سایر منابع:
سایر خبرها
علت جوش های دوران بارداری؟
شده از این داروها کم است اما بازهم این نگرانی وجود دارد که ریسک نقص مادرزادی را بالا ببرد. . تتراسایکلین های خوراکی، مانند مینوسایکلین، داکسی سایکلین و تتراسایکلین. مصرف این داروها می تواند رشد استخوان را مهار کرده و دندان ها را برای همیشه بدرنگ کند. حرف آخر دچار آکنه شدن در دوران بارداری غیرعادی نیست. خوشبختانه راههای خوبی برای درمان جوش و آکنه در خانم های باردار وجود دارد. با حفظ تمیزی و رطوبت پوست، افزایش مصرف ویتامین A، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی روغن نارگیل هستند می توانید احتمال بروز جوش و آکنه را به حداقل برسانید. ...
خوراکی هایی که گزینه های سلامتی به شمار نمی روند
شامل بیش از 400 کالری و 45 گرم قند است در حالی که یک فنجان آلوی تازه فقط 76 کالری و 16 گرم قند دارد. رول ها ی سوشی ظاهرا رول سوشی تقریبا کامل است - پروتئین به شکل غذا های دریایی (مانند ماهی آزاد و ماهی تن) همراه با جلبک دریایی، سبزیجات و مقدار کمی برنج. رول ها ی سوشی مدرن کمی خطرناک هستند، چون به صورت سرخ شده و با مایونز و پنیر سِرو می شوند. علاوه بر این، سس سویا حاوی سدیم ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
درمان پروتوزآ موثر باشد. تحقیقات نشان داده که عصاره ی سیر می تواند علائم عفونت را تسکین بدهد. یک میلی گرم سیر دو بار در روز، دوز ِ کافی است. ترکیبات فعال موجود در سیر که فواید زیادی برای سلامتی دارند شامل آلیسین، آجوئن و سایر ارگانوسولفیدها می شود که می تواند راه خوبی برای کاهش علائم انگل باشد. 2. سلمک معطر سلمک را می توانید به صورت مکمل آن مصرف کنید یا اینکه آن را ...
خوردنی های مناسب برای آنهایی که کبد چرب دارند
عملکرد او در دفع سموم شده و نمی تواند برای سیستم گوارشی زرداب تولید کند. وقتی کبد نتواند این کارها را به طور موثر انجام دهد، فرد را در معرض ابتلا به سایر مشکلات در بدن قرار می دهد. درمان اولیه ی کبد چرب، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و ورزش است، البته بسیاری از افراد برای درمان های بیشتر نیاز دارند تا به پزشک مراجعه کنند. رژیم غذایی مناسب برای بیماران کبد چرب رژیم غذایی مناسب ...
بهترین راهکار ها برای از بین بردن جای جوش
دیده می شود که شدیدترین نوع جوش و ضایعه پوستی، برای مثال ضایعه های عمیق ندولر، را تجربه می کنند. پیشگیری کنید چون اطلاعات اندکی در مورد دلیل مستعدتر بودن برخی افراد در برابر جای جوش در دست است، بهترین روش رفع جای جوش صورت این است که با مراقبت مداوم از پوست مانع به وجود آمدن جوش شد. نکته مهم این است که، درمان جوش به محض رویت باید با مراقبت از پوست انجام پذیرد. بااین حال اگر این ...
سردار شریف: در بحث حفاظت از شخصیت ها تابع مصوبات و ابلاغیه ها هستیم / در سپاه حقوق نجومی نداریم
...: تعریف ما از انقلاب، تعریف امام راحل و مقام معظم رهبری است نه تعریف خودمان؛ اعتقاد ما پاسداران این است که امام و رهبر معظم انقلاب مطلبی خارج از قرآن و فرهنگ اهل بیت نمی گویند و آنچه ما می بینیم قرائت امروزی از قرآن کریم است و با همین باور است که در عرصه های مختلف حضور پیدا می کنیم. اگر به همه پاسدارها مخصوصا شهدا نگاه کنید متوجه می شوید که برخی شهدا مانند همین مدافعان حرم که حتی ...
خاصیت های بی نظیر"گل گاو زبان"
سودمند است. جوشانده آن با عسل جهت تنگی نفس تجویز شده است. جویدن برگ تازه آن جهت درمان جوش های چرکی دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان نافع است. مقدار خوراک گل آن 10 گرم تا 5 گرم می باشد. عرق گل گاوزبان جهت امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است. دارای منیزیوم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. مضرات: گل گاو زبان به علت داشتن آلکالوئید ...
