خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ماده غذایی ضد افسردگی زمستانه
به گزارش بلاغ ، زمستان با تمام چیز های گرم و دنج مترادف است از جمله غذا هایی که بیشتر به خاطر هوس خورده می شوند.به نقل از کرمانی با این حال گاهی پیش می آید که بیشتر این غذا ها با آنچه باید زمستان خورده شود متفاوت هستند و باعث تغییر در خلق و خو می شوند. عده ای از افراد هستند که در فصل زمستان دچار اختلال عاطفی فصلی می شوند. این اختلال یک نوع افسردگی است که معمولا با کم شدن مدت زمان نور ...
رازهایی ساده و کم هزینه برای زیبایی پوست
شفاآنلاین سلامت مصرف موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت نماید. به گزارش شفاآنلاین ، آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. در این مطلب به معرفی منابع طبیعی آنتی اکسیدان پرداخته ایم ...
میهن صنعت و مسئولین
آن توجه می شود اما در همه مراحل آشپزی کاملا تاثیرگذار است یخچال فریزر باشد. کسانی که مثل من به آشپزی و رنگ ولعاب غذای نهایی شان اهمیت می دهند خیلی خوب متوجه حرف من می شوند که داشتن یک یخچال فریزر مناسب حتی در انتخاب غذا برای مهمانی هایمان هم کمک مان می کند. اگر احساس می کنید غلو می کنم معیارهای خودم در انتخاب یخچال فریزر جدیدم یعنی مدل چهار درب رومانو سامسونگ را برای تان توضیح می دهم تا ببینید حرفم ...
از بیماری فشار گوش چه می دانید؟
منیر در سنین 40 تا 60 سالگی بسیار بالاست. افزایش مایع گوش داخلی که آندولنف نامیده می شود، موجب بالارفتن فشار داخلی مایع گوش داخلی می شود. هنوز مشخص نشده این افزایش مایع علت این بیماری است یا منیر نتیجه بیماری دیگری است. برای مثال بسیاری از بیماران دچار میگرن ممکن است علامت هایی شبیه منیر ایجاد کنند. از دیگر علت های این بیماری می توان به عفونت، آلرژی و ضربه به سر و استرس و اضطراب ...
معلوم نشد چه کسی در کوی دانشگاه، دانشجویان را زد
در آن زمان در مقطع دوم خرداد جنجالی شد، نامه انتقادی و هشدارگونه با امضای جمعی از فرماندهان سپاه به آقای خاتمی بود. علت نوشتن این نامه و موضع شما در خصوص آن چه بود؟ من راجع به نامه فرماندهان موضع خاصی نداشتم چون حرفشان درست و حرف حساب بود. عده ای از فرماندهان، نظرشان را به آقای خاتمی منتقل کرده و تناقض ها را گفته بودند. نامه سیاسی هم نبود و از روی حس دینی و اعتقادی نوشته شد. عده ای که ...
درمان بی قراری نوزاد، وقتی گریه میکند
رفع گریه به سادگی تنها راه ،ارتباط است. بنابراین ما می توانیم آنچه آنها نیاز دارند را فراهم کنیم. نوزادان معمولا دوست دارند لباس کافی به تن داشته باشند و گرم بمانند و البته نه زیادی گرم! یک نوزاد باید همیشه یک لایه لباس بیشتر از شما به تن کند. بنابراین دمای بدن او را با توجه به سرما و گرمای خودتان و میزان لباسی که می پوشید، تنظیم کنید. بچه ها به طور معمول به خاطر گرما کمتر شکایت می کنند ...
