خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش برای در امان ماندن از امواج موبایل
چسباندن مستقیم گوشی تلفن به گوش، خودداری کنید. گوشی تلفن همراه خود را در فاصله دوری از بدن خود قرار دهید تا از تشعشات آن در امان باشید. گوشی تلفن همراه را به هیچ وجه داخل اتاق خواب نبرید، چرا که به هنگام خواب مغز شما قابلیت بیشتری برای دریافت امواج دارد. خطر امواج هنگام صحبت کردن از هر زمان دیگر بیشتر است . زیرا این امواج همواره در حال کم و زیاد شدن هستند. ...
وحشتناک ترین و تلخ ترین مرگ های اتفاق افتاده در دنیا
آتش فشانی اصلا راه دل پذیری برای مردن نیست. با وجود آنکه ذهن بسیاری از مردم بلافاصله به ماجرای پومپی و هرکولانیوم در سال 79 میلادی معطوف می شود، اما خطر این نوع مرگ، امروز هم وجود دارد. جریان های مواد مذاب آتش فشانی می توانند تا 80 کیلومتر بر ساعت، سرعت داشته باشند. سرعت حرکت و انتشار گازهای سمی آتش فشانی هم به مراتب از این میزان بیشتر است. ترکیب گازهای داغ با جریان گدازه ای می تواند ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است
. بعضی از کسانی که به کما می روند، پس از این مدت به سمت زندگی نباتی پیش می روند. زندگی نباتی یعنی فرد نفس می کشد، فشار خون نرمال دارد و حتی دستگاه گوارش آن ها درست کار می کند، بدون آنکه بدن بیمار نسبت به این کار ها آگاهی داشته باشد. زندگی نباتی ممکن است سال ها و حتی دهه های متمادی طول بکشد. مهم ترین علامت مشخصه کما، ناتوانی در هشیار شدن است یعنی خود فرد نمی تواند توسط محرکها هوشیاری اش را ...
آب میوه ها را بگیریم یا نه؟
، محافظی در برابر بیماری هاست اما مطالعات در مورد آب میوه چیز دیگری می گوید! شواهد زیادی وجود دارد که مصرف میوه های کامل را به کاهش ریسک بیماری ها مربوط می داند اما شواهدی که همین رابطه را بین آب میوه و کاهش خطر بیماری ها نشان دهد، موجود نیست. فواید میوه و سبزی برای سلامتی می تواند بیشتر به خاطر آنتی اکسیدان ها باشد تا فیبر، و اگر چنین چیزی درست باشد، پس آب میوه نیز می تواند فوایدی مشابه ...
5 منبع غذایی سرشار از کلسترول بد
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید. به گزارش استپ تو هلث، لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی است که به عنوان ...
تاثیر عفونت واژن بر جنین، درمان مناسب
این همه هورمون در حال ایجاد ویرانی در بدن شما هستند! یکی از عوارض این هورمون ها می تواند عود کردن عفونت های قارچی باشد. به علت تغییرات هورمونی گسترده ای که در حاملگی برایتان اتفاق می افتد، احتمال بروز عفونت قارچی واژن در بارداری در شما بالاتر است. این عفونت ها عموما به دلیل حضور هاگ های قارچ موجود در غشاهای مخاطی بدن شما ایجاد می گردند و معمولا برای فرزند آینده تان بی ضرر هستند. در بدترین حالت ...
سونوگرافی در دوران بارداری، مزایا و معایب
....از انجام ورزش های سنگین که خطر افتادن، زمین خوردن و ضربه را برای مادر در پی دارد، باید اجتناب کرد. شنا در بارداری اشکالی ندارد. ولی بهتر است تحت نظر پزشک خود ورزش کنید. 2- استراحت اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند.اگر شغل خانم حامله نیاز به ایستادن زیاد دارد، باید هر چند مدت ...
ماجرای جلوگیری از افتتاح فرودگاه امام(ره) در زمان خاتمی
الله خامنه ای به رهبری رسیدند، تحولات مختلفی در بسیاری از دستگاه ها و سازمان ها رخ داد که یک نمونه آن، تغییر ستاد فرماندهی کل قوا به ستاد کل نیروهای مسلح بود. چطور شد که رهبری شما را به عنوان رئیس این ستاد انتخاب کردند؟ وقتی که حضرت آقا به رهبری انتخاب شدند، من گزارش ستاد فرماندهی کل قوا را به صورت هفتگی به ایشان می دادم. یادم هست در آن مقطع بحث بر این بود که از بین آقایان فروزنده و روحانی ...
