سایر منابع:
سایر خبرها
به خاطر مغزتان، از 7 عادت غلط در زندگی دور بمانید
مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. توصیه: در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. پرهیز از نوشیدن آب کافی: عدم مصرف آب یکی از عواملی است که ...
بهترین زمان حمام کردن چه هنگامی است؟
برخی دیگر دوش گرفتن صبحگاهی را برای شروع بهترروز و ایجاد روحیه بهتر در افراد ترجیح می دهند. با وجودی که هر کدام طرفداران و مخالفان خاص خود را دارد، اما دوش شبانه عرق، چربی ها و مواد آلرژی زایی را که در طول روز روی پوست بدن ایجاد شده است می شوید، منافذ پوست را باز کرده و باعث طراوت و شادابی پوست می شود. علاوه بر این سبب ایجاد خواب بهتر و با آرامش بیشتری در طول شب خواهد شد. ...
کشف شگفت انگیزترین "قاتلان" سرطان!
کشف شده در مطالعه پیشین تیم بودند؛ بنابراین گام بعدی آزمایش این بود که آیا این ملکول های خاص هنگامی که از طریق نانوذرات به بدن موش ها منتقل شدند، واقعا برای کشتن سلول های سرطانی کار می کردند یا خیر. نتیجه باورنکردنی بود، رشد تومور به طور قابل توجهی در انواع مختلف سلول های سرطانی، از جمله سرطان تخمدان، پستان، پروستات، کبد، مغز، ریه، پوست و سلول های سرطانی روده بزرگ، کاهش یافت. "مارکوس ...
چگونه لکه عطر را از روی لباس پاک کنیم؟
آموزش میدهیم. لکه زدی که از عطر روی لباس بوجود می آید به دلیل اسید موجود در آن می باشد. راه حل برای از بین بردن لکه عطر از روی لباس: در ظرفی آب و جوش شیرین بریزید و به مدت ده الی پانزده دقیقه لباس را داخل ظرف خیس کنید. جوش شیرین ماده بسیار موثری برای از بین بدن لکه عطر روی لباس می باشد. بعد از خیساندن لباس به همان مدت که ذکر شد آن را با مواد شوینده بشویید. روش ...
رایج ترین باورهای غلط تغذیه ای حتی در افراد سالم
...، ھورمون ضداشتھا را افزایش می دھند. این نوع چربیھا التھاب را در بدن کاھش داده و متابولیسم را بالا می برند. اثر غذاهای ناسالم با ورزش سوزانده می شود: این یک باور غلط است. افزودنیھای مصنوعی که در تھیه مواد غذایی فراوری شده مورد استفاده قرار می گیرند، خطر بروز بیماریھای خودایمنی را بالا می برند. در ضمن تلاش برای جبران ضرر رژیم غذایی ناسالم از طریق ورزش، نه تنھا مفید نیست بلکه به بدن ...
حقایق عجیب و باورنکردنی درباره جن ها که شاید ندانید
با طبع متغیر خدایانشان تمامی نداشت. غول ها و تیتان ها را هم داشتند با شجرهای طولانی و جنگی خونی با خدایانشان. پس کار را با طایفه جن یکسره کردند. در یونانی که الاماشاالله موجود غیرانسانی وجود دارد. برای پیدا کردن جنیان اصیل باید به ذات جن رجوع کنیم. این موجودات در اصل میرا هستند. بنابر اساطیر جنیان، در تمام شکل هایشان عمری طولانی تر از انسان و کم تر از خدایان دارند. نه قدرت ...
اصول نگهداری و نظافت تخت خواب
مجبور به شستن بالش ها و لحاف نشوید از محافظ های نخی برای آنها استفاده کنید و آنها را هر از گاهی بشویید و ضد عفونی کنید – برای شستن ملحفه ها هم بهتر است از مواد ضد عفونی کننده استفاده کنید تا به طور کامل باکتری ها و میکروب ها از بین بروند و برای این کار آب را روی دمای 60 درجه قرار دهید زیرا در دمای پایین تر احتمال باقی ماندن آلودگی و میکروب ها وجود دارد مگر آنکه از شوینده های قوی تری ...
معرفی هتل 4 ستاره هالیدی این در پاتایا
. خدمات واکس کفش، اتوکشی، اتوشویی و خشکشویی هتل با پرداخت هزینه مجزایی برای مهمانان آماده شده اند. امکانات کامل مهمانان ناتوان و کم توان در هتل وجود دارد که باعث رفت و آمد و اقامت راحت آن هاست. از هتل می توانید یک ماشین اجاره کنید و از پارکینگ خصوصی هتل به طور رایگان استفاده کنید. هتل هالیدی این پاتایا ترانفسر فرودگاهی را هم برای مهمانان ممکن ساخته که با پرداخت مبلغی قابل استفاده است ...