علی خمینی: بعضی از افراد تصور می کنند هرکسی که روحانی است به حکومت وصل است
است باید دغدغه دید مردم را داشته باشیم. به طور کلی خداوند حافظ دین است و ما منتی بر خدا نخواهیم داشت. اما ما واقعا به عنوان روحانیت برای اینکه صلاح خودمان را داشته باشیم باید مردم را آگاه کنیم. در آن دنیا از ما پرسش می کنند که شما برای دین مردم چه کرده اید؟ سید علی خمینی اظهار داشت: مرحله بعدی من عداوت النصیحه است و امام معصوم می فرماید سراغ عالم نروید مگر اینکه از شک و یقین شما را ...
تلویزیون چه بر سر به وقت شام آورد؟
زبان می آورد. فاضل نیز عنوان می کند که خوب شد شما گفتید مشکلی که نیست، رشیدپور هم تاکید می کند نه نه گزارش یک جشن. فاضلی ادامه داد: بعد می آید جذابیت های تصویری را جایگزین می کند. سینمایی که جلوه های ویژه است و در بادیگارد هم داریم و در به وقت شام به اوج می رسد. این فیلم ضمن اینکه تاکید می کنم این فیلم را نگاه کنند و فیلم دوست داشتنی است و اقرار می کنم که مانع تماشای این فیلم از جانب ...
مصائب زلزله تمام نشده است/ زنان حامله و شیرده را دریابید
روانی دچار مشکل می شود. ما فکر می کنیم که برای این مسائل وقت داریم، اما واقعا وقت برای این مسائل نیست. متاسفانه شاهد هستم که این مسائل مهم در میان اولویت ها قرار ندارند و این موضوع می تواند بسیار آسیب رسان باشد و تبعات بسیار بدی را با خود به همراه داشته باشد، لذا تاکیدم تمرکز بر این بخش و به ویژه قشرهای آسیب پذیر است. یعنی به عقیده شما این موضوعات هم پایه مسائلی مانند اسکان و تغذیه حائز ...
مردم همین ها هستند!
گویید من کی گفتم! ، مردم نمی فهمند یعنی چه!؟ وقتی گفته می شد با برجام تحریم ها بالمره برداشته شد، اما اکنون می گویند هدف برجام برداشته شدن تحریم ها نبود، و وقتی رئیس سازمان برنامه و بودجه می گوید به مدد برجام یک میلیون و 33 هزار شغل ایجاد می کنیم اما رئیس جمهور می گوید بعید است، نشان می دهد که بین مردم و دولت رابطه و فهم درستی وجود ندارد. 5- مخاطب این بایدها خود شما هستید آقای روحانی ! متاسفانه ...
فواید ماساژ نوزاد، حسش را میشناسید؟
برخی از والدین از دست زدن به نوزاد خود اجتناب می کنند و در واقع ترس دارند. نوزادان تماس مثبت را بسیار دوست دارند و از طریق آن احساس امنیت می کنند. +چه وقت ماساژ دهید؟ ماساژ کودک در هر زمانی از روز می تواند انجام شود. بیشتر افراد دوست دارند بعد از حمام یا وقتی که اتاق گرم است یا بین دو وعده شیر کودک را ماساژ دهند. حمام کردن به بدن آرامش می دهد و به منزله یک اشاره برای شروع ...
اقتصاد دوناتی پنچ کتاب پیشنهادی کیت ریوُرت برای بازاندیشی در علم اقتصاد
پیش بگیرم که براساس آن اقتصاد باید بیشتر شبیه معماری باشد و روی طراحی نهادها تمرکز کند. این موضوع عمیقاً سیاسی است، چراکه درنهایت در حال پرداختن به قدرت هستیم: پرداختن به اینکه چه کسی شرکت ها را در اختیار بگیرد، چه کسی قدرت خلق پول را داشته باشد، و چه کسی زمین را در دست بگیرد. ما قدرت را به قلب اقتصاد باز می گردانیم، جایی که همیشه جایش خالی بوده است. هندرسون: انتخاب چهارم شما، مثل یک ...
