خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تا عید پوستی زیبا میخواهید؟
به گزارش پیک نکا ،یکی از دغدغه های اصلی خانم ها هنگام مهمانی رفتن یا مراسم ها جوش هایی است که ناخوانده روی صورت ظاهر می شوند و همه برنامه ریزی ها را خراب می کنند. برای جلوگیری ظهور از جوش های ناخواسته و داشتن پوست شفاف و زیبا باید از الان دست بکار شوید و به صورت جدی به پوستتان رسیدگی کنید. اصلی ترین و مهم ترین کار: آب کافی بنوشید کم آب شدن بدن، یکی از مهم ترین دلایل خشکی و ...
تازه ترین فاجعه شبه علمی؛ نوشاندن وایتکس به کودکان برای درمان اوتیسم
) است که توصیه می شود برای اثربخشی بهتر همراه با آب میوه خورده شود. این در حالی است که ترکیب سدیم کلریت و اسید هیدروکلریک در شرایط اسیدی می تواند به تولید کلرین دی اکسید (ClO2) منجر شود، سفیدکننده قوی و بالقوه مرگ باری که معمولا برای جرم زدایی به کار می رود. سازمان استاندارد غذایی انگلیس اعلام کرده است که مصرف MMS با عوارضی مانند تهوع، اسهال و استفراغ، افت فشارخون، آسیب به دستگاه گوارش و ...
ترکیبی برای پیشگیری از کبد چرب
به گزارش پیک نکا ، در مطالعات اخیر شواهد فزآینده ای از تاثیر رژیم غذایی مادران در دوران بارداری بر سلامت نوزادان وجود دارد. اگر مادران در این دوران رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کنند، فرزندشان به اختلالاتی همچون اضافه وزن یا بیماری کبد چرب غیرالکلی دچار می شود. با این حال نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است که ترکیبی موجود در کیوی می تواند از بروز کبد چرب غیرالکلی جلوگیری کند. ...
دستمال ی که آینده جوانان را کثیف می کند
شناسایی شده و روزانه چندعدد به آن اضافه می شود. این مواد در شکل های گوناگون از جمله در قالب دستمال، قرص، شربت، موادگیاهی و... وجود دارند. دستمال خطرناک تر از حشیش براساس آمار های منتشر شده دست کم حدود سه میلیون مصرف کننده مواد مخدر در کشور وجود دارد که هرسال بیش از 50 تن مواد مخدر مصرف می کنند. بررسی ها نشان می دهد که ماده مخدر دستمال از نظر ساختار شبیه ماری جوانا است، اما مانند ماریجوانا، علف ...
نیمی از جانش در سقز جا ماند
خوزستان به او می گویند زن های اصفهانی بااصالت هستند، از آنجا همسر انتخاب کن. او هم به اتفاق مادر به اصفهان می آید. سال 64 بود با من تماس گرفتند که یک نفر نابینا از خوزستان آمده است. وقتی آمدم مادرش به محض دیدن من از جا برخاست. مرا بوسید و گفت من در خواب ایشان را دیده ام، او همان همسر فرزند من است و این چنین شد که در سوم ماه مبارک رمضان عقد کردیم. من برخلاف میل باطنی به دلیل شرایط همسرم و پس از آن باردار ...
ضروری ترین ویتامین هایی که زنان باید روزانه مصرف کنند
به دریافت مکمل ها هست؟ اکثر زنان نیازی به دریافت مکمل ها ندارند مگر با تجویز پزشک. با این حال چند حالت استثنا در این زمینه وجود دارد: زنان حامله : زنان باردار و شیرده باید ویتامین های ب 6 و ب 12 بعلاوه اسیدفولیک را به صورت مکمل نیز دریافت کنند و آنهم برای جلوگیری از آسیب به جنین در حال رشد. اسید فولیک به کاهش خطر ابتلا به تعدادی از نقائص حین تولد مانند اسپینابیفیدا و وزن کم ...
کارهای قبل از بارداری، پشت گوش نیندازید
الکل استفاده می نمایید بهتر است قبل از اقدام به بارداری نوشیدن آن را به طور کامل قطع نمایید. در بعضی از خانم ها استفاده از الکل باردار شدن را خیلی سخت می کند و حائز اهمیت است که بدانید استفاده از الکل در دوران بارداری احتمال ابتلا به نقائص هنگام تولد و یا بروز مشکلات یادگیری را شدیدا بالا می برد اگر قبل از اینکه متوجه بارداری تان شوید از الکل استفاده کرده اید ٬ یکبار نوشیدن مشکلی ایجاد نمی کند ولی ...
