سایر منابع:
سایر خبرها
7 نکته برای داشتن ابروهای زیبا
. سپس تارهای اضافه را در جهت رویش آنها با نخ یا موچین بردارید. نباید تارهای مو بریده شوند و باید از ریشه و همراه پیاز مو خارج شوند. استفاده از تیغ توصیه نمی شود چون تارهای مو به شکل نازیبایی با سرعت زیاد دوباره رشد می کند. اگر اصلاح ابرو برایتان دردناک است، قبل از اصلاح ابرو، از بخور استفاده کنید. بخور باعث شل شدن منافذ پوست و کاهش درد هنگام اصلاح می شود. در یک کاسه، آب جوش بریزید و چند ...
ارتباط سرطان پستان و شیردهی
است که می دانیم برخی از عوامل از جمله سابقه خانوادگی و سبک زندگی در بروز این قضیه مهم است اما علت اصلی سرطان ناشناخته است. در دوران بارداری هم همین طور است. علت سرطان در دوران بارداری هم نامشخص است. تنها چیزی که در خانم های باردار نسبت به خانم های غیرباردار، تفاوت وجود دارد این است که به دلیل اینکه سینه ها در دوران بارداری متورم هستند و بزرگ تر می شوند، توده هایش دیرتر پیدا می شوند. و خانم ها ...
برای یک بارداری سالم چه باید کرد؟
استفاده از اسید فولیک در افزایش هوش جنین تاثیرگذار است، عنوان کرد: این روزها انواع و اقسام مکمل ها و مولتی ویتامین ها همراه اسید فولیک در داروخانه ها وجود دارد اما برای مصرف آنها حتما باید با پزشک مشورت شود، چرا که مصرف بی رویه آنها می تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد. وی با اشاره به خدماتی که در مشاوره پیش از بارداری انجام می شود، بیان کرد: بررسی سوابق زمینه های مادر، خانواده و ...
بدون قرص به سرعت سردرد را درمان کنید!
را در یک نعلبکی کوچک حاوی روغن بادام شیرین یا آفتاب گردان بریزید و با این روغن شقیقه ها را ماساژ دهید اگر دچار اضطراب و استرس نیز هستید، روغن نعنا را نیز امتحان کنید. اگر قصد دارید خودتان در خانه این کار را انجام دهید این روغن ها را پیش از مصرف مستقیم بر روی پوست، با روغن بادام شیرین رقیق کنید. درمان گیاهی بسیاری از داروها حاوی عصاره گیاهان هستند؛ مانند ...
خطر جدی دستمال کاغذی برای خانم ها!
در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در این زمینه دارد که خواندنش خالی از لطف نیست. دلیل توصیه شما برای عدم استفاده از دستمال کاغذی به منظور خشک کردن ناحیه تناسلی چیست ...
5 نکته طلایی درباره تب کودکان
حتما بررسی شود و نباید آن را نادیده گرفت. پزشک با بررسی نوع عفونت، علائم بالینی و وضعیت بچه، درمان های لازم را برای او انجام خواهد داد. استامینوفن را دریاب! برای پایین آوردن تب، باید از استامینوفن کمک گرفت که انجام این کار هم برای کودکانی که تشنج داشته اند یا در خانواده شان سابقه تشنج دیده می شود، صورت می گیرد. والدین می توانند از شربت، قطره، شیاف یا قرص استامینوفن مخصوص اطفال ...
عصبانی یا گرسنه اید؟!احتمالا اب بدنتان کم شده
. 4- پوست شما تحریک می شود اگر بدن شما آب کافی ندارد , تاثیراتش می تواند بصورت قطع و یقین در پوست شما دیده شود. همچنانکه متخصص امراض پوست می گوید : پوست خشک که فاقد روغن است از پوستی که فاقد آب است متفاوت است. بهر حال برخی علایم مشابه وجود دارند بویژه : لاغری , خارش , حساسیت, سفتی و کندی. پوست فاقد آب همچنین می تواند تمایل به جوش داشته باشد و همزمان احساس خشکی و نیاز به روغن وجود ...
تقویت روابط زناشویی، تغذیه موثر است؟
شما را بالا می برند. فقط بستنی از نوع وانیلی آن را انتخاب کنید. یک مطالعه که بر روی درمان های چشایی و بویایی در شیکاگو و موسسه تحقیقات علمی انجام شد نشان داد که زمانی که مردها بوی وانیل را استشمام می کنند، آنها را در حالت ریلکس قرار می دهد و باعث کاهش اضطراب و بروز احساساتشان می شود.