مهار چربی خون با غذایی لذیذ
مرغ کمی بپزد. پودر بادام، سس سویا، شکر، نمک و فلفل را به مواد اضافه و به طور کامل مخلوط می کنیم و 2 تا سه دقیقه دیگر هم مواد حرارت می دهیم. غذا آماده است. این غذا را می توان با برنج هم میل کرد. دلایل مناسب بودن غذا برای مبتلایان به چربی خون سبزیجات مختلفی که در این غذا استفاده شده اند، منبع غنی از فیبر هستند بنابراین چربی خون را کاهش می دهند. در این غذا روغن مایع به کار برده می شود که حاوی اسیدهای چرب غیراشباع است. در این غذا از گوشت سفید که چربی کمتری نسبت به گوشت قرمز دارد، استفاده می شود. ...
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
ویتامین C و اسیدفولیک است و مصرف آن به خانم های باردار برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم خونی توصیه می شود. پرتقال حاوی 70میلی گرم ویتامین C است که این مقدار 90درصد از نیاز روزانه خانم ها به این ویتامین را تامین می کند. آلبالو: دارای ملاتونین که یک نوع آنتی اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!
هورمون بالایی است و به همین دلیل نباید مصرف شود . در واقع مردم از وجود هورمون بیشتر از داروهای آنتی بیوتیکی می ترسند و عامل اصلی رویش موهای زائد در بدن خانم ها را پوست مرغ می دانند، اما این موضوع زمانی صحت دارد که به مرغ هورمون تزریق شود. ترکیبات هورمونی به دلیل آنکه شبیه هورمون های جنسی هستند، در مرد و زن به یک میزان موجب بروز مشکل می شود. هورمون در خانم ها باعث پرمویی، رویش موهای زائد، جوش ...
خونریزی غیر طبیعی بعد از قرار دادن آی یو دی/درمان فیبروم رحم با همیو پاتی/تشخیص سندروم داون در غربالگری
ساله که قرص Ld استفاده میکنن چند ماهی هست که زمان پریود فقط لکه بینی دارن وپریود نمیشن این ماه هم همینطور شدن که دیگه از قرص Ld استفاده نمیکنن چند روزیه که لکه بینی دارن و زیر شکمشون به شدت درد میکنه دلیلش چی میتونه باشه؟ باید مصرف قرص قطع و از روشهای دیگر ضدبارداری استفاده کنند من 12 روز قبل کرتاژ کردم اولا جور بودم خونریزیم کم بود بعداز 10 روز خونریزی شدید شد حالا نمیفهمم چی کنم میشه که شما رهنمایی کنید حتما سونوگرافی بابت بقایای جنین انجام شود ...
خواص ویتامین ب6 (Vitamin B6) و منابع تامین کننده آن
.... همچنین این ویتامین برای رفع مشکلات خواب مفید است. یکی از خواص ویتامین ب6 به همراه برخی مواد معدنی مانند منیزیم، پیشگیری و کمک به درمان سنگ کلیه است. از این رو مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری هایی که احتمال بروز سنگ کلیه را در آنها افزایش می دهد، توصیه می شود. بهترین منابع ویتامین ب6 گندم کامل، سبوس گندم، جوانه گندم، جگر، قلوه، سویا، طالبی، کلم، شیره انگور، تخم مرغ و ...
ضرورت حمایت بیمه ها و وزارت بهداشت دردرمان سرطان
شفاآنلاین سلامت فوق تخصص سرطان شناسی با اشاره به پیشرفت های درمانی در سرطان خواستار حمایت بیشتر بیمه و وزارت بهداشت از این بیماران شد. به گزارش شفاآنلاین ، آرش جنابیان فوق تخصص سرطان شناسی با اشاره به اینکه روز جهانی سرطان یکی از 120 روزی است که درتقویم سالانه در بین روز های مرتبط با سلامتی توسط سازمان ملل متحد نام گذاری شده است، اظهار کرد: هدف از نامگذاری این روز حساس کردن افراد ...
روش های کاربردی و موثر برای درمان یبوست
یبوست که مشکل زمینه ای مانند انسداد روده ندارند، شب ها مقداری انجیر را در آب خیس کنند و صبح ناشتا این انجیرها را همراه آب آن بخورند. این کار کمک زیادی به رفع یبوست و سهولت دفع خواهد کرد. با این حساب، عادت غذایی شما خواننده محترم برای رفع یبوست، خوب است و در درازمدت مشکلی برایتان ایجاد نخواهد کرد. 2- نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های صورت کمک کند و نوشیدن ...
