سایر خبرها
چه وسایلی را هرگز نباید با دیگران شریک شویم؟
می توانند با خوابیدن روی بالش شخص دیگری یا استفاده از کلاه یک دوست به شما منتقل شده باشند. 2- کرم ماسک ها، سرم ها یا کرم های صورت که در یک ظرف قرار دارند، از وسایل بسیار شخصی برای مراقب پوست هستند. از آنجایی که به دفعات انگشتتان را داخل ظرف آن ها می کنید، امکان رشد باکتری در آن ها وجود دارد، به ویژه اگر آن ها را با یکی از دوستان تان شریک شوید. این مسأله می تواند منجر به ...
این علائم ثابت می کند شپش دارید
. ممکن است حتی تا 6هفته بعد از ابتلا هم هیچ نشانه ای نداشته باشید. علاوه بر خارش شدید، شپش ها می توانند باعث ایجاد حس قلقلک روی سر یا بدن شوند طوری که احساس می کنید چیزی درحال راه رفتن روی پوست تان است! به دنبال خاراندن پوست ممکن است زخم هایی هم روی آن ایجاد شود. زخم های حاصل از خارش جای گزش شپش می توانند توسط باکتری های روی پوست عفونی شوند. اگرچه این موضوع خیلی رایج نیست اما اگر پوست ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
یا مربای خانگی تبدیل کنید. از چربی های مفید موجود در تخم مرغ و آووکادو یا پخت غذا با روغن زیتون خالص و با کیفیت و مصرف هفتگی ماهی غافل نشوید. همه ی این موارد به حفظ یک سیستم ایمنی قوی کمک می کند. 5- عادات بهداشتی خوبی ندارید فرزندتان از شما تقلید می کند، پس به رفتارهایتان دقت کنید، به خصوص آن هایی که به بهداشت شخصی تان مربوط می شود. یکی از کم هزینه ترین راه های ...
مراسم کوسه ناقالدی؛ احیای سنتی کهن که نوید زایش و برکت می دهد+عکس
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از پایگاه خبری نسیم خنداب ، مراسم کوسه ناقالدی (جشن چوپانان برای شکرگزاری) یکی از رسم های کهن مردم شهرستان خنداب است که با گذشت چهل روز از زمستان در دهم بهمن ماه در بیشتر نواحی شهری و روستایی این شهرستان برگزار می شود. مردم معتقدند که آمدن کوسه ناقالدی شگون دارد و با خود خیر و برکت به همراه می آورد و موجب باروری و زایش میش ها و بزها می شود، از سوی دیگر ...
6 گزینه غذایی را زیاد مصرف نکنید تا آلزایمر نگیرید!
روی آمادگی نورون ها یا همان سلول های عصبی تاثیر منفی می گذارد. کاهش واکنش های این سلول ها باعث کاهش قدرت به خاطر سپاری و افزایش خطر افسردگی و غیره می شود. بهتر است مواد غذایی سرشار از امگا 3 ها مانند ماهی ها، روغن های گیاهی، آجیل ها، بذر کتان و غیره را به رژیم تان اضافه کنید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس موجود در مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. غذاهای منجمد: مصرف مواد غذایی یخ زده به طور منظم، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که ناشی از تخریب سلول های مغزی در طول زمان است منتهی شود. ...
ضرورت رعایت 2 اصل تعادل و تنوع در برنامه ریزی غذایی
) بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی غذایی معرفی می شود. وی ادامه داد: مواد غذایی به 6 گروه اصلی غذایی تقسیم می شود که شامل نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، میوه ها، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغز دانه هاست. عباسی در خصوص میزان مصرف غلات و نان در روز گفت: مواد غذایی این گروه شامل انواع نان، برنج، انواع ماکارونی و رشته ها، غلات ...
بادمجان پلو؛ دو نوعِ قزوینی و شیرازی
... 3٫ می توانیم به همان گوشت سرخ شده، رب گوجه فرنگی را هم اضافه کنیم. 4٫ سپس برنج را شسته آبکش کرده و از ته قابلمه لابه لای آن گوشت، بادمجان و گوجه فرنگی را قرار داده و نصف لیوان روغن و آب ریخته و آن را دم می کنیم. بادمجان پلو شیرازی مواد اولیه برای دو نفر برنج: 2پیمانه مرغ: 300گرم بادمجان: 2عدد پیاز: 1عدد زرده تخم مرغ: 2عدد زرشک: 5قاشق سوپخوری (پلویی ...
