جدیدترین علل ابتلا به آلزایمر

عوارض ورزش زیاد+عکس

چند گاهی، چند روز به بدن تان استراحت دهید تا انرژی لازم را برای ادامه برنامه هایتان به دست آورد. اختلال خواب شاید فکر کنید که با ورزش های سنگین، در انتهای شب، به دلیل خستگی زیاد سریع به خواب می روید اما این موضوع همیشه صحت ندارد. طبق تحقیقات، ثابت شده که گاهی به دلیل تغییرات هورمونی، دچار اختلال خواب می شویم که دلیل آن هم ممکن است ورزش های سنگینی باشد که روزانه انجام می دهیم ...

سلول های ایجاد کننده اضطراب کشف شدند

هم رسان: اضطراب یکی از حالت های عاطفی مهم است، که برای کمک به فرد در مواجهه با تهدیدات احتمالی ایجاد می شود. اما در دنیای مدرن امروز، اضطراب به شیوه های ناکارآمدی بروز می کند که منجر به آسیب فرد از اختلالات ناتوان کننده می شودند. اما دانشمندان اخیرا در مطالعه ای موفق به شناسایی سلول های معروف به سلول های اضطراب در مغز موش شده اند که با تاباندن اشعه های نور بر آنها فعال و یا غیرفعال می شوند، به ...

برای کاهش وزن بایستید!

.... جالب توجه است که محققان دریافتند ایستادن در مقایسه با نشستن 0.15 کیلوکالری در دقیقه می سوزاند. در حالی که 0.15 کیلوکالری چندان قابل توجه به نظر نمی رسد، برای مثال یک فرد 65 کیلوگرمی باید 6 ساعت نشستن در طول روز را با 6 ساعت ایستادن عوض کند. در این صورت، این فرد 54 کیلوکالری در روز خواهد سوزاند. اگر فرد یاد شده این روند را حفظ کند و مصرف غذای وی نیز افزایش نیابد ...

ریتالین ، اعتیادآور و خطرناک

آزار و اذیت کودکان، نحوه برخورد

هیچ آشنایی درباره بدن شان و آزارهای جنسی ندارند کمتر است. پیشگیری از آزار جنسی کودک لازم است والدین از فرستادن کودکان خود به محیط های خلوت که امکان رخ دادن آزار باشد خودداری کنند، اگر کودک خود را برای خرید می فرستند در ساعت خلوت از روز یا شب نباشد و برای کودکان سنین پایین تر این کار به تنهایی نبوده و حتماً خودشان در کنار او در فروشگاه حضور داشته باشند، نسبت به حرف هایی که ...

چگونه جوانتر شویم

ساعت یا بیشتر در طول شب میخوابیدند با هم مقایسه شدند. بعد از یک هفته کسانی که خوب میخوابیدند کمتر خمیازه میکشیدند و 711 ژن در آنها تغییر کرده بود، ژنهایی که روی سوخت و ساز، التهاب و ایمنی تاثیر داشتند و میتوانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را افزایش دهند. کمی مدیترانه ای شوید در یک تحقیق مشخص شد کسانی که بیشتر میوه و سبزیجات، ماهی و کربوهیدرات های پیچیده میخورند بدنی ...

مکمل های طبیعی برای تقویت میل جنسی

و با خطر بیشتر ابتلا به سرطان پروستات در مردان نیز پیوند خورده است. مصرف ال-آرژنین برخی مطالعات اولیه نشان داده اند که مکمل های ال-آرژنین می توانند به افزایش میل جنسی در زنان کمک کنند. این مکمل می تواند جریان خون به ناحیه واژن را افزایش دهد. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 در ماهی های چرب، مانند سالمون و تن، به وفور یافت می شوند. این ...

چگونه موسیقی می تواند برای سلامتی مفید باشد؟

سال 2008 توسط محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند انجام شد در بیمارانی که سکته مغزی داشتند و روزانه حدود 2 ساعت موسیقی گوش می کردند حافظه کلامی بهتر و توجه و خلق و خوی مثبت تری نسبت به کسانی که هیچ چیزی گوش نمی کردند دیده شد . مطالعات نشان داد موسیقی ممکن است به بهبود تکلم بعد از سکته مغزی کمک کند . یک مطالعه در سال 2013 که توسط محققان کره ای انجام شد، نشان داد دربیماران سکته مغزی که مشکلات ...

