خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم هشداردهنده خارج شدن کنترل قند خون
شفاآنلاین سلامت قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. به گزارش شفاآنلاین ،یک مشکل دیگر هم وجود دارد و آنهم این که شاید شما ندانید قند خون تان خارج از کنترل است. در برخی از افراد، قند خون کنترل نشده همراه با علائم است و در برخی دیگر کاملا بدون علامت و این را سخنگوی آکادمی تغذیه و ...
افشاگری پدر و مادر مرحوم شاکر
کنسل شد. برای من و مادر مهدی بلیت گرفتند که ساعت 15:45 به بوشهر برویم. بعضی ها هم ساعت 20 شب بلیت گرفتند. پرواز آن ها رفت، پرواز ما نرفت چون موقع تیک آف موتور هواپیما آتش گرفت. پدرش زودتر از ما رسید و روز بعد توانستیم با هزار بدبختی بلیت بگیریم و به بوشهر برویم. من وقتی رسیدم بیمارستان، اصلاً گریه نمی کردم چون گفتم نباید بالای سر پسرم گریه کنم. ظاهراً در فرودگاه مردم به شما تسلیت گفته ...
تکرر ادرار در بارداری، مشکل ساز است؟
ادرار کردن را حتی بیشتر از اوایل بارداری افزایش می دهد. نکاتی برای مقابله با تکرر ادرار شما باید در طول دوران بارداری برای هیدارته ماندن، مقدار زیادی مایعات بنوشید. حتی یک لحظه هم به این فکر نکنید که کاهش نوشیدن مایعات کلید اصلی اجتناب از تکرر ادرار است. بهترین راه، پرهیز از مایعات دیورتیک است که می توانند بر احساس نیاز فوری برای ادرار کردن دامن بزنند. این محصولات شامل محصولات ...
خوراکی های مفید برای از بین بردن چین و چروک پوستی
به گزارش روزپلاس، در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. در اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: ماهی: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین ...
درد شکم در دوران بارداری، دلایل
بسیاری از زنان در طول هفته های اول بارداری درد هایی را در ناحیه تحتانی شکم تجربه می کنند. دلایل بسیاری برای بروز این درد وجود دارند. برای برخی از زنان درد شکم گاه گاه و یا به صورت پراکنده در طول بارداری بروز میکند و مشابه گرفتگی های قاعدگی است که میتواند به سادگی نشانه آماده شدن رحم شما برای حمل جنین در طول نه ماه آینده بارداری باشد. برای اطلاعات بیشتر از در زمینه با ما همراه شوید. درد ...
خواص روغن آووکادو برای سلامتی پوست و مو
به گزارش بهداشت نیوز : روغن آووکادو روغنی غلیظ و سرشار از مواد مغذی بوده و مصرف آن باعث کاهش اشتها و سیری طولانی مدت می شود. این روغن حاوی میزان بالای اسید اولئیک است که باعث می شود بخشی از مغز که فرمان احساس سیری را صادر می کند، فعال شود. هر چه شما بیشتر احساس سیری داشته باشید طبیعتاً کمتر به سوی خوراکی های مختلف گر ...
این کپسول را جایگزینی سیر خام کنید!
مصرف زیاد عصاره آن، با پزشک خود صحبت کنید. شیمی سیر در سالهای دور، سیر برای درمان زخم ها، انگل ها و اختلالات روده استفاده می شد، و در دهه های اخیر این ادویهآشپزی محبوب بیشتر برای نقش آن در مدیریت یا پیشگیری از بیماری ها مانند سرطان و بیماری های قلبی شناخته شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد، آنزیم ها و انواع مواد مغذی همچون ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. برخی از مولفه های ...
آشنایی با خواص دمنوش به لیمو
مصرف چای یا دمنوش به لیمو می تواند همچون نوشیدنی های رایج مانند چای سیاه، قهوه و نسکافه در رژیم غذایی روزانه قرار گیرد. برگ های به لیمو دارای انواع ویتامین ها، مواد مغذی و املاح معدنی ضروری شامل کلسیم، ویتامین ث، منیزیم، اسید سیتریک، لیمونن و پکتین است که به مقابله با انواع عفونت ها پرداخته و به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. خواص دمنوش به لیمو برای ...
راه های زیتون خور کردن بچه ها
به گزارش بهداشت نیوز : زیتون از جمله مواد خوراکی است که بچه ها زیاد تمایلی به خوردن آن از خود نشان نمی دهند. این میوه پر خاصیت سرشار از مواد مغذی فراوان و به خصوص اسیدهای چرب ضروری است که بدن به آن ها نیاز دارد، اما چطور می توانید بچه ها را به خوردن آن تشویق کنید. شرکت دادن کودک در خرید زیتون یکی از بهترین راه ها مشارکت دادن کودکان در خرید است. می توانید آنها را ...