چاقی در دوران کودکی، تقصیر والدین است؟
کودکان را کنترل کنند و چگونه کودکان می توانند کنترل شوند؟ بدیهی است حتی در میان کارشناسان اختلاف نظر وجود دارد. البته، برخی می گویند که اگر شما واقعا نگران هستید، بهتر است که غذای اضافی از فروشگاه ها خریداری نکنید. اما آیا آگاهی والدین در مورد تغذیه بهتر به رشد سالم فرزندان کمک می کند؟ یکی از بیماران دکتر جنیفر کرنس هنگامی که باردار شد، نگران بود که کودکش ممکن است مانند او مجبور شود با اضافه ...
گفتگو با مبارزی که خود را لایق حقوق سپاه نمی دانست و استعفا داد
، خلاصه اینها آمدند و شروع کردند به دست و رقص، دانش آموزان و معلمین هم سر جای خوشان ایستاده بودند و کاری نمی کردند، اونها کمی دست زدند و رقصیدند و بعد هم رفتند داخل فرمانداری وقت، همین که راهپیمایی آنها تمام شد، نزدیک ساعت 11 بود که دانش آموزان راهپیمایی ضد حکومت را شروع کردند، راهپیمایی که شروع شد روبرو شدند با نیروهای شهربانی و مورد ضرب و شتم قرار گرفتند. بعد از اینکه شهربانی ...
جلسه پیشگیری از مرگ و میر کودک و مادران در سپیدان تشکیل شد
استانداردهای علمی، بررسی علل و عوامل منجر به مرگ کودکان و مادران و طراحی مداخلات به منظور پیشگیری از موارد مشابه در آینده ، همچنین کاهش عوارض ناشی از بارداری و زایمان را از جمله محور های گفتگوی این جلسه دانست و افزود : تا کنون 292 مادر پرخطر در سامانه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ثبت و وضعیت آنها به صورت روزانه بررسی و در صورت بروز هر گونه عواملی که سلامت مادر باردار و کودک را تهدید کند ، اقدامات لازم به سرعت ...
افزایش رابطه زناشویی، تاثیر مواد غذایی
...> بادام بادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری میباشد ، افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر میشود ، مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز به شما برای رابطه ای با انرژی تر کمک میکند. انجیر این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی را شعله ور میکند. هندوانه دفعه بعد که به اتاق خواب می ...
درمان طب سنتی ویار بارداری
ویار بارداری سبب کاهش تغذیه مناسب مادر شده و می تواند سبب ضعیف شدن مادر و جنین شود؛ لذا استفاده از داروی گل قند که ترکیبی از گل محمدی و عسل است برای رفع این مسئله پیشنهاد می شود. خواص داروی گُل قند مهدی برهانی، متخصص طب سنتی در ارتباط با دوران بارداری و رفع مشکلات ناشی از آن از طریق طب سنتی اظهار داشت: بهتر است مادران باردار هنگام بارداری از مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی ...
داروی باکیفیت و ارزان مرهمی بر درد بیماران
، به نحوی که هر ایرانی در سال 340 عدد دارو مصرف می کند. ایران از نظر مصرف دارو در میان کشورهای آسیایی بعد از چین رتبه دوم و در دنیا رتبه بیستم را دارد. متوسط تجویز دارو در هر نسخه توسط پزشکان در دنیا حدود دو قلم دارو هست که این مقدار در ایران معادل سه و نیم قلم دارو است. براساس آمارنامه دارویی ایران، قرص آسپرین بالاترین میزان فروش را در بازار دارویی ایران داشته است، متفورمین و رانیتیدین در رده ...
درد دوران قاعدگی، نفسم را بریده
...: 21 سالمه و در دوران قاعدگی درد بسیار شدیدی دارم، درد شدید زیر شکم همراه با تهوع و استفراغ و ضعف شدید بدنی همراهه به طوری که حتی قادر به راه رفتن نیستم، لطفا راهنماییم کنید که چه کاری باید انجام بدم؟ جواب: از یک روز قبل از پریود می توانید از مفنامیک اسید 500 هر 8 ساعت (البته در صورت عدم حساسیت و زخم معده) برای کاهش درد استفاده کنید. می توانید هرکدام از قرصهای ...
آیا پریود نشدن نشانه بارداری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من همیشه پریود منظمی داشتم اما ماه قبل قرص جلوگیری مصرف می کردم از روز بیستم مصرف قرص را قطع کردم و 10 روز زودتر پریود شدم اما حالا یک هفته می گذره و پریود نشدم 2 بار بی بی چک دادم اما منفی بوده و هیچ کدوم از علائم دیگرحاملگی رو ندارم. اماخیلی نگرانم چون ترشحاتم زیاد شده و چون قصد بارداری ندارم خیلی استرس دارم آیا قطع پریودم می تونه دلیل بر حاملگی باشه؟ پاسخ دکتر ...