ارتباط 70 درصد سرطان ها با شیوه زندگی/60 درصد جمعیت بالای 18 سال در قزوین دچار چاقی هستند

زیرا احتمال ابتلای این فرد به سرطان بیش از سایرین است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین تأکید کرد: تغییر شکل و رنگ خال، دیر خوب شدن زخم، ایجاد توده در بدن، سرفه های طولانی و گرفتگی صدا در مدت طولانی، هرگونه اختلال در بلع یا درد و سوء هاضمه، اسهال یا یبوست طولانی مدت و خونریزی در مدفوع یا ادرار از جمله عوامل هشداردهنده ای است که افراد با مشاهده این موارد باید حتما به پزشک مراجعه ...

قرص ضد بارداری، برای درمان ریزش مو؟

درمان می شوند؟ به گفته دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست، مو و زیبایی، کسانی که زیاد جوش می زنند، از داروهای ضدجوش معمولی نتیجه نمی گیرند و در عین حال از افزایش موهای زائد روی صورت و سینه، ریزش موی سر و اختلالات قاعدگی رنج می برند، باید حتما سونوگرافی تخمدان و آزمایش خون انجام دهند تا از لحاظ هورمونی بررسی شوند. اگر مشخص شود فرد اختلال هورمونی یا کیست تخمدان دارد برای او داروی ضدبارداری تجویز ...

چند نکته طلایی قبل از مادر شدن(2)

. در مطلب پیش درباره آزمایش های ضروری قبل از بارداری و مشاوره صحبت شد، در ادامه توضیحاتی دیگر آمده است: نباید فراموش کنیم در دوران بارداری احتمال استفاده از واکسن دیفتری و کزاز نیز وجود دارد و این در حالی است که بدن انسان تا مدت 10 سال از آخرین تزریق دز واکسن دیفتری و کزاز ایمنی لازم را دارد. معمولا خانم ها در هنگام ازدواج این دو واکسن را می زنند و چون کمتر از 10 سال بعد از ازدواج شان ...

17 نشانه هشداردهنده دیابت را بشناسید

ترمیم آن ها فراهم نخواهد شد. در نتیجه ترمیم زخمها، کبودی ها و آسیب های ایجاد شده در بدن کندتر انجام شده و در شرایط حادتر اصلا ترمیم نخواهد شد. احساس کرختی، بی حسی و مورمور شدن در دست ها سطح بالای گلوکز در جریان خون به مدت طولانی می تواند به سلسله اعصاب بدن آسیب برساند که در اصطلاح پزشکی نوروپاتی دیابتیک نامیده می شود و از نشانه های جدی هشداردهنده دیابت است. افراد مبتلا به ...

اندوه؛ چرایی و راه درمان آن

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، اندوه حالتی در درون آدمی است که از آثار و نشانه های جسمی و روانی آن در چهره و رفتار آدمی می توان به اموری چون گرفتگی چهره، تنگدلی، بی تابی، بی میلی به کار، گوشه گیری، گوشه نشینی، کم اشتهایی، خستگی، بی احساسی، آشفتگی در خواب، خستگی، افسردگی، غفلت، عدم تمرکز، تشویش و اضطراب ذهنی، اشک، گریه ، تغییرات در وزن، تحولات در رفتار و فکر و مانند آن اشاره کرد. ...

سمی مهلک برای سلامتی/ رابطه استرس با بی خوابی چیست؟/ میوه ای برای محافظت از ریه/ یک نوشیدنی مناسب برای ...

نمک در روز مصرف می کند. می توان گفت که فشار خون بالا مهم ترین و شایع ترین عارضه مصرف زیاد نمک است؛ از طرفی فشار خون بالا هم به مشکلات قلب و عروقی دامن می زند و خطر ابتلا به سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد. نمک زیاد، موجب کنده شدن کلسیم از استخوان ها است که منجر به پوکی استخوان می شود؛ همچنین افزایش نمک؛ خطر ابتلا به سرطان معده را هم بیشتر می کند. برای داشتن خواب خوب ...

حفظ سلامتی با مصرف این 8 نوشیدنی

مختلفی از جمله ویتامین A ، ویتامین C و لیکوپن هستند. علاوه بر این، چون حاوی قند بالا هم نیستند، پس برای برنامه کاهش وزن شما نیز مانعی ایجاد نمی کنند. 6. قهوه منبع آنتی اکسیدان ها براساس یک مطالعه اخیر، مصرف روزانه سه فنجان قهوه ممکن است به شما کمک کند که طول عمر بیشتری داشته باشید. مطالعات متعددی در رابطه با مصرف قهوه، موید کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان، بیماری پارکینسون و ...

ادعای اختلاسی بزرگ تر از اختلاس بابک زنجانی و مه آفرید در دست بررسی است!