بهتر شدن روابط زناشویی، وابسته به چیست؟
می توانند باعث کاهش میل جنسی و اختلال در نعوظ شوند. چکار کنیم: با پزشک خود درباره جایگزین هایی که می توانید برای این داروها استفاده کنید مشورت نمایید. همچنین به دنبال رویکرد دارویی کاربردی باشید که تمرکزشان روی سالم نگه داشتنتان است طوری که پزشکتان بتواند به مرور داروهایتان را قطع کند. 8- استرس می توانید کل روز را مشغول به خوردن غذاها و نوشیدنی های سالم باشید اما ...
تخمک گذاری در قاعدگی های نامنظم، زمانش را ردیابی کنید
، مخاط واژن فراوان تر، لغزنده تر، واضح تر و روشن تر می شود. بسیاری از زنان ترشحات واژن را در این دوران به سفیده تخم مرغ تشبیه می کنند. دمای بدن پایه: دمای بدن شما با شروع تخمک گذاری تغییر می کند. اگر دمای بدنتان را ردیابی کنید خواهید فهمید که با ورود به دوره تخمک گذاری، دمای کلی بدنتان افزایش می یابد. تعیین زمان تخمک گذاری در قاعدگی های نامنظم با کیت پیش بینی تخمک ...
ویتامین ب شش در بارداری، نشانه هایی کمبود آن
کاهش حالت تهوع در اوایل بارداری بسیار مناسب است. اما هرگز از آن برای کاهش تهوع بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. ممکن است منبع حالت تهوع شما چیز دیگری باشد. در این صورت مصرف ویتامین B6 تنها کار بدن شما را برای دفع بیشتر می کند. معمولا پزشکان مصرف بین 25 تا 50 میلی گرم، سه بار در روز از این ویتامین را برای کاهش تهوع شدید توصیه می کنند. B6 در کل برای زنان باردار بی خطر است. اما با این وجود ...
گزارش مرگ تلخ قهرمان کشتی که 16مدال داشت/ آخرین معامله:فروش سیمکارت وکفشهایش برای خریدنیم گرم هروئین
انسانی پیرامون همین شعله های رو به موت، گرما نبود. دود تلخ و ولرم و چربی بود که انگار روی تخم چشم آدم می ماسید. ولی آنها که کفی آلومینیومی را در فاصله 10 سانتی شعله های لرزان نگه داشته بودند که هرویین مذاب، روی کفی سرد نبندد و 20 هزار تومان پول زحمت کشیده، نابود نشود، حواس شان به این دود متعفن چشم سوز نبود. آنها فقط چشم و حواس شان به حباب های ریزی بود که وقتی فندک را زیر کفی و در نقطه ...
حساسیت غذایی در نوزادان، آنافیلاکسی را بشناسید
جای بدن ظاهر شود. تورم در اطراف چشم، دهان و لب ها رخ می دهد. اگزما اغلب روی کودک دارای آلرژی اثر گذاشته و در ادامه ی واکنش آلرژیکی اولیه ظاهر می شود. پوسته پوسته شدن، خارش یا گودشدن پوست براثر اگزما اغلب در صورت کودک آشکار می شود، خصوصاً گونه ها، پیشانی و پوست جمجمه. واکنش های تنفسی یک کودک نه ماهه ممکن است دچار آبریزش بینی، عطسه، سرفه و یا مشکلات جدی تری شود، مانند خس خس سینه ...
فواید جعفری برای سلامتی
گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه بیشتر از آنچه بیشتر مردم فکر می کنند مغذی است. 1. کاهش التهاب جعفری برای افرادی که آرتروز دارند بسیار مفید است چون روغنی به نام یوژنول دارد که ...
درمان سریع ویار حاملگی، روش های معجزه آسا
باشید که بدن شما در این دوران به وعده های غذایی بیشتر و کم حجم تری نیاز دارد. به حرف معده خود گوش کنید و هر موقع که تهوع داشتید، چیزی بخورید. نعناع و زنجبیل، دوستان همیشگی شما نعناع و زنجبیل دوای درد تهوع و استفراغ اند. چای نعناع و زنجبیل، شیرینی و مکیدن آبنبات برای شما مفید خواهد بود. اگر نمی خواهید تمام روز آبنبات بخورید، بهتر است از بخور نعناع و زنجبیل استفاده کنید. برای این کار می توانید یک قطره از روغن نعناع یا زنجبیل را روی دستمال کاغذی ریخته و هر از گاهی آن را تنفس کنید. ...
