خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 ماسک خانگی فوق العاده برای جوانسازی پوست + عکس ها
...> - برای پاک کردن آرایش خود می توانید از گلاب ساده استفاده کنید. - بعد از شستن صورت خود حتما از مرطوب کننده استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری کنید. - سیگار را ترک کنید و از مصرف بیش از حد الکل اجتناب کنید، زیرا هر دو باعث خشکی و خراب شدن پوست می شوند. - هر روز ورزش کنید تا سموم بدن خود را دفع کرده و گردش خون تان را بهبود بخشید. - یک بار در هفته پوست خود را لایه ...
علت دیدن خون در بارداری، هشت ماه دارم
سوال مخاطب نی نی بان: سنم 32 و دارای یک دختر هستم و الان تو ماه هشتم بارداری هستم و شکمم سفت شده و زیاد جلو نیومده. ولی دکترا می گن وزن بچه خوبه و درد زیادی دارم. دکتر برام داروی پروستروژن تجویز کرده و امروز یه لکه قهوه ای دیدم. پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: علائم ذکر شده توسط شما شانس زایمان زودرس را بالا خواهد برد. به حرکات جنین خود توجه کنید. دیدن خون در این سن بارداری و با این رحم سفت و دردناک، بسیار بسیار خطرناک است. حتما به پزشک خود اطلاع دهید و در صورت لزوم ممکن است نیاز به انجام تست های بررسی سلامت جنین وجود داشته باشد. ...
هفت خوراکی برای رفع آکنه و سلامت پوست
، با گلبرگ های پیوسته است که به عنوان سبزی خوراکی و دارویی نیز استفاده می شود. یک فنجان چای نعناع فلفلی تاثیر به سزایی در عملکرد سیستم گوارشی و کاهش میزان استرس دارد . یکی از اصلی ترین دلایل آکنه وجود استرس است، یک فنجان چای گرم نعناع فلفلی تسکین دهنده آشفتگی و به طور کلی حالات روحی است و جلوی جوش زدن را هم می گیرد. انگور قرمز ، سیر و تخم کدو انگور قرمز همراه با دانه های درون ...
روغن، شکر و غذای سوخته احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد
روز حدود 5 گرم در افراد زیر 50 سال و کمتر از 3 گرم در افراد بالای 50 سال، کودکان، مبتلایان به فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی است که شامل نمک موجود در مواد غذایی به طور طبیعی، نمک اضافه شده به غذا و نمک موجود در محصولات صنعتی است. وی در خصوص روش نامناسب تهیه و طبخ مواد غذایی گفت: بعضی از روش های نادرست طبخ مواد غذایی مانند سوختن گوشت بر اثر کباب کردن موجب تولید ترکیبات سرطان زا می شود ...
تاثیر مخرب دود سیگار بر بدن
.... ** سیگار عامل 12 نوع سرطان است وی گفت: استعمال این ماده دخانی سبب ابتلا به 12 نوع سرطان و همچنین باعث تشدید بیماری های تنفسی می شود. افزود: سرطان های ریه، معده، مثانه، خون، روده بزرگ و لوزالمعده از جمله سرطان هایی است که فرد براثر استعمال سیگار دچار آنها می شود وی، سرطان ریه را بالاترین میزان ابتلا به سرطان براثر مصرف سیگار اعلام کرد و گفت: دود سیگار مستقیم ...
10 خاصیت سبزی جعفری که از آن ها بی خبرید
آنتی اکسیدانی دارند. * لوتئین Lutein : یک آنتی اکسیدان در برخی مواد غذایی مثل سبزیجات برگ دار و تیره رنگ مانند کلم برگ و کاهو با برگ های سبز تیره یافت می شود. * استرس اکسیداتیو oxidative stress :همان پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن است و به نوعی به حمله های بیولوژیک به ارگانیسم بدن تعبیر می شود. به بیان دیگر، استرس اکسیداتیو عدم تعادل میان تولید رادیکال های ...