با این غذاها از کبد خود مواظبت کنید
خواهد کرد. اما چگونه متوجه شویم تحت تاثیر این سموم هستیم؟ برخی از نشانه های مهم آن عبارتند از خستگی، مه ذهنی، سردرد و احساس کلی درد در بدن. خوشبختانه دفع سموم از بدن و احیای سلامت، می تواند به در دو گام خلاصه شود: اول، حذف سموم شناخته شده، دوم اضافه کردن مواد مغذی خاص که به دفع سموم بدن کمک می کنند. برای اینکه عمل دفع سموم به خوبی انجام شود، شما باید مواد مغذی را هدف قرار دهید که به کبد ...
سلامت دهان و دندان در بارداری، نشانه های بیماری های پریودنتال
در دوران بارداری به دلیل کارکرد ویژه و نفوذ هورمونهای بارداری و افزایش جریان خون در تمامی بدن مثل دهان، معمولا لثه ها نرم، متورم و حساس تر از معمول می شوند و احتمال التهاب و عفونی شدن آنها نیز افزایش می یابد. بنابراین، اگر از مراجعه به دندانپزشک بیزارید، این تنها زمانی است که نباید از ملاقات با او غافل شوید، حتی اگر این طور به نظر برسد که مشکلی وجود ندارد. مراقبت از دندان و لثه ها ...
اتاق بچه ها باید چه رنگی باشد؟
مراقبت از کودک چطور می توانند مدام در فکر تغییر دکوراسیون هم باشند؟ متخصصان می گویند که در این زمینه جای نگرانی وجود ندارد و شما به عنوان مادر یک نوزاد کوچک سه ماهه، می توانید هر رنگی را که دوست دارید به دکوراسیون موجود اضافه کنید. به طور مثال اضافه کردن رنگ های زرد و سرخابی به اتاق سیاه و سفید نوزاد یک انتخاب عالی است. برای این کار می توانید از آباژور، کوسن یا سایر عناصر دکوری کمک ...
طرز تهیه ی معجون سم زدای کبد در خانه
شیر و ترکیبات شیمیایی موجود در مواد غذایی، منابع شناخته شده ی آلودگی به این سموم هستند. در اینجا فهرستی از فلزات سنگین را ارائه می دهیم که بیشترین تجمع را در بدن دارند: آرسنیک زیان آورترین ترکیبی که وارد بدن می شود آرسنیک است که بیشتر مواقع از طریق مصرف آب شیر وارد بدن می شود. سرب این ترکیب نیز بیشتر از طریق لوله کشی های قدیمی و فرسوده ی منازل وارد بدن ...
تولد نوزاد نارس، چه مشکلاتی به دنبال دارد؟
مواقعی ممکن است نوزاد دچار مشکل تنفسی شود و یا حتی قندخونش افت کند. بعد از آنکه نوزاد را به خانه می آورید بهتر است که محیط خانه را گرم تر نگاه دارید. مشکلات خونی کم خونی از جمله مشکلاتی است که ممکن است برای این نوزادان به وجود آید چرا که بدن نمی تواند گلبول قرمز کافی تولید کند به همین دلیل پوست این نوزادان و حتی چشم هایشان زرد است چرا که سلول های قرمز خون شان حاوی رنگدانه های زرد ...
نوزادان با شکاف کام، نحوه صحیح شیردهی
بخواهد در حالت خوابیده به کودکش شیر بدهد، باید سر او را بالاتر از سطح بدنش قرار دهد. توجه کنید که این نوزادان هنگام شیر خوردن هوای زیادی می بلعند و لازم است هوای بلع شده را به دفعات از معده آنها خارج کرد. در حال حاضر امکان عمل جراحی موقت با پوشاندن سقف دهان با مواد مصنوعی در همان هفته های اول بعد از تولد وجود دارد تا بالاخره در حدود یک سالگی جراحی نهایی انجام شود. تغذیه نوزاد مبتلا به سندرم داون با شیر ...
اگر می خواهید برای همیشه سیگار را ترک کنید،این مطلب را بخوانید
تداوم آن نقش اساسی دارد. به عنوان مثال می توانید روش ترک خود را با کاهش استعمال سیگار خود به تعداد یک سیگار هر دو روز یکبار شروع کنید و به مرور تعداد روزها را افزایش دهید. این کار باعث می شود که اعتیاد بدن شما به مصرف نیکوتین به تدریج کاهش یابد تا جایی که کاملا قطع شود.با جایگزین کردن فعالیتهای مختلف و خوراکی های متنوع تمایل خود به مصرف سیگار را سرکوب کنید. برای این منظور می توانید از یک ...