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
تا بخار در حمام جمع شود. یک حوله روی صندلی قرار داده و بنشینید. اجازه دهید بخار به پوست شما نفوذ کند و منافذ پوست باز شوند. به مدت 10 تا 15 دقیقه از حمام بخار استفاده کنید و طی این مدت گاهی اوقات آب بنوشید. پس از این کار، با دوش آب سرد دمای بدن خود را به حالت عادی باز گردانید. توجه: اگر درجه حرارت بیش از اندازه بالا رفت، فورا شیر آب گرم را ببندید و مقداری آب بنوشید. ...
بارداری و مشکلات دستگاه گوارش
به علت فشار جنین به روده ها،دچار یبوست گردد.معمولا مادرانی که قبلا هم یبوست داشتند، بارداری میتواند یبوست آنها را تشدید کند.در صورت ابتلا به یبوست ،بدون مشورت با پزشک از مصرف دارو و یا ملین هایی مثل روغن کرچک یا مسهل های نمکی و شیاف خودداری کنید و اقدامات زیر را انجام دهید غذاهایی که دارای فیبر فراوان هستند مانند سبزی و میوه را زیاد مصرف کنید. مادر باید سعی کند عادت همیشگی ...
لک صورت در بارداری، علل ایجاد
بارداری باعث ایجاد تغییرات متعددی در بدن زن هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی می شود. این امر به دلیل تغییرات هورمونی می باشد. با اینکه برخی از زنان به دلیل درخشندگی پوست خود زیبا می شوند، اما برخی دیگر پوستشان خشک، خسته و ضعیف به نظر می رسد. اکثر زنان در دوران بارداری با مشکلاتی مانند تیره شدن پوست یا حضور لک های قهوه ای رنگ ناخوانده ای روی پوست صورت یا بدنشان مواجه می شوند که به آنها ...
زخم را چطور ببندیم و خونریزی را بند آوریم؟
بهبود زخم با تغذیه مناسب اگر می خواهید بیشتر بدانید : ترمیم زخم ها با استفاده از ترکیب روغن شترمرغ اگر می خواهید بیشتر بدانید : جای زخم ها را با روش های طبیعی از بین ببرید!!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریعتر خوب شود؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : هفته نامه آتیه نو ...
طرز تهیه آش گشنیز با اسفناج و آش گشنیز با ماست
گشنیز گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق مدیترانه است و در بیشتر نقاط ایران می روید. این گیاه از زمان های قدیم وجود داشته و برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می کردند. از نظر طب سنتی گشنیز و تخم آن دارای طبیعت سرد و خشک است. گشنیز، گیاهی معطر است که در تهیه انواع کوکو و آش مانند آش رشته ، آش دوغ و ... استفاده می شود. تخم آن را نیز تفت داده و پودر کرده و به عنوان ادویه مخصوصا در غذا ...
بهترین زمان دوش گرفتن چه هنگامی است؟
مانند سرب موجود در هوا که سبب بسته شدن منافذ پوست می شوند، تاکید می شود. بنابراین اگر به دلایل مختلف نمی توانید قبل از خواب دوش بگیرید حداقل کاری که می توانید انجام دهید شستن صورتتان است اما به هر حال، شستشوی کامل بدن با دوش گرفتن قبل از خواب شبانه، روند پوسته ریزی و از بین رفتن سلولهای مرده پوست را آسانتر و سریعتر کرده و پوست شما به هنگام صبح بشاش تر، باطراوت تر و درخشان تر خواهد بود. ...
کلخونگ گیاهی معجزه آسا که شاید نشناسید
. طبع کلخنگ تازه گرم و خشک بوده و خشک آن خیلی گرم و خشک است. خوردن میوه بنه جهت تقویت نیروی جنسی مفید است. بنه مدر و قاعده آور بوده و برای درمان اسهال های ساده از دمکرده پوست و برگ این گیاه می توان استفاده نمود. جهت رفع کم خونی از بنه (کلخنگ) استفاده کنید معمولاً در غذا های محلی مثل کشک به جای گردو از بنه استفاده شود و جهت کمردرد و درد های مفصلی از روغن این گیاه می توان به کمر ...
