سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات داشتن همنشین سیگاری
سیگار افراد سیگاری باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن تان هم می شود. مواد شیمیایی و سمومی که در دود سیگار وجود دارند اثری ویرانگر روی سیستم ایمنی داشته و سلول های دخیل در ایمنی بدن را سرکوب می کنند. زمانی که دود سیگار را تنفس می کنید، یک گروه از سلول های ایمنی را در بدن تان فعال می کنید که جلوی کار سلول های ایمنی دیگر را می گیرند. با استنشاق دود افراد سیگاری احتمال ابتلا به عفونت ها، آلرژی و ...
حرف های صریح درباره حجاب
حجاب نمی توان مبارزه کرده به همان اندازه برای بدحجابی نیز نباید مبارزه کرد. مبارزه برای ارزش های اخلاقی و مذهبی از اساس اشتباه است و این مسائل باید از راه اندیشیدن و گفت وگو و تعامل به نتیجه مطلوب برسد. از سوی دیگر در جامعه ما همه مسائل به صورت خواسته یا ناخواسته سیاسی شده است. به همین دلیل حوزه اندیشه، اخلاق و ارزش های انسانی رنگ و بوی سیاسی به خود گرفته است. به عنوان مثال اگر در ماه مبارک رمضان ...
4 ترفند طبیعی برای رفع موهای زائد پشت لب
به گزارش بهداشت نیوز ، کلنجار رفتن با موهای زائد پشت لب برای خانم ها موضوعی آشنا و ناخوشایند است که حتی می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس فرد شود. متاسفانه، اغلب اوقات از بین بردن این نوع موها زمان بر، پر هزینه و گاهی بسیار مشکل است. در ادامه مطلب امروز با چند ترفند ساده و طبیعی برای از بین بردن این موهای نا خواسته آشنا خواهید شد که استفاده از مستمر از آن ها می تواند شما را برای همیشه آسوده خاطر ...
20 درصد نوجوانان استان اضافه وزن دارند/ چاقی احتمال سرطان را افزایش می دهد
: مازاد انرژی دریافتی به دلیل آنکه مصرف نمی شود؛ خود را به شکل افزایش وزن، و در نهایت، اضافه وزن و چاقی نشان می دهد. این مسئول بیان کرد: مسأله قابل تامل و توجه دیگر در این مقوله آن است که متأسفانه در سال های أخیر، گرایش مردم به استفاده از غذاهای فرآوری شده و آماده (فست فود) افزایش یافته است و این عادات، بروز چاقی و اضافه وزن را تشدید می کند. زندگی ماشینی، تحرک مردم را کم کرده است ...
تقویت قدرت باروری در مردان، چگونه؟
جانبی متعددی ایجاد می کند و یکی از آن ها موکوزیت نوعی التهاب پوشش مخاطی است که می تواند قسمت های فوقانی دستگاه گوارشی را درگیر کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، استفاده از ژل رویال همراه با دهانشویه معمولی کمک می کند تا موکوزیت دهانی در مبتلایان به سرطان که تحت شیمی یا پرتودرمانی قرار دارند کاهش یابد. باعث افزایش باروری مردان می شود نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که مصرف ...
روش پیشگیری از بارداری، امتحان کنید
آب باشد. بهتر است، به این منظور به داروخانه مراجعه کنید.در صورت پارگی کاندوم در حین مصرف به نزدیکی پایان دهید، از یک کاندوم جدید به کار ببرید و برای جلوگیری از بارداری ناخواسته از روش اورژانس پیشگیری از بارداری استفاده کنید. قبل از انزال در ترشحات اولیه هم اسپرم وجود دارد و ممکن است منجر به بارداری شود. کاندوم باید پیش از مصرف مشاهده و از سالم بودن آن اطمینان حاصل شود.از استفاده از مواد ...
بعد از این مطلب خوشحال می شوید که در قرن 21 هستید
برترین ها- ترجمه از الهام مظفری : با وجود تکنولوژی های امروز، اینترنت و پیشرفت روزمره، مشکلات زندگی اجدادمان را به سختی می توانیم تصور کنیم. چیزهایی که در گذشته عادی به شمار می رفتند امروزه باعث خنده یا وحشت ما می شوند. روش های عجیب درمان بیماری ها، سنت ها و حتی زندگی روزمره آن ها و بسیاری چیزهای دیگر امروزه بسیار عجیب به نظر می رسند. رنگ مو زنان بیش از 3000 سال پیش رنگ کردن ...
کبد، ارگانی با بیش از 500 عملکرد حیاتی/ بی توجهی به نقش پیچیده حیاتی ترین ارگان بدن، مرگی دردناک را به ...
