان داد که 100 میلی گرم منیزیم اضافی در روز خطر سکته مغزی را به میزان 8 درصد کاهش می دهد. کمبود منیزیم و دیابت نوع 2 و پیش دیابت مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، نشان داد، بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که به مدت سه ماه 300 میلی گرم منیزیم در روز دریافت کرده بودند به طور قابل توجهی کاهش سطوح قند خون ناشتای خود (184 میلی گرم در دسی لیتر به 125 میلی گرم در دسی ...
سبزی بخورید، سالم بمانید
افراد به خصوص افرادی که مبتلا به کبد چرب یا دچار تری گلیسرین بالا یا مبتلا به دیابت هستند از خود میوه به جای آب میوه استفاده کنند زیرا مصرف خود میوه به دلیل دارا بودن فیبر باعث کاهش تری گلیسرید و تنظیم قند خون می شود. عباسی خاطرنشان کرد: با این که ترکیبات موجود در پوست میوه ها به دلیل فیبر زیاد آنها برای سلامتی مفید هستند اما توصیه می شود میوه ها را به دلیل استفاده از سموم دفع آفات و ...
درمان درد معده بااین فالوده استثنایی!
به تقویت رحم نیز کمک می کند و بهتر است قبل ایام قاعدگی و در صورت شدت خونریزی مصرف شود, "فالوده سیب" در افراد مسن خانواده که دچار بی خوابی می شوند, نیز بسیار کمک کننده است. طرز تهیه فالوده سیب دو عدد "سیب" زرد یا قرمز و یک چهارم "به" شیرین البته اضافه کردن "به" اختیاری است و 5 یا 6 عدد عناب که با چنگال سوراخشان کرده اید. می توان "سیب ها" و" به" را نگینی خرد کنید و ...
آب مروارید چیست؟
هویج را با هم مخلوط کنید و از فواید بی نظیر آن بهره مند شوید. بادام بادام را نیز باید در گروه های خوراکی های مفید برای تقویت بینایی و پیشگیری از آب مروارید دانست. چند دانه بادام را یک شب در مقداری آب خیس کنید و صبح روز بعد پس از جدا کردن پوست ها، میل کنید. البته می توان به جای آب از شیر استفاده کرد تا ارزش غذایی بالاتری داشته باشد. گفته می شود گذاشتن عصاره بادام خیس شده در ...
5خوراکی برای درمان گرفتگی عضلات
مختلفی بوجود بیاید. برخی از شایع ترین علت ها شامل استفاده ی بیش از حد از عضلات، آسیب های عضلانی، دهیدراته شدن، جریان خون ضعیف و داروها یا بیماری هایی خاص مانند فشردگی عصب نخاعی، اعتیاد به الکل، بارداری، نارسایی کلیوی و کم کاری تیروئید می شود. معمولا کمبودهای غذایی نیز می توانند باعث اسپاسم های عضلانی بشوند. پایین بودن سطح یک سری از مواد معدنی و ویتامین ها نیز می تواند موجب شود عده ای بیشتر دچار گرفتگی ...
بوتاکس در دوران بارداری، مضره؟
پوستی زیبا در دوران حاملگی در زمان حاملگی حساسیت زنان باردار روی مصرف هر چیزی حتی لوازم آرایش به دلیل احساس مسئولیت نسبت به بچه ی درون شکمشان بیشتر می شود. پوست قابلیت جذب بالایی داشته و می تواند سالیانه حجم زیادی از مواد مضر اطراف را وارد سیستم گردش خون کند که در صورت بارداری فرد، آن مواد می توانند از راه جفت به جنین انتقال پیدا کنند. از آن جایی که سه ماهه ی اول حاملگی دوره ی حساس جنینی ...
