خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اکثیر سلامتی طبیعی
سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های حاد ارتباط مستقیم دارد. اغلب مطالعات بر این امر اشاره دارد که مصرف هرچه بیشتر خوراکی های گیاهی مانند برگ های شلغم خطر ابتلا به مرض چاقی ، دیابت، بیماری های قلبی و به طور کلی بیماری های منجر به مرگ را کاهش داده در عین حال موجب بهبود رنگ رخسار، افزایش انرژی و روی هم رفته کاهش وزن می شود. مهم است که به یاد داشته باشید فقط به دلیل وجود ویتامین ...
18 نشانه داشتن هوش هیجانی بالا + عکس ها
حرکت ادامه دهید. 9. شما چیزی می دهید و در قبال آن انتظار هیچ چیزی را ندارید. وقتی کسی به طور خودخواسته چیزی را به شما می دهد بدون که در ازای آن انتظاری داشته باشد، اثری قوی به جای می گذارد. به عنوان مثال، ممکن است شما گفتگویی جالب با کسی در مورد کتابی داشته باشید، و وقتی او را مجدداً یک ماه بعد می بینید، با در دست داشتن آن کتاب سر قرار حاضر می شوید. افراد دارای هوش هیجانی بالا ...
دکتر علی کربلایی خانی فوق تخصص با تجربه جراحی زیبایی
کشیدن باید یک یا 2 هفته قبل از جراحی و تا 2 هفته بعد از آن کنار گذاشته شود. اجتناب از برخوردهای طولانی مدت با نور آفتاب به ویژه در مورد پوست شکم و اجتناب از رژیم های سخت و فشرده غذایی خیلی مهم است. رعایت تمام این نکات می تواند سرعت ترمیم پوستی را افزایش دهد. فرد باید از نظر عفونت ها بررسی شود و مراقبت های لازم را در این زمینه داشته باشد، زیرا این عوامل حتی یک سرما خوردگی ساده می تواند باعث به تعویق ...
همه چیز درباره سرطان معده؛ علائم، روش های تشخیص و درمان آن
به گزارش نامه نیوز ، علائم سرطان معده چست؟ علل سرطان معده چیست؟ با ادامه ی این مطلب همراه باشید تا سرطان معده را بهتر بشناسید. در ایالات متحده تقریبا 25500 مورد جدید سرطان معده در سال شناسایی می شود؛ این تعداد تقریبا معادل 2 درصد از کل سرطان معده جهان در سال است. اغلب افرادی که به این سرطان مبتلا می شوند، زمانی از بیماری خود اطلاع می یابند که بیماری آنها پیشرفت یا متاستاز کرده است. متاستاز (فراگستری) ...
سال های سالم زندگی خود را به 100 برسانید
طول عمر را به مردم این منطقه هدیه کرده است. خطر ابتلا به زوال عقل، حملات قلبی، سکته و سرطان نیز در بین این مردم در پایین ترین حد خود در کل جهان قرار گرفته است. انتخاب ورزش به عنوان واکسن ضد پیری : حرکات ورزشی به عنوان یک واکسن قدرتمند ضد پیری عمل کرده و با روند پیر شدن مقابله می کند. این را فیزیولوژیست های دانشگاه فلوریدا اعلام کردند. تخریب رادیکالهای آزاد در افرادی که حرکات ورزشی کم ...
انواع چای و خواص آن ها+اینفوگرافیک
زنجبیل زنجبیل قرن هاست که برای درمان ناراحتی معده استفاده می شود. این ادویه می تواند فشار شکمی را کم کند و نفخ را کاهش دهد. نوشیدن چای زنجبیل گرم به تسکین سیستم گوارش کمک می کند. خواص: درمان نفخ، مشکلات گوارشی، سرماخوردگی، ناراحتی معده، درد قاعدگی و گلودرد بهداشت نیوز ...
درباره یائسگی مردان، چیزهایی که باید بدانید
دارد که می توان با مصرف مقادیر بالای هورمون تستوسترون، روند افزایش حجم عضلات را تشدید و تسریع کرد. اگرچه این دارو موجب افزایش حجم عضله می شود ولی باعث افزایش قدرت عضلانی و عملکرد ورزشی نمی شود. درواقع تزریق تستوسترون فقط نتیجه ظاهری دارد. علاوه براین مصرف تستوسترون در دوزهای بالا با خطر عوارض مختلف قلبی- عروقی، اختلالات کبدی، سرطان های پروستات و... همراه است. جدا از این عوارض، دوپینگ ...