سهم هر ایرانی بابت جبران یک کلاهبرداری
واقع هر زمان که شما تخم مرغ می خریده اید و یا یکی دیگر از مایحتاج تان را، مبلغی از این پول را به صورت افزایش قیمت این کالاهای خریداری شده می پرداخته اید. صاحبان موسسات غیر مجاز کجا هستند؟ پرسش اینجاست که صاحبان واقعی موسسات غیرمجاز کجا هستند، چرا تا کنون نامی از آنها مطرح نشده است، اگر تعداد موسسات غیر مجاز گل درشت را رقم 30 عدد بدانیم، سهامداران عمده موسسات احتمالاً رقمی در حدود ...
درمان آلرژی در نوزادان، چگونه؟
خلاف آنرا ثابت کرده است. امروزه اینطور بنظر می رسد که دلیلی برای نه گفتن به غذاهایی که باعث آلرژی می شود وجود ندارد، خصوصا گندم، تخم مرغ و ماهی. در حقیقت پرهیز از مصرف این غذاها ممکن است حقیقتا خطر ابتلای نوزاد به آلرژی غذایی را افزایش دهد.آیا می دانستید که؟ استفاده از لوسیون هایی که حاوی روغن بادام زمینی هستند بر روی پوست قرمز یا ترک خورده نوزاد خطر ابتلای او را به آلرژی بادام زمینی افزایش می دهد ...
علائم سرماخوردگی نوزاد و درمان آن
بیماریها قرار می گیرد. نوزادان بیشتر در فصلهای زمستان و پاییز دچار سرماخوردگی می شوند. دلیل آن خشک شدن پوسته بینی در اثر هوای سرد و گرم داخل است که ورود ویروسها را به بدن آسان تر می کند. گرفتگی بینی و آبریزش بینی اولین نشانه های سرماخوردگی در نوزادان است. نوزادان به ویژه آنهایی که با بچه های بزرگتری که معمولاً دست های خود را نمی شویند در تماس هستند بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار می گیرند ...
آب گرم چه فوایدی دارد؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری ...
23 میلیون دام بصورت رایگان واکسینه شدند
تومان اعتبار هزینه شده که 10 درصد از منابع از تسهیلات بانکی و مابقی از سرمایه بخش خصوصی تامین شده است. رئیس سازمان دامپزشکی از صادرات 3 هزار تن لبنیات در 9 ماه گذشته خبر داد و افزود: در این مدت برای صادرات پیش از 741 نفر شتر، 6 هزار راس گوساله کشتاری، 6 هزار تن مرغ منجمد، 23 هزار تن میگو، 8 هزار تن تخم مرغ نطقه دار و بیش از یک میلیون قطعه جوجه یک روزه مجوز صادر شده است. رفیعی پور گفت: از ...
غذاهای آرام بخش برای عصبانی ها
تمامی کربوهیدرات ها (اعم از ساده و پیچیده)، مغز را تحریک می کنند تا سروتونین بیشتری تولید کند. برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدرات های پیچیده مصرف شود که آرام تر هضم می شوند. بهترین منابع این مواد، غلات و نان های سبوس دار است. مصرف قندها همچنین باعث تولید ترکیبات شیمیایی به نام اپیوئیدها در بدن می شود. اپیوئیدها ترکیبات آرام بخشی هستند که نه تنها خاصیت ضد درد دارند، بلکه بر ...
بهترین قرص های ضد نفخ
شکم در طب سنتی است. خوردن گرمی هایی مانند دمکرده نعنا، دارچین، زنجبیل و هل از شیوه های درمان خانگی نفخ شکم است. اگر مبتلا به نفخ معده شده اید باید از غذاهایی استفاده کنید که این نفخ را برطرف کند و البته مهمتر از آن این که از پرخوری و زیاده وری در خوردن غذا اجتناب کنید. برخی از غذاهای مفید برای درمان نفخ شکم شامل زیره سیاه، آب دم کرده پوست لیمو ترش، گوجه فرنگی، موز، گلابی، نارگیل، کره و ...
راهکار کاهش اضطراب در بارداری
مورد جسم تان، فکر کنید: مطمئنا سنگین شدن وزن تان را به راحتی می توانید احساس کنید. بسیار طبیعی است که شما در این دوران از نواحی ران، سینه و شکم چاق شوید و علاوه بر آن، صورت و پاهای تان باد کند. اما به جای آنکه به این چیزها اهمیت دهید، بهتر است به نکات مثبت، مثل ضخیم شدن موها و مقاومت بیشتر ناخن ها فکر کنید. 8 - از این زمان خاص لذت ببرید: ممکن است نه ماه دوران بارداری به نظرتان ...
