سایر منابع:
سایر خبرها
8 درمان خانگی برای رهایی از شر واریس پا
، در مقابل پمپ کردن قلب انجام می دهند. واریس نیز مانند سایر بیماری ها دارای علائمی است. از جمله علامت های وجود واریس در پا می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد در نواحی مختلف پا از جمله؛ مچ و زانو ها، ایجاد خستگی ناگهانی در پاها، بیرون زدگی رگ ها به نحوی که از زیر پوست به وضوح قابل مشاهده باشد که معمولا به رنگ تیره و یا آبی کبود دیده می شود. اگر شما نیز از آن دست از افرادی هستید که از ...
پیش بینی شخصیت از روی ظاهر بدن
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برترین ها، اندومورف از نظر فیزیکی تقریبا چاق و گرد است، باسن پهن و شانه های گرد دارد که ترکیبی گلابی شکل به او می دهد. چربی نسبتا زیادی در سراسر بدنش دارد، مثلا در بالای بازو و ران ها. قوزک پا و مچ دست هایش نسبتا لاغر است که به برجسته تر نشان دادن قسمت های دیگر بدنش کمک می کند. اندومورف از نظر روانشناسی: اجتماعی عاشق تفریح ...
کوتاهی پای نوزاد، علت این عارضه چیست؟
هیچ گونه علائمی ندارند اما درصورتیکه کودک شما دچار علائم زیر باشد حتما به پزشک ارتوپد مراجعه کنید. -مهم ترین علامت این بیماری محدودیت حرکت در مفصل مبتلاست و تحرک و انعطاف کم در مفصل مبتلا دیده می شود. -طول متفاوت ساق پاها -نامساوی بودن چین خوردگی های پاها و دو طرف باسن هنگامی که پاهای کودک را می کشیم یا برای معاینه در کنار هم قرار می دهیم کوتاهی پای آسیب دیده نسبت ...
اصول دست دادن در ملاقات های کاری و دوستانه
فرد را دو برابر کرده اید. در این تصویر میشل اوباما هم از همین متد برای دست دادن با ملکه الیزابت استفاده می کند که نشان دهنده ی گرما و صداقت است. او کمی هم به جلو خم شده تا تفاوت قدی شان را کاهش دهد و نشان دهد که به این نوع ژست پایبن است. برای قدرتمند بنظر رسیدن سمت چپ بایستید در دست دادن بحث فضایی که در آن قرار داریم هم مطرح است. مثلاً اگر دوست دارید در میان یک جمعیتی قوی تر ...
فضای مجازی به متخصصان انقلابی واگذار شود/ ترامپ شمشیرش را علیه ایران از رو بسته است/اطاعت از رهبری ضامن ...
هدف آنهاست . امام جمعه سمنان، ولایت فقیه، وحدت، امنیت و آرامش، عفاف و حجاب و... را از اصول اصلی نظام برشمرد و اظهار کرد: باید محکم و استوار پای اصول نظام ایستاد همانطور که در حال حاضر نیز ملت اماده و پشت سر رهبری محکم ایستاده است . وی همچنین تصریح کرد: ملتی که شهدای بسیاری در راه خدا تقدیم کرده است پا روی خون آنها نمی گذارد و از اسلام و رهبری جدا نمی شود . شاهچراغی ...
ارتباط مستقیم بین "حالت خوابیدن" با "میزان سلامتی " در افراد!
دست ها حالت غیرطبیعی دارند به عصب های شانه فشار آمده و این موضوع درد را در این ناحیه در پی خواهد داشت. راه حل: در هنگام خوابیدن به این روش بهتر است از قرار دادن بالش زیر سر خودداری کنید تا سر، گردن و ستون فقرات بهترین شرایط برای استراحت کردن را داشته باشند. 3- حالت کنده در این حالت خوابیدن، فرد روی یک طرف خوابیده و هر دو دست مستقیماً به موازات پاها کشیده خواهند ...