توصیه هایی برای سلامت مهمانداران هواپیما
مهمانداران می توانند از پچ هایی استفاده کنند که روی پوست قرار می گیرد و بدون اینکه فرد دارو مصرف کند با انعکاس طول موج خاصی از نور بر بدن و تحریک راه های انرژی که در طب سوزنی نیز استفاده می شود می تواند سطح هورمون ملاتونین را بالا ببرد و با خواب عمیق بر عوارض ناشی از تغییر ساعت خواب و کم خوابی غلبه کند. وقتی مهمانداران هواپیما و همچنین مسافران خواب خوبی داشته باشند می توانند بر استرس و ...
نقش باکتری های موجود در شیر با خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید
به گزارش مهر، همواره مصرف شیر به دلیل میزان بالا کلسیم با بهبود سلامت استخوان ها و تراکم استخوان همراه بوده است. اما اکنون محققان دانشگاه سنترال فلوریدا پی برده اند مجموعه ای از باکتری های موجود در شیر ممکن است آغازگر ابتلا به آرتروز روماتوئید در افرادی باشد که به لحاظ ژنتیکی مستعد این بیماری هستند. آرتروز روماتوئید یک بیماری التهابی و خودایمنی است که موجب می شود سیستم ایمنی ...
عوارض ژلوفن چیست؟
. این دارو مانند هم خانواده هایش در کبد متابولیزه می شود تا قابلیت جذب برای بدن را داشته باشد. بنابراین مصرف بیش از اندازه آن فشار زیادی را به کبد وارد کرده و آن را دچار آسیب می گرداند. آسیب زدن یکی از مهمترین عوارض ژلوفن به حساب می آید. اگر می خواهید بدانید عوارض ژلوفن چیست این مقاله را بخوانید. موارد مصرف ژلوفن به طور کلی موارد مصرف ژلوفن شامل کاهش دردها و التهاب های ...
توسعه یک ضرورت اخلاقی است و نه انتخاب/ خردِ پیشرفت و توسعه
مسئول توسعه نیافتگی است و آن که توسعه اقتصادی را مقدم می داند، باید فکر کرده باشد که این توسعه با کدام سیاست و حکومت تناسب دارد در اینکه سیاست ها در جهان توسعه نیافته معمولاً سیاست توسعه نیست، تردید نمی توان کرد اما باید اندیشید که سیاست توسعه کدامست و چه سیاستی راه به مقصد توسعه می برد. تجربه یکصد سال اخیر نشان داده است که سیاست متکی به ایدئولوژی و حتی سیاستی که با عصای توسعه راه می رود ...
سبزی ها را قبل از خوردن، خرد کنید
باشید که هرچه سریعتر آنها را مصرف کنید زیرا نگهداری طولانی مدت سبزیجات خرد شده در یخچال باعث کاهش مواد مغذی آن خواهد شد. اگر سبزیجات خرد شده را بلافاصله مصرف کنید نهایت استفاده را از خواص مفید آن برده اید و مواد معدنی و مغذی موجود در ان را به حد وفور به بدن خود رسانده اید. اکثر سبزیجات دارای ویتامین ها و مواد معدنی محلول در آب مانند ویتامین سی و اسید فولیک هستند و هرچه دیرتر مصرف شوند با از ...
درمان های خانگی برای خلاص شدن از گوش درد
گوش درد می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. و زندگی عادی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. معمولا گوش درد به علت عفونت و تجمع مایع عفونی در گوش میانی رخ می دهد. علل دیگر شامل سرماخوردگی، وجود موم در گوش، انسداد در مسیر بینی، آسیب فیزیکی به داخل گوش، افزایش فشار هوا و... است. همچنین جالب است که بدانید گوش درد در کودکان بیشتر از بزرگسالان رخ می دهد. گوش دردهای ساده را به سادگی می توان با مراقبت ها و درمان های خانگی و طبیعی درمان نمود. و به احتمال زایدی مواد مورد نیزا برای درمان را در آشپزخانه خود پیدا خواهید کرد. ...
