سایر منابع:
سایر خبرها
دلالی 4 هزار میلیاردی از مالیات پایین سیگار
آلایندگی ها، تعداد روزهای هوای پاک و... برای به دست آوردن آمار مرگ منتسب به آلودگی هوا مورد توجه قرار می گیرد. رییسی با اشاره به انجام غربالگری تیروئید برای 97 درصد نوزادان اظهار کرد: طی سه سال گذشته یک میلیون و 400هزار نوزاد شناسایی شدند که از این میان 3500 نوزاد کم کاری تیروئید داشتند و درمان شدند. اگر کم کاری تیروئید درمان نشود، قطعا باعث عقب ماندگی نوزاد خواهد شد. معاون بهداشت ...
خاصیت ضد التهابی و ضد آنتی اکسیدانی زنجبیل را فراموش نکنید
یکی از خواص مهم و مفید زنجبیل ضد التهاب بودن این ماده گیاهی است. توجه داشته باشید که زنجبیل می تواند بر سطح انسولین خون تاثیر بگذارد و درنتیجه با بعضی از داروهای دیابت تداخل کند. حتی مصرف زنجبیل هم زمان با مصرف داروهای دیابت می تواند به کاهش بیش از حد قند خون منجر شود. زنجبیل حاوی میزان زیادی از ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی طبیعی است که فواید زیادی برای بعضی از بیماری ...
مواد غذایی که به باردار شدن کمک میکنند!
حتما می دانید که در مورد بخور و نخورهای دوران بارداری اطلاعات و توصیه های بسیاری زیادی وجود دارد، اما برای وقتی که سعی دارید باردار شوید چطور؟ آیا غذاهای خاصی می توانند توانایی شما برای باردار شدن را بیشتر کنند؟ بله البته! شما چه به تازگی قصد باردار شدن کرده باشید و چه مدتها از تصمیم تان گذشته باشد، می توانید با مصرف غذاهایی که توانایی باروری تان را افزایش می دهند و همچنین اجتناب از غذاهایی که در این مورد معکوس عمل می کنند، شانس بارداری خود را بیشتر کنید. ...
مردان قبل از بارداری، کارهایی که باید انجام دهند
و کیفیت اسپرم ها و حتی عملکرد دستگاه تناسلی اثر سوء داشته باشند. برخی از این مواد حتی می توانند باعث تغییر ترکیب اسپرم و در نهایت باعث نقص در هنگام تولد نوزاد شوند. سعی کنید حداقل 3 ماه پیش از اقدام به بارداری تماس خود را با این گونه مواد شیمیایی کم و یا قطع کنید. اگر در محل کار خود در معرض این گونه مواد شیمیایی هستید، پزشک خود را در جریان بگذارید. فعالیت هایی نظیر ساخت سفال، مدل، پنجره های شیشه ...
18 خاصیت بادام زمینی برای مادران باردار
در دوران بارداری مفید هستند. چربی های سالم برای افزایش سلامت قلب عالی هستند، زیرا مادران در دوران بارداری در خطر افزایش فشار خون قرار می گیرند. 7. کاهش خطر بیماری های حساسیتی مطالعات اخیر نشانه داده اند مادرانی که در دوران بارداری بادام زمینی مصرف می کنند می توانند خطر بیماری های حساسیتی را کم کنند. نه تنها حساسیت های غذایی مانند حساسیت به بادام زمینی بلکه دیگر حساسیت ها مانند ...
ایران پایین ترین مالیات بر سیگار در جهان را دارد/ سالانه 20 هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا در کشور/ سن ...
درمان می کند، اگر این برنامه موفق بود، بعد از مدتی سنین بالاتر نیز تحت پوشش قرار می گیرند. وی ادامه داد: 90 درصد مردم مشکلات دهان و دندان دارند و 20 درصد پرداختی از جیب مردم به دلیل دندانپزشکی بوده و در این زمینه بهترین اقدام پیشگیری است و 2 گروه نوجوان زیر 14 سال و مادران باردار و شیرده را در حوزه دندانپزشکی هدف قرار دادیم و بر اساس تفاهم نامه ای که با آموزش و پرورش امضا شده، تاکنون 12 ...
