خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 7 خوشبوکننده طبیعی فضای خانه را معطر کنید
فقط کافی است پوست پرتقال هایی را که خورده اید را جمع کنید. درون ظرف آبی که در حال جوشیدن است بریزید آب جوش باعث می شود تا عطر پوست پرتقال از آن جدا شده و در فضای داخلی خانه پخش شود. البته استفاده از برخی از ادویه جات مثل دارچین نیز در این ترکیب می تواند بسیار موثر تر واقع شود. استفاده از سرکه برای خوش بو کردن فضای داخلی خانه سرکه خاصیت ضد عفونی کننده بسیار بالایی دارد علاوه بر ...
چرا خداوند به نام زیتون قسم خورد؟ خواص زیتون شگفت زده تان می کند
. افرادی که به طور مرتب از زیتون استفاده می کنند معمولا به دیابت مبتلا نمی شوند و چاقی هم به سراغشان نمی آید. به همین دلیل بسیاری از متخصصان تغذیه استفاده از زیتون و روغن زیتون را در رژیم های غذایی برای پیشگیری از این بیماری ها و البته درمان آن ها قرار می دهند. از بین بردن عفونت ها زیتون، روغن زیتون، برگ زیتون از خواص ضدمیکربی، ضدباکتریایی و ضدقارچی برخوردار است. تحقیقات متعدد نشان ...
گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
می افزاید و می تواند مانند چای مورد استفاده قرار بگیرد. عطر مرکبات، بخودی خود نشاط بخش است. آن را مانند چای بنوشید. برای آماده کردنش، یک مشت برگ تازه یا خشک شده ی آنرا به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بمدت 5 تا 10 دقیقه صبر کنید. سپس برگها را از آب بیرون بیاورید و فشار دهید و در صورت تمایل آنرا با عسل شیرین کنید. منبع: پیام سلامت ...
کبد، ارگانی با بیش از 500 عملکرد حیاتی/ بی توجهی به نقش پیچیده حیاتی ترین ارگان بدن، مرگی دردناک را به ...
چربی های مضر در طول هضم و در روده کوچک. تولید پروتئین های خاص برای پلاسمای خون. تولید کلسترول و پروتئین های خاص بمنظور کمک به انتقال چربی ها از طریق بدن. تبدیل گلوکز اضافی به گلیکوژن برای ذخیره سازی و ایجاد تعادل و ساخت گلوکز در صورت نیاز. تنظیم سطوح آمینو اسید خون، که بلوک های ساختاری پروتئین ها را تشکیل می دهند. پردازش هموگلوبین بمنظور استفاده از محتوای آهن موجود در ...
ویتامین B1 چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
خود را بر روی فعالیت مغز و اعصاب نشان می دهد. با توجه به اینکه سلول های عصبی و مغز، انرژی را به صورت قند گلوکز از مواد غذایی دریافت می کنند (ولی سایر اندام ها می توانند از چربی ها هم استفاده کنند) لذا در این میان، اندام هایی که بیشتر دچار عوارض کمبود B1 می شوند، مغز و اعصاب است. علائم اولیه کمبود ویتامین ب1 با بی اشتهایی، سوء هاضمه و یبوست همراه است. احساس خستگی، عصبی و زود رنج شدن ...
خستگی خود را با این دمنوش ها رفع کنید
نادرست است و این دسته از افراد دچار ناتوانی می شوند، که این مساله با خستگی تفاوت های زیادی دارد و علت به وجودآورنده ناتوانی، کمبود اکسیژن است. مصرف نمک زیاد هم می تواند باعث ایجاد خستگی شود، به همین دلیل افراد باید از حداقل نمک استفاده کنند. دمنوش نعناع و چای سبز یکی از گیاهان مفید برای رفع خستگی، نعناع است. برای رفع خستگی می توان دمنوش نعناع و چای سبز درست کرد. برای درست کردن ...