از آنها به علت انتقال ویروس ها یا سموم مانند مواد مخدر و الکل بوجود می آیند. الکل، نقشی قوی و بزرگ در بروز آسیب های کبدی بازی می نماید. به گفته کلینیک مایو، برخی از عوامل خطر عبارتند از: مصرف مواد مخدر یا مصرف الکل سنگین، انتقال خون قبل از سال 1992، بالا بودن سطح تری گلیسیرید در خون، دیابت، چاقی و تماس با خون ها و مایعات آلوده بدن. این موارد می تواند درصورت استفاده از سوزن ...
تغذیه مناسب در سه ماهه سوم بارد اری
شود که در این ماه برای تأمین نیازهای جنین و مادر، میزان 450 کیلوکالری انرژی بیشتری توسط مادر باردار از راه رژیم غذایی دریافت شود تا سلامتی جنین به خوبی تأمین گردد. به علاوه این که توجه به دریافت برخی مواد غذایی در این ماه از اهمیت بالاتری برخوردار می باشد. توصیه متخصصان تغذیه، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم در روز از ماه هفتم بارداری به بعد می باشد. محصولات لبنی مانند شیر، ماست ...
افسردگی بعد از زایمان و تاثیر آن بر نوزاد
به گزارش تیتر امروز،تخمین زده می شود که از هر 9 زن، یکی علائم افسردگی بعد از زایمان را تجربه می کند. این علائم که شامل نوسانات خلقی، خستگی و کم شدن علاقه به فعالیت ها می شود می تواند باعث شود مادر به سختی بتواند با نوزادش ارتباط برقرار کند. ارتباطات اولیه بین مادر و نوزاد می تواند بر سلامت نوزاد در طول زندگی اش تاثیر بگذارد و آن را بدتر یا بهتر کند. مثلا بزرگسالانی که در دوران کودکی ...
جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند
درمان جوش و آکنه در خانم های باردار وجود دارد. با حفظ تمیزی و رطوبت پوست، افزایش مصرف ویتامین A، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی روغن نارگیل هستند می توانید احتمال بروز جوش و آکنه را به حداقل برسانید./د ترجمه: هدی بانکی
بدنتان را در روزهای آلوده با این گزینه ها سم زدایی کنید
شفاآنلاین سلامت فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود. به گزارش شفاآلاین ، خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: زنجبیل: ادویه مقوی برای سیستم گوارشی است. ترکیبات و ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب ...
بهترین درمان ها برای بواسیر
زیاد نشستن و ایستادن زیاد ، کارشدید،چاقی ، ضعیف بودن بافتهای بدن ، بحران روحی وعوامل وراثتی ازعواملی هستند که در ایجاد بیماری مؤثر میباشند. شایعترین علت بواسیر خارجی، فشار در هنگام اجابت مزاج و تکرار این کار در هربار اجابت مزاج است. بواسیر، هنگامی ایجاد می شود که رگهای رکتوم بزرگ و متورم شده و به صورت زائده ای در ناحیه مقعد حالت بیرون زدگی ایجاد کند. یبوستهای سخت ، بی نظمی کار روده، اولین علت بروز این بیماری یبوستهای سخت و اختلال در کار روده میباشد. تلاش برای تخلیه مدفوع وفشار بر رگهای اطراف مقعد باعث این بیماری میباشد و در شرایطی بر کبد و روده فوقانی تأثیر میگذارد. ...
هر روز روز جهانی مبارزه با سرطان است
در ایران نظیر دیگر جوامع رو به فزونی است و در سالهای اخیر با شدت گرفتن این بیماری به تعبیری جامعه امروزی ایران با سونامی سرطان دستگاه گوارش به خصوص سرطان معده و روده مواجه شده است. عواملی مثل نژاد و ژنتیک در برخی از جوامع باعث بروز این بیماری است. همچنین از عوامل موثر بروز سرطان معده و روده در کشورمان می توان به عوامل محیطی و نوع تغذیه از جمله مصرف بی رویه غذاهای آماده و فست فودها اشاره کرد. در ...
19 بهمن مشکلات چشم در بیماران دیابتی
مشکلات چشم در بیماران دیابتی؛ د کتر احمد شجاعی باغینی، فوق تخصص قرنیه دیابت چیست و انواع آن کدام است؟ دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید. انسولین ماده ای است که در بدن توسط لوزالمعده تولید می گردد و باعث می شود قند یا به عبارتی مهمترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. آیا دیابت روی بینایی اثر می گذارد؟ اگر ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (51): جیمز دین
ابتدایی مک کینلی درس خواند. خانواده اش سال های زیادی در آن شهر ماندند و او ظاهراً به مادر خود بسیار نزدیک بوده است. به گفتۀ مایکل دی آنجلیز، مادر دین تنها کسی بود که می توانست او را درک کندر سال 1983، او ناگهان دچار شکم درد حاد شد و خیلی زود شروع به از دست دادن وزن کرد. و زمانی که دین تنها نه سال داشت، در اثر سرطان رحم درگذشت. پدر دین که توانایی مراقبت از پسرش را نداشت، او را به عمه اش ...
