سایر منابع:
سایر خبرها
واقعیت هایی در مورد داروی رشد موی دکتر نوروزیان
به ریزش می کند و توصیه دکتر نوروزیان اتمام دوره درمان است . دکتر نوروزیان سازنده ی محلول بوده و ویزیت بیماران را انجام نمی دهند.ویزیت و تجویز دارو توسط پزشک متخصص پوست و مو صورت می گیرد. در ابتدا با توجه به تبلیغات زیادی که محصولات دیگر انجام میدهند و متاسفانه بعد از مصرف نتیجه ای نمیگیرند این محلول با نام تجاری لاناریا بر خلاف بقیه محلول ها معجره کرده است و به نام محلول ...
راهکارهای ارضا شدن زن، مردان بخوانند
تند و با شدت انجام شود بهتر است. اگر هم پرسیدن این مساله برای شما سخت است می تواند امتحان کنید و از روی عکس العمل همسرتان متوجه بشوید که چه نوع آمیزشی را بیشتر دوست دارد. کلمات تحریک کننده به دلیل اینکه بیشتر زنان دوست دارند محبت را به صورت کلامی از همسرشان بشنوند بهتر است که در حین ارتباط جنسی از کلمات محبت آمیز و تحریک کننده استفاده کنید تا همسرتان بیشتر از داشتن ارتباط جنسی ...
فروغ گاز در دیار شاهنامه
ما می شود؛ خانه ای کم نور که یک چراغ نفتی در وسط اتاق خودنمایی می کند و پیرمردی لاغر در زیر پتو کنار آن به خواب رفته است. خانم خمر بالای سر او می نشیند، چادرش را صاف می کند و می گوید: چند ماهی است که گاز را به شهر و محله ما آورده اند، خیلی از همسایه ها بلافاصله گازکشی خانه شان را انجام دادند و حالا با بخاری گازی خانه های شان گرم است، غذا را هم روی اجاق گاز درست می کنند، اما ما که برای گازکشی مراجعه ...
سلبریتی هایی که هیچ کس دوست ندارد با آن ها کار کند
واقع برخی از بدرفتاری های ستاره ها هزینه های سنگینی را برای آن ها در پی داشته، حرفه آن ها را به خطر انداخته و دوستان و همکارانشان را از آن ها دور خواهد کرد. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با سلبریتی هایی آشنا کنیم که به دلیل بداخلاقی کسی دوست ندارد با آن ها کار کند. 1- جنیفر آنیستون سخت است باور کنیم که بازیگری دوست داشتنی که در سریال نوستالژیک دوستان (Friends ) چنین شخصیت ...
راه های زیتون خور کردن بچه ها
.... یک تاس هم همراه خود داشته باشید. برای برداشتن زیتون ها از خود بچه ها کمک بخواهید. یک روش خوب برای این کار این است که موقع خرید زیتون، بچه ها تاس بیندازند و هر عددی که نشان داد به همان اندازه زیتون بردارند و در ظرف خود قرار دهند. اگر تعدادشان بیشتر باشد و کودکان دیگر هم همراه تان باشند که خیلی بهتر اما اگرکودک دیگری برای همراهی در بازی نبود خودتان با آنها وارد بازی شوید و ...
آیا رژیم های سرشار از پروتئین باعث لاغری می شوند؟
. چه اندازه پروتئین مصرف کنیم؟ به طور میانگین خانم ها نیاز دارند روزانه حداقل 50 گرم پروتئین مصرف کنند، در حالی که این میزان در آقایان برابر با 60 گرم در روز است و در صورت استفاده از یک رژیم غذایی با پروتئین بالا این میزان می تواند بسیار متغیر باشد. معمولا این پروتئین اضافی از مصرف انواع لوبیا، انواع گوشت، دانه های روغنی، حبوبات و غلات، تخم مرغ، غذاهای دریایی، پنیرها و منابع ...