درمان تیروئید قبل بارداری
دکتر الهام صدیقی مقدم پور - خانم جوانی به مطب مراجعه می کند، تصمیم به بارداری دارد وجهت مشاوره قبل از بارداری مراجعه کرده است از او در مورد سوابق بیماری سؤال می شود درجواب می گوید چند سال پیش به صورت اتفاقی، در تست های آزمایشگاهی متوجه کم کاری تیروئید شده، اما آن را پیگیری نکرده است. اصلاً دوست ندارد به صورت روزانه دارو مصرف کند مخصوصاً از مصرف دارو در بارداری می ترسد از صحبت های او معلوم می شود ...
اصول روابط زناشویی، باید ها و نباید ها
از خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما خانم ها هر روز ماه تحت تاثیر این چرخه ماهیانه هستند. سطح هورمون ها به طور منظم در مغز و بدن خانم ها تغییر می کند، ظاهرشان، سطح انرژی شان و حساسیت شان را نیز دستخوش تغییر می کند. حدود 10 روز بعد از شروع عادت ماهیانه، درست قبل از تخمک گذاری، زنان احساس شادی بیشتری می کنند. ناآگاهانه لباس های جذاب تری می پوشند، چون سطح بالای استروژن و تستوسترون او را ...
علت دل درد نوزادان، مقصر اصلی کیه؟
مادر را تغییر می دهند و احتمال دارد دل دردهای طولانی شیرخوار را به وجود آورند؛ مانند: سیر، پیاز، کلم، شلغم، لوبیای سبز، حبوبات، ریواس و زردآلو. در ضمن مصرف زیاد هندوانه، خربزه، هلو و دیگر میوه های نوبرانه و کال در ایجاد اسهال و دل درد کودکان تاثیر گذارند. او ادامه می دهد که وجود چنین رخدادهایی به طور دقیق قابل پیش بینی و پیشگیری نیستند اما مادران با توجه به نوع مواد غذایی مصرفی و عکس ...
رنگ کردن مو در بارداری
است تا حد امکان از رنگ کردن موهایتان در دوران شیردهی هم خودداری کنید. 4- هرگز در 3 ماهه اول بارداری، موهایتان را رنگ نکنید یا در معرض بوی رنگ قرار نگیرید. اثر شیمیایی منفی رنگ مو در 3 ماهه اول بارداری روی جنین، بیشتر از 3 ماهه دوم یا سوم است. به دلیل اینکه در 3 ماهه اول بارداری، سیستم عصبی جنین در حال رشد است و امکان آسیب دیدن آن در اثر نفوذ مواد شیمیایی به بدن مادر، به ...
با دمنوش های زمستانی و خواص فوق العاده آنها آشنا شوید
نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی مفید می باشد. اگر سرما خورده اید و زیاد سرفه می کنید توصیه می کنیم که روزانه دو تا سه فنجان از این دمنوش میل کنید. مریم گلی شما را از پیری زودرس هم دور می کند. امتحان کنید. طرز تهیه: 1 قاشق چای خوری از گیاه خشک شده مریم گلی را به 4 فنجان آب داغ اضافه کرده و بگذارید 10-15 دقیقه دم بکشد و سپس میل کنید. موارد منع مصرف: نوشیدن این دمنوش در دوران بارداری ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
عصاره دانه گریپ فروت هم می تواند به عنوان یک داروی موثر برای مبارزه با عفونت های ناشی از رشد و تکثیر باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، برخی از زنان باردار نیز پوست این میوه را برای از بین بردن مشکلات مربوط به خستگی و درمان ریزش مو به کار می برند. علاوه بر این موارد، مصرف گریپ فروت برای درمان سرماخوردگی در بدن زنان باردار مفید بوده و روغن به دست آمده از آن ...
عرق یونجه به زیاد شدن شیر مادر کمک می کند؟
...> پاسخ دکتر شراره صالحی، کارشناس مامایی: تا وقتی شیر خودتان را به کودک می دهید باید علاوه بر تغذیه او، تغذیه خودتان را نیز اصلاح کنید. اگر به موقع این روند نادرست تغذیه ای را اصلاح نکنید شاهد وزن نگرفتن و رشد نامناسب کودک خواهید بود. توصیه می کنم خودتان انواع مواد غذایی، ویتامین و آهن و کپسول های مکمل در دوران شیردهی را مصرف کنید. انواع گوشت های قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و مغزها (فندق، بادام، پسته و گردو و ...)، نقش بسیار مهمی در تامین پروتئین و آهن مورد نیاز مادر شیرده دارند. بهتر است حتما به یک دکتر تغذیه مراجعه کنید تا برنامه غذایی مناسب برای دوران شیر دهی به شما بدهد. ...