کاهش علائم قاعدگی، چند روش مناسب
آهسته روی تردمیل و یا تمرینات کم فشار مانند یوگا Yoga و پیلاتس Pilates ، می توانند نشانه های ناراحت کننده قاعدگی مانند درد و تغییر در خلق و خو را بهبود ببخشند. در این دوره تا جای ممکن از انجام تمرینات پر فشار و با شدت بالا پرهیز کنید. در عوض رو به تمرینات سبک و متفاوت بیاورید تا هم فعالیت بدنی را ترک نکرده باشید و هم دردتان کمتر شود. کاهش علایم ناراحت کننده قاعدگی با اجتناب از مصرف الکل و ...
مشکل ناباروری زنان، مربوط به چرخه قاعدگیست؟
....علائم آن شامل موارد زیر است : توقف قاعدگی یا قاعدگی نامنظم و یا خونریزی نامنظم عدم تخمک گذاری و یا تخمک گذاری نامنظم چاقی و افزایش وزن ( اگر چه خانم های لاغر هم ممکن است PCOS داشته باشند ) فشار خون بالا کلسترول غیرطبیعی با تری گلیسیرید بالا رشد موهای زائد در بدن و صورت آکنه یا پوست چرب باردارشدن در زمانی که PCOS دارید : اگر شما PCOS ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
آفتاب به ویژه در مورد پوست شکم و اجتناب از رژیم های سخت و فشرده غذایی خیلی مهم است. رعایت تمام این نکات می تواند سرعت ترمیم پوستی را افزایش دهد. فرد باید از نظر عفونت ها بررسی شود و مراقبت های لازم را در این زمینه داشته باشد، زیرا این عوامل حتی یک سرما خوردگی ساده می تواند باعث به تعویق افتادن زمان عمل جراحی شود. داشتن یک همراه یا پرستار که در انجام کارهای روزمره بعد از ترخیص به فرد کمک ...
معضلی جدی که غول نهفته سرطان را در وجودتان بیدار می کند
روزهای آلوده سال کمتر از خودروهای شخصی استفاده کنند و همچنین تا حد امکان در هوای آزاد قرار نگیرند. همان طور که گفتم تاثیر آلودگی هوا بر سرطان یک تاثیر تجمعی است و نمی توان یک توصیه آنی و قطعی برای جلوگیری از اختلال بروز سرطان نام برد. این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی در پاسخ به این پرسش که نوشیدنی های داغ می توانند یک فاکتور خطر در بروز سرطان باشند گفت : بله، طی بررسی های انجام شده مصرف ...
10 دلیل شایع ریزش مو
افزایش ریزش مو مواجه می شویم. آن چه باید موجب نگرانی ما شده و اقدامات لازم را در راستای مقابله با آن اتخاذ کنیم، مقدار مویی که روی برس یا شانه باقی مانده نیست و بیشتر باید به این که پوست سر چگونه به نظر می رسد، توجه داشته باشید. به عنوان مثال اگر بخش های از سر فاقد مو بوده و رشد مو در آن صورت نمی گیرد یا تراکم تارهای مو به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته، باید مورد بررسی دقیق قرار بگیرند. ...
خواص ویتامین ب2 و نشانه های کمبود آن در بدن
دائم مورد استفاده قرار می دهد. فردی که کمبود این ویتامین را داشته باشد، به طور طبیعی کمبود سایر ویتامین ها را نیز خواهد داشت. برخی علائم کمبود این ویتامین به شرح زیر می باشد: کمبود این ویتامین در دوران پیری باعث بروز آب مروارید می شود. ترس یا حساسیت نسبت به نور (فتوفوبیا)، سوزش، کاهش شفافیت بینایی، خارش و اشک ریزش چشم کمبود ویتامین ب2 در بدن باعث بی اشتهایی یا پرخوری عصبی می شود. نتایج ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
آفتاب به ویژه در مورد پوست شکم و اجتناب از رژیم های سخت و فشرده غذایی خیلی مهم است. رعایت تمام این نکات می تواند سرعت ترمیم پوستی را افزایش دهد. فرد باید از نظر عفونت ها بررسی شود و مراقبت های لازم را در این زمینه داشته باشد، زیرا این عوامل حتی یک سرما خوردگی ساده می تواند باعث به تعویق افتادن زمان عمل جراحی شود. داشتن یک همراه یا پرستار که در انجام کارهای روزمره بعد از ترخیص به فرد کمک ...
تاثیر آقطی سیاه در بهبود بیماری های تنفسی
های آقطی سیاه استفاده کنید. آقطی سیاه سنگ کلیه را دفع و بیماری های کلیه و مجاری ادراری را درمان می کند. مصرف آقطی سیاه موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. آقطی سیاه در درمان بیماری صرع مفید است. برای التیام زخم های اگزما از کمپرس جوشانده گل های خشک شده آقطی سیاه استفاده کنید. افرادی که پوست حساس دارند باید برای شستن صورت یا پاک کردن آرایش از ...