13 اکتشاف مهم سال 2017
کوچک به نام تراپیست-1 می چرخند و حدود 40 سال نوری با زمین فاصله دارند. سه سیاره از این هفت سیاره در نقطه ای قرار دارند که ناسا این منطقه را کمربند حیات نامیده است؛ در حقیقت جایی که وجود آب و احتمالا وجود زیست فرازمینی ها امکان پذیر است. میگوی پینک فلویدی دانشمندان در ساحل اقیانوس آرام در پاناما گونه جدیدی از میگوی هفت تیرکش را کشف کرده اند که با استفاده از چنگک های بزرگش صدایی ...
مهمترین دلایل ریزش ابرو
سالمی که هیچ مشکل یا حساسیت پوستی ای نداشته باشند باعث ریزش ابروهایشان نمی شود. یعنی اگر خانم ها با استفاده از مداد و سایه ابرو دچار التهاب، سوزش یا خارش نمی شوند، می توانند بدون دغدغه از این لوازم آرایش (البته در صورت استاندارد بودن) استفاده کنند. با این حال، حواستان باشد اگر به ترکیبات موجود در مداد یا سایه ابرو حساسیت داشته باشید و با استفاده از آنها دچار خارش و سوزش در ناحیه پوست ابروها شوید ...
معرفی هتل 4 ستاره آستین در باکو
مبلی به همراه وان در حمام دارد. رزرو آنلاین هتل در باکو فاصله تا جاذبه های معروف شهر باکو رستوران مادو، نملی کباب و رستوران فمیلی در کنار هتل قرار دارند و اگر بهدنبال خرید مواد غذایی هستید دو سوپرمارکت در کنار هتل و خیابان معروف نظامی وجود دارد. میدان فانتین : 400 متر است که با 5 دقیقه پیاده روی به آن خواهید رسید. پارک گروهبانان : 1٫5 کیلومتر است که با ...
کارایی مغزتان را با ترک "ناهار" افزایش دهید
وزن کرد. بر اساس مبانی طب سنتی ، یکی از دلایل ابتلا به چاقی، می تواند از "سردی معده" باشد چرا که سردی معده باعث افزایش اشتها و در نهایت پرخوری و چاقی می شود لذا گرم کردن معده از طریق پرهیز از مصرف سردیجات و مصرف مواد غذایی با مزاج گرم می تواند باعث گرم شدن معده، کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن شود. به طور مثال بسیاری از افراد تصور می کنند که مصرف "ماست" نمی تواند زمینه چاقی ...
چگونه طول عمر گل های شاخه ای را بیشتر کنیم ؟
میان گل های رنگارنگ باشند زیبایی و عطر طبیعت را به خانه شما می آورند. برای اینکه گل های شما مدت زمان بیشتری تازه و سالم بمانند می توانید از انواع مختلف غذاهای مخصوص گل و گیاهی که در بازار موجود است، استفاده کنید. به این منظور می توانید مقداری از غذای مخصوص را در گلدان حاوی گل بریزید. می توانید این غذاها را از گل فروشی ها تهیه کنید. این نوع غذاها مواد مورد نیاز گیاه را به آن ...
شلوار جین قدیمی را رنگ کنید
...، با توجه راهنمای رنگ، دقیقا مشخص کنید چه مقدار نیاز دارید. بهتر است کمی بیشتر رنگ بخرید. به این ترتیب، اگر لازم باشد، مخلوط رنگ را تیره تر خواهید کرد. 3- برای رنگ آمیزی شلوار جین، به یک ظرف بزرگ نیاز دارید. به اندازه ای که همه سطح شلوار را بپوشاند درون آن آب بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید تا آب به جوش آید. به طور کلی، برای هر 500 گرم پارچه که رنگرزی می کنید ...
یک "سَم سفید دیگر" که هر روز می خوریم!
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، متخصصان تغذیه این بار نسبت به مصرف ماده سمی سفید رنگی غیر از نمک و شکر هشدار دادند. مصرف مازاد مونوسدیم گلوتامات با افزایش اشتها، پرخوری و چاقی مرتبط است. مونوسدیم گلوتامات یکی از رایج ترین افزودنی های موجود در مواد غذایی تولید شده در کارخانه ها و نیز غذاهای سرو شده در رستوران هاست. این ترکیب البته در برخی خوراکی ها به شکل طبیعی وجود دارد. این ...
