خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارورسازی ابرها چقدر باران می آورد
مانند تایلند با بعضی از ایالات آمریکا که تابستان و زمستان سرد دارد، متفاوت است. آقاکوچک به ایالت وایومینگ آمریکا اشاره می کند که آب و هوایی مانند ایران داشته و ادامه می دهد: گزارشهای مقدماتی از انجام این طرح حاکی از آن است که روش بارورسازی ابرها شواهد خیلی مثبتی به همراه نداشته است. به گفته دانشیار دانشگاه کالیفرنیا، یکی از کاربردهای بارورسازی ابرها در کشورهایی مانند کانادا و ...
خوراک بادمجان پنیری غذایی جدید
، یک پیاز بزرگ را خلالی کنید و در روغن زیتون سرخ کنید. کف ظرف مناسب فر کمی از سس گوجه را بریزید و پخش کنید. فقط در حدی که کف ظرف مرطوب شود و بادمجان در حین پخت به ظرف نچسبد. بسته به سایز ظرف دو یا چهارتا از حلقه های بادمجان را در ظرف بچینید. مرحله چهارم: روی هر کدام پیاز داغ و یک قاشق پر سس گوجه بریزید. بعد هم پنیر را رنده کنید و روی آنها اضافه کنید (کمی از آن را برای مرحله ...
غذاهای مفید و مضر برای افراد سرد مزاج
افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، ضروری است. اشخاص سوداوی مزاج باید برای پخت وپز از روغن هایی مانند زیتون و کنجد استفاده کنند. همچنین این گروه از افراد باید بدن خود را به وسیله روغن های زیتون و کنجد یا بنفشه و بادام ماساژ موضعی دهند. در شرایط عادی مغز اشخاص دارای طبع سرد و تر است. بر اثر مصرف برخی مواد غذایی یا انجام تعدادی از رفتار ها و قرار گرفتن در محیط سودازا مغز از ...
رمز موفقیت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
صورت کمبود این ویتامین، بدن ما قادر به سوخت و ساز کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نخواهد بود. علاوه بر این، خانواده ویتامین ب برای سلامت موها، پوست، اعصاب، سلول های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. شما می توانید این ویتامین را از طریق جگر، غلات، گوشت، سبزیجات تازه، سبوس غلات، لبنیات و غیره دریافت کنید. آنها به اندازه کافی دستانشان را می شویند: شست و شوی مرتب دست ها یک راه مناسب برای ...
3 گیاه جادوگربرای درمان آبریزش بینی
ابراز نگرانی می کنند. غالب این افراد مزاج سرد و تر داشته و توان تحمل سرما و رطوبت هوا را ندارند. این گروه از مردم معمولا پاییز و زمستانی سخت را پشت سر می گذارند و اغلب بیماری های شایع زمستانی را تجربه می کنند. این گروه برخلاف افرادی که طبع گرم و خشک دارند و پاییز و زمستان راحتی را پشت سر می گذارند، مجبورند دائم از لباس های گرم، لباس های بافت و پشمی استفاده کنند و با رژیم غذایی مناسب و ...
نکته بهداشتی روز: تخفیف سرفه
ممکن است به خفگی بینجامد. - از دستگاه های بخور سرد یا مرطوب کننده هوا استفاده کنید یا در حمام دوش آب داغ بگیرید تا رطوبت هوا بالا رود و خشکی و ناراحتی گلویی تان تسکین یابد. - مقدار زیادی مایعات بنوشید. مصرف مایعات به رقیق شدن مخاط در گلویتان کمک می کند و دفع آن را راحت تر می کند. - سیگار نکشید و از دود سیگار محیطی دوری کنید. ...
چگونه لباس های جین را رنگ کنیم؟
بیرون بیاورید و آن را در آب داغ درون سینک بشویید. بعد، درجه حرارت را پایین بیاورید تا آب گرم شود و شلوار جین را دوباره بشویید. شلوار را به خوبی بفشارید تا آب اضافی موجود در آن خارج شود. از آب سرد یا خنک برای شستن شلوار جین استفاده نکنید زیرا ممکن است روی آن چین بیفتند و اتوی آن بهم بخورد. 7- پس از اینکه دو بار شلوار جین را شستید، آن را در ماشین لباسشویی بگذارید و دوباره با مواد ...