چگونه بیماری پارکینسون و MS را از هم تشخیص دهیم
چیست ؟ علائمی که در بیماری پارکینسون موجود دارند که معمولاً در MS یافت نمی شود: تحقیقات نشان می دهد که آسیب هایی که MS به مغز شما می رساند، می تواند بعضی افراد را در معرض ابتلا به پارکینسون نیز قرار دهد. اگر MS دارید، سیستم ایمنی بدن شما باعث التهاب درونی شما می شود. این می تواند ضایعات مغز شمارا ایجاد کند که باعث بیماری پارکینسون می شود. اگر ضایعات در نقاط خاصی ...
عوامل سرطان پروستات چیست؟
گردو است. سرطان پروستات برغده پروستات تأثیر می گذارد، این غده مایع منی را تولید کرده و نقش مهمی در کنترل ادرار در مردان دارد. غده پروستات در زیر مثانه و در مقابل راست روده قرار دارد. در صورتی که سرطان پروستات زود تشخیص داده شود درهمان مراحل اولیه، درمان می شود. سرطان بی سر و صدا این سرطان می تواند آزاری نداشته باشد و تا مدت ها اثراتی نیز بروز ندهد اما در موارد وخیم ...
خواص روغن جوجوبا برای پوست صورت
فرایند درمانی اثر می گذارد و آن را تسریع می بخشد. این مزیت ویتامین B5، که می توانید از روغن جوجوبا به دست اورید؛ پوست را از عفونت و باکتری ها محافظت می کند. با قارچ ها و عفونت مبارزه می کند: روغن جوجوبا دارای خواص ضد قارچی و ضد التهابی است. این روغن می تواند قارچ انگشتان پا، پای ورزشکار را درمان کند و شما را از شر زگیل ها خلاص نماید. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2005 نشان داد که ...
کمردرد در کمین سلامتی تکنسین های اورژانس
بر ستون مهره ها در وضعیت زیر: 250 درصد وضعیت مطلوب بدن در مواقع مختلف: وضعیت صحیح ایستادن: سر را بالا نگه دارید قائم و راست.سر را به جلو و چانه را به داخل بدهید .چانه را به عقب،جلو یا پهلو کج نکنید .قفسه سینه را جلو نگه داشته و استخوان کتف را عقب نگه دارید. زانو ها را صاف نگه داشته و فرق سرتان را به سمت سقف بکشید .شکم را به داخل داد و باسن را به عقب یا جلو کج نکنید ...
با رژیم غذایی کم کلسترول سرطان در امان بمانید
به گزارش بلاغ ، نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی پر کلسترول سلول های سرطانی را به تحرک بیش از حد وامی دارند و باعث می شوند که تومور ها 100 برابر سریعتر رشد کنند.به نقل از سلامت نیوز ، کلسترول نوعی چربی (لیپید) در خون است. سلول های بدن به کلسترول نیاز دارند و همه این نیاز در بدن تولید می شود؛ اما بدن کلسترول را از مواد غذایی مصرفی نیز دریافت می کند. به واقع کلسترول جزء ...
توصیه های سلامت به مهمانداران هواپیما
شفا آنلاین اجتماعی بزرگ ترین مشکل مهمانداران هواپیما استرس بالا و کم خوابی است که این دو تاثیر قابل توجهی بر سلامت پوست دارد. 4 توصیه زیر برای مهمانداران هواپیما و تمام افرادی که سفرهای طولانی هوایی دارند بسیار کمک کننده است. 1. از ملاتونین کمک بگیرید به گزارش شفا آنلاین :تنها راه پیشگیری از بروز عوارض ناشی از کم خوابی و به هم ریختن ساعات خواب، تنظیم سیستم بیولوژیک بدن با ...