20 روش رهایی از اضطراب
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، اضطراب درست مانند تعادل ظریف هنگام بندبازی است. اگر بتوانید مواقع اضطراب، قدم هایتان را درست بردارید، مشکلی نخواهید داشت، در غیر اینصورت اضطراب می تواند برایتان دردسر درست کند و شما را گرفتار بیماری های متعددی نماید. وقتی اضطراب مزمن می شود، قدرت ذهنی تان را گرفته و التهاب را افزایش می دهد. درمان های متعددی از طب سوزنی گرفته تا مکمل های ...
لاغر شدن سریع تا نورزو 97
کاهش چربی بدن می شوند. تحقیقات نشان داده است، اسیدهای چرب اّمگا3 باعث گرسنگی کمتر شما می شود و تا دو ساعت بعد از خوردن آن احساس سیری خواهید داشت. برای چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدن تان خوردن حداقل هفته ای 2 بار ماهی سالمون، سایر ماهی های چرب و کنسرو ماهی تن را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید. چربی سوزی با چای سبز قطعاً هیچ کس از چربی دور شکم خوشش نمی آید. چربی های این ...
خواص شگفت انگیز گیاهی همه فن حریف
...> درمان سرفه روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می کند افزایش ایمنی بدن تامین تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن در روز از طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A است. همچنین از دیگر فواید ...
ادرار زن باردار، چرا چربه؟
کلیدی بدن برای دفع و سمزدایی آب، نمک، و دیگر ترکیبات و مواد زائد پالایش شده از خون توسط کلیه هاست. رنگ عادی ادرار دامنه ای بین زرد، زرد تیره، و سفید است که به واسطه رنگدانه ای در خون به نام اوروکروم، که رقت یا غلظت ادرار شما را تعیین می کند، شکل می گیرد. رنگ نارنجی روشن ادرار می تواند نشانه ای از کم آبی بدن باشد، در شرایطی که مصرف الکل، برخی مواد غذایی، عفونت ها، و وجود خون ...
کم بودن مایع آمنیوتیک، چه اهمیتی دارد؟
های کم بودن مایع آمنیوتیک (اولیگوهیدر آمنیوس) است. درمان کمبود مایع آمنیون به دو صورت است که الماسی درباره آنها می گوید: روش اول درمان کمبود مایع آمنیون، افزایش مایعات بدن مادر است. چون بین مایعات بدن مادر و حجم مایع آمنیوتیک در نیمه دوم بارداری تا مراحل بعدی رابطه مستقیم وجود دارد. روش دوم درمان، تزریق مایع به داخل کیسه آب از طریق شکم یا واژن است. در مواردی که ضربان قلب جنین افت پیدا ...
قنداق کردن نوزاد، فواید و مضرات
خصوص فواید و مضرات قنداق کردن نوزادان، گفت: در صورتی که قنداق کردن به طریقه درست انجام شود هیچ منعی نخواهد داشت. دکتر برهانی روش درست قنداق کردن نوزاد را به این صورت دانست که: بین دو پای بچه فاصله باشد و پا محکم به هم نچسبد همچنین بند قنداق کمی شل باشد که از لحاظ خون رسانی و فشار روی استخوان ها مشکلی ایجاد نشود؛ بچه هایی که در قدیم قنداق می شدند کمتر به ورم روده ای مبتلا می شدند زیرا بند ...
کالری سوزی در بارداری، حواستان به میزان فعالیتتان باشد!
کودکتان را به خطر نیندازید. کالری کافی دریافت کنید ورزش کردن سبب کالری سوزی می شود، بنابراین باید خوب غذا بخورید تا بدن خود را تقویت کنید. وقتی که باردارید همزمان با رشد فرزندتان وزن شما به طور طبیعی افزایش پیدا می کند. بنابراین میزان کالری مورد نیازتان بر اساس وزنی که پیش از بارداری داشته اید تغییر می کند. اگر شاخص توده بدن(BMI شما در دامنه سلامتی است (یعنی بین 18٫5 و ...
میزان فعالیت در بارداری، چقدر ورزش لازمه؟
کافی به جنین می رسد. مانند تصویر روی چهار دست و پا قرار گرفته و از تکنیک های تنفس یوگا استفاده کنید تا برای دوران زایمان بیشتر آماده شوید. تحرک داشته باشید عدم تحرک یا نشستن طولانی مدت در یکجا وقتی که مشغول انجام حرکات یوگا یا ورزش های دیگر هستید می تواند جریان خون به سمت قلب را کاهش دهد و باعث شود خون به سمت پاهایتان کشیده شود، در نتیجه فشار خون شما می افتد و احساس ...