7روش برای بهبودی گرفتگی سینه
را دارد. دستگاه مرطوب کننده هوای خود را تمیز نگه دارید، زیرا می تواند به محلی برای رشد قارچ و کپک تبدیل شود، که این شرایط خود می تواند به بروز عفونت منجر شود. استفاده از بخار زمانی که دستگاه مرطوب کننده هوا کمکی به بهبودی گرفتگی سینه شما نمی کند، دوش آب داغ و بخار آن می تواند گزینه موثرتری باشد. گزینه دیگر استفاده از یک کاسه آب داغ است، در شرایطی که یک حوله روی سر ...
5 نکته برای مراقبت از موها در فصول سرد + عکس
پروتئینی که به طور طبیعی در مو وجود دارد براحتی تحت تاثیر آب داغ قرار می گیرد و باعث می شود موها مات و بی حالت شوند. آب ولرم گزینه خوبی برای شست و شوی مو است. همچنین شستن موها با آب سرد، موجب باز شدن منافذ پوست سر و مرطوب ماندن و براق شدن موها می شود. درست برس زدن برس زدن درست، اهمیت زیادی برای سلامت مو دارد. بهتر است به جای شانه از برس استفاده شود. برس زدن باید از انتهای مو شروع و ...
لزوم استفاده از کرم چرب کننده در پوست خشک
...، اظهار داشت: پوستی خشک در این افراد بدون تأثیرگذاری عوامل محیطی و به صورت غالب وجود دارد و منوط به فصل زمستان نمی شود. این متخصص پوست ادامه داد: افرادی که به مقدار زیاد از شوینده استفاده می کنند به دلیل از بین رفتن چربی، تبخیر از پوست آنها زیاد شده و به خشکی پوست و ایجاد خارش دچار می شوند. شهدی توصیه کرد: تنها راه حل حفظ محافظ چربی پوست، چرب کردن آن با کرم دست و صورت ...
7 درمان خانگی برای خلاصی از شر ویروس آنفولانزا
نشان می دهد که ویتامین C. می تواند به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک کند. برای بهره مندی بیشتر از ویتامین C. به محض اینکه با علائم آنفلوانزا روبرو شدید سعی کنید در شش ساعت اول در هر ساعت 1000 میلی گرم ویتامین C. مصرف کنید. سپس در هر روز سه بار از ویتامین C. 1000 میلی گرمی استفاده کنید. اگر احساس می کنید بعد از چند روز وضعتان بهتر شده است مصرف زیاد آن را کنار بگذارید درست است که مسمومیت ناشی ...
راه های از بین بردن لک صورت
کمک بگیرد. البته باید به این نکته توجه داشت که بهره گیری از لیزر برای لک های بارداری منطقی نیست و می تواند باعث تشدید لک ها شود. آن دسته از افرادی که دچار لک بارداری شده اند، باید از کرم های ضدآفتاب به صورت مداوم استفاده کنند و در صورت داشتن اختلال هورمونی به برطرف کردن آن اقدام کنند. برای از بین بردن لک های پوستی به وسیله لیزر، پزشک متخصص پوست و مو باید ابتدا یک ناحیه کوچک از لک ها را به طور ...
ریزش پوست سر نوزادان، نحوه درمان
... سپس از یک برس نرم مخصوص نوزدان استفاده کنید. قبل از برس زدن سر نوزاد، استفاده از حرکات دایره ایی با انگشتان فراموش نشود. برس زدن و حرکات دایره ای باعث می شود که پوست های خشک شده مرطوب شوند. سپس می توانید این پوسته ها را به راحتی بشویید. پس از اینکه مو ها را شانه زدید، برای شستن مو های نوزاد از شامپو های مخصوص نوزدان استفاده کنید. اجازه دهید شامپو به مدت چند دقیقه بر روی سر نوزاد ...
10 علت رایج ریزش مو که شاید ندانید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه وعده صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند. آیا هنگام شستشوی سر خود در حمام یا شانه زدن موهایتان نگران ریزش آنها و طاس شدن در آینده هستید؟ باید به این نکته توجه داشته باشید که دلایل روشنی برای ریزش مو وجود دارند. در شرایطی ...
وسایل مورد نیاز نوزاد، ضروری و غیر ضروری
از داروخانه ها تهیه کنید و هنگام خرید آنها بهتر است به فروشنده ها اطلاع دهید که برای تمیز کردن پای نوزادتان به آن احتیاج دارید. پنبۀ بهداشتی: خیلی بهتر است اگر به جای دستمال مرطوب از پنبه های بهداشتی که کمی مرطوبشان می کنید، برای تمیز کردن پای کودکتان استفاده کنید تا کودکتان دچار ادرارسوختگی هم نشود. پماد پای کودک یا وازلین: یک مرهم تسکین دهنده، از پوست ...