افزایش قد کودکان باعث درآمد زیاد در بزرگسالی می شود
ویتامین مینرال برای کلیه مادران باردار و شیرده زیر دو سال، نوجوانان دختر، مکمل یاری مگادوز ویتامین D در کلیه دختران و پسران دبیرستانی، زنان میانسال و سالمندان ، مادران باردار، توزیع سبد غذایی برای کودکان و مادران مبتلا به سوء تغذیه نیازمند با همکاری سازمان های حمایتی، کاهش میزان قند، نمک و چربی در محصولات غذایی و نوشیدنی، برچسب گذاری تغذیه ای، بسیج های آموزش همگانی تغذیه سالم، غنی سازی آرد با آهن و ...
درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
سالیسیلاتها است بنابراین، مردم دارای آلرژیک به سالیسیلاتها باید از خوردن آن در مقادیر بزرگ اجتناب کنند. بلوبری سرشار از ویتامین K است مصرف بیش از حد آنها می تواند به مصرف بیش از حد ویتامین K منجر شود. خوردن بیش از حد توصیه شده می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مصرف بیش از حد بلوبری برای زنان باردار و شیرده ناایمن است. 6. هویج اگر شما همیشه نیاز به یک معجون جادویی ...
خواص انجیر سیاه
، علاوه بر تامین املاح مورد نیاز بدن، سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. استفاده از جوشانده انجیر سیاه نیز به درمان خانگی آرتروز کمک می کند. مصرف انجیر سیاه خاصیت سم زدایی فوق العاده ای داشته و برای رفع اختلالات جریان خون مفید است. انجیر دارای خاصیت ملین است و یکی از بهترین راههای درمان خانگی یبوست بوده و به پاکسازی روده ها کمک می کند. از بین بردن ...
برخی مناطق زمین غیرقابل سکونت می شود/ عضلات انسان حافظه دارند
بیمارستان دانشگاهی نورث وسترن در آمریکا انجام شد، نشان داد که ساعت بدن همچنین دستور می دهد که چه زمانی لوزالمعده انسولین برای کنترل قند خون تولید کند و مطالعه دیگری که سال گذشته در مجله Diabetes منتشر شد، نشان داد که حساسیت بدن نسبت به انسولین شب ها کاهش می یابد. ساخت ربات مولکولی اجتماعی گروهی از محققان ژاپنی نوعی ربات مولکولی اجتماعی ساختند که قادر است در واکنش به سیگنال های ...
خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی
ترکیبات آلی موجود است که مصرف آن برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. در صورت مصرف سعی کنید از زیاده روی و افراط خودداری کنید و قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت نمایید. در نهایت زیتون حاوی مقادیر زیادی از سدیم است که برای افرای که فشار خون بالا دارند و یا از وجود بیماری های قلبی عروقی رنج می برند ممکن است مضر باشد. به جز موارد گفته شده، زیتون برای سایر افراد بسیار مفید است . طریقه ...
گیاهخواری در دوران بارداری، درست است؟
مطمئن شود نیاز به مصرف مکمل آهن و کلسیم وجود دارد یا نه و اینکه رشد جنین خوب است یا نه. برخورداری از تغذیه سالم و مناسب مادران در دوران بارداری، انتخاب غذاهایی با کیفیت تغذیه ای بالا و سرشار از آنتی اکسیدان ها و جلوگیری از مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری سبب تولد نوزاد سالم و با وزن ایده ال می شود. به طور کلی، رشد و نمو جنین رابطه مستقیمی با نوع تغذیه و دریافت مواد مغذی و ویتامین ها از طریق ...
تغذیه در زنان باردار، سه ماه اول
قند می شوند و برای بدن به خصوص در این دوران مناسب نمی باشند. مطالعات نشان داده اند که رژیم های با نمایه گلیسمی پایین در دوران بارداری احتمال دیابت حاملگی را کاهش می دهند. این بدان معنی نیست که دوران بارداری ایجاد محدودیت غذایی می نماید، بلکه تاکید بر درست انتخاب کردن مواد غذایی می باشد. برای مثال مغزها، میوه ها، سبزیجات و غلات پرفیبر را جایگزین غذاهای فرآوری شده، بیسکویت و شیرینی جات کنید ...
علائم دیابت بارداری چیست؟
هنگامی که پزشک تشخیص می دهد در دوران بارداری مبتلا به دیابت شده اید، لیستی از وظایف جدید را بر عهده شما می گذارد: مانند مراجعه بیشتر به پزشک، تعداد بیشتر آزمایش خون، مصرف قرص، فعالیت بیشتر و مصرف مواد غذایی سالم و رژیمی متعادل. اولین سوالی که به ذهن شما می رسد این است که چه چیزی می توانم بخورم؟ در این جا لیستی از موادغذایی که مادران باردار دیابتی می توانند بخورند ذکر شده است. در این ...