کبره سر نوزاد، نکات خواندنی و مهم
برای کودک به وجود می آید. اتفاقا ممکن است همین تراشیدن و تحریک پوست سر باعث تشدید علایم و شدت بیماری نوزادان هم بشود. در صورتی که پوسته ریزی ها حالت اگزما داشته باشد ممکن است 5 - 6 ماهگی شیرخوار ادامه داشته باشد و شیرخوار دچار خارش، التهاب پوستی و ترشح آبکی در پوست می شود، اما در پوسته ریزی معمولی سبوره سر نوزاد، خارشی وجود ندارد. گاهی پوسته ریزی سر نوزادان در زمینه بیماری صدف یا پسوریازیس هم اتفاق می افتد که در این صورت مراجعه به متخصص پوست برای طی کردن روند صحیح درمان، ضروری است. ...
در آغوش گرفتن نوزاد، تقویت کننده سلامتی
گفته دکتر دی کاستالدو، کارشناس رابطه و درمانگر زوج ها و خانواده در نیو جرسی، بغل کردن برای سلامت عاطفی حیاتی است و در واقع کمک می کند ضد افسردگی طبیعی بدن، یعنی سروتونین ترشح شود. او می گوید: همچنین می دانیم بغل کردن عزیزان مان دلبستگی عاطفی و صمیمیت عاطفی سالم را بیشتر می کند که اساس یک رابطه بلند مدت سالم و شاد است. بغل کردن برای بقا حیاتی است بغل کردن حقیقتا برای بقای جسمانی ...
آفت دهان، علل و راه های درمان آن
اند به دندان پزشک مراجعه کنید. اگر شما به دارویی مشکوک هستید که شاید علت آفت دهان شما شده باشد بهتر است آن را تغییر دهید. برای مثال اگر شما از جایگزین های دهانی نیکوتین نظیر آدامس نیکوتین دار استفاده می کنید و به آفت دهانی مبتلا شده اید، استفاده از نوع دیگر درمان نظیر برچسب های نیکوتین دار و یا اسپری ها می تواند مشکل شما را رفع کند. دهان شویه های نمکی (شور) : نصف قاشق چای ...
پیشگیری از اگزما در فصل سرد
... باز هم حساسیت با توجه به اینکه ممکن است افراد مبتلا به اگزما، آلرژی یا حساسیت های دیگری هم داشته باشند، گاهی پزشک به آنها توصیه می کند که غذاهای حساسیت زا و تنقلات خوش آب و رنگ و ادویه دار را نخورند. آفتاب سوزان زمستان مراقب پوست خود باشید تا دچار آفتاب سوختگی نشوید. محققان متوجه شده اند که آفتاب زمستان بیشتر از تابستان پوست را می سوزاند، پس استفاده از ...
از حاتمی کیا تا علی کریمی؛ معترضان روزهای اخیر
هرکسی از ظن خودش! اما در این مورد، داشتن هدف مشترک یعنی انتقاد از فدراسیون فوتبال آنها را باهم متحد کرده. این موضوع باعث شده که حتی چشم ها به روی بعضی موارد منفی در اصل سوال و یا رفتار سوال کننده بسته شود. ریشه این همنوایی ها با انتقادهای تند کریمی این است که تقریبا همه اعتقاد دارند مدیریت در فوتبال ما ضعیف است، برخی رفتارها و حرفهای کارلوس کی روش عذاب آور و حرص درآور است، مسائل مالی آنچنان روشن و ...
گزارش رو به دوربین (2) مصاحبه
که میتواند نتیجه خوب در مصاحبه به همراه داشته باشد . آغاز دوستانه: در کنار اینها، طرح سوالات هم در داشتن یک مصاحبه خوب تاثیرگذار است. در بسیاری از مصاحبهها، نخستین سوال حکم آخرین سوال را دارد. ولی در بسیاری موارد سوال اول فقط برای ایجاد جو بین مصاحبهشونده و مصاحبهکننده است. باید با نخستین سوال، فضایی را برای مصاحبهشونده فراهم کنیم که در طول مصاحبه احساس ناراحتی نکند. در خیلی مواقع اتفاق ...