ورزش به جز کاهش وزن چه مزایایی دارد؟
بیرون ورزش کنید، چه در فصل گرما چه در فصل سرما از پوست خود به خوبی محافظت کنید. استفاده از ضد آفتاب در تمام فصول اهمیت دارد. 10- داشتن عضلات قوی تر این را فراموش نکنید که بافت عضلانی از نظر سوخت و ساز، نسبت به بافت چربی فعال تر است. بنابراین با افزایش بافت عضلانی، بدن کالری بیشتری می سوزاند. علاوه بر این افزایش بافت عضلانی ظاهرتان را نیز بهتر می کند. انواع و اقسام وزنه ها را لیفت کنید و همیشه به ورزشتان تنوع دهید تا تمام عضلات را درگیر نگه دارید. نویسنده: لائورا ویلیامز ...
روش مصرف مکمل ها در بارداری
، بادام، بروکلی و ماهی آزاد و غیره به میزان کافی کلسیم دریافت می کنند. بنابراین بهترین کار این است که با مصرف مواد غذایی کلسیم مورد نیاز بدن را جذب کنید و صرفاً با صلاحدید پزشک از مکمل استفاده کنید. مکمل امگا 3 مصرف کنید امگا 3 ها جزو اسیدهای چرب ضروری اشباع نشده هستند. مصرف مکمل امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند. امگا 3 ها برای حفظ سلامت قلب، کاهش خطر ...
غذای کمکی نوزاد، اولویت با کدام خوراکیه؟
کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن ...
دهانی خوشبو با این خوراکی ها
مبادا کسی را فراری دهید. اما چند ماده غذایی وجود دارند که با مصرف شان می توانید نفس تان را خوشبو کنید. چای سبز/ سیاه یک فنجان چای سبز یا سیاه می تواند به وسیله گروهی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول ها، میزان بخارهای بدبوی خارج شده از دهان تان را کاهش دهد. تا زمانی که به چای تان شکر اضافه نکنید، این آنتی اکسیدان ها می توانند وارد عمل شوند و باکتری هایی که باعث بوی بدن دهان می شوند را از ...
5 راه حل خلاصی از عارضه باد گلو بیش از حد
فعال (Activated Charcoal) قرص ها یا کپسول های کربن اکتیو یا زغال فعال در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی به فروش می رسد و زمانی که قبل یا بعد از غذا مصرف شود به کاهش گاز معده و باد گلوی شما کمک می کند. چای نعنا چای نعنا حاوی منتول یا جوهر نعنا خشک است و خواص ضد انقباض برای عضلات سیستم گوارش دارد. به همین علت، می توانند گاز را کاهش داده، درد آن را کم کنند و باد گلو را از بین ببرند. ...
مراقبت های ساده ولی ضروری در فصل سرد سال
ایمنی بدن افزایش یابد. نحوه تهیه و مصرف مواد غذایی و انتخاب برخی از آنها نیز در این امر موثرند. از غذای تازه که خوب پخته شده، استفاده کنید و ترجیحا از مصرف مواد غذایی که از زمان تهیه اش مدتی می گذرد، پرهیز نمایید. کر تصریح کرد : مصرف ویتامین های A و C که در انواع میوه ها و سبزی ها وجود دارند و از آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند، بسیار مفید است. میوه های ترش مزه مثل لیمو ترش و کیوی، سرشار ...
هسته انبه، معجزه ای برای پوست و مو
حاضر و آماده است. مصرف منظم و مرتب این روغن می تواند از ریزش و سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری کند. 4- مصرف هسته انبه برای سلامت پوست روغن هسته انبه یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است. روغن به دست آمده از هسته انبه در انواع لوسیون ها و کرم های مخصوص زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن بسیاری از مواد مغذی و لازم برای پوست تان را تامین کرده و از ایجاد چین و چروک های ...
تغذیه کودکان بیش فعال، نکاتی که باید بدانید
کالری روزانه ی خود را از طریق مصرف شکر به دست می آورند. مصرف زیاد شکر می تواند منجر به افزایش وزن شود. علاوه بر آن مصرف زیاد شکر می تواند باعث بروز بیماری های قلبی و دیابت نوع دو شود. سایر مواد غذایی که می توانند منجر به بروز چاقی و افزایش کلسترول شوند شامل چربی های اشباع شده، چربی های هیدروژنه و چربی های ترانس هستند. شما نباید مواد غذایی حاوی این چربی ها را به مقدار زیاد به کودک تان بدهید. ...