سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه رژیم غذایی و آکنه
مواد غذایی مختلفی واکنش نشان دهد، بهترین روش برای یافتن محرک ها استفاده از یک رژیم غذایی حذفی زیر نظر متخصص تغذیه است. در رژیم غذایی حذفی مصرف برخی مواد غذایی به طور موقت محدود می شود تا محرک ها حذف شده و علائم تسکین یابند، سپس مواد غذایی به طور سیستماتیک اضافه می شوند، در شرایطی که علائم و الگوها زیر نظر قرار دارند. در عوض چه چیزی بخوریم اگرچه مواد غذایی که در بالا به آنها ...
افزایش مصرف سیگار در زنان/ سرطان در کمین است
بر رفتارهایی از سوی فرزندان نظیر استعمال سیگار و مصرف مواد مخدر وجود دارد و به دنبال راه حل برای ترک این مواد هستند در صورتی که در سنین نوجوانی و جوانی نمی توان کار زیادی انجام داد. باید آموزش مهارت های زندگی مورد توجه باشد در صورتی که متاسفانه خانواده ها خود این آموزش ها را فرا نگرفته اند تا آن را به فرزندان خود نیز یاد دهند. وی با تاکید به اینکه برای داشتن جامعه سالم قبل از دبستان و ...
از سرطان دهانه رحم با آی یو دی پیشگیری کنید
.... کورتسیس و همکارانش با این فرض که آی یو دی با روش دستکاری سیستم ایمنی بدن زنان از بارداری پیشگیری می کند. این فرضیه خود را تحت آزمایش قرار دادند و اطلاعات بدست آمده را برای درک میزان استفاده از آی یو دی روی سرطان دهانه رحم مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این تیم 16 مطالعه برجسته روی 5000 زن با سرطان دهانه رحم و 75000 زن بدون سرطان را بررسی کرد. محققان سایر عوامل خطر سرطان ...
استرس عامی مهم در بروز سرطان
شایع ترین علت سرطان لگنچه در حوزه اسکاندیناوی شناخته شده چرا که به علت افسردگی جامعه این حوزه مردم سردردهای مزمنی می گرفتند و در پس آن قرص آستامینوفن مصرف می کردند که موجب بروز سرطان لگنچه شده بود. وی در بخش دیگری از سخنانش با بیان این که خیارشور دستی و ترشیجات به علت وجود سموم قارچی سرطان زا هستند، افزود: غذاهای مانده شانس بروز سرطان معده را افزایش می دهد. عباسی با اشاره به ...
این سبزی از شما در برابر سرطان دفاع می کند
شفا آنلاین سلامت تغذیه جعفری یکی از سبزی هایی است که بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مقاله به تمام خواص سبزی جعفری اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :گیاه جعفری بی نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می توانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنی تان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد
همانند مرکز کنترل گوارش بدن عمل می کند و زمانی که آهنگ فعالیت آن کند شده یا آسیب می بیند، با علائم گوارشی مانند نفخ و یبوست مواجه خواهید شد. خستگی: احساس خستگی بین افرادی که با آسیب کبدی مواجه هستند، شایع است. پژوهش ها نشان داده اند که این شرایط به دلیل ایجاد تغییراتی در انتقال تکانه های عصبی در مغز رخ می دهد. و زمانی که مواد سمی به واسطه عملکرد ناقص کبد در خون افزایش می یابند، شما ممکن ...
کدام نوع امگا 3 برای پیشگیری از سرطان بهتر است؟
اظهار داشتند: دو نوع اسیدهای چرب امگا 3 در روغن ماهی موسوم به EPA و DHA وجود دارد و سومین نوع آن گیاهی است. در این بررسی تاثیر این سه نوع اسید چرب امگا 3 در رشد تومور سرطان در موش ها مورد مقایسه قرار گرفت. محققان کانادایی با بیان اینکه سه نوع اسید چرب امگا 3 در پیشگیری از سرطان پستان مفید هستند، اظهار داشتند: موش هایی که در معرض اسیدهای چرب امگا 3 EPA و DHA قرار داشتند کاهش 60 تا 70 درصدی در بزرگی تومورها و کاهش 30 درصدی در تعداد تومورها تجربه کرده اند در حالی که نوع گیاهی این اسید چرب به همین اندازه روی تومورها تاثیرگذار نبوده است.سپید MNT ...