پولی در جیب نداشته اند. مبارزه با فساد اقتصادی یکی از پیچیده ترین کارهایی است که دولت ها با آن مواجه هستند. به تعداد ایده های خلافکارانه ای که در ذهن هر فرد شکل می گیرد، راه برای فساد جدیدی باز می شود به همین دلیل پالیزدار در مصاحبه خود از بیان جزئیات بسیاری از پرونده های مبارزه با مفاسد اقتصادی خودداری می کند، اما تأکید کرد اگر نظام آموزشی به افراد بیاموزد که به مال دیگران دست درازی نکنند، قطعا ...

تشخیص بیماری با نگاه کردن به کف دست

نشانگر از چیزی است که به نام سن بیولوژیکی شناخته می شود. سن بیولوژیکی چگونگی عملکرد بدن در مقایسه با سن واقعی شماست. همچنین، شرایط دست های شما می تواند سرنخ هایی درباره ابتلا به پرفشاری خون ارائه کند. مطالعه ای که در سال 1993 انجام شد، نشان داد بیمارانی که دارای اثر انگشت پیچشی بودند، احتمال بیشتری داشت پرفشاری خون داشته باشند. ضخیم شدن نوک انگشتان، شرایطی که به نام چماقی شدن شناخته ...

معرفی انواع قرص های فشار خون بالا

فشار خون ممکن است به صورت ناگهانی افت کند. در صورت بروز علائم کاهش فشار خون، حتماً به صورت نشسته یا درازکش، تغییر وضعیت دهید. عوارض قرص پرازوسین شامل افت فشار خون وضعیتی (بخصوص هنگام برخاستن از حالت خوابیده یا نشسته)، تند و نامنظم شدن ضربان قلب، مشکلات جنسی، تورم اندام ها به خصوص پا، حساسیت، خواب آلودگی، اضافه وزن غیرمنتظره، یبوست، سرگیجه یا منگی، درد در قفسه سینه و تنگی نفس می باشد. ...

اختلال در رابطه زناشویی، راهکار عالی

پاراکلینیک به معنای استفاده از روشهای مختلف تشخیصی (آزمایشگاهی، تصویر برداری و غیره) در بیماریها می باشد. می توان گفت که اختلالات جنسی در مردان شایعترین بیماری است که یک مرد را مبتلا می کند. از هر سه نفر مرد یکی از آنها در طول زندگی مبتلا به نوعی از اختلال جنسی خواهد شد. اکثر قریب به اتفاق بیماران مبتلا به اختلالات جنسی بدون تشخیص با پاکتهای دارو ما بین مطبهای مختلف سرگردان هستند. دلیل آن عدم ...

ثبت سالانه هزار و 600 مورد سرطان در قزوین

...، تغذیه ناسالم و محافظت نکردن از پوست از جمله موارد خطر ابتلا به سرطان ها هستند. وی، ابتلا به سرطان در اقوام درجه یک، تغییر در خال های پوستی، زخم های بدون بهبود، توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی مدت، اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی، استفراغ یا سرفه خونی، اسهال یا یبوست طولانی، خونریزی غیر طبیعی ادرار و مدفوع و بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل را از علام هشدار دهنده سرطان اعلام ...

شیر پروبیوتیک با کاهش عوارض بارداری همراه است

سلامانه : مطالعه جدید نشان می دهد باکتری های خوب موجود در شیر پروبیوتیک با کاهش خطر عوارض بارداری مرتبط است. به گزارش مهر، باکتری های خوب موجود در شیر پروبیوتیک غالبا حاوی خواص متعددی برای سلامت هستند. مطالعه جدید محققان دانشگاه ساهلگرنسکا گوتنبرگ سوئد نشان می دهد زنان بارداری که شیر حاوی باکتری های پروبیوتیک می نوشند کمتر با زایمان زودرس یا پره اکلامپسی (فشارخون بالا در بارداری) مواجه ...

وجود خون در منی، علامت چیه؟

...> سونوگرافی از پروستات و کیسه های منوی از راه مقعد، در یک مطالعه 92 درصد بیماران مبتلا به مایع منی خونی یک یافته غیر طبیعی در پروستات داشتند. سیستوسکوپی MRI که تست بسیار حساس برای بیماریهای کیسه های منی می باشد. درمان مایع منی خونی (Hematospermia) بویژه در مردان جوان اغلب بیماری خوش خیم است ولی وی تواند نشان از وجود یک بیماری مهم مثل سرطان پروستات و کیسه ای منی ...

علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن

از برگزاری مراسم جشن ازدواج، روز فارغ التحصیلی یا تعطیلاتی که مدت ها انتظار آن را می کشیده ایم و برای آن برنامه ریزی کرده ایم، به وجود می آید. چگونگی تأثیر احساسات بر روی بدن ما چرا احساسات ما گاهی موجب بیماری ما می شوند؟ ترِیسی اِی دِنیس، دارای مدرک پی اچ دی و استادیار گروه روان شناسی کالج هانتر در دانشگاه شهری نیویورک می گوید: زندگی ما مملو از احساسات است، احساساتی مانند خشم و ...