5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!
بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئید ها باعث کاهش وزن می شود، اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمر های فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
به گزارش ملیت به نقل از بهداشت نیوز، فقدان اشک باعث ایجاد سوزش، خارش و قرمزی در چشمها، احساس وجود شن در چشم ها، حساسیت به نور، از دست رفتن شفافیت قرنیه، ایجاد زخم در قرنیه، عفونت های مکرر و شدید چشم ها، خشکی چشم ها و در نهایت منجر به نابینایی می گردد. فیلم (پرده) اشک از سه لایه مجزا تشکیل یافته است: 1-لایه موکوس(mucous): داخلی ترین لایه فیلم اشک میباشد. چسبناک و لزج بوده و ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید
. مطالعات نشان داده است مصرف بلغور جوی دو سر در بدن انفجاری ایجاد کرده و به شدت با چربی های بدن مبارزه می کند. هچنین برای سلامت و عملکرد صحیح قلب از بهترین هاست. بلغور گندم گندم چربی بدنتان را آهسته آهسته آب می کند، فقط کافیست روزانه 5 گرم از آن در نصف فنجان آب جوش خیس کرده و در وعده شام میل کنید. بعد مدت زمان کوتاهی نتیجه آن را به خوبی مشاهده خواهید کرد. لوبیا ...
نکات طلایی درمورد آنفلوآنزای فصلی
...، چون چای سبز، شیر گرم، سوپ، چای کم رنگ، شکلات داغ (برای بیماری های ویروسی و نه آنژین چرکی)، چای بابونه، محلول عسل و لیمو ترش یا چای زنجبیل، پرهیز از کار های سنگین فیزیکی یا فعالیت های ذهنی پیچیده، می تواند سبب درمان سریعتر فرد و جلوگیری از ابتلای اطرافیان به بیماری شود. در زمان ابتلا به آنفلوآنزا یا سرما خوردگی برای جلوگیری از سرایت بیماری از معاشرت با گروه های پرخطر، چون افراد سالمند، مبتلایان به سرطان، بیماران مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، کودکان، زنان باردار خوددار کنید. ...
مصرف آهن در زنان باردار، باید چقدر باشد؟
می تواند منجر به بعضی از مسائل شود. راه های متفاوتی برای کم کردن خونریزی قاعدگی وجود دارد که خانم باید قطعاً مورد بررسی قرار بگیرد و دارو برای کاهش خونریزی قاعدگی زیاد در او شروع شود. هر چه میزان خونریزی قاعدگی کمتر باشد، به نفع سلامت بدن خانم است و خانم نباید اصرار داشته باشد که خونریزی قاعدگی زیادی داشته باشد. علیرغم اینکه آیا علامتی وجود داشته باشد یا نه، همه خانم هایی که کم ...
علل ناباروری در ایران، شایع ترین ها
نظر ساختاری دچار مشکل باشد یا توان کافی برای پذیرش اسپرم نداشته باشد؛ مشکل ساختاری شامل مواردی مانند وجود میوم ها، پولیپ ها، دیواره های اضافی، اختلالات مادرزادی یا چسبندگی های اکتسابی در اثر عفونت ها، بیماری هایی مانند سل یا جراحی های مکرر می شود. وی اظهار کرد: مشکل رحم در پذیرش اسپرم رحم برای لانه گزینی ممکن است به دلایل هورمونی، ایمونولوژیک یا ژنتیکی باشد. گاهی لوله های رحمی نیز ممکن است ...