عوارض شدید مصرف ژلوفن
مصرف ژلوفن می توان به بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی و خواب آلودگی اشاره کرد. بنابراین مصرف ژلوفن در برخی از موارد می تواند منجر به بی حالی وخواب آلودگی فرد گردد. عوارض ژلوفن در طولانی مدت مصرف ژلوفن حساسیت به نور آفتاب را بالا می برد. از این رو، قرار گرفتن طولانی مدت در برابر خورشید می تواند احتمال آفتاب سوختگی را افزایش دهد که استفاده از ضدآفتاب ها و لباس های ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
تیروئید مواجه شده باشید که خودتان از آن بی خبرید. بهتر است آزمایش خون بدهید و وضعیت تیروئیدتان را بررسی کنید. برای مبتلایان به کم کاری تیروئید از دست دادن وزن به خاطر پایین بودن سطح هورمون فعال تیروئید یعنی T3 مشکل است. در واقع این هورمون برای تنظیم متابولسیم بدن بسیار قدرتمند عمل می کند. به کسانی مبتلا به هیپوتیروئید یا کم کاری تیروئید هستند، توصیه می شود برای کاهش وزنشان ...
اعدادی که شما را به سلامتی نزدیک و از آن دور می کنند!
اچ دی ال در کنار یکدیگر قرار بگیرند، منجر به افزایش مقاومت بدن نسبت به انسولین می شود. میزان نرمال تریگلیسیرید باید کمتر از 1,7 میلی مول در لیتر باشد. ضربان قلب در صبح: نبض، تعداد ضربان قلب شماست که در یک دقیقه می زند. در نخستین لحظات بیداری در صبح سعی کنید میزان نبض خود را اندازه گیری کنید و ببینید که قلب شما تا چه اندازه خوب کار می کند. به عنوان مثال میزان استاندارد نبض در حالت ...
خداحافظی با خستگی پاها + ترفند
خریده اید، پاره شده است لازم نیست حتما جوراب تان را دور بیندازید. شما می توانید این جوراب را از نیمه ببرید و تنها قسمت بالایی آن را نگه دارید. می پرسید به چه دردی می خورد؟ کافی است هنگامی که پاهای تان خسته هستند این محافظ قوزک پا را بپوشید تا متوجه شوید هدف از این کار چه بوده است؟ - به خاطر داشته باشید همان قدر که رسیدگی به دست ها مهم است، مراقب از پاها هم اهمیت دارد. هر مشکلی را که برای این اعضای بدن شما اتفاق افتاد، به سرعت حمل کنید و پشت گوش نیندازید. گاهی وقت ها همین مشکلات به ظاهر کوچک خیلی سریع بزرگ می شوند و حتی موقع راه رفتن نیز برای تان دردسر درست می کنند. ...
در کمترین زمان، بهترین نتیجه را از ورزش بگیرید+ تصاویر
اضافه کنید. آرنج را کمی خم کنید و سر خود را به زمین نزدیک کنید. همچنان باسن بالا بماند. حرکت دوم: Burpee قسمت های تحت تاثیر: عضلات شکم و پهلو، سینه، دست ها، پاها، پشت. A- بایستید و پاها را به عرض شانه ها باز کنید. دست ها را روی زمین و جلوی پاهای خود قرار دهید ( به حالت اسکات بروید ). پاهای خود را به طرف عقب پرتاب کنید، با این کار بدن از سر تا پاشنه ی پا صاف می شود ...
شغل دومش امتحان دادن جای دیگران است!
دموکراتیک نیست و طبیعی است که رعایت نمی شود. او می گوید دوره های حضوری قدیم دست کم این ویژگی را داشت که مشارکت و تبادل نظر صورت می گرفت اما با آنلاین شدن دوره ها همان امکان هم از دست رفت: این موارد را در کنار وضع بد اقتصادی معلم ها و بی انگیزگی شان قرار دهید، دیگر کارایی شان را از دست می دهند. 18 سال سابقه معلمی دارد و می گوید در این مدت حتی در عناوین عمومی هم نیاز روز مورد توجه قرار ...
علت درد پایین کمر و بهترین درمان ها برای آن
. بلند کردن یک جسم سنگین، چرخاندن و یا یک حرکت ناگهانی می تواند باعث شود عضلات و یا رباط کشیده شده و یا دچار پارگی میکروسکوپی شود. اما گاهی اوقات درد پشت را می توان به تورم و یا پارگی دیسک مربوط دانست. اگر دیسک ورم کرده و عصب سیاتیک را تحت فشار قرار داده باشد، ممکن است درد پایین کمر حس شود. معمولا این درد از باسن به سمت کشاله ران کشیده می شود. علائم کمر درد سیاتیکی که به باسن، ساق و ران پا ...