اتفاقات شگفت انگیزی که با مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز در بدن تان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از naturalnews خرما سرشار از مواد معدنی از جمله پروتئین، پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین های ب 6؛ ب 1، ب 2، ب3 و ب 5 بعلاوه منیزیم، کلسیم و آهن است. مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز به همراه شیر، یک شروع خوب برای تجربه 10 اتفاق مفید در بدن است: کاهش کلسترول: مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
. افزون بر این، گرمای اتاق بخار مسیرهای هوایی شما را باز می کند، که تنفس را بهبود می بخشد. تنفس خوب به آرامش ذهن و بدن کمک می کند. دفع سموم تجمع سموم و ناخالصی ها در بدن می تواند بر سیستم ایمنی شما تاثیرگذار باشد و احتمال بروز مشکلات سلامت مختلف را افزایش دهد. با این وجود، استفاده از حمام بخار می تواند به دفع سموم و مواد زائد از بدن که به واسطه استرس، عادات غذا خوردن بد ...
با این غذاها از کبد خود مواظبت کنید
مردم نیوز : تاثیر مقدار زیاد غذاهای مسموم و فرآوری شده ای که می خوریم، تا مدت زمانی طولانی پنهان می ماند اما نهایتا این تاثیر خود را نشان می دهد و کیفیت زندگی تان ضرر خواهد کرد. اما چگونه متوجه شویم تحت تاثیر این سموم هستیم؟ برخی از نشانه های مهم آن عبارتند از خستگی، مه ذهنی، سردرد و احساس کلی درد در بدن. خوشبختانه دفع سموم از بدن و احیای سلامت، می تواند به در دو گام خلاصه شود: اول ...
اگر مشکل بد خوابی دارید این ترفندها را یاد بگیرید!
...، یا لحظات خاصی از شبانه روز را به رؤیاپردازی می گذرانید و یا اوقات ویژه ای را به تمرین کار خاصی اختصاص می دهید، همه وهمه ریشه در زیست شناسی فردی شما و ساختار ژنتیکی تان دارد. البته میزان نیاز به خواب تحت تأثیر شرایط اجتماعی، سبک زندگی و انتخاب های فرد هم قرار دارند اما این نیاز تا حد زیادی در وجود تک تک ما تثبیت شده است. اگر شما برای داشتن بهترین عملکرد به 7٫5 ساعت خواب نیاز داشته ...
4 درمان خانگی موثر برای رفع خشکی پوست دست
از آن ها باعث نرم و لطیف شدن پوست دست های تان می شود. 1- روغن زیتون استفاده از روغن زیتون یکی از بهترین درمان هایی است که برای خشکی پوست مخصوصا خشکی پوست دست می توانید از آن کمک بگیرید. این روغن گیاهی سرشار از اسیدهای چرب مفید و آنتی اکسیدان است و این ترکیبات می توانند پوست بدن شما را کاملا نرم و لطیف کنند. خوش بختانه استفاده از این درمان طبیعی بسیار ساده است و کافی است تا قبل ...
قطع دست اتفاقی علیرضای 6 ساله +تصاویر( 16+)
برای دست کودکم به وجود آمد باید داروی مناسب ارائه می دادند تا هر چه سریع تر مسئله رفع شود، ولی متأسفانه تعلل کردند و این زخم که ابتدا یک مورد بود، روز به روز افزایش یافت و بعد پشت دست و کل دست را فراگرفت، و اگر مسئول مربوطه و تیم با دقت مجموعه اقدامات را انجام می دادند، شاهد چنین اتفاق نبودیم. وی افزود: رگگیری به خوبی انجام نشد و تاندون دست فرزندم قطع و عفونت دستش را گرفت و از آنجایی ...
آشنایی با خواص ادویه های پرمصرف
ادویه استفاده شده و در اشکال پودر و روغن نیز یافت می شود و خاصیت غذایی فراوانی دارد. بسیار معطر است و در تهیه بسیاری از غذاها و نان ها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد. هل انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و نفخ شکم را درمان کرده و سرفه و سرما خوردگی و تب را نیز برطرف می کند. اگر دچار حالت تهوع هستید، به شما توصیه می کنیم از دم کرده هل ...