آموزش شنا به کودکان، شروع از چند سالگی؟
ماه در محیط مایع رشد می کند، بنابراین اگر نوزاد تازه متولد شده ای را در آب قرار بدهند، قادر است دست و پا بزند و خودش را شناور نگه دارد، اما این توانایی فقط مربوط به چند ساعت اول تولد است و به تدریج با افزایش سن از بین می رود. از 6 ماهگی یا یک سالگی به بعد هم می توان کودک را با آب آشنا کرد. به این ترتیب که کودک در آغوش پدر یا مادرش وارد آب شود و از آن لذت ببرد. توجه داشته باشید که والدین ...
سرماخوردگی؛ ویروس مرگ در سرپل ذهاب
تشخیص داده اند. نوشین از کودکی معلول حرکتی بود و تازه 20 روز بود که ما برایش ویلچر برده بودیم . این داوطلب اضافه کرد: شرایط بهداشتی شهر اصلا خوب نیست، برای هر هفت خانوار یک سرویس بهداشتی و حمام در نظر گرفته شده. متأسفانه در سرپل و توابع فاجعه به قدری زیاد بوده و امدادرسانی و بهداشت فردی در شرایط مناسبی نیست. مرگ کودکان بر اثر این بیماری ما را دچار این نگرانی کرده که شاید یک بیماری ویروسی ...
خرید لباس کودکانه، راهنمای جامع
که بدن کودکان به نسبت بزرگسالان حساس تر است و در قبال نوع پارچه ای که با پوست تماس دارد، واکنش نشان می دهد و همین آسیب پذیری باعث می شود که در صورت تماس با هرگونه جنس مصنوعی یا آلوده، دانه های ریز قرمزرنگی روی پوست پدیدار شود. به عنوان یک توصیه کلی، سعی کنید تا لباسی بر تن کوچولوی خود کنید که جنس آن از پارچه های پنبه ای و کتانی تهیه شده باشد. لباس های پشمی در صورتی که به طور مستقیم با پوست کودک ...
ارتباط کلامی با کودک، سی نکته تربیتی
قرار می دهد. 3- از هر فرصتی برای ارتباط باکودک استفاده نموده با او ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کرده و صحبت کنید. با بیان و کلمات کودک آشنا شوید. کودکان کم سن را در آغوش بگیرید تا گرمای بدن شما را احساس کنند. 4- مساوات و عدالت را در برخورد با کودکان رعایت کنید. چنانچه کودکی زیبا آفریده شده یا امتیاز دیگری دارد، احساسات خود را کنترل و مهار نموده و به او توجه بیش از حد نکنید. بین ...
علت مسمومیت در دوران بارداری
مسمومیت بارداری مشکل جدی است که گاهی اوقات در هفته های پایانی بارداری اتفاق می افتد. در این مشکل، فشارخون بالا رفته، دست ها، پاها و صورت ورم کرده و میزان پروتئین موجود در ادرار بالا می رود. اگر بگذارید این مشکل وخیم تر شود، ممکن است مادر دچار تشنج یا کما شود و بچه مرده به دنیا بیاید. واژه مسمومیت نامی است که به اشتباه در زمانیکه تصور می شد این مشکل بخاطر مواد مسموم موجود در خون ایجاد ...
شل شدن شکم در بارداری، علت
است که بعد از زایمان به رنگ سفید مایل به قهوه ای در می آیند. این خطوط نشانه پاره شدن پوست است که معمولا در نیمه دوم بارداری شروع به ظاهر شدن می کنند و در ماه های آخر بارداری زیادتر می شوند. در مورد علت پارگی پوست شکم عقاید بسیار متفاوت است ولی کشش زیاد از حد پوست ناحیه شکم به علت فشار رحم نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد. پارگی پوست در خانواده هایی که پوست بدن شل یا زمینه خاصی دارند، بیشتر دیده می ...
