سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند
می شود. وزوز گوش زمانی است که شما صدای آزاردهنده ای در گوش های تان احساس کنید. این صدا ممکن است به صورت سروصدا، تق تق، پچ پچ و یا هو هو کردن باشد. همچنین ممکن است یک گوش یا هر دو گوش را تحت تاثیر قرار دهد، بلند یا آهسته، زیر یا بم باشد. با درمان گرفتگی ، از این علائم خلاص خواهید شد. استفاده از اسپری آبنمک برای بینی یا اسپری استنشاقی چند بار در روز می تواند علائم را فورا تسکین دهد. 2 ...
درمان بی خوابی و وسواس فکری با این دمنوش ها
به گزارش بهداشت نیوز ، یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: افرادی که دچار بی خوابی و وسواس فکر هستند برای رهایی از این عارضه می توانند از دم نوش ترکیبی اسطوخودوس، بهار نارنج و گل همیشه بهار، سنبل الطیب و پنیرک که طبعی گرم دارند، استفاده کنند، این دمنوش تقویت کننده اعصاب و آرامش بخش نیز هست. وی ادامه داد: دمنوش افاریقون با طبعی گرم آرامش بخش است و خاصیت ضد وسواسی و خواب آوری دارد و ...
این خوراکی ها میل شما به شیرینی را کاهش می دهند!
...> حبوبات حبوباتی مانند عدس، لوبیا و نخود منابع گیاهی خوبی برای تأمین فیبر و پروتئین موردنیاز بدن تان هستند. یک فنجان (198 گرم) عدس محتوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. هردوی این مواد مغذی می توانند به سیری کمک کنند. بنابراین با گنجاندن حبوبات در رژیم غذایی تان می توانید احساس سیری کنید و میل تان به شیرینیجات را کاهش دهید. براساس یک بررسی تازه، مصرف حبوبات می تواند به کاهش وزن ...
نقش جامعه در مصرف مواد مخدر و سیگار
برنامه های پیشگیرانه قرار دارند. با این حال، طراحی و تدوین برنامه های پیشگیرانه موثر، مستلزم درک درست پدیده مصرف مواد مخدر و عوامل مرتبط با آن است. طی سال های گذشته، نظریه ها و الگوهای مختلفی در زمینه سبب شناسی و پیشگیری از مصرف سیگار و مواد مخدر در بین نوجوانان مطرح شده است. این نظریه ها طیف گسترده ای از عوامل مرتبط با مصرف مواد از جمله عوامل روان شناختی، خانوادگی، اجتماعی و فرهنگی را مورد بررسی قرار ...
6 راهکار درمانی پف زیر چشم
به گزارش بلاغ ، دلایل متعددی برای پف زیر چشم ها وجود دارد. دیر خوابیدن، بی خوابی، رژیم غذایی ناسالم، حساسیت، کار زیاد با رایانه و عوامل ژنتیکی از جمله این دلایل اند.به نقل از سلامت نیوز ، راهکارهایی، چون گذاشتن یخ یا کیسه چای روی پف برای همه آشناست. اما ما راه های مؤثر دیگری را به شما معرفی خواهیم کرد. ماساژ چشم: گاهی پف به خاطر انباشته شدن مایعات در یک نقطه خاص ایجاد می شود ...
طرز تهیه دهانشویه خانگی
انبار کردن تعداد زیادی دهان شویه های شیمیایی و نه چندان ارزان قیمت موجود در داروخانه ها از مواد طبیعی استفاده کنید که به راحتی قابل تهیه و همیشه در دسترس هستند. مطمئن باشید بعد از مصرف این دهان شویه های طبیعی خودتان به خوبی متوجه تاثیر بسیار زیاد آن ها در تازه و خوشبو نگه داشتن دهان تان و رفع بوی بد آن خواهید شد. در ادامه این مطلب با 3 راه کار موثر در این زمینه آشنا خواهید شد. 1 ...