کاهش دما و وزش باد طی 2 روز پیش رو
نواحی کوهستانی، یخبندان مورد انتظار است. سرپرست اداره پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی گیلان به شهروندان و هم وطنان توصیه کرد با توجه به احتمال اختلال در تردد جاده ای، از سفرهای غیرضروری اجتناب کنند و از رانندگانی که قصد عبور از محورهای کوهستانی را دارند، خواست تجهیزات لازم نظیر زنجیرچرخ، آذوقه و لباس گرم همراه داشته باشند. وی آسمان امروز گیلان را نیمه ابری تا ابری، وزش باد گرم بویژه ...
کاهش درد پریود، این راه ها را امتحان کنید
مصرف کلسیم نباید بیش از 2500 میلی گرم در روز باشد. شما می توانید کلسیم بدن خود را با خوردن محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر و یا سبزیجات سبز برگ افزایش دهید. ویتامین D این ویتامین به استفاده بدن شما از کلسیم کمک کرده و می تواند التهاب را کاهش دهد.. ویتامین B6 بدن از ویتامین B6 برای تولید سلول های قرمز خون استفاده می کند. هنگامی که در طی منوراژی ...
پرسه زدن های احمد توکلی در گوشه و کنار زندان خاطره ها /برای میرحسین دعا هم می کنم
گوید حتی خاطره خوب هم از نخست وزیر دولت جنگ دارد ما با میرحسین در مورد مستضعفین موضع مشترکی داشتیم. معتقد بودیم که باید به مردم رسید. یک بار یک جوان طلبه ای بود که بعدها شهید شد. پسر آیت الله شرعی بود. به من گفت که احمدآقا تو که سخنگوی دولت هستی، ما در سبک لباس های ایرانی مطالعه کردیم، رسیدیم به این پیراهن شما و دیدیم که خیلی ها می خواهند حزب الهی بپوشند. سنتی و قدیمی هم است. پیراهن بی یقه و ...
فقر آهن در کودکان را جدی بگیرید
به صورت قطره های خوراکی برای کودک مصرف شود تا نیاز وی به آهن برطرف شود. نوزاد تا حدود شش ماهگی، از ذخیره های آهن موجود در بدن خود استفاده می کند اما بعد از آن باید برنامه غذایی او طوری تنظیم شود که مواد حاوی آهن در آن گنجانده شود. متخصصان تغذیه معتقدند میزان آهن موجود در شیر مادر کم است، با این وجود به دلیل این که جذب آهن شیر مادر بسیار خوب است، شیرخوار تا حدود چهار یا شش ماهگی ...
ترک موثر سیگار با کمک 6 ماده غذایی سالم
استفاده کنید. تخم آفتابگردان: تحقیقات نشان می دھند که تخم آفتابگردان اثری مشابه تنباکو بر روی ذھن فرد می گذارد. ھمچنین باعث افزایش ترشح آدرنالین می شود. ویتامین ھای ب کمپلکس موجود در تخم آفتابگردان به تغذیه سیستم عصبی کمک می کنند. البته باید توجه داشته باشید که مصرف زیاد تخم آفتابگردان به دلیل محتوای بالای چربی که دارد، منجر به افزایش وزن می شود و باید مقدار مصرف را کنترل کنید. ...
علائم رفلاکس نوزادان، چه زمانی طبیعی نیست؟
او فشار نیاورید. بهترین وضعیت خواباندن شیرخواری که ریفلاکس دارد، خواباندن به روی شکم یا دمر خواباندن است که این حالت می بایست با توجه به خطر مرگ ناگهانی شیرخوار در هنگام روز و در زمانی که مادر بر بالین او حاضر است انجام شود و برخی از پزشکان نیز خواباندن به پهلوی چپ در هنگام شب را توصیه می کنند. اگر با شیشه کودک را تغذیه می کنید، هر دو سه دقیقه یک بار در میان شیرنوشیدن، اجازه ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
است که ورزش کردن و عرق ریختن هم از لحاظ فیزیک به شما کمک می کند و هم از نظر روحی و روانی اما برای اینکه از فواید آن واقعا بهره مند شوید باید بعد از اتمام ورزش و فعالیت نیز تصمیم گیری های سالم و هوشمندانه ای داشته باشید. یکی از انتخاب های مهمی که بعد از ورزش انجام می دهید، انتخاب نوشیدنی است که تاثیر بزرگی بر نتیجه ای که تلاش تان می گیرید دارد. شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطه ...