کاهش قدرت یادگیری با صبحانه نخوردن
برای شروع روزی پر فعالیت از نظر جسمی و ذهنی مهیا می کند. کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت امام رضا (ع) حذف صبحانه در کودکان و نوجوانان را سبب افت تحصیلی و کاهش قدرت یادگیری دانست و افزود: مصرف نکردن صبحانه باعث احساس گرسنگی شدید سلولی می شود و افراد را به سمت تهیه و مصرف مواد شیرین و غذا های مضر سوق می دهد، در نتیجه مواد مغذی موردنیاز بدن تامین نشده و فرد دچار فقر ریزمغذی ها خواهد شد. ...
علت درد در رابطه زناشویی
بهداشتی می تواند درد رابطه جنسی و ناراحتی شما در رابطه زناشویی را به حداقل برساند. از شست و شو دهنده های معطر مانند شامپوهای بدن و ژل های دوش در ناحیه تناسلی استفاده نکنید. این فرآورده ها ممکن است باعث تحریک ناحیه تناسلی و مختل کردن نرم شدگی طبیعی آن شوند؛ به خصوص اگر بیش از حد مصرف شوند. همچنین از دوش واژینال هم پرهیز کنید. ...
با فواید حیرت انگیز گیاه چریش آشنا شوید
کند و درهنگام بارداری که دمای بدن به طور طبیعی بالاست، این گرمای مضاعف ممکن است باعث از بین رفتن نطفه گردد. خانم هایی که قصد باردار شدن دارند نباید چریش مصرف کنید زیرا موجب گرمای مضاعف شده و این امر تهدیدی مشابه با یک جسم خارجی برای جنین محسوب می شود. اگر دمای بدن بالا رود تغییرات خاصی در دستگاه های بدن رخ می دهد، که زنان بیش از مردان متوجه این موضوع خواهند شد. بعد از آغاز مصرف روزانه ...
کاسبی شیک ودینگ پلنرها در ایران
الله قرایی مقدم -جامعه شناس - با اشاره به افزایش فخرفروشی در جامعه می گوید: فخرفروشی بواسطه اموال و دارایی در جامعه افزایش یافته است. به طوری که عروسی می گیرند و با النگو و ماشین به دیگران فخر می فروشند. این اتفاق زمانی می افتد که در جامعه مادی گرایی و ظاهر مبنا قرار می گیرد. قرایی مقدم با اشاره به این که شیء سروری به معنی این است که افراد شخصیت شان را از اشیا می گیرند، بیان می کند: هر ...
جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند
استفاده کنید تا نگرانی بابت مسدود شدن منافذ پوست تان نداشته باشید. حفظ رطوبت پوست بسیار اهمیت دارد چون پوست خشک، خیلی بیشتر مستعد بروز آکنه است. از پوست تان در برابر آفتاب به خوبی مراقبت کنید داروهای رایج درمان آکنه می توانند پوست را در برابر آفتاب آسیب پذیرتر کنند. زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس پوست را افزایش بدهد. اگر می دانید ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (634)
طبق روال این چند روز، مطلب را با عکس های مربوط به جشنواره فیلم فجر آغاز میکنیم، جشنواره ای که در 36 امین ایستگاه خود، به ضعیف ترین حال و روز خود در این مدت رسیده و چقدر افسوس میخوریم به خاطر دوری از روزهای خوب سینما. همیشه حداقل یکی دو فیلم در جشنواره حاضر بود که هوادار را به وجد بیاورد و بتوان آن را بدون عیب خواند، ولی امسال هیچی. اگر بخواهیم شرایط را نسبی ببینیم و با توجه به کلیت سینمای امروز ...
هر روز روز جهانی مبارزه با سرطان است
: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای برنزه کردن، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست همراه است. استفاده از اسپرهای برنزه نیز عاری از خطر نیستند. دی هیدروکسی استون یک جزء فعال در این محصولات از جمله لوسیون و اسپری است که استفاده از آنها در مقادیر زیاد منجر به آسیب سلولی و خطر ابتلا به سرطان ناشی از رادیکال های آزاد می شود. نوشیدن شیر: کلسیم موجود در شیر در برابر سرطان روده بزرگ محافظت ایجاد می کند. مصرف انواع توت ها: توت ها دارای ماده ای به نام آنتوسیانین هستند که یک آنتی اکسیدان قوی برای مبارزه با سرطان های روده بزرگ و مری محسوب می شود. ...