خواص اسید فولیک (ویتامین ب9) و عوارض کمبود آن
کلی این ویتامین در جذب غذا به روده ها کمک می کند و اختلالات دستگاه گوارش را برطرف می سازد و باعث رشد بهتر بدن می شود. جلوگیری از سفید شدن موها یکی از فواید مصرف اسید فولیک است. افزایش اشتها، کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو از خواص اسید فولیک است. ویتامین ب9، با جلوگیری از افزایش تشکیل هموسیستین در بدن که مانع از انتقال خون و سایر مواد مغذی به مغز می شود و افزایش هموسیستین در ترشح هورمون سروتنین، باعث ...
تفاله های غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید
، خطر سرطان سلول های فلسی شکل که نوع کشنده ای از سرطان پوست است را کاهش می دهد. به علاوه، پوست پرتقال پر از تانجرتین و نوبیلتین است که این دو ماده فلاوونویدهایی هستند که خواص ضدسرطانی، ضددیابتی و ضدالتهابی دارند. این مواد آنتی اکسیدان هایی هستند که سطح کلسترول را بیش از داروهای تجویزی پایین می آورند. نحوه استفاده: پوست پرتقال را رنده کنید و ریز ریز کنید. این پوست ها به هر چیزی از لوبیا سبز ...
رازهایی از روابط دختر و پدری بین ترامپ و ایوانکا
– این جزیره با دایره ای خز مانند از موهای اطراف سر و جلو محاصره شده که پایان همه آن ها به سمت وسط سر کشیده می شود تا در مرکز باهم تلاقی کنند بعد این موها به سمت عقب کشیده می شوند و در همان جا توسط اسپری مو محکم می شوند. او باحالتی کمیک در ادامه بیان می کند که رنگ موها محصولی است بانام فقط برای مردان که هر چه بیشتر روی سر بماند، تیره تر می شود. بی صبری ترامپ معمولاً رنگ نارنجی – بلوند به موهای او می ...
چگونه از کلیه ها محافظت کنیم؟
انجام دهند چون ممکن است کیست خونریزی کند یا اتفاقات دیگری در آن رخ دهد. همچنین این افرا د باید آب زیاد مصرف کنند در غیر این صورت کیست بزرگ می شود. ارگانی در پایان به شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار اشاره و اظهارداشت: دو علت شایع تغییر رنگ ادرار، مصرف لبو و نوشابه های رنگی است. همچنین کم آبی می تواند باعث تغییر رنگ ادرار شود. وجود یک تا سه عدد گلبول قرمز در ادرار طبیعی است اما اگر بیش از سه عدد گلبول قرمز در ادرار مشاهده شود غیرطبیعی تلقی می شود. وجود گلبول قرمز در ادرار همراه سوزش ادرار و تب می تواند بیانگر وجود عفونت یا سنگ باشد. منبع: رادیو سلامت ...
خواص روغن کنجد
. تنها مشکل این روغن، پردازش و فرآوری دستی است که باعث می شود این کار بسیار دشوار گردد. فهرست خواص روغن کنجد برای سلامتی: خوب اجازه دهید نگاه دقیق تری به خاصیت های این روغن برای سلامتی انسان داشته باشیم. مراقبت از مو: روغن کنجد به طور سنتی برای بهبود سلامت مو استفاده می شد. این روغن می تواند رنگ طبیعی مو را حفظ کند و از ریزش مو بکاهد. علاوه بر این، اثرات آنتی ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت با داروی گیاهی و طب سنتی
، سطح پوست، لای انگشتان، کف سر، ریشه مو و کشاله ران را درگیر کند. عظمایی درباره عوامل درونی که سبب حساسیت پوستی می شوند، تاکید کرد: مصرف غذا های بی کیفیت مانند غذا های ساندویچی (سوسیس، کالباس و پیتزا)، زیاده روی در استفاده از ادویه جات تند مانند زنجبیل، دارچین و فلفل و مصرف تنقلات مصنوعی مانند چیپس و پفک از جمله عوامل درونی هستند که سبب ایجاد حساسیت پوستی می شوند. وی تصریح کرد ...