نوشیدن چای داغ ابتلا به سرطان را دوبرابر می کند
دراثر وارد شدن آسیب های پی در پی به مری دراثر استفاده از سیگار، الکل، برگشت اسید معده و نوشیدن مایعات داغ بروز پیدا می کند. این پژوهش جدید که در نوع خود یکی از بزرگترین پژوهش های سرطانی به شمار می رود، 500 هزار فرد بالغ را برای 9/5 سال در چین دنبال کرد. افرادی که به صورت هفتگی چای می نوشیدند باید دمای چای خود را در حین نوشیدن با سه توصیف گرم، داغ و داغ سوزان اعلام می کردند. ...
خوردن زیتون در بارداری، چه فوایدی دارد؟
چربی که دارد سلول ها را به صورت یکدست در کنار هم قرار داده و موجب ساخت عروق بیشتر در کنار سلول های پوستی می شود. افزایش خونرسانی به این سلول ها، پوست را صاف تر و درخشنده تر می کند. مصرف زیتون از دیدگاه طب سنتی باعث صاف و روشن شدن پوست جنین می شود. استریا یا ترک های پوستی زمان بارداری درمان اختصاصی و قطعی ندارند، اما با استفاده از برخی کرم ها و پمادهای مخصوص و البته تحت نظر پزشک، تا حدودی ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود ؟ +راهکارهای درمانی
عواملی چون کاهش ناگهانی وزن، سوءتغذیه و تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. به طور کلی دو نمونه کبد چرب وجود داشته که عبارت اند از: کبد چرب غیر ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
بدن را تقویت کند اگر به طور مرتب مصرف شود. زردچوبه با توجه به خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی اش، مزایای فراوانی نیز برای افراد مبتلا به درد مفاصل در طول روزهای زمستان دارد. به علاوه، این ماده خوراکی به مبارزه با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می زنند و درخشش و کشسانی آن را از بین می برند، کمک می کند. با اضافه کردن زردچوبه به یک لیوان شیر می توانید یک نوشیدنی سالم تهیه کنید. در ...
سرطان شایع در دستگاه گوارش
...، استرس مزمن، زخم معده مقاوم به درمان، جنس مرد، سن بالای 50 سال، کم خونی بدخیم، بعضی از انواع پولیپ معده، عمل جراحی قبلی روی معده و بعضی مشاغل خاص مثل فلزکاری و جوشکاری همگی از عوامل مستعد کننده این سرطان محسوب می شوند. سرطان معده همچنین در افراد با گروه خونی A شایع تر است. • علائم ابتلا: سرطان معده ابتدا فقط ممکن است باعث سوءهاضمه، حالت تهوع، درد خفیف معده، بی اشتهایی، سیری زودرس و ...
خواص سرکه سیب برای بدن
اسیدهای معده است. بنابراین، سرکه موجب افزایش آن می شود. اگر طعم تند سرکه سیب برایتان قابل تحمل نیست آن را با کمی عسل مخلوط کرده و بنوشید. کاهش وزن برای مدیریت صحیح روند کاهش وزن خود به صورت روزانه، کافیست 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را در 470 میلی لیتر آب حل کنید. این معجون را هر روز بنوشید. محققان ثابت کرده اند که مصرف دایمی اسید استیک در طول روز می تواند موجب کاهش وزن شود ...
رنگ کردن مو در حاملگی، مضر است؟
احتمال بروز سرطان در مادر می شوند. سرطان هایی از قبیل سرطان مثاله و سرطان دستگاه لنفاوی. نکات مهم چنانچه علیرغم این توصیه ها باز هم تمایل به مصرف رنگ های مو در دوران بارداری دارید، بهتر این نکات را مورد توجه قرار دهید: به مواد تشکیل دهنده شان بیشتر توجه کنید شاید شما نیز تا به حال شنیده اید که مواد رنگ کننده گیاهی سالمتر و بی خطرترند، اما حتی در مورد آنها نیز ...
ترک بدن در بارداری، قابل پیشگیری است؟
توان آنها را به حداقل رساند. چگونه: - در طول بارداری سعی کنید به طور ناگهانی وزن اضافه نکنید. میزان رشد و افزایش وزن تان به صورت معقول و کم کم زیاد شود تا پوست تان به یک باره باز نشود. - از خوردن غذاهای پر چرب و فرآوری شده پرهیز کنید، چرا که باعث کاهش آب بدن می شوند. سعی کنید رژیم غذایی متناسب و سالمی داشته باشید. - آب نوشیدن را فراموش نکنید تا پوست تان مرطوب بماند. - ورزش ...