دشمنی سوسیس و کالباس با کبد
. با این حال گاهی در مهمانی ها و دورهمی های دوستانه مجبور به استفاده می شوم اما به شدت کم چراکه عملکرد کبدم در دو سه سال اخیر به شدت ضعیف شده است. اما حمیده برخلاف دو شهروند قبلی، با مصرف فرآورده های گوشتی حتی به میزان کم مخالف است و به ابتکار می گوید: به هیچ وجه از این مواد استفاده نمی کنم. این محصولات نه تنها ارزش غذایی ندارند که بسیار هم مضرند. با این توضیح که متاسفانه با تغییر سبک زندگی ...
سیگار برقی خطر سرطان و بیماری قلبی را افزایش می دهد
. مثانه، قلب و ریه های تعدادی موش که به مدت 12 هفته در معرض دود این سیگارها قرار گرفته بودند به شدت آسیب دید. تحقیقات نشان می دهد بازسازی و اصلاح دی ان ای های آسیب دیده این بخش های بدن موش کار دشواری است و بخش زیادی از پروتئین های ریه موش ها به همین علت از دست رفته است. محققان هشدار می دهند که نیکوتین سیگارهای برقی کاملا سرطان زاست و این امر ارتباطی با نحوه انتقال دود سیگارهای مذکور به بدن ندارد. این پژوهشگران قصد دارند برای کسب اطمینان بیشتر در مورد صحت یافته هایشان بررسی های خود را بر روی حیوانات دیگری نیز تکرار کنند.سپید Engadge ...
سوزاندن زباله موجب تولید کشنده ترین گاز در فضا می شود
: لامپ های فلورسنت و کم مصرف امروزی بر پایه فناوری فلورسنت و تغییر طول موج نور ساخته می شود که نور حاصل از آن ها ناشی از تخلیه الکتریکی بخار جیوه است و به صورت پرتو فرابنفش تولید می شود. وی با بیان اینکه بیشترین بخار جیوه داخل یک لامپ فلورسنت، درون ماده فلورسنت سفیدرنگ موجود بر روی شیشه لامپ قرار دارد افزود: بهترین روش استفاده این است که این نوع لامپ ها را در داخل حباب های مخصوص لامپ ...
آهنگسازی هپروتی با چاشنی گل!
آن ها 23 سال سن داشتند، دلایل مصرف خود را گفتند. علی می گوید: چند ماه است که از طلاق والدین من می گذرد و من این مواد را به این دلیل مصرف می کنم که به دردهایم تسکین دهد و همچنین باعث می شود حداقل برای چند ساعت به مشکلاتم فکر نکم و برای همین است که در روز 3 بار از این مواد استفاده می کنم تا آرام شوم، اما شایان و میلاد داستان متفاوتی داشتند. آن ها گفتند: دلیل مصرف ما نوشتن متن ...
مقابله با سرطان با روش های خوراکی
را در خطر عواملی قرار دهد که به صورت مستقیم می توانند موجب بروز سرطان بشوند. گوجه فرنگی برای مقابله با سرطان مفید است گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطان دارد معلوم نیست که آیا این خاصیت به دلیل وجود لیکوپن، رنگدانه ای که قرمز رنگ بودن گوجه فرنگی بخاطر آن است، یا ماده ای دیگر باشد. ولی در تازه ترین مطالعات، مصرف گوجه فرنگی را با کم کردن خطر انواع سرطان ها، مانند سرطان پروستات، ارتباط داده ...