وزن کم نوزاد هنگام تولد، علت چیست؟
دوران بارداری، مادر را در معرض خطر به دنیا آوردن نوزادانی با وزن کم قرار می دهد. • بیماری دیابت مادر در دوران بارداری، باعث تولد نوزادی با وزن کم خواهد شد. • فشار خون بالا در مادر، نیز یکی دیگر از علت های اصلی تولد نوزاد کم وزن است. • وجود بیماری مزمن در مادر باردار، احتمال به دنیا آمدن نوزاد با وزن کم را بالا می برد. • اختلالات گردن رحمی در مادر باردار، علت دیگری برای تولد ...
سلامت جنین در دوران بارداری، رعایت نکات مهم
آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی و اکسیژن کافی به کودک نمی رسد. در موارد شدید، این مشکل ممکن است باعث سقط جنین، ضعف و بیماری شود. در طول بارداری رفتن به سونا و حمام های بسیار داغ اصلا کار عاقلانه ای نیست. توصیه می شود دمای هسته بدن را پایین 38 درجه سانتی گراد نگه دارید. 3- آب میوه ها در طول بارداری شاید زیاد سالم ...
چه ورزشهایی در دوران بارداری مفید است؟
، خیلی بهتر است؛ حتی اگر این ورزش را در تختخواب تان انجام بدهید. پس از بین این ورزش ها آن هایی را که با شرایط شما تناسب دارند انتخاب کنید و تا پس از زایمان هم آن ها را ادامه دهید. با ورزش مستمر در دوران بارداری، سلامت خود و کودک را تضمین کنید. ورزش کردن در دوران بارداری، هزار و یک فایده دارد که فقط یکی از آن ها هم به گذراندن نیم ساعت وقت در روز می ارزد. تنظیم فشار و قند خون ...
چه کسانی در معرض دیابت بارداری هستند؟
دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری تقریبا در 4 درصد از بارداری ها بروز می کند. علت دقیق دیابت بارداری مشخص نیست، ولی وجود برخی از علائم شما را در تشخیص زودرس این بیماری کمک می نماید. با توجه به عوارضی که دیابت برای جنین و مادر باردار می تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل دیابت در طی دوران بارداری ضروری است. ...
ویروس زیکا در بارداری، چرا خطرناک است؟
برزیل چهار نوزاد با سر کوچک به دنیا آمدند توسط پزشکان مورد آزمایش قرار گرفتند و در بافت های هر چهار نوزاد این ویروس پیدا شد. معمولا نوزادانی که آلوده به ویروس زیکا هستند چند روز بیشتر زنده نمی مانند یا در دوران جنینی در رحم مادر جان خود را از دست می دهند. در حال حاضر شمال شرق برزیل شاهد افزایش چشمگیر تعداد نوزادانی است که با عارضه میکروسفالی (سرهای کوچک و ناقص) به دنیا می آیند. به گفتۀ وزیر بهداشت ...
چه مواد غذایی برای باردار شدن مفید است؟
نیاز دارند و این کمک می کند تا قند خون (میزان انسولین) ثابت بماند. حالا این چه ربطی به باردار شدن دارد؟! افزایش سطح انسولین می تواند هورمون های باروری را مختل کند. پژوهشی که 165 زوج در حال تلاش برای بارداری را مورد بررسی قرار داده بود دریافت وقتی زنها سطح قند خون شان بالا بوده است، احتمال باردار شدن شان طی 6 ماه مطالعه، نصف شده بود. اگر قصد باردار شدن دارید، نان کامل را به نان سفید ترجیح ...
دیابت بارداری چیست؟
، به درون سلول ها منتقل کند. حال ، اگر لوزالمعده ی مادر ، نتواند انسولین را به میزان کافی ترشح کند، مقدار قند خون افزایش می یابد و در نهایت منجر به بروز دیابت بارداری می گردد. عوارض در یک مادر دیابتی باردار دیابت مادر ، می تواند برای روی رشد و نمو جنین در طی بارداری اثر داشته باشد.در اوایل بارداری ، دیابت مادر می تواند منجر به نقص های مادرزادی و افزایش خطر سقط جنین گردد. ...