یک نامه تاریخی و 15 سال کم کاری؛ رهبر انقلاب درباره آزاداندیشی چه پیامی دادند؟
انسانی و نیز معارف اسلامی قرار دهند تا زمینه برای اینکار بزرگ بتدریج فراهم گردد و دانشگاههای ما بار دیگر در صف مقدم تمدن سازی اسلامی و رشد علوم و تولید فناوری و فرهنگ ، قرار گیرند. بی شک هر دو نهاد از طرح های پیشنهادی فضلاء دانشگاهی و حوزوی و از جمله طرح شما، استفاده خواهند کرد تا با رعایت همه جوانب مسئله ، جنبش پاسخ به سؤالات ، مناظرات علمی و نظریه پردازی روشمند را در کلیه قلمروهای علمی حوزه و ...
تبلیغ رسانه ها برای پیام رسان های خارجی دلیل اصلی اقبال مردم به آنهاست/هنوز هیچ وامی از وزارت ارتباطات ...
همزمانی توسعه اینترنت پر سرعت و توسعه گوشی های هوشمند، باعث شده در کل رشد استفاده از این ابزارهای پیام رسان در کشور خیلی بیشتر شود. ***یعنی شما دلیل این اقبال را تبلیغات رسانه ها می دانید؟ فقط این نیست؛ به طور قطع کیفیت هم تأثیر دارد. ***به طور دقیق علت اصلی این اقبال مردم به پیام رسان های خارجی چیست؟ عامل اصلی این موضوع همان تبلیغات رسانه ها است که گفتم. ...
یک هفته و چند چهره؛ بازیگر اوتیسمی و طغیان جادوگر
خانم صابری مبتلا به اوتیسم است، صرف این همه قربان صدقه های مجازی، حال او را خوب می کند؟ اسم این را گذاشته ایم همدلی؟ در دنیای امروز که تمام فرایندها نهادینه می شود سانتیمانتالیسم کردن احساساتی که برای رهایی و راحتی خودمان بیرون می ریزیم، مطمئنا هر چه که اسمش باشد نوع دوستی نیست. شاید دچار سوتفاهم شده ایم و البته در فریب خودمان هم استاد. والا که کامنت گذاشتن و قربان صدقه رفتن دردی از اوتیسمی ها کم ...
خواص اسید فولیک (ویتامین ب9) و عوارض کمبود آن
خونی از خواص این ویتامین است. در صورت کمبود میزان اسید فولیک در بدن نوع خاصی از کم خونی با نام ماکروسیتی آنمی ایجاد می شود. این ماده برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی و تولید DNA و RNA لازم است. دریافت مقادیر کافی اسید فولیک از غذاهای مصرفی به مقابله با سرطان روده بزرگ ، معده، لوزالمعده، سرطان های مربوط به گردن و سرطان سینه کمک می کند. مصرف اسید فولیک یا ویتامین ب9 باعث افزایش اشتها می شود. به طور ...
تفاله های غذایی که بهتر است آنها را دور نریزید
. فیبر باعث می شود که بعد از وعده غذایی به مدت طولانی تری احساس پر بودن کنید. به همین علت است که خانم هایی که فیبر روزانه خود را از 12 گرم به 24 گرم افزایش می دهند، کالری کمتر در روز دریافت می کنند. نحوه استفاده: سیب زمینی با پوست را با کمی روغن زیتون و نمک و فلفل برشته کنید. حتی می توانید به آنها گیاهان معطر و ادویه بیفزایید. برگ رازیانه: برگ های رازیانه پر از ویتامین ث هستند ...
پول بدهید، همسرتان را تعقیب کنیم!
است که متولدین دهه 60 بیشتر آقای پوآرو شرلوک هلمز و خانم مارپل را جزو کارآگاه های خصوصی به یاد دارند. هرگونه اقدام کارآگاهی یا تعقیب از سوی فرد بدون نظارت نهادهای مسئول همچون قوه قضائیه، نیروی انتظامی و... غیر قانونی است. جالب است بدانید که در بین دنبال کنندگان افراد مختلف پست گذاشته و به این شکل از مسئولان راه اندازی آن تشکر کرده بودند. برای مثال برخی از زنان به این شکل به اصطلاح دست مردانشان را ...