8 علامت دور از ذهن ابتلا به افسردگی را بشناسید
ابتلا به اختلالات اضطرابی، افسردگی و میگرن وجود دارد. میگرن و سردرد مزمن روزانه در افرادی که از اختلالات اضطرابی رنج می برند، شایع است. درد قفسه سینه: این درد می تواند با افسردگی ارتباط داشته باشد. موسسه ملی بهداشت روان آمریکا اعلام کرده است که از هر 20 فرد مبتلا به بیماری های قلبی، 3 نفر افسرده هستند. در کل بیماران قلبی علائم بیشتر افسردگی را نسبت به سایرین از خود نشان می دهند. ...
توصیه های غذایی زمان بارداری
آرامی غذا بخورید اگر همیشه عادت داشتید که نهارتان را در پنج دقیقه میل کنید و با این کار مقدار زیادی هوا نیز وارد معده تان می کردید، این هوا در بدن به صورت گازهایی دردناک می شود، البته این درد فقط برای شماست نه جنین. بنابراین بهتر است غذای خود را با آرامش و به آهستگی بخورید، نه تنها ناراحتی از بین می رود بلکه آرامشی که لایقش هستید را به دست می آورید. سعی کنید آرامش داشته باشید ...
ترکیب انجیر و گردو موثرترین روش درمان یبوست
. روغن "گردو" برای بیماری های سر درد، فلج و درد مفاصل ناشی از سردی توصیه می شود، مصرف زیاد "گردو" موجب جوش صورت و بیماری های ناحیه دهان (ورم لوزه ها و بثورات دهانی) می شود و مصلح "گردو" آب انار و رب انار است.
اقدامات قبل بارداری، دیدگاه طب سنتی
مثل آب مرغ ( جوجه ) و اسیدباج ( یعنی غذاهای بدون ادویه جات که شامل گوشت گوسفند یا مرغ بعلاوه روغن زیتون و پیاز و گشنیز باشد ) استفاده گردد و میتوان از خاکشیر ، آلو ، انجیر ، سبزیجات ، کاهو ، تمر هندی ، شیرخشت و ترنجبین و گلاب هم استفاده کرده و در صورت عدم بهبودی با پزشک مشورت گردد - به طور کلی مصرف انجیر ، زیتون ، انگور ، عسل ، انار ، سیب ، مویز ، به ، گلابی ، بادام و خرما در بارداری توصیه می گردد ( در حد متعارف و به طور متناوب ) - روغن مالی شکم و لگن و باسن و رانها و زیر ناف با روغن کنجد و زیتون و بادام شیرین ( شبها ) به تناوب ...
نقش پدر در دوران بارداری، باید بدانید
در اختیار باشد. - در روز بزرگ زایمان سعی کنید تمام و کمال در اختیار همسر خود قرار داشته باشید و این را بدانید که همسرتان در این روز مهم بیش از همه به کمک و حمایت شما نیازمند است. و اما پس از زایمان درد زایمان در زمره شدید ترین دردها قرار دارد، از همسر خود بابت تحمل این درد بزرگ قدردانی کنید. مادر پس از وضع حمل نیاز بیشتری به استراحت و حمایت عاطفی دارد ...
با این ویتامین حافظه خود را تقویت کنید
.... لازم به ذکر است، ویتامین ب3 در اثر پختن در آب از بین می رود، لذا تا حد امکان از جوشاندن، پختن و فریز کردن سبزیجات خودداری کنید، همچنین دوزهای بالای این ویتامین می تواند سبب آسیب به کبد، واکنش های پوستی و سایر عوارض گردد. از همین رو، بدون نظر و تشخیص پزشک نباید از مکمل های غذایی نیاسین در دوزهای بالا و بیشتر از نیاز روزانه استفاده کنید. این ویتامین جز ترکیب قرص های ب کمپلکس است و نیازی به مصرف جداگانه مکمل نیاسین وجود ندارد. منبع: مجله ستاره ...
از عوارض سفکسیم چه می دانید؟
... خارش، بثورات پوستی، کهیر، اریتم مولتی فرم، سندرم استیونس جانسون. سایر عوارض: تب دارویی، افزایش گذرای آنزیمهای کبدی، واکنشهای حساسیت مفرط (بیماری سرم، آنافیلاکسی). مسمومیت و درمانقرص سفکسیم درمان: پادزهر خاصی برای آن وجود ندارد. لاواژ معده و درمان حمایتی توصیه شده است و دیالیز صفاقی و همودیالیز به میزان قابل توجهی مؤثر هستند. مطالعات بر روی افراد داوطلب بعد از مصرف مقدار واحد دو گرم سفیکسیم اثرات نامعمولی نشان نداده است. منبع : الو دکتر ...