کپسول سفالکسین چیست و در چه مواردی تجویز می شود
که ممکن است به دنبال عمل های جراحی و دندانپزشکی رخ دهد نیز مورد استفاده قرار می گیرد. توجه داشته باشید که این دارو علیه عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی یا برونشیت حاد مؤثر نمی باشد. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک های شیمیایی برخی از مواد غذایی مثل سیر و عسل می توانند به عنوان آنتی بیوتیک در بدن عمل کنند. برای آشنایی با این آنتی بیوتیک های طبیعی به لینک زیر بروید. نام ...
علائم زردی نوزاد، خوب می شود؟
تواند به کمک بیلی لایت در بیمارستان یا به کمک بیلی بلنکت در خانه انجام شود. بیلی لایت نورهای خاصی است که به نوزاد شما تابیده می شود و باعث از تجزیه بیلی روبین می شود. بیلی بلنکت شبیه بیلی لایت می باشد اما در خانه استفاده می شود که در طی آن، یک پد نوری خاصی در تماس مستقیم با پوست نوزاد در زیر لباس او قرار داده می شود. اگر نوزاد شما مبتلا به زردی است، بهتر است تعدد شیردهی تان را به او بیشتر کنید. بیلی روبین توسط مدفوع نوزاد از بدن او دفع می شود بنابراین افزایش تعدد شیردهی به او می تواند بهبود وی را سرعت بخشد. به ندرت، برای درمان زردی به نوزاد نیازمند به انتقال خون می شود. ...
گیاهان معجزه گر برای درمان درد کلیه
عفونت و درد کلیه کمک کند و سنگ ها را از کلیه خارج کند. خواص دیورتیک (ادرارآور) آن قادر است به افزایش خروج ادرار و درمان احساس سوزش یا درد ناشی از عبور ادرار کمک کند. علاوه بر این، موسیلاژ این گیاه احتمالا بافت های تحریک شده و ملتهب بدن را تسکین می دهد و از بروز مجدد این مشکلات در بدن جلوگیری می کند. به علاوه، می تواند دستگاه ادراری شما را با لایه ای پوشش دهد و از عفونت کلیه و سنگ های ناشی از آن ...
چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم
، لوزه ها، مغز استخوان، غده تیموس و بخشی از طحال تشکیل شده است.سرمنشا ابتلا به عفونت های مکرر می تواند دو مسأله باشد.یکی وجود مشکلات مربوط به نقص ایمنی بدن به شکل اولیه یا ثانویه و دیگر عوامل محیطی. وقتی تعداد دفعات سرماخوردگی زیاد و بیش از حد استانداردها می شود، احتمال وجود مشکلات ژنتیکی پررنگ می شود و گویای آن می تواند باشد که استعداد عفونت در ذخیره ژنتیکی فرد وجود دارد و عوامل محیطی در ...
اگر این علائم را دارید شما دچار کمبود آب هستید.
...> ابتلا به یبوست یک عدم تعادل در مایعات می تواند اثر قابل توجهی بر دستگاه گوارش انسان بگذارد. در شرایطی که اغلب مصرف فیبر به عنوان راه حل اولیه درمان یبوست در نظر گرفته می شود، اما نوشیدن آب نیز به همان اندازه مهم است. تحریک پوست اگر بدن به میزان کافی آب دریافت نکند، آثار این شرایط می تواند در پوست نمایان شود. شرایط پوست خشک که فاقد چربی است، با پوست کم آب متفاوت است. با ...
دادن شیرخشک به نوزاد، حساسیت زاست؟
شدیدکرد ، پیچ و تاب خورد یا دیگر علائم ناراحتی را از خود نشان داد و برای این ناراحتی ها علت به خصوصی نیافتید، احتمال دارد شیرخشک مصرفی تان برای کودک حساسیت زا باشد. افزایش یا کاهش وزن: اگر فرزندتان در طول مصرف نوع به خصوصی از شیرخشک اسهال و استفراغ شود ممکن است وزن لازم را نگیرد. بنابراین به وزن فرزندتان هم توجه داشته باشید. تنفس: گرفتگی بینی، آسم، عطسه یا تنگی نفس شیرخوار می ...
با مصرف این ویتامین ها کم خون نمی شوید
مانند داروهای ضد تشنج، می توانند در جذب این ماده مغذی تداخل ایجاد کنند. زنان باردار و زنانی که شیردهی دارند، نیاز به فولات بیشتری دارند. همچنین کسانی که تحت درمان های همودیالیز هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. درمان این وضعیت شامل یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است. در اغلب موارد، مکمل های اسید فولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن ...