جامعه قرآنی تشنه تجربیات اساتیدی همچون خواجوی است/ ضرورت انتقال این تجربیات به نسل جوان
، مؤمن، باتقوا، منیع الطبع و از نظر اجرایی و مدیریتی نیز مدیری بسیار موفق، دلسوز و پیگیر مسائل و علاقه مند به خدمت به زیر دستان خود هستند. وی ادامه داد: اگر امروز کسی از بنده سؤال کند که الگوی شما، خروجی کار جلسات قرآنی شما، ایده آل شما و یا پرورش یافتگان شما باید چطور باشند، بنده می توانم هم اکنون نام تقریبا 10 نفر را ببرم که این افراد از نظر بنده الگوها و دستاوردهای نمونه جریان قرائت قرآن کشور ...
اقدامات لازم قبل از بارداری، پشت گوش نیندازید
بیشتر خانم ها از همان ماه اولی که قرص ها را کنار می گذارند، بارور هستند.برخی از کارشناسان معتقد هستند، بهتر است پس از قطع مصرف قرص های ضدبارداری از روش های طبیعی همچون کاندوم استفاده کنید تا دوباره پریود شما به حالت نرمال برگردد. منتظر ماندن برای داشتن پریود نرمال به شما کمک می کند تا زمان دقیقی داشته باشید و بتوانید به راحتی برای انجام آزمایش های مورد نظر خود در سه ماهه نخست بارداری، برنامه ریزی کنید. ...
ترک بغلی شدن نوزاد، چند راه حل ساده
دیگر از دلایلی که نوزاد شما دوست دارد در بغل شما قرار داشته باشد، احتمالاً به دلیل کاهش فاصله با صورت شماست. نوزادان فقط فاصله های بسیار کوتاه را می بینند (حدود20 سانتی متر) و به همین دلیل دائم می خواهند صورت مادرشان را از نزدیک ببینند. البته نوزادان بزرگتر بیشتر به دنبال گسترش افق دید خود هستند، آنها می خواهند چیزی به غیر از پاهای در حال عبور بزرگترها را در اطراف خود ببینند و این موضوع کاملاً قابل ...
شیموس هینی شاهدی افشاگر
به عنوان انتخاب انجمن کتاب شعر را برای ربع دوم سال 1975 به خود اختصاص داد. هینی در بولتن انجمن شعر نوشت: طی چند سال گذشته انتظارات بسیاری وجود داشته است که شاعران ایرلند شمالی باید در مورد موقعیت چیزی بگویند ، اما دست آخر تنها موقعی حرفشان ارزش شنیدن دارد که درباره خود و خطاب به خود بگویند. در نیمه-گیومه قرار دادن موقعیت و بگویند اشاره به این دارد که هینی چنین کلیشه های روزنامه ای را ...
برخی پزشکان نگاه حداقلی به دین دارند/ دروس طب اسلامی در حوزه های علمیه تدریس شود/ وجود 12 هزار روایت در ...
... حوزه : درابتدا با اشاره به سابقه تحصیلی خود در حوزه علمیه، بفرمایید که چطور شد وارد مباحث طب اسلامی شدید؟ برای پاسخ به این سوال باید اشاره ای به حوادث سال های دوران طلبگی ام داشته باشم. بنده سال دوم حوزه علمیه بودم که دو اتفاق مهم برایم افتاد که در تعیین سرنوشتم نقش تعیین کننده ای داشتند. اولین حادثه زمانی بود که در پایه دوم حوزه علمیه چیذر مشغول به تحصیل بودم که ناگهان پدرم بیمار ...
وظایف پدر در خانواده، آنچه احتمالا نمیدانسته اید!
، می تواند تاثیر بسیار مهمی بر رشد زنانگی دختر خود داشته باشد به عنوان مثال دخترانی که در خانه هایی رشد کرده اند که مادر، مسلط و پدر منفعل بوده و در تصمیم گیری ها شرکت و نقش تربیتی به عهده نداشته است، در آینده با مردان دچار مشکل می شوند. توجه به این نکته ضروری است که "پدر دراسلام"، دارای مقام ارجمند و چهره ای برجسته و مورد احترام می باشد؛ تا آن جا که شأن او پس شأن خدا ذکر شده است. با این ...