راهکار های بستن منافذ باز پوست صورت
باز پوست را بزرگ تر می کنند. در این موارد از زیرسازی، فونداسیون و یا پودر مات استفاده کنید. این محصولات رنگ درخشان ضدآفتاب را خنثی می کنند. از ماسک صورت مناسب استفاده کنید ماسک صورت یکی از راه های ساده و نسبتا ارزان برای مراقبت از پوست است. ماسک می تواند منافذ را کوچک تر کند. دکتر جویس ایمایروبو می گوید: درمان های خانگی مانند ماسک در بلندمدت می توانند خیلی مؤثر باشند. ماسک هایی که ...
بهترین غذاها برای درمان کم خونی
تسکین می دهد، انرژی زاست و منبع غنی از آهن محسوب می شود. به علاوه، یکی از مزایای آن این است که می توان میوه را به شکل تازه یا خشک استفاده کرد. آلو برای کسب انرژی در میان وعده یا صبحانه عالی است. این میوه پس از مرکبات برای درمان کم خونی بسیار مؤثر خواهد بود. این غذاها را زیاد بخورید غذاهای حیوانی در زمینه تامین آهن بدن، قطعا احشاء داخلی مانند قلوه، جگر، گوشت قرمز، ماهی، مرغ و ...
خواص ویتامین ب12 و عوارض ناشی از کمبود آن
افسردگی ویتامین ب12 به همراه اسید فولیک نقش بسزایی در تشکیل لوله عصبی جنین و پیشگیری از نقایص مادرزادی جنین دارد. افزایش تراکم استخوانی و پیشگیری از شکستگی استخوان و پوکی استخوان ویتامین ب12 برای سلامت اعصاب موثر است و مصرف مقادیر کافی آن در تقویت حافظه ، تعادل و تمرکز موثر می باشد. کمک به جذب بهتر چربی ها، پروتئین و مواد نشاسته ای از خواص ویتامین ب12 است. این ویتامین برای تولید DNA و RNA ضروری است ...
درمان افسردگی با رژیم غذایی خاص امکانپذیر است
کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای درمان افسردگی است. موز: غنی از تریپتوفان است که توسط مغز بهHTP-5تبدیل و پس از آنHTP-5به انتقال دهنده های مثبت از جمله سروتونین و ملاتونین تبدیل می شود. علاوه بر این، موز غنی از پتاسیم و منیزیم است و مصرف روزانه ...
سمینار راهکارهای مشتری نوازی در ارومیه برگزار شد
کار را به ارمغان می آورد. وی با اشاره به اینکه مشکل اصلی تجارت و فعالیت اقتصادی در ایران سخت افزارها مانند میز، صندلی و ... و یا نرم افزارها مانند برنامه های کامپیوتری نیست، خاطرنشان کرد: مغزافزار و دل افزار مشکل اصلی کسب و کارهای ایرانی است بدین معنی که مغز فعال اقتصادی یا یک فردی که برای یک مجموعه کار می کند باید برای کار و ارتقاء در آن به بهترین نحو استفاده شود و دل افزار یعنی ...
قرص های ضدبارداری، ممنوعیت های مصرف(2)
.... دکتر نوش آفرین ستاری می گوید: این قرص ها حتماً باید زیرنظر پزشک مصرف شوند چرا که در صورت ضروری بودن استفاده از آن ها پزشک مرتباً ماموگرافی و سونوگرافی انجام می دهد و تست دهانه رحم برمی دارد تا عوارض ناشی از آن ها را بتواند پیشگیری کند، اما مصرف طولانی مدت و خودسرانه اینگونه داروها عوارض شدیدی را می تواند به همراه داشته باشد. وی، با اشاره به عوارض شدید قرص های جلوگیری عنوان ...
9 مورد از مهمترین علائم اضطراب شدید
، استفاده کنید چرا که این مواد کمک می کند تا پوست شما خشک نشود. اگر استفاده از این مواد برای شما تا چند هفته کارساز نبود برای درمان قوی تر به پزشک مراجعه کنید. 6- خارش پوست ناشی از اضطراب تحقیقات نشان می دهد کسانی که از خارش مزمن رنج می برند، احتمال زیاد دارای اضطراب هستند. جدا از خارش عصبی، مشکلات پوستی دیگر مانند آماس پوست، اگزما و پسوریازیس نیز می تواند از علائم اضطراب شدید باشد ...
بالا آوردن شیر نوزاد و یا رفلاکس در نوزادان چه علتی دارد؟
یا بیماری خاصی نیست و به مرور زمان مشکل او رفع خواهد شد. بر خی از دلایل بالا آوردن بیش از حد شیر: شیر بیش از حد در سینه مادر، می تواند باعث ایجاد نشانه های رفلاکس شود و معمولاً با اقدامات ساده می توان آن را درمان کرد. حساسیت های غذایی می تواند موجب بالا آوردن بیش از حد شیر شود. بیشترین احتمالات در این باره به وجود محصولات شیر گاو در رژیم غذایی کودک یا مادر، باز می گردد. این سوالات را از ...