اعتیاد شاهراه آسیب های اجتماعی/ ضرورت آموختن مهارت "نه گفتن" به نوجوان
خانواده شان دیده نمی شود، هم طراز شده، به محافل دوستان راه می یابند و در معرض خطر اعتیاد قرار می گیرند. مهر اعتیاد بر پیشانی های خسته هادی، جوان 29 ساله ای که مدت یک سال است مصرف مواد را ترک کرده در رابطه با اعتیادش به خبرنگار ما گفت: به دلیل آگاهی نداشتن از شرایط و وضعیت خود، دست به انکار شرایط و خودفریبی زدیم، نتوانستیم با مشکلات مبارزه کنیم و این، باعث شد امروز مهر معتاد بر ...
پیشنهادهایی به زنان برای محافظت در برابر 5 سرطان شایع
.... گروه دارای عوامل خطر علاوه بر زنان دارای اضافه وزن، شامل زنانی است که هورمون درمانی استروژن (بدون استفاده از پروژسترون) داشته اند و یا زنانی که به مدت بیش از 2 سال، تاموکسیفن مصرف کرده اند. معاینات مکرر لگن خاصره، پاپ اسمیر و بیوپسی رحم ممکن است در برخی از موارد مفید واقع شود. سرطان ریه: موارد ابتلا به سرطان ریه در بین زنان و طی 4 دهه گذشته، 98 درصد افزایش داشته است و این آمار ...
تغذیه سالم یعنی چه؟
. بدن ما از چربی برای ساخت سلول، عملکرد مغز، چشم، ریه و... استفاده می کند. اما چربی ها هم 2 نوع می باشند: - چربی های خوب: شامل چربی های غیراشباع، امگا 3 و امگا 6 می باشند. این ها برعکس چربی های بد، برای بدن لازم می باشند. - چربی های بد: باعث افزایش بیماری ها می شوند. آن ها باعث افزایش LDL( کلسترول بد) و کاهش HDL(کلسترول خوب) می گردند. چربی های مضر را ...
برای حفظ سلامت پوست و مو، 12 ماده غذایی را از دست ندهید
باعث تقویت پوست می شود. مصرف ماهی به طور منظم و مرتب در سلامت پوست، مو و ناخن ها موثر است. ماهی ها محتوی اسیدهای چربی هستند که التهاب را کاهش می دهند و خاصیت ضد آبی پوست را بهبود می بخشند. ماهی از نظر تغذیه ای منبع بسیار عالی از تمام اسیدهای آمینه به خصوص لیزین است. این اسیدآمینه از جمله اسیدهای آمینه ضروری است که در بدن ساخته نمی شود. اسیدهای چرب در ماهی از نوع امگا 3 است. اسفناج: این ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
، دیابت، و پارکینسون می شود. چای سبز و محافظت در برابر بیماری های قلبی و سرطان: نشان داده شده که مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی در ارتباط است. محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داده اند مردمی که روزانه 3 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، کمتر در معرض بیماری های قلبی، ال دی ال یا چربی خون بالا، سطح کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا قرار دارند. همچنین کاهش قابل ...
گفتگویی با بیل نای: مرد کهنه کار برنامه های علمی تلویزیونی
ایالت ها آن را هنوز در لیست مواد نوع 1 قرار می دهند. این یعنی که ماریجوانا در این ایالات متحده ماده ای اعتیادآور و بدون ارزش پزشکی در نظر گرفته می شود. اما عده ی بسیار زیادی بر ارزش پزشکی و درمانی آن مصرند. دلیل این تضاد در آن است که ماریجوانا هنوز به درستی مورد بررسی قرار نگرفته است. بعد از این که این ماده بعنوان ماده ی نوع 1 در نظر گرفته شد، شما دیگر نمی توانید در این باره تحقیق کنید. یک طنز ...