11 بیماری پوستی معمول که از وجود مشکل در بدنتان خبر می دهند
گاهی اوقات صورت ما و بیماری های پوستی ساده مانند آکنه بسیار بیشتر از آنچه که می خواهیم در مورد ما، شخصیتمان و حتی سلامتیمان ابراز می کنند و البته این موضوع یک شانس بسیار بزرگ است که می تواند ما را در مقابل بیماری مصون نگه دارد. نگاه کردن دقیق به صورت می تواند به شما نشان دهد که در کدام نقطه از بدنتان به یک بیماری پنهان دچار شده اید و بدین ترتیب می توانید قبل از شدیدتر شدن بیماری آن را درمان نمایید. در ادامه این مطلب شما را با چندین بیماری پوستی در صورت آشنا خواهیم کرد که همگی نشان دهنده وقوع یک بیماری جدی در آینده ای قریب الوقوع خواهند بود. ...
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی در بدن خود را بشناسید
هستند معمولاً از کم خونی رنج می برند. هنگامی که کلیه ها 20 تا 50 درصد کارکرد معمولی خود را داشته باشند کم خونی شکل می گیرد. اگر به اندازه کافی خواب و استراحت دارید اما احساس خستگی، بیحالی و ضعف دارید بهتر است هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. 8- خشکی و خارش پوست کلیه سالم با دفع کردن مواد زائد و مایع اضافی از خون، کمک به تولید گلبول های قرمز و تامین مقدار کافی و مورد نیاز مواد ...
آلودگی هوا، احتمال افزایش سقط جنین را افزایش می دهد
به گزارش صبحانه ، آلودگی هوا، احتمال افزایش سقط جنین را افزایش می دهدبه گزارش گروه استان های دکتر نفیسه ثقفی افزود: گازهای سمی موجود در هوای آلوده که مهمترین و خطرناک ترین آن مونواکسیدکربن می باشد در سه ماه اول بارداری از جفت عبور می کند و در صورت شدت زیاد، سبب مسمومیت و سقط جنین می شود. وی افزود: قدرت ترکیبی گاز مونواکسید کربن با هموگلوبین خون 250 برابر بیشتر از اکسیژن بوده و با وارد ...
مشکلات دوران بارداری، راه های مقابله
استراحت کنید و در صورت لزوم با پزشک خود صحبت کنید. خستگی بارداری خستگی در تمام طول دوران بارداری با شما خواهد بود. این عارضه در سه ماهه اول و سوم بارداری رایج تر است. خستگی راهی است که بدن برای مقابله با بارداری در پیش می گیرد. باوجود آن همه وزن اضافی، بدن به مواد غذایی بیشتر و جای بزرگ تری برای نوزاد نیاز پیدا می کند. نحوه مقابله: - استراحت، استراحت و استراحت. هیچ ...
انواع عفونت در دوران بارداری، بیشتر بدانید
تواند به شدت بر نوزاد اثر کند. اگر مادر در طول بارداری دچار عفونت فعال سفلیس باشد، باکتری ممکن است وارد جریان خون بچه شده و ناهنجاری های متعددی مثل شکل گیری ناصحیح قلب، چشم ها، استخوان ها و دهان را به دنبال داشته باشد. معمولاً در آزمایش خون عادی مادر در اولین ویزیت دکتر، آزمایش خونی برای تشخیص سفلیس انجام می شود. اگر زن بارداری تصور کند که ممکن است در طول بارداری خود سفلیس گرفته باشد ...
دوست پوست، دشمن یبوست را بشناسید
از این نظر باید با آب زرشک، عسل و رازیانه خورده شود و همچنین مضر ریه است و باید با عسل خورده شود. *خنازیر (scrofula) : آماس گره های لنفاوی ناحیه گردن است. التهاب و تورم این گره ها می تواند به علت بروز عفونت های مختلف باشد ولی در 95 درصد مواقع عامل بیماری میکروب سل است. *خون زچگی (lochia): به ترشحاتی که از مجرای تناسلی بعد از زایمان در چند هفته اول انجام می گیرد که ابتدا خون خالص سپس خونابه و بعدا به صورت ترشح سفید رنگ است گفته می شود. ...