واردات دارو از 50 کشور دنیا
تنها نرخ شیوع بیماری دیابت با اختلاف اندکی بیشتر از مردان بوده است. از جمله عوامل و رفتارهای پرخطر در بین افراد بالغ کشور می توان به مصرف تنباکو، فشار خون بالا و چاقی شدید اشاره کرد که به ترتیب 14، 25 و 20 درصد جمعیت کشور را شامل می شوند. همچنین مصرف سرانه الکل به عنوان یکی دیگر از رفتارهای پرخطر در کشور به حدود 1 لیتر در سال می رسد که در این زمینه سهم مردان تقریباً 6 برابر زنان است. ...
پیامدهای جدی کم آبی بدن
...> به گفته برخی متخصصات تغذیه یک فرد عادی باید روزانه حدود دو لیتر آب بنوشد که این میزان در آب و هوای گرم یا در صورت انجام فعالیت های شدید افزایش می یابد. کم آبی بدن می تواند به واسطه عدم نوشیدن آب به میزان کافی یا دلایل دیگری مانند اسهال، استفراغ، تب، تعریق بیش از اندازه، و تکرر ادرار (به عنوان مثال، در نتیجه دیابت یا مصرف برخی داروها) شکل بگیرد. در ادامه با برخی از علائم و عوارض ...
میوه های زنانه و مردانه کدامند
کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون محافظت می کند. آووکادو: فیتونیتریت های متعدد آن مانع از بروز سرطان پروستات می شود. مرکبات: محققان ترکیبات آنتی اکسیدانی را در پرتقال و در سایر میوه های زرد رنگ یافته اند که در مبارزه با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و آرتریت سودمندهستند. انار: به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان ...
چگونه درد قاعدگی را از بین ببریم؟
بیشتری در موقع طبخ غذاها استفاده کنید. رژیم غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید تا از بروز یبوست در این دوران دور بمانید. طب سنتی چه می گوید؟ بهتر است در این دوران از غذاهایی با طبع گرم استفاده شود. به علاوه خوردن غذاهایی که خونساز هستند نیز در این دوران توصیه می شود. غذاهایی مثل زرده تخم مرغ عسلی (حتما توجه شود که تخم مرغ سالم باشد)، حلوا، آب سیب و. . . مفید است. ...
برای درمان زود انزالی در مردان چه باید کرد؟
گیاهی برای ضخامت بخشیدن به پوست صورت و بدن است که در این مورد نیز کارایی لازم را دارد، برای استفاده می توان ابتدا آلت را با آب و صابون شست و سپس مقدار 1 تا دو قاشق مرباخوری حنا را به همراه کمی آب خیس کرده و آلت را در حالت نعوظ و ایستاده تحریک و اقدام به ماساژ دادن با حنا کنید و پس از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید. با استفاده از حنا پوست آلت خود را ضخیم کرده و از تحریکات شدید خبری نیست و در نتیجه مدت ...
صاف و تخت شدن شکم فقط در 2 هفته + راهکار
...؛ در مورد فواید آب نارگیل هر چه بگوییم کم گفته ایم اما مهم ترین و پراهمیت ترین خواص آب این میوه استوایی تاثیر فوق العاده و باورنکردنی آن در صاف شدن شکم است .آب نارگیل یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از سیستم گوارش می باشد و همچنین یک معجون سالم برای داشتن شکم صاف می باشد . در ادامه این بخش از تناسب اندام نمناک علاوه بر خواص آب نارگیل برای پوست و رفع استرس به بخش تناسب اندام آن اشاره خواهیم ...