مهندسی بی نهایت: کنکورد، پرواز با سرعت صوت
از معرفی کنکورد این نگرانی وجود داشت که پرواز در ارتفاع های بالای مورد نیاز هواپیماهای مافوق صوت، احتمال ابتلا به سرطان پوست را در مسافران افزایش خواهد داد؛ اما بعدها مشخص شد که به دلیل زمان بسیار کمتر پرواز کنکورد، مسافران مدت کمتری در معرض این پرتوها قرار می گیرند و درنتیجه پرواز با کنکورد از لحاظ قرار گرفتن در معرض تشعشعات مضر حتی از پروازهای معمولی نیز امن تر است. با تمام این اوصاف ...
برگزاری همایش پیشگیری از سرطان سینه و خود مراقبتی در سمنان
فامیلی با اشاره به تعریف و مفهوم بیماری سرطان، گفت: سلول سرطانی شباهت زیادی به سلول های طبیعی بدن ندارد و برای هدف خاصی، یا وظیفه به خصوصی تقسیم بندی نمی شود. تقسیم بندی بی هدف و سریع سلول های سرطانی در هر نقطه از بدن که باشد به تدریج توده یا توموری تشکیل می دهد و این توده با ترشح موادی به داخل بدن و یا فشار به اعضاء مجاور موجب اختلالات عظیمی در بدن می شود. وی افزود: علت دقیق این بیماری ...
8 باور غلط رایج درباره بهداشت دستگاه گوارش
.... افسانه: سوزش سر دل نگران کننده نمی تواند باشد حقیقت: اگر شما بیش از دو بار در هفته تجربه سوزش سر دل را دارید باید به پزشک مراجعه کنید. این مشکل می تواند نشانه ابتلا به ریفلاکس معده به مری باشد که در صورت عدم درمان، در درازمدت با خونریزی یا زخم مری همراه خواهد بود. ریفلاکس معده همچنین می تواند به یک بیماری به نام مری بارت و خطر ابتلا به سرطان مری ختم شود. ...
نقش مخترع موفق در مدیریت مدرسه / مدارس موفق دنیا را بشناسیم
، معلم ها نیز در هر مقطع درسی هستند تا به آن ها کمک کنند . دیوارها و قفسه های کتاب قابل جا به جا شدن هستند، بنابراین فضا متناسب خواسته آن ها تغییر می کند. Big Picture Learning ، ایالات متحده آمریکا مدلی که Big Picture Learning ارائه می دهد، دنیای تئوری و مهندسی را در هم می آمیزد. در مرحله اول، دانش آموزان شروع به مطالعه می کنند و یاد می گیرند که به چه چیزهایی علاقه ...
جدیدترین روش درمانی برای مبارزه با افسردگی زمستانی
دریافتند مصرف زردچوبه سبب ترمیم و حفظ سلول های عصبی مغز و نیز جلوگیری از تولید پروتئین سمی در آن شده است. زردچوبه، ادویه ای برگرفته از قاره کهن و یک چاشنی غذایی بسیار پرطرفدار در کشور های آسیایی است،کارشناسان توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود از جمله در سوپ، خورشت و برخی خوراک ها این ادویه را به ویژه در فصل زمستان و در خانواده های دارای فرد سالمند مورد استفاده قرار دهند تا اثر آن را بر ...
راز شوم مرد کارتن خواب
هر یک به نوعی تحت تأثیر عواقب اعتیاد او قرار می گیرند. بیماری اعتیاد در واقع بر روح وروان و رفتارهای هریک از اعضای خانواده تأثیر گذاشته و زندگی آنها را نیز از حالت عادی خارج می کند. وی خاطر نشان کرد: در این خانواده ها فرزندان هر روز شاهد استعمال مواد مخدر و محرک توسط والدین خود می باشند و زمینه مناسبی برای ابتلا آنها فراهم می شود طیبه روغنگر خاطر نشان کرد: با توجه ...