چگونه از کلیه ها محافظت کنیم؟
، ادامه داد: عوامل خطر به دو دسته عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی تقسیم بندی می شود. عوامل خطر ژنتیکی شامل وجود فردی در افراد فامیل درجه یک می شود که سابقه پیوند کلیه یا دیالیز دارد. در این صورت، فرد نسبت به سایرین استعداد ژنتیکی بیشتری برای ابتلا دارد. از عوامل محیطی موثر نیز می توان به تغذیه، ورزش، استرس، شغل، داروهای مصرفی و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. به عنوان مثال غذاهای پرنمک، کلیه را تحت فشار قرار می ...
13 نکته جالب در خصوص زنان، عجیب اما واقعی
به گزارش روزپلاس، معمولاً زنان انسان های پیچیده تری نسبت به مردان هستند و شاید همین موضوع باعث شده که بعضی صفات باورنکردنی به زنان نسبت داده شود. شاید این باورها در نگاه اول واقعی به نظر نرسند اما در کمال ناباوری مشخص شده که بسیاری از آن ها واقعیت داشته و زمینه عملی دارند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با حقایقی شگفت انگیز در مورد زنان آشنا کنیم. 13- آن ها رنگ های بیشتری را می بینند ...
تقویت حافظه با این ویتامین
غذایی حاوی این ویتامین هستند. علائم کمبود ویتامین ب3 چیست؟ در صورت دریافت یک رژیم غذایی متعادل احتمال ابتلا به کمبود ویتامین ب3 کم خواهد بود. با این وجود افرادی که دچار بیماری سل یا سرطان هستند، خانم هایی که از قرص های ضد حاملگی استفاده می کنند و اشخاصی که از کمبود پروتئین رنج می برند، به احتمال بیشتر دچار کمبود این ویتامین می شوند. برخی نشانه های کمبود ویتامین ب3 در افراد عبارت ...
خطر دستمال کاغذی برای خانم ها!
را شب به شب عوض کنید و لباس های زیر نخی و سفید برایشان بپوشانید. توصیه آخر - برخی از خانم ها در اثر استفاده از پدهای بهداشتی هم دچار خارش و التهاب پوست خارجی ناحیه تناسلی می شوند. توصیه ما به این گروه از خانم ها، استفاده از پدهای پنبه ای غیرمعطر و تعویض مارک پد خود در صورت حساسیت دادن به آن است. اگر هم فردی به هر دلیلی مجبور شد که از دستمال کاغذی تحت شرایط خاصی برای خشک کردن ...
چه کسی دختران بسکتبالی را زندانی کرد؟ / دلار پا به توپ شد / دولت چرا اصرار دارد اولویت مشکلات اقتصادی را ...
دوستان غیر قابل هضم بود. باید برای این نوع خودکشی ها، قضات کار کشته موضوع را مورد بررسی قرار دهند. وی ادامه داد: برخی از دوستان در این کار عجله و مصاحبه کردند. بعد از بازدید از زندان اوین، جلسه ای تشکیل و صحبت هایی را هم انجام دادیم. برخی از افراد ماموریت هایی پیدا کردند اما متاسفانه مصاحبه های بعضی از دوستان باعث شد که کمیته برهم بخورد. ان شاءا... تلاش خواهیم کرد تا کمیته را احیا کنیم. تایید 2 ...
شوکران نجات انسان از بحران گرسنگی
دیگر را می دهد، حتی اگر این موجودات هیچ نوع خویشاوندی ژنتیکی با هم نداشته باشند. این تکنیک ها غالبا در گیاهان مورد استفاده قرار می گیرد تا یا رقم هایی با راندمان تولید بالا به وجود بیایند یا محصولات زراعی مقاوم در برابر آفات و علف کُش ها تولید شود. نتیجه تولید چنین گیاهانی این است که کشاورز از خرید انواع آفت کش و علف کش های انتخابی بی نیاز شده و می تواند تا حد قابل توجهی در هزینه های خرید افزوده های ...