ترکیبی فوق العاده برای بازشدن عروق کرونر قلبی + دستور تهیه
شدید دارید، سدر + حنا + جوزبوا + پرسیاوشان + گل ختمی + پوست سیر + گیاه دم اسبی را به نسبت مساوی آسیاب و مخلوط کرده و سپس با یک کاسه آب نخود و 3 عدد زرده تخم مرغ رسمی به صورت خمیری تهیه کنید و هر 3 روز در میان، این خمیر را روی سر ضماد کرده و بعد از 7 ساعت شست وشو دهید. برای درمان عفونت گوش و گوش درد ، حبه ای سیر را (به اندازه مجرای گوش انتخاب کنید) روی بخاری گرم کرده و در داخل مجرای گوش قرار دهید که در درمان درد گوش بسیار مؤثر است. مصلح سیر، سرکه سیب یا انگور است. منبع: تسنیم ...
آیا سرکه سیب در درمان سردرد موثر است؟
اصلی سردرد، کم آبیِ بدن است. اگرچه بسیاری از مردم مایعات زیادی در طول روز مصرف می کنند، اما برخی از مایعات مانند نوشیدنی های کافئین دار یا شیرین باعث کم آبی بیشتر در بدن می شوند. افزودن مقداری سرکه سیب به حجم زیادی آب و مصرف روزانه آن سبب می شود آب به لحاظ محتوای معدنی غنی تر شده و از کم آبی بدن و سردرد های ناشی از آن جلوگیری شود. به این ترتیب مصرف سرکه سیب مانند دارو های مسکن سبب درمان سردرد ها به طور مستقیم نمی شود بلکه با رفع علل اصلی سردرد همچون مشکلات گوارشی، آلرژیک، استرس و فشار خون بالا از بروز سردرد پیشگیری می کند. ...
خواص پرتقال برای کودکان، چقدر است؟
، لوتئین، بتا کریپتوکسانتین و مواد مغذی است که به سلامت پوست و مخاط چشمی کمک می کند. مصرف اسید سیتریک بینایی کودک را تقویت و سلامت چشم را تضمین می کند. درمان سیاه سرفه سیاه سرفه یکی از بیماری های مسری است که می تواند روی سلامت کودک تاثیرات منفی بگذارد. خوردن آب پرتقال بهترین درمان برای دردهای ناشی از سرفه می باشد. به کودک آب پرتقال رقیق شده بدهید و روی سینه و گلوی او دستمال ...
7 ماده غذایی برای افزایش رشد مو
بادام اولین و یکی از مهم ترین مواد طبیعی است که برای رشد موها بسیار مهم است. این ماده طبیعی علاوه بر اینکه سرشار از بیوتین است حاوی مقدار زیادی مواد مغذی لازم مانند ویتامینE و پروتئین است که مصرف آن ها می تواند پوست شما را نرم و لطیف نگه داشته و از ایجاد چین و چروک های احتمالی روی آن جلوگیری کند. بادام اِسنکی عالی است که می توانید همیشه همراه خود داشته باشید و زمانی که احساس گرسنگی ...
این مواد را در مایکروویو قرار ندهید
دمای آن بالا میرود و ناگهان موجب منفجر شدن و یا ترکیدن تخم مرغ می شود. بعضی از پلاستیک ها بعضی از پلاستیک ها از مواد بازیافتی و تجزیه کننده ها و مواد پلاستیکی BPA ساخته میشوند و غالبا برای بسته بندی مواد غذایی مانند کره، ماست و ... استفاده می شود. این پلاستیک ها برای قرار دادن در مایکرویو به هیچ عنوان مناسب نیستند و برای این منظور ساخته نشدند. اگر میخواهید مواد غذایی بسته بندی ...
راه طبیعی رقیق کردن خون چیست؟
به گزارش چالوس ما ، مواد غذایی که با خاصیت رقیق کنندگی خون شناخته می شوند از ایجاد لخته های خونی مشکلات ناشی از آن در بدن پیشگیری می کنند. ولی تا چه حد تاثیرگذار هستند؟ عوامل رقیق کننده خون Blood thinning که به نام داروهای ضد انعقاد anticoagulant هم شناخته می شوند برای درمان تعدادی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. این داروها از تشکیل لخته های خون که منجر به حمله قلبی ...