همدان|شیب بروز سرطان در کشور بسیار بالاست
فراهم کنیم که یکی از فواید مهم ورزش، افزایش بافت عضلانی و کاهش درصد چربی است. قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه درصد بافت چربی باید متناسب با سن هر شخص باشد، ابراز کرد: نسبت بافت چربی به سن هر شخص نشان دهنده وزن مناسب هر فرد است. این میزان در شرایط عادی باید بین اعداد 18 تا 25 قرار بگیرد. حیدری مقدم با بیان اینکه چاقی در زنان ارتباط مستقیمی با سرطان های سینه ...
بازی برجام 2 و 22 بهمن!/ پروژه مهار ترامپ یا پروژه تحدید ایران؟/ انقلابی برای تمامی نسل ها
افکارعمومی ویژگی جریان لیبرال نفوذ کرده در ارکان کشور است. پیمان نامه امنیتی که برای کابل امنیت نیاورد امیر مسروری در خراسان نوشت: مهر 93 یک خبر در صدر اخبار رسانه های منطقه ای قرار گرفت. پس از چندین سال کش و قوس، سرانجام دو طرف بر سر پیمان نامه جدید امنیتی به توافق رسیدند. امضای دو طرف بر پیمان نامه آن را به پیمان نامه کابل – واشنگتن معروف کرد. این پیمان نامه قرار بود ...
سال ها پیش تصویب کردیم سالانه 10 درصد مالیات دخانیات افزایش یابد/متاسفانه دولتمردان توجهی به اجرای ...
، گفت: بر اساس این قانون عرضه قلیان در اماکن عمومی ممنوع است اما در نتیجه بی توجهی به اجرای آن جوانان به جای روی آوردن به سمت تفریحات سالم وقت خود را در قلیان سراها می گذرانند. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، انتقاد از اینکه در برخی از مراکز عرضه قلیان به مواد روانگردان به تنباکو افزوده می شود، تصریح کرد: ترکیب تنباکوها حاوی اسانس های سرطان زا و بسیار خطرناک است. ...
ورود اپل ، آمازون و مایکروسافت به حوزه بهداشت و سلامتی
.... در سال 2015 میلادی اپل یک نرم افزار را معرفی کرد که دانشگاه استنفورد با استفاده از آن توانست در یک برنامه تحقیقاتی میزان ضربان قلب، فعالیت های فیزیکی و ساعات خواب شرکت کنندگان را در مطالعه ثبت کند. به این ترتیب مدرسه پزشکی دانشگاه استنفورد توانست اطلاعات 54هزار شرکت کننده را به راحتی ثبت کند. این رقم بسیار بالایی برای یک برنامه تحقیقاتی است که توسط یک مرکز انجام می شود. ...
تغذیه کمکی با شیر خشک، مناسب کدام نوزادان؟
تا جنین شان به خوبی رشد و نمو کند، می گوید: مادران باید از مواد پروتئینی ، ویتامین ها، املاح و نیز از مکمل های آهن و اسید فولیک در دوران بارداری و شیر دهی استفاده کنند، تا کمبودی برای شیرخواران به وجود نیاید. به اعتقاد دکتر کوشانفر، خوردن شیر مادر رابطه عاطفی خاصی را بین نوزادو مادر ایجاد می کند و از این رو بعد از به دنیا آمدن نوزاد، او را روی سینه مادر قرار می دهند. تغذیه نوزاد باید در ...
طبیعی ترین راه های درمان کبد چرب/ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟/ این ویتامین محافظ قلب شماست/ با سیر ...
...> رژیم غذایی مادر در هنگام بارداری نقش مهمی در رشد جنین دارد؛ به تازگی محققان آمریکایی دریافته اند که کاهش قابل توجه مصرف کربوهیدرات در دوران بارداری احتمال تولد نوزادان مبتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش خواهد داد. نتایج بررسی های انجام شده توسط این محققان نشان داده است، مصرف پایین کربوهیدرات در زنان باردار احتمال ابتلا به نارسایی مادرزادی را در نوزادان تا 30 درصد افزایش می دهد؛ مواد ...