6 گزینه غذایی مفید برای رفع کبودی دور چشم ها
اکسیدان های موجود در چای، خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به انقباض مویرگ های پوست زیر چشم می شود. تانین و آنتی اکسیدان EGCG موجود در چای سبز نیز ورم و تغییر رنگ زیر پوست چشم را کاهش می دهد. حتی قرار دادن کیسه های چای سرد به مدت 15 دقیقه زیر چشم، سیاهی آن را کاهش می دهد. آووکادو : این میوه که خاصیت ضد پیری دارد، غنی از پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، ویتامین های گروه ب و ویتامین E است. مصرف آووکادو ...
کاهش وزن با انتخاب رنگ های مناسب
اینجاست بدانید که فروش مواد غذاییِ قرمز نشان مانند نوشیدنی های گازدار پایین آمد و در عوض مواد غذایی سبز نشان مانند آب و محصولات لبنی کم چرب بیشتر به فروش رفت. شما هم امتحان کنید. حتما شما هم زمانی که در یخچال را باز می کنید و با یک نوشیدنی یا خوراکی با علامت قرمز برخورد می کنید زنگ خطری در ذهنتان روشن می شود و میل کمتری به مصرف آن پیدا می کنید. تفاوت رنگی اشتها را کنترل می کند ...
کپسول دیافیت (DiaFit)؛ یک مولتی ویتامین کامل
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز افراد مبتلا به دیابت سلامت عمومی بدن تقویت سیستم ایمنی بدن عوارض در صورت مصرف صحیح عوارض جانبی خاصی ندارد تداخل دارویی تداخل دارویی خاصی گزارش نشده است مقدار و نحوه مصرف مقدار مصرف روزانه دارو با توجه به شرایط شما توسط پزشک محاسبه شده و به طور معمول روزانه یک عدد از کپسول همراه غذا و با مقدار کافی آب ...
چگونه به حفظ سلامت تیروئید کمک کنیم؟
آووکادو در این رژیم نقش پررنگ دارند. از غذاهای فراوری شده پرهیز کنید: این غذاها حاوی شکر و مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی، چربی های ترانس و یا جایگزین های چربی و شکر هستند. غذاهای فرآوری شده می تواند منجر به التهاب روده و شعله ور شدن بیماری های خود ایمنی شود. کلم خام نخورید: سبزیجاتی مانند کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل، ممکن است مواد مغذی خوب مانند ویتامین ث و فولات داشته باشند ...
علائم آنفلوآنزا و درمان آن
بکشد تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی از جمله کمردرد، خستگی، سرفه (که ممکن است با خلط همراه باشد)، گلودرد، خشونت صدا، استفراغ. خارش بدن و کوفتگی از علائم شایع بیماری هستند. آنفلوآنزا در تمام سنین به غیر از دوران شیرخوارگی دیده می شود. شیوع ناگهانی انواع مختلف آنفلوآنزا تقریبا هر زمستان رخ می دهد و شدت آنها متفاوت است. همچنین کسانی که قبلا دچار این بیماری نشده اند امکان بروز این بیماری در ...
بیماری های دوران حاملگی، شایع ترین مشکلات
های کافئین دار. 4- تغییرات پوست و مو در دوران بارداری تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث تغییر رنگ پوست و معمولا تیرگی آن در برخی قسمت های بدن می شود. در برخی از خانم ها خطوط تیره ای در نواحی شکم ایجاد می شود. این تغییرات بعد از تولد نوزاد و به مرور از بین می رود. حساسیت پوست در این دوران به قدری بالاست که اگر شما در مواجهه با نور خورشید باشید و یا حمام آفتاب بگیرید به ...
باورهای غلط در دوران بارداری، خواندنیهای جالب
پر مو و سر دل سوزان سوزش سر دل در دوران بارداری خیلی شایع است زیرا جنین و رحم در حال رشد به معده فشار می آورند و آن را به سمت بالا می رانند. در این تنگی جا احتمال برگشت اسید معده به مری و سوزاندن این ناحیه بیشتر می شود. اینجاست که خانم های باردار سوزش سر دل یا همان نقطه انتهایی مری را حس می کنند. برای پیشگیری از این حالت بهتر است بعد از خوردن غذا دراز نکشید و صاف بنشینید. همچنین هنگام خواب ...
درمان حاملگی پوچ، مشکلات دهانه رحم
حدی طبیعی است، جنین شروع به رشد می کند، اما ناقص و بدشکل است و زنده نمی ماند. حاملگی پوچ عوارض خطرناکی را به دنبال دارد، مثلا باعث یک نوع نادر از سرطان خواهد شد و نیاز فوری به درمان دارد. علل بروز حاملگی پوچ چیست؟ افزایش سن مادر: احتمال بروز حاملگی پوچ با افزایش سن مادر و در مادران بالای 35 سال بیشتر می شود. اما در تحقیقات اخیر افزایش سن پدر نیز زمینه ساز حاملگی پوچ نیز ...