چه می شود که سیگاری می شویم؟
مورد بررسی سابقه مصرف سیگار داشتند و 6.8 درصد آن ها به مصرف ادامه داده بودند. طبق آخرین آمار، در حال حاضر حدود 10 میلیون نفر مصرف کننده سیگار در کشور وجود دارد. آخرین آمار مربوط به بررسی عوامل خطرساز بیماری های غیرواگیر نشان داده است 11.9 درصد از جمعیت پانزده تا شصت و چهار سال، که اکثریت آنان پسران جوان هستند، به طور روزانه مصرف کننده مواد دخانی در کشور هستند. در حال حاضر، تعداد مصرف ...
دل کور
سختی هایش خو گرفته است. آداب و رسوم و اخلاق خاص خودش را دارد، برای بچه هایش دل نگران است، برای نوه هایش دلسوزی می کند، وقتی به مشکل می خورد، نذر و نیاز می کند، دلتنگ می شود، شاد می شود و مانند بسیاری از مادران ایرانی در بسیاری از مواقع که نباید، دوستی خاله خرسه می کند؛ محبتی بیش از حد و افراطی. کوکب خانم با وجود آن که چندان با شوهرش ارتباط عاطفی ندارد و حتی در جاهایی از داستان متوجه می شود که ارباب ...
زندگی جنسی افسرده ها چگونه است؟
بیماری جسمی دانست که بسیاری از فعالیت های بدن را مختل می کند، می گوید: مغز انسان، فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از فعالیت جنسی. در افسردگی، عملکرد این ناقل عصبی به هم می ریزد و در نتیجه، فعالیت جنسی هم آسیب می بیند. این ...
9 روش برای کاهش مصرف شیرینی جات
شیرینی هم نداشته باشند، مانند نان، چاشنی ها و سس ها. انجمن قلب آمریکا به خانم ها توصیه می کند در طول روز، بیش از 100 کالری قند و یا به عبارتی 6 قاشق شکر استفاده نکنند، اما متاسفانه مصرف بیشتر افراد دو برابر این مقدار است (منظور مقدار قندی است که اضافه می شود، نه قندی که در غذا های طبیعی وجود دارد). اگر در برنامه ی غذایی روزانه بیش از حد قند وجود داشته باشد خطر اعتیاد به قند، بیماری های قلبی و دیابت ...
شیر دادن به نوزاد، وقت پریودی درسته؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا راه حلی برای افزایش شیر مادر در دوران پریودی وجود دارد؟ نوزاد هفت ماهه من در دوران پریود من دایما گرسنه ست. پاسخ دکتر محمد ملکی، متخصص اطفال: قاعدگی تاثیر اندکی بر کاهش شیر مادر در دوره شیردهی داد. معمولا توصیه می شود در دوران شیردهی با بروز قاعدگی از قرص های جلوگیری مختص شیردهی استفاده کنید. اما توجه داشته باشید که حتی سه ساعت تاخیر در مصرف قرص هم می ...
10 بهمن دلایل بروز لک پوستی
مورد شایع ترین دلیل بروز لک برایمان بگویید. شایع ترین علت بروز لک، نور آفتاب است و شایع ترین نوع لک، لک های بارداری است که بیشتر در خانم ها به رنگ قهوه ای به شکل قرینه و به تدریج ظاهر می شود. بعضی خانم هایی که از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده می کنند نیز دچار همین لک ها می شوند. گاهی بعد از اتمام بارداری یا قطع مصرف قرص، لک برطرف می شود اما گاهی تا سال ها باقی می ماند. ...
تب در دوران بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
اصولا هر مشکلی که در دوران بارداری پیش بیاید، می تواند مادر را حسابی بترساند! اگر باردارید و تب کرده اید، احتمالا نگران سلامت فرزندتان هستید اما خوب است قبل از ترس و لرز، اول یک نفس عمیق بکشید! بعد با پزشک تان تماس بگیرید و از او بپرسید که آیا نیازی به مصرف استامینوفن دارید یا نه. قدم مهم بعدی کشف علت تب است؛ تب در دوران بارداری معمولا نشانه شرایط زمینه ای است که می توانند رشد جنین را به ...
مناسب ترین مواد غذایی در هوای سرد/ بهترین راه درمان درد های مفصلی و روماتیسمی
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره نکاتی که افراد باید در هوای برفی رعایت کنند، اظهار کرد: اشخاص باید علاوه بر مصرف مایعات و دمنوش های گرم از لباس های گرم نیز استفاده کنند. وی بیان کرد: انجام نرمش ملایم در مکان های بسته نیز برای گرم شدن بدن مفید است. افراد بهتر است در هوای سرد از مصرف لبنیات مانند ماست و دوغ ...