ستارگان مجازی (یکشنبه 22 بهمن 96)
رو بهش تبریک گفت. البته اینجور که نشون میده، خانم کریمی زیاد روی سن و سال حساس نیستن و این نکته مثبتیه که از این استوری میشه بهش رسید. تولد این سه عزیزو بهشون تبریک میگیم و براشون آرزوی سعادتمندی و طول عمر میکنیم. ترین های روز: لوس ترین: لوس ترین امروزو میدیم به علی ضیا، به خاطر ژست لوسش که اصلاً بهش نمیاد. عجیب ترین: عجیب ترین امروز سهم لباس مینا وحیده ...
باورهای رایجی که اصلا حقیقت ندارند
سطح حفاظتی خودش نیاز دارد. اما مهم نیست SPF ضدآفتاب شما چقدر بالا باشد یا چقدر و چند بار در روز از آن استفاده کنید، هیچ کرمی نمی تواند 100 % از پوست شما محافظت کند. گذاشتن غذا در مایکروویو باعث از بین رفتن موادمغذی می شود هرنوع فرآیند پخت و پز باعث از بین رفتن و کاهش موادمغذی می شود. مایکروویو هم غذا را گرم می کند در نتیجه بخشی از مواد مغذی آن از بین می رود. لوله ...
عوارض کلر استخر روی پوست و مو
شناکردن از کلاه استفاده کنید استفاده از کلاه شنا بهترین راه برای کاهش تماس موها با مواد شیمیایی موجود در آب استخر است. باید در سر کردن و در آوردن کلاه استخر نهایت دقت را داشته باشید که موهای تان از کلاه بیرون نیاید. اگر موهای بلندی دارید، با کش ببندید و سپس کلاه مخصوص استخر را سر کنید؛ اگر با کلاه هایی از جنس لاتکس مشکل دارید و باعث کشیده شدن موهای شما می شود، بهتر است ...
مشکلات دستگاه گوارش دربارداری، توصیه هایی برای جلوگیری
یکی از مشکلاتی که زنان باردار همیشه از آنها شکایت میکنند،مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است.این مشکلات اغلب به دلیل تغییرات شدید هورمونی در بدن بارداران و همچنین بزرگ شدن و فشار رحم به اعضای دیگر بدن مثل معده و روده ها به وجود می آید. برای کاهش این عوارض، راه کارهایی وجود دارد که اگرچه ساده به نظر می آیند،اما میتوانند مشکلات گوارشی شما را کاهش دهند.البته گاهی و در موارد شدید ،با تجویز پزشک یا ماما ...
برای حفظ تعادل و سلامتی چه مقدار کالری در روز باید دریافت کنیم؟
معنی کیلوکالری مورد استفاده قرار گرفته است، بطوری که هر دو اصطلاح با هم ادغام شده اند. به عبارت دیگر، در اکثر موارد، یک کالری و کیلو کالری دارای یک معنی هستند. یک کیلو کالری برابر با مقدار انرژی است که برای افزایش دمای یک کیلو گرم آب از 15 درجه به 16 درجه سلسیوس (سانتیگراد) در یک اتمسفر لازم است. یک کالری کوچک به اصطلاح علمی سنتی کالری به معنای یک هزارم کیلو کالری اشاره دارد ...
3 عامل خطرناک که سلامتی تان را تهدید می کند!