راهکارهایی برای داشتن ابروهایی پرپشت
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ داشتن ابروهایی زیبا و پرپشت از جمله خواسته های مهم خانم ها است.در اینجا به معرفی راهکارهای خانگی و در دسترسی می پردازیم که باعث پرپشت شدن ابروها می شود. روغن کرچک ابروهایتان را پرپشت می کندروغن کرچک به دلیل داشتن انواع پروتئین ها سبب افزایش رشد ابرو می شود و همچنین از ریزش آن هم جلوگیری می کند. ابروی خود را به مدت چند دقیقه با این روغن ماساژ دهید و یا به مدت 30 ...
اختصاص 15میلیارد تومان به راه آهن “اقلید- یاسوج”
تحقق توسعه موثر دانست و بیان کرد: وصل و اتحاد حوزه های مختلف و جلوگیری از شکاف منطقه ای و طایفه گرایی از جمله نیازهایی است که رسانه می تواند در حصول آن تاثیر بسزایی داشته باشد . استاندار کهگیلویه و بویراحمد نگاه های منطقه ای و قومی را یک آسیب دانست و گفت: باید محرومیت های مردم را ببینیم و بر اساس اهداف بزرگ برای رشد و بالندگی استان گام برداریم . احمدی با اشاره به تغییرات مدیریتی ...
صفر تا صد تفاوت عسل خام و معمولی!
...، کودکان زیر یک سال و زنان باردار باید از مصرف عسل اجتناب نمایند. چگونه سالم ترین عسل را انتخاب کنیم زمانی که نوبت به انتخاب سالم ترین عسل می رسد باید به دنبال عسل خام باشید. عسل خام پاستوریزه و تصفیه شده نیست، این فرایندها مواد مغذی عسل را کاهش می دهند. با وجودیکه پردازش کم عسل، بد نیست ولی تشخیص آن برای خریدار سخت است. اگر به خاطر کیفیت، عسل کم پردازش شده را ترجیح می دهید بهتر است از زنبورداران محلی عسل بخرید چون آن ها به هیچ وجه از روش های اولترافیلتراسیون کارخانه ها استفاده نمی کنند. ...
راهکارهایی برای داشتن مژه هایی بلندتر
، فولیک اسید و مواد مغذی دیگری است که در حفظ سلامت مژه ها مؤثر است. معادل یک قاشق غذا خوری پوست لیمو خشک شده را در ظرفی ریخته و با روغن زیتون بخیسانید. بگذارید پوست لیمو برای دو هفته در روغن زیتون باشد. سپس با برس ریمل، قبل از خواب محلول را به چشم ها زده و صبح با آب گرم چشم ها را بشویید. پس از چند ماه تغییرات بارزی را خواهید دید. ماساژ پلک: با ماساژ دادن پلک نیز جریان خون افزایش می یابد ...
تاثیر سینما در تغییر چهره ایران در جهان
تعریف کنند، سینما هم آغوشش را برای روایت این قصه ها باز می کند. وی با اشاره به شکل گیری سینمای دفاع مقدس اظهار کرد: سینمای دفاع مقدس از دل جنگ زاییده شد، رشد کرد و با افتخار به حیات خود ادامه داد. سینمایی که در قابی شکوهمند و فاخر، بر سردر سینمای ملی ایران نقش بسته است.این جریان تداوم دارد و می بینیم که در جشنواره فیلم فجر امسال، سینمای ایران به سینمای استراتژیک، مقاومت و حوادث مرتبط با ...
