خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور لاغری 7 کیلویی با کاهو در 10 روز
...> پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری زرشک: یک قاشق غذاخوری وزن این سالاد لاغری با همه مخلفاتی که داخلش وجود دارد، حدود 200 گرم خواهد شد. بهتر است این سالاد لاغری به عنوان یک وعده غذایی یا میان وعده غذایی مصرف شود. برای آن که این سالاد لاغری سیرکننده تر شود می توان کمی مویز هم به آن افزود و کسانی که یبوست دارند، می توانند مقدار بیشتری روغن زیتون و پودر گل محمدی در آن بریزند. منبع: سیمرغ انتهای پیام/ لاغری 7 کیلویی با رژیم کاهو + طرز تهیه سالادی برای لاغری ...
اکثیر سلامتی طبیعی
سیگنال های عصبی یاری رسانده، موجب سهولت جذب چربی شده و التهابات مزمن را کاهش می دهد. در عین حال فولیت موجود در برگ های شلغم، با پیشگیری از تشکیل اسیدهای آمینه غیر پروتئینی موسوم به در بدن، به درمان افسردگی کمک می کند که مانع از رسیدن خون و دیگر مواد مغذی به مغز می شود. با دخالت در چرخه تولید میزان افراطی باعث ترشح هورمون های مفیدی مانند سرتونین، دوپامین و نورپینفرین خواهید شد که نه تنها ...
دکتر علی کربلایی خانی فوق تخصص با تجربه جراحی زیبایی
...> توسط جاگذاری پروتز، اندازه سینه ها بزرگ می شود حتی با کمک پروتز می توان کاهش حجمی که بر اثر بارداری به وجود می آید را تصحیح کرد. اگر فردی سینه های متقارنی نداشته باشد، می تواند با کمک پروتز سینه این اختلال را درمان کند. در این جراحی معمولا از پروتزی استفاده می شود که توسط سالین یا ژل سیلیکون پر شده باشد. اما سوالی که ممکن است برای تان ایجاد شود این است که آیا این روش عوارضی هم به همراه دارد؟ باید در ...
70 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند
قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 70 درصد افراد بالغ در ایران اضافه وزن دارند یا چاق هستند و حدود 34 درصد مردم هر روز اضافه دریافت کالری و مواد غذایی دارند که نشانه اسراف است و زیبنده کشور ما نیست. به گزارش ایرنا، ایرج حریرچی افزود: این آمار بر اساس یک مطالعه کشوری که در وزارت بهداشت انجام شده، به دست آمده است و نکته نگران کننده آن اسراف و زیاد مصرف کردن مواد غذایی و ...
همه چیز درباره سرطان معده؛ علائم، روش های تشخیص و درمان آن
قفسه ی سینه؛ احساس به دام افتادن باد در شکم؛ استفراغ (گاهی همراه با خون). وجود علائم و نشانه های زیر می تواند نشانه ای از گسترش سرطان باشد و فرد باید آنها را جدی بگیرد (در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کنید). 1. دیسفاژی یا اختلال و دشواری در بلع. 2. سوءِ هاضمه به همراه حداقل یکی از علائم کاهش وزن غیرمنتظره، ناخوشی و کم خونی (بیمار معمولا احساس خستگی می کند و ممکن است مشکل ...
مواد شوینده موجب خشکی پوست
به گزارش تابش کوثر؛ مجید شهدی متخصص پوست؛ در خصوص خشکی های پوست در فصل زمستان گفت: خشکی پوست دست در این فصل به دلیل تماس هوای سرد با پوست است. تغییرات آب و هوا (سرما و گرما) و تبخیر آب از روی پوست اتفاق می افتد. وی با اشاره به افرادی که چربی و محافظ پوست شان کمتر است، اظهار داشت: پوستی خشک در این افراد بدون تأثیرگذاری عوامل محیطی و به صورت غالب وجود دارد و منوط به فصل زمستان نمی شود ...
انواع چای و خواص آن ها+اینفوگرافیک
به گزارش پیک نکا ،چای ها یکی از راه های شگفت انگیزی هستند که هم باعث آرامش و هم شادابی می شوند. برخی چای ها به عنوان درمان فوری بیماری های مختلف مثل سردرد، دردهای عضلانی، مشکلات پوستی و ... به کار می روند. هزاران نوع چای مختلف وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. در این جا به چای هایی که در دسترس هستند و حتما باید آن ها را امتحان کنید اشاره می کنیم: چای سبز چای سبز ...
تب و تشنج در کودکان، پنج نکته طلایی
...، فرد به تب مبتلاست. در واقع تب، بالا رفتن درجه حرارت مرکزی بدن محسوب می شود. اما هایپرترمی با تب متفاوت است و بالا رفتن دمای بدن بر اثر اختلال در مکانیسم های از بین برنده گرما محسوب می شود. در چنین حالتی، دمای بدن نسبت به دمای محیط تغییر می کند. هایپرترمی بیشتر در نوزادان و اطفال دیده می شود و وقتی والدین روی بچه تعداد زیادی پتو می اندازند یا لباس زیادی تن اومی کنند، پوست گرم می شود و با کم ...
به این 5 دلیل به موهای خود سس مایونز بزنید
ماسک استفاده کنید. 3- ماسک مایونز و موز برای رفع خشکی موها مواد لازم: - موز 1عدد - سس مایونز 5 قاشق غذا خوری طرز استفاده: موز را له کنید و با مایونز ترکیب کنید تا خمیر نرمی تهیه شود و بعد آن را به تمامی موهای خود بمالید. موز سرشار از پتاسیم و انواع مختلفی از ویتامین های مفید است که به رفع خشکی پوست سر کمک شایانی می کنند. بگذارید ماسک نیم ساعت روی سرتان ...
تولید پروبیوتیک های مقاوم در برابر حرارت در شیراز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، مدیر عامل شرکت دانش بنیان فراورده های زیستی پردیس رشد مهرگان گفت: این مواد در ترکیب با سه نوع باکتری دیگر به صورت پودر، تولید و در بسته بندی های مختلف برای رفع مشکلات گوارشی افراد کاربرد دارد. دهقان بیان کرد: پیش از این بهره بردن از خواص پروبیوتیک ها تنها با استفاده از فرآورده های تخمیری سنتی نظیر ماست، دوغ و کشک میسر بود که با تلاش شرکت های تولید ...
درباره یائسگی مردان، چیزهایی که باید بدانید
. این وضعیت همیشه با علائم همراه نیست اما در بعضی موارد ممکن است باعث عوارض خلقی، جنسی و جسمانی شود. این عوارض گاهی به قدری خفیف هستند که باعث شکایت فرد نمی شوند اما گاهی به قدری شدت پیدا می کنند که باید تحت درمان قرار بگیرند. علائم و نشانه ها از جمله علائم خلقی یائسگی در آقایان می توان به افسردگی، زودرنجی، اضطراب، کج خلقی و... اشاره کرد. علائم جسمی آن بیشتر به شکل ...
درمان گیاهی برای آبریزش بینی
پشت سر می گذارند، مجبورند دائم از لباس های گرم، لباس های بافت و پشمی استفاده کنند و با رژیم غذایی مناسب و ایجاد تعادل مزاجی زمستان را راحت تر و بدون بیماری پشت سر بگذارند و از ابتلا به بیماری ها و دردهای شایع زمستانی مصون بمانند. اگر شما هم مزاج سرد و تر دارید یا در گروه افراد بلغمی مزاج هستید بهتر است توصیه های زیر را در شیوه زندگی و برنامه غذایی روزانه تان در نظر بگیرید تا زمستان پیش رو را بدون ...
مشکل ناباروری زنان، مربوط به چرخه قاعدگیست؟
....علائم آن شامل موارد زیر است : توقف قاعدگی یا قاعدگی نامنظم و یا خونریزی نامنظم عدم تخمک گذاری و یا تخمک گذاری نامنظم چاقی و افزایش وزن ( اگر چه خانم های لاغر هم ممکن است PCOS داشته باشند ) فشار خون بالا کلسترول غیرطبیعی با تری گلیسیرید بالا رشد موهای زائد در بدن و صورت آکنه یا پوست چرب باردارشدن در زمانی که PCOS دارید : اگر شما PCOS ...
جوش زدن در بارداری، راه درمان دارد؟
از مواد تشکیل دهنده داروها برای زنان باردار ایمن نبوده یا در زمینه بارداری به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته اند. در صورت ابتلا شدن به آکنه ی شدید احتمالا نیاز دارید تا توسط یک متخصص پوست ویزیت شوید. آیا تمامی داروهای تجویزی آکنه محدود به زنان باردار است؟ به طور ویژه ای مهم است تا از مصرف داروی تجویزی خوراکی آکوتان (ایزوترتینوئین) پرهیز کنید. چون می تواند نقص های جدی هنگام تولد ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
که بر اثر بارداری به وجود می آید را تصحیح کرد. اگر فردی سینه های متقارنی نداشته باشد، می تواند با کمک پروتز سینه این اختلال را درمان کند. در این جراحی معمولا از پروتزی استفاده می شود که توسط سالین یا ژل سیلیکون پر شده باشد. اما سوالی که ممکن است برای تان ایجاد شود این است که آیا این روش عوارضی هم به همراه دارد؟ باید در پاسخ به این سوال بگویم که تن ها عوارضش بعد از عمل کمی درد و تورم است که با ...
4 ماسک طبیعی برای داشتن پوست جوان
. ماسک خاک رس این ماسک سرشار از مواد معدنی و مواد آنتی اکسیدان است. ماسک خاک رس یک فرآورده آرایش طبیعی است که برای کاهش روغن اضافی پوست به کار می رود. ترکیبات طبیعی موجود در آن منافذ طبیعی پوست را جمع می کنند. همچنین به حذف ترکیبات مرده پوست کمک می کنند. دو قاشق غذاخوری خاک رس سفید، یک قاشق روغن رز و 6 قاشق آب گرم را داخل کانتینر بریزید تا به ترکیب کرمی شکلی دست پیدا کنید. ماسک را روی پوست خود مخصوصا ناحیه T. شکل بگذارید. بگذارید بیست دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید. ...
11 منبع پنهان قند که نمی شناسید
کمی هم طعم شیرینی دارند، دارای بالاترین قند اضافه شده هستند و حدودا در دو قاشق غذاخوری 5 تا 7 گرم قند اضافه شده دارند. پس مواظب باشید که چه مقدار سس استفاده می کنید. برای سس سالاد میتوانید از سرکه و روغن ها استفاده کنید. این گزینه هم سالم تر است و هم میزان قند اضافه شده آن بسیار کم است. غلات صبحانه غلات صبحانه از غذا های مورد علاقه ی کودکان و حتی بزرگسالان برای صبحانه است ...
فرهنگ غذایی مان را ویران کردیم
. بنابراین اگر قرار باشد غذای گرم را در یک جعبه قرار دهیم، آن جعبه باید صد در صد استریلیزه و عاری از میکروب باشد. این در حالی است که معلوم نیست جعبه هایی که از مواد دسته دوم و سوم درست می شوند و از چاپخانه های معمولی می آیند و با دست کارگران بسته بندی می شوند، چقدر میکروب و ویروس دارند. بنابراین باید ورزات بهداشت و درمان این مساله را در بازرسی های خود مدنظر قرار دهد. از سوی دیگر، مواد غذایی گرم و ...
غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
شده است را مد نظر قرار دهید. حتی می توانید عطر و طعم وعده های غذایی خود را با فلفل چیلی بهبود ببخشید تا از فواید متابولیکی اضافه بهره مند شوید. مطالعات بسیاری نشان داده اند که کپسایسین موجود در فلفل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. شیرین کننده های مصنوعی افراد بسیاری از جایگزین های قند بدون کالری به عنوان یک ابزار کاهش وزن استفاده می کنند، اما این شیرین کننده ها ممکن است ...
بهترین سن برای آموزش زبان/ افزایش خطر سرطان با مصرف الکل/ معجزه بخار در درمان گرفتگی سینه/ سلامت معده با ...
...؛ به عنوان مثال احتمال ابتلا به سرطان سینه در خانم ها با نوشیدن تنها 4 لیوان شراب در روز تا 50 درصد بیشتر می شود. با این مواد دیرتر لاغر شوید مصرف برخی مواد غذایی موجب می شود تا دستیابی فرد به وزن دلخواه سخت تر شود؛ اگر قصد کاهش وزن خود را دارید از مصرف شیرین کننده های مصنوعی مثل آسپارتام، کربوهیدارت های پالایش شده مثل پاستا، شیرینی و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید. ...
10 دلیل شایع ریزش مو
افزون بر کمبود آهن که طی قاعدگی رخ می دهد، تغییرات هورمونی طی این چرخه نیز می توانند بر شرایط پوست سر و مو تاثیرگذار باشند. شرایط دیگر مانند بارداری، زایمان، یائسگی و حتی برخی بیماری یا درمان ها (به عنوان مثال، درمان ناباروری) نیز می توانند موجب تغییرات هورمونی در بدن انسان شوند. مشکلات تیروئید زمانی که غده تیروئید عملکرد درست خود را ارائه نمی کند و کم کار می شود ...
خواص ویتامین ب2 و نشانه های کمبود آن در بدن
؟ ویتامین ب2، از ویتامین هایی است که در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، با این وجود عوارض کمبود آن در تعداد زیادی از افراد مشاهده می شود؛ در حالیکه خود آنها نمی دانند این عارضه می تواند ناشی از کمبود مواد غذایی باشد. برخی از مهمترین خواص ویتامین ب2 به شرح زیر می باشد: از اصلی ترین نقش های ویتامین ب2 (ریبوفلاوین) در بدن کمک به رشد کافی و توسعه بافت های مولد اندام هایی همچون پوست ...