پی دارد. وجود آب بیشتر در بدن همچنین منجر به حرکت بیشتر خون در سیاهرگ ها و سرخرگ ها خواهد شد. موارد فوق به معنی عدم استفاده از نمک نبوده و بهتر است در مصرف نمک، تعادل برقرار کرده و به طور خاص از پاشیدن نمک اضافه روی غذای خود اجتناب کنید. غذاهای آماده، فست فودها، مواد غذایی فراوری شده و کنسروها حاوی میزان زیادی نمک هستند که مصرف بیش ازحد آن ها می تواند توازن سدیم را در بدن شما ...
طرز تهیه دسرهای قلبی خوشمزه
برش میزنیم.به این صورت که اول از وسط نصف کرده و یک v شکل از آن جدا میکنیم. 19.سپس هر نصف توت فرنگی را روی لایه ی پنیری میچینید 20.روی ظرف سلفون کشیده و حداقل 4 ساعت تا یک شب در یخچال میگذارید 21.از ژله ی توت فرنگی برای لایه ی بالایی استفاده میکنید 160 گرم پودر ژله را در یک کاسه میریزید یک و 1/2 پ آبجوش را به آن اضافه میکنید 23.خوب هم میزنیم تا پودر ژله حل شود و مایه ...
از خواص ادویه های پرمصرف چه می دانید؟
بیماری های قلبی - عروقی را شش برابر افزایش می دهد، ولی خوشبختانه با تغییر در شیوه زندگی می توان از روند ابتلا و پیشرفت بیماری دیابت پیشگیری کرد. در مطالعه ای در ایالات متحده، 109 بیمار مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه افرادی که روزانه 1 گرم دارچین مصرف می کردند، پس از سه ماه، مقدار هموگلوبین A1C خون آنها 83 درصد کاهش یافته و در 7 درصد از آنها بیماری کنترل ...
افزایش گازرسانی به نیروگاه ها در پی کاهش مصرف گاز بخش خانگی
مصرف بهینه گاز داریم. سخنگوی شرکت ملی گاز ادامه داد: ساده ترین و قابل دسترس ترین این راه ها عبارت است از پوشیدن لباس مناسب فصل زمستان در داخل منزل، کاهش 2 درجه ای دمای منزل، خاموش کردن وسایل گرمایشی اتاق هایی که در طول روز از آنها استفاده نمی شود و روشن کردن آنها حداقل یک ساعت پیش از خواب، رعایت دمای رفاه ( 18 تا 21 درجه)، قراردادن درجه آبگرمکن و پکیج نهایتاً روی 60 درجه، همچنین رعایت ...
چرا چاق می شویم؟
...، شیرمادر است. بچه هایی که از شیرخشک تغذیه می شوند، اضافه وزن هم در آنها بیشتر دیده می شود. بچه های چاق از غذای کمکی زود هنگام استفاده کرده اند. کسی که زیاد گوشت می خورد چرا مبتلا به استخوان درد می شود؟ استخوان درد غیراختصاصی است. این افراد باید رژیم غذایی سالم داشته باشند. میوه و سبزی مصرف کنند و چون گوشت قرمز چربی مخفی دارد، کمتر استفاده کنند. لبنیات کم چرب بخورند. افراد ...
رضا نیازمند؛ ژنرال صنعت ایران
سنگینی است و برای پیاده کردن آن جرثقیل بزرگ لازم است. جرثقیل خریداری شد و قسمتی از اولین قطعات رسیده با زحمت زیاد با این جرثقیل روی کامیون های بیست تنی قرار داده شد اما ماموران وزارت راه به رئیس اداره ترخیص ما اطلاع دادند که محموله ها بالاتر از وزن مجاز برای حمل روی جاده های آسفالت کشور است و شما اجازه ندارید از جاده بندرعباس - کرمان استفاده کنید. با کارشناسان خارجی مشورت کردم که شاید بتوان ...