بهترین ویتامین ها برای مردان، نگران سلامتیتان باشید
. اما در واقع تحقیقات به ما می گوید که حتی در کشورهای توسعه یافته نیز از بهترین ویتامین ها برای مردان به اندازه کافی مصرف نمی شود. کمبود ویتامین در مردان امروزه درصد بالائی از مردان که یک رژیم معمولی دارند، حداقل یک نوع کمبود ویتامین یا مواد مغذی را تجربه می کنند، که عمدتا به دلیل رعایت رژیم غذایی نامناسب است. در این رژیم ها از غذاهای غنی از ویتامین مانند سبزیجات و میوه ها ...
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد به دو روش
آن با ما همراه باشید. 1. پوره سیب زمینی با شیر پاستوریزه مواد لازم سیب زمینی متوسط 1 عدد شیر پاستوریزه 1/2 استکان روغن مایع (که بهتر است روغن زیتون باشد) 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر پاستوریزه سیب زمینی را شسته و به صورت بخارپز یا با حرارت ملایم به طور کامل بپزید. قبل از سرد شدن، سیب زمینی ها را پوست ...
جلوگیری از ورم در بارداری، روش های موجود
گرم مانند تابستان -ایستادن های طولانی مدت -فعالیت طولانی در طول روز -رعایت رژیم غذایی کم پتاسیم -مصرف زیاد کافئین -مصرف زیاد سدیم ورم در دوران بارداری باید تقریبا آهسته شکل بگیرد. به این صورت تورم زنان حامله، طبیعی در نظر گرفته می شود. اما اگر تورم به صورت ناگهانی در دست و صورت ایجاد شود، می تواند نشانه ای از یکی از عوارض بارداری به ...
دلایل اگزما در نوزادان، چه چیزهایی باعث می شوند؟
است بدن کودک تنها به شوینده ای خاص از برندی خاص واکنش نشان دهد. مواد مصرفی بر روی پوست نوزاد عطر، صابون و کرم نیز ممکن است پوست را تحریک کند. صابون ها و کرم های معطر به شدت محرک هستند. بنابراین اگر می خواهید از این مواد برای نوزاد خود استفاده کنید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. اقلیم هوای خشک یکی از محرک های اصلی آب و هوایی برای ابتلا به اگزما است. خشکی ...
پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد؟
طبیعی بدن لازم است ولی پاستیل آنچنان نمی تواند برای تامین این نیاز موثر واقع شود و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند هر فرد پروتئین های مورد نیاز خود را ازمنابع بسیار بهتری از جمله مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، گوشت سفید، تخم مرغ و برخی از منابع گیاهی از جمله حبوبات، مغز ها و دانه ها تامین کند. آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ ژلاتین موجود در پاستیل از نوع ...
22 بهمن تماشایی شد/ مردم بار دیگر حماسه ساز شدند/ طنین شعار مرگ بر امریکا در 1000 شهر ایران +تصاویر
مسئول به دستاوردهای انقلاب اسلامی نیز اشاره کرد و گفت: در طول انقلاب کارهای بزرگی صورت گرفته و جهش علمی بسیار چشمگیری را تجربه کرده ایم. نماینده مردم البرز در مجلس شورای اسلامی در پایان رمز عبور ایران از بحران ها را حفظ انسجام ملی و پشتیبانی از رهبری عنوان کرد و گفت: بحمدلله مردم ایران تحریم ها را با سربلندی پشت سر گذاشتند و دشمن از هر حربه ای که برای تضعیف انقلاب استفاده کرد از مردم سیلی ...
عضو جبهه پایداری:انتقاد از ربوی بودن بانک ها
موجب شد که ما حتی توانایی استفاده از انرژی هسته ای در این زمینه ها را هم نداشته باشیم. وی اظهار کرد: در حال حاضر حدود یک میلیون بیمار سرطانی در کشور وجود دارد که این بیماران در انتظار و نیازمند انرژی هسته با غنی سازی 20 درصدی برای درمان هستند اما متأسفانه حدود 2 سال است که متخصصین ایرانی حق غنی سازی بیشتر 3.67 درصد را ندارند. عضو جبهه پایداری اظهار کرد: اسرائیل تاکنون جرئت ...