در آپارتمان خود حتما این گیاه را پرورش دهید
طبیعی است. بو کردن نعناع به شما کمک می کند استرس و افسردگی کمتری داشته باشید زیرا بدن و ذهنتان را آرام می کند. بوی حاصل از نعناع مقدار بسیار اندکی از سروتونین در مغز تولید می کند. بنابراین زمانی که مغز یا احساس شما به یک محرک طبیعی نیاز داشت، یک حمام گرم با کمی برگ نعناع بگیرید. نعناع نه تنها می تواند به حل مشکلات سلامتی کمک کند بلکه برای پاکسازی جوش صورت ، تسکین خارش پوست و دفع مواد زائد ...
هرگز به این جوش ها دست نزنید!
دادن آن ها نتیجه مطلوبی به همراه نخواهد داشت. پس بهتر است سعی بیهوده نکنید. فشار دادن میلیا ممکن است باعث قرمز شدن پوست، خارش و التهاب گردد. اگر این برآمدگی ها شما را اذیت کرد بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید و راه درمان آن را یاد بگیرید. جوش های سرسیاه جوش های سر سیاه حاوی موادی است که در جوش های سر سفید یافت می شود. در اینگونه موارد منافذ صورت با چربی مسدود می شود. در ...
تقویت موها با گیاهان دارویی
به گزارش بهداشت نیوز ، با این که شواهد کافی برای مؤثر بودن استفاده از برخی گیاهان دارو یی برای درمان ریزش مو وجود دارد اما قبل از استفاده از هرگونه دمنوش با پزشک خود مشورت کنید. بابونه جین ولنت، نویسنده کتاب آروماتراپی، توصیه می کند پوست سر خود را با دم کرده ی گل بابونه به خوبی شستشو دهید تا روند ریزش مو معکوس شود! برای ساخت این دمنوش به یک لیتر آب جوش و یک مشت گل بابونه ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
استفاده کنید. از روغن ها و چربی هایی استفاده کنید که چربی اشباع کمتراز 2 گرم در هر قاشق غذاخوری داشته و فاقد چربی های ترانس باشند مثلاً کره گیاهی مایع ، روغن زیتون و روغن کانولا . مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع یا چربی ترانس بالا نظیر شیر کامل (پرچرب)، گوشت های قرمز چرب، روغن های حیوانی و روغن های نباتی جامد (هیدروژنه) را حذف کنید. مصرف نوشیدنی های قندی و شیرینجات را ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
انگل در مورد شما داده شده است یا مشکوک به داشتن انگل در بدن هستید باید مصرف این غذاها را قطع کنید. پاکسازی انگل با کمک تغذیه 2. قندها قندهای تصفیه شده به رشد و تکثیر انگل ها کمک می کنند چون انرژی لازم و محیطی ایده آل برای بقای آنها فراهم می کنند. این قندها را از رژیم غذایی تان حذف کنید. همچنین از مصرف آبمیوه ها و اسموتی هایی که قند فراوان دارند پرهیز کنید. میوه را ...
خواص رزماری؛ درمان بیماری های مختلف با گیاه رزماری
، باکتری های مضر موجود در دهان و لثه ها را از بین می برد. از دیگر خواص رزماری، کمک به جوانسازی پوست، رفع کک و مک، لک و جوش است. استعمال موضعی گیاه رزماری باعث تحریک جریان خون شده، در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت ها و اندام های مختلف بهتر انجام می شود و به دلیل دارا بودن خاصیت ضد التهاب، برای درمان التهاب مفاصل، تسکین درد آرتروز و درد ماهیچه ها مفید است. همچنین جالب است بدانید روغن رزماری، محرک سیستم اعصاب ...
با خواص فوق العاده رب انار آشنا شوید
شیرین) خواص بیشتری نسبت به انار شیرین داشته و در کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون مفیدتر از انار شیرین است. طبع رب انار ترش: انار ترش که از آن برای تهیه رب انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه ...
6 خاصیت بخور گرفتن که نباید از آن غافل شد
دیده ماهیچه ها و ریکاوری آن ها می شود. 6- فواید حمام بخار برای پوست و مو تنها 15 دقیقه بخور در یک هفته کافی است تا پوستی شفاف و بی عیب و نقص داشته باشید. بخار منافذ پوست را باز می کند و پوست را وادار به عرق کردن می کند و از همین طریق سلول های مرده، چربی و باکتری هایی که درون منافذ جمع شده اند را دفع می کند. بخار دادن به صورت جوش ها را هم از بین می برد. به ...