علائم تنبلی تخمدان، چقدر باید جدیش گرفت؟
از 70 درصد زنانی که به این بیماری مبتلا هستند، دچار رشد موهای زائد روی صورت و بدن خود می شوند. این موها می توانند روی پشت، شکم و سینه ی آنها رشد کنند. رشد موهای زائد هیرسوتیسم نامیده می شود. 4. جوش صورت هورمون های مردانه باعث می شوند پوست از همیشه چرب تر شود. این باعث می شود فرد دچار جوش صورت و نیز جوش هایی در ناحیه هایی مانند سینه و پشت شود. 5. افزایش وزن ...
چگونه بعد از زایمان شکمی صاف داشته باشیم؟
اضافی در شش ماه اول پس از زایمان خلاص نشوید، به سختی می توانید در 15-10 سال پس از زایمان، از شر آن ها خلاص شوید. در ادامه به ارایه این توصیه ها می پردازیم؟ از کرم های آب رسان استفاده کنید. ماه ها بعد از زایمان، امکان جمع شدن پوست وجود دارد. استفاده کردن از کرم های آب رسان به پوست و یا مرطوب کننده به جمع شدن شکم و پوست کمک می کند. ولی توجه داشته باشید که کرم های آبرسان به جمع ...
کَران تا کَران برف
شهرکرد دمای منفی 28 را متحمل شدند و در همان روزها مردم زنجان حداقل در دمای منفی 30درجه زندگی می کردند. زمستان آن سال بر اثر بارش های سنگین برف در روستاهای غرب و شمال غرب ایران تلفات انسانی هم داشته است اما تا امروز آمار دقیق و مستندی در دسترس و معلوم نیست زمستان آن سال چه الگوهایی روی نقشه ها شکل گرفته و نفوذ هوای سرد تا کجا پیش رفته بود که حتی گرم ترین استان ایران روزهای یخبندانی داشت و ...
دویدن روی تردمیل بهتر است یا در فضای باز ؟
بدنه و امکانات بیشتر داشته باشید. شیوه درست راه رفتن از افتادن شانه ها و به جلو آمدن سرتان هنگام کار با تردمیل خودداری کنید. توجه داشته باشید که طول گام هایتان باید مانند طول گامی باشد که در حالت عادی است. شایع ترین آسیب ها: • درد پاشنه و کف پا (به علت التهاب فاشیای کف پا) • درد کف پا و بین انگشتان • درد در زانو • درد در ...
8 روش کاربردی برای رشد سریع موها
در سلامت و رشد مو دارد. بررسی ها نشان می دهند بهتر است قبل از شامپو زدن به موها بیشترین مزیت های روغن نارگیل را به ساقه موی خود برسانید و از شکستن موها پیشگیری کنید. مقداری روغن نارگیل تصفیه نشده را در بین دست های خود گرم کنید و روی موهای خود بکشید تا موها با روغن مرطوب شوند. اگر دچار شوره سر یا دیگر مشکلات مربوط به پوست سر هستید، می توانید روغن را به پوست سر خود هم بزنید. یک کلاه دوش ...
"ورزشهای نامتعارف" باعث ایجاد جوش های صورت و بیماریهای پوستی
... این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: یکی دیگر از علل به وجود آورنده لک های پوستی و جوش های صورت ورزش های ناصحیح ، استفاده از رژیم های غذایی نادرست و مصرف مکمل های غذایی غیرمتعارف است، شاید بیان این مسئله که ورزش سبب جوش شود, عجیب به نظر برسد اما از میان ورزش ها، فقط ورزش هایی برای بهداشت پوست مفیدند که فرد پس از ورزش احساس سبکی و نشاط داشته باشد ؛ ورزش هایی که ورزشکاران در روند آن برای تغییر حجم ...
اکثیر سلامتی طبیعی
پوست شما فوق العاده هستند زیرا سرشار از ویتامینA، ماده مغذی مورد نیاز برای تامین چربی پوست که موها را مرطوب نگه می دارد، می باشد. همچنین ویتامین A برای رشد نسوج بدن از جمله پوست و مو حیاتیست. جذب ویتامین C کافی (1 فنجان برگ شلغم پخته بیش از 50٪ آن را تامین می کند) برای ساخت و حفظ کلاژن ضروریست، که ماهیت پوست و مو را تشکیل می دهد. فقر آهن یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو به حساب ...