آیا طب سوزنی بر افزایش باروری موثر است؟
برای باردارشدن هستند، نتایج مثبتی به دست آورده اند. طب سوزنی ممکن است به درمان ناباروری در مردان کمک کند. تعداد کمی از مطالعات نشان داده اند که درمان به این روش و به طور منظم، به طور قابل توجهی تعداد اسپرم و تحرک آن ها را افزایش می دهد. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که طب سوزنی به طور قابل توجهی می تواند به بهبود کیفیت و سلامت اسپرم ها کمک کند. در یک مطالعه که در سال ...
سرماخوردگی با طب سنتی درمان می شود؟
... به طور کلی اصل درمان در نزله های گرم و سرد قوام آوردن خلط و ترشحات و آماده کردن آن ها برای دفع است. به عنوان مثال در نزله گرم استفاده موضعی از روغن های مرطوب کننده مانند بنفشه داخل بینی، استحمام گرم و مصرف ماءالشعیر سنتی و در نزله سرد پوشاندن سر و چکاندن روغن هایی مانند سیاه دانه، مرزنجوش، بابونه و شوید در بینی کمک کننده است. در این میان خیلی ها برای درمان سرفه سراغ به دانه می روند. ...
زنانی که همگام با مردان جنگیدند / دفاعی که هنوز ادامه دارد
...، روح معنوی خود را هم پرورش می داد. عشق به عبادت در سنین کم از ویژگی های منحصر به فرد ناهید بود. آن قدر در محراب عبادت با خدا راز و نیاز می کرد و لذت می برد که به پدرش گفت: اگر از چیزی ناراحت و دلتنگ باشم و گریه کنم، چشمانم سرخ می شود و سرم درد می گیرد اما وقتی با خدا راز و نیاز و گریه می کنم،نه خسته ام و نه سردرد و ناراحتی جسمی احساس می کنم، بلکه تازه سبک تر و آرام تر می شوم. با ...
نسخه ای گیاهی برای درمان عفونت گوش
ادرار سوختگی استفاده کنید. گل همیشه بهار به درمان و پیشگیری از سرطان پوست نیز کمک شایانی می کند. خواص گل همیشه بهار برای اعصاب برای رفع اضطراب و خستگی مقداری روغن گل همیشه بهار را به آب حمام اضافه کنید. کاهش فشار خون با گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار، مدر و برای کاهش فشار خون مناسب است،. مصرف این گیاه همچنین تعریق بدن را افزایش می دهد. ...
بلوط؛ ظرفیتی که در کهگیلویه وبویراحمد مغفول مانده است / سرمایه در طبیعت و ما تشنه اقتصاد می گردیم
در میوه بلوط که در برخی زبان محلی کشور به آن شوکه می گویند با تقویت مخاط معده در درمان ورم و زخم معده مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند در بهبود زودتر زخم ها و خونریزی ها و درمان اسهال مفید باشد. بخش هایی از درخت بلوط که کاربرد درمانی دارند عبارتند از میوه، پوست، گال و برگ. استعمال خارجی بلوط برای ترشح بیش از اندازه ی اسید معده، زخم معده، اسهال، التهاب روده کوچک، زخم اثنی عشر و ...
عوارض وحشتناک بستنی زغالی که از آنها بی خبرید!