شربت تئوفیلین جی برای چیست؟
مطلوب) بدن، موجب افزایش mcg/ml 1 (بین 0.5-1.6) در غلظت سرمی تئوفیلین خواهد شد. اگر امکان تعیین سریع غلظت سرمی تئوفیلین وجود نداشته و بیمار به درمان فوری نیاز داشته باشد، در صورتی که نشانه های مسمومیت با تئوفیلین وجود نداشته باشد، می توان یک مقدار واحد معادل mg/kg 2.5 تئوفیلین مصرف کرد. مقدار نگهدارنده در حملات حاد بزرگسالان جوانی که سیگار می کشند:معادل mg/kg 4 تئوفیلین هر شش ساعت ...
درمان جوش در دوران حاملگی
بارداری تشدید خواهند یافت. خوشبختانه متخصصان پوست می توانند برای تعدیل این حالت اقداماتی انجام دهند. داروها و کرم هایی وجود دارند که مصرف آنها در این دوران بی خطر است و می توانند از شدت جوش ها بکاهند. البته جوش های طبیعی ناشی از بارداری نیاز به درمان خاصی ندارند و چند ماه پس از شروع بارداری به مرور از شدت آنها کاسته خواهد شد. چگونه می توان از شدت آکنه در بارداری کاست؟ خوشبختانه راه هایی ...
طرز تهیه دوپیازه میگو بوشهری + روش پاک کردن و گرفتن بوی میگو
نصف لیوان آب پیاز ریخته، سس تارتار، آبلیمو، سرکه، زعفران آب شده، سس گوجه فرنگی و سس فلفل را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. سس حاصل را به میگو و سیب زمینی اضافه کرده و هم بزنید. 15 دقیقه فرصت دهید تا میگوها پخته و غذا آماده شود. دوپیازه میگو را در ظرف مناسب بکشید و با نان یا برنج نوش جان کنید. روش پاک کردن میگو ابتدا پوست روی میگو را بردارید، این کار را به راحتی با دست و بدون استفاده از چاقو می توان ...
سوپ رژیمی کدو خوشمزه و سیرکننده
.... درست کردن سوپ کدو سبز زمان زیادی از شما نمی گیرد و می توانید به سادگی آن را برای خود و خانواده تهیه کنید. مواد لازم: 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک پیاز متوسط، خرد شده (یک و یک دوم فنجان) دو حبه سیر خرد شده دو قاشق چای خوری پودر کاری یک عدد سیب زمینی بزرگ، پوست کنده و به صورت مکعبی برش خورده دو عدد کدو سبز متوسط، مکعبی ...
منابع پروتئین گیاهی را بشناسید
پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید. حفظ توده عضلانی عضله بزرگترین توده در بدن انسان است و حداقل 30 درصد از وزن یک فرد سالم را تشکیل می دهد و تقریبا به طور کامل از پروتئین شکل گرفته است. جدا از عضلات، نمونه های دیگر مانند مو، ناخن، پوست و DNA نیز حاوی پروتئین هستند. مصرف پروتئین به میزان کافی نه تنها در حفظ توده عضلانی بدون چربی نقش دارد، بلکه در بازسازی و ترمیم بافت های دیگر بدن نیز ضروری ...
پمادهای مجاز در بارداری، کدامند؟
سوال مخاطب نی نی بان: 24 ساله هستم و چهارم تیر ماه آبله مرغان گرفتم و 20 و 22 تیر اقدام به بارداری کردم. عادت ماهیانه ام نیز 28 روزه است. آیا مصرف ژل cicactive hydrocolloid (ترمیم جای آبله مرغان) که پزشک تجویز کرده است، در دوران بارداری مضر است؟ پاسخ دکتر محمد شیزرپور، متخصص پوست: جای آبله بعد از مدتی خود به خود بهبود پیدا می کند و به هیچ درمان جنبی دیگر نیازی ندارد. در مورد ...
چگونه از ریزش مو در بارداری جلوگیری کنیم؟
مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. بدن به آهن بیشتری نیاز دارد. جذب ناکافی آهن موجب ریزش مو می شود. همچنین کمبود پروتئین، ویتامین ها و املاح معدنی نیز می توانند موجب ریزش مو شوند. حالت تهوع و استفراغ نیز می تواند موجب تغذیه ضعیف شود و در نتیجه ، املاح و ویتامین های کمی به بدن می رسد و ریزش مو مشاهده می شود. با این وجود، جذب بیش از حد برخی ویتامین ها نیز مانند ویتامین A نیز می تواند موجب ریزش مو شود. ...
کمبود بعضی ویتامین ها و املاح بر پوست صورت تاثیر می گذارند
بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ...