سایر منابع:
سایر خبرها
سونوگرافی در دوران بارداری، مزایا و معایب
اگرچه مشاهده تصاویر حاصل از آنها برای پدر و مادر بسیار لذت بخش است، اما خاصیت تشخیصی بیشتری نسبت به سونوگرافی استاندارد ندارند.مطالعات متعددی درباره ارتباط انواع سونوگرافی با وزن کودک در هنگام تولد، سرطان های کودکی، مشکلات شنوایی و... انجام شده است و هیچ ارتباط خاصی بین انجام دادن سونوگرافی و این مشکلات مشاهده نشده است.البته در یک بررسی نشان داده شد چپ دستی در کودکان پسری که مادران آنها در حین ...
درمان نفخ شکم در بارداری، چای قاصدک موثره؟
. هنگامی که فردی در مورد چای قاصدک صحبت می کند، سخنان او در مورد دو نوع نوشیدنی مختلف است که از این گیاه به دست می آید. البته، هر دو نوع چایی سالم و امن هستند، مگر اینکه تولید کنندگان، آن ها را با آفت کش ها و یا علف کش سمپاشی کرده باشند. برخی از مزایای مصرف چای قاصدک در دوران بارداری زنان عبارتند از: مصرف چای قاصدک در دوران بارداری، وزن آب تجمع یافته در بدن زنان را کاهش داده و احساس ...
ماجرای جلوگیری از افتتاح فرودگاه امام(ره) در زمان خاتمی
ما می آمدند و می گفتند ببینید روزنامه های دوم خرداد چقدر مقالات خوبی می نویسند اما این طرف در روزنامه های ما خبری نیست، این افراد الآن هم هستند و اتفاقاً تسبیح شان هم از بقیه درازتر است. به هرحال آنها کار کردند و آن 20 میلیونی که قبلاً گفتم، در همین مسیر خرج شد. شما نگاه کنید در زمان وزارت ارشاد همین آقای مهاجرانی چه اتفاقاتی افتاد؟ بحث رابطه با آمریکا مطرح شد و دست همه را در روزنامه ...
20 روش رهایی از اضطراب
به دیگران، تاثیر بسیاری در بالا بردن روحیه مان دارد. محققان می گویند کمک به دوستان، آشنایان و حتی غریبه ها، می تواند ذهن تان را در برابر اضطراب های روزمره، حفظ کند. کمک کردن حتی در حد باز کردن در برای یک همکار می تواند شما را از اضطراب ناشی از فشار کاری برهاند. 14- شیر کلسیم دوست دیرینه سلامت استخوان های تان است اما بررسی ها نشان داده است که این مایع ...
لاغر شدن سریع تا نورزو 97
کاهش چربی بدن می شوند. تحقیقات نشان داده است، اسیدهای چرب اّمگا3 باعث گرسنگی کمتر شما می شود و تا دو ساعت بعد از خوردن آن احساس سیری خواهید داشت. برای چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدن تان خوردن حداقل هفته ای 2 بار ماهی سالمون، سایر ماهی های چرب و کنسرو ماهی تن را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید. چربی سوزی با چای سبز قطعاً هیچ کس از چربی دور شکم خوشش نمی آید. چربی های این ...
بازارهای عجیب وغریب اسپانیا را بشناسید / ببینید
از بازارهای بارسلوناست، فروش غذا در وقت ناهار است. شما می توانید از بین ده ها غذا آن هم فقط با چند یورو انتخاب کنید. من در آنجا ژامبون گوشت خوک بو داده و لوبیا سبز به همراه بچه ماهی مرکب خوردم. میزهای بسیار کمی نیز در آنجا هستند و شما می توانید غذای خود را نیز در آنجا گرم کنید. خوب شد که با 20 دقیقه پیاده روی از میدان Pla a d’Espanya به اینجا آمدیم. ...
مهم ترین علت دیابت
مرگ ومیر بیماران دیابتی، سکته قلبی است ، ادامه داد: بیماری دیابت یعنی افزایش قند خون منجر به گرفتگی عروقی بزرگ و کوچک می شود. درگرفتگی عروق بزرگ، فرد مبتلا دچار سکته های قلبی و مغزی می شود که در نهایت منجر به مرگ ومیر می شود. در گرفتگی های کوچک آسیب هایی در نواحی بدن مانند چشم، کلیه و... را خواهیم داشت. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: این بیماری در سطح جهانی روبه افزایش است و ...
ادرار زن باردار، چرا چربه؟
ها در ادرار طی کتوز شکل بگیرد. جدا از عدم تغذیه به صورت منظم یا گرسنگی کشیدن بدن، شرایط دیگری نیز به شکل گیری وضعیت کتوز منجر می شوند که از آن جمله می توان به دیابت کنترل نشده، اوردوز انسولین یا مشکلات قند خون، و تغییر در رژیم غذایی عادی برای کاهش وزن، مانند یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت و پروتئین زیاد اشاره کرد. در کتوز، بدن قادر به تجزیه کربوهیدارت ها برای تامین انرژی نیست، و ...
نشانه های شناسایی خواستگار معتاد!
ماده ای قابل پوشش دادن نیست. مشکل در اینجاست که این افراد درست در حوالی انجام آزمایش دست به ترک ماده مصرفی به هر روشی می زنند که در آن زمان جواب آزمایش به طور درست منفی و به معنای عدم حضور ماده گزارش می شود. نشانه های شناسایی خواستگار معتاد بله، تغییرات خلق وخو، شایع ترین علامت مصرف است. در طی روز فرد می تواند تغییرات بارز وبیش از حدی در رفتار و خلق داشته باشد. حتی گاهاً این ...
همه جا قهوه خانه می شود
سال 2017 سازمان جهانی بهداشت، حدود 72درصد از کشورها که 81 درصد آنها از کشورهای کم درآمد هستند، همچنان جمعیت شان در معرض خطر دود دست دوم قرار دارد و این هم به خاطر ضعف یا نبود قانون بدون دود یعنی قانونی است که از افراد در مقابل دود تحمیلی دخانیات محافظت کند. 36 درصد از کشورها در سطح جهان به صورت کامل در رستوران ها و کافه ها مصرف دخانیات را ممنوع کرده اند. از 492 میلیون نفری که در یکی از ...
کالری سوزی در بارداری، حواستان به میزان فعالیتتان باشد!
پاهایتان کشیده شود، در نتیجه فشار خون شما می افتد و احساس سرگیجه می کنید. بنابراین هنگام انجام حرکات حالت خود را تغییر دهید یا درجا بزنید. در انجام حرکات افراط نکنید اینقدر ورزش نکنید تا خسته شوید. اگر به نفس نفس افتاده اید، سرعت خود را کاهش دهید. به طور کلی، بهترین راهنما این است که به صدای بدن خود گوش فرا دهید. اگر جایی از بدنتان درد گرفت بلافاصله ورزش کردن را قطع کنید. ...
میزان فعالیت در بارداری، چقدر ورزش لازمه؟
بعد از سه ماهه اول، از انجام ورزش هایی که در آن باید به پشت دراز بکشید خودداری کنید. زیرا وزن رحم روی یکی از رگهای اصلی به نام ورید اجوف می افتد و باعث می شود گردش خون به سمت قلب و مغز شما کاهش یابد. این مساله سبب می شود احساس گیجی، تنگی نفس و حالت تهوع پیدا کنید. بعضی از خانم ها در دوران بارداری وقتی به پشت دراز می کشند احساس راحتی می کنند، اما این مساله اصلا نشانه این نیست که خون ...
خواص شلیل در دوران بارداری، ساده نباید گذشت!
، مصرف آن می تواند حرکات روده را در بدن مادران باردار افزایش داده و خطر ابتلا به یبوست، زخم معده، گاستریت را در دوران بارداری به شدت کاهش دهد. همچنین، مصرف میوه شلیل در دوران بارداری سبب سم زدایی بدن زنان حامله شده و با خارج نمودن سموم مضر از بدن این افراد میزان سلامت مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. 7. محافظت از بدن زنان باردار در برابر ابتلا به بیماری سرطان با مصرف میوه شلیل: اسید کلروژنیک موجود در میوه شلیل از رشد تومورها در بدن شما جلوگیری کرده و اسید آن هم مانع رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ و ریه هایتان خواهد شد. ...
مصرف آب میوه با هدف کاهش وزن، ایده خوبی نیست
فیبرهای محلول باقی می مانند اما اکثر فیبرهای نامحلول از بین می روند. ضمناً مطالعات نشان داده افزایش مصرف فیبر محلول می تواند میزان قند خون و کلسترول را بالا ببرد. همچنین معلوم شده فرایند مخلوط کردن بهتر است زیرا در این تکنیک فیبرهای بیشتری باقی می مانند. آیا باید به آب میوه های مان فیبر اضافه کنیم؟ میزان فیبر موجود در آب میوه، وابسته است به نوع میوه ای که استفاده ...
18 نشانه اینکه میگرن دارید
...> افرادی که میگرن دارند اغلب اورا را تجربه می کنند. رایج ترین اورا ها بصری هستند و فرد نورهای چشم زن، نقطه ها یا خطوطی می بیند. اورا معمولاً 5 دقیقه تا 1 ساعت طول می شد و 60 دقیقه بعد سردردهای میگرنی آغاز می شوند. افسردگی، ناراحتی یا هیجان تغییر حالات خلقی نیز می تواند یکی از نشانه های میگرن باشد. بعضی بیماران ناگهان احساس افسردگی و ناراحتی شدید می کنند در حالیکه هیچ دلیلی ...
خوردن شاه توت در بارداری، خواص درمانی مهم
بارداری موجب پسرزا شدن و حفظ سلامت جنین می شود. تمشک سرشار از مقادیر زیاد فولات (نوعی از ویتامین B) است که رشد سلول ها را تسریع می بخشد و سلامتی جنین را بالا می برد. در طی دوران بارداری مقادیر کافی آن از صدمات مادرزادی مغز کودک و ستون فقرات او جلوگیری می کند. خوردن تمشک می تواند با افزایش سطح ویتامین C، منیزیم و اسید فولیک در بدن باعث افزایش باروری زنان و مردان شود. آنتی ...
آقایان مراقب این سرطان بی علامت باشند!
به گزارش شفاف، حسن کرمی متخصص اورولوژی در خصوص سرطان پروستات توضیح داد: یکی از بی علائم ترین سرطان های بدن سرطان پروستات است که اگر ما دنبال کشف آن نباشیم شاید تا زمانی که منتشر نشده است هیچ علامتی نداشته باشد. وی افزود: بر خلاف بزرگی پروستات که باعث فشار به گردن مثانه شده و خود را با علائمی از قبیل کاهش سرعت پرش ادرار، باریک شدن ادرار، قطره قطره آمدن ادرار، دو شاخه شدن ادرار، باقی ...
اخلاق مسیحی در نشست اخلاق، زمینه ای برای گفت وگوی ادیان
. در آنجا تمام اصول اخلاقی کلیسای کاتولیک آمده است. برای شما از پاراگراف 1776 تعالیم کلیسای کاتولیک نقل قول می کنم. آدمی در ژرفای وجدانش، قانونی را می یابد که او بر خویش وضع نکرده است اما باید از آن اطاعت کند. صدای آن که همیشه او را به محبت و به انجام نیکی و پرهیز از بدی می خواند، در دل او، در هر آن احساس می شود. زیرا در دل آدمی، قانونی است که خدا آن را درج کرده است. این تفاوت خیلی بزرگی خواهد بود ...
متاگپ | امیرحسین فشنگچی: رفتنم از پرسپولیس و انتخاب های بعدیم اشتباه بود/ علی کریمی خیلی با معرفت و دوست ...
مدت تو تیممون همش بحث می شد که تمرین کنیم یا نکنیم. واقعا هم ضربه می زد. بچه های نفت 2-3 سال بود که پول نمی دادن باز هم می-رفتن سر بازی. ما می خواستیم بدونیم اگه نریم بازی کنیم چی میشه. من با کسی هیچوقت درگیری نداشتم. با همه رفیقم بازیکن های کوچیک تیم هم بهم اعتماد دارن. بچه درس خون بودی؟ من تیزهوشان درس می خوندم. چرا درست رو ادامه ندادی؟ درس رو ادامه دادم ...
آشنایی با موبایل های هوشمند هواوی در طرح عیدِ دیدنی
با کاهش زمان شارژ دهی مواجه نشده و نیازی به تعویض موبایل یا باتری تلفن هوشمند احساس نخواهید کرد. اما با این وجود قاب پشت بدنه باز می شود و باتری دستگاه در صورت تمایل شما به راحتی قابل تعویض است، قابلیتی که برای کاربران در این سطح قیمت از اهمیت برخوردار است. ویژگی دیگری که این تلفن هوشمند را نسبت به رقبا متمایز کرده دکمه هوشمندی است که کنار بدنه قرار دارد. به لطف این قابلیت می توانید ...
تقویت 244 واحدی شاخص کل بورس/ چشم فعالان بازار به چهارراه استانبول
حالی است که به نظر می رسد همچون چرخه های زمانی پیشین، دوباره موجی جدید از خریداران سهام به سمت تحصیل سهم های ارز محور و یا تحت تأثیر قیمت های جهانی گرایش یابد. در این بین اقدام بانک مرکزی برای انتشار اوراق مشارکت ارزی در حالی می تواند مورد اقبال سرمایه گذاران قرار گیرد که راه اندازی بازار ثانویه این اوراق در بورس و فرابورس می تواند انگیزه ای جدید را برای باقی ماندن در بازار متشکل سرمایه برای معامله گران فراهم آورد. انتهای پیام/ ...
کلم برگ در دوران بارداری، مفید است یا مضر؟
مبتلا شدن زنان حامله به دیابت بارداری بسیار شایع است.،این افراد می توانند با استفاده از گیاه کلم برگ در دوران بارداری خود که محتوی فیبر بالایی است، فشار و قند خون خود را کنترل کرده و از خطر ابتلا به این بیماری در امان باشند. 5. ضد سرطان بودن کلم برگ برای زنان باردار گیاه کلم برگی که به رنگ بنفش باشد، شامل آنتوسیانین ها می باشد. نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان هم ثابت کرده ...
خوردن گل کلم در حاملگی، بایدها و نبایدها
بسیار شایع است.،این افراد می توانند با استفاده از گیاه کلم برگ در دوران بارداری خود که محتوی فیبر بالایی است، فشار و قند خون خود را کنترل کرده و از خطر ابتلا به این بیماری در امان باشند. ضد سرطان بودن کلم برگ برای زنان باردار گیاه کلم برگی که به رنگ بنفش باشد، شامل آنتوسیانین ها می باشد. نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان هم ثابت کرده است که کلم برگ بنفش دارای خاصیت ضد سرطانی ...
حالت تهوع صبحگاهی در بارداری، راهکارهای درمانی
بیماری صبحگاهی زنان باردار درواقع نوعی حالت تطابق فیزیولوژیک و مربوط به دوران قبل از زندگی مدرن است. طبق این نظریه این حالت مربوط به زمانی است که انسان ها بیشتر غذاها را به صورت خام می خوردند و درنتیجه احتمال ورود باکتری به بدن بسیار بالا بود و این استفراغ ها در واقع مکانیسم دفاعی بدن زنان باردار برای جلوگیری از ورود باکتری ها و میکروارگانیسم ها به بدن جنین به خصوص در هفته های اول که سیستم دفاعی ...
غلظت خون یعنی چه؟/ چرا خون غلیظ می شود؟
...: درست نیست و پایه علمی ندارد. ملاک مصرف آب فقط تشنگی فرد است. مگر اینکه ناحیه تحریک کننده احساس تشنگی در مغز دچار بیماری شود و این حس در فرد ضعیف شده یا آن را از دست داده باشد. غیر از این دو حالت، هر زمانی که نیاز داشتیم باید آب بنوشیم. زیاد نوشیدن آب، مسمومیت با آب را به همراه دارد و تعادل املاح بدن مثل سدیم و پتاسیم به هم می ریزد و بدترین تشنج ها را به خصوص در سنین بالا به همراه دارد. در ...
ورزش در دوران بارداری، تمرین عضلات کنید
شنا و برخی از فعالیت های ورزشی فکری؛ مانند یوگا، همه آن چیزی است که زنان باردار به آن نیاز دارند. حدود 20 تا 30 دقیقه پیاده روی سریع، سه تا چهار بار در هفته کافی خواهد بود و اگر آن را به چهار تا پنج بار افزایش دهید، اضافه وزن شما را به حداقل می رساند. به زنان باردار سفارش می شود که در صورت خستگی ورزش را متوقف کنند چرا که ورزش شدید می تواند جریان خون را به جنین کاهش دهد و تنفس را برایش ...
درد دندان در بارداری، چرا اینقدر معمول است؟
خانم ها اطمینان می دهد که در دوران بارداری، دندان ها در معرض آسیب قرار نمی گیرند مگر آنکه به این موضوع بی توجهی شود. شما اظهار می کنید که در دوران بارداری، دندان ها در معرض آسیب های جدی دندان و دهان قرار نمی گیرد، این درحالی است که جنین، همه کلسیم لازم را از بدن مادر به دست می آورد. در این رابطه بیشتر توضیح دهید. دندان بانوان در دوران بارداری، مورد آسیب قرار نمی گیرد مگر اینکه ...
همدان|مسئولان جمهوری اسلامی باید در تراز انقلاب اسلامی باشند
پیشروتر بودند تا نهادهایی که پیش از انقلاب وجود داشته و امروز در دست ماست. وی گفت: به نظر می رسد جمهوری اسلامی آن توفیقی را که با حرکت پشت سر رهبر انقلاب باید داشته باشد، ندارد، چون در این محدوده، انقلابی فکر نکرده و انقلابی حرکت نکردیم، وگرنه چرا باید هنوز در خصوص تشکیل دولت اسلامی بحث شود. میرشمسی تصریح کرد: شاید همه انقلابی باشیم و از انقلاب صحبت کنیم، اما انقلابی عمل نمی کنیم ...
خواص اسفناج شگفت زده تان می کند!
. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در اسفناج می تواند خطر بیماری های مرتبط با افزایش سن و استرس اکسیداتیو را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. فراموش نکنید که اسفناج منبع منیزیم است. منیزیم نیز به تنظیم کلسیم و پتاسیم و سدیم در بدن کمک می کند. همچنین عنصر منیزیم می تواند به کنترل سیگنال های عصبی عضلانی بپردازد و کمبود آن مشکلاتی از جمله سردرد، فشار خون بالا و حتی خطر ابتلا به دیابت را به همراه دارد. ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مضره یا مفید؟
بارداری یکی از حساس ترین دوران از لحاظ سلامت برای مادر و همچنین جنین است. مصرف کربوهیدرات بالا در اوایل حاملگی موجب سرکوب رشد جفت می شود به خصوص اگر با مصرف لبنیات کم در اواخر بارداری ترکیب شده باشد. تغذیه عاملی است که برای تمام افراد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، بهتر است بدانید که تغذیه مناسب می تواند تاثیرات زیادی را بر روی شما داشته باشد. بارداری دوره ای است که مسئله تغذیه در طول ...