اثرات جانبی آنها نیز آشنا شویم. اثرات جانبی کربن فعال کاهش جذب ویتامین ها: کربن فعال به همان اندازه که جاذب خوبی برای سموم است، سایر ترکیباتی که همراه با آن مصرف می شوند را نیز به خود جذب می کند، بنابراین وقتی یک بستنی زغالی می خورید ممکن است بدن خود را از جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن نظیر کلسیم محروم کنید. در مطالعه ای که روی غلظت های مختلف کربن فعال افزوده شده به ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
، ضربان قلب را تنظیم می کند و جزو گیاهان آرام بخش است و خستگی روحی و جسمی و بی خوابی را برطرف می کند. تسکین دهنده سردرد، ضدبرونشیت و برطرف کننده سرفه و گرفتگی صداست. دارای خاصیت ادرار آوری است. سنگ مثانه ، کلیه و سموم بدن را دفع و مجاری ادراری را ضدعفونی و برای رفع عفونت ادراری بسیار موثر است. ضماد آن بر روی پوست یا مصرف خوراکی آن جوش ها و غرور جوانی را برطرف می کند و همین طور ماساژ جوشانده آن بر ...
دمنوش های زمستانه
اشتها و تقویت کلی جهاز هاضمه مفید است. همچنین کلیه را شست و شو می دهد، رطوبت بدن را دفع می کند، غلظت خون را کاهش می دهد و در درمان زکام، سرفه و آسم موثر است. دمنوش دارچین طبیعت گرم و خشک دارچین از آن یک محرک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواص نشاط آوری و رفع دلهره، شست و شودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، موثر در درمان پادردهای رطوبتی است. دارچین علاوه بر تقویت کبد و ...
تب بُرهای گیاهی در کودکان
شیرخواران زیر دو سال، یک قاشق چای خوری روزانه تجویز می شود. چای بابوبه نه تنها سبب بهبود پاسخ ایمنی بدن و کاهش تب به دلیل اثرات ضد میکروبی و دیافورتیک می شود بلکه موجب تسکین و ریلکس شدن کودک و بهبود خواب او می شود. گل ختمی نتایج پژوهش محققان ایرانی با تکیه بر طب سنتی و گیاهان دارویی، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی گل ختمی می توان به طور مؤثری تب کودکان را پایین آورد و از ...
ویتامین دی3 ، کلید بهبود آسیب های قلبی عروقی
اصلی پیام رسان در تنظیم جریان خون و بازدارنده از تشکیل لخته است. از طرفی این ویتامین میزان استرس اکسیداتیو را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. نور خورشید مهمترین منبع ویتامین D به شمار می آید. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. علاوه بر این، 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب کمتر است، برای تامین ویتامین D بدن توصیه شده است. نتایج این مطالعه در نشریه Nanomedicine منتشر شده است. (ایرنا) ...
برگزاری همایش آموزشی سرطان، پیشگیری تا درمان به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان
وزن با توجه به اینکه چاقی و اضافه وزن بیماری زا تلقی می گردد و محافظت از پوست با استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب است. صاحبدل اضافه کرد: عدم مصرف الکل و دوری از مواد مخدر ، شناخت آلاینده های سرطان زا و مهربانی نسبت به خود، دیگران و محیط زیست و توجه به علائم هشدار دهنده از دیگر مواردی است که بهداشت جهانی روی آن تمرکز داشته است. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان ...
شربت اشتها آور برای کودکان
نیز به دلیل احتمال ایجاد مسمومیت مجاز نیست. کودکان بالای 4 سال، تحت نظر پزشک، و برای مدت کوتاه می توانند از این داروها استفاده کنند. چگونگی افزایش اشتها با داروهای اشتها آور گیاهی داروهای اشتها آور گیاهی معمولا از عصاره گیاهان یا میوه ها تهیه می شوند. مصرف این گونه دارو ها خطری ندارد. مثلا اگر دارو از عصاره انار تهیه شده باشد، به دلیل ترش بودن کودک احساس گرسنگی خواهد کرد. با این ...