شرحی بر انواع صفات الهی/ همواره متکلمین در موضوعِ مخلوق بودن یا نبودنِ قرآن کریم بحث کرده اند/ صفت کلام ...
غیرمادی می باشد زیرا اگر چه حیات به موجودات مادی جاندار، نسبت داده می شود اما در حقیقت، صفت روح آنهاست و بدنشان در اثر تعلق روح، متّصف به آن می گردد. و به دیگر سخن: همچنانکه امتداد، لازمه وجود جسمانی است حیات نیز لازمه وجود مجرد (= غیرجسمانی) است. و با توجه به این مطلب، دلیل دیگری بر حیات الهی بدست می آید، و آن اینست، ذات مقدس الهی مجرد و غیرجسمانی است چنانکه در درس پیشین به اثبات رسید، و هر موجود مجردی ...
3 متهم خطرناک سلامتی
کند که این موضوع نیز در صورت تکرار، عوارض نامناسبی در پی دارد. مصرف بیش ازحد شکر عوارضی همچون کبد چرب، دردهای مفصلی، التهاب، اختلالات کلیوی و اضافه وزن را به وجود خواهد آورد. خوردن شیرینی و مواد غذایی دارای حجم زیاد شکر و قند به یک باره انرژی زیادی وارد بدن کرده و سطح قند خون را به سرعت افزایش می دهد اما هنگامی که سطح قند خون کاهش پیدا کند، سلول ها شکر اضافی واردشده در بدن را ...
خطرات قاعدگی زودرس در دختران
توصیه می کنند حتماً تحت نظارت پزشک قرار بگیرند و پس از یائسگی رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات و نیز ورزش منظم داشته باشند. روش های به تاخیر انداختن یائسگی روش های مختلفی برای به تاخیر انداختن یائسگی دربانوان وجود دارد از جمله مصرف ماهی های دارای اسید های چرب، لبنیات و مواد غذایی حاوی کلسیم، تخم مرغ، مصرف مکمل ویتامین D یا خوراکی های دارای این ویتامین مغذی سبب تعویق ...
چیزهایی که نباید بعد از ورزش بنوشید
صنعتی پُر از شیره ی ذرت با فروکتوز بالا هستند که منجر به چاقی شده و ریسک بیماری های سندرم متابولیک را بالا می برند. ضمنا، آبمیوه های صنعتی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی و فیبری که در خود میوه وجود دارد نیستند. ارزش غذایی میوه ها در پروسه ی آب گیری از بین می رود و شما در نهایت چیزی که مصرف می کنید، صرفا قند به شکل فروکتوز است. 5. قهوه خیلی از ما بعد از تمرین سراغ قهوه می رویم. اما ...
تلخی دهان در دوران بارداری، چه علتی دارد؟
دهان در سه ماه اول بارداری یکی از علت های تلخی مزه دهان بزرگ تر شدن جوانه های چشایی روی سطح زبان در دوران بارداری است برای کاهش مزه بد فلز در دهان می توانید مواد غذایی اسیدی مانند آب مرکبات، لیموناد و خوراکی های سرکه ای را امتحان کنید. بدخوابی شبانه به ویژه در صورتی که خانم باردار مجبور باشد چند بار برای ادرار کردن بیدار شود، وجود دارد. تهوع و استفراغ هم می تواند مزید بر علت باشد. ...
ماسک بعد از اصلاح صورت؛ جلوگیری از بروز جوش و حساسیت
ورا با آبرسانی عمقی به پوست می تواند از خشکی آن جلوگیری کند. نکته جالب دیگر این که در هر فصلی از سال قابل استفاده است. همه این نکات باعث می شود که آلوئه ورا به عنوان یک ماسک بعد از اصلاح صورت گزینه بسیار خوبی باشد. از جمله خواص روغن بادام پاکسازی عمیق پوست صورت و بدن است، این روغن به راحتی به لایه های درونی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها و مواد التهاب زا را از بین می برد. بدین ترتیب شما می توانید با ...
خواص اعجاب انگیز کرفس در احادیث و روایات
می کند، و دیوانگی، جذام، پیسی و ترس را دور می کند. مطابق یافته های پزشکی هم یکی از مواد غذایی مفید برای رفع التهابات مفاصل کرفس است . کارشناسان تغذیه معتقدند که آب این گیاه ضمن آنکه کاهنده التهاب مفاصل و انقباض عضلانی ماهیچه است برای آسم و آرتروز هم مفید می باشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و تورم های مفصلی را خفیف می کند. آنها کرفس را گیاهی مقوی و اشتهاآور می دانند که با ...