درچند دقیقه جوان شوید
برطرف کرده و از نمایان تر شدن چین و چروک ها جلوگیری می کنند. اگر می خواهید در عرض چند دقیقه پوستتان شفاف تر به نظر برسد، کرم مرطوب کننده بزنید.اما حواستان به تمیزی انگشتان تان باشد. هیچ نوع کرمی را با دست ها و انگشتان کثیف به پوست نمالید. این کار باعث انتقال میکروب ها و باکتری ها به پوست شده و زمینه ی بروز جوش و تبخال را فراهم می کند. ابتدا دست ها و صورت خود را شسته و به آرامی خشک کنید. سپس ...
برای درمان زود انزالی در مردان چه باید کرد؟
خود رو محکم فشار بدهید، مثل حالتی که می خواهید جلوی ادرار خود را بگیرید. با اینکار شما ماهیچه های مرتبط با انزال خود را قوی کرده و در هنگام انزال می توانید با نگه داشتن و کنترل این ماهیچه ها جلویانزال زودرس خود را بگیرید.لازم به ذکر است که قوی شدن این ماهیچه ها به درمان بیماری عدم نعوظ آلت نیز کمک می کنند. بدین صورت که با محکم نگه داشتن این ماهیچه ها خون در الت نگه داشته می شود و نعوظ کامل حفظ می ...
اصلاح موهای زائد در بارداری، بهترین روش
در دوران بارداری کاربرد دارند درست مثل وقتی که باردار نبودید و آن روش ها برای شما و کود کتان خطری ندارد. اما امکان دارد بعضی از آنها در دوران بارداری که پوستتان متورم است، باعث تیره شدن پوستتان شوند. این تیره شدن پوست در ماه های بعد کم کم محو می شود. اگر این روش های از بین بردن مو زمانی که باردار نبودید شما را آزار می داده، حالا که باردار هستید باید در استفاده از آنها بیشتر دقت کنید ...
جلوگیری از ورم در بارداری، روش های موجود
گرم مانند تابستان -ایستادن های طولانی مدت -فعالیت طولانی در طول روز -رعایت رژیم غذایی کم پتاسیم -مصرف زیاد کافئین -مصرف زیاد سدیم ورم در دوران بارداری باید تقریبا آهسته شکل بگیرد. به این صورت تورم زنان حامله، طبیعی در نظر گرفته می شود. اما اگر تورم به صورت ناگهانی در دست و صورت ایجاد شود، می تواند نشانه ای از یکی از عوارض بارداری به ...
22 بهمن تماشایی شد/ مردم بار دیگر حماسه ساز شدند/ طنین شعار مرگ بر امریکا در 1000 شهر ایران +تصاویر
خدمت برای شما مردم از هیچ تلاش دریغ نخواهیم کرد. رودبار جنوب:امام خمینی(ره)چون صاعقه ی عظیم جهل را از بین برد/بهمن 57بعنوان برترین تحول جهانی قرن بیستم ثبت شده است حجت الاسلام والمسلمین حمید بامری امام جمعه بخش جازموریان در جمع راهپیمایان 22بهمن شهرستان رودبارجنوب اظهار داشت: پاداش حرکت های شما که دشمنان شمارا خشمگین می کند بعنوان عمل صالح ثبت می شود. وی ادامه داد ...
تاثیر بیماری های کبدی روی پوست
دانه ها و استروژن ها استفاده شود. انواع عوارض در پوست مانند جوش و لک و ورم و غیره ظاهر می شود که با مصرف پروتئین ها و فعالیت بدنی کاهش می یابند و اکثر بیماری های پوستی مربوط به ضعف کبد و کمبود صفرا از اندازه لازم می باشد و افرادی که بیشتر از اندازه لازم از غذاهای اسیدی و ترش بهره می گیرند و کمتر از روغن های گیاهی و زیتون و انواع گیاهان مانند نعناع و آویشن و ترخان و غیره استفاده می نمایند ممکن است دچار مشکلات کبدی، سختی هضم غذا، ناراحتی های پوستی، مشکلات مفاصل و غیره شوند. ...
جدیدترین راه برای از بین بردن جوش صورت
جدیدترین راه برای از بین بردن جوش صورت به شما پیشنهاد شده اشت، امیدواریم با استفاده از این راه ها اثری از جوش بر روی پوست صورت شما باقی نماند. نمک دریایی به شما کمک می کند تا باکتری های موجود در جوش های چرکی کشته شوند و منافذ پوستی پاکیزه بمانند. به این منظور کمی آب را بجوشانید. مقداری نمک دریایی را برداشته و کمی آب بر روی آن بریزید تا خمیری شکل شود. پس از آنکه خمیر سرد شد و دمای آن ...