فلفل سیاه خواص بی نظیری دارد
به گزارش ایران خبر ، فلفل سیاه یک داروی ضدافسردگی قدرتمند است. به همین خاطر هرگز نباید از افزودن مقداری فلفل سیاه تند به غذای تان بترسید. این کار نه تنها طعم غذا را بهتر می کند، بلکه تاثیری خارق العاده بر ذهن و بدن تان می گذارد. آشنایی با فواید بی شمار فلفل سیاه فلفل سیاه یکی از محبوبترین و پر مصرف ترین ادویه ها برای آشپزی در نقاط مختلف جهان است که البته محبوبیت آن هم به دلیل طعمی است که به غذا ...
مریضی هپاتیت چیست؟
مزمن مریضی می شوند، پس از 20 سال یا زیادتر دچار عارضه شدید کبد و اسکار کبدی (سیروز) می شوند. نشانه ها سیروز کبدی قرمزی کف دستها (به علت گسترش و اتساع عروق خونی کف دست) تجمعی از عروق خونی زیر پوست به نحو عنکبوت قرمز کوچک، این حالت طبق معمول روی قفسه سینه، شانه ها و صورت دیده می شود. تورم شکم، پاها و صورت خونریزی از وریدهای متسع شده دستگاه گوارش که ...
خطری در کمین نوجوانان پشت میزنشین
، آب در مانی و... برای بازگشت فرد به حالت اولیه موثر باشد. اما به طور کلی تنها درمان این مشکلات درست نشستن و کامل تکیه دادن ( به صورت کاملا عمود و بدون لم دادن ) است. به طوری که بدن در حالات ناهنجار قرار نگیرد. در این زمینه مطالعه و نیز کار با گوشی تبلت در حالت درازکش و یا سر به پایین ینز می تواند خطرناک باشد. و در نهایت بهترین راهکار تقویت عضلات شانه و گردن با استفاده از حرکات ورزشی، حرکات اصلاحی پشت خمیده، حرکات ایزومتریک گردن و ورزش های کمکی مثل شنا است. منبع: پیام سلامت ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
به گزارش بلاغ ، در حال حاضر بیشتر خانم ها برای تشخیص بارداری از تست بارداری و سونوگرافی استفاده می کنند، ولی آیا بارداری علائم زودهنگام دیگری نیز دارد؟به نقل از سلامت نیوز ، برخی علائم بارداری در مراحل آغازین و حتی از همان نخستین روز ها خود را نشان می دهند و تنها علامت مشکوک، عقب افتادن عادت ماهیانه نیست. باید علائم دیگری را نیز جدی گرفت. 1/ درد شکم و لکه بینی از هفته ی اول ...
حساسیت به اسپرم در زنان، چیست و چه علتی دارد؟
...> UTI یا عفونت دستگاه ادراری تبخال بیماری های مقاربتی عفونت مخمر علت آلرژی به اسپرم چیست؟ حساسیت بالای پلاسمای منی یا آلرژی اسپرم معمولا به این دلیل رخ می دهد که بدن پاسخ های آلرژیک به پروتئین های خاص یا مواد شیمیایی موجود در اسپرم همسر نشان می دهد. آلرژی به مایع منی ناشی از گلیکوپروتئینی است که توسط غده پروستات ترشح می شود. همچنین بخوانید: راههای افزایش ...
7 بیماری زنان که در مردان هم مشاهده می شود
مردان نژاد افریقایی امریکایی بیشتر است. در این شرایط مراقب هر گونه برآمدگی یا پوست غیر طبیعی در قفسه سینه خود باشید. 3. مشکلات تیروئید تیروئید غده کوچکی است که وسط قسمت پایین گلو قرار دارد و هورمون هایی تولید می کند که سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. اگر این غده بیش از حد هورمون تولید کند منجر به بروز پرکاری تیروئید می شود که نشانه های آن به قرار زیر هستند: خستگی زیاد ...