راهنمای وزن گیری نوزاد (افزایش وزن نوزاد از تولد تا یکسالگی)
کودک تازه متولد شده از همه سنین ظریف تر است. طبق نظر نویسنده یک کتاب درباره مادران و نوزادان، اگر نوزادتان بعد از تولد چند گرم وزن خود را از دست داد، نگران نباشید؛ زیرا اکثر نوزادان همین طور هستند. یک نوزاد سالم بعد از 10 تا 12 روز وزن خود را دوباره بدست می آورد. آنچه نوزاد باید بخورد: شیر مادر یا شیرهای مخصوص نوزادان. اگر کودک به شیر حساسیت یا آلرژی داشت، با پزشک متخصص نوزاد خود صحبت ...
بهمنی از بمب های دشمن در بهمن ماه پر حادثه
. روی شیشه ها چسب هایی را به صورت ضربدری چسبانده بودند تا یک موقع، به سر و صورتشان نپاشد. بیشتر راننده ها چراغ خودروهایشان را به رنگ آبی درآورده بودند تا هنگام شب رؤیت آنها برای هواپیماها ممکن نباشد. مردم شب ها لامپ روشن نمی کردند، یا با کارتن دور لامپ ها را می گرفتند تا نور به بیرون نتابد. سه روز بمباران قروه در شهر قروه نیز بهمن ماه، ماه خون و خاک و آتش بود. بهمن برای مردم این شهر ...
ملودرام های دهه 60 سینمای ایران
به گزارش شریان نیوز ، گل های داوودی ، داستان زنی که شوهرش چندین سال زندانی می شود،دست تنها زندگی را می چرخاند، پسر نابینایش را بزرگ می کند، مرگ شوهر درست پیش از آزادی را تاب می آورد و خانواده را هر جور که شده، حفظ می کند. آموختم که بیشتر به چشم هایم باور داشته باشم تا به اطناب های کلامی. (داگلاس سیرک) 1 1. سال 1363: گل های داوودی (رسول صدرعاملی). این شاید منزلگاه اول باشد ...
با مصرف این خوراکی ها جوش نمی زنید
افزایش می دهد، استحکام و کیفیت پوست را در وضعیت مطلوبی نگه می دارد. علاوه بر این، لیکوپن موجود در گوجه فرنگی هم فقط رنگ قرمز را در این سبزی ایجاد نمی کند، بلکه گردش خون در پوست را بهبود می بخشد. انگور قرمز محققان می گویند که انگور قرمز و دانه های آن، حاوی ترکیبات شیمیایی طبیعی و آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که بیماری های پوستی التهابی را درمان می کنند. کلم بروکلی ...
افسردگی، بیماری واگیر دار بین مادر و نوزاد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نوزادان می توانند حالات روحی مادران خود را درک کنند و در سن 18 ماهگی نشانه های افسردگی و استرس در آن ها ایجاد می شود. پژوهش های دانشمندان دانشگاه اورگان نشان می دهند بین سلول های بدن مادر و نوزاد تا 2 سال پس از تولد فرزند ارتباط وجود دارد و به نوعی آن ها دارای دور آگاهی ( تله پاتی ...
آزمایشات دوران بارداری، نحوه انجام هر کدام
. در این رویکرد باید تعداد حرکات جنین را در طول شبانه روز بشمارید. اکثر زنان هر 10 تا 20 دقیقه یک بار شاهد حرکت کودک هستند. در موارد نادر پیش می آید که کودک کمتر از 10 حرکت در طول دو ساعت داشته باشد. شمارش حرکات کودک به صورت روزانه، می تواند به شما کمک کند که تعداد حرکات طبیعی او را به دست آورید. اگر کمتر از 10 حرکت در عرض دو ساعت از او شاهد بودید یا اگر متوجه شدید که نوزاد شما کمتر از حد ...