قدرت بیشتر، مانعی بر شناخت بهتر خود!
داشته و تا چه میزان می توان آن را بهبود داد. او پس از یک دهه مطالعه تصمیم می گیرد تحقیقات متفاوتی را در این حوزه انجام دهد. در نتیجه چهار سال قبل مطالعه متفاوت و گسترده ای را با تیمش آغاز می کند. حدود 800 مطالعه ای را که تا پیش از آن زمان انجام شده بود، به دقت تحلیل می کنند، به علاوه اینکه برای مطالعه جدید خود پنج هزار نفر را به مشارکت می گیرند. تلاش زیادی می کنند تا دریابند حقیقت خودآگاهی چیست و ...
بخندید تا ام اس نگیرید
اسید فولیک برای این نوع بیماری مناسب است و کسانی که از رژیم غذایی طبع گرم استفاده کنند نتیجه بهتری خواهند گرفت. نبوی با تاکید به اینکه با توجه به نوع پیشرفت بیماری ام اس می توان آن را درمان کرد، بیان کرد: درمان این بیماری به 2 دسته تقسیم می شود، درمان جانبی و درمان اصلی؛ در درمان جانبی اگر بیمار استرس کمتر و تحرک بیشتری داشته باشد در بهبودی گام بزرگی برمی دارد، چه بسا در بیماران صعب العلاج ...
بزرگترین مشکل ما ناآگاهی مردم است
جلوی آن را می شود گرفت، اما نوع دوم، جهشی است که در زمان بسته شدن نطفه ایجاد می شود و احتمال ضعیفی دارد که به وجود بیاید. الان در لندن دوشن موروثی به صفر رسیده و فقط روی جلوگیری از جهش تمرکز دارند. اما متاسفانه در ایران به خاطر پایین بودن آگاهی خانواده ها ما هنوز این تکرار را می بینیم. من هفته پیش به دیدن یکی از خانواده هایی رفتم که نهمین نفر در فامیل شان دچار دوشن شده و این خیلی غم انگیز است ...
با مدیریت بهتر دیابت خطرات را کاهش دهید
دهید و مراقب بروز دیگر علائم باشید. عفونت: وقتی که دچار آسیب عصبی شدید، خطر عفونت در شما افزایش می یابد، چون دیگر توانایی زیادی در احساس یک جراحت همچون بریدگی در پا را ندارید تا در همان مراحل اولیه سعی به درمان آن کنید. علاوه بر معاینه روزانه پای خود توصیه می شود که در صورت مواجهه با اولین نشانه عفونت همچون قرمزی یا ورم به پزشک خود مراجعه کنید. انجمن دیابت آمریکا می گوید که با استفاده از ژله ...
علائم آنفلوآنزا و درمان آن
در قرن بیستم ویروس آنفلوآنزا در سال 1918 شیوع پیدا کرد و تا امروز آمار مرگ و میر یک سیر نزولی را طی کرده است. به این صورت که در آغاز فعالیت این ویروس مرگ های دسته جمعی حتی 40 میلیون نفر در یک سال گزارش شده است اما به مرور کاهش یافت. امروزه گونه های جدیدتر این ویروس مانند آنفلوآنزای پرندگان یا آنفلوآنزای خوکی نیز ظهور کرده اند. وضعیت هایی چون بیماری قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت، آسم، بارداری و کهنسالی امکان مبتلا شدن افراد به آنفلوآنزا را افزایش می دهند. همچنین کودکان به علت سیستم دفاعی ضعیف بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. چون این بیماری واگیر دار است در مکان های عمومی امکان انتقال این بیماری زیاد است. - بالا بودن درجه حرارت بدن (درجه حرارت بدن به مدت بیش از دو روز بیشتر از 8/ 37 درجه سانتی گراد باشد) - ابتلا به درد ناگهانی یا ترشح از یک یا دو گوش - احساس درد در گوش خود و ادامه آن به مدت بیش از چند روز - آبریزش و گرفتگی بینی بیش از 10 روز ...