آیا رژیم های سرشار از پروتئین باعث لاغری می شوند؟
گیری کنید. چه اندازه پروتئین مصرف کنیم؟ به طور میانگین خانم ها نیاز دارند روزانه حداقل 50 گرم پروتئین مصرف کنند، در حالی که این میزان در آقایان برابر با 60 گرم در روز است و در صورت استفاده از یک رژیم غذایی با پروتئین بالا این میزان می تواند بسیار متغیر باشد. معمولا این پروتئین اضافی از مصرف انواع لوبیا، انواع گوشت، دانه های روغنی، حبوبات و غلات، تخم مرغ، غذاهای دریایی، پنیرها و ...
مدفوع طبیعی نوزاد، بررسی لازم
. علت آن هم این است که هنوز بین عضلات کف لگن و روده بزرگ آنها هماهنگی وجود ندارد. در نتیجه نوزاد از فشار داخل شکمی اش استفاده می کند و زور می زند تا عمل دفع را انجام دهد. ولی اگر نوزادی مدفوع سفت، شکل دار و غلیظ مانند کودکان بزرگ تر دفع کند، کاملا غیرطبیعی محسوب می شود و معمولا نشان دهنده یبوست است. یا اینکه به دلیلی حرکت مدفوع در روده کند شده به طوری که آب مدفوع بیش از حد جذب شده است. گاهی نیز در ...
چگونه احساس شادی و خوشبختی کنیم
...> فقط وقتی لبخند می زنند که از ته دل باشد طبق تحقیقات، حتی اگر واقعاً احساس شادی نکنید، ایجاد یک فکر شاد -- و بعد لبخند زدن بخاطر آن -- می تواند سطح شادی شما را بالا برده و بازده کاری تان را افزایش دهد. خیلی مهم است که لبخندتان از ته دل باشد: این تحقیق نشان داده است که لبخند مصنوعی وقتی افکار منفی در ذهنتان است می تواند روحیه تان را حتی بدتر هم بکند. قابلیت انعطاف دارند ...
مشکلات پوستی نوزادان، درمان مناسب
سایر اعضای خانواده دچار اگزما هستند، احتمال ابتلا کودک به این بیماری بیشتر است. در نتیجه شما نمی توانید از آن پیشگیری کنید، اما می توانید حال او را بهتر کنید. او را با آب ولرم حمام کنید و بعد مرطوب کنندهای مناسب به پوست مرطوبش بمالید. لباس هایی نرم و نخی را جایگزین لباس هایی زبر مانند پشم کنید. همچنین لباس های او را با شوینده هایی ملایم و بدون بو بشویید. درمان ممکن است دکتر شما ...
تغذیه با شیر مادر، فوایدش چیست؟
زیر را مطالعه کنید. گرچه این نکات تنها گوشه ای از فواید بی شمار شیردهی مادران هستند. شیر مادر سالم ترین تغذیه برای کودک است: شیر شما علاوه بر اینکه به تنهایی تمام نیاز های بدن شیرخوارتان را برآورده می سازد، نقش مهمی هم در ایمن سازی او در برابر بیماری ها دارد. آنتی بادی های موجود در شیر (خصوصأ آغوز یا همان شیر روزهای اول) احتمال ابتلای کودک به بیماری هایی مانند سرماخورگی، سینوزیت ...
از تلاش برای زیبایی تا استقبال از مرگ
، در صورتی که از آن برای مصارف زیبایی شود، احتمال بروز چنین اتفاقی بسیار پایین است. امکان بروز عوارض جانبی این ماده در کودکان برای درمان اسپاسم های عضلانی بیشتر است. اگر به دنبال انجام تزریق بوتاکس هستید، کارشناسان به شما توصیه می کنند درباره ی کیفیت کار شخصی که تزریق را انجام می دهد تحقیق کنید و مطمئن شوید که از بوتاکس واقعی ساخت شرکت آلرگان استفاده و اصول بهداشتی را رعایت می کند. بعد از ...
تفاوت های مرگ مغزی و کما
انجام دهد. به عنوان مثال آمونیاک که از بیماری های کبدی ناشی می شود یا دی اکسید کربن ناشی از حمله های شدید آسمی و یا اوره ناشی از نارسایی کلیوی می توانند در بدن تجمع کنند و به سطحی سمی برسند. مصرف بیش از حد مواد مخدر و الکل نیز می توانند عملکرد سلول های عصبی مغز را مختل کند. - عفونت: عفونت سیستم عصبی مرکزی مانند مننژیت و یا انسفالیت نیز می تواند منجر به کما فرد شود. - قند خون ...