آرامگاه داریوش در نقش رستم نَم کشید
.... شاید به این اَنگیزه که می توانند به سرعت خشک شوند و به یک حالت مقاوم یا دوره کمون یا همان نهفتگی (به دوره و مدت ورود عامل بیماری زا به بدن یا جسم تا پدیداری نشانه های بیماری و علایم بیماری گفته می شود) وارد شوند اما با کمی نَم و رطوبت مانند شبنم صبحگاهی، گل سنگ ها با شتاب آب دار شده و فتوسنتز و رشد از سر گرفته می شود. بسیاری از این گل سنگ ها از دید متابولیکی تنها یک ساعت و یا کمتر در روز فعال ...
کم کاری تیروئید نوزاد، هفده نشانه خطر
.... چون دارویی که طبق نتیجه ی این آزمایش برای نوزاد تجویز می شود، تا پایان زندگی همراه اوست و بچه باید آن را مصرف کند. بنابر این علاوه بر تشخیص فوری این بیماری در نوزاد، آن تشخیص باید درست و دقیق باشد. اگر درمان به موقع شروع شود، عوارض بیماری برگشت پذیر هستند. پس از تشخیص کم کاری تیروئید و شروع مصرف قرص ها، متخصصان روال مصرف قرص را در 3 سالگی به مدت 3 تا 4 هفته قطع کرده و دوباره از ...
زردی نوزاد، چه عوارضی دارد؟
- نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به دیابت ح- نوزاد مبتلا به فاوویسم درمان زردی در نوزادان اگر چه زردی یکی از شایعترین بیماریهای دوران نوزادی بوده و گاه عوارض خیلی بدی بر جای می گذارد در عین حال درمان نسبتاً آسان و موثردارد. زردی را می توان توسط لامپهای مخصوص با طیف نوری خاص وبا ارتفاع مشخص از نوزاد و در مدت زمان مناسب درمان کرد.لامپهای مهتابی معمولی که در منزل استفاده می شود ...
مراقب میزان مصرف 5 مکمل غذایی باشید
سویا را برای تسکین علائم یائسگی استفاده می کنند اما نگرانی هایی در مورد استفاده از این مکمل ها ابراز شده است چرا که مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف بیش از حد این مکمل ها وجود دارد؛ آنهم به خاطر استروژن موجود در آنها. البته در مورد مصرف دانه های سویا این نگرانی چندان ابراز نشده است. مکمل ویتامین دی: ویتامین دی باعث جذب موثر کلسیم در بدن می شود و دوز مناسب آن، برای ...
زیر کولر و بخاری چاق می شوید
مورد نیاز برای بدن شش ساعت است تا بدن با دفع سموم و باز سازی دوباره بتواند برای فردا تنظیم شود. وی تصریح کرد: در صورتی که شش ساعت خواب یک انسان در شب تامین نشود، روز بعد بدن شخص با استرس روبه رو خواهد شد که این استرس موجب انجام فعالیت کمتر، پرخوری بیشتر و چاقی اشخاص خواهد شد. انتظاری با بیان اینکه بدن افراد در تابستان با تعریق خنک شده و در زمستان با لرزیدن و افزایش سوخت و ساز ...
چگونه بدون رژیم های سخت، لاغرشویم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، علاوه بر این، ممکن است شما برای انتخاب رژیم غذایی مناسب دچار مشکل شوید. در اینجا پیشنهادهایی ارائه شده که با رعایت آنها نیازی به رژیم های سخت برای کم کردن وزن نخواهید داشت: مصرف کافی میوه و سبزی: یکی از راههای کم کردن وزن، خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات است. سعی کنید سه نوع سبزیجات را همراه شام خود میل کنید تا خود را به خوردن سبزیجات عادت دهید. بدین ترتیب فیبر ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
که بر اثر بارداری به وجود می آید را تصحیح کرد. اگر فردی سینه های متقارنی نداشته باشد، می تواند با کمک پروتز سینه این اختلال را درمان کند. در این جراحی معمولا از پروتزی استفاده می شود که توسط سالین یا ژل سیلیکون پر شده باشد. اما سوالی که ممکن است برای تان ایجاد شود این است که آیا این روش عوارضی هم به همراه دارد؟ باید در پاسخ به این سوال بگویم که تن ها عوارضش بعد از عمل کمی درد و تورم است که با ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود +راهکارهای درمانی
بیماری ها و مشکلات که منجر به کبد چرب می شوند، باید به پزشک مراجعه نمود کبد چرب در واقع یکی از تظاهرات سندروم متابولیک است و در افراد چاق یا دیابتی زیاد دیده میشود. درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد ولی تغییر در روش زندگی مثل عوض کردن رژیم غذایی یا ورزش کردن و کاهش وزن میتواند به بهبود آن کمک کند. درمان کبد چرب با بادام زمینی 85 درصد چربی موجود در بادام زمینی ...