خوردن شاه توت در بارداری، خواص درمانی مهم
مدت 10 دقیقه بجوشانید و پس از دم کشیدن و صاف کردن آن را به عنوان محلول شستشو برای شستن بیماری برفک، جوش های صورت و یا هر نوع تحریکات دیگر پوست به کار ببرید ، اثر شفابخش دارد. تمشک دارای خاصیت ضد عفونی کننده است. تمشک به علت دارا بودن ویتامین های C وK برای اوره و فشار خون مفید است. برای معالجه کک و مک، ابتدا صورت را خوب بشوئید و سپس ورقه نازکی از تمشک به مدت یک ساعت روی صورت ...
اخلاق مسیحی در نشست اخلاق، زمینه ای برای گفت وگوی ادیان
نهایت می تواند ادامه داشته باشد. همچنین انسان، همیشه بیمه نشده که تنها به واسطه تعلق به نوع بشری، به شکل انسانی عمل کند. هیچ تضمینی وجود ندارد و مشکل اینجاست. هیتلر هم مثل من و شما انسان بود ولی دیدیم چه کارهایی کرد. بنابراین یک اخلاق سکولار برای ما می تواند صلاحیت دار باشد که اراده زندگی کردن و زیستن در قلب آن وجود داشته باشد. این موضوع اساسی است. اگر فلسفه هایدگر را خوانده باشید، می دانید که ...
10 راه برای شروع روز بدون کافئین
...> اثر کافئین تا چندین ساعت در بدن باقی می ماند. در واقع شش ساعت طول می کشد که کافئین از بدن خارج شود. همین تاثیر باعث می شود که هر نوشیدنی یا غذای حاوی کافئین به عنوان یک عامل بالقوه در ایجاد مشکلات خواب عمل کند. هر کسی بیش از 250 میلی گرم کافئین در روز دریافت کند (به طور متوسط حدود سه فنجان قهوه)، ممکن است در معرض خطر مشکلات بی خوابی ناشی از کافئین قرار بگیرد. علائم مصرف بیش از حد ...
خوردن چربی در بارداری، توصیه های طب سنتی
غذا ها در دوران بارداری است اما بهتر است خانم های باردار از ماهی های دریای خزر استفاده نکنند. به همین دلیل محسن پور می گوید: چون این ماهی ها از آب هایی تغذیه می کنند که زباله ها و فاضلاب روسیه و ارمنستان در آن تخلیه شده و پر از جیوه است. در صورت خوردن این ماهی، خانم ها نباید پوست آن را بخورند چون بیشترین مقدار سم در پوست ماهی وجود دارد. بهترین کار این است که آنها یا از ماهی جنوب و یا ماهی پرورشی ...
حالت تهوع صبحگاهی در بارداری، راهکارهای درمانی
بیماری صبحگاهی زنان باردار درواقع نوعی حالت تطابق فیزیولوژیک و مربوط به دوران قبل از زندگی مدرن است. طبق این نظریه این حالت مربوط به زمانی است که انسان ها بیشتر غذاها را به صورت خام می خوردند و درنتیجه احتمال ورود باکتری به بدن بسیار بالا بود و این استفراغ ها در واقع مکانیسم دفاعی بدن زنان باردار برای جلوگیری از ورود باکتری ها و میکروارگانیسم ها به بدن جنین به خصوص در هفته های اول که سیستم دفاعی ...
غلظت خون یعنی چه؟/ چرا خون غلیظ می شود؟
تفاوت هایی وجود دارد. در این مطلب، ما به شما می گوییم که غلظت خون چیست و چه علائمی دارد. دکتر غلامرضا توگه، فوق تخصص خون و دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی راه های درمان این مشکل را برای تان مشخص می کنند. غلظت خون چیست؟ بسیاری از بیماران زمانی که به متخصص مراجعه می کنند، اصطلاح غلیظ شدن خون را به کار می برند که درست نیست و غلظت خون تعریف خاص خود را دارد. به لحاظ پزشکی، غلظت خون ...
ورزش در دوران بارداری، تمرین عضلات کنید
می شود؛ در نتیجه، زنان در دوران بارداری کمتر به کمردرد، تورم قوزک و خستگی مبتلا می شوند و بدن آنها سریع تر به زمان پیش از بارداری باز می گردد. ورزش استرس را کاهش می دهد و با متناسب کردن اندام، به ما احساس بهتری را می دهد. ورزش و وضعیت روحی مناسب ورزش منظم موجب می شود که اعتماد به نفس زنان و وضعیت روحی آنان در این دوران بهبود یابد. ترکیب برخی از ورزش های هوازی؛ مانند پیاده روی و ...