حکم شرعی کاشت ابرو و صحت وضو بعد از آن چیست؟
اگر مو عرفا جزیی از بدن شده و به صورت طبیعی موی فرد محسوب می شود مثل بقیه افراد می باشد اما اگر موها را به وسیله ای به موضع بچسبانند به طوری که بشره پوست زیر چسب قرار گرفته و برداشتن آن مشکل است احتیاطاً تیمم هم بکند. در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت که آیا کاشت ابرو مانع وضو می گردد یا خیر؟ آیا کاشت ابرو مانع وضو است؟ آیت الله اراکی: اگر مانع رسیدن آب به بشره است باید بر ...
به این 5 دلیل به موهای خود سس مایونز بزنید
...> ابتدا هر دو ماده را با هم ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند. ماسک را روی سر و پوست کف سر بمالید و با استفاده از کلاه حمام موهای خود را بپوشانید و بگذارید 1 شب روی سرتان بماند. صبح روز بعد با یک شامپوی ملایم سرتان را بشویید و با استفاده از یک شانه دندانه دار ظریف موهای تان را شانه کنید تا تخم مرغ و پوست های مرده از روی سر تان کاملا پاک شوند. برای نتیجه گیری لازم چند روز پی در پی از این ...
4 ماسک طبیعی برای داشتن پوست جوان
دارای خواص قابض و ضد التهابی است. استفاده از لوسیون باعث کاهش میزان روغن اضافی در پوست شده و در نتیجه علاوه بر پاک کردن ناخالصی ها از آکنه هم جلوگیری می کند. یک قاشق مریم گلی را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس آن را صاف کرده و بگذارید در یخچال برای 15 دقیقه بماند. پس از سرد شدن آن را روی پوست خود استفاده کنید و توسط پنبه روی پوست خود بمالید. هر روز دو بار از آن استفاده کنید ...
تاثیر آقطی سیاه در بهبود بیماری های تنفسی
دَم کرده آقطی سیاه استفاده کنند. طرز تهیه دمنوش آقطی سیاه برای تهیه این دمنوش باید 100 گرم گل خشک شده آقطی سیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش آقطی سیاه زیاده روی در مصرف آقطی سیاه ممکن است باعث تهوع و ورم روده ها شود. طبع آقطی سیاه سرد و خشک است بنابراین افراد سرد مزاج باید آن را با عسل میل کنند. ...
خوردن زیتون در بارداری، چه فوایدی دارد؟
...> زیتون و روغن آن به خاطر داشتن کالری بالا می تواند منجر به اضافه وزن شود پس بهتر است به صورت کم اما مداوم مصرف شود. همچنین به دلیل این که بیشتر زیتون ها به صورت زیتون شور استفاده می شود حتما قبل از مصرف 10-15 دقیقه در آب جوشیده سرد شده قرار دهید تا مقداری از نمک های آن گرفته شود تا باعث افزایش فشار خون حاملگی نشود. روغن زیتون را روغن زیبایی هم می نامند، چون از طریق اسیدهای ...
راهنمای سفر به مسکو
...> آب و هوای شهر مسکو مسکو، دارای آب و هوای قاره ای مرطوب با زمستان هایی طولانی و سرد و تابستان هایی کوتاه و گرم می باشد. زمستان های شهر مسکو با قشر ضخیمی از برف پوشیده شده است، به طوری که دمای هوا به منفی 42 درجه سانتی گراد نیز می رسد. بهترین زمان سفر به مسکو با توجه به سرمای شدیدی که در زمستان های مسکو حکم فرماست پس، این فصل شرایط مناسبی برای سفر ندارد مگر اینکه شما ...
تغذیه و دوران بارداری، توصیه های مهم
گرم در روز (وحتی بیشتر از آن به هنگام داشتن چندقلو) می رسد. در این صورت شما در حدود 25 گرم بیشتر از حالت عادی به صورت روزانه پروتئین مصرف می کنید. خیلی درگیر شمردن واحدهایی که مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به آن نیاز دارند، پروتئین مصرف می کنند. بعضی از منابع پروتئین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن شما و کودکتان بهتر می باشند. مرغ ...
راه های مقابله با آنفلوآنزا
شیر مادر بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی کودک است که می تواند از ابتلای نوزاد به بیماری های ویروسی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری کند، مادران باید توجه داشته باشند که بدن نوزاد در مقایسه با افراد بزرگسال بسیار ضعیف است. استفاده از ماسک در فضاهای عمومی سبب ایجاد مانع برای ورود ویروس به بدن می شود و مرطوب نگه داشتن فضای منزل و محل کار نیز از اقدامات دیگری است که افراد می توانند انجام ...