سابقه خانوادگی چه نقشی در بروز سرطان سینه دارد؟

یکی از شایع ترین بیماری ها میان زنان در سراسر جهان، سرطان سینه می باشد. یک چهارم سرطان های سینه در زنان زیر 40 سال رخ می دهد. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد سرطان سینه آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را حتما مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. فودازی دبیر انجمن آنکولوژی ایران در همایش سرطان پستان و باروری که امروز برگزار شد، گفت: سرطان پستان در کشور ما ...

بهترین جایگزین قهوه/این بیماری خطرناک و غیر مسری را بیشتر بشناسید!

در درمان بیماری شما موثر است. سفیدی دندان:گرچه شاید برای برخی افراد دشوار باشد؛ اما برای داشتن دندان های سفید و سالم هر روز بعد از بیدار شدن از خواب فورا مسواک بزنید.بهتر است بدانید که بزاق دهان، یک ماده ضدعفونی کننده بسیار قوی برای دهان است، زمانی که خواب هستیم، دهان از طریق ترشح این ماده به پاکسازی دندان ها و به طور کل حفره دهان مشغول است.صبح ها که از خواب بیدار می شویم؛ بزاق دهان مثل ...

اعتیاد به بازی های دیجیتال، عارضه هزاره سوم

تعدادی از این نوجوانان و گفت وگو با آن ها به یک گیم نت رفتیم. مغازه ای نسبتا کوچک، با کامپیوترها و مانیتورهای فراوان. تعداد صندلی ها آن قدر زیاد بود که دو نفر همزمان به سختی می توانستند در آن تردد کنند. گذشته از این ها، شاید مشخصه بارز مغازه نور کم و دیوارهای صورتی تیره اش بود و البته مشتریان خاص و بی حرکت. مشتریانی که تنها دست های شان و سیاهی چشمان شان حرکت می کرد. هرکس به درون صندلی و میز خودش ...

این نشانه های سکته مغزی را جدی بگیرید

معمول یک سکته مغزی به واسطه تشابه علائم و نشانه های آن با مشکلات سلامت دیگر نادیده گرفته می شود و این شرایط درمان را به تاخیر می اندازد. به گزارش"ریدرز دایجست"، در هر دقیقه ای که از سکته مغزی سپری می شود، مغز حدود 1.9 میلیون سلول را از دست می دهد. گذشت هر ساعت پس از سکته مغزی بدون دریافت درمان، مغز را به اندازه سه و نیم سال پیر می کند. هرچه مدت زمان بیشتری بگذرد و به بیمار رسیدگی نشود ...

سونامی اخبار بد زندگی ما را درنوردیده است/ درماندگی آموخته شده تاثیر فرود آمدن بهمن اطلاعات و خبرهای ...

سید علیرضا آل داود در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس ، با اشاره به اینکه در عصری زندگی می کنیم که به آن عصر انفجار اطلاعات می گویند و مردم در این عصر باید هوشمندانه تر با رسانه ها برخورد کنند، افزود: متاسفانه طی سال های اخیر با هجمه گسترده اخبارهای منفی و بد در رسانه های اینترنتی داخل کشور روبرو بوده ایم که تکرار روزانه این گونه اخبار در خصوص موضوعات مختلف توسط مردم که تنها دریافت ...

کمبود خواب به حافظه زنان بیشتر آسیب می رساند

... با این تفاسیر، کاهش عملکرد مناسب در حافظه به واسطه کمبود خواب می تواندب ه عنوان عامل خطر برای تصادف ها و اشتباهات جبران ناپذیر عمل کند و چه بسا زنان بیش از گذشته باید در مورد فعالیت های روزانه خود پس از داشتن خواب ناکافی محتاط باشند. البته تحقیقات بیشتری نیاز است تا نشان دهد آیا کمبود خواب در طول روز در ضعف حافظه مؤثر است یا فقط صبح ها این چنین عمل می کند مطالب مرتبط وبگردی ...

بی خوابی باعث نابودی مغز می شود

، هوشیاری، تمرکز، استدلال و حل مشکلات را خراب می کند. این تأثیر، یادگیری و فهم مطالب را سخت تر می کند. ثانیا دوره های مختلف خواب شب، نقش مهمی در تحکیم حافظه در ذهن دارد. اگر شب ها به مقدار کافی (7 تا 8 ساعت) نخوابید، نمی توانید آنچه را که در طی روز یاد گرفته اید و تجربه کرده اید، به یاد بیاورید. - اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می ...