چربی های مورد نیاز کودکان را بشناسید
...> همچنین کودکان با مصرف محصولات شیرکامل و گوشت های پرچربی مانند سوسیس و گوشت قرمز، چربی دریافت می کنند.غذاهای فوری بیش از غذاهای دیگر حاوی چربی هستند. خوراکی های سرخ شده، انواع سس ها یا دسرهای پنیری و حاوی کره نیز بسیار پرچرب اند و مصرف زیاد آنها برای بدن مضر است.با اینحال کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که در رژیم غذایی روزانه کودکان و بزرگسالان باید مقداری چربی مفید وجود داشته باشد. چربی ...
عوارض وحشتناک و مرگبار قرص های خواب آور
نوآوران آنلاین - در افراد میانسال متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است. به طور کلی، نوزادان تازه متولد شده تا 2 ماهه بین 12 تا 18 ساعت از روز، نوزادان 2 تا 11 ماه بین 14 تا 15 ساعت، نوپاهای یک تا 3 سال 12 تا 14 ساعت، کودکان 3 تا 5 سال 11 تا 13 ساعت، کودکان 5 تا 10 سال بین 10 تا 11 ساعت، نوجوانان 10 تا 18 سال 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان بالای 18 سال نیز بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز ...
تغییرات بدن در دوران بارداری، تعجب نکنید
...> تغییرات شایع در پوست و ضمایم تیره شدن پوست (هیپرپیگمانتاسیون)، درجات مختلفی از افزایش رنگدانه در پوست که منجر به تیره شدن قشر آن می شود، در 90 درصد زنان باردار در فاصله هفته های اول تا چهاردهم بارداری اتفاق می افتد، این تغییر در خانم های با روی تیره و پوست سبزه بیشتر از زنان با موی روشن و پوست سفید دیده می شود. نواحی از بدن که به طور طبیعی تیره تر هستند، تیرگی بیشتری پیدا می کنند؛ به ...
درمان دندان در بارداری، اقدامات لازم
محسوب می شود و بیمار باید جهت بررسی اختلالات قلبی و عروقی به پزشک مراجعه کند. اصل مهم، بهداشت دهان و کاهش التهاب تشدید یافته بافت های لثه ای است که معمولاً همراه با تغییرات هورمونی دوره بارداری رخ می دهند. نکات طلایی بیماری لثه ای مادر سبب تولد نوزاد زودرس و کم وزن می شود که به نظر می رسد به دلیل انتقال باکتری ها و محصولات شان از طریق جریان خون به جفت باشد. کنترل پلاک ...
همه چیز در مورد طبع سرد و گرم بدن
علائمی در فرد می شود. براساس برخی یافته های علمی و تحقیقات متخصصان طب سنتی و تئوری بنیادی اخلاط چهارگانه، (صفراوی، دموی، بلغمی و سوداوی) غذایی که می خوریم در کبد تغییر ماهیت داده و فعل و انفعالاتی روی آن صورت می گیرد و به چهار شکل درمی آید: ترکیبی قرمز متمایل به زرد به نام صفرا که به هضم غذا کمک می کند و کارکرد مغزی را افزایش می دهد؛ ترکیب دیگر سرخ رنگ است به نام دم یا خلط خون که ...
مصرف استون در بارداری، مجاز است؟
لاک و مواد کاشت ناخن به دلیل وجود مواد شیمیایی موجود در آن ها، می توانند برای جنین خطرآفرین باشند. استفاده از لاک و پاک کننده ی آن در دوران بارداری با رعایت احتیاط های لازم، مسئله ای برای جنین ایجاد نمی کند. با وجود این بهتر است بدانید در صورتی که به طور دائم در معرض مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن یا پاک کننده های آن قرار بگیرید، ممکن است برای جنین شما عوارضی ایجاد شود. فرمالدئید در ...