کیک ردولوت آتشفشانی
زیر و رو نمایید تا یکدست شوند. سپس مایه را بین کاسه های چرب شده تقسیم کنید. حال وقت آن است که گاناش شکلات را از یخچال خارج کنید. وسط هر کاسه یک قاشق پر از گاناش را بریزید (همه گاناش استفاده نخواهد شد). سپس روی کاسه ها را بپوشانید و 15 دقیقه در یخچال قرار دهید. همزمان فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید. پس از یک ربع، کاسه ها را از یخچال خارج کنید و 10–20 دقیقه در قر ...
لاغری بعد از زایمان، چه ورزش هایی مناسب است؟
زایمان شکم شان را با یک پارچه محکم ببندد.ولی در سال های اخیر گن هایی به بازار آمده اند که مخصوص همین کار هستند و شما می توانید آنها را پس از زایمان بپوشید.نکته اصلی استفاده صحیح از این گن ها است که باید با مشورت پزشک صورت گیرد. ورزش های پس از بارداری حرکت گربه دستان خود را روبروی هم بر روی زمین قرار در راستای شانه هایتان قرار دهید و بر روی زانوان خود با ایستید و بعد ...
سفر به پاتایا، سفری به شیرینی عسل و گرمی آفتاب
تهیه کنید. از اسکناس های رایج تایلند که در معاملات روزانه از آن ها بیشتر استفاده می شود می توان به بیست، پنجاه، صد، پانصد و هزار بات اشاره کرد. واحد های ریز تر پولی تایلند نیز به شکل سکه هستند. طبیعی است که شما برای هزینه کردن در طی سفر خود باید پول تایلند تهیه کنید تا در این کشور با مشکل مواجه نشوید اما برای انجام این کار شما دو راه پیش روی خود دارید. 1- راه اول برای تهیه پول تایلند این است که پول ...
12 ماده غذایی که فشار خون را بالا می برند + عکس ها
بالا به غیر از تغییرات تغذیه ای، دو تا از بهترین عادت های سبک زندگی که می توانید برای کمک به کنترل فشار خون تان در پیش بگیرید، افزایش فعالیت بدنی و کاهش وزن است. دست کم 30 دقیقه فعالیت بدنی 5 روز در هفته را به شما توصیه می کنیم چون سیستم قلبی و عروقی تان را تقویت کرده و عملکرد عروق و رگهای تان را بهبود می بخشد. کاهش وزن نیز برای کاهش فشار بر سیستم جریان خون مفید است اما تنها به این شرط که اضافه وزن داشته باشید. خوشبختانه رژیم غذایی که مناسب برای فشار خون باشد و مقداری فعالیت بدنی منظم هر دو از راههای موثر برای خلاص شدن از وزن اضافی هستند. ...
ارتباط کرم های مرطوب کننده با خطر آتش سوزی
آتش نشانی لندن با تایید این نگرانی می گوید: خیلی از گروه های آتش نشانی امکان استفاده از تیم تحقیقات پزشکی قانونی( Forensic Medicine ) ندارند و نمی توانند نقش پارافین را در گسترش آتش به طور دقیق تخمین بزنند. به عنوان مثال برایان بیکات، 82 ساله، اهل غرب یورک شایر، تابستان گذشته بر اثر آتش گرفتن لباس هایش دچار سوختگی درجه سه شد و پس از چند روز در بیمارستان درگذشت. یک جرقه از سیگار او باعث ...
زمین های کشاورزی را از ما بگیرید اما آب را نه
بختیاری است که کمتر به آن ها توجه شده است. برای بررسی دلایل عدم توسعه استان چهارمحال و بختیاری به سراغ علی کاظمی، نماینده اردل، فارسان، کوهرنگ و کیار رفتیم. کاظمی که عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی نیز است در گفت و گو با قانون از دلایل عدم توسعه حوزه انتخابیه و استان زادگاهش می گوید. مشروح این گفت و گو در ادامه می آید: شما چه اولویت هایی برای بهبود حوزه انتخابیه تان ...