سه سال جوان تر در طول 20 هفته
به گزارش بلاغ ، محققان می گویند یک آزمایش با تمرینات منظم صورت باعث شد که زنان پس از 20 هفته سه سال جوانتر شوند.به نقل از فوت و فن اما آیا این کار برای همه افراد صدق می کند؟ اگر ورزش برای اندام، کمر و قلب ما مفید است آیا می تواند برای صورت نیز مفید باشد؟ برخی از محققان پزشکی شمال غربی در شیکاگو می گویند: بله. آن ها می گویند تمرینات و ماساژ منظم صورت می تواند عضلات زیر پوست شما را تقویت ...
خواص اسفناج شگفت زده تان می کند!
بهبودی ببخشد و در کاهش فشار خون بالا تاثیرات مثبت داشته باشد. این عوامل کمک می کنند تا رگ های خونی سلامت باشند و قلب از خطر بیماری های مختلف در امان بماند. بدن ایمن و سالم اسفناج حاوی غلظت بالای ویتامین A و ویتامین C می باشد که هر دوی این ویتامین ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. با مصرف اسفناج التهابات بدن تا حد زیادی کاهش پیدا می کند و آسیب های سلولی از بین می روند. به این ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مضره یا مفید؟
آن بسیار مهم و ضروری می شود. اگر شما نیز یک مادر باردار هستید، باید بدانید که تابحال می توانستید هرطور که می خواهید غذا بخورید و هرچه که دوست دارید را میل کنید، از این پس استفاده از برخی مواد غذایی برای شما ممکن است منع شود چرا که علاوه بر خودتان سلامت کودک نیز اهمیت دارد. بارداری یکی از حساس ترین دوران از لحاظ سلامت برای مادر و همچنین جنین است. مصرف کربوهیدرات بالا در اوایل حاملگی موجب سرکوب رشد ...
درمان گوش درد، دلایل آن و هر آنچه در مورد آن باید بدانید
دارند اتفاق بیفتد. گوش درد یک علامت رایج است و می تواند به خاطر بیماری های مختلفی ایجاد شود. دلایل گوش درد عبارتند از: شنا (گوش شناگر)، عفونت های گوش میانی، مشکلات مفصل گیجگاهی فکّی (TMJ)، عفونت، گلو درد، آفتاب سوختگی، التهاب پوست و تروما. نشانه ها و علائم همراه با گوش درد به دلیل آن بستگی دارد، اما می تواند شامل این موارد باشد: شما کاربران وبسایت هاو کن یو جالب است بدانید که ...
غذاهایی که جوانی و شادابی شما را می گیرد
فراوان بنوشید. شاید بد هم نباشد که کمی ورزش صورت بعد از خوردن آن انجام دهید. آبمیوه آبمیوه دیگر چرا؟! مشکل آبمیوه این است که فیبری از میوه در آن وجود ندارد و این یعنی پوست شما، مقدار خوبی از مواد مغذی مهم را از دست می دهد و ضمناً قند زیادی نیز به بدنتان می رساند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به جای آبمیوه، خودتان در خانه با میوه و سبزیجات اسموتی درست کنید یا ...
خیالتان راحت؛ این شهر جادوگر ندارد!
.... بیاییم فقط برای چند لحظه از گرایشات رنگی مان فاصله بگیریم و خودمان بگوییم آیا تفاوتی میان جمله این یک اتهام دروغ و بزدلانه است با جمله تو یک بزدل هستی وجود ندارد؟ اشتباه نکنید حوصله ای برای سرپوش گذاشتن بر روی پیامکی که اصرار به خواندش بود را ندارم. نشان به آن نشان که درست یا غلط کارلوس کیروش پس از کسب هر نتیجه ای در جام جهانی از تیم ملی ایران خواهد رفت و این تاریخ خواهد بود که ...
اندازه گیری ضربان قلب با دوربین فیلمبرداری
محققان با کمک یک دوربین فیلمبرداری ساده و نرم افزاری مخصوص می توانند ضربان قلب را اندازه بگیرند. این سیستم با توجه به این واقعیت ساخته شده که پوست بدن همراه با ضربان قلب تغییر رنگ می دهد. البته این تغییر با چشم انسان قابل مشاهده نیست اما دوربین می تواند آن را ردیابی کند. جیک گونتر یکی از محققان مبدع این سیستم می گوید: هموگلوبین خون به شدت نور سبزرنگ را جذب می کند، بنابراین هنگامی که قلب خون را به ...