تشخیص بیماری سلیاک با آزمایش خون و نمونه برداری روده
حمله می کند و این امر منجر به آسیب سطح جذبی روده شده و در نتیجه بدن قادر نخواهد بود مواد مغذی مانند چربی، پروتئین، کربوهیدرات ، ویتامین ها و مواد مغذی را جذب کند. پزشک فوق تخصص گوارش در مورد نشانه های بیماری گفت: علائم این بیماری متعدد است و به طور کلی در بیماری سلیاک درمان نشده، سوء جذب ناشی از آسیب روده باریک وجود دارد که نشانه های شایع بیماری شامل کم خونی، اسهال مزمن، درد شکم، اختلال ...
فرآوری با باکتری های قیمتی
یک بار در گردش دائمی می شود که بخشی از ظرفیت کوره را اشغال می کند. با فرآوری غبار کوره ذوب به روش هیدرومتالورژی، بخشی از ظرفیت کوره ها نیز آزاد می شود. بنابراین، لازم است غبار از سیستم های ذوب مس جدا شده و فلزات باارزش موجود در آن جداسازی شود. نیاز روز افزون به مواد اولیه روش های هیدرومتالورژی از دهه 1970 میلادی برای عمل آوری غبار مس مورد استفاده قرار گرفته اند. فرآیندهای صنعتی ...
آیا ساعات لازم برای خواب شبانه در همه یکسان است؟
همه ی پزشکان بر این موضوع که خواب بر عملکرد و سلامت انسان تاثیرگذار است اتفاق نظر دارند. تحقیقات پزشکی بیانگر اینست که هم زیاد خوابیدن و هم کم خوابیدن هر دو برای بدن مضر هستند و خواب کافی از ارکان اصلی حفظ سلامتی است. اما یافته های جدید محققان نشان می دهد که ساعات لازم برای خواب شبانه در یک نفر ممکن است با فرد دیگر متفاوت باشد و هر کسی باید بهینه ترین میزان خواب را برای خود پیدا کند. در ادامه با ...
کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز
... مطالعه ای در سال 2017 نشان داد روزه ی متناوب می تواند سلامت را تقویت کرده و حتی اگر کاهش وزنی هم روی ندهد، مقاومت سلولی بدن را نسبت به بیماری بالا ببرد. در این پژوهش، اثرات روزه ی متناوب در مقایسه با محدودیت کالری به روش سنتی در زنان به مدت دو سال بررسی شد. طول مدت روزه ی متناوب، منطبق با یک ماه رمضان بود که ایجاب می کند طی ساعت های روشن روز، چیزی خورده نشود. جالب است ...
جدیدترین راهکار درمانی برای مبارزه با افسردگی زمستانی
یک چاشنی غذایی بسیار پرطرفدار در کشور های آسیایی است،کارشناسان توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود از جمله در سوپ، خورشت و برخی خوراک ها این ادویه را به ویژه در فصل زمستان و در خانواده های دارای فرد سالمند مورد استفاده قرار دهند تا اثر آن را بر سلامت خود مشاهده کنند. زرچوبه یکی از ادویه هایی است که کمترین عارضه جانبی و حساسیت را در فرد ایجاد می کند و به همین دلیل مصرف آن می تواند مانند مکمل درمانی از ابتلای افراد به بیماری های مختلف جلوگیری کند. منبع:Dailymail انتهای پیام/ در روز های سرد زمستانی با مصرف این ادویه افسردگی را مهار کنید ...
چرا مصرف نمک باعث تشنگی می شود؟
خون شما می شود. پس از گذشت مدتی میزان نمک در خون افزایش می یابد. نمک که از طریق رگ ها و شریان ها در گردش است در بدن یک احساس عدم تعادل یا ناهماهنگی ایجاد می کند. هنگامی که در مایع اطراف سلول نسبت به خود آن، نمک بیشتری وجود داشته باشد، مایع غنی از سدیم تلاش می کند تا سیال بیشتری از خارج سلول ها را به سمت خود جذب کند. این همان وضعیتی است که به نام hypernatremia شناخته می شود و یک اخطار